خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
های فیزیکی و شیمیایی مثل مواجهه طولانی با نور آفتاب باعث می شود داربستی که پوست صورت را کشیده و صاف نگه داشته به مرور دچار زوال شود. 1 کرم های لیفت صورت کرم های لیفت کننده رطوبت بالایی دارند و با آبرسانی به پوست میزان چین و چروک را کم می کنند، اما لازم نیست از کرم های گرانقیمت استفاده کنید. کافی است برای پیشگیری از چروک و افتادگی پوست از همان سنین جوانی مصرف کرم های مرطوب کننده ...
بارداری و تغییرات پوستی در این دوران
باردار در طول بارداری دچار ترک های پوستی می شوند. این خطوط بنفش و صورتی رنگ که عمدتا روی شکم ظاهر می شوند به دلیل افزایش ناگهانی اندازه و کشیده شدن پوست شکم ایجاد می شوند وروش تطابقی بدن با رشد کودک شما در حین بارداری است. عوامل خطر از جمله سن و تاریخچه خانوادگی ترک های پوستی به همراه افزایش وزن قبل از بارداری و قبل از زایمان باعث تشدید این خطوط می شوند. استفاده از کرم های مرطوب کننده ممکن است به ...
چطور در زمستان از خشک شدن و خارش گرفتن پوست خود جلوگیری کنیم
کاری هستند. در مورد محصولات لایه بردار چه باید کرد؟ لایه برداری می تواند در از بین بردن خشکی پوست بسیار موثر واقع شود اما اگر به طور مرتب از لیف یا دیگر محلول های شستشوی صورت لایه بردار استفاده می کنید بهتر است در فصل زمستان این کار را کمتر انجام دهید. به گفته ی دکتر ماری لجر، متخصص پوست در نیویورک، باید دید که پوست شما چه می گوید، باید پوست خود و عکس العمل هایش را بشناسید. وی در این ...
روش های جهت یابی در شب
می سازند. این هم -در جایی که اصول اسلامی ساخت رعایت شده- می تواند کمک کار باشد. جهت یابی با قطب نمای دست ساز اگر قطب نمایی به همراه نداشتید، ولی اتفاقاً یک سوزن یا میخ کوچک در جیبتان یافتید، این روش کمک کار شما در ساخت یک قطب نما خواهد بود. البته احتمال استفاده از آن در شرایط واقعی کم است، ولی انجام آن کاری سرگرم کننده است. با مالش دادن یک سوزن فقط در یک جهت به آهن ربا -یا ...
خشکی پوست دست، مشکلی برای بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 25 ساله هستم و تصمیم به بارداری گرفته ام. نزدیک به دو سال است که دستانم درگیر اگزما و خارش پوست شده است. به دکتر پوست هم مراجعه و دارو مصرف کردم. مدتی بهبود پیدا کرده، اما دوباره عود می کند. پزشکم گفته فقط باید رعایت کنی و دستانت را کمتر به مواد شوینده بزنی و همیشه آن ها را نرم نگه داری. من برای باردار شدن مشکلی ندارم؟ پاسخ دکتر زهرا علامه، متخصص زنان و زایمان ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی، نظافت این نقاط از منزل فراموش نشود
. دست ها حتی اگر همه چیز را پیرامون خود تمیز و ضدعفونی کرده باشید اما شستشوی دست ها همچنان یکی از مطمئن ترین راه ها برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی است. شستن دست ها قوانین خاص خود را دارد: دست هایتان را به مدت 20 ثانیه با صابون به یکدیگر بمالید و سپس آب بکشید – فراموش نکنید که پشت دست ها، لای انگشتان و زیر ناخن ها را نیز تمیز کنید. هنگامی که به آب و صابون دسترسی ندارید بهتر است از ضدعفونی کننده های دست با حداقل 60% الکل استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
از شیوع آنفلوانزای پرندگان در تهران تا مهمترین علل افزایش سرطان در ایران
پزشکی ایران در ادامه به مهم ترین علل سوختگی اشاره نمود و اظهار کرد: ارتباط با آتش، سوختگی با گاز، برق یا مواد شیمیایی، آفتاب سوختگی، ارتباط پوست با وسایل داغ مثل فر، ماهی تابه، اشعه، بخار، آب داغ و روغن داغ از علل کلیدی سوختگی شمرده می شوند. معصومی با اشاره به کارهای درمانی در سوختگی عنوان نمود: در مواجهه با سوختگی های شدیدتر باید بی درنگ با مرکز فوریت های پزشکی ارتباط گرفت یا به جایگاه ...
