سایر منابع:
سایر خبرها
7 حقیقتی شگفت انگیز که باید در مورد صبحانه بدانید
است از همین فردا صبحانه خوری را شروع کنید. محققان دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی مانند دیابت قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر بیمار می شوند چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است. صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد: در موارد مختلف ثابت شده است که یک صبحانه متعادل و مغذی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد. منبع: آوای سلامت ...
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
عسل مانع عفونت باکتریایی پوست آسیب دیده شده و یک عامل ضد التهاب نیز هست که می تواند درد و تورم را کم کند. مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت نشان داد ویژگی ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی عسل برای ترمیم زخم، فوق العاده است. یک قاشق چایخوری عسل را روی زبان تان پخش کنید و اجازه دهید تا جایی که امکان دارد روی زبان تان بماند. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. 5. درمان سوختگی زبان با آلوئه ...
راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف
سوال کنید). همچنین می توانید از افراد با تجربه در مورد نحوه ی تغذیه نوزاد مطلع شوید و روش های دیگری نیز برای تغذیه نوزاد یاد بگیرید. از زمان تولد تا 4 ماهگی رفتار تغذیه ای به نوزاد کمک کنید تا سینه ی مادر را در دهان بگذارد و تغذیه کند. نوع تغذیه تنهاترین غذای مورد نیاز نوزاد در این سن شیر مادر است. فرم تغذیه دستگاه گوارش نوزاد شما هنوز در حال کامل ...
علت پیشرفت ژاپن و کره جنوبی از دید سردار نقدی
واردات کالای قاچاق به کشورما است. با توجه به اینکه حضرتعالی در دوره ای در زمینه مبارزه با قاچاق مسئولیت داشتید، بفرمایید که اولا چگونه چنین حجمی از کالای قاچاق وارد کشور ما می شود و دوم اینکه آیا راهکاری برای مقابله و جلوگیری از آن وجود ندارد؟ - بحث قاچاق کالا امروز در کشور ما به شکل شبه قانونی و دور زدن قانون و زد و بند در حال انجام است. گروه هایی داریم که هر روز با یک چمدان به مناطق آزاد ...
حزب توده در میانه ی انگلیس و شوروی
ملی شدن صنعت نفت توسط جریانات مختلفی قربانی شد و ناکام ماند و یکی از شرکای اصلی فعال در ناکام ماندن آن هم حزب توده بود. به نظر شما، آیا دولت انگلستان در حزب توده نقش داشت و اگر داشت، این نقش تا چه میزان بوده است؟ انگلستان در همه جای ایران نفوذ داشت و این نفوذ از دربار و ارتش تا احزاب را شامل می شد. به دلیل حضور طولانی انگلستان در ایران، نفوذ آن ها در همۀ عرصه های مختلف ایران ...
چگونه در حادثه هوایی زنده بمانیم؟
می شوند) به طور کامل از بین رفتند. این در حالی بود که جی-فورس (نیروی گرانش) بخش میانی هواپیما 12G گزارش شده بود. میزان شتاب سقوط بر اثر وزن در بخش عقبی نیز رقم 6G را نشان می داد. متخصصان از برآورد نیروی گرانش در بخش های گوناگون بوئینگ 727 این طور نتیجه گرفتند که هیچ کدام از مسافران بخش فرست کلاست و بیزنس سالم نخواهند ماند. اما 78 درصد بقیه مسافران شانس زنده ماندن دارند. به ویژه افرادی که ...
آزمایش هایی که برای خانم های بالای 30 سال لازم و ضروری است
، بهتر است که اجزاء چربی خون و به عبارتی مقادیر HDL و LDLخون هم اندازه گیری شود. چون این تستها در صورت افزایش چربی خون حساسیت بیشتری در ارزیابی خطر قلبی عروقی ناشی از رسوب چربی دارند. مقدار کلسترول توتال نشان دهنده مجموع کلسترول خوب و بد خون است که در افراد سالم باید زیر 220 میلیگرم در دسی لیتر حفظ گردد. مقدار تری گلیسرید نیز باید زیر 150 میلیگرم در دسی لیتر باشد. مقدار مطلوب ...
