خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید اجتماعی بودن برای سلامتی
ما ارتباط چهره به چهره داریم راحت تر می توانیم در طولانی مدت به فاکتورهای استرس غلبه کنیم. همچنین کارشناسان معتقدند در نتیجه تعاملات اجتماعی دوپامین تولید می شود که همچون مورفین طبیعی عمل می کند. بررسی هایی که در گذشته نیز انجام شده نشان دهنده فوائد حمایت ها و تعاملات اجتماعی است. به طور مثال سال گذشته نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که به دلیل سرطان تحت شیمی درمانی قرار می گیرند در صورت ...
خواص شگفت انگیز این چای که نباید از آنها غافل شوید!
ابتلا به آرتروز در این افراد بسیار کم است. 6 – کاهش خطر ابتلا به دیابت: بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی سالخوردگان در جزایر مدیترانه، مشخص شده است افرادی که چای سیاه را به مدت طولانی مصرف کرده اند (یعنی 1 – 2 فنجان در روز) خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 70 درصد کاهش داده اند. 7 – کاهش استرس: همه ما از مزایای آرامبخش چای سیاه آگاهی داریم. مطالعات نشان داده اند که اسید آمینه L ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
؟ به طور کلی 75درصد افراد سردی دست ها و پاها را تجربه می کنند، اما بروز این مشکل در زنان، بویژه زنان زیر 40 سال شایع تر است. دلیل این موضوع به نحوه جریان خون در بدن زنان و مردان برمی گردد. از آنجا که بخش میانی بدن زنان به دلیل قابلیت بارداری نیاز به گرمای بیشتری دارد جریان خون زنان در مرکز بدن و در ناحیه لگن بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است. اما در مورد مردان، خون در بدن به شکل یکنواخت تری توزیع ...
چرا عفونت های ویروسی را بیشتر در فصول سرما تجربه می کنیم؟
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص ریه با اشاره به راه های ابتلا به عفونت های دستگاه های تنفسی گفت: برای کاهش بیماری هایی که افراد از طریق استنشاق به آن مبتلا می شوند، باید تماس افراد مبتلا به بیماری های عفونت های دستگاه تنفسی را با افراد دیگر و خصوصا افرادی که سیستم دفاعی بدن آنها مشکل دارد، کم کنیم. به گزارش شفاآنلاین ،رستم یزدانی اظهار کرد: عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی(شامل ریه ها و بافت ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی بیماری ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی بیماری های عمومی تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر میزان چربی ها یا تری گلیسیرید درکبد حداقل ...
مراقبتهای دوران بارداری، این موارد را جدی بگیرید!
تواند به سیستم مرکزی عصب آسیب برساند و بر سایر ارگان های بدن نظیر کبد و دستگاه گوارش اثر مخرب بر جای بگذارد. باکتری های درون رودخانه ها و اقیانوس ها می تواند جیوه را به متیل جیوه تبدیل کند که این ماده درون بدن ماهی ها و سایر آبزیان باقی می ماند و پس از صید و مصرف به بدن انسان ها منتقل می شود. بر اساس اعلام آکادمی ملی علوم آمریکا، هر ساله 60 هزار نوزاد با درجه بالای جیوه در بدن ...
مصرف سالانه یک هزار و 320 میلیارد تومان مکمل دارویی/ بیمه سلامت کسری بودجه دارد
برخی مکمل ها را ارایه می دهیم. وی افزود: قطره مولتی ویتامین برای کودکان، قرص آهن برای مادران باردار، قرص اسید فولید و ید نیز ارایه می شود. برای گروه سنی 12 تا 18 سال دختران قرص آهن توزیع می شود.ویتامین د. نیز برای بدن مهم است که در 9 ماه از سال در دبیرستان ها ماهی یکبار توزیع می شود و توضیه می کنیم گروه 19 تا 29 و افراد 60 سال به بالا هم کلسیم برایشان ارائه شود. ...
موبایل هایی که بیشترین امواج را دارند
به دلیل استفاده طولانی مدت افراد از تلفن همراه، نگرانی ها پیرامون احتمال ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان مغز، از طریق امواج این گوشی ها افزایش یافته است. به گزارش خبرنگار تجارت نیوز ، ثابت شده که تلفن های همراه امواجی از خود ساطع می کنند، اما این امواج از نوع امواج رادیویی هستند، و نسبت به امواج یونیزه کننده تاثیر و انرژی کمتری دارند. امواج یونیزه می توانند به دی اِن اِی (DNA) فرد آسیب ...
