خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خدمات درمانی و زیبایی تفکیک شود
شهرخبر: عبدالرضا مصری ،وزیر اسبق رفاه و عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در روزنامه سپید نوشت: معمولا در نظام سلامت کشورهای موفق در این حوزه، تمام خدمات دندانپزشکی در بیمه های پایه تعریف نشده است. البته در این کشورها پوشش بیمه ای محدود در بیمه پایه و پوشش بیمه ای مطلوب در بیمه های تکمیلی به چشم می خورد. خوشبختانه در برنامه جدید کشورمان قرار است خدمات دندانپزشکی افراد زیر 14 سال، تحت پوشش بیمه
این خوراکی ها بعد از ورزش سم هستند
تمامی پزشکان بر این عقیده هستند که خوردن تنقلات بعد از ورزش می تواند به عنوان یک سم برای ورزشکاران شناخته شود. این تنقلات سطح پتاسیم را در بدن کاهش داده و خطراتی را برای آن ایجاد میکند. انواع شیرینی یکی دیگر از سم های خوراکی برای افراد چاق انواع شیرینی و دسر است. خوردن این دسرها و شیرینی ها می تواند به راحتی تمامی کالری ورزش شما را به بدن بازگرداند و همچنین و به هیچ عنوان
غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند!
بسیار چاق کننده هستند، در افرادی که رژیم لاغری دارند به دلیل وجود سبوس گندم می تواند به سوزانده شدن چربی های دور شکم کمک فراوان نماید. آجیل، پنیر و قهوه جهت رژیم لاغری از دیگر خوراکی ها، آجیل، پنیر و قهوه برای بدست آوردن وزن کم است، زیرا این مواد همگی به دلیل دارا بودن ویتامین های ضروری سبب افزایش قدرت سوخت و ساز بدن و لاغری در افراد می شود. پزشکان در عین حال توصیه می کنند خوردن این غذاها در حد استاندارد صورت گیرد، زیرا زیاده روی در خوردن این خوراکی ها سبب "اضافه وزن فوق العاده" می شود. ...
علائم هشدار دهنده سرطان پوست
پوست خود را در برابر اشعه خورشید حفظ کنیم به این منظور پوشیدن لباس آستین بلند، کلاه لبه دار و عینک آفتابی توصیه می شود. وی افزود: استفاده از کرم ضد آفتاب نیز از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند و بهتر است افراد از استفاده سالن های برنزه شدن (سولاریوم) بپرهیزند. منبع: سلامت نیوز
سخن از کت و عینک نیست!/ نامه هایی به شرق و غرب
تحصیل در رشته های فناوری هسته ای مشغول بودند، اخراج کرد. دولت حافظ حرمت پاسپورت ایرانی چه واکنشی نشان داد؟! و... 3- آقای دکتر روحانی در دفاع از اقدام نابجای راهپیمایی ظریف و کری نیز متأسفانه صورت مسئله را تغییر داده و می فرمایند؛ این که بگوئیم یک دیپلمات تند راه رفت یا کتش کج بود، عینکش چه طور بود که حرف نشد، باید به دیپلمات های شجاعمان افتخار کنیم . که ضمن تقدیر از زحمات شبانه روزی
دلایل افزایش سرعت سرطان در ایران
برخی مثل سرطان معده به دلیل وجود عفونت ها در بدن است و در این زمینه باید افراد به سلامت و بهداشت خود اهمیت داده و بهداشت خود را رعایت کنند. همچنین عامل سوم بروز سرطان در کشور غذایی و رژیم غذایی است که این عامل حدود یک چهارم در بروز سرطان ها دخیل است. وی در زمینه غذا و رژیم غذایی ادامه داد: یکی از عوامل مهم در این مورد اسید چرب ترانس و اسیدچرب اشباع است. ما اعلام کردیم که میزان اسید چرب
اثر مرکب
، حساب بازنشستگی، پس انداز برای دانشگاه فرزندان، کمک های خیره و ... 1. 5. 2. 6. 3. 7. 4. 8. وضعیت جسمانی راهنمایی: وزن ایده آل، انجام دوی ماراتن، کسب انعطاف پذیری، افزایش استقامت، افزایش انرژی، کاهش مقدار کلسترول، بهبود شاخص توده عضلانی، آغاز کردن یوگا و مدیتیشن، استفاده از متخصص تغذیه، بهبود حالت ظاهری بدن، برنامه آزمایش های سالانه
افراد برونگرا سیستم ایمنی قویتری دارند
به گزارش ایسنا، شخصیت فرد تعیین کننده سبک زندگی، تعداد دوستان، شغل و حتی نحوه مقابله با سختی ها است؛ اما نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که شخصیت بر سلامت جسمی فرد نیز اثرگذار است. محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) ارتباط تنگاتنگی را بین ویژگی های شخصیتی و سیستم ایمنی بدن کشف کرده اند که نشان می دهد، افراد باوجدان دارای سطوح پایین تر التهاب - پاسخ سیستم ایمنی بدن برای مقابله
7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان
بیرون راندن کارسینوژن یا مواد سرطان زا از بدن دارد. چای شنبلیله : این چای برای کسانی که از نفخ شکم یا سوء هاضمه رنج می برند گزینه مناسبی است زیرا کارآمدی دستگاه معده ای و روده ای را بهبود می بخشد و نه تنها بدن را سم زدایی می کند.بلکه برای مشکلات هضم نیز مناسب است. همچنین فشار خون را پایین می آورد و التهاب را کاهش می دهد. چای سیر : سیر معمولاً به دلیل خواص طبی مورداستفاده قرار می گیرد اما هنگامی که به عنوان چای نوشیده شود اثر فوق العاده ای برای تصفیه بدن و تأمین مواد مغذی لازم و نیز سلامت و کارکرد کبد دارد. ...
