خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور آبی و اختلال در خواب
در طولانی مدت روی سلامت فیزیکی و بهداشت روانی افراد تاثیر می گذارد. این نورها می تواند با ایجاد اختلال( Disorder ) در ساعت زیستی بدن روند زندگی طبیعی را بدون این که دقیقا بفهمیم چه اتفاقی افتاده، تحت تاثیر قرار دهد. اما همچون همه چالش های دیگر، برای این مساله نیز راه حل هایی وجود دارد و می توان با در پیش گرفتن سبک زندگی صحیح از بروز آسیب های ناخواسته جلوگیری کرد. ساعت زیستی به نور ...
دندان قروچه؛ از علل تا درمان
خواب مانند آپنه خواب پاسخ به درد گوش یا دندان درآوردن در کودکان ریفلاکس معده اثرات جانبی غیر معمول برخی داروها مانند فنوتیازینها یا داروهای ضد افسردگی خاص عوارض ناشی از یک اختلال مانند بیماری هانتینگتون یا پارکینسون عوامل خطر این عوامل خطر به دندان قروچه نسبت داده شده اند: استرس: اضطراب یا استرس می تواند به آسیب های دندانی ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که شکر را به انرژی تبدیل می کنند. مشکلات پوستی: شرایتی مانند آکنه و اگزما ممکن است با مشکلات روده مرتبط باشند به ویژه زمانی که در باکتری های خوب روده تغییراتی ایجاد می شود. به عنوان مثال یک اختلال شناخته شده به نام سندرم روده تحریک پذیر باعث سخت شدن هضم ذرات خاصی از مواد غذایی و ...
برای کولیک نوزادان چه باید کرد؟
. رفلاکس معده بیشتر نوزادان پس از خوردن غذا به اصطلاح بالا می آورند . اگر نوزادتان این کار را را به دفعات انجام می دهد به آن رفلکس معده می گویند. باید گفترفلاکس پدیده ای است که تقریبا در همه نوزادان رخ می دهد و باعث برگشت شیر از معده کودک می شود که ناراحتی برای والدین و خود کودک ایجاد می کند و البته با انجام سونوگرافی و دارو قابل درمان است. این عارضه زمانی روی می دهد که دریچه حائل ...
علائم استرس در کودکان، چی میتونه باشه؟
استرس او ممکن است باعث یک ارجاع غیر واقعی باشد، اما به سادگی، گوش دادن به نظرات و کلمات و یا مشاهده رفتار او می تواند سرنخ قابل توجهی در مورد علائم استرس کودک به ما بدهد. پنتلی توصیه می کند: "تغییرات در رفتار عادی حاوی شاخص های قابل توجهی است”. علائم استرس کودک نوپای شما – تغییر در عادات منظم خواب و خوردن – تغییر در احساسات (نشانه هایی از ناراحتی، چسبیدن به والدین ...
نجات جامعه از انحراف و آسیب ها با تقویت بنیان خانواده
.... بگذارید یک بار مروری کنیم بر مشکلات در هم تنیده نظام سلامت خودمان و در این راه از فرهنگ زیبای فارسی هم مدد جوییم. در ادامه این گزارش می خوانیم: از سوی دیگر بدون توجه به عواقب مصرف مداوم غذاهای ناسالم، گوشت و سبزیجات ناسالم تولید می کنیم و می گوییم دامداری و باغ خودمان است و حالا هم که کسی از خوردن اینها طوری نشده، موتورسیکلت و ماشین با کیفیت پایین تولید می کنیم و می گوییم مرکب ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟
موجب شروع یک کمر درد طولانی مدت شود؛ برای داشتن خوابی مناسب باید هنگام خواب گودی طبیعی کمر و ستون فقرات را حفظ کنید؛ برای این کار بهتر است به پشت بخوابید و یک بالشت کوچک را زیر زانوهایتان قرار دهید. گرچه به پشت خوابیدن بهترین شکل دراز کشیدن برای خواب است، می توانید به پهلو هم بخوابید؛ تنها باید کمی زانو ها را بالا آورده و بالشت کوچکی بین آن ها قرار دهید. بهترین زمان مصرف ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
به گزارش زریان، همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی هرچه بیشتر قدرت می یابند. در ادامه با برخی موارد که هنگام بررسی چرایی از بین نرفتن درد باید مد نظر قرار بگیرند بیشتر آشنا می شویم . التهاب ...
