سایر منابع:
سایر خبرها
چطور اسفندماه بدون استرس به پایان برسد؟
....بسیاری از کارشناسان معتقدنداگرچه شادی و نشاط به ژن افراد هم وابسته است اما می توان بر شادی یا استرس خود کنترل داشت و با کاهش استرس شادی را ایجاد کرد. برای آنکه احساس مثبت اندیشی و خوشحالی را در بیشترین حد ممکن تجربه کنید، در این مقاله تکنیک های شاد بودن را به شما می آموزیم. روش های بسیاری برای کاهش استرس ، افزایش اعتماد به نفس، تحقق اهداف و کسب شادی در زندگی وجود دارد که در ادامه به معرفی ...
دانشمندان "هیبرید گوسفند- انسان" ساختند
جنین های گوسفندی، ایجاد کرده اند و منجر به موجودی با ترکیبی بیش از 99 درصد گوسفند می شود، اما همچنین کمی مثل من و شما است. مسلما، جنبه انسانی جنین ها که در آزمایش ایجاد شده اند - قبل از اینکه آنها پس از 28 روز تخریب شوند - بسیار کم است، اما واقعیت آن است که در همه قسمتها وجود دارد. این موضوع باعث بحث های قابل توجه در این زمینه تحقیق می شود . هیرو ناکوشی از دانشگاه استنفورد، زیست ...
مردم از چه مسایلی ناراضی هستند؟
ملت در انتخابات 92 و 96 گرفته، همان رفراندوم بوده و او می بایست از ظرفیت های موجود استفاده کند. عبدالله ناصری، فعال سیاسی اصلاح طلب نیز ضمن مخالفت با طرح درخواست رفراندوم معتقد است، برای حل مشکل حضور زنان در استادیوم های ورزشی یا برگزاری کنسرت ها و موضوعاتی از این قبیل احتیاج به رفراندوم نیست و حکم حکومتی کفایت می کند. به باور او حکم حکومتی کم هزینه تر از رفراندوم است. بسیاری ...
جهانگیری: احمدی نژاد در حدی نیست که برای نظام بن بست ایجاد کند/ احتمال استفاده برادرم از رانت بخاطر ...
مناظره هایی که داشتید گفتید شما صدای اصلاح طلبان هستید الان خود اصلاح طلبان نگران هستند. بعضی ها می گویند این خطر وجود دارد که مردم از اصلاح طلبان هم بگذرند، آیا شما جمهوری اسلامی را در خطر می بینید؟ با توجه به تظاهراتی که اخیرا شده و با توجه به برخی چالش ها که ممکن است در تعداد کم باشد ولی وجود دارد چه در مساله تظاهرات و چه در مساله حجاب، آیا شما فکر می کنید که جمهوری اسلامی در معرض خطر قرار ...
استخوان شکسته ها چیزی جز احترام نمی خواهند/ تجربیات و خاطرات گذشته پیش کسوتان مثنوی هفتادمن است
؛ پیش کسوتان تجربه بالایی دارند و باید حضور بیشتر و پر رنگ تری در امر ورزش داشته باشند. محمد نجفی: باید از پیش کسوتان تقدیر شود محمد نجفی هم از جوانی به کوهنوردی علاقه مند بوده است و تمام قله های بلند ایران را فتح کرده است و وی پایه گذار پناهگاه کوه کرکس است؛ نجفی امکانات فدراسیون و هیأت کوهنوردی را محدود می داند و این رشته را ورزش روحی و جسمی معرفی می کند. وی در ...
به اصلاح در اصلاح طلبی نیازمندیم/حمایت چشم و گوش بسته از دولت نداشته باشیم
حضور برابر برای همه مردم در سطح قدرت فراهم نیست. این موضوع فقط به نظارت شورای نگهبان و انتخابات بر نمی گردد. گاهی گزینش هایی در دولت انجام می شود که من می گویم شما اصلاحات را از درون دولت آغاز کنید ببینید چقدر بخش های مختلف جامعه اصلاح می شوند. وی مدعی شد: هنوز برای گزینش افراد در مناصب مختلف سوالات 40 سال پیش را ملاک خود قرار می دهیم. برای گزینش کردن آدم ها در مناصب مختلف گرفتار شرایطی ...