پیاده روی را به حساب ورزش نگذارید
توصیه می شود برای حفظ سلامتی ورزش را جدی بگیرند. کلیه افراد دارای شغل ثابت 2 برابر سنگ سازتر است وی به رابطه معکوس بین فعالیت فیزیکی و ابتلا به سنگ های دستگاه ادراری اشاره کرد و گفت: مطالعات انجام شده در ایران و هم در خارج از کشور نشان داده سنگ سازی کلیه های کسانی که شغل های ثابت یا نشسته دارند و معمولا این افراد فعالیت فیزیکی ندارد نسبت به کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند یا ...
از فواید نوشیدن آب جوی غیرالکلی!
...> پیشگیری از سرطان پیش تر به این نکته اشاره شد که مصرف منظم آب جو می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما مشخص شده این شرایط می تواند فوایدی فراتر از عدم ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد و به مبارزه با سرطان نیز کمک کند. آب جو به واسطه محافظت از روده بزرگ و همچنین محتوای اسید فرولیک که به نظر می رسد می تواند ار رشد تومورها جلوگیری کند، ممکن است مبارزی قوی در ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
... از طرفی اگر می خواهید چربی های شکمی را به سرعت از بین ببرید، مصرف مواد غذایی زیر از سوی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می شود: شیر کم چرب، ماست کم چرب یا پنیر سوئیسی ماده چربی سوز: کلسیم بررسی بیش از 90 مطالعه تجربی که در مجله تغذیه 1 منتشر شده نشان داد ارتباط قوی میان مصرف کلسیم و ساختار بدنی وجود دارد. بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که امکان استفاده بهتر ...
13 تا از بهترین نکته ها برای ترک سیگار
بهتان یاد بدهد مانند کلاس های ترک سیگار یا اپلیکیشن های متنوع، و یا مشاوره تجویز دارو و هیپنوتیزم ، و در نهایت آماده خواهید بود تا یک روز را برای ترک سیگار انتخاب کنید. هنگامی که سیگار را ترک می کنید، خروج نیکوتین از بدن شما ممکن است به شما آسیب برساند، خلق و خو خود را تحت تاثیر قرار میدد یا انرژی شما را کم میکند. اشتیاق برای "فقط یکبارکشیدن" بسیار زیاد است. درمان جایگزینی نیکوتین می ...
از مهندسی معماری و مسافرکشی تا راه اندازی کارگاه روغن گیری کنجد
یکبار مصرف نمی باشد و می توانید بدون اینکه نگران سرطان یا بیماری دیگری باشید چندین بار برای سرخ کردن غذا از آن استفاده کرده و از طعم خوش آن لذت ببرید. کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون و افزایش جذب کلسترول خوب ، کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا جلوگیری از سرطان های سینه، پروستات و سرطان های دستگاه گوارش جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق جلوگیری از بروز سکته قلبی حاوی اسید ...
راه های تشخیص تالاسمی، قبل از تولد نوزاد
ژنتیک درزمان جنینی(قبل ازتولد) اساس تشخیص قبل از تولد (PND) بر پایه دو مرحله است: مرحله مقدماتی (بررسی وضعیت ژنتیک زوج های ناقل تالاسمی برای تعیین نقص ژن در هر یک از زوج ها قبل از بارداری) که یک بار در طول زندگی مشترک زوج ها انجام می گیرد. مرحله تکمیلی (بررسی وضعیت ژنتیک جنین و تشخیص قطعی ابتلا یا سالم بودن جنین ) که باید در هر بارداری انجام پذیرد. راه های پیشگیری از ...
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی با رژیم غذایی سالم
...> ماهی چرب تحقیقات حاکیست مصرف منظم اسیدهای چرب امگا 3 ، خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش داده و شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش می دهد و از تشکیل لخته خون در عروق کرونر نیز پیشگیری می کند. سعی کنید در هفته دوبار ماهی بخورید که یک بار آن ماهی سفید و بار دیگر آن ماهی چرب مانند سالمون و تن تازه باشد. چربی بدن ما برای انجام وظایف نیاز به مقداری چربی ...