کارهای ضروری که بعد از سرقت یا گم شدن گوشی، باید انجام بدهید
خصوصی بسیاری بر روی گوشی های هوشمند وجود دارد که سرقت گوشی می تواند تهدید بزرگی برای کاربران به شمار رود. شما با تماس و مراجعه به بانک هایی که در آنها حساب دارید، باید کارت های اعتباری مذکور را غیر فعال کرده و یا اطلاعات کامل آنها را تغییر دهید تا از دسترسی و یا هرگونه سواستفاده هکرها، سارقان و افراد غریبه جلوگیری کنید. 6. قطع ارتباط با اپلیکیشن های پیام رسان با استفاده از ...
فن آوری های نوین و تحول موضوعات تفتیش
, 2014) در سال 2014 مطرح شد، این واقعیت که یک فرد دستگیرشده، منافع کاهش یافته حریم خصوصی دارد، بدان معنا نیست که اصلاحیه چهارم کلاً بی اعتبار شود و منظور این است که ضوابط معیار انتظار حریم خصوصی برای وی احتمالاً وجود خواهد داشت (Riley v. California, 2014) لذا تا حدود زیادی پذیرفته شده است که افراد نمی توانند، یا نباید، واقعاً انتظار خصوصی ماندن تمام اطلاعاتی که قبلاً برای شخص ثالثی افشا شده است را ...
تراشیدن مو آن را پرپشت می کند؟
می دهد که نوع بشر، 3٫3 میلیون سال پیش موهایی که بیشتر بدن را می پوشاندند از دست داد با این حال هیچکس دوست ندارد موهای سرش را از دست بدهد زیرا مو ها مانند تاجی زیبا برای چهره محسوب می شوند اگر شما هم میخواهید موهایی زیبا و بدون موخوره داشته باشید و دیگر ریزش موهایتان ناراحتتان نکند ادامه این مطلب را بخوانید. شست وشوی مو براساس مزاج یکی از راه های تامین سلامت مو توجه به شست وشوی ...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، تیغه دولبه برای کودکان/ نظارت دقیق به جای ممانعت مطلق
به گزارش بلاغ ، دنیای مجازی امروزه در برابر دنیای واقعی، رنگ واقعیت را به خود گرفته و کسی نیست که وجود خارجی و تاثیرگذار آن را انکار کند. اگر ادعا نشود که تاثیر دنیای مجازی از جهان واقعی بیشتر است، نمی توان شعار داد که تاثیر آن کمتر است. باید پذیرفت که در دنیای مجازی، بیش و پیش از جهان واقعی می توان کار مفید و تاثیرگزار و بمراتب کم هزینه تر انجام داد، ضمن آنکه با جامعه هدف فراگیر و فراتر از ...
چه کار کنیم که در روزهای تعطیلی افسردگی نگیریم؟
کنار خانواده یا دوستان تان باشید و از همنشینی با آنها و آب و هوای بهاری لذت ببرید، پس هدف تان از تعطیلات چه خواهد بود؟ در کنار کسانی باشید که دوست شان دارید از سوی دیگر، همه ما می دانیم که با گذشت زمان، تعطیلات جنبه تجاری و کاری بیشتری پیدا می کند و بسیاری از اموری که افراد خود را موظف می کنند تا آن را در تعطیلات انجام دهند، می تواند به راحتی به منشا استرس آنها تبدیل شود. ...
علائم بیماری هپاتیت B چیست؟
. بعضی از افراد علائم خاصی ندارند، برخی از آنها تنها عفونت اولیه را تجربه می کنند، اما بعضی دیگر به طور مکرر عفونت می کنند، چون ویروس همچنان بدون این که تشخیص داده شود، به کبد حمله می کند؛ آسیب برگشت ناپذیر کبد می تواند نتیجه آن باشد. در سال 2014، تعداد 2953 مورد به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) گزارش شده است، اما تعداد واقعی موارد حاد ممکن است تا 200 19مورد باشد. در سراسر جهان ...
