سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دیسک کمر دارید این تمرین ورزشی را انجام دهید!
مردم نیوز : دیسک کمر خطر جدی برای کمر است که باید برای درمان آن اقدام کرد تا از پیشرفت و تشدید آن پیشگیری کرد. برای درمان دیسک کمر ورزش هایی وجود دارد که بهتر از مصرف قرص و روش های دارویی است. برای انجام ورزش باید با پزشک مشورت کنید و در صورت خطر نداشتن درکنار روش های درمانی، ورزش را نیز در برنامه قرار دهید. در این مطلب ورزش های مفید برای دیسک کمر را به شما معرفی می کنیم. ورزش های کششی برای ...
از خواص شگفت انگیز سیر برای مو چه می دانید؟
حاوی گوگرد و سلنیم است که با تغذیه فولیکول پوست و موی سر، ساختار ساقه مو را تقویت می کند. آلیسین سیر نجات بخش شما از تاسی است سیر می تواند پایانی برای ریزش مو باشد، چون حاوی میزان زیادی آلیسین است. این ترکیب گوگردی، مشابه همان ترکیبی است که در پیاز وجود دارد و برای درمان ریزش موها موثر عمل می کند. برای مقابله با این مشکل می توانید سیر پوست کنده را روی پوست سرتان بمالید. بهتر ...
هشدار به خانم ها/ این 5 ماده غذایی خطرناک و سرطان زا هستند!
تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب بلوغ زودرس می شود. پفک در یک تحقیق علمی در کشور انگلستان مشخص شده است که درصد عقیمی و ناباروری در کودکانی که به وفور پفک مصرف می کنند بالاتر از سایر کودکان است. پفک حاوی تارترازین(به عنوان ماده ی قرمز و نارنجی رنگ) است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب، پرخاشگری، تندخویی و حالت های عصبی در اطفال شده و سرطان ...
فواید روحی و روانی ازدواج، نه خاصیت مهم
...> مجرد بودن به زیبایی که به نظر می رسد نیست. گاهی اوقات در زندگی شما احساس می کنید که دل تان می خواهد دوست تان داشته باشند و به شما توجه نشان دهند. دوست دارید با کسی لحظات اندوه و یا شادتان را شریک باشید. می خواهید به کسی از موفقیت ها و یا شکست هایتان بگویید. کسی که همراه شما باشد و درک تان کند. ازدواج، در صورت انتخاب صحیح، کمک می کند که شما چنین فردی را همیشه کنار خود داشته باشید. ...
این غذا ها گرسنه ترتان می کنند!
حفظ شود. میان وعده های نمکی برای اینکه بعد از خوردن یک میان وعده نمکی مانند چیپس، دلتان یک چیز شیرین می خواهد دلیلی وجود دارد. چیپس، چوب شور و دیگر میان وعده های شبیه اینها حاوی کربوهیدرات های ساده هستند که به سرعت هضم می شوند و سطح انسولین را بالا می برند و پس از مدتی کوتاه دوباره سطح انسولین افت می کند. از آنجایی که قدرت چشایی، به سرعت با مغز ارتباط برقرار می کند، بعد از ...
ویتامین هایی که پوست را شفاف و زیبا می کنند
بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید. استمرار استفاده از این مواد غذایی می تواند پوست را برای همیشه شاداب و جوان نگه دارد و دیگر نیازی به کرم ها و لوسین های مختلف شیمیایی نداشته باشید. ما در نت نوشت ویتامین های مخصوص پوست که بسیار ضروری هستند را به شما معرفی می کنیم تا شما بتوانید با به کار گرفتن آن ها در مواد غذایی تان به پزشک متخصص پوست مراجعه نکنید. بیشتر بخوانید: بهترین راهکار ها ...
ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) بهترین الگو برای جوانان است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ؛ عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در افتتاحیه دهمین کاروان بیست و یکیم طرح ملی ازدواج دانشجویی همسفر تابهشت افزود: جوانی اوج حیات است وبرگزرای جشن ازواج دانشجویی در کنار مضجع امام رضا (ع) فضایی سرشار ازانرژی و حیات را ایجاد میکند و شما دانشجویان هم این سفر را به عنوان خاطره ای موثر در زندگی خود حفظ کنید. وی افزود: ازدواج یک ...
خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی
عبارتند از: در طب سنتی از ریشه گیاه لیمو عمانی برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می شود، همچنین جوشانده ریشه آن برای درمان اسهال خونی مفید است. برگ های گیاه لیمو عمانی تاره برای تسکین سردرد ناحیه پیشانی مفید است. لیموعمانی سرشار از ویتامین ها به ویژه ویتامین ث است و از این رو مصرف آن برای پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی موثر است. مصرف لیموعمانی باعث افزایش اشتها شده و برای تقویت دستگاه گوارش ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
نارنگی میل نمایید. بیشتربخوانید : میوه هایی که مانند یک سپر در مقابل بیماری ها از شما محافظت می کنند نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و کسانی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می شود. کارشناسان تغذیه گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های C، A و B مفرح قلب است ...
دستگاه قضایی با عاملان جنایت پاسداران با قاطعیت رفتارکند/هزینه گزاف مجالس ترحیم را به نیازمندان ...
تحرک و ورزش نکردن است لذا همه مردم برای سلامتی باید ورزش را در اولویت زندگی خود قرار دهند. حجت الاسلام منتظری به سه شهید سرافراز گمنام شهرستان انار را معطر به وجود گرانبهای خود نمودند اشاره نمود و گفت: حضور شهیدان گمنام نسل های جدید انقلاب اسلامی را با اهداف و آرمان های مقدس آنها آشنا بوده و روحیه معنویت ، جهاد و شهادت طلبی را در جامعه تقویت می نمایند. امام جمعه شهرستان انار ...
تربیت فرزند: احترام به حریم خصوصی
لوازم خصوصی نظیر اتاق خواب و یا لوازم شخصی، نادیده گرفته می شود. هر چه قوانین مشخص تر و واضح تری داشته باشید، کمتر مجبورید با این ناراحتی ها برخورد کنید. همراه با فرزندانتان فهرستی از قوانین مربوط به اتاق خواب آنها تهیه کنید. برای نقض این قوانین پیامدهایی مشخص تعیین کنید. از آنجا که این قوانین بیشتر مربوط به مسائل بین بچه هاست تا شما و آنها، بگذارید خودشان پیامدها را تعیین کنند (البته شما ...
این خوراکی ها اعصاب شما را تقویت می کنند
، ضد التهاب، ضدکرم آسکاریس، قابض، ضدنفخ، مقوی قلب، خلط آور، ملین، مسهل، مقوی معده، مقوی اعصاب، ضدکرم، ضدزخم و اشتهاآور است. گلاب یکی از بهترین محصولات جایگزین اسانس رز است که با تقطیر گلبرگ های انواع گل سرخ به همراه آب به دست می آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می باشد. البته نوعی گلاب وجود دارد که سه بار تقطیر می شود و به نام تری پل روزواتر معروف است ...
هر آنچه درباره قرصهای تقویت کننده جنسی باید بدانید
...> هشدار: با اطمینان می توان گفت وگادول در دسته داروهای مخدر قرار می گیرد چرا که در دراز مدت باعث ایجاد وابستگی می شود. بنابراین هرچند قرص تاخیری وگادول تا حدودی باعث به تاخیر انداختن و درمان زود انزالی می شود اما در دراز مدت عوارض جبران ناپذیری بر سلامت بدن خواهد گذاشت. عوارض قرص وگادول شامل سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سوءهاضمه می باشد ...
هشدار؛ تا دیر نشده فکری به حالِ این همه خشم و کینه و نفرت کنید!
کمال رستمعلی در کانال تلگرامی خود نوشت: این یادداشت خطاب به مسوولان محترم کشورمان است. خطاب به همه یِ تصمیم گیران و تصمیم سازان. خطاب به علما و اساتید مکرم. خطاب به مسوولان و کارشناسانِ امنیتی. خطاب به همه یِ کسانی که به نوعی موثر اند؛ زیرِ پوستِ جامعه نفرت و کینه و دودستگی دیده می شود. آن خانمی که می رود به نشانه ی اعتراض به حجاب اجباری می ایستد، سرشار از نفرت از کسانی ست ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
خوراکی به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند. ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها نشان داده اند که ...