10 عادت روزانه باعث بیماری می شود
مالی یا ازدواج مهم ترین عوامل تنش زا در زندگی ما نیستند بلکه فقدان یک برنامه ی منظم است که باعث آسیب می شود. حتی یک ساعت تأخیر در زمان معمول خوردن غذا می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را افزایش دهد و باعث ایجاد اختلال در شرایط مطلوب بدن شود. سعی کنید در تمام 356 روز سال، برنامه ی منظمی برای غذا، خواب و ورزش خود داشته باشید. 3. - مصرف میوه ها و سبزیجات غیر تازه میوه ها و ...
وقتی داری سکته می کنی!
رسیدن به محل، از بیمار نوار قلب می گیرد و دارو های اولیه مثل قرص زیرزبانی یا نیتروگلیسیرین را در اختیار او قرار می دهد. قرص آسپیرین یا نیتروگلیسیرین؟ همه افراد بویژه بیماران قلبی باید همیشه قرص آسپیرین و نیتروگلیسیرین (زیر زبانی) را همراه خود داشته باشند. فرد هنگام درد قفسه سینه باید بنشیند و قرص نیتروگلیسیرین را در زیر زبان قرار دهد؛ زیرا در وضعیت ایستاده، مصرف آن ...
هشدار؛ این علائم می گویند شما "ام اس" دارید
علائم ام اس بسته به این که کدام بخش از سیستم عصبی تحت تاثیر قرار گرفته است، دیگر علائم اولیه می توانند شامل موارد زیر باشند: اختلال در تمرکز فکر افسردگی مشکلات در مثانه و روده احساس کنید که اتاق در حال چرخش است، حالتی به نام سرگیجه درد اگر شما یک یا چند نشانه که از نشانه های شایع ام اس هستند را داشتید، پزشک ممکن است به شما ...
حقوق چه افرادی باید اعلام عمومی شود؟/ افزایش فشار بانکی به ایران با ابزار FATF/ هدیه وزیر نفت به رقبای ...
رشد اقتصادی و سایر متغیرهای اقتصادی به نظر نمی رسد این رقم محقق شده باشد. مرکز آمار پاسخ دهد بایزید مردوخی، مشاور وزیر کار در گفت وگو با نود اقتصادی درخصوص آمار ایجاد یک میلیون شغل اظهار کرد: باید ببینم مرکز آمار این آمار را چگونه به دست آورده است. آیا این آمار بر اساس سرشماری انجام شده است؟ وی افزود: در مورد چگونگی ایجاد یک میلیون شغل در مدت 9 ماه باید مرکز آمار پاسخگو باشد ...
هدیه وزیر نفت به رقبای گازی ایران/ تکذیب دروغپردازی درباره رفع حصر سران فتنه/ درخواست یک مسئول برای ...
اسرائیلی ها، زمان لازم برای ایران برای به دست آوردن قابلیت نظامی هسته ای بوده است و شمارش دیگر، نظر تعدادی از مقامات اسرائیلی درخصوص مدت زمان باقی مانده تا براندازی نظام ایران است. اصلی ترین فردی که مدعی بود، نظام ایران در آینده نزدیک سقوط خواهد کرد، افرایم هالوی رئیس سابق موساد بود. طرفداران این دیدگاه معتقد بودند که هدف اسرائیل باید این باشد که سقوط نظام ایران را تسریع و در عین حال برای کند کردن ...
حلقه مفقوده در نظام سلامت
زلزله 7 ریشتری خانه های نوساز خراب می شوند؛ چون فکر فردایی که زلزله می آید نشده و چاردیواری هم اختیاری بوده. از سوی دیگر بدون توجه به عواقب مصرف مداوم غذاهای ناسالم، گوشت و سبزیجات ناسالم تولید می کنیم و می گوییم دامداری و باغ خودمان است و حالا هم که کسی از خوردن اینها طوری نشده، موتورسیکلت و ماشین با کیفیت پایین تولید می کنیم و می گوییم مرکب خودمان است و حالا هم که خودمان طوری نشدیم و خیلی از ...
خوردن چای برای کودکان، مفید یا مضر؟
از اندازه آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کافئین اضطراب، دل درد، سردرد، اختلال در تمرکز، اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب و افزایش فشارخون.هر چه سن کودک کمتر باشد، میزان کافئین لازم برای ایجاد چنین آثاری کمتر خواهد بود. در نتیجه ممکن است کودک با نوشیدن حتی یک فنجان چای که یکی از منابع کافئین است، دچار برخی از این علائم شود ...
