خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صفراوی مزاج ها با این مواد سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید
های تند، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن، شیرینی های قنادی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده بریده غذا خوردن یعنی اینکه فرد به طور مداوم در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند، مضر است. افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی مانند موز، خربزه، آناناس و طالبی نیز خودداری کنند.چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذا های فریز، زودپز و ...
8 غذایی که سیرتان نمی کند
. در این مقاله لیستی از غذا ها را به شما معرفی می کنیم که با خوردن آن ها احساس گرسنگی می کنید، حتی اگر معده تان پر باشد. نان سفید آردی که برای پخت نان سفید استفاده می شود از گندمی که پوست خارجی آن جدا شده است، به دست می آید. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم می شود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون می شود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت ...
چرا دست هایم می لرزد؟
، نوشتن زیاد و برخی کارهای روزانه ای که با دست انجام می دهید، مطرح می کنند. لرزش دست همیشه به عنوان یک بیماری نیست. گاهی اوقات لرزش می تواند واکنش بدن به بعضی عوامل باشد. ام اس عامل لرزش دست یا بدن این بیماری سیستم ایمنی بدن، مغز، اعصاب و نخاع را نشانه می گیرد و باعث لرزش دست ها و پاها می شود. از شایع ترین لرزش های این بیماری مانند لرزش اساسی، زمانی اتفاق می افتد که شما ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می ...
تاثیر استرس بر پوست و مو
محرومیت از خواب به گزارش نامه نیوز ، استرس می تواند الگوی خواب تان را مختل کند. یک استراحت شبانه ی خوب، برای ترمیم پوست و مو بسیار ضروری است. کتی هشلو موسس Sublime Beauty می گوید: کمبود خواب به همراه استرس، سیستم ایمنی را ضعیف کرده و مواد شیمیایی بدن را از کار می اندازد، و پوست شما را رنگ پریده و چشمانتان را خسته نشان می دهد. استرس و تحریکات پوستی دکتر دیوید بنک ...
زندگی روزمره مستعمره گفتمان پزشکی
پردازان این است که امروزه پزشکی در مقام یک پراکسیس یعنی تغییر فلسفی و یک مهارت، یک گفتمان و همچنین نوعی ایدئولوژی به میان آمده که بدنه معرفتی خاصی هم دارد. این علم به قدری بزرگ شده است که مسائل، وقایع، حالت ها و تجربه های غیرپزشکی مان را تحت قیمومیت خود درآورده است. به خوبی مشخص است که حداقل در 100سال گذشته، چطور پزشکی در زندگی روزمره انسان به همه ساحت ها نفوذ کرده و امروز مسائل بیشتری از زندگی ما ...
نکات کلیدی که جان شمارا نجات می دهد
مشکلات قلبی قرار دارند، مصرف دوز پایین آسپرین در هر روز می تواند از حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. نشانه های بیماری سرخرگ تاجی شامل موارد زیر است: آنژین (درد گلو با تنگی نفس): یا درد سینه در سمت چپ بدن یا بخش میانی بدن ظاهر می شود. تنگی نفس: در اثر نداشتن پمپاژ درست خون توسط قلب پدیدار می شود. از کار افتادن قلب: در اثر کاهش جریان خون یا حمله قلبی، قلب برای پمپاژ کردن ...
این هورمون دشمن جدی کاهش وزن است
.... در بررسی های گذشته، به طور کلی ارتباط بین کورتیزول و چاقی بر اساس اندازه گیری این هورمون در خون، بزاق دهان و ادرار صورت می گرفت که از نتایج آن اندازه گیری ها داده های مطلوبی حاصل نشد. محققان در روش اندازه گیری استرس از طریق موی سر ابتدا یک دسته مو به طول 2 سانتی متر از سر هر شرکت کننده برداشتند( موهای استخراجی از نزدیکترین نواحی نسبت به پوست سر برداشته شد) این دسته های مو تحت عنوان ...