بقای بیماران مبتلا به سرطان دو برابر 30 سال گذشته شده است/ نیمی از سرطان ها قابل درمان هستند
سیاری یکی از عوامل ابتلا به سرطان را علاوه بر عوامل محیطی، استعداد ژنتیکی در افراد بیان کرد و گفت : دست کم نیمی از سرطان ها با درمان مناسب علاج خواهند شد. وی بر پرهیز از مصرف دخانیات و الکل در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان تاکید کرد و گفت: داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب، نگه داشتن وزن در حالت ایده آل، محافظت بدن در برابر عفونت ها و حفاظت پوست در پیشگیری از ابتلا به
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
راه ندهید. برگ های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ شان می رویم برای بخش های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری های فاسدکننده دندان ها پیشگیری می کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.
از بین بردن سلول های سرطانی دهان با "چای سبز"
گروه علمی تیتریک ؛ محققان علوم پزشکی اعلام کردند چای سبز سلول های سرطانی دهان را می کشد و به سلامت فرد کمک شایانی می کند، بدون آنکه به سلول های سالم، آسیبی برسد. پیشتر مشخص شده بود که با نوشیدن چای سبز می توان وزن را کم کرد، دیابت را کنترل کرد، از قلب محافظت کرد، از شر سیگار رهایی یافت و ایمنی بدن را نیز بالا برد. بر اساس مطالعه محققان که نتایج آن در شماره اخیر نشریه تحقیقات
علت بروز آلودگی در خوزستان چیست؟
سرعت هوا غبار آلود شد. به گفته وی ابتدا عدد دستگاه سنجش به 3200 رسید و در عرض نیم ساعت یعنی حدود ساعت 12 و نیم، عدد شاخص به 10 هزار رسید و متاسفانه رکورد دستگاه های ما نیز بیش از این رقم را نشان نمی دهد. بنابراین اگر میزان گرد و غبار از 10 هزار نیز بالاتر رفته باشد، دیگر دستگاه های ما نشان نمی دهد و ثبت نمی کند. مدیرکل حفاظت از محیط زیست خوزستان ادامه داد: این عدد شرایط
عضله قلب در این صورت تحلیل می رود
سلامانه : مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: این مسئله که فرد نیم کیلو در روز وزن خود را کاهش دهد به هیچ عنوان صحیح نیست در این هنگام بیشتر آب بدن فرد از دست می رود. وی افزود: افراد باید 1کیلو در ماه وزن خود را کاهش دهند این مسئله در افراد بسیار چاق به میزان 6 کیلو در ماه است. این متخصص تغذیه با اشاره به عواقب کاهش وزن سریع عنوان کرد: کاهش
بسیاری از مردم پولشان را صرف چیپس، پفک و لوازم آرایشی می کنند اما شیر نمی خرند
استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت
عملکرد پدیده چگونه گریبان بورس و اقتصاد را گرفت؟
خوار در برخی از نقاط ایران که آب و هوای خوب رانتی داشته است!! در این دورانی که رکود همه را کلافه کرده و بی پولی و ورشکستگی گریبان غالب فعالان اقتصادی را گرفته، عده ای برعکس، آنچنان پولدار و چاق و فربه شده اند که به هزار میلیارد تومان میگویند پول خرد!! بقول معرف با سوء استفاده از مریضی اقتصاد و بهره مند از رانت های مختلف سیاسی و اقتصادی، یک شبه از زیر فرش به اوج عزت رسیده اند. تعداد این افراد یک شبه
سرطان با خوشمزه های فوری
فروشی یا فست فود استعلام های لازم از اداره اماکن و همچنین مجوز لازم را از اداره بهداشت اخذ کرده باشد. وی ادامه داد: در اداره بهداشت کلاس هایی برای آموزش مسائل بهداشتی و همچنین نحوه نگهداری مواد غذایی و بهداشت فردی به این افراد ارائه می شود و بر اساس آیتم هایی که شامل سلامت جسمی فرد و همچنین محیطی که قرار است در آنجا فست فود راه اندازی شود به او تأییدیه بهداشت داده می شود. همچنین کلاس های
