خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بهتر است خانه تکانی را مردها انجام دهند؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان دانشگاه برگن نروژ در این مطالعه ریه شش هزار و 235 زن و مرد را در 22 مرکز مورد بررسی قرار دادند و دوباره آنها را بعد از 22 سال مورد پیگیری قرار دادند. محققان از این افراد سوال کردند که آیا آنها تنها خانه خود را تمیز می کردند و یا به عنوان نیروهای خدماتی فعالیت دارند.همچنین تعداد دفعات استفاده از محصولات پاکیزه کننده مایع و افشانه ها را از این افراد سوال کردند ...
اثرات الکل روی اسپرم
سالم می شود. نوشیدن الکل کمتر راه دیگری برای بهبود طول عمر اسپرم کاهش مصرف الکل است. حتی اگر مقدار الکل مصرفی کم باشد اما فرکانس نوشیدن الکل بر روی کیفیت اسپرم تاثیر می گذارد. یک مطالعه انجام شده در دانمارک نشان می دهد که مردان که عادت دارند هر روز هفته الکل مصرف کنند، کیفیت مایع منی کمتری از کسانی دارند که تنها یک یا دو بار در هفته الکل می نوشند. همچنین یک ارتباط ...
اقناع و تبلیع
میزان سن مخاطبان و اثرپذیری رابطه ی عکس وجود دارد. یعنی هر چند سن مخاطبان بالاتر می رود اثرپذیری آن ها کمتر می شود. هر چند سن افزایش می یابد ظرفیت تمرکز، توجه و ادراک فرد بالا می رود. این عوامل او را در معرض متون تبلیغی و اقناعی بیشتری قرار می دهد. ولی از سویی دیگر توانایی نمادی و سطح شک و بدبینی او افزایش می یابد. این مکانیزم ها و عمل آن ها نشان می دهد که میزان نفوذپذیری شخص در سن متوسط با حرمت نفس ...
پا چاق ها کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، مطالعه محققان بیمارستان سر گنگا رام هند بر روی 1055 بیمار در این بیمارستان از سال 2013 تا 2016 نشان می دهد هر چقدر ران ها چاق تر باشند احتمال ابتلا فرد به دیابت کمتر خواهد بود. هدف این مطالعه، ارائه ابزاری آسان و ارزان برای تشخیص به موقع دیابت عنوان شده است. یافته ها نشان می دهد اندازه دور ران می تواند پیش بینی کننده دیابت باشد. به گفته ...
خواص فندق برای سلامت بدن
راستای کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب در بدن به اثبات رسیده است. این ترکیبات می توانند برای سلامت قلب نیز مفید باشند و از بدن در مقابل ابتلا به سرطان محافظت کنند. توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان های موجود در فندق، در پوست روی مغز آن قرار دارند. با این حال، این ترکیبات مهم عمدتا در مراحل فرآوری سازی ضعیف می شوند و تاثیر خودشان را از دست می دهند. به همین دلیل است که ...
تاثیر خیار در روشنایی پوست
ماده “لیگنان” دارای سابقه قدرتمندی در ارتباط با کاهش خطر ابتلا به چند نوع سرطان، از جمله سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات هستند. پژوهش های صورت گرفته در خصوص خواص ضدسرطانی خیار هنوز در مراحل اولیه قرار دارد. با این حال، محققان ابراز امیدواری کرده اند بتوانند از ترکیبات موجود در خیار به نام کوکوربیتاسین ها داروهای ضدسرطان بسازند. محققان بر این باورند که این ترکیبات می ...
احتمال بیشتر بروز چاقی در کودکان به دنیاآمده به روش سزارین
ریسک در زایمان به شیوه سزارین پنج برابر افزایش می یابد. آنیتا کوزیرسکی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آلبرتا کانادا، در این باره می گوید: ما می دانیم که اضافه وزن مادر با اضافه وزن کودک مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: طبق یافته های ما، هر دو نوع زایمان و تغییر در باکتری های روده در ریسک چاقی نقش دارند. در این مطالعه، محققان 930 مادر و نوزاد را مورد بررسی قرار دادند. تکنیک توالی ...
