سایر منابع:
سایر خبرها
ماسک های طبیعی و خانگی جایگزین بوتاکس
سفت کننده صورت یک عدد لیمو، یک قاشق عسل، یک قاشق ماست و یک قاشق مخمر را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید، این ماسک سبب سفت شدن پوست صورت و همچین رفع چین و چروک های صورت می شود. ماسک نشاسته و آب هویج یک قاشق نشاسته ذرت را با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنید و سپس نصف لیوان آب گرم به آن اضافه کنید و تا به دست آمدن مخلوط کرم رنگ آن را بر روی ...
دستور پخت دلمه گوجه فرنگی
...> مواد لازم -5 عدد گوجه فرنگی -150 گرم گوشت چرخ کرده -1/2 پیمونه برنج خام -1/3 پیمونه لپه خام -3 قاشق غذاخوری سبزی دلمه خشک شده یا 6 قاشق غذاخوری سبزی دلمه تازه خورد کرده (گشنیز، ترخون، نعنا و جعفری) -2 قاشق غذاخوری پیاز داغ -2 عدد پیاز -2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی -آبغوره به مقدار لازم -1 قاشق مرباخوری شکر در صورت تمایل -نمک، فلفل ...
طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه به همراه تزیینات
برای میهمانی ها دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه با انواع چاشنی و جدیدترین مدل های تزیین آن آشنا سازیم. شما می توانید از مدل های ارائه شده، ایده گرفته و با تزیین سالاد بر زیبایی سفره خود بیفزایید. با ما همراه باشید... طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه مواد لازم خیار درشت 3 عدد گوجه متوسط 2 عدد پیاز 1 عدد ...
چه طور آش آلو خوشمزه بپزیم؟
استکان آلوی خشک: 250 گرم یا آلوی تازه: یک کیلو پیاز: 3 عدد زردچوبه: یک قاشق چای خوری فلفل: به میزان لازم نمک: به میزان کافی برنج: یک استکان روغن: به میزان لازم طرز تهیه : پیش از توصیف فرمان تهیه آش آلو لازم به ذکر هست که این مواد غذایی برای 6 نفر مدنظر داشته شده هست. در نتیجه اگر تعداد از این کمتر یا زیادتر هست، به همان نسبت به مواد ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه با عطر خارق العاده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بلوندی یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین شیرینی هایی هست که میتوانید در فر بپزید. یک برش از شیرینی بلوندی کاملاً سیر کننده هست و طعم بی نظیری دارد. مواد لازم: آرد: یک و سه چهارم پیمانه دارچین (پودرشده): یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری کره: یک ...
ترفندهایی برای موهای سالم و بدون موخوره!
نامناسب پدید آمده است. اما بافتن مو به تنهایی نمی تواند راه حل قطعی مشکل باشد. ماسک افزایش رشد مو ممکن است افراد به دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان کوتاهی موهای شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد کند. برای این هدف کافی است یک ماسک طبیعی و ساده را امتحان کنید. نصف قاشق چای خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته شده مخلوط کنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار است مو ها ...
چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟ توصیه کندل جنر مانکن هالیوود در این باره
کاسنی و شاه تره، شربت سکنجبین و جوش شیرین در مداوای برخی از انواع آکنه بسیار موثر است. - ماسکی که کندل جنر پیشنهاد می کند، مخلوطی از سفیده تخم مرغ و آب لیموترش است. باید این ترکیب را برای 30 دقیقه روی پوست استراحت داد اما اگر این روش برای شما به هر دلیلی مناسب یا موثر نبود، کافی است ماسک عسل را امتحان کنید و نصف قاشق چای خوری عسل و نصف قاشق چای خوری بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین را ...
سلامت قلبتان را با رژیم غذایی مناسب تضمین کنید
-فر را روی حرارت 220 درجه سانتی گراد بگذارید تا گرم شود. -پوره سیب زمینی شیرین را روی خمیر پیتزا پهن کنید. روی پوره سیب زمینی شیرین را با پنیر، پیاز نگینی شده، فلفل دلمه ای و مرغ خرد شده بپوشانید. پیتزا را 10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر آن کاملاً طلایی شود. پیتزا را از فر درآورید و پس از خنک شدن آن را میل کنید. مواد لازم برای ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
. مصرف زرده تخم مرغ 5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می شود 6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر 7. نوشیدن آب و عسل به جای آب ساده 8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد 9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به صورت ناشتا 10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز 11. استفاده از عسل در وعده صبحانه. ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
ریز شده، کشمش و پیاز خرد شده را سرخ کرده و به آن رب، فلفل، زردچوبه و مقداری سبزی معطر اضافه کنید. به اندازه یک گلوله کوچک از برنج که به حالت خمیر در آمده را در دست، خوب پهن کنید و از مواد تهیه شده در داخل آن بریزید و درون زرده تخم مرغ بگردانید. حالا در روغن فراوان سرخ کنید و بعد میل کنید.)، مکش قالبی ( برنج را شسته و با نمک یک ساعت خیس می کنیم. در این فاصله آلو و کشمش را شسته، در تابه ای روغن و ...