مبتلایان به افسردگی شدید، در جذب اسید آمینه آرژینین مشکل دارند
است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزش زندگی کردن ندارد. برخلاف تصور افراد افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی توان آنرا به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند بیماری های دیابت یا فشار خون است که باید برای درمان آن اقدام کرد. اکثرافراد مبتلا به بیماری افسردگی بعد از مصرف دارو، جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می یابند. ...
درمان افسردگی در ام اس
خود داریم. به گزار ش شفا آنلاین :این حالت ها که معمولاً پس از شکست، فقدان، جدایی و فشارهای روانی و یا حتی بدون دلیل خاص و آشکار بوجود می آیند، برای همه ما آشناست. اما آنچه موجب می شود تا چنین احساسات و تجارب و نگرشهایی به صورت اختلال روانی در آید، نوع ، تعداد نشانه ها، شدت و طول مدت آن است که به وضعیت بهنجار و طبیعی زندگی آسیب می رساند. بیماران ام. اس به دلیل نگرانی از وضعیت جسمانی خود ...
زمانی که عاشق می شوید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
...> – اختلال خواب در بررسی های انجام شده یافته ها نشان می دهند به دلیل فکر کردن به سوژه ی مورد نظر کسانیکه عاشق می شوند گاهی تنها یک ساعت خواب مفید شبانه دارند. – کاهش احساس درد پژوهش ها نشان داده با عاشق شدن، تغییراتی در رگ های عصبی مغز شما به وجود می آید که تحمل درد را برایتان بیشتر می کند. – فراموشی به دلیل ترشح هورمون اوکسیتوکین در مغز ، حافظه ...
5 باور غلط در مورد تنهایی
وجود دارد که او را به سمت ایجاد ارتباط با دیگران سوق می دهد. با این که تنهایی معمولا احساسی موقت است اما واقعیت این است که وقتی به شکل مزمن درمی آید، عواقبی جدی به همراه خواهد داشت. تنهایی مزمن می تواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. حتی ممکن است فرد را وارد چرخه ای خطرناک کند به این ترتیب که او همه فعالیت های اجتماعی اش را کنار بگذارد ...
علت آتروفی واژن، هر آنچه که باید بدانید
محکم شدن کانال واژن -همه چیز درباره آتروفی واژن علل ابتلا به آتروفی واژن سندرم GSM به دلیل کاهش تولید استروژن ایجاد می شود. استروژن کم باعث می شود بافت واژن نازک تر، خشک تر و شکننده تر شود و قابلیت ارتجاعی خود را نیز از دست بدهد . کاهش سطح استروژن ممکن است به دلایل زیر رخ دهد : -پس از یائسگی -در طول سال های منتهی به یائسگی ...
دیابت نوع 2 خطری جدی برای بیماری های قلبی
...، از هورمون های جایگزین برای تبدیل چربی به انرژی استفاده می شود. این فرآیند منجر به تولید سطح بالای مواد شیمیایی سمی شامل اسید و اجسام کتونی می شود. این حالت کتواسیدوز دیابتی نامیده می شود و بیماری را پیچیده تر می کند. نشانه های این عارضه شامل تشنگی شدید، دفع ادرار بیش از اندازه و خستگی مزمن است. بازدم این افراد معمولا بوی شیرین می دهد که نشان دهنده افزایش سطح اجسام کتون در خون است ...
جایگزین داروهایی مانند ایبوپروفن
تحریکات دردناک ایجاد می کند. خواب بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که محرومیت از خواب منجر به افزایش حساسیت به درد می شود. در واقع بیدار ماندن به مدت طولانی آستانه درد را کاهش می دهد. دریافت خواب بیشتر و مصرف دوزهای کافئین به طور موقت در از بین بردن علائم درد موثر است. الودکتر
درد روز سوم قاعدگی، چه علتی دارد؟
همیشه لکه بینی دارند. در این موارد باید به بیماری اندومتریوز مشکوک شد و تست های لازم را انجام داد و اگر تشخیص تایید شد هرچه سریع تر درمان را آغاز کرد زیرا این بیماری می تواند منجر به خونریزی های شدید و نازایی شود. دکتر آزیتا صفارزاده، در این مقاله درباره درد روز سوم قاعدگی توضیح می دهد. وقتی بافت رحم به داخل رحم اکتفا نمی کند! کاشته شدن بافت رحم در قسمتی غیر از جدار داخلی ...