میوه ای که جوانتان می کند
غذای بسیار خوبی برای تقویت استخوان ها باشد. حفظ قدرت استخوان ها مهم است. اگر به فکر سلامتی استخوان هایتان نباشید، در معرض پوکی استخوان قرار خواهید گرفت که می تواند به طور جدی، کیفیت زندگی تان را تحت تأثیر قرار دهد، اما خوشبختانه می توانید با تغذیه ی درست از آن پیشگیری کنید. افزایش هوش دوست دارید باهوش تر شوید؟ پس باید بیشتر خرما بخورید. زیرا خرما می تواند با التهاب در مغز ...
ناسازگاری خونی مادر و جنین، عواقب موردانتظار
علایم زیر در نوزاد پس از تولد: تب یرقان کم اشتهایی یا وزن گیری ضعیف گریه بیش از حد که با بغل کردن نوزاد نیز متوقف نمی شود. عامل RH و یا آنتی ژن D چنانچه سطح گلبول های قرمز فردی واجد این آنتی ژن(D) باشد، گروه خونی فرد RH+- و چنانچه فاقد این آنتی ژن باشد RH- می باشد، که در کنار سیستم ABO به صورت (+) و یا (-) نشان داده می شود. پیش بینی گروه خونی ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
بهره مندی از نور خورشید می تواند به افزایش تراکم استخوان ها و جلوگیری از تخریب مهره ها منتهی شود. سرطان به گفته محققان سرطان پروستات، سرطان اصلی و پیشرو در بین مردان است، اما شمار دیگری از سرطان ها وجود دارند که مردان باید خودشان را در مقابل آنها محافظت نمایند. محققان در گزارشی به 5 مورد از شایع ترین سرطان ها در بین مردان اشاره کرده اند. معده خالی سفر با ...
رژیم غذایی مناسب برای مبارزه با افسردگی
می شود. یکی از مهمترین مزیت های این روش، انعطاف پذیری آن است و اینکه از هیچ دستور پیچیده ای تبعیت نمی کند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. نتایج این مطالعه در هفتادمین نشست سالانه آکادمی اعصاب آمریکا در لس آنجلس ارایه خواهد شد. (ایرنا) ...
خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند؟
در بارداری، مربوط به قدرت باروری می شود. بیماری ام اس به صورت ذاتی بر قدرت باروری تأثیر نمی گذارد اما نتیجه مطالعه ای در سال 2016 نشان داد، حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل اند. برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح آزمایشگاهی نیاز داشته باشند. هرچه سن فرد ...
به اتهامات احمدی نژاد اضافه شده است
دستگیر می شود و مورد اتهام قرار می گیرد چه عنوانی بر او بار هست فقط قاضی تصمیم می گیرد. بازپرس ممکن است تشخیص دهد بر اساس شواهد چه عنوانی بر او بار است. در ابتدای کار عنوان اتهامی به فرد تفهیم می شود که چه بسا بعد از تحقیقات این عنوان تغییر کند یا منتفی شود. بنابراین آنچه به فرد نسبت داده می شود چیزی است که بازپرس تشخیص می دهد اما اگر کسی بخواهد ماده قانونی را توضیح دهد، هر کسی می تواند این کار را ...
درمان اختلال نعوظ، دوازده راه موثر
یک بار در هفته رابطه داشتند نسبت به افردی که هفته ای یک بار رابطه داشته اند، اختلال نعوظ بیشتری تجربه می کردند. محققان نتیجه گرفتند که مقاربت منظم می تواند از مردان در مقابل اختلال نعوظ محافظت نماید. 9 . برای درمان اختلال نعوظ ،آرامش داشته باشید آرامش ذهنی برای حفظ نعوظ ضرورت دارد. سیستم عصبی شما به دو حالت عمل می کند: سیستم عصبی سمپاتیک sympathetic و سیستم عصبی پاراسمپاتیک ...
برای طلبه شدن نه خوابی دیدم؛ نه برایم جذابیتی داشت/ مهریه همسرم 3500 تومان است
کلاس دیگری داشت و در مؤسسه در راه حق هم حضرت آقای سیدعلی موسوی گرمارودی کلاسی ترتیب داد. بنده با شرکت در این کلاس ها که عمر طولانی هم نداشت و تمرین و نوشتن انشا و مقاله کم کم در حدّ خود به راه افتادم و در برخی موارد هم مورد تشویق قرار گرفتم علاقه خود و تشویق ها و نیز همکاری با مؤسسه در راه حق در نوشتن پاسخ سؤالات جوانان در سطح کشور این ها دست به دست هم داد و به حدّی که الان هستم رسیدم و راضی هم ...