سیگنال اضطراب ،راهکاری برای نجات ناپدید شده ها
رادیویی تلگرافی سه نقطه، سه خط، سه نقطه (رمز بین المللی sos) به صورت سیگنال واحد ارسال می شود .هنگامی که یک تصادف اتفاق می افتد، قربانی تنها باید برنامه تلفن همراه را فعال کند که به طور منظم سیگنال اضطراب را به صورت دوره ای منتشر می کند، حتی اگر ناخودآگاه باشد برای ساعتها و حتی روزها مختصات مکان را نشان می دهد. در ابتدای سال 2016 طبق سیستم ابداعی Bern آزمایشاتی بر روی زمین انجام شده است ...
بعد از سرقت یا گم شدن گوشی همراه باید چکار کنیم؟
و خصوصی بسیاری بر روی گوشی های هوشمند وجود دارد که سرقت گوشی می تواند تهدید بزرگی برای کاربران به شمار رود. شما با تماس و مراجعه به بانک هایی که در آنها حساب دارید، باید کارت های اعتباری مذکور را غیر فعال کرده و یا اطلاعات کامل آنها را تغییر دهید تا از دسترسی و یا هرگونه سواستفاده هکرها، سارقان و افراد غریبه جلوگیری کنید. 6. قطع ارتباط با اپلیکیشن های پیام رسان با استفاده از ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
کرد به خانه اش در سیسیل بروم. چطور ممکن است موضوعی ساده مانند بیدار ماندن در طول شب به این اندازه او را تغییر داده باشد؟ گشودن سازوکار این موضوع چندان ساده نیست؛ ما هنوز به طور کامل ذات افسردگی یا عملکرد خواب را نمی شناسیم، اما می دانیم که هر دوی آنها بخش های متعددی از مغز را درگیر می کنند. فعالیت مغز افراد افسرده هنگام خواب وبیداری کاملا با افراد سالم متفاوت است. در طول روز ...
فیلم دریا و ماهی ؛ محبوس با دیوارهای نقاشی شده
نه شنیدن دارد. او که بدون انجام گناه در مرکز بازپروری نوجوانان بزهکار در یک منطقه محروم به سرمی برد؛ مکررا و مکررا کوشش می کند بی گناهی خود را با نقاشی به دیگران ثابت کند، ولی هیچ کس نقاشی های این نوجوان را درک نمی کند، بجز یک مشاور که خانمی بسیار مهربان و دلسوز هست. احسان چند باری نیز کوشش به گریز از مرکز بازپروری می کند، اما... دریا و ماهی پرنده که از حضور بازیگرهایی چون همایون ارشادی، نیوشا ...
چگونه بعد از سقوط هواپیما زنده بمانیم؟
کرده و این دستگاه را در بیابان های مکزیک به زمین کوبیدند تا آزمایش خود را به انجام برسانند. پس از برخورد هواپیما به زمین، بخش جلوی آن و صندلی های دو ردیف اول (که اغلب به عنوان فرست کلاس و بیزینس فروخته می شوند) به طور کامل از بین رفتند. این در حالی بود که جی-فورس (نیروی گرانش) بخش میانی هواپیما 12G گزارش شده بود. میزان شتاب سقوط بر اثر وزن در بخش عقبی نیز رقم 6G را نشان می داد. ...
پایه گذاری تمدن باشکوه، ره آوردهای مهم اسلام
متعاقب آن که تا امروز نیز ادامه دارد؛ اراده ی مسلمانان در جهت تأسیس تمدن اسلامی برانگیخته شده است. با این وجود، عوامل ساختاری و ماهیتی خاصی وجود دارد که ساخت تمدن نوین اسلامی را به تعویق انداخته است در این مقاله در پی پاسخ به این پرسش هستیم که چه عواملی موجبات واگرایی دول جهان اسلام در ساخت تمدن اسلامی شده است؟ بررسی چالش های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و جغرافیایی در جهان اسلام در دو بخش ...