اندام تناسلی مردانه، چرا تغییر رنگ می دهد؟
در ادرار -احساس درد در مفاصل یا شکم دکتر احتمالاً معاینۀ بالینی انجام داده و پرسش هایی را در مورد تاریخچۀ پزشکی فرد مطرح می کند. در عین حال احتمال انجام برخی تست ها برای تعیین علت تغییر رنگ آلت تناسلی مردان وجود دارد. مشخص شدن علت تغییر رنگ امکان تعیین درمان مورد استفاده را برای پزشک به وجود خواهد آورد. پیام همراه اگرچه معمولاً مشکل قابل رفعی است، مردان ...
علل بی اشتهایی کودکان، دیگه چقدر نازشونو بخرید؟
خوردن ، و ترساندن او از پدرش یا هر قدرت دیگری و تهدید کودک برای غذا ندادن به خاطر عمل زشتی که انجام داده است همه از این مقوله اند. توجه داشته باشید علاوه بر علل رفتاری در قبال بی اشتهایی کودکان، نباید سایر عوامل تاثیر گذار را نیز دست کم گرفت و به آنها بی اعتنایی نشان داد؛ گرچه این اختلالات نادر است و شیوع کمتری دارد ولی به هر صورت آگاهی شما بزرگواران از علل زیر و چاره اندیشی به موقع و اقدام ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سینوزیت را اینجا بخوانید
صورت تجویز پزشک مصرف آنتی بیوتیک از جمله روش های درمان سینوزیت هستند، اما باید به این نکته توجه داشته باشیم که استفاده از افشانه های کاهنده التهاب بینی و مصرف آنتی بیوتیک تنها در صورت تجویز پزشک ممکن است؛ اگر درد دائمی پشت چشم و ابرو طول کشیده است افراد باید با پرهیز از استعمال سیگار و قلیان به پزشک مراجعه کنند. سینوزیت مزمن چیست؟ سوال: آیا ترشحات مداوم بینی و دفع پیوسته خلط ...
انواع تب سنج نوزاد، نکاتی برای استفاده
) باشد. در موارد زیر برای بچه های بزرگتری که تبی کمتر از 102.2 درجه فارنهایت (39 درجه سلسیوس) دارند، باید به پزشک مراجعه شود: • در نوشیدن مایعات سرباز می زند و به اندازه کافی مایعات مصرف نمی کند. • دچار اسهال مداوم یا استفراغ شده است. • نشانه هایی از کم آب شدن بدن در او مشاهده می شود (کمتر از حد نرمال ادرار دارد، موقع گریه کردن اشک از چشمان او نمی آید، هوشیاری و فعالیت جسمی ...
نگرانی و استرس از عوامل بروز "یبوست"
است بیمار در دفع مدفوع مشکلی نداشته باشد, آنچه بیشتر دیده می شود آمیزه ای از این دو حالت را دارند. این متخصص طب ایرانی گفت: به علت مزمن بودن بیماری یبوست در نوع دوم نیز علی رغم وجود رطوبت کافی، با کمترین تغییرات در زندگی از جمله استرس های روانی، مسافرت و کاهش فیبر غذایی روزانه دچار خشکی مدفوع و به دنبال آن درد و فشار هنگام اجابت مزاج می شوند، وقتی مواد دفعی در زمان مناسب از روده ها خارج ...
دل درد کولیک در نوزادان، راه های تسکین
چگونه می توانیم درد کولیکی در نوزاد را آرام کنیم چه عواملی در ایجاد این دردهای شکمی نقش دارند قولنج نوزاد با چه عواملی پدید می آید ؟نشانه ها علائم قولنج در نوزاد را می شناسید؟پیشنهادات موثری برای تسکین این دردها در شیرخواران در ادامه مطلب آورده ایم اکثر تازه مادران با مشاهده بی قراری نوزادشان دست و پای خود را گم می کنند و دچار استرس و نگرانی زیادی می شوند. خواب منظم در روز ...
علائم ابتلا به سندرم خستگی مزمن + راهکار درمانی
به گزارش خبر فوری به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای تشخیص CFS، علاوه بر مشاهده اثرگذاری قابل توجه خستگی بر کیفیت فعالیت های روزانه و کار فرد، دست کم 5 مورد از علائم خستگی مزمن و شدید به مدت حداقل 6 ماه در بیمار دیده شود: علائم سندرم خستگی مزمن (CFS): خستگی مداوم و عودکننده بدون دلیل بیدار شدن از خواب صبحگاهی با خستگی اختلال حافظه (به ویژه حافظه کوتاه مدت) و تمرکز ...