این چند ماده غذایی قاتل شکم های بزرگ هستند
. اگر چه هر دو گروه مقدار مساوی از وزن از دست دادند، گروه دوم که از غلات بهره بردند، چربی شکمی بیشتری از دست داد. بلغور جو دوسر و جو انتخاب خوبی است زیرا آنها غنی از فیبر محلول بوده و معمولا باعث افزایش قند خون به اندازه برنج سفید و یا قهوه ای است. چای سبز ماده ی چربی سوز: کاتچین2 نوشیدن چای سبز نه تنها با خطر ابتلا به سرطان بلکه با مشکلات ...
نفرین عفرین اردوغان را خواهد گرفت؟/ مکران ، یاقوت توسعه جنوب ایران
و هم بخشی از نیروهای روسیه را هدف گرفتند ولی تاکنون قصدی از خود برای مداخله در این منطقه نشان نداده اند. تمرکز واشنگتن در این مرحله از بحران سوریه در سطح داخل این کشور حفاظت از منطقه تحت کنترل اکراد، که بخش شایان توجهی از منابع نفت و گاز سوریه در این منطقه قرار دارد، در سطح منطقه همراهی با اسرائیل در ممانعت از تثبیت حضور نظامی ایران علی الخصوص در مناطق نزدیک به مرزهای اسرائیل و در سطح بین المللی ...
6 توصیه غذایی برای زیباسازی خنده شما
. بنابراین به همان اندازه که ویتامین C برای پوست شما حیاتی است، برای حفظ سلامت بافت لثه هایتان نیز ضرورت دارد. افرادی که روزانه کمتر از 60 میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند (یک پرتقال متوسط، حاوی 80 میلی گرم ویتامین C است) 25 درصد بیشتر از کسانی که روزانه 180 میلی گرم یا بیشتر از این مقدار، ویتامین C مصرف می کنند در معرض بیماری های لثه ای قرار می گیرند. برای نوشیدن از نی استفاده کنید ...
5 ماده غذایی که قلب را قبراق می کند
است که با باز و بسته شدن اجازه ورود یا خروج جریان خون را می دهند. برای داشتن قلبی سالم و عملکرد درست این عضو مصرف مواد غذایی زیر توصیه می شود: ماست تحقیقات نشان می دهد که خوردن ماست از بیماری های لثه جلوگیری می کند. بیماری های لثه، خطر ابتلا به بیماری های قلب را در انسان افزایش می دهد. مطالعه ای که بر روی هزار فرد صورت گرفته است، نشان می دهد افرادی که ماست و لبنیات ...
با مسببان خیابان پاسداران برخورد جدی می شود
می توان بازتر و شفاف تر در چارچوب قانون نسبت به آن صحبت کرد. پرونده متهمان ارزی هنوز در مرحله دادسراست سخنگوی قوه قضاییه گفت: پرونده متهمان فساد ارزی هنوز در مرحله دادسرا و ابتدایی قرار دارد و به دادگاه نرفته است. حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای در نشست خبری در پاسخ به سوال خبرنگاری که در باره آخرین وضعیت متهمان پرونده فساد ارزی پرسید، افزود: روند رسیدگی به پرونده ادامه ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
سیگار می کشند به میزان زیادی در معرض کمبود کلسیم قرار دارند. این مشکل به ویژه در خانم های بالای 40 سال و بعد از یائسگی بیشتر است، بنابراین توصیه می شود علاوه بر حفظ سلامت قلب بلکه برای داشتن اسکلتی قوی تر سیگار را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان هایتان می کنید، چون علاوه بر ...
آزمایش خون حقایقی را برملا می کند که فکرش را هم نمی کنید
سطح کلسترول خون شما داشته باشد. اگر سطح کلسترول خون شما خارج از حد طبیعی خود باشد، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی عروقی خواهید بود. برای انجام این آزمایش لازم است بین 9 تا 12 ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ چیز به جز آب نخورید. آزمایش خون می تواند بارداری را نشان دهد آزمایش بارداری به دنبال هورمون های خاصی در خون یا ادرار است که تنها در شرایط بارداری مشاهده می شوند. آزمایش ...
چرا پوستتان بی دلیل کبود می شود؟
.... در واقع کاهش سطح کلاژن از دلایل اصلی کبودی پوست است. اگر قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. افزایش سن: این هم یکی از علل کاهش سطح کلاژن است. البته ضخامت پوست و حساسیت آن در برابر نورخورشید در افراد مختلف متفاوت است مثلاً افرادی که پوستشان روشن است، حساسیت بیشتری نسبت به پوست افراد تیره دارند. برخی از افراد، کبودی ناشی از بالا رفتن سن را فقط ...
