خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده رازیانه خصوصاً برای خانم ها / ویدئو
رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. رازیانه خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است . مقدار و چگونگی مصرف این گیاه را زیر نظر متخصصان طب سنتی یا بقراطی پیگیری نمایید. ...
طرز تهیه نان صبحانه خانگی خوشمزه به سه روش
/> مواد لازم برای تهیه نوعی نان صبحانه خشک آرد سبوس دار 2 فنجان روغن مایع 1 قاشق غذاخوری آب سیب 1 فنجان پودر مایه خمیر 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه نان صبحانه خشک آب سیب، پودر مایه خمیر، روغن و یک فنجان از آرد را در مخلوط کن ریخته و به مدت 3 دقیقه مواد را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در یک کاسه ریخته و به تدریج، یک فنجان آرد
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
، سودمند است. روش تهیه دمنوش شاتره به 2 تا 4 گرم خشک شده گیاه (مخلوط برگ، گل و ساقه) یک لیوان آب جوش افزوده و 15 دقیقه می گذاریم بماند. سپس آن را صاف نموده و به صورت گرم قبل از غذا میل می کنیم. می توان روزانه تا سه نوبت (صبح، ظهر و شب) این مقدار را تکرار کرد. جمعاً می توان 6 تا 12 گرم گیاه خشک شده را که سه لیوان محصول صاف شده ایجاد می کند، در طول روز مصرف کرد.
بایدها و نباید های مبتلایان به سنگ کلیه
به ویژه در ترکیب با یکدیگر، استرس قابل توجهی بر روی کلیه ها وارد کرده و موجب ترویج بیماری های کلیوی و سنگ کلیه می شوند. سنگ کلیه، علی الخصوص سنگ هایی که به دلیل پردازش فروکتوز ایجاد می شوند با سایر قندها مرتبط هستند. اسید فسفر در نوشابه نیز به ترویج تشکیل سنگ اسیدی کمک می کند. داروهای ضد درد نیز زمانی که بیش از اندازه و یا در دراز مدت مصرف شود به آسیب کلیه منجر خواهند شد. این
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید. شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی. مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید. داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در 14 مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید
زخم بستر را با تدابیر طب سنتی التیام بدهید
به گزارش بهداشت نیوز ، زخم بستر به آسیب بافت بدن (شامل پوست٬ درم٬ اپیدرم و ماهیچه) در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود. خوابیدن طولانی مدت در وضعیت ثابت، سائیدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن بیمار نامناسب و یا کشیدگی با ملحفه می تواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند. بیماران بستری، افراد در حال کما یا فلج شده از جمله کسانی هستند که در معرض خطر ابتلا
روش های خانگی برای جرم گیری و سفید کردن دندان ها
شود. با این حال، با تکمیل درمان می توانید از برخی روشهای طبیعی و جایگزین برای مراقبت بیشتر و پیشگیری از مشکلات جدی تر استفاده کنید. در ادامه روش تهیه یک درمان طبیعی قوی را آموزش می دهیم که با بدون آسیب به دندان ها و لثه ها با عفونت و مشکلات ناشی از جرم ها مقابله می کند. مواد لازم آب 1 قاشق غذاخوری(15 میلی لیتر) روغن نارگیل نصف قاشق غذاخوری(7 گرم) روغن نعنا یک چهارم قاشق
10 خاصیت ماش برای سلامتی
ماش غنی از منگنز، پتاسیم، منیزیم، فولات، مس، روی و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن است که در رژیم غذایی ما باید استفاده شود. این مواد مغذی توانایی هایی از جمله کاهش کلسترول، جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو یا درمان آن و هم چنین بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. در ادامه نت نوشت خواص ماش سحر آمیز را برایتان خواهد گفت. خواص ماش 1- کاهش میزان کلسترول یکی از مهم ترین خواص ماش
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
تمام روز در معرض نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد کرده درمان شوند. همان طور که گفتیم سفیداب باعث ترمیم سلول های آسیب دیده می شود و در واقع سفیداب مانند ضد آفتاب عمل می کند. برای این که بتوانید پوست صورت همیشه روشن و شاداب داشته باشید باید مقداری سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
: افرادی که دچار نقرس هستند باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی
حفظ سلامت مو با تغذیه سالم
برای ویتامین E می توان به دانه های آفتابگردان، دانه های کاج، اسفناج، و آووکادو اشاره کرد. بیشتر مصرف کنید: نخود نخود سرشار از ویتامین B9 است که به نام اسید فولیک نیز شناخته می شود و یک ماده مغذی مهم دیگر برای حفظ سلامت مو است. سبزیجات برگدار سبز، بوک چوی، کیل، اسفناج و برگ شلغم نیز از دیگر منابع خوب برای این ویتامین هستند. اسید فولیک به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن و مواد مغذی را به بخش های مختلف بدن انتقال می دهند و مو نیز از این شرایط بی نصیب نمی ماند.