بیماری های خطرناک کودکان، جدی بگیرید
افراد مبتلا به آسم سنی کمتر از 10 سال را دارند. ابتلا به این بیماری در بین زنان و مردان تقریبا برابر است. اکثر افراد مبتلا به این بیماری با تحریک هایی که از محیط می گیرند، دچار آسم می شوند. البته در برخی از موارد این بیماری ریشه ژنتیک و وراثتی دارد. بزرگسالان مبتلا به آسم ممکن است، پولیپ بینی یا سینوزیت داشته باشد. سرطان سرطان تقریبا در بیش از 100 نوع بیماری متمایز شناخته می ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
مردم نیوز : اصلاح سبک زندگی و جایگزین کردن شیوه های جدید مسیر درستی از زندگی را پیش رویتان قرار می دهد. آب سیاه چشم مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شدید باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعی اختلال چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم می شود. انجام دادن ورزش هایی همچون دوچرخه سواری و پیاده روی سریع باعث می شود که خطر ابتلا به "آب سیاه" کاهش یابد. این بیماری ...
درمان سرطان پروستات، امکان پذیر است؟
گوجه فرنگی و فواید آن باعث شده که این میوه خوش طعم به یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده غذا در جهان تبدیل شود ، چه این میوه رو بصورت مستقیم بخورید یا از رب و سس و دیگر مواردی که از گوجه در آن استفاده شده است استفاده کنید ویتامین و مواد مفید موجود در آن را به بدن شما خواهد رسید البته باید یادتان باشد که ویتامین موجود در این میوه هرچه بدون استفاده از مواد شیمیایی استفاده شود بهتر جذب بدن می شود و ...
اثر مفید باکتری های روده بر درمان سرطان
هضم غذا و تنظیم سیستم ایمنی هم نقش دارند. هر دو تحقیق روی بیمارانی انجام شد که به دلیل ابتلا به سرطان تحت ایمنی درمانی بودند، درمانی که برای تقویت و تنظیم سیستم ایمنی انجام می شود تا توان بدن برای مقابله با بیماری افزایش یابد. با اینکه همه بیماران به ایمنی درمانی پاسخ نمی دهند اما مواردی هم بود که این روش موجب درمان سرطان بسیار پیشرفته شده است. اکنون چند سالی است که ایمنی درمانی در خط ...
مصرف فولیک اسید در بارداری، چه مقدار لازمه؟
احتمال وقوع سقط، شکاف لب یا کام، اختلالات اندامها و انواع خاصی از اختلالات قلبی را در نوزادان مادرانی که به نظر می رسیده در طول بارداری به اندازه کافی فولیک اسید مصرف نکرده اند، نشان داده است. بدن شما برای ساختن، ترمیم و عملکرد مناسب DNA به این ماده غذایی نیاز دارد. DNA نقشه ژنتیک ما را تشکیل می دهد و سنگ بنای اولیه سلولهاست، بنابراین در وضعیت بارداری که سلولها بشدت در حال تکثیر و رشد هستند به ...
خواص فندق برای سلامت بدن
راستای کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب در بدن به اثبات رسیده است. این ترکیبات می توانند برای سلامت قلب نیز مفید باشند و از بدن در مقابل ابتلا به سرطان محافظت کنند. توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان های موجود در فندق، در پوست روی مغز آن قرار دارند. با این حال، این ترکیبات مهم عمدتا در مراحل فرآوری سازی ضعیف می شوند و تاثیر خودشان را از دست می دهند. به همین دلیل است که ...
تاثیر خیار در روشنایی پوست
علاقه مخصوصی به این محصول داشتند) رفت و بعد به سرزمین چین گسترش یافت. خیار و تاثیر آن در زیبایی پوست خیار منبع سیلیس است. این ماده به عنوان پیش ساز کلاژن می تواند به مقابله با چین و چروک پوست کمک کند. همچنین بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2011 در مجله آرشیو تحقیقات پوستی به چاپ رسید، اسید آسکوربیک موجود در آب خیار، آن را به ترکیبی موثر در تولید محصولات ضد چین و چروک تبدیل کرده ...
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند
به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث. و یک منبع عالی از ویتامین آ. و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها 32 کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های ...