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
. مصرف لعاب به دانه به صورت نیمه گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد. 2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده، خشک و پرنمک 3. مصرف حریره بادام 4. مصرف زرده تخم مرغ 5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می شود 6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر 7. نوشیدن آب و عسل به جای آب ساده 8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد 9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به صورت ناشتا 10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز 11. استفاده از عسل در وعده صبحانه. برترین ها ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
مواد فوق را با یکدیگر ترکیب کنید و روی صورت بمالید به مدت نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب ملایم بشوئید تا علاوه بر درخشش پوست، لکه های قهوه ای روی پوست شما نیز از بین بروند. 8. جوی دو سر مواد لازم: پودر جو دوسر 1 قاشق مرباخوری ماست آب گرفته تازه(کیسه ای) 1 قاشق مرباخوری پودر جوی دو سر را با ماست و آب گوجه فرنگی تازه مخلوط کرده تا ...
درمان پوکی استخوتن با تغذیه
ویتامین D و کلسیم هستند. این ماهی ها کمی عجیب به نظر می رسند و دارای طعم تلخی هستند که پاستا و سالاد را خوشمزه می کنند. 5. درمان پوکی استخوان با تخم مرغ گرچه تخم مرغ تنها حاوی 6 درصد ویتامین D مورد نیاز روزانه است، اما به راحتی و به سرعت به بدن می رسد. اما خود را فقط به سفیده تخم مرغ عادت ندهید، سفیده تخم مرغ کالری کمی دارد، اما ویتامین D در زرده تخم مرغ موجود است. ...
وزنه برداران چگونه غذا بخورند؟
باعث می شود که عضلات بهتر ترمیم شوند. پروتئین را می تواند از سویا، گوشت، مرغ، تخم مرغ، لبنیاد و غذاهای دریایی دریافت کرد. خوردن عضلات و سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین به تامین منبع کربوهیدارت در بدن کمک می کند. کربوهیدارت کافی باعث می شود که بدن عضله سوزی و پروتئین سوزی انجام ندهد. به این ترتیب خستگی عضلات کمتر می شود. زمان خوردن غذا: بررسی ها نشان داده ...
روش های خانگیِ درمان قارچ پوستی
...> زردچوبه: زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. پودر شیرین بیان: پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده و از ویژگی های ضد ویروسی و ضد میکروبی آن بهره برد. همچنین ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
کرد و یک مکمل درمانی خوب در بیماری های مفصلی سرد است. 10- کاهش دردهای رحمی یکی از مکمل های غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است. دارچین خوب، دارچینی است که تندبو، شیرین مزه اما همراه با تندی طعم، سرخ رنگ، دارای قلم های باریک و بلند و نازک و در هم پیچیده باشد. 11- رفع افسردگی نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی ...
غذای کمکی نوزاد، تولد تا یک سالگی
شیر خشک، فرنی با آرد برنج، سوپ، پوره میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، آب جوشیده سردشده حواس تان باشد: حالا که کودک تان هشت ماهه شده، دفعات تغذیه او را می توانید به پنج بار در روز افزایش دهید. در این ماه می توانید علاوه بر تغذیه ماه های پیش، هر روز سه تا پنج قاشق مرباخوری ماست تازه و سه روز در هفته به اندازه نصف قاشق مرباخوری زرده تخم مرغ پخته شده به او بدهید. در این ماه پوره هویج ...
خورش گوشت برتر غذایی ساده
بهتری پیدا میکند. نکته دیگر این که اگر دوست ندارید خورش شما شیرین باشد میتوانید مقدار شکر را کمتر کنید یا در کل آن را حذف کنید. مواد لازم گوشت استیک قلوه گاه 700 گرم سس سویا 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/2 پیمانه آب 1/4 پیمانه زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1 حبه هویج رنده شده 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری پیازچه 1 عدد (برای ...
دادن شیر خشک کمکی، روش نگهداری و تهیه
استفاده کنید. شیر خشک 1- دست هایتان و شیشه شیر را بشویید. 2- مقداری آب جوشانده شده داخل شیشه شیر بریزید. 3- با مطالعه برچسب روی شیر خشک، میزان شیر خشک لازم برای هر شیشه را ببینید. 4- مقدار لازم پودر شیر را با قاشق مخصوص آن بردارید. 5- پودر را داخل شیشه بریزید. درب شیر خشک را ببندید. 6- درب شیشه شیر را ببندید. 7 ...
پاک کردن خودکار از روی لباس با 4 روش ساده و سریع
) اجازه دهید لباس 30 دقیقه در آن بماند بعد آن را آبکشی نمایید. دقت کنید که آب نباید داغ باشد، زیرا آب داغ باعث تثبیت لکه ها خواهد شد. روش سوم: نصف قاشق چای خوری مایع ظرفشویی را با یک قاشق غذاخوری سرکه سفید و آب گرم مخلوط کنید. سپس قسمتی خودکاری شده لباس را در مخلوط قرار دهید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه در آن بماند. توجه: قبل از هرچیز یک پارچه سفید زیر لباس و قسمتی از لباس که به ...