مماشات دستگاه های امنیتی با دراویش آشوبگر جای تأمل دارد
هستند که با رویکرد فرار رو به جلو زورگویانه و قلدرمآبانه حقوق مردم را تضییع می کنند و این کار امنیت جامعه را با چالش مواجه می کند. سخنگوی فراکسیون روحانیت مجلس اظهار داشت: این اتفاق، اتفاق جدیدی نبود و متأسفانه در هفته های گذشته نیز این تجمعات غیرقانونی وجود داشته و امروز مماشاتی که دستگاه های امنیتی و انتظامی در ارتباط با این افراد دارند برای مردم تداعی کننده این است که این مماشات یک ...
علت برفک دهانی (عفونت دهان) چیست؟ + راه های درمان
ایجاد عفونت می شود. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما توسط داروهای خاصی (داروهایی که باعث کاهش تعداد میکروارگانیسم های خوبی می شود که به طور طبیعی از عفونت جلوگیری می کنند) تحت تأثیر قرار گیرد و تضعیف شود، برفک دهان می تواند اتفاق بیافتد. درمان سرطان (از جمله شیمی درمانی و پرتودرمانی) نیز می تواند به سلول های سالم صدمه بزند یا سلول های سالم را از بین ببرد، که باعث افزایش بیشتر عفونت در افراد ...
ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/تحلیل احمقانه درباره ناآرامی های پاسداران/در فضیلت عذرخواهی و ...
پایان خشونت در خیابان پاسداران، وضعیت قرمز در عفرین ، اعتراف نوبخت به ناتوانی دولت، رخوت در بازار مسکن، نجفی در دوراهی رفتن یا ماندن، پیدا شدن لاشه هواپیمای آسمان و ادامه جستجوی اجساد، ایران، فاتح جنگ سرد علیه اسراییل، پیکر آسمانی ها در قله دنا و شکایت خانواده سید امامی از 20:30 از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. به گزارش تابناک ؛ روزنامه های ...
رهبری حالشان خیلی خوب است | احمدی نژاد در حدی نیست که برای نظام بن بست ایجاد کند
گویند این خطر وجود دارد که مردم از اصلاح طلبان هم بگذرند، آیا شما جمهوری اسلامی را در خطر می بینید؟ با توجه به تظاهراتی که اخیرا شده و با توجه به برخی چالش ها که ممکن است در تعداد کم باشد ولی وجود دارد چه در مساله تظاهرات و چه در مساله حجاب، آیا شما فکر می کنید که جمهوری اسلامی در معرض خطر قرار دارد؟ جمهوری اسلامی با پشتوانه مردم مستقر شد. من خودم آن زمان–این روزها که روزهای سالگرد ...
شب تلخ گلستان هفتم
ایجاد شود. تصوری که متأسفانه ایجاد شد و سران این گروه در کنترل هوادارانشان کوتاهی کردند. توصیه شما به طرفین مناقشه چیست؟ اولا آقای تابنده تا آنجا که می دانم خود حقوق دان هستند و نیک می دانند که مأموران انتظامی وظایف قانونی را انجام می دهند و حمله و قتل مأمور قانون جرمی سنگین است. تحریک نیروها و تجهیز آنان به سلاح سرد و گرم اقدامی است که جزای قانونی سنگینی دارد. به گمانم کنترل وضعیت تا حدود ...