خواص سیاه دانه برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن موثر است. قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند. ضد کرم است. مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود. توجه: مصرف زیاد سیاه دانه برای زنان باردار ممنوع است. همچنین مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود. بهتر است افراد گرم مزاج خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند. خواص سیاه دانه در ...
طرز تهیه شربت جلاب و آشنایی با خواص بی نظیر آن
کم کم داریم به فصول گرم سال نزدیک می شویم. در فصل های بهار و مخصوصا تابستان هیچ چیز به اندازه یک لیوان شربت خنک و گوارا شما را سر حال نمی آورد. حال اگر این شربت خواص بسیار مفیدی هم برای سلامتی بدن داشته باشد مزیت آن دوچندان می شود. شربت جلاب یکی از شربت های معروف و پرخاصیت در طب سنتی است که طبق دستوری که در کتاب قانون شیخ بوعلی سینا ذکر شده است تهیه می شود. در ادامه قصد داریم با طرز تهیه و خواص ...
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار در گفتگو با سلامت آنلاین: بیماری های پروستات که مردان را درگیر می کند
شایعی بوده و ابتلا به برخی از بیماری های ناشی از آن اجتناب ناپذیر است. این غده از بدو تولد در بدن تمام مردان وجود دارد و با افزایش سن و ترشح هورمون های مردانه رشد کرده و در سنین بالای 40 یا 50 سالگی، بیماری بزرگی خوش خیم پروستات یا BPH خود را نشان می دهد که تمام مردان به درجات مختلفی درگیر آن هستند. مرادی در توضیح سرطان پروستات به عنوان دومین بیماری ناشی از پروستات افزود: این نوع سرطان ...
تشخیص سندروم داون در جنین، پیش بینی
سندرم داون یا Trisomy 21 شایعترین بیماری ژنتیکی در ایالات متحده است. این بیماری اولین بار در سال 1866 توصیف شد و به نام John Langdon Down، دکتری که برای اولین بار این سندرم را شناسایی کرد، نامگذاری شد. علت سندرم داون، که به نام تریزومی 21 نیز شناخته می شود، در سال 1959 کشف شد. در ایالات متحده، سندرم داون در یکی از هر 800 نوزاد و بدین ترتیب در 6000 کودک در هر سال رخ می دهد. برآورد شده ...
با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید
افراد به دلایل مختلفی چاق می شوند، از جمله کم تحرکی، مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین، ورزش نکردن، مصرف برخی داروها، ابتلا به بیماری های مختلف و عامل های ژنتیکی که می توانند سبب چاقی در افراد شوند. افراد چاق معمولاً دچار مشکل هایی همچون تعریق زیاد بدن، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز، ناتوانی در انجام سریع کارها، ابتلا به فشار و چربی خون بالا، اعتماد به نفس پایین و مشکل در پیدا کردن ...
نحوه برخورد با بیماری آنفلوآنزای حاد پرندگان به پرسنل شهرداری و شهروندان آموزش داده خواهد شد
این پرندگان به علت ابتلا به آنفلوآنزا از طرف دامپزشکی داده نشده است و اطلاع رسانی در خصوص آنفلوآنزای حاد پرندگان، فقط جنبه پیشگیرانه دارد.وی اظهار کرد: عامل این بیماری، ویروس آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان و جزء ویروس های تیپ A آنفلوآنزا است که دارای سویه های مختلفی است که گونه های مختلفی از پرندگان را آلوده می کند. این بیماری جزء بیماری های قابل انتقال بین انسان و پرندگان است که در صورت عدم توجه و ...
زندگی روزمره مستعمره گفتمان پزشکی
.... پزشکی هم از امری که گه گداری سراغش را می گرفتیم، به چیزی که هر روز و هر لحظه باید به آن رجوع کرد تغییر ماهیت داد و به تدریج در تمام ساحت های جهان زیست بشر رخنه کرد. برای مقابله با این نفوذ همه جانبه، علوم انسانی به میدان آمدند تا از طریق علوم میان رشته ای، جنبه های انسانی و اجتماعی علم پزشکی را تقویت کند. درباره پزشکی شدن جامعه و مشکلات آن با ابوعلی ودادهیر دانشیار انسان شناسی و مطالعات سلامت ...