فساد دیوانی، امتناعِ گفت و گو و اعتماد عمومی
ماهنامه رستاک: درون ساختارهای حقوقی، افراد حقیقی قرار می گیرند که کارنامه شان به ساختار معنا می دهد؛ در همین افقِ معنابخشی ست که به یک سیستم کارآمد یا ناکارآمد می گوییم. از سوی دیگر؛ مکانیزم ساختار، افراد را محدود می کند؛ اگر مکانیزم ناکارآمد باشد، فرد مسخ می شود. مشاهده این تصویر اجتماعی، روانشناسی اجتماعی اندوه و افسردگی را رقم می زند. طیف اعتماد به نهادهای رسمی در پیوستار عدم اعتماد ...
انتقاد سید هادی خامنه ای از برخوردهای ناشیانه با مساله حجاب
حلش کرد؟ چرا هیچ کس نتوانسته با این فساد مبارزه کند؟ اولا اراده جدی وجود ندارد و خود جویندگان هم جدی نیستند و دوم اینکه عمدتا منظورشان از مبارزه با فساد تبلیغات انتخاباتی است، سوم اینکه بعضی از مسئولان هم سر در آخور دارند و چهارم اینکه سیستم به این روش عادت کرده است؛ سیستم رانتی و فاسد که هیچ دستگاهی در آن بدون رانت وطیفه خودش را انجام نمی دهد. وی افزود: این امر وسیله سیاسی افراد برای ...
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
زنان در دوران بارداری اگر یک زن در دوران بارداری HBV داشته باشد، نوزاد باید بین 12 تا 24 ساعت بعد از تولد واکسینه شود و ایمن گلوبولین هپاتیت B یا (HBIG) را دریافت کند. 6- درمان درمان، علاج یا داروی خاصی برای عفونت حاد HBV وجود ندارد. مراقبت های حمایت کننده نیز به علائم بستگی دارد. درمان برای “پس از در معرض بودن“ هر فردی که در معرض خطر قرار گرفتن ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را روز در میان انجام دهید. 5. لیمو خاصیت اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی برای پوست و مقدار بالای ویتامین C در آن کار برای رشد سلول های جدید موثر است. همچنین، لیمو دارای آنتی اکسیدان ها است که برای رنگ پوست بسیار خوب هستند. • یک توپ پنبه را در آب لیموی تازه غوطه دهید و آن را به طور مستقیم بر روی صورت ...
راه های درمان خجالتی بودن کودک
فرزندتان به او اعتماد به نفس می دهد. او را تشویق کنید از کارهایی که کودکان به صورت مثبت آنها را انجام می دهند پاداش بدهید.به عنوان مثلا وقتی کودکان تکالیفشان را خوب انجام می دهند در حضور دیگران آنها را تشویق کنید.یا به آنها یاد بدهید که وقتی به مجلسی وارد می شوند سلام کنند و وقتی این کار را انجام دادند کودک خود را با گفتن تشکر یا آفرین تشویق کنید.در واقع گفتن جنبه های مثبت کودک ...
چرا کابوس میبینیم
کابوس سیگار کشیدن شروع می شود 63 درصد از افرادی که سیگار را ترک می کنند، تا یک سال هم خواب می بینند که سیگار می کشند. ترک نیکوتین سبب فعال تر شدن مغز و بیشتر خواب دیدن می شود. اما نگران نباشید. ترک سیگار اگرچه گاهی این علائم را به دنبال دارد، اما این عوارض نیز کم کم از بین می روند و البته شما ریه ای سالم تر و در نتیجه بدن مقاوم تری خواهید داشت. مشاهده فیلم ترسناک و خواندن کتاب ...
