سایر منابع:
سایر خبرها
3 نکته اساسی برای انتخاب رنگ مو متناسب با چهره + عکس
، باید از قبل چیزهایی بدانید. مثلا این که چه کار کنیم زشت نشویم! از اصل تان خیلی دور نشوید اگر موهای مشکی یکدست دارید، یکهو نروید سراغ بلوند روشن. رنگ اصلی موهای شما دقیقا همان چیزی است که به تان می آید. پس اگر می خواهید رنگ جدید مثل کلاه گیس روی سرتان به نظر نرسد، از اصل تان خیلی دور نشوید. به رنگ پوست تان توجه کنید تناژ پوست تان گرم است یا سرد؟ سعی کنید ...
دلیل ریزش مو و تار موها در زنان چیست؟ +راه حل درمانی
یا اسطوره یا بهتر بگوییم، دروغ نیست که استفاده زیاد از کرم های گیاهی یا بافت های دندانه مانند و محکم و سفت می تواند پوست سر شما را تحریک کند و باعث ریزش مو شود. این نوع بستن مو همانند استفاده از غلطک های محکم است که باعث آسیب جدی به فولیکول های مو می شود. موهایتان را آزاد بگذارید و خیلی معمولی و بدون فشار یا کشش زیاد ببندید تا به طور طبیعی رشد کنند. آگاه باشید که استفاده طولانی مدت از این سبک ها ...
شکم تخت بعد از زایمان، انتظارات نابجا ممنوع!
خوبی برای سفت کردن پوست است. استفاده از اسکراب لایه بردار روی شکم، البته هنگام دوش گرفتن، باعث افزایش گردش خون در ناحیه شکم می شود و در شکل گیری مجدد پوست نیز نقش دارد. استفاده از لوسیون و ماساژ لوسیون ها و کرم های زیادی در داروخانه وجود دارد که حاوی کلاژن و ویتامین های مختلف است. بعد از زایمان، باید به طور مرتب از این لوسیون ها استفاده کنید تا پوست را سفت و ضخیم کند. کرم ها ...
درمان سردرد میگرن بدون دارو
شود ماساژ می تواند بهترین راه تسکین آن باشد. می توانید تکنیک های ماساژ های آرامشبخش را یاد بگیرید و خودتان مانع بدتر شدن درد میگرن تان بشوید. با ماساژ و کشیدن گردن و پوست سر، جریان خون بیشتر و بهتر شده و سر دردتان آرام خواهد شد. دمای متفاوتی را امتحان کنید این روشی است که بیشتر ما وقتی دچار آسیب و درد ناشی از آن می شویم به کار می بریم: گرما یا سرما درمانی. هر چند ممکن است ...
ترفند های کاربردی برای تمیز کردن سرامیک
کند سطوح سخت مانند کاشی های سرامیکی را تمیز کنید. با استفاده از یک پارچه، مخلوط را روی لکه قرار دهید. اجازه دهید مخلوط به مدت پنج تا ده دقیقه بر روی لکه بماند. پارچه را برداشته و با یک قلم مو یا فرچه نرم روی لکه بکشید. در نهایت، محدوده لکه رابا یک پارچه خیس تمیز کنید. اگر رنگ پس از یک بار شستشو باقی بماند، روند را تکرار کنید. 3- می توانید از بخار شور برای تمیز کردن سرامیک استفاده کنید. بخار شور مانند یک جارو کار می کند، به سادگی مخزن آب آن را پر کنید و دستگاه را روشن کنید سپس کاشی و سرامیک را با بخار آب تمیز کنید. برگرفته از: wikihow گروه خانه داری ستاره ...
20 خاصیت بی نظیر گوشت اردک
ها کمک می کند. به علاوه، می تواند خطر گرفتگی عضله را کاهش داده یا آن را درمان کند. سدیم، فشار عصبی که باعث ایجاد درد در بدن می شود را کاهش می دهد. 6. افزایش توانایی مردان مصرف گوشت اردک می تواند گردش خون را روان کرده و سیستم عصبی را تقویت کند که این مسئله با توانایی مردان در ارتباط است. این به دلیل وجود تیامین (ویتامین B1) در گوشت اردک است. در 100 گرم گوشت کبابی اردک، 0. ...
