سایر منابع:
سایر خبرها
مصائب زلزله تمام نشده است
کودکان گرفته تا زنان باردار و شیرده. آن طور که ما شنیده ایم وزن جنین در شکم مادران زلزله زده کمتر از میزان استاندارد و طبیعی است و این ناشی از نبود تغذیه مناسب است. به عقیده شما چقدر تمرکز بر این موضوع حائز اهمیت است؟ ابتدا باید بگویم سازمان های بین المللی در شعارهای خود جمعیت را عامل پیشرفت یک جامعه معرفی می کنند و معتقدند اگر جمعیت نباشد، تولید از بین می رود و صنعت دچار رکود می شود. این ...
دولت بسیار بزرگ شده و فساد را افزایش می دهد/ تاسف مشاور خاتمی از وضع حجاب در دوران اصلاحات
ساله را می بینیم. من این را به تمام مخالفان حضور آذری جهرمی هم گفتم، وقتی می بینم یک جوان می آید همتراز با افراد سن بالا در دولت می نشیند و اظهار نظر می کند، واقعا لذت می برم و اکنون هم اطرافیانش همه به این مسأله اذعان دارند که در حوزه خودش بسیار پر قدرت است و حرف اول را می زند. باید اجازه دهیم جوانان متولد انقلاب بیایند و کنار دست وزرای نسل اول انقلاب بنشینند ناصری گفت ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
مقاومت به انسولین باعث می شود چربی ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها ...
روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع
روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع و سلامتی بیشتر است. احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید : کم بخور همیشه بخور. و حتما هم شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است تا دچار چاقی، افت قند خون نشوید. تقریبا هر 2 تا 4 ساعت باید چیزی بخوریم در غیر این صورت انرژی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه مان نخواهیم داشت. هیچ چیزی هم که نخوریم حداقل باید 100کالری انرژی برای هوشیاری مغز همیشه ...
بچم دختر میشه یا پسر؟
معمولا برای دقت بیشتر هفته شانزدهم بارداری بهتر است. در هفته های 16 تا 19 جنسیت، دست و پا، تعداد انگشتان، صورت، وضع لب ها، گوش، چشم، دیافراگم، ستون فقرات، کلیه ها، مثانه و معده پر از مایع و چهار حفره ای بودن قلب جنین بررسی می شود. البته تعیین جنسیت جنین بستگی به موقعیت قرارگیری جنین در رحم دارد. اگر وضع قرارگیری مناسب باشد، می توان به راحتی جنسیت را مشخص کرد. ...
روایتی تلخ از زندگی کودکان کار که قربانی آزار می شوند
وزیرآموزش وپرورش هم خیلی تلاش کرد و امیدواریم حل بشود... باران تند می بارد و تاکسی هم تا بخشی از راه را می تواند همراه ما باشد. از اینجا تا آلونک ها حداقل 10 دقیقه راه است، سخی داد می گوید اینجا جان می دهد برای عکاسی... راست می گوید تا چشم کار می کند بیابان است و کوره هایی که 30 سال است خاموش اند... بچه هایی که پابرهنه بین زباله ها می دوند و زنانی با لباس های بلوچ که برایمان دست تکان می دهند ...
نشانه های پنهان اختلال کبدی
به گزارش بلاغ ، اگر کبد انسان آسیب ببیند، سبب باقی ماندن آب اضافی در بدن و اختلال در دفع آب خواهد شد و نفخ شکم و معده، و تورم بازوان و پا ها را در پی خواهد آورد.به نقل از سلامت نیوز ، آسیب کبدی بر جریان خون طبیعی موجود در کبد اثر می گذارد و فشار خون در رگ هایی افزایش می یابد که خون را به روده، طحال و کبد حمل می کنند. این روند سبب بزرگ شدن کبد می شود که به صورت تورم شکم نمود پیدا خواهد ...
6 ماده غذایی ضد افسردگی زمستانه
عواقب ناسالمی نیز به همراه داشته باشد. با گذشت زمان هوس به خوردن غذا هایی مانند نان، پاستا و شیرینی می تواند مقدار زیادی کالری اضافی به برنامه روزانه اضافه کند که منجر به اضافه وزن ناخواسته می شود. این غذا ها همچنین می توانند منجر به نوساناتی در قند خون شوند که در نتیجه منجر به اختلال در خلق و خو می شود. برای جلوگیری از این آسیب ها می خواهیم لیستی از غذا هایی به شما معرفی کنیم که جلوی ...