لایه برداری که پوستتان را همچون برگ گل لطیف می کند
،روده و مجاری ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست،گوش،چشم و زخم را درمان کند. گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گل سرخ و بهداشت پوست گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود. همچنبن به محو علائم کشیدگی پوست، ...
به شیوه زنان کره ای جوان بمانید
. راهکارهای زیادی در جهان وجود داردکه برخی از آنها هزینه زیادی دارند. با این حال اگر می خواهید دراین امر خودکفا شوید و با کمترین هزینه این کار را در خانه انجام دهید بهتر است یک بطری آب معدنی تهیه کنید و آب را داخل قالب های یخ بریزد و بعد از ساعتی که آب یخ زد آن مکعب های کوچک را روی پوست خود قرار بدهید. این روش یا به بیانی دیگر یخ درمانی باعث افزایش گردش خون می شود که از بروز علائم پیری و ...
7 اسفند گیاهان تصفیه کننده هوای خانه به توصیه ناسا
. حال به این موارد رشد قارچ ها، باکتری ها و انواع کپک را نیز اضافه نمایید. تمام این موارد زمانی به بدترین حالت خود می رسند که به دلایلی وضعیت تهویه هوای خانه مناسب نباشد. توصیه محققان خبر خوش اینکه محققان ناسا در تحقیقات خود به گیاهانی رسیده اند که نه تنها به راحتی خشک نشده و از بین نمی روند بلکه، به خوبی هوای داخل را تمیز می کنند. ناسا این گروه از گیاهان ...
5 ماده غذایی که قلب را قبراق می کند
است که با باز و بسته شدن اجازه ورود یا خروج جریان خون را می دهند. برای داشتن قلبی سالم و عملکرد درست این عضو مصرف مواد غذایی زیر توصیه می شود: ماست تحقیقات نشان می دهد که خوردن ماست از بیماری های لثه جلوگیری می کند. بیماری های لثه، خطر ابتلا به بیماری های قلب را در انسان افزایش می دهد. مطالعه ای که بر روی هزار فرد صورت گرفته است، نشان می دهد افرادی که ماست و لبنیات ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و ...
سیمای عبادالرحمن در نهج البلاغه
...: و در روزها ... اهل تقوا نیکوکارانی خود نگه دار هستند. 24- از خوف خداوند لاغر اندامند: قَدْ بَرَأَهُمُ الْخَوْفُ بَرِیءٌ الْقِدَاحِ: خوف، بدن های آنان را مانند چوبه ی تیر تراشیده و لاغر ساخته است. رسول گرامی(ص) فرمودند: کسی که از خدا بترسد، هر چیزی از او می ترسد و کسی که از غیر خدا بترسد، خدا او را از هر چیزی می ترساند. (ابن ابی الحدید ، ج10، ص146، همراه با تلخیص) قرآن ...
عامل ناشناخته ابتلا به صرع
، توبروز اسکلروزیس، سندرم استورج-وبر، و بیماری تِی-ساکس اشاره کرد. در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، تشنج ها به طور معمول در مراحل پایانی بیماری رخ می دهند، و بنابر ارزیابی های صورت گرفته 10 تا 22 درصد افراد مبتلا به بیماری را تحت تاثیر قرار می دهند. اختلالات متابولیک یکی دیگر از عوامل خطرآفرین صرع اختلالات یا بیماری هایی هستند که مواد متابولیکی بدن را تغییر می دهند. این ...
سردرد زیاد کودکان خطرناک است؟
انجامد که در بعضی از این موارد کودک دچار تهوع و استفراغ هم می شود. به گفته دکتر باقری بیماری های متابولیک هم گاهی باعث سردرد می شود این دسته از سردرد ها به دلیل بیماری ها و اختلالاتی که در دیگر سیستم های بدن رخ می دهد، به وجود می آید. سردرد های حاد و مزمن به طور کلی سردرد ها به 2 دسته حاد و مزمن تقسیم می شود. سردرد های حاد به طور ناگهانی اتفاق می افتد و کودکی که سردرد نداشته است به ...