باورهای غلط درباره بدن انسان
فقط سر آن ها در معرض محیط قرار داشت. یعنی تمام بدن به جز سر عایق بود. در این صورت مقدار زیادی از گرما ار طریق سر از دست می رود. اما یافته های تحقیقات اخیر نشان می دهد که مقدار گرمای خروجی از همه قسمت ها برابر است، و گرمای بیشتری از سر خارج نمی شود. یعنی تقریبا 7 درصد گرمای بدن از طریق سر خارج می شود، چون سر شما تقریبا 7 درصد از مساحت بدنتان را تشکیل می دهد؛ بنابراین با سرتان مثل سایر ...
جوان سازی پوست با مصرف فندق
عدد فندق میل کنند.کسانی که درد مفاصل دارند، هر روز تعدادی فندق میل کنند. کسانی که نقرس دارند، فندق عسل میل کنند. کسانی که درد استخوان دارند، صبحانه استفاده کنند. برای درمان سیاتیک برگ خشک درخت فندق را سائیده با کمی خاکستر آتش سیگار و نمک مخلوط کرده با روغن منداب مخلوط کرده محلول را به محل درد بمالید.برای جلوگیری از ریزش مو نیز ضماد سوخته فندق با پی بز استفاده شود. برای زخم های واریس هم 50 گرم پوست ...
با این رژیم،صورتتان را چاق کنید
به گزارش نامه نیوز ، لاغر شدن صورت را همه ما تجربه کرده ایم، کافی است مدتی رژیم غذاییتان بهم بخورد تا صورتتان لاغر شود. در دنیای مدرن امروز راه های غیر طبیعی از جمله تزریق ژل و بوتاکس راه حل پزشکان شده است پیشنهاد ما در این مقاله برای شما این می باشد که راه کارهای طب سنتی را امتحان کنید. راههای چاق شدن صورت را بشناسید! بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و ...
30 بهمن رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت
خواص ضدالتهالی ذاتی خود می تواند قرمزی و تورم ایجاد شده توسط رگ های عنکبوتی زیرپوست را کاهش دهد. این گیاه همچنین یک مرطوب کننده طبیعی بوده و به سلامت پوست کمک بالقوه ای می کند. برای استفاده از آلوئه ورا می توانید ژل درون برگ های آن را استخراج کرده و با آن، پوست خود را ماساژ دهید. سپس، به مدت 30 دقیقه به پوست خود استراحت داده و بعد آن را کاملا بشویید. این کار را می ...
راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
ضروری ترین ویتامین ها است که شما هر روز به کسب آن احتیاج دارید. خانواده این ویتامین را تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ب 6، اسید فولیک و بیوتین شامل می شود. در صورت کمبود این ویتامین، بدن ما قادر به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نخواهد بود. علاوه بر این، خانواده ویتامین ب برای سلامت موها، پوست، اعصاب، سلول های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. شما می توانید این ویتامین را از طریق جگر ...
خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا
می اندازد. یکی از مهترین خواص روغن هسته انگور، کاربرد این روغن در تقویت و سلامت پوست و مو است. روغن هسته انگور از ریزش مو ناشی از استرس پیشگیری می کند و استفاده از آن بر روی موها، باعث نرمی، لطافت و درخشنگی مو می شود. روغن هسته انگور حاوی موادمغذی فراوانی است و به تغذیه سلول های پوستی سالم برای رشد بهتر کمک می کند. به همین جهت استفاده از این روغن و مالیدن آن به موها، برای درمان شوره سر و سایر ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. 7- رفع استرس اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است. 8- کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری های مخرب دندان است. 9- کاهش ...
درمان زخم پوست سر
قاشق چای خوری نارگیل و روغن زیتون اضافه کنید سپس موها را با استفاده از نوک انگشتان ماساژ داده شب بماند صبح روز بعد موها را با شامپو بشوئید هر روز این کار را انجام دهید. پزشک آنلاین دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]
دستور تهیه معجون تقویت حافظه
...: کسانی که برای کنکور درس می خوانند یا کسانی که برای امتحان خاصی آماده می شوند نیاز به تقویت حافظه و تقویت فیزیک خود دارند تا بتوانند با قدرت بیشتری به ادامه راه فکر کنند. در این مقاله سعی شده است راه های مختلفی را برای تقویت حافظه کنکوری ها ارائه دهیم. تغذیه و تقویت حافظه اول از همه غذاهای سالم بخورید چنانچه استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مناسب نه تنها برای جسمتان ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
جمادی الاخری 437) و نخست از راه شبرغان، ده باریاب، سمنگان، طالقان و مرورود به مرو بازگشت و از کار دیوانی کناره گرفت و در 23 شعبان همان سال سفرش را به همراه برادر کهترش و یک غلام هندی آغاز کرد و از قسمت های شمالی و غربی ایران به شهرهای ارمنستان، آسیای صغیر، حلب، طرابلس، شام، فلسطین، مصر که نزدیک سه سال در آنجا ماند قیروان (تونس)، نوبه، سودان و عربستان رفت و در این مدت چهار بار حج گزارد و در حج آخر ...