اردبیل|"معلولیت" گاه با "محدودیت" همراه می شود
عنایت مسئولان می باشد. *تسنیم: به عقیده شما معلولیت محدودیت است یا خیر؟ رحیمی : می توان این موضوع را از دو جنبه بررسی کرده و مورد کند و کاو قرار داد اینکه یک از منظر خود معلول و از جانب وی و دیگری از منظر سایر افراد و جانب دیگران. اینکه بخواهم بگویم من معلول محدود هستم کاملا اشتباه است و در درجه اول باید خود معلول خود را محدود به زمان، مکان، شرایط و موقعیت نکند و هر چه ...
چرا دو تاریخ برای شهادت حضرت زهرا(س) ثبت شده و قبر حضرت مخفی است؟
به مدل های کاربردی تعریف کنیم یا یک تعریف کلی قرار دهیم تا همه از آن بهترین بهره ببرند. به عنوان مثال نمونه و الگوی مطلوب حضور اقتصادی زنان در جامعه را از ان استخراج کنیم، در بحث مشاغل مرتبط با خانمها، ورزش ها و حتی رشته های تحصیلی باید یک بسته شفاف ارائه شود که الگویی برای عملکرد زنان در جامعه اسلامی باشد. در این زمینه باید نهادهای مختلفی ورود کنند و حوزه هم می تواند پیشنهادها و راهکارهای خودش را مطرح کند. انتهای پیام/ ...
هر جا اختلاسی می شود، باید وزارت اطلاعات، بازرسی و دیوان محاسبات را محاکمه کرد
آدم های خوبی هستند. وی با بیان اینکه وضعیت زمانی خطرناک است که کسی بگوید حقوق من در کشور سکولار بیشتر رعایت شد تا در جمهوری اسلامی ایران، تصریح کرد: ما در کشور چالش مدیریت داریم. اگرچه اکثر مدیران سالم و دلسوز هستند و حتی مدرک تخصصی دانشگاهی دارند. رحیم پورازغدی با بیان اینکه احساس ناکارآمدی از خود ناکارآمدی خطرناک تر است، افزود: اگر با فساد هایی که وجود دارد برخورد نشود ...
راهکارهایی طلایی برای داشتن موهای سالم و بدون موخوره
را به سوی هم می کشید. پژوهش ها نشان می دهد که نوع بشر، 3٫3 میلیون سال پیش موهایی که بیشتر بدن را می پوشاندند از دست داد با این حال هیچکس دوست ندارد موهای سرش را از دست بدهد زیرا مو ها مانند تاجی زیبا برای چهره محسوب می شوند اگر شما هم میخواهید موهایی زیبا و بدون موخوره داشته باشید و دیگر ریزش موهایتان ناراحتتان نکند ادامه این مطلب را بخوانید. شست وشوی مو براساس مزاج یکی از راه های ...
این عادت های بد همسرتان را برای همیشه از شما بیزار می کند!!
نظر در هر رابطه ای به وجود می آید و بحث های چالشی می توانند بخشی از یک زندگی سالم باشند. با این حال، بحث و چالش نباید کار را به جایی برساند که مصالحه و آشتی کردن را به اتفاق غیرممکنی تبدیل سازد. زمان بندی بد گفت وگو درباره مسائل مهم در هر زندگی مشترکی باید در زمان و مکان مناسب انجام شود. پس اگر همسرتان در وضعیت پُراسترسی قرار دارد، موضوعات چالشی را وسط نکشید. گفت وگوی سالم و ...
یاسوج در سوگ یک پرواز
نیروی انتظامی مستقر بودند. به کسانی که می خواستند به داخل فرودگاه بروند اعلام می کردند که دلیلی برای تجمع داخل فرودگاه وجود ندارد و فقط اخباری که از صدا و سیما و منابع خبری منتشر می شود در فرودگاه نیز در حال پخش است و بهتر است شما هم به جای تجمع در فرودگاه اخبار را از منابع خبری پیگیری کنید. یک ساعت بعد از حادثه خانواده ها از فرودگاه رفتند و اکثر کسانی که در فرودگاه حضور داشتند خبرنگاران و تعدادی ...