کدام قسمت تخم مرغ مفیدتراست؟
معرض آن قرار دارید، برای میزان مجاز مصرف کلسترول روزانه تان با پزشک مشورت کنید. تخم مرغ دست کم 13 ماده ی مغذی دارد و منبع خوبی از پروتئین بوده و کربوهیدرات ندارد. تخم مرغ به این دلیل که مواد مغذی متفاوت زیادی دارد، یک غذای بسیار مغذی محسوب می شود. تخم مرغ مانند محصولات لبنی می تواند منبع ارزان قیمتی از پروتئینِ باکیفیت باشد. بیشتر پروتئین تخم مرغ در سفیده ی آن است اما زرده ی آن نیز ...
اندازه مغز شما میزان هوش تان را تعیین می کند؟
منتشر شده است، آنها 140 پستاندار گوشتخوار از 39 گونه را که در باغ وحش زندگی کرده اند در معرض یک مشکل بامزه قرار دادند تا آنها مجبور به پیدا کردن راه حل برای آن شوند. این حیوانات مجبور بودند تا قفل L شکل یک محفظه را باز کنند تا به غذا خود که در داخل آن بود، دسترسی پیدا کنند. آنها متوجه شدند که در بین این مجموعه جانوری تحت آزمایش، خانواده خرس ها بهترین بودند در حالی که دو گونه از خدنگ ها ...
چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. اگر غذاهای تند دوست ندارید، باز هم می توانید از خواص فلفل تند بهره مند شوید. در بررسی جدیدی در دانشگاه کالیفرنیا، پژوهشگران پی بردند، فلفل هایی که دارای ترکیبی به نام دی هیدروکپسیت (Dihydrocapsiate) هستند نیز می توانند موجب چربی سوزی شوند. این ترکیب فرم غیرتند کاپسایسین است و توانایی بدن را در اکسیده کردن چربی افزایش می دهد. محققان ...
مصرف قهوه در دوران بارداری
...> پوکی استخوان کسانی که روزانه قهوه مصرف می کنند ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شوند و در نتیجه در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرند. این مشکل به خصوص برای افرادی که بدنشان به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کند اهمیت زیادی دارد. مصرف قهوه در دوران بارداری مجاز است؟ بی خوابی اگر در مصرف کافئین زیاده روی شود احتمال دارد تا حد چشمگیری سیستم عصبی ...
رنگ های سلامت بخش
می دهد. کاروتنوئیدها همچنین در جلوگیری از اضافه بار قلبی و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی نقش دارند. سطوح بالایی از این رنگدانه ها از شما در برابر آترواسکلروز محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ساخت پلاک در شریان ها و جلوگیری از تنگ شدن عروق خونی می شود. به همراه غذا چند عدد هویج خام مصرف کنید و از میزان آلفا و بتاکاروتن موجود در آن بهره ببرید. این آنتی اکسیدان ها با آسیب هایی که از طریق اکسیژن ...
مبارزان کوچک در میانه بحران
سلامتی را افزایش می دهد. این مسأله خصوصا درباره کودکان تأثیر بسزایی دارد. طراحی خوابگاه های پناهگاه سعی کنید خوابگاه ها را طوری طراحی کنید که کودکان فضایی برای بازی و ارتباط برقرار کردن با دیگر کودکان هم سن و سال خود داشته باشند. نظارت این فضا توسط یک یا دو فرد آموزش دیده اهمیت زیادی دارد. مطمئن شوید که همه کودکان با هر سطح از توانایی می توانند از این فضا استفاده کنند. اگر قرار ...
تغذیه مناسب در بارداری، تره فرنگی مفید است؟
سبزی حاوی مواد معدنی مهمی می باشد. ویتامین های A، C، E و B6 و همچنین کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز را می توانید در این سبزی بیابید. تره فرنگی و سلامت بدن خواص آنتی اکسیدان طبیعی در شکل پلی فنول موجود در تره فرنگی، می تواند بدن را از آسیب های سلولی محافظت کند و به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای متعددی کمک می کند. بسیاری از خواص درمانی تره فرنگی، به خاطر حضور ترکیبی به نام ...