زیباترین پوست را با این ماده غذایی برای خود بسازید
بادام شیرین یا اگر مزاج گرمی دارید با روغن گل بنفشه مخلوط کنید و روی محل اگزما بگذارید و بعد از یک ربع با آب ولرم بشویید. این کار را می توانید چند مرتبه در طول روز تکرار کنید. جوش های سرسیاه را شکست دهید دو قاشق ماست و یک قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست بگذارید و بعد از 20 15 دقیقه شست وشو دهید. عسل علاوه بر خاصیت ضدعفونی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج جوش های سرسیاه
تخم مرغ فو یانگ، املت آمریکایی و پنکیک چینی!
برسد. به مدت 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که تخم مرغ به کف ماهی تابه بچسبد به پختن ادامه دهید. ماهی تابه را در فر قرار دهید. به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که بالای غذا طلایی شد در فر نگه دارید. سپس به چهار قسمت تقسیمش کنید. آرد و آب سبزیجات را در یک کاسه ترکیب کنید سپس با همزن خوب ترکیب کنید. یک قاشق غذا خوری روغن باقی مانده را در ماهی تابه روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. قارچ ها را اضافه کنید. به مدت
نکته های جالب تغذیه ای
است کاملا جذب یکدیگر شوند و در صبح روز بعد آن را به صورت پوره سرد با اضافه کردن مقداری آجیل و میوه استفاده نمود. این مخلوط را همچنان می توان با شیر بادام نیز استفاده کرد. نوع دیگری از جو دوسر موجود است با عنوان سیسوسلی (MUESLI) که نیازی به خیساندن به مدت 8 ساعت نداشته و فقط کافی در 2 دقیقه با مخلوط شیر آن را آماده کرد که به صورت فرنی یا پوره بهمراه موز و کره بادام زمینی میل نمود.
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
بعد از خوردن غذا تولید درد می کند. برای زخم معده، شما می توانید آب سیب زمینی را بنوشید تا هم دیواره معده درمان شود و هم التهاب سیستم گوارش برطرف شود. آب کلم یک درمان طبیعی بی خطر و موثر برای درمان زخم است. با توجه به تحقیقات که در مجله پزشکی Western منتشر شده است، 13 بیمار مبتلا به زخم پپتیک با آب کلم تازه درمان شدند. این مطالعه نشان داد که مدت زمان بهبودی برای این 13 نفر حدود 10 روز
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
: تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مصرف مداوم آلوئه ورا می تواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شود و باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید. خواص آلوئه ورا در درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه: خوردن آلوئه ورا می تواند سنگ کلیه را دفع نماید یا اندازه سنگ را کوچکتر نماید. مصرف مداوم آلوئه ورا از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می نماید و از بافت های آن مراقبت
طرز تهیه کوکوی کدو
...> 1- کدو ها را تمیز بشویید و آن ها را رنده کنید. 2- پیاز را پوست گرفته و آن را ریز خرد کرده و یا رنده کنید. 3- جعفری را خرد کنید. طرز تهیه: در کاسه ای بزرگ، کدو، پیاز، جعفری، تخم مرغ و آرد را با هم ترکیب کنید. به آن ها کمی زردچوبه، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و دوباره با هم مخلوط کنید. در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط، قدری روغن بریزید، با قاشق از مواد کوکو بردارید و در روغن گرم شده بگذارید تا یک روی آن طلایی شود سپس آن را برگردانده تا روی دیگر نیز طلایی شود. می توانید کوکو را با نان و به همراه گوجه فرنگی، سبزی خوردن و یا ماست میل کنید. ...