در انتخابات 96 شعور مردم به بازی گرفته شد
. در ادامه متن کامل این گفت وگو را می خوانید. فردا: اصولگرایان در چهار انتخابات اخیر شکست خوردند. شما به عنوان یک فعال سیاسی اصولگرا علت این شکست ها را چه عواملی می دانید؟ اگر بخواهیم شکست انتخابات مجلس،خبرگان رهبری، شورای شهر و ریاست جمهوری را بررسی کنیم در همه آن ها یک وجه مشترکی وجود دارد؛ در واقع یک وجه های مشترکی در تهران وجود دارد و یک عوامل مشترکی هم در شهرستان ها خودش را ...
این عادات مانع کاهش وزن میشوند
عجله و نگرانی انجام می دهید اکثر کارهای صبحگاهی زمانبر هستند و محدود بودن زمان را به خوبی نشان می دهند به طوری که اکثر افراد این کارها را با عجله و شتاب بالا انجام می دهند. با وجود اینکه سرعت عمل بالا داشتن باعث می شود به تمام این کارها برسید اما واقعیت این است که عجله زیاد برای اتمام کارها استرس آور بوده و روی وزن تاثیر می گذارد. بنابراین می توانید 20 تا 30 دقیقه زودتر از زمان معمول از ...
اپیدمی مرگ!
.... آمار پایگاه اینترنتی Planespotters.net نشان می دهد هواپیمای ای تی آر 72 با کد EP-ATX ثبت شده در تولوز فرانسه تولید شده بود و عمر آن 19 سال و 3 ماه بوده است و شرکت هواپیمایی آسمان آن را در دسامبر سال 2007 تحویل گرفته بود. طبق آمار این سایت، شرکت هواپیمایی آسمان یک فروند دیگر هواپیمای ای تی آر 72 با کد F-OIRB در اختیار دارد که در دسامبر سال 2000 تحویل گرفته است. پایگاه آمار فلایت رادار 24 نشان ...
تعریف شاخص های سه گانه
شعار سال : امنیت غذایی تعبیری انعطاف پذیر است. نمودهای مختلف آن را در بسیاری از تحقیقات صورت گرفته در زمینه های سیاست گذاری و سایر حوزه های مرتبط می توان مشاهده کرد. حتی تا یک دهه قبل، چیزی حدود 200 تعریف مختلف برای آن وجود داشت. به همین خاطر در تحقیقات مرتبط، هرگاه که موضوعاتی پیرامون این مساله طرح می شود، در ابتدا تعریف خود را از امنیت غذایی ارائه می دهند. اما با این وجود موضوع کاملا مشخص این است که دایره تعریف امنیت غذایی روز به روز گسترده تر شده و پیچیدگی های بیشتری را درون خود جا ...
تعلیم؛ مهم ترین رسالت ائمه(ع)/ استراتژی امامان(ع) تعامل با غیرشیعه بود/ عمل اخلاقی؛ معیار درجات شیعیان
. در ارتباط با مبانی سیره نگاری و در سلسله حاضر بحث های متنوعی در طول این 18 جلسه انجام گرفته است و یکی از مباحث آن بود که اهل بیت(ع) چگونه با جریان های مختلف شیعه مواجه شده اند. من ابا داشتم که درگیر بحث در خصوص جریان های غیرشیعه شوم و البته در این زمینه به صورتی هم در جلسات دیگر بحث کرده ام. از این رو محور اصلی جلسه گذشته ما پیروان ائمه بود. همچنین گفتم بعضی با پیش فرض های خود بدون اینکه ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
حمایت واقعی تلاش برای کشف اکسیر مهر و محبت است که می تواند زندگی مشترکتان را همیشه سالم و جوان نگه دارد. برای این اکسیر هر همسری فرمول خاص خودش را دارد، اما بعضی نکته ها هم وجود دارند که در همه فرمول ها مشترکند. در ادامه به چند نکته مهم اشاره می کنیم: 1. شناخت شما از اضطراب اهمیت زیادی دارد. منظور آن نیست که شما با اضطراب نا آشنا هستید چرا که بی تردید برای شما هم پیش آمده است ...