اصول ژاپنی ها برای کسانی که می خواهند سالم و قوی باشند
کاسوزو نیشی مهندس و مربی ورزش رزمی آیکیدو پسر ضعیفی بود و پزشکان به والدینش گفته بودند که قبل از 20 سالگی از دنیا خواهد رفت. به همین دلیل والدین کاسوزو او را برای تقویت سلامتش به یک صومعه بودایی فرستادند. کاسوزو به مدت 3 سال در صومعه فنون مراقبه و شمشیربازی را آموخت. علاوه بر تمام این ها برای بهبود سلامتی اش کتاب های زیادی از پزشکان اروپایی و شرقی معروف مطالعه کرد. در نهایت کتابی در رابطه با سیستم های تقویت بدن به سبک خودش نوشت و در سال 1927 زمانی که 44 سال داشت به انتشار رسید. در اینجا با یکسری از اصول تقویت سلامت کاسوزو نیشی آشنا شوید. ...
دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها
تحقیقی در مورد اثر زنجبیل بر روی سلول های سرطانی انسان صورت نگرفته است و تمام تحقیقات در محیط های کشت سلولی بوده است. اما نتایج برای انسان ها نیز بسیار امیدوار کننده بوده. هر چند که این روش سنتی برای فرد مبتلا به سرطان ممکن است کمی باور ناپذیر نیز به نظر برسد زنجبیل و خواص بی نظیر ان از خواص دارویی زنجبیل می توان به: مقوی قلب، ضد لخته شدن خون ، ضد باکتری، آنتی ...
آزمایش خون حقایقی را برملا می کند که فکرش را هم نمی کنید
.... اگر نتایج آزمایش خون طبیعی نباشد لزوما دچار مشکل جدی نیستید اکثر مردم تصور می کنند اگر نتیجه آزمایش خون طبیعی نباشد، مشکلی در بدن وجود دارد. اما دلایل زیادی برای بروز مشکل در آزمایش خون وجود دارد، از جمله سن و سال، جنسیت یا قومیت. عوامل دیگر – مانند غذایی که خورده اید، میزان نوشیدن الکل و دارویی که مصرف کرده اید – می توانند بر روی نتیجه آزمایش خون تاثیر بگذارند. پزشک در ...
چرا پوستتان بی دلیل کبود می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، اگرجه استراحت و استفاده از کمپرس یخ، به بهبود علائم کبودی کمک می کند، اما بهتر است از برخی علل خاص کبودی پوست اجتناب کنید تا اصلاً آن را تجربه نکنید: اشعه فرابنفش خورشید: این اشعه در طول زمان کلاژن پوست شما را که در لایه دوم پوست قرار دارد از بین می برد. کلاژن از شبکه رگ های خونی در زیر پوست حفاظت می کند و بدون آن رگ های خونی به راحتی در معرض شکنندگی قرار می ...
خانم های باردار چگونه بخوابند؟
پهلوی چپ یا راست در دوران بارداری راحت ترین حالت است. خوابیدن به پشت موقعیت خوابی است که در دوران بارداری توصیه نمیشود، چرا که این حالت می تواند ورید اجوف تحتانی شما (رگ خونی که خون را از پاها به قلب برمی گرداند) را تحت فشار قرار دهد. اگر این ورید را تحت فشار قرار دهید جریان خون را محدود کرده و ممکن است احساس ضعف و سبکی سر کنید. اکثر پزشکان توصیه میکنند که زنان باردار به پهلوی چپ دراز ...
راه های رفع بوی بد عرق زیر بغل
ناشی از غدد پوست یا باکتری ها است. علاوه بر این، هر نوع پوستی بوی متفاوتی دارد و ناحیه زیر بغل یکی از اصلی ترین قسمت هایی است که در مقایسه با سایر بخش ها به دلیل حالت و محل قرار گرفتن بیش تر هم در معرض بو گرفتن قرار می گیرد. رفع بوی بد عرق زیر بغل با سرکه بوی بدن می تواند در هر قسمت از بدن مثل زیر بغل، بازوها، ناحیه تناسلی، مو و غیره ایجاد شود. در حقیقت، میزان بالای pH، محیط ...