برخورد جدی با اخلال گران امنیت صورت گیرد/ لزوم پرهیز از اشرافیگری
فاطمه زهرا(س) اظهار داشت: آن کسی که محب دختر پیغمبر صلی الله و علیه و آله است، اهلبیت(ع) را دوست می دارد و از آنها پیروی می کند، خود را در غم آنان شریک می داند مأجور است. وی اضافه کرد: سقوط پرواز تهران- یاسوج و کشته شدن جمعی از هموطنان که همه را داغدار کرد به خانواده ها و بازماندگان آنها تسلیت عرض می کنم، همه مردم در غم آنان شریکند. خداوند آنان را قرین رحمت خود قرار دهد و به بازماندگان ...
جدیدترین روش درمان سرطان برای اولین بار در ایران انجام شد
. این آنکولوژیست با اشاره به بخش های این مرکز تخصصی و فوق تخصصی درمان سرطان، افزود: این کلینیک شامل بخش های پرتودرمانی، شیمی درمانی و تصویربرداری، آزمایشگاه، اورولوژی و گوارش است. بخش پرتو درمانی با فراهم آوردن آخرین امکانات مورد نیاز به منظور انجام انواع روش های پرتو درمانی پیشرفته مانند CRT3، TSET، IMRT، IGRT و قابلیت انجام تکنیک VMAT مرکزی منحصر به فرد در کشور است و آخرین ...
بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟
پروتئین کافیست پودر را با آب یا مایعات دیگری که دوست دارید مخلوط کنید. بسیاری از برندهای معروف، پروتئین شیک های آماده نیز تولید می کنند. بهترین زمان مصرف پروتئین اینکه بهترین زمان مصرف پروتئین کی است سوال خیلی هاست. جواب این سوال بستگی به سطح سلامت و هدف شما دارد. بسته به هدف تان که یا کاهش وزن است، یا عضله سازی و یا حفظ توده ی عضلانی، ممکن است لازم باشد در زمان خاصی از روز ...
قضاوت بکنیم یا قضاوت نکنیم؟!
همین حد است؟ مسایلی وجود دارد که شاید جواب مثبت به این سوال را با چالش مواجه کند. مهم ترین این مسایل این است که در رجوع به خودمان بسادگی در خواهیم یافت که ما در بیشتر اوقات ناخودآگاه و خودآگاه در حال قضاوت کردن هستیم. این قضاوت نیز 2 دسته است: دسته اول قضاوت دائمی و همیشگی درباره کسانی است که دوستشان داریم. واقعیت این است که تا کسی را دوست نداشته باشیم و او برایمان اهمیتی نداشته باشد ...
بیماری تمایز در فضای مجازی
به جشن تولد نیست. حالا در بازار از هر چیزی که فکرش را بکنید یک مدل سوپرلوکس هست که می تواند تفاوت زندگی از ما بهتران را به رخ بکشد؛ از انواع ست های عبادت گرفته مثل چادرنمازهای سنگ دوزی شده تا شرکت هایی که سورپرایز می کنند؛ مثلاً می توانند خواستگاری شما را در اتوبان همت با بند آوردن بزرگراه برگزار کنند یا خبر پدر شدن تان را با سناریویی عجیب به شما بدهند. اینستاگرام را باز کنید و به صفحه ...
اصول شیک پوشی خانم های چاق
کمربندی که می بندید باید به رنگ روشن باشد. یا اگر می خواهید که پا های چاق خود را لاغرتر نشان دهید، شلواری به رنگ تیره بپوشید. از طرف دیگر به طرح های لباس تان نیز باید دقت کنید. به عنوان مثال لباس هایی با طرح های بزرگ، شما را چاق تر نشان می دهند، در حالی که لباس هایی با طرح های ریز، در لاغر نشان داده شما موثر است. حتما در مورد طرح های راه راه شنیده اید. افراد چاق باید از پوشیدن ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
... 6 . اضطراب: مراکز موجود در مغز که عواطف را پردازش می کنند، با نواحی دیگر مغز کاملا در ارتباط هستند. اگر احساس اضطراب کنید، این وضعیت برخی پالس های عصبی موجود در مغز را تغییر می دهد و روی توزیع هورمون در بدن تان اثر بد می گذارد و در نتیجه احساس خستگی می کنید. 7 . مصرف کیک و نوشیدنی های پرشکر: خوراکی های شیرین، بدن ما را از مواد مغذی با ارزش و ویتامین هایی، چون B1، B3، B6 و همچنین ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در روز جمعه
ای آشنا می شود که به طور مادرزاد فلج است ولی توانسته کارهای مختلفی انجام دهد.... امیرحسین عباسی نژاد، سامان ارسطو و متین حیدرنیا بازیگران این فیلم هستند. ************************************* فیلم سینمایی قلب های واحد به کارگردانی حسن کیراک، جمعه 4 اسفندماه ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. داستان فیلم از این قرار است که: یونس به همراه خانواده اش ...