طرز تهیه فیله ماهی با سس تارتار
دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند تبدیل کرده است. مواد لازم برای 4 نفر سس تار تار: سس مایونز کم چرب نصف فنجان خیار شور (ریز خرد شده) 1 عدد پیاز (ریز خرد شده) 1 قاشق غذا خوری کاپاریس (خاویار گیاهی) خرد شده 1 قاشق غذا خوری ترخون خشک 1 قاشق چای خوری جعفری (خرد شده) 1 قاشق چای خوری آب لیمو تازه 2 قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده ...
تخم مرغ فو یانگ صبحانه ی لذیذ
... یک و یک دوم قاشق غذا خوری سس سویا، جدا 6 عدد تخم مرغ بزرگ، مقداری هم خورده باشند یک فنجان آب سبزیجات بدون نمک یک قاشق غذا خوری آرد همه منظوره 225 گرم قارچ که برش های درشت خورده باشند 250 گرم برنج قهوه ای پخته شده یک قاشق غذا خوری دانه های کنجد بو داده شده روش پخت: قسمت کبابی فر را گرم کنید، سینی را در قسمت ...
به همین راحتی باقلوا درست کنید
مایع 1 لیوانبیکینگ پودر 1 بستهمغز گردو 500 گرمکره 400 گرمپودر دارچین 1 قاشق غذاخوریپودر هل 1 قاشق غذاخوریآرد سفید به مقدار لازم پودر نشاسته به مقدار لازم طرز تهیه شربت باقلوا شکر 4 لیوان اب 4 لیوان آب لیمو 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- تخم مرغ ها، شیر و ماست را با روغن مایع مخلوط کنید، پس از اینکه خوب مخلوط شدند بکینگ پودر و آرد را به ان اضافه نمائید (ارد ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
معرفی یک نوشیدنی خواب آور+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، غذا و نوشیدنی های خواب آور در تنظیم اختلالات خواب موثرند. میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود. در این مقاله با طرز تهیه نوشیدنی خواب آور و آرامش بخش آشنا خواهید شد. مصرف مقادیر زیاد شیرینی، غذاهای دیرهضم، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار، باعث تولید بیش از حد آدرنالین و تشدید بی خوابی در برخی از افراد می شود. یک نوع نوشیدنی مناسب برای درمان اختلال خواب طرز تهیه نوشیدنی کاهو و سیب ...
طرز تهیه دلمه فلفل با پنیر توفو
خواران و خام گیاه خواران هم به حساب می آید. کالری نسبتا پایین این دلمه، آن را به یک وعده غذایی عالی برای افرادی که رژیم لاغری دارند هم تبدیل کرده است. مواد لازم برای 4 نفر آب 2 لیوان ارزن سه چهارم لیوان فلفل دلمه ای قرمز بزرگ 2 عدد پنیر توفو پخته 120 گرم هویج متوسط و رنده شده 2 عدد گشنیز تازه و خردشده یک چهارم لیوان روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری ...
تغذیه برای باردار شدن، نه خوراکی مفید
رژیم غذایی آسان است، به عنوان مثال افزودن سبزیجات بیشتر به تخم مرغ نیمرو یا سُس پاستا، یا کمی میوه به اسموتی خود اضافه نمائید و حموس سبزیجات را برای میان وعده میل کنید. 7. روغن زیتون روغن زیتون چربی تک اشباع نشده ایست که به افزایش حساسیت به انسولین و کاهش التهاب کل بدن کمک می کند. التهاب می تواند در تخمک گذاری، لقاح و رشد اولیه ی جنین تداخل ایجاد کند. علاوه بر افزودن روغن زیتون ...
کیک شکلات و کارامل نمکی
بگذارید تا آب شده و با هم ترکیب شوند. در کاسه ای بزرگ، آرد را با سه چهارم قاشق چای خوری نمک، بیکینگ پودر، 250 گرم شکر، شکر قهوه ای و پودر کاکائو ترکیب کنید. شیر و بعد تخم مرغ ها را به ترکیب شکلات آب شده اضافه کرده و هم بزنید. آن را به مواد خشک اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید. خمیر را در قالب آماده شده ریخته و برای 75 دقیقه تا کیک مغزپخت شده و خلال دندانی که در وسط کیک زده و بیرون بیاورید ...
زن حامله باید چی بخوره؟
...> تخم مرغ ها در زمره مواد غذایی بی نهایت سالم قرار دارند، زیرا تقریبا شامل همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند. یک تخم مرغ بزرگ شامل 77 کالری، همچنین چربی و پروتئین با کیفیت بالاست. بعلاوه شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد. تخم مرغ منبع عالی از کولین است. کولین برای فرآیندهای بسیاری در بدن، از جمله رشد مغز و سلامت ضروریست. بررسی رژیم غذایی در ایالات متحده نشان داد که بیش از 90 ...