تماشای بیش ازحد تلویزیون در سالمندی قلبتان را به چالش می کِشد
در بازه های زمانی مختلف به دست آورده اند. نشستن طولانی مدت می تواند منجر به لخته شدن خون شود، زیرا در این حالت گردش خون طبیعی دچار اختلال می شود. کارشناسان بروز ترمبوز (VTE) را در افرادی که ساعت های طولانی را صرف تماشای تلویزیون می کنند یک و هفت برابر بیشتر از سایرافراد برآورد کرده اند، ترمبوز به تشکیل لخته در رگ های خونی یا ایجاد آمبولی ریوی (در این حالت ورود لخته به ریه ...
عملکردهای مختلف کبد چیست؟
...: رای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش ها تجویز می شود، آزمایش هایی مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. ...
روشی نوین برای ترمیم زخم مبتلایان به سرطان
میلی لیتر چربی استخراج می شود و سپس این ماده داخل سانتریفیوژ قرار می گیرد تا آب و خون از سلول های چربی جدا شوند و در نهایت محلول خالص چربی به گردن و صورت تزریق می شود. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از این شیوه بتوانند از ناراحتی و افسردگی مبتلایان به سرطان که بخش هایی از چهره خود را از دست داده اند بکاهند و سلول های چربی بتواند تا حد زیادی بافت های از دست رفته را ترمیم کند. ...
با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ افراد به دلایل مختلفی چاق می شوند، از جمله کم تحرکی، مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین، ورزش نکردن، مصرف برخی داروها، ابتلا به بیماری های مختلف و عامل های ژنتیکی که می توانند سبب چاقی در افراد شوند. افراد چاق معمولاً دچار مشکل هایی همچون تعریق زیاد بدن، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز، ناتوانی در انجام سریع کارها، ابتلا ...
فلسفه مجازات و نظریه های مرتبط با آن در حدود
و اجتماعی با این بلای بزرگ عمومی به مبارزه برخیزد، ممکن نبود و لذا روش تحریم تدریجی و آماده ساختن افکار و اذهان برای ریشه کن کردن میگساری که به صورت یک عادت ثانوی در رگ و پوست آنها نفوذ کرده بود، استفاده کرد (مکارم شیرازی، 1382، ج5، ص70). خداوند می توانست بی مقدمه، حکم نهایی شراب را از همان ابتدا بیان کند، اما این روش به تعطیلی حکم الهی می انجامید. نسخ تمهیدی شراب خواری، به سرعت اثر ...
فواید بلک ماسک و ماسک طلا برای صورت
این مسئله بیشتر رخ می دهد. آلودگی که به پوست می چسبد، آسیب های زیادی به پوست می رساند و تاثیرات بدی دارد ، به همین دلیل لازم است هر چه سریعتر این آلودگی ها از روی پوست برطرف شوند. یکی دیگر از نشانه های پوست ناسالم وجود سلول های مرده روی پوست است . زمانی که سلول های پوست می میرند، بلافاصله از پوست جدا نمی شوند و مدتی روی پوست می مانند. با یک ماسک لایه بردار می توانید هم آلودگی ...
چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
آنها را تایید می کنند، گفته شده است: فلفل تند به گزارش شفا آنلاین: فلفل تند دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ترکیب بدن را گرم می کند، متابولیسم را راه می اندازد و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. کاپسایسین در فلفل تازه، ترشی و فلفل خشک و همچنین در ادویه های آن مانند پودر فلفل قرمز، وجود دارد. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که آن را به سوپ، سس و ...
پنج نوشیدنی برای درمان کم خونی
در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و عضلات ضعیف تر شده و در صورت پیشرفت، منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه می شود. هویج، تربچه و آب این ترکیب به علت دارا بودن آهن، پتاسیم، و روی منجر به بهبود علائم کم خونی می شود. نوشیدن این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد . جوانه ...