خیانت های شاه و تلاش نهضت آزادی برای حفظ رژیم سلطنتی و بختیار
مردم خواهد شد. پایان گرفت... سولیوان (همان، ص514) اسناد به روشنی این واقعیت را تأیید می کنند که نه افراد دارای سلامت فردی نهضت آزادی، بلکه افرادی از این حزب که ارتباطات گسترده آنها با آمریکاییان علاوه بر گرایش های فکری، شاخص های منافع ملی شان را دستخوش تغییر کرده بود، در اجرایی کردن این ترفند نقش داشته اند. ابراز ناراحتی ابراهیم یزدی از انتشار موضع امام مبنی بر ضرورت استعفای بختیار
اجرای برنامه ملی سرطان / انتقاد از وتوی مالیات سیگار در مجلس/ تعریف استاندارد برای پارازیت
های عروقی روی پوست، ایجاد توده در بدن و زخمی که بهبود آن طول کشیده است را از جمله علائم بروز سرطان عنوان کرد. وی ادامه داد: البته برخی از سرطان ها هیچگونه علامتی ندارند و نیاز است که با غربالگری به موقع شناسایی شوند. سیاری افزود: 50 درصد مبتلایان به سرطان پنج سال و 40 درصد مبتلایان به سرطان 10 سال عمر می کنند که هرچه تشخیص به موقع تر و درمان ها مناسب تر باشد، طول عمر افزایش می یابد. اجتمام 9185/9188 ** 1418
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
افزود: ارتباط چاقی و اضافه وزن با افزایش احتمال ابتلا به چندین نوع سرطان مشخص شده است که از جمله آنها سرطان پستان (خصوصا در زنان یائسه)، سرطان رحم، سرطان مری و سرطان روده بزرگ است. وی اضافه کرد: همچنین در مورد سرطان پستان، ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان در مطالعات مشخص شده است و افراد دچار اضافه وزن یا چاقی تشویق می شوند تا وزن خود را کم کنند. بنابراین یکی از اقدامات
رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا
/> رهنمودهای کلی زیر فقط برای تغییر عادات ناسالم فعلی و حفظ یک الگوی سالم تغذیه ای در طول زندگی در جهت سلامت جسمی ارایه شده است .اگر می خواهید به یک هدف خاص برای مثال کاهش فشارخون یا کاهش سطح کلسترول خون یا کنترل دیابت و کاهش وزن برسید جهت نیل به این هدف و در طراحی یک برنامه مطلوب غذایی، با پزشک خود مشورت نمایید. البته رهنمودهایی کلی برای کاهش فشارخون یا کاهش سطح کلسترول خون در قسمت های بعدی
تفاوت داروهای مخدر با داروهای بدنسازی چیست؟
احترام و تحسین زیبایی اندام و بدنسازی به خودی خود ورزش است و قابل تحسین؛ اما حداقل دو موردی که صحبت با آنها را خواندید و افراد دیگری که خود شما به احتمال زیاد می شناسید، به خوبی به ما نشان می دهد که بدنسازی و قوی کردن بدن در ایران تبدیل به نوعی آسیب اجتماعی شده. افراد، با درآمدهای مختلف حاضرند پول کلانی خرج کنند تا از قرص های بدنسازی استفاده کنند و عوارض آن را هم به جان می خرند. چرا؟
از این لکه ها می ترسم چه کار کنم؟
کالری بالایی دارند که ممکن است فرد مصرف کننده را با مشکل اضافه وزن رو به رو کند. به همین خاطر خوردن این مواد غذایی اصلا توصیه نمی شود زیرا وزن بالا ممکن است به مفصل آسیب وارد کند، به همین خاطر پزشکان در این زمینه هیچ توصیه ای نمی کنند اما برای تقویت زانو و قدرت چهار سر ران افراد می توانند از ورزش های ایزومتریک استفاده کنند. تمرینات ایزومتریک (هم طول) تمریناتی هستند که عضلات درگیر را منقبض می کنند و
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح شنبه
