سایر منابع:
سایر خبرها
مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند
بار لوازم گرمایشی با حضور یک فرد متخصص کنترل و بازبینی شود. همچنین از روشن گذاشتن خودرو در پارکینگ باید خودداری کرد و به هیچ وجه نباید برای گرم کردن خودرو در فصول سرد سال از گاز پیک نیک استفاده کرد. این متخصص طب اورژانس گفت: هفته سلامت مردان فرصت مناسبی است که رسانه ها و روزنامه نگاران با تولید گزارش و مصاحبه های آگاهی بخش و پیشگیرانه مردم را نسبت به روش های پیشگیری از حوادث که در کنار بیماری های غیر واگیر مثل بیماری های قلبی-عروقی، سکته، سرطان و دیابت ( که آنها نیز قابل پیشگیری هستند) عامل مهم مرگ ایرانیان است، اقدام کنند. ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی و فعالیت مغز می شود؛ بهتر است در تمامی سنین علی الخصوص در بزرگسالی در تهیه سالاد و غذا ها و نوشیدنی ها از جوانه گندم استفاده کنید. جوانه گندم در ریزش مو، ترمیم مو های آسیب دیده و رفع شوره سر موثر است. پودر جوانه گندم به همراه شیر کم چرب می تواند ماسک صورت خوبی برای شما باشد و از چروک شدن پوست جلوگیری می کند. جوانه گندم باعث هضم غذا در ...
تولید پودر عسل در کشور
سلامتی بدن مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود.روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث ...
درمان فوری سردرد با سرکه سیب
مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می کنند، اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردرد های ناشی از آن جلوگیری شود. به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند دارو های مسکن سبب درمان سردرد ها به طور مستقیم نمی شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
... 6- بروفن تب بر موثری است، ولی انتخاب اول برای کاهش تب نیست در صورتیکه استامینوفن کارایی کافی نشان ندهد می توان بعنوان پشتیبان و پس از مصرف قدری خوراکی از آن استفاده کرد. مصرف با معده خالی پتانسیل ایجاد عوارض را بیشتر می کند. مصرف استامینوفن را باید با قطع تب متوقف نمود و برای صرفه جویی در میزان مصرف آن دوز بعدی دارو های تب بر با شروع تب بعدی است نه فاصله زمانی مشخص (هر ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
و در سالم نگهداشتن بدن و همچنین کنترل اشتها نقش موثری ایفا کنند. 2- آب بنوشید. نوشیدن آب به خصوص قبل از وعده غذایی کمک زیادی به کنترل اشتها می کند. درحقیقت، بدن گاهی اوقات گیج شده و تشنگی و کم آبی بدن را به اشتباه به صورت گرسنگی نشان می دهد. بنابراین، اگر بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردید، بهتر است مقداری آب بنوشید. درضمن، آب به عنوان مایع، بخشی از فضای معده ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
به گزارش بلاغ ، کاهش دیابت نوع 2 می تواند ارتباطی منطقی با استفاده از آنتی اکسیدان ها داشته باشد، به نقل از زندگی آنلاین تاثیرات قوی و ارزشمند میوه ها، سبزیجات، انواع چای و دیگر نوشیدنی های گرم را نمی توان نادیده گرفت، این تحقیق در انجمن مطالعات دیابت اروپا در حالی صورت گرفته که اثرات میوه ها و سبزیجات در سلامتی قلب و عروق نیز ثابت شده و همچنین در پی آن بر سلامت بدن به ویژه کاهش دیابت نوع 2 موثر ...