با سوپ فلفل دلمه ای آنفلوآنزای خود را درمان کنید
/> استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی بدون پوست و خرد شده پنج عدد قرص عصاره سبزیجات 2 عدد آب یک لیتر نمک به مقدار لازم فلفل به
برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
/> بهترین غذاها برای پاکسازی ریه 1. پاکسازی ریه با سیر سیر دارای خواص ضد التهابی زیادی است و سطح بالایی از آلیسین* allicin دارد. آلیسین با عفونت مبارزه کرده و التهاب را کاهش می دهد. به علاوه بسیاری معتقد هستند که سیر به بهبود آسم کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. * آلیسین allicin : سیستم ایمنی رو تقویت کرده و به سلامت عمومی بدن، کمک می کنند. یکی از
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
و مادران هنرمند استان کرمانشاه، کوفته نخود را با استفاده از نخود پخته شده، گوشت چرخ کرده، آرد، نمک، زردچوبه، پیاز، سبزی های معطری مانند: جعفری، نعناع، مرزه، ترخون و مغز گردو تهیه می کنند. غذایی بسیار لذیذ با خواص منحصربه فرد نخود که برای بدن انسان بسیار لازم و ضروری است. دست پیچ کرمانشاه دست پیچ مخصوص کرمانشاه، نوعی دیگر از کوفته های معروف سنتی استان کرمانشاه محسوب می شود که
14 روش افزایش متابولیسم
قرار دهد: ماهی قزل آلا، از قبل تاثیر پروتئین بر متابولیزم را گفتیم، اما با خوردن ماهی قزل آلا دوز بالایی از اسید چرب های امگا 3 دریافت خواهید کرد. در یک مطالعه که در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به عنوان مکمل غذا به مدت شش هفته باعث افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی میشود. دیگر تحقیقات نیز نتایجی مشابه را نشان میدادند. دانشمندان
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
برخوردشان با سطح باعث ایجاد درد شود. در این مواقع توصیه می شود با وسیله ای مثل قیچی های کوچک استریل شده پوسته اضافه را بردارند. با دست این پوسته ها را نکنید چون احتمال اینکه به پوست بیشتر آسیب وارد شود زیاد است. تاثیر سنگ پا در درمان خشکی پا سنگ پا وسیله ای است که از گذشته تا همین امروز مورد استفاده قرار می گیرد، اما درمورد تاثیر سنگ پا در درمان ترک پاشنه پا باید گفت این ترک ها
تغذیه در افراد عصبانی
آرام بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر روحیه هم اثر مطلوب می گذارند.همچنین تحقیقات نشان می دهد مصرف حتی مقدار کمی قند، قدرت یادگیری و حافظه انسان را بهبود می بخشد و مصرف یک تا 2 قطعه کوچک شکلات در روز می تواند تأثیر خوبی بر روحیه فرد داشته باشد. ویتامین B12 کمبود این ویتامین سبب رفتارهای روانی، جنون، کاهش حافظه و هذیان گویی می شود. منابع غذایی آن عبارتند از جگر
تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک
به طور کلی با توجه به نظرات مخالف و موافق متعدد، می توان گفت که شیر خشک از نظر سلامت غذایی به خودی خود خطرات جانبی نداشته و مصرف مناسب و به اندازه آن هیچ گونه ضرری برای سلامت فرد ندارد اما باید ویتامین های تان بدن تان را چک کنید. با مصرف شیر خشک از پوستی زیبا برخوردار شده و می توانید آن را به راحتی در برنامه غذایی خود جای دهید.
وقت پاکسازی روده بزرگ با این روش های طبیعی و صورت اساسی فرا رسیده!
حدود 5 تا 6 گرم پودر رازیانه را در یک لیوان آب جوش به مدت 3 تا 5 دقیقه قرار دهید تا دم بکشد. تا می توانید غذای فیبردار بخورید استفاده از انواع فیبر مثل ساشه های پسیلیوم روش خوبی برای سم زدایی روده بزرگ است. در صورتی که از این روش استاده می کنید باید مایعات زیادی بنوشید تا این فیبرها باعث افزایش حجم مدفوع شده و سموم از بدن تان دفع شود. 20 تا 30 گرم از فیبر پسیلیوم در طی یک روز
5 روش سم زدایی فوری
بخشی مهم از فرآیند سم زدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند. همچنین، مصرف آب به میزان کافی در روز از خشکی، پوسته پوسته شدن و ریزش پوست پیشگیری می کند. افزودن یک قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی عالی برای حفظ ظاهر سالم پوست است. فیبر
گیاهی معجره آسا برای درمان زخم معده/ چه مقدار ویتامین D برای سلامتی نیاز داریم؟/ شایع ترین بیماری ...
ورا درمان و تسکین درد های زخم معده است؛ این گیاه اسید های معده را که عامل اصلی زخم های معده است کاهش داده و ترشح اسید های معده را کنترل می کند؛ علاوه بر این می توانید از ژل آلوئه ورا هم استفاده کنید؛ این ژل به جداره لوله های گوارشی چسبیده و موجب بهبود سریع زخم های دستگاه گوارشی می شود. افزایش جذب مواد مغذی با شیرهای غنی شده گرچه شیر به عنوان یک نوشیدنی مفید منبع غذایی مواد مورد
چگونه خواص قهوه را چند برابر کنیم؟
روزانه ی خود را تامین کنید: 1. دارچین بیایید با یک روش قدیمی شروع کنیم: یک بسته شکر را با یک قاشق غذا خوری دارچین مخلوط کنید ولی سعی کنید زیاد دارچین به آن اضافه نکنید زیرا باعث تلخ شدن آن می شود. اطمینان حاصل کنید که از پودر دارچین استفاده می کنید (نه شکر دارچین)، یا در نظر داشته باشید که دانه های قهوه را با کمی دارچین برای عطر آن استفاده می کنید. کدامیک سالم تر
راه حل هایی برای درمان قطعی جوش های روی پیشانی
استقبال عید نوروز بروید. اولین اقدام: از یخ استفاده کنید اولین درمان سریع جوش یخ است. برای جوشی که هنوز به طور کامل عفونی نشده است، استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می کند و غدد چربی را تشویق می کند منقبض شده و چربی اضافه و میکروب های درون آن را از آن بخش پوست بیرون برانند. یخ را در تکه ای پارچه گذاشته و روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید. چند