ریزش مو در دوران حاملگی، راهی برای درمان
. چند نکته: نیاز به خرید محصولات آنچنانی مراقبت از مو ندارید. بعضی تصور می کنند در دوران بارداری مو خشک می شود و باید برای مراقبت از آن محصولات دیگری استفاده کنند در حالی که لازم نیست شامپو، نرم کننده یا ماسک مو را در این دوران عوض کنید فقط برخی خانم ها که دچار مشکل شوره سر هستند، باید درباره شامپوی تجویزی خود با متخصص زنان و متخصص پوست مشورت کنند تا علاوه بر رفع مشکل مو آسیبی به ...
راه های جلوگیری از لک بارداری، آشفتگی مادرانه
استفاده حتماً با پزشک خود مشورت کند (تصویر4) . اگر بارداری سبب تشدید آکنه شود، محصولات ضد جوش بدون نسخه ای نیز وجود دارند که منع مصرفی در دوران بارداری ندارند. شستن صورت با آب ولرم و پاک کننده ی ملایم 2بار در روز ، جلوگیری از تماس مو با صورت ، شستن دائم موهای سر با شامپو، اجتناب از ترکاندن ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهمترین نکات
ندارد ولی بدون شک حاملگی کم و بیش روی دندان ها اثر می گذارد. مراقبت از مو و آراستن آن زنان باردار باید حداقل روزی یک بار موی سر را شانه زده و پوست سر را ماساژ بدهند. شستشوی سر هفته ای دو بار با صابون یا شامپوی ملایم کافی است.در زنان بارداری که موی خشک داشته و از شوره سر رنج می برند. مالیدن روغن زیتون به مو و پوست سر بسیار مفید است. امروزه بیشتر به جای روغن زیتون از ترکیبات تجاری که ...
تاثیر رابطه زناشویی بر پوست، چیست؟
داشتن روابط جنسی سالم برای زیبایی شما فواید بسیاری دارد. در این مقاله 5 راه که روابط جنسی بر زیبایی پوست و موی شما اثرگذار است را خواهید دید. درخشش بیشتر پوست مانند هر فعالیت فیزیکی دیگر، رابطه ی جنسی نیز گردش خون را بهبود می بخشد که این کار میزان اکسیژن در پوست و اندام های دیگر را افزایش می دهد. این افزایش گردش چیزی است که رنگ چهره ی شما را روشن تر کرده و به آن درخشش می دهد ...
زیبایی پوست با تغذیه، بانوان بخوانند!
آنها را آغاز کنید تا پوستی زیباتر داشته باشید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز سبزی خوشمزه ای است که به صورت خام یا پخته می تواند مصرف شود. یک عدد فلفل قرمز حاوی بیش از 100% از ویتامین سی مورد نیاز روزانه شما است. این ماهی همچنین مقدار قابل نوجهی فیبر رژیمی و ویتامین ب دارد. به علاوه این میوه سرشار از کاروتنوئید است که می تواند از چین و چروک جلوگیری کند و گردش خون ...
آیا زمستان ها دچار افسردگی می شوید؟
این زمان نشانه هایی مانند ناامیدی، عدم تمرکز، منزوی شدن، بی علاقگی، ناراحتی، رخوت و خستگی را تجربه می کنند. اما برای درمان آن چه می توان کرد؟ بهتر است قبل از استفاده از هر دارو شیمیایی این 10 غذا را امتحان کنید و از تاثیر شگفت انگیز آنها متعجب شوید: یکی از خوردنی های عالی برای مبارزه با این نوع افسردگی شکلات تلخ است. پلی فنول های موجود در شکلات تلخ حال و هوای شما را عوض می کنند ...