محفل شعر قرار| شعرهای آیینی وقتی تأثیرگذار است که عاشقانه باشد/ شاعر نباید خودش را محدود کند+عکس و فیلم
دیگر هم دارید؟ تعریفمان از آیینی چیست؟ حسینی: شعرهای مذهبی و اهل بیت(ع)؟ ببینید تعریفی که آقای مجاهدی از شعر آیینی دارند هر شعری که ارزش های انسانی و الهی را بیان کند شعر آیینی است؛ شعر مقاومت، شعر اخلاقی، شعر توحیدی جزو این دسته از اشعار آیینی هستند. یک دایره خیلی گسترده ای دارد حتی عاشقانه های نجیب هم می تواند در این دسته بندی قرار بگیرد، مثلاً شما برای مادرتان ...
ضرورت ختنه پسران
شفاآنلاین سلامت جنسی ختنه عملی است که در آن پوست اضافه سر آلت تناسلی برداشته می شود به گزارش شفاآنلاین ، یکی از دغدغه هایی که در نخستین هفته های تولد نوزاد پسر، خانواده را به خود درگیر می کند ختنه کردن است. سوال های بسیاری ذهن این خانواده ها را به خود مشغول می کند. خوشبختانه در کشور اسلامی ما ختنه برای تمامی پسران انجام می شود با این وجود بسیاری از خانواده ها درست در بزنگاهی که باید ...
زندگی امام خمینی(ره) و همسرشان الگویی برای زوجین جوان است
یکدیگر هستند و نگرانی ها و ناامیدی ها را از هم دور می کنند. ازدواج، یکی از رموز سلامت در ادامه حجت الاسلام سیدابراهیم رئیسی، تولیت آستان قدس رضوی، با بیان اینکه همه انسان ها علاقه مند هستند در زندگی الگوی دیگران باشند، بیان کرد: کسی می تواند الگو برای جامعه باشد که خودش از نظر اخلاقی، روحی، فکری و عملی سلامت باشد و در واقع این سلامت در همه وجود انسان نقش می بندد که یکی از رموز سلامت ...
10 راهکار طبیعی سفید کردن دندان ها
به گزارش بلاغ ، مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است.به نقل از سلامت نیوز ، به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایج ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست. دندان ها به عنوان مروارید های دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آن ها می تواند ...
والدینی قانون شکن باشید
با شرایط جدید آن ها مطابقت داشته باشد طبیعتا قوانینی که برای کودکان نوپا وضع می شود با آنچه در مورد نوجوانان باید در نظر گرفته شود فرق دارد. کوچک تر ها نیازمند قوانینی هستند که بیشتر مربوط به ایمنی و سلامت آن ها و آنهم اکثرا در محدوده خانه است. این در حالی است که نوجوانان نیازمند حد و حدودی بسیار وسیع تر برای فعالیت ها و رفت و آمد ها و معاشرت های خود هستند پس قوانین آن ها ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
به ما در کنترل اشتها و دوری از پرخوری کمک می کند که برخی از مهم ترین و موثرترین آن ها در ادامه مطرح می شوند. 1- به رژیم غذایی خود پروتئین و فیبر بیشتری اضافه کنید. غذاهایی که سرشار از پروتئین و فیبر هستند عموما انرژی زا می باشند. این نوع غذاها در درازمدت اثرات بسیار مطلوبی روی سلامت و بدن شما از خود به جای می گذارند. رژیم غذایی پرفیبر و سرشار از پروتئین، سیری ...
حلوا شکری مقوی خوشمزه خانگی
به گزارش بلاغ ، این هم حلوا شکری با کیفیتی عالی ... جداً دوستان گل معرکه شده پیشنهاد می دهم امتحان کنید.دوستان حلوا شکری دوست دارید آن هم واسه صبحانه چقدر خوشمزه است اگر هم که خانگی باشد که دیگر آخرش است سرشار از کلسیم و کنجد هم که می دانید چقدر برای استخوان ها مفید است با این دستور یک حلوا شکری عالی خواهید داشت پس لطفا به نقل از بیتوته دستور را با دقت بخوانید هر سوال احتمالی را داخل دستور جواب ...