معلوم نشد چه کسی در کوی دانشگاه، دانشجویان را زد
دانشگاه دست به یک تظاهرات زدند و اتاق فرماندهی این حوادث هم در همان جا بود، اما اتفاقات تندی افتاد و نیروی انتظامی مأمور مقابله با آن شد و بیرون کوی مستقر شدند. در داخل وقتی التهاب بالا گرفت، عده ای بی رحمانه کتک خوردند، اما اینکه چه کسی رفت و آنها را زد، به صورت مستند معلوم نشد، آنها طوری طراحی کردند که نیروی انتظامی مقصر شود. ما قبلاً تجربه منافقین را در انجام این گونه کارها ...
دستور لاغری 7 کیلویی با کاهو در 10 روز
...، که گفتیم طبیعت آن سرد و تر است، در بدن ذخیره می شود. بهترین سس مخصوص سالاد به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین های A، D، E. و K. را با وجود مواد چرب جذب می کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود، چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که سالاد خود را ...
درمان بی قراری نوزاد، وقتی گریه میکند
، شما ممکن است گریه ریتمیک و تکراری و (معمولا) کوتاه را به خاطر تغذیه تشخیص دهید . مشکلات معده دکتر متخصص اطفال از نیویورک می گوید: به خاطر گازمعده است. و "کودک را در سمت چپ "نگه دارید. "اگر معده کودک گازدار است پاها را به حالت دوچرخه درآورده و آنها را تا قفسه سینه برای کمک به تسکین گاز فشار دهید.” پوشک کثیف بعضی ا ز بچه ها به محض این که پوشک خود را کثیف می ...
مواظب برگشت اضافه وزن بعد از رژیم غذایی باشید
جواب بدهد، در غیر این صورت وزنی که کم کردید بازمی گردد. مهمترین بخش این است که در طول روز غذا هایی با کالری کم و حجم بالا استفاده کنید تا سراسر روز پر باشید. وقتی در طولانی مدت موفق به کنترل غذا خوردن خود میشوید احساس خوب و رضایت از قدرت اراده ی خود خواهید داشت. اگر بتوانید در طول روز برای خود وعده های دلپذیری آماده کنید و فضای معده را با غذا های کم کالری پر کنید کاهش وزن آسان تر نیز می شود؛ و اگر بتوانید در طول برنامه خود را همیشه راضی نگه دارید ثابت نگه داشتن وزن دیگر کاری بسیار ساده میشود، چون برای ثابت ماندن وزن میزان کالری بیشتری استفاده می کنید. ...
طرز تهیه ترشی پیاز قرمز فوری با لبو
...: خواص پیاز و کاربردهای درمانی بی نظیر آن آشنایی با خواص ترشی پیاز ترشی پیازدارای خواص درمانی بالایی می باشد. از خواص بی نظیر این ترشی می توان به موارد زیر اشاره کرد: دفع کننده سموم بدن حاوی انسولین و کاهش دهنده قند خون تحریک کننده ضربان قلب خاصیت میکروب کشی خیلی بالا تقویت کننده لثه ها تسکین دهنده درد دندان درمان کننده یرقان تقویت کننده معده به منظور آشنایی با طرز تهیه ترشی بامیه مخلوط و روش استریل کردن بطری های شیشه ای، مقاله زیر را مطالعه کنید: بیشتر بخوانید: طرز تهیه ترشی بامیه مخلوط؛ در بطری شیشه ای استریل گروه آشپزی ستاره ...
چند نکته مهم درباره مصرف آبمیوه ها
می مانند اما اکثر فیبرهای نامحلول از بین می روند.ضمناً مطالعات نشان داده افزایش مصرف فیبر محلول می تواند میزان قند خون و کلسترول را بالا ببرد. همچنین معلوم شده فرایند مخلوط کردن بهتر است زیرا در این تکنیک فیبرهای بیشتری باقی می مانند. آب میوه را نباید جایگزین وعده غذایی کرد زیرا از نظر تغذیه ای متعادل نبوده و حاوی چربی یا پروتئین کافی نیست. افزودن پروتئین و چربی به آب میوه می تواند ایده ...
بی علامت ترین سرطان بدن را بشناسید
به گزارش سراج24 ، یک اورولوژیست با بیان اینکه سرطان پروستات یکی از بی علامت ترین سرطان های بدن است درخصوص نشانه های این بیماری توضیحاتی را ارائه داد. حسن کرمی متخصص اورولوژی در خصوص سرطان پروستات توضیح داد: یکی از بی علائم ترین سرطان های بدن سرطان پروستات است که اگر ما دنبال کشف آن نباشیم شاید تا زمانی که منتشر نشده است هیچ علامتی نداشته باشد. وی افزود: بر خلاف بزرگی پروستات ...
نبوی: الگوی پیشرفت در چشم دشمن از ده ها بمب اتم خطرناک تر است/قانعی راد: برای حل مشکلات آدرس اشتباه می ...