تشخیص نوع سوختگی و راه های درمان آن
پوستی را به دنبال دارد و تنها به بیرونی ترین لایه پوست صدمه می زند و قرمزی، التهاب جزئی و درد علائم سوختگی درجه یک محسوب می شود، این نوع سوختگی معمولاً ظرف هفت روز بهبود پیدا می کند و جای زخم باقی نخواهد ماند، توصیه برای سوختگی درجه یک شستن با آب سرد به مدت 10-15 دقیقه است و نیازی به پانسمان محل سوختگی نیست. تاول های دردناک در سوختگی با مایعات داغ یا ترکاندن تاول ها در این نوع سوختگی ...
نه به سرماخوردگی!
وسایل بهداشتی مشترک مانند حوله اجتناب می کنند. هر چند ممکن است در داخل خانه حوله میان اعضای خانواده مشترک باشد که به گفته برخی از متخصصان استفاده از حوله مشترک تا زمانی که همه اعضای خانواده سالم هستند، اشکالی ندارد، اما یکی از مسائل بهداشتی که تقریبا عموم افراد نسبت به رعایت آن کم توجهی و سهل انگاری می کنند، شست وشوی مکرر دست ها با آب و صابون است. با توجه به فرهنگ ارتباطی ایرانی ها و دست دادن یا ...
6 درمان طبیعی برای لب های خشک و ترک خورده
به گزارش بلاغ ، سرما و دلایل دیگری که در مقاله پیش گفته شد، ممکن است باعث ترک خوردن یا خشک شدن لب ها شوند. به نقل از بیتوته اگر با این مشکل به درستی و به موقع برخورد نکنید، پوسته پوسته شدن لب ممکن است باعث زخم و دردناک شدن آن شود. با استفاده از روش های خانگی ساده از پیشرفت این مشکل جلوگیری کنید. محافظت کردن از لب ها در برابر ترک خوردن و خشکیدن تنها یک تلاش برای تقویت ظاهر و راحتی شما نیست، بلکه ...
راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
بدانید : 5 اشتباه در شستن دست ها اگر می خواهید بیشتر بدانید : آب سرد یا گرم؛ کدام یک برای شستن دست بهتر است؟ راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند: مصرف قند کم تر شکر مانع توانایی سلول های سفید خون برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها می شود. بنابراین پیشگیری از مصرف زیاد قند خود راهی برای جلوگیری از بیمار شدن است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : این شیرین ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
کاهش تاثیرات سرما در بدن توصیه می شود و برای ایجاد گرمی در بدن می توان شیره خرما را با مواد سرد مصرف کرد. کاکائو : کاکائو به خصوص برای کودکان در فصل سرما مفید بوده و بهتر است کاکائو تیره و با کالری کمتر تهیه شود؛ کاکائو ضد افسردگی و در زمستان به داشتن روحیه شاد و بهتر کمک می کند و همچنین شما را از ناراحتی های قلبی - عروقی دور نگه می دارد. استفاده از سیر در غذاها باعث کاهش مشکلات ...
مسافرت بردن نوزاد، نگرانیهای معمول والدین
های معدنی نیز مورد اطمینان نیستند و بهتر است جوشیده شوند. – اگر کودک به سنی رسیده است که از غذاهای بزرگسالان تغذیه می کند باید غذاهای داغ و کاملا پخته شده برای کودک مصرف شود. از مصرف میوه های خام با پوست نیز پرهیز شود و حتما میوه ها برای مصرف کودکان پوست کنده شوند. اگر سفر شما کوتاه است بهتر است که وعده های غذایی سالمی برای کودک خود از خانه همراه خود ببرید تا خیالتان از تغذیه کودک تان ...
زمان اولین استحمام نوزاد، هول و ولای مادر
محافظت کنید. بقیه بدن را با آب و مقدار کمی صابون بشویید. از آب یا شوینده طراحی شده برای موی کودکان استفاده کنید. با رشد مو، می توانید از شامپو استفاده کنید. برای گرم نگه داشتن نوزاد در حین استحمام، با دست خود روی قفسه سینه کودک آب بریزید. بدن کودک را کاملا خشک کرده و برای مرطوب کردن از لوسیون استفاده نمایید. اکنون زمان استفاده از پوشک تمیز است. برای جلوگیری از تحریک ، پماد مخصوص را روی آن ناحیه بمالید. وقتی زمان استحمام به پایان رسید، کودک را در حوله ای بپیچید و سر او را بپوشانید. برای این استحمام موفقیت آمیز به شما تبریک می گوییم! ...
راهنمای استفاده از دستکش دو لایه
اسیدی که هر دو نوع می تواند سبب تحریک و سوزش پوست دست شود. این ترکیبات نه تنها سد دفاعی پوست را تحریک و احتمال بروز واکنش های حساسیتی را زیاد می کند، بلکه با تضعیف منافذ پوستی باعث نفوذ باکتری ها و قارچ ها به پوست می شوند و حتی به قدری پوست را حساس می کنند که در تماس با گرد و خاک پوست دچار اگزما می شود. در نتیجه هنگام کار با هر نوع شوینده ای حتما از دستکش های دو لایه استفاده ...