زیر پوست سیاه آدینه
و گفت در مورد نقش آفرینی شما در نمایش شیرهای خان بابا سلطنه ، به گمانم اشاره به کارنامه هنری شما لازم است، چراکه به هرحال بعد از سال ها تجربه اندوزی؛ از حضور در گروه تئاتر پیاده گرفته تا بعدتر گروه تئاتر مروارید - که خود مؤسس و گرداننده آن بودید – و ایفای نقش در نمایش های مهمی در سال های اخیر با طیف متنوعی از کارگردانان، همچنین تجارب تصویری فراوان و درخشان که طیف متنوعی از نقش ها را دربر می گیرد ...
دستور ادامه تحصیل دانشجویان بازداشتی حوادث دی ماه را دادیم
. از روی میزش نامه ای برداشت که متعلق به یکی دیگر از دانشجویان ستاره دار بود. متنی که پاراف نامه کرده بود نشان داد و گفت: من هنوز پیگیر این ماجرا هستم. این گفت وگو حاصل حضور یک ساعته در دفتر منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری است. از زمان هماهنگی برای این گفت وگو تا امروز که روبه روی شما نشسته ایم، وزارت علوم اتفاقات زیادی را تجربه کرد. یکی از مهم ترین مسائلی که پیرامون وزارتخانه ...
چند ترفند آسان برای رضایت از زندگی
و سعادتمندتر کند. 4. وقت بیشتری را با خانواده و دوستان بگذرانید سانتوس می گوید: تحقیقات جدید نشان می دهد که وقت گذراندن با دوستان و خانواده به شما احساس رضایت از زندگی خواهد داد. روابط اجتماعی و رابطه سالم با افراد و دیدارهای رو در رو به طور مشخص باعث افزایش حس خوب زندگی و رضایت در انسان می شود. سانتوس می گوید: در لحظه زندگی کنید، حتما زمانی را برای دور ...
ضایعات غذایی در سطح خانوار
. در خصوص انگیزه های اصلی برای کاهش دورریزهای غذایی، صرفه جویی در هزینه مطرح می شود (16 و 21). همچنین ایجاد یک الگوی خوب برای کودکان، احساس گناه، نگرانی درباره گرسنگی سایر افراد و نگرانی های زیست محیطی به عنوان دیگر عوامل بازدارنده شناسایی شده اند. بااین وجود مطالعات متعدد نشان داده اند، عوامل درونی و خودمحور نظیر صرفه جویی در پول هزینه شده بر عوامل بیرونی یا با محوریت دیگران نظیر حفظ محیط ...
رئیس فدراسیون کبدی در ایسنا: روسری گذاشتن مربی تایلندی استراتژی غلطی بود
آسیایی اینچئون همان تعداد که بودند، مانده اند. بازیکن جدیدی به تیم تزریق نشد و حتی افراد جدیدی پشت خط نبودند که برای ملی پوشان هراس ایجاد شود و بدانند که اگر خوب کار نکنند ممکن است خط بخورند. از طرفی هم 9 نفر از ملی پوشان در لیگ ستارگان جهان حضور و قراردادهای خوبی داشتند و به لحاظ مالی اشباع شده بودند. مطمئنا با این شرایط تیم ملی آسیب پذیر می شود و دیگر انگیزه ای برای جان فشانی در تیم ملی وجود ...
بزرگترین دستاورد پرسپولیس
.... یعنی اینکه با توجه به بضاعتی که داریم بتوانیم بازیکنانی را به رده های بالاتر معرفی کنیم. وی ادامه می دهد: خوشبختانه سال گذشته با وجود زمان کم و مشکلاتی که در چیدمان مربیان و انتخاب بازیکنان داشتیم نهایتا نتایج بدی نگرفتیم. امیدهای مان چهارم شدند آن هم بعد از مدت ها، جوانان مان هم همین عنوان را آوردند، نوجوانان مان سوم یا چهارم شدند و نونهالان مان هم به لیگ برتر برگشت. امسال همان مشکلات ...