حرکت و نظام اجتماعی دست پیدا و سپس آن را به برنامه تبدیل کنند که این تاکنون محقق نشده است. مدیر موسسه پژوهش تمدن و توسعه اسلامی، اضافه کرد: در طول عمر دولت های مختلف، فعالیت های بسیاری برای تحقق عدالت اجتماهی صورت گرفته و می توان گفت در دهه اخیر نیز بنیان های بسیار خوبی در این زمینه طراحی شده است و آماده برای خیزش و جهش در برنامه هستیم. عدالت قضایی، پشتوانه تحقق عدالت ...
بخش ابزارهای پوشیدنی اپل به اندازه 300 شرکت برتر مجله فورچون سودآور است
آماری مانند مقدار تولید خودداری کرده است، اما بر اساس این ادعا می توان تصور کرد این میزان بسیار بالا خواهد بود. طبق گزارش برخی شرکت های تحلیلی مانند Canalys و IDC، اپل واچ در سه ماهه گذشته موفق شد صنعت ساعت سوییس را پشت سر گذارد. همچنین آمده است که میزان نقل و انتقال این دستگاه نسبت به سال قبل حدود 54 درصد بیشتر شده است . همه این ها نشان از موفقیت ساعت های هوشمند در بازار دارند. هنوز خبر رسمی در خصوص برنامه های شرکت برای اپل واچ بعدی منتشر نشده، اما شنیده ها حکایت از به کارگیری نمایشگر قند خون در آن دارند . ...
علی خمینی: بعضی از افراد تصور می کنند هرکسی که روحانی است به حکومت وصل است
سیدعلی خمینی در همایش روحانیت و انقلاب گفت: : بعضی از افراد تصور می کنند هرکسی که روحانی است و عمامه به سر دارد به حکومت وصل است و وضعش خوب است و از داخل خبر ندارند. ضعیف ترین اقشار جامعه امروز هم جامعه روحانیت است که با سیلی صورت خود را سرخ نگه می دارند و مشکلات اقتصادی و معیشتی دارند اما مردم درک نمی کنند؛ تعدادی روحانی را می بینند و فکر می کنند همه اقشار روحانیت هم مانند هم هستند. ...
ملاک واردات و ترخیص خودرو چیست ؟
، به طبع آن برای مشتری هزینه های پنهانی را در پی خواهد داشت. باید در اسرع وقت دولت در این زمینه شفاف سازی کند. در حال حاضر پیشنهاد شما برای مشتریان و خریداران خودرو چیست؟ باید برای خرید اقدام کنند یا دست نگه دارند؟ مصرف کنندگان باید همان طور که شکایت خود را به اداره شکایات وزارت صنعت و معدن می برند، همراه با آن خواستار تسریع در تعیین و تکلیف این قوانین توسط دولت باشند. ...
موجوات عجیب در اعماق قطب جنوب
... شوک در بازارخودرو؛رشد2تا30میلیون تومانی قیمت درچندساعت ماجرای شاکی استقلال چه بود؟ خودکشی به خاطر کره صبحانه آتش زدن اداره برق به علت بدهی بارش نیم متری برف در سرعین +عکس برف و باران در روز های آخر هفته بی علامت ترین سرطان بدن آتش سوزی در دانشگاه قم شهادت مرزبان تایبادی در مرز میرجاوه +عکس پرچم دار ایران در المپیک مکزیکو سیتی درگذشت +عکس بی اعتنایی معاون ترامپ به خواهر رهبر کره شمالی +عکس جریمه سنگین بازیکن مشهور به خاطر مدل مو +عکس ...
ایرانیان: اولین زن استنداپ کمدین ایران هستم
کردم با خانم ها هم شوخی کردم. اگربا مجری های کودک خانم شوخی می کنم. با مجری های کودک آقا هم شوخی می کنم. دوست نداشتم گروه مخاطبم به من بگوید که این چون خانم است می خواهد آقایون را نشانه بگیرد. عده ای می گویند خانم ها در استنداپ کمدی و طنز دستشان بسته است و نمی توانند با شوخی های یک آقا رقابت کنند. شما چنین نظری را تایید می کنید؟ من احساس می کنم تکنیک برای پیدا کردن راه در رو ...
گره گشایی از ماجرای ترکش های اشتباهی حاتمی کیا
. هر چند به نظر می رسد او با اطلاعات تکمیل نشده ای که به دستش رسیده بود، لب به اعتراض گشود. نیما حسنی نسب منتقد پرحاشیه سینما نخستین کسی بود که در برنامه سینما دو این طور به حاتمی کیا طعنه زد: اصلاً فکر نمی کردم ابراهیم حاتمی کیا اینقدر طبع فانتزی و یه کم هجو و کاریکاتوری کمیک داشته باشد... فیلم بشدت یه جاهایی کاریکاتوری و بامزه میشه! . او حتی حاتمی کیا را متهم کرد که موضوعش را خیلی جدی و ...