درصدی نسبت به 9 ماهه سال گذشته است. این آمار نگران کننده، از واقعیتی تلخ حکایت می کند که برخی از دست اندرکاران و مسئولان، می کوشند آن را پشت پرده هیاهوهای رسانه ای و تبلیغاتی پنهان کنند؛ واقعیت تلخی به نام رکود که بی هیچ تعارفی باید گفت آفت جان این روزهای صنعت ، تجارت و در یک کلام اقتصاد ایران شده است. به اذعان رئیس کل بانک مرکزی حجم این چک ها در کشور بسیار بالاست و بررسی شاخص آن نشان می دهد حجم
طولانی شدن زمان؛پوستری ماتم بار از پروژه های عمرانی کشور ساخته است
ملاحسین قلی همدانی به عنوان یک چهره شاخص و فقیه بزرگ یاد می کردند گفت: ابن سینا هم یکی از شخصیت های بی نظیر استان همدان است که در عین حال که یک فیلسوف بزرگ بود در مقام تبیین تفکر عرفانی نیز جایگاه شاخصی داشته است و کمتر کسی توانسته مانند ابن سینا این مفاهیم را با چنین ایجازی تبیین کند. دکتر لاریجانی با بیان اینکه مشاهیر و چهره هایی که از این خطه متولد شده اند افراد بسیاری هستند که جا
ترخون ، گیاهی جانشین نمک
آور و ادرارآور (کاهش دهنده آب و رطوبت اضافه بدن) بوده و اندکی خاصیت مخدر دارد و مصرف ترخون برای جلوگیری از خونریزی لثه ها و نیز التیام زخم هایی که در دهان وجود دارند بسیار مفید است. وی با اشاره به اینکه دم کرده آن برای جلوگیری از آبله و سرخجه و کنترل علل وبا در طب گیاهی اهمیت زیادی دارد، گفت: ترخون قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد. این پژوهشگر
حمله آمریکا به عراق تا 100سال دیگر قربانی می گیرد
. براساس این تحقیق از سال 91تا 2010شمار نوزادان متولد شده مبتلا به ناهنجاری های مختلف 50برابرافزایش یافته بود و همزمان بیماری های مربوط به تولیدمثل هم به شدت افزایش یافته بود. کودکان و زنان قربانیان اصلی آب و خاک شهرهای فلوجه و بصره آمیخته به 37فلز سنگین است. نمونه برداری ها نشان می دهد میزان سرب در دندان های کودکان بصره 3برابر بیشتر از دندان کودکان اصفهانی است. صوابی اصفهانی
پاتوق نشینی در تهران، از گذشته تا امروز
شود که نه تنها کارکرد پاتوقی دارند، بلکه از جنبه های مثبت برای سلامت جسمی و روانی افراد نیز برخورداند. کم کم پاتوق ها دیگر وابستگی شان را به فضاها از دست دادند و شکل متغیر و فرارتری به خود گرفتند. این روزها خیابان هایی برای ماشین سواری، باشگاه های بدن سازی و بیلیارد و ... پاتوق هایی هستند که بسترهای پیشین خود را نه به طور کامل اما تا حدی حفظ می کنند و هر روز ماهیتی متفاوت به خود می گیرند
مصرف بیش از حد ماهی این عواقب را به همراه دارد
بیش از حد ماهی سبب دریافت کالری اضافه خواهد شد و چاقی را برای فرد به همراه دارد. این متخصص تغذیه با اشاره به مصرف بیش از نیاز بدن ماهی اظهار داشت: در صورتیکه فرد بیش از نیاز بدن ماهی مصرف کند به افزایش توده چربی بدن منجر می گردد البته در کشورهای دیگر مصرف زیاد ماهی بیماری های انگلی و میکروبی را ایجاد می کند در صورتیکه در ایران هنوز چنین موردی درباره انسان گزارش نشده است.
بهترین مناطق کره زمین برای پیاده روی
به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران به افرادی که خواهان سلامت و نیز تناسب اندام هستند توصیه اکید می کنند از انجام پیاده روی غافل نشوند. گفتنی است، بر اساس جدیدترین پژوهش ها، پیاده روی منظم می تواند سبب کاهش فشار خون و تنظیم شاخص وزن و قد افراد یا همان BMI شود. بررسی ها نشان می دهند، در عین حال قدم زدن سبب کاهش ابتلا به سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب، افسردگی و حتی عود