از بین بردن جوش واژن، درمان خانگی و گیاهی
بدن-مواد غذایی ناسالم، آلودگی ها و استرس باعث ایجاد سموم در بدن ما می شود. این سموم در بدن ما تجمع پیدا کرده و موجب بروز جوش در قسمت های مختلف بدن از جمله واژن می شود. – کبودی یا بریدگی: کبودی و بریدگی یا بثورات در ناحیه کشاله ران ممکن است توسط باکتری های موجود در پوست آلوده شده و سبب بروز جوش شود. راه های انتقال جوش واژن شستن دست ها به منظور حفظ بهداشت و عدم ...
هورمون استرس در زنان، تاثیری بر جنسیت جنین دارد؟
دچار فراموشی لحظه ای شوند و ترشح هورمون های هیدرو کورتیزون و نور آدرنالین در مغز افرادی که استرس را تجربه می کنند باعث کاهش یا تضعیف رفتارهای هدفمند در آنها می شود. دخترزا می شوید اگر آرزوی پسر دار شدن را در سر دارید، باید استرس های تان را کم کنید و آرامش بیشتری داشته باشید. به گزارش دیلی میل، محققان در پژوهش های شان دریافتند که استرس احتمال دخترزایی را بیشتر می کند. البته آنها پیش ...
دست خشک کن های برقی انتقال دهنده آلودگی!
دانشگاه لیدز نشان دادند که دست خشک کن های برقی که با استفاده از هوای گرم دست افراد را بعد از شسته شدن در دستشویی های عمومی خشک می کنند بیشتر از حوله های کاغذی یکبار مصرف می توانند موجب انتشار میکروب ها در محیط شوند. دست خشک کن برقی عاملی مضرر برای سلامتی محققان بعد از مقایسه تکنیک های مختلف شستن دست و خشک کردن آن به این نکته اشاره می کنند که خشک کن های برقی آلوده ترین نوع خشک ...
راههای خلاصی از شر گرد و غبار خانه
به ندرت استفاده می کنید بپوشانید.پالتوهایی که فقط در فصل زمستان مورد استفاده قرار می گیرد، در طول سال پرز می دهد. بنابراین با پلاستیک های بزرگ آن ها را بپوشانید تا علاوه بر پرز ندادن، تمیز بمانند. کف کمد را خالی نگه دارید.شلوغ بودن کف کمد باعث می شود به هنگام جارو کشیدن آن قسمت را نادیده بگیرید. 2) دستگاه تصفیه هوا در منزل را مجهزتر کنید دستگاه خنک و یا گرم کننده یا تصفیه هوا ...
آیا استفاده از وازلین باعث بروز جوش می شود؟
به اگزما تجویز می شود نیز پیدا کرد. درواقع، بعضی از افراد مبتلا به اگزما با استفاده از محصولات مختلف با مشکلات متعددی مواجه می شوند، اما استفاده از وازلین دارای اثربخشی بالایی برای آن ها است و خشکی پوست شان را به خوبی تسکین می دهد. ضمن این که وازلین فاقد عطر و رایحه است و شانس تحریک پذیری پوست را هم به حداقل می رساند. بعضی از مراجع متبر در زمینه اگزما نیز استفاده از وازلین را به عنوان مرطوب کننده ...
کبره سر نوزاد، نکات خواندنی و مهم
استحمام پوست سر را با روغن بادام یا روغن بچها روغن نارگیل چرب نموده وسپس در حمام پس ازشامپو با برس بسیار نرم شانه نمایید والدین باید در هنگام استحمام نوزاد، قسمت جلویی پوست سر را با دست به آرامی تمیز نمایند و باید دانست که با این کار هیچ صدمه ای به مغز او وارد نمی شود. در برخی مقالات استفاده از بخور سرد در اتاق کودک جهت مرطوب نگهداشتن هوا توصیه می گردد. گاهی بعضی از خانواده ...
هندوانه بخورید تا جوان بمانید
، که به بازسازی بافت های جدید برای تغذیه پوست و سالم نگه داشتن آن تا حد امکان کمک می کند. مواد مغذی در پاپایا نشان داده اند که از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و درخشش آن را حفظ می کنند. انار انار که دیر زمانی است به عنوان یک میوه ویک گیاه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ریشه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دارد. پالپ اسیدی و قرمز رنگ انار در سالادها و دسرها ...