حضور مسئولین در صف اول سخنرانی ها دلیلی بر حضورشان در صف اول مجاهدت نیست
پیوسته باشیم. نیک روش با بیان اینکه اگر ما امروز دچار خسارت هایی می شویم، به خاطر این است که دستگاه های ما برخلاف فکر و قول ولی عمل می کنند ادامه داد: قبل از اینکه این افراد در مسند قرار بگیرند جماعتی انتخاب کردند که به این شکل باشد که اکثر آن ها با فکر و قول ولی فاصله داشتند. مسئول سازمان بسیج دانشجویی خاطرنشان کرد: به میزانی که این فاصله زیاد شد ما از اهداف سربلند انقلاب اسلامی ...
چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو
تقریبا بدون چربیه. آب جعفری میتونه به از دست دادن چربی و سم زدایی بدن کمک فراوونی بکنه. عصاره ی طبیعی زغال اخته ذغال اخته بخاطر طعم خاصی که داره خیلی از افراد ازش استفاده نمیکنن. این میوه دارای آنتی اکسیدانهای فراوان و ویتامین C بوده که به از دست دادن چربی کمک میکنه. آب زغال اخته یک چربی سوز مؤثر هست. سیب پخته این میوه یکی از بهترین راهها برای از بین بردن ...
اقتصاد دوناتی پنچ کتاب پیشنهادی کیت ریوُرت برای بازاندیشی در علم اقتصاد
گفت وگوی کسپر هندرسون با کیت ریورت کسپر هندرسون: چرا نیازمند بازاندیشی در علم اقتصاد هستیم؟ مگر نه اینکه اوضاع به خوبی پیش می رود؟ برای مثال در نامه سالیانه بیل و ملیندا گیتس خواندم که اگر نرخ مرگ ومیر در همان حد سال 1990 باقی می ماند، در این 25 سال، 120 میلیون کودک زیر 5 سال جان خود را از دست می دادند، اما این 120 میلیون کودک در این مدت جان سالم به در بردند و این تنها یکی از علائمی است که نشان ...
ریشه های دلار 4900 تومانی در کجاست؟/ یک خیال خام/ داستان چوپان و گرگ های فداکار
را عین منافع ملی جاگذاری کنند. همراه سازی مردم با خواسته های جناحی، می تواند به رویارویی مردم با حاکمیت نیز منجر شود به طوری که چنانچه مردم با اهداف جناحی طیف سیاسی مورد اشاره همراهی کنند نقش اهرم فشار را علیه حاکمیت بازی کرده و قدرت چانه زنی طیف مورد اشاره برای تحقق خواسته های خود افزایش چشم گیری پیدا می کند. اینکه گفته می شود راهکار حل مناقشات داخلی پیرامون مسائلی مانند آزادی های ...
5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئید ها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز، فقدان اشک باعث ایجاد سوزش، خارش و قرمزی در چشمها، احساس وجود شن در چشم ها، حساسیت به نور، از دست رفتن شفافیت قرنیه، ایجاد زخم در قرنیه، عفونت های مکرر و شدید چشم ها، خشکی چشم ها و در نهایت منجر به نابینایی می گردد. فیلم (پرده) اشک از سه لایه مجزا تشکیل یافته است: 1-لایه موکوس(mucous): داخلی ترین لایه فیلم اشک میباشد. چسبناک و لزج بوده و ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
... اگر بخواهیم بهترین خوراکی ها برای سلامت و عملکرد صحیح قلب را نام ببریم بی شک لوبیا جزء آن دسته خواهد بود. همچنین مصرف منظم آن برای دستگاه گوارش و دستیابی به تناسب اندام بسیار مفید است چرا که یکی از سالم ترین کربوهیدرات های موجود در این زمینه شناخته شده است. علاوه بر فیبر بالا، لوبیا مقادیر ارزشمندی از پروتئین و آهن را برای تامین سوخت و ساز بیشتر بدن داراست. کوینولا ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
...، اما محققان می گویند این وضعیت آزاردهنده، همیشه به دلیل خستگی ایجاد نمی شود و اگر دلایل ابتلا به آن را نشناسید و ساده از کنارش بگذرید، ممکن است جانتان به خطر بیفتد. ادم (Edema) بیماری ادم یا احتباس آب در پا، یکی از دلایل ورم کردن پاهاست. در چنین شرایطی، بدن شما آب زیادی را در خود نگه می دارد و گاهی آنها را در پا، دست و حتی صورت انبار می کند. احتباس آب در بدن به دلایل مختلفی ...