این میوه قوی ترین مسکن اعصاب است
، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
مشکل بر اثر ناامیدی نمایان می شود. حمله هراس را می توانید مدیریت کنید، اما اگر کاری برای رفع آن نکنید ممکن است بدتر شود. 2. درد قفسه سینه بر اثر زونا Shingles اگر دچار درد قفسه سینه هستید که با بثورات پوستی و تاول روی قفسه سینه یا پشت همراه است، ممکن است دچار ابتلا به زونا Shingles باشید که به وسیله ویروس آبله مرغان بروز می کند. اگر عصب های دیواره قفسه سینه تحت تاثیر این ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
گاهی راه بروید و آب بنوشید. داروهای خطرزا تقریبا اکثر ما با قوانین سفر با هواپیما آشنایی داریم مثلا اینکه دو ساعت قبل از زمان پرواز در فرودگاه باشیم یا از حمل لوازمی مثل چاقو خودداری کنیم.اما موضوع مهمی که شاید گاهی مورد غفلت واقع شود این است که خوردن برخی از داروها در هنگام سفرهای هوایی سلامت مسافر را به خطر می اندازد. برخی از داروهایی که مصرف آن ها هنگام پرواز مضراتی برای ...
راه های موثر برای درمان یبوست
...! تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود. از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است. اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمایید، تأثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد. می توانید کمی لیموترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید. اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمایید. یک چای ...
فواید شگفت انگیز لبو که تاکنون نمی دانستید!
ویژگی های آن زمانی که خام مصرف می شود از قدرت بیشتری برخوردار هستند. اگر قصد پختن چغندر را دارید بهتر است پوست آن را جدا نکرده و پس از پختن این کار را انجام دهید. چغندر برای تهیه سالادها و آبمیوه های مختلف ایده آل است. لبو به رنگ قرمز تا بنفش دیده می شود. برگ های این گیاه نیز خوراکی هستند و مزه ای بسیار شبیه به اسفناج دارند. رنگدانه روشن لبو به طور معمول برای تزئین غذاهای دیگر ...
علت حساسیت دندان ها
شفا آنلاین سلامت اگر هنگام مصرف خوراکی های گرم یا سرد در دندان هایتان احساس ناراحتی و درد می کنید باید بدانید که این فقط نشانه پوسیدگی دندان نیست! به گزارش شفا آنلاین :در حالیکه احساس درد در دندان پس از خوردن خوراکی های گرم یا سرد نشانه ای از پوسیدگی است این درد همچنین در میان افرادی که دندان های حساس دارند شایع است. حساسیت دندان ها حالتی است که دندان ها هنگام واکنش به محرک مشخصی ...
چگونه خشکی پوست را درمان کنیم
سال مصرف سوپ ها و آش هایی هم که در تهیه آن از گوشت های با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمک کننده است و علاوه بر این توصیه می شود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج می برند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است. اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکی های خارش دار و همچنین برای ...
درمان گیاهی سینوزیت
بهره بردن از این خواصِ نعنا، چای آن را دم کنید و گرم بنوشید و یا آن را در آبِ جوش ریخته و بخور دهید (بخارِ آن را به درون بکشید)؛ این کار التهاب مجرای تنفسیتان را از بین میبرد. زنجبیل : زنجبیل در درمان سرماخوردگی و سردرد سابقهای طولانی دارد. این گیاه داری خواص ضد التهاب بوده و حاوی موادی است که از درد میکاهند. شما میتوانید کپسولهای این گیاه را مصرف کرده و یا چند قطره از آب آن را با عسل، لیمو و چای گرم مخلوط کرده و بنوشید. خوردن چای زنجبیل (دو بار در روز- صبح و عصر)، بیماری سینوزیتتان را به سرعت درمان میکند. پزشک آنلاین دکتر حسین صفوی زاده [ طب مکمل ] ...
شربت گایول چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
دوز مصرفی به صورت دقیق توسط پزشک تعیین گردد اما به طور معمول به منظور رفع علایم سرماخوردگی در بزرگسالان مقدار 200 تا 400 میلی گرم هر 4 ساعت یک بار مصرف می شود. توجه: بیماری هایی مثل عفونت های تنفسی، تومورهای قفسه سینه و ریه و... ممکن است تنها با سرفه خود را نشان دهند و بنابراین رفع علایم آن ها با استفاده از این دارو تنها باعث پیشرفت بیماری و از دست دادن زمان می شود. بنابراین پیش از مصرف ...