چگونه می توان یادگیری در حوزه مدیریت را به واقعیت نزدیک ساخت؟
. بنابراین دانشجویان در مورد نوع تفکرات شرکت کنجکاو شده و رفتار مدیران را بررسی می کنند.بزرگ ترین چالش، ارتباط برقرارکردن با فرد اصلی واقعه است. اغلب افراد تمایلی به توصیف رویداد ندارند و نمی خواهند تجربه خود را با فرد دیگری به اشتراک بگذارند. بنابراین، باید موقعیتی را ایجاد کنید که شخص کلیدی رویداد راحت باشد. می توانید از افراد بیشتری سوال کنید. نوشتن مواد مورد نیاز، چالش ها و سوالات ...
وضعیت بانک ها در سال آینده
بانک مرکزی با ارائه بسته سه محوری، به شکل کوتاه مدت توانست از شدت التهابات بازار ارز کم کند که می تواند گام نخست برای ادامه سیاست گذاری های درست اقتصادی باشد، حال می توان دو سناریو برای ادامه این سیاست ها در نظر گرفت؛ سناریو نخست، ادامه سیاست های گذشته پس از عملی شدن بسته بانک مرکزی است که بی شک نتایج تکراری در پی خواهد داشت، اما سناریوی دوم، تغییر پارادایم و تسریع اصلاحات ساختاری در حوزه های ارزی، پولی و مالی است. تجربه دیگر کشورها مانند آرژانتین نشان می دهد در صورتی که این اصلاحات ...
در جنگ هیچ جا امن نیست
...، چراکه نیروهای طالبان زخمی های خود را به بیمارستان می آوردند. هنوز معلوم نیست که چطور به بیمارستان حمله شد. اما عکس ها نشان می دهد افرادی که روی تخت بیمارستان بوده اند و انتظار داشتند معالجه شوند و دوباره به زندگی برگردند، روی همان تخت جان باخته اند. باسیونیر معتقد است حمله به بیمارستان سازمان در قندوز حمله به کنوانسیون ژنو بوده است. او می گوید: اگر شما یک شهروند غیرنظامی هستید یا یک ...
حقوق شهروندان در آسمان
آیدا پیغامی - شهروند حقوقی | کافی است یک بار مسیرتان برای مسافرت شخصی یا کاری یا بدرقه دوستان و آشنایان تان به فرودگاه خورده باشد. در این صورت حتی اگر زودتر از ساعت معمولی که باید در فرودگاه حضور پیدا کنید، چند ساعتی هم باید برای تأخیر پرواز به این ساعات اضافه کنید. البته که تأخیر پرواز یکی از عادی ترین مسائلی است که در حمل ونقل هوایی ایران وجود دارد، اما زمانی که موضوع نقص فنی به میان می آید ...
اینیم، آنیم، چنینیم و چنانیم*
ایران بازگشته بود و برآن بود که زندگی و روزمرگی های دانشجویان زمانه خود را بسامان کند. او در کتاب خاطرات خود گزارش یک زندگی چنین روایت می کند چندی پیش از جا به جاشدن دانشجویان در امیر آباد، شبی از میهمانی بر می گشتم. برخلاف انتظار، جمع کثیری از دانشجویان را پشت در منزل دیدم. با نهایت تعجب و ناراحتی خود را به دانشجویان رساندم و علت حضور آنها را در آن وقت شب پرسیدم. بعضی از دانشجویان بشقاب پر از پلو و ...
عصر طلایی آزادی بیان و مسمومیت دموکراسی
واقعا کجا و در چه زمانی ضبط شده است؟ آیا ترول3 های راست گرای افراطی آن را به اشتراک گذاشته اند یا هجوم ربات های روسی است؟ آیا همه اینها به کمک هوش مصنوعی ساخته شده است؟ (بله، سیستم هایی وجود دارند که می توانند به طور فزاینده ای ویدیوهای دروغین و قابل قبول ایجاد کنند.) یا فرض کنیم خود شما ویدیویی را منتشر کرده باشید. در این صورت، آیا کسی آن را تماشا می کند؟ آیا ویدیوی شما در دریای مطالب و ...