علت پوسته شدن کنار ناخن چیست؟
جویدن یا کندن ناخن ها و کوتیکول ها موجب این حالت می شود. این عادت ها می توانند به پوست آسیب زده و ایجاد عفونت کنند. زیاد دست شستن: شستن مکرر دست ها می تواند باعث خشکی پوست و پوسته شدن آن بشود چون استفاده ی زیاد از صابون یا مایع دستشویی، سطح پوست را سابیده و آن را حساس و آسیب پذیر می کند. استفاده از محصولات شیمیایی قوی: مواد شیمیایی گوناگونی که به صابون ها، مرطوب کننده ها ...
جلوگیری از قرمزی پوست در سرما
لیموترش را با دو قاشق غذاخوری روغن فندق مخلوط کنید. هر روز صبح و شب مقداری از این روغن را به پوست زده و به آرامی ماساژ دهید. مرطوب کننده و ضدآفتاب ضروری است سرما پوست را خشک می کند و پوست خشک نیز بیشتر قرمز می شود. بنابراین نیاز به استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب در فصل سرما بیشتر احساس می شود. بهتر است کرم مرطوب کننده مخصوص زمستان به اصطلاح ریچ باشد، یعنی چرب تر باشد. بیرون از ...
طرز تهیه چند ماسک سیاه خانگی برای پاکسازی پوست صورت
برخی از نمونه های DIY ماسک سیاه آورده شده است. طرز تهیه انواع ماسک سیاه 1. ترکیبی از زغال فعال و خاک رس ترکیب زغال فعال و خاک رس در گذشته برای شستن ظروف به کار می رفت، اما شما می توانید از این ترکیب برای پاک کردن عمقی منافذ به خصوص پس از پاک کردن آرایش استفاده کنید. این ترکیب فوق العاده، به آرامی سطح پوست شما را از مواد آرایشی و سلول های مرده پوست پاک می کند و همچنین می ...
چطور از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم
هر دوش گرفتن نباید بیش از 10 دقیقه به طول بینجامد و در ضمن دمای آبی که با آن دوش می گیرید نباید در حدی باشد که تحمل آن را به دلیل داغی نداشته باشید. دوری از محصولاتی که باعث خشکی پوست می شوند محصولاتی که برای شستن پوست خود مورد استفاده قرار می دهید می توانند در خشکی پوست نیز سهم داشته باشند. برای مثال صابون های سنتی دارای ترکیبات آلکالینی بوده که باعث از بین رفتن سطح اسیدی ...
مکمل تغذیه برای کودکان، مهم ترین ها
زیادی می توانید به سلامت بچه ها کمک کنید. ویتامین D اجازه دهید بچه ها پابرهنه در فضای باز و زیر آفتاب بازی کنند. ساختن ویتامین D در تابستان بسیار راحت تر از زمستان است. برای همین ممکن است لازم باشد در ماه های سرد سال که استفاده از نور خورشید عملاً ممکن نیست، از مکمل ویتامین D استفاده کنید. بیشتر مکمل های ویتامین برای کودکان دارای ویتامین D نیز هستند اما مسئله ی مکمل ویتامین D ...
نحوه صحیح شستشوی لباس پشمی و چرم
آمده است. شستشوی لباس های پشمی لطیف هرگز آنها را با ماشین لباسشویی نشویید. همچنین برای شستن این نوع لباس ها از آب گرم هم استفاده نکنید. بهترین راه برای شستشوی این لباس ها، استفاده از آب ولرم و شستن با دست است. پس از شستن نیز از پهن کردن این لباس ها روی بند یا رخت آویز یا روی شوفاژ و بخاری خودداری کنید. با این کار لباس گشاد شده و زیبایی خود را از دست می دهد. به همین دلیل بهتر ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
فصول سرد سال، سیستم ایمنی فرزند دلبندتان را تقویت کرده و او را در مقابله با بیماری یاری می دهد همیشه دست هایتان را به شیوه های صحیحی که بارها در رسانه ها آموزش داده می شود بشویید و مطمئن باشید که کودکتان این کار را از شما یاد می گیرد. استفاده از یک صابون مناسب برای شستشو و خشک کردن دست ها با حوله ای تمیز نیز بسیار اهمیت دارد. فرزندتان را از افراد بیمار دور نگه ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
انجام کارهایی که با آب سروکار دارند، دستکش بپوشید؛ مثل شستن ظرف. از انجام فعالیت هایی که شما را گرم می کنند و عرق می کنید و به طور ناگهانی در شما تغییر دما و رطوبت رخ می دهد، دوری کنید. هم در زمستان و هم در تابستان از دستگاه بخور در اتاق استفاده کنید. گرما باعث تعریق بدن و بدتر شدن خارش و تحریک پوست می شود. بنابراین باید موقع خواب، هوای اتاق خنک باشد. بهداشت پوست را رعایت کنید، حتی اگر هیچ علامتی از بیماری های پوستی را ندارید. ...