کمبود آهن بدنتان را با قرص آهن طبیعی جبران کنید
و کیسه صفرا، از خوردن این سبزی خودداری نمایند و همچنین افرادی که معده های ضعیف دارند یا بچه های کوچک به علت نفاخ بودن باید آن را کمتر مصرف کنند. 5 تا 6 عدد لوبیای سبز اگر نپخته باشند، می توانند جان کودکان خردسال را به خطر انداخته و لوبیا سبزهای خام دارای لکتینی به نام "PHA” بوده که می توانند منجر به خونریزی شدید معده گردد و لکتین ها پروتئین هایی بوده که نقش عمده آنها در جانوران تسهیل اتصالات ...
رفع درد بدون خوردن قرص مسکن
که در پایان مطالعه مشخص شد مصرف پروتئین سویا نسبت به پروتئین حاوی شیر خاصیت مسکنی بیشتری دارد. 10- آب میوه قره قاط : زخم های گوارشی ناشی از میکروبی موسوم به هلیکوباکتر پیلوری هستند که به بافت های حفاظت کننده جداره لوله گوارشی شامل معده یا روده کوچک حمله می کنند . آزمایشها نشان می دهد که می توان با نوشیدن آب قره قاط از بروز آن پیشگیری کرد. همچنین لازم است این نوشیدنی به صورت 100 در صد طبیعی و بدون افزدون شکر مصرف شود زیرا در صورت شیرین شدن حالت التهاب آور پیدا می کند . ...
سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟
گرفت نشان داد ویژگی ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی عسل برای ترمیم زخم، فوق العاده است. یک قاشق چایخوری عسل را روی زبان تان پخش کنید و اجازه دهید تا جایی که امکان دارد روی زبان تان بماند. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. 5. درمان سوختگی زبان با آلوئه ورا آلوئه ورا یک درمان شگفت انگیز برای سوختگی زبان است که نه تنها سلول های آسیب دیده را تسکین می دهد بلکه به فرایند التیام ...
"به لیمو" مفید برای تقویت حافظه و رفع تپش قلب
...: از برگ های "به لیمو" در درمان سوءهاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود, "به لیمو" در تقویت حافظه، رفع تپش قلب و ایجاد آرامش نیز مفید است. به گزارش خرداد از تسنیم؛ وِروِن یا "به لیمو" نام گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگ های آن با طبیعت گرم، دارای خواص بسیاری است. از برگ های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ ...
گیاهانی که از چاقی جلوگیری می کنند
تومانی برای مدت طولانی در فنگ شویی برای درمان مشکلات مربوط به محبت و صمیمت به کار گرفته شده است. به این منظور به ویژه از یک جفت از این گل به رنگ صورتی استفاده می شود. نیلوفر آبی نیلوفر آبی نماد کمال نهایی است. خلوص و پاکی این گل با گل و لای آبی که از آن نشأت گرفته است، آلوده نمی شود. در طب چینی، هر قسمت از این گیاه، از ریشه گرفته تا گل برگ ها، دارای خواص دارویی اند. بنابراین فنگ ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
بروز بیماری همیشه مورد توجه طب جدید و به ویژه طب سنتی بوده است، می توان با استفاده از دستوراتی مانند مصرف دمنوش های گیاهی ساده به جلوگیری از بروز بیماری و یا بهبود روند درمان کمک کرد. البته این موارد برای گلودردهای چرکی یا سرماخوردگی های شدید به تنهایی مناسب نیستند و درمان، حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. نکته مهم دیگر این است که مصرف بی رویه دمنوش ها و به طور کلی داروهای ...
با جوش های پیشانی تان برای همیشه خداحافظی کنید!
محض مشاهده جوش و آکنه روی پیشانی، از کمپرس سرد استفاده کنید، زیرا دمای سرد باعث کاهش التهاب و تورم شده و از شدت و اندازه آن ها می کاهد، درنتیجه به روند درمان سرعت می بخشد. برای این منظور، چند قالب کوچک یخ را داخل حوله ای پیچیده و به طور مستقیم روی نواحی آسیب دیده پوست به مدت 1 دقیقه قرار دهید. سپس، 5 دقیقه به پوست استراحت داده و در صورت نیاز، این عمل را تکرار کنید. این کار را ...