از بین بردن موهای زائد پشت لب با 4 روش طبیعی
پودر زرد چوبه را با سفیده یک عدد تخم مرغ ترکیب کنید و خوب هم بزنید. - سپس مخلوط را به آرامی پشت لب خود ماساژ دهید. - بگذارید ماسک تقریبا برای 1 ساعت روی پوست تان بماند و بعد مانند یک ماسک صورت آن را بردارید. - پوست تان را با دقت با آب گرم تمیز کنید. - برای اثر بخشی کامل سعی کنید حداقل 4 بار در هفته از این درمان استفاده کنید تا این موهای زائد به طور کلی از بین بروند. ...
لیست سیسمونی ضروری، مادران بخوانید!
مهم ترین نیازهای کودک در این قسمت از خانه است. سایر لوازم بهداشتی نوزاد عبارتند از: پودر بچه، روغن ماساژ بعد از حمام، فین گیر، ناخن گیر، برس مو و لثه گیر می باشد. وسایل مربوط به تغذیه نوزاد شیشه شیر شیشه شیر در دو سایز. بهترین نوع آن ها برای سیسمونی نوعی است که بدنه آن ساده باشد تا تمیز کردن آن راحت تر باشد ، آن هایی که سر بزرگی دارند و شبیه سینه مادر هستند معمولاً برای ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
بابونه برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید. گیاه عشبه ی بیابانی گیاه عشبه ی بیابانی به دلیل دارا بودن ساپونین ها یک ...
رهایی از چین و چروک پوست با رژیم غذایی مناسب
به گزرش بهداشت نیوز ، تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. رعایت برنامه تغذیه ای صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است، سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست را حفظ می کند؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای سلامت پوست را بیان می کنیم. مصرف خوراک لوبیا سفید بروز چین و چروک در پوست را به تاخیر می اندازد. مواد لازم برای تهیه خوراک ...
15 نشانه فقر آهن در زنان
...> در زنان علت شماره یک فقر آهن، پریودهای بسیار سنگین است. زنان خون زیادی از دست می دهند و نیمی از خون آنها جایگزین می شود و دوباره ماه بعد خون زیادی از دست می دهند. این درست مثل آن است که خودرویتان همیشه بنزین بسیار کمی در باکش داشته باشد. مقدار خون قاعدگی که هر ماه از دست می دهید نباید بیشتر از دو تا سه قاشق غذاخوری باشد. این تست را انجام دهید: اگر هنگام قاعدگی، مجبور شدید بیشتر از دو ساعت یک بار ...
جوان سازی پوست با ماساژ ترکیب "روغن زیتون و عسل"
کاهش دهند. " روغن زیتون" به دلیل وجود اسید های چرب اشباع نشده خواص بسیار زیادی دارد و بهتر است در پخت غذاها ازآن استفاده شود, از نشانه های روغن زیتون خوب این است که اگر یک قاشق چایخوری از آن را به دهان بگذارید, سوزش ملایمی در ابتدای حلق ایجاد می شود و بلافاصله نیز ازبین می رود. خواص روغن زیتون+ عسل اگر یک قاشق "روغن زیتون" را با دو قاشق عسل مخلوط کنید و به صورت ...
کاهش منافذ باز با مواد طبیعی
، آلودگی و مواد آرایشی را در این منافذ از بین می برد . استفاده از جوش شیرین هم بسیار آسان است . یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و هم بزنید تا خمیری شکل شوند . این ترکیب را روی نقاطی از پوست که منافذ باز دارند بزنید و به مدت سی ثانیه ماساژ دهید . هر سه یا چهار روز یک بار این کار را انجام دهید . سرکه سیب سرکه سیب را برای منافذ باز پوست بکارگیرید . مشکلی وجود ...
چرا "جوانه گندم" اکسیر جوانی است + خواص و اثرات
آزاد و تقویت سیستم ایمنی و فعالیت مغز می شود ؛ بهتر است در تمامی سنین علی الخصوص در بزرگسالی در تهیه سالاد و غذاها و نوشیدنی ها از جوانه گندم استفاده کنید . جوانه گندم در ریزش مو، ترمیم موهای آسیب دیده و رفع شوره سر مؤثر است . پودر جوانه گندم به همراه شیر کم چرب می تواند ماسک صورت خوبی برای شما باشد و از چروک شدن پوست جلوگیری می کند. جوانه گندم باعث هضم غذا در روده ...