16 باور نادرست گوارشی
ایجاد میشود، و یا به دلیل استفاده از دارو های ضد درد مانند آسپیرین، ایبوپروفن، یا ناپروکسین (NSAIDs). غذا های تند ممکن است باعث تحریک زخم معده در افرادی که این مشکل را دارند بشوند، اما به خودی خود نمی توانند باعث زخم معده شوند. بلند کردن اشیاء سنگین باعث فتق می شود بلند کردن اشیاء سنگین تنها دلیل فتق نیست. فتق به واسطه ترکیبی از فشار و باز شدن یا ضعف عضلات پوشش حفره شکمی ...
درمان بیماری ها با سنگ/طبی که هزاران سال قدمت دارد
به گزارش تابش کوثر،سنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمان ھای طب سنتی بوده، امروزه به عنوان یکی از رشته ھای طب مکمل معرفی و طبقه بندی می شود. استفاده از خواص درمانی سنگ ھای نیمه قیمتی و گوھرھا برخلاف استقبال گسترده مردم جھان، طی سال ھای اخیر، موضوع جدیدی نیست، بلکه ھزاران سال قدمت دارد. شواھد کاربرد سنگ ھای طب سنتی برای درمان بیماری ھای مختلف در قدیمی ترین تمدن ھای بشری به چشم می خورد. بر ...
روش هایی برای درمان کبد چرب/چرا بعد از غذا نباید دراز کشید؟/بهترین زمان برای ورزش کردن/درد های پیش از ...
نوشیدنی های الکلی، کنترل چربی خون و محدود کردن غذا های شیرین و اسید های چرب اشباع، کنترل قند خون و کاهش وزن از راه های درمان کبد چرب هستند. همچنین مصرف گیاه خار مریم تا حد زیادی در درمان کبد چرب و ترمیم سلول های کبد می تواند موثر باشد؛ این گیاه به صورت مکمل های دارویی با نام های تجاری گوناگون در داروخانه ها موجود است. بهترین زمان برای ورزش کردن برخی افراد از اضافه وزن ...
خواص خرما در بارداری چیست؟
...: باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود و به انعقاد خون کمک می کند. در طول دوران بارداری بهتر است از چه زمانی خوردن خرما شروع شود؟ شما می توانید از همان هفته های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و اگر مشکل افزایش قندخون دارید بهتر است در ماههای نخست بارداری از مصرف آن صرف نظر کنید. چند مورد از خواص جادویی خرما مقابله با یبوست ...
پیشگیری از آلزایمر به روش متخصصین مغز و اعصاب
ماهی به منظور کاهش التهاب در سراسر بدن توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، 60 درصد نسبت به کسانی که گه گاه و به ندرت ماهی مصرف می کنند، کمتر است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : امگا 3 در چه خوراکی هایی وجود دارد؟ پیشگیری از آلزایمر با مصرف آجیل و دانه ها این محصولات علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3، حاوی دوز مناسبی از سلنیوم، و ...
درد زیر پستان چپ، علل مرتبط به قلب
است با سوزش سر دل، احساس ناخوشی، استفراغ، و نفخ همراه باشد. درمان در مورد علایم خفیف تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند درد زیر پستان چپ را کاهش دهد. داروهای غیر نسخه ای مثل انواع آنتی اسید می توانند به کاهش اسید معده کمک کنند. گزینه های درمان خانگی در این مورد عبارتند از: -کاهش مصرف مشروب الکلی -خوردن غذا در مقادیر کم و افزایش تعداد موارد ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
باعث کاهش سیاهی دور چشم می شوند، ولی آن را ازبین نمی برند و به طور کامل درمان نمی کنند. همچنین کرم های مصرفی باید مورد تایید پزشکان طب رایج باشد و نباید از برندهای متفرقه که فاقد اعتبار هستند، استفاده شوند. تکنیک های جدید: تکنیک هایی مثل بعضی از انواع لیزر و لایه بردار های شیمیایی خفیف هم می تواند در کاهش سیاهی دور چشم موثر باشند؛ ولی اثر این تکنیک ها در افراد، متفاوت و غیرقابل ...