خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت روان مادر و کودک، توصیه های مهم
...، انجام دادن آن ها را ادامه دهم. شاید این به نظر یک نقص باشد؛ اما من دوست دارم برای خانواده ام این کار را انجام دهم. Sullivan از بیمارش می پرسد: اما بابت چه هزینه ای؟ شما برای به دست آوردن این موارد، چه قدر سختی می کشید؟ پاسخ این سوال مربوط می شود به کل زندگی این شخص، به سلامت روانی مادران ! زمانی که می توانسته استراحت کند، به خودش بپردازد، به زندگی ...
اعتیاد به موبایل در کودکان، راهکارهای ترک آن
، زمان اختصاصی به خانواده را هدر ندهید. اگر ما محدودیت را اعمال کنیم، شاید بچه های ما از این رفتار ، الگو بگیرند. – دسترسی را محدود کنید. اگر فرزند شما به گوشی هوشمند معتاد شده است، آنها را قطع کنید و برای اینترنت پولی پرداخت نکنید. هنگامی که فرزند استطاعت خرید گوشی و اینترنت را داشته باشد، احتمالاً ظرفیت کافی برای پذیرش مسئولیت آن را نیز دارد، ولی تا قبل از آن مدیریت این کار باید با شما ...
هنر خوب زیستن
در نرود. نشان می دهد مثلث شخصیت انسان یک ضلع الهی، تقوا. دوم مردمی و خدا خلق، سوم خود! انسان اینقدر روی خودش کار بکند که آستانه تحملش بالا برود. حلم داشته باشد و صبوری داشته باشد.حضرت چقدر زیبا و مهندسی شده فرمودند: تقوایی که از گناه او را باز بدارد. باز دارندگی، بسیاری از ما در رفتارهای مذهبی، ظاهر خوب است ولی در بزنگاه ها و لغزش گاه ها ما را حفظ نمی کند چون عمیق نیست. باور نداریم. حضرت امام(ره ...
مراقبت از نوزاد در ماه اول، تازه مادران بخوانند
را از دست می دهند. والدین اولین افرادی هستند که از مشکلات ایجاد شده برای شنوایی نوزاد آگاه می شوند. نوزاد هنگامی که وارد اتاق می شوید یا حرف می زنید به سمت شما بر میگردد اما این به معنی خوب بودن شنوایی او نیست. ممکن است نوزاد صداهایی را بشنود اما به قدری نباشد که بتواند صحبت کردن را بیاموزد. بنابراین بهتر است آزمایش شنوایی را بر روی نوزاد انجام دهید. چه چیزی باعث مشکلات شنوایی می شود ...
نظر حسین دهباشی درباره قاسم سلیمانیِ فرهنگی که دستش بسته است!
خیر اگر خدا خواهد اتفاق افتاد و فتح بابی شد تا ماجرا را انکار نکنیم. شما فکر می کنید آن دو سالی که حضورمان مخفیانه بود چقدر در ارائۀ دستِ برترمان برای ارائه روایت خودمان به جامعه لطمه خوردیم؟ خیلی! باز برگردیم به عرصۀ نظامی. شما فرض کنید در دو سال اول حضورمان احیاناً توپخانه نداشته باشیم. مثال بهتر اگر بخواهیم بگوییم شبکۀ ارتباطی نداشته باشیم؛ یعنی واحدهای مختلف مان امکان ارتباط باهم ...
هوشنگ ابتهاج: به تماشای دیوانه خانه دنیا نشسته ام
من اهل این صحبت ها نیستم که شما قیمه را بیشتر ترجیح می دهید یا فسنجان را دوست می دارید. واقعا سوال های من هم از این دست نیست. - می دانم تمام مسائل جهانی و سازمان ملل و ... آخرش همین است که قیمه بهتر است یا فسنجان. هر کس هم پرت و پلایی می گوید. اصلا مد هم شده، ظاهرا باید حرف هایی زد که حرف های مهمی به نظر بیاید. ما می خواستیم از روزمرگی های شما بپرسیم تا علاقه مندان ...
مقام دوم گلستان در شیوع مواد مخدر/ مبارزه با اعتیاد مردمی شود
انتظار کسب موفقیت در این حوزه را داشت وی گفت: با توجه به اینکه تنوع قومی در استان گلستان بسیار زیاد است و مهاجران زیادی را در خود جای داده است، ترانزیت مواد مخدر به استان و درگیر شدن خانواده ها با آن یکی از عوامل افزایش مصرف این مواد در استان است . دبیر ستاد مبارزه با مواد مخدر استان، افزود: افزایش کشفیات هر ساله مواد مخدر در استان نشان دهنده این مساله است که به رغم همه تلاش های ...
در دامنه های کردستان یک شبه صاحب خانه و زندگی می شوید
تا گل آلود نشود. آب از تپه های بالا دست - که از اینجا بهتر پیداست- تمام عرض خیابان بدون جوی و جدول و آسفالت را پر می کند. سیروان 32 ساله، از یک سال پیش ساکن این محل است و دلیل چنین کوچی هم مشخص است، چون او پول کرایه خانه ای را در شهر نداشته. سیروان به دیوارنوشته روبه روی مسجد که در مذمت اعتیاد است، اشاره می کند و می گوید: اینجا اعتیاد زیاد است؛ از مصرف شیشه گرفته تا تریاک و کراک و... من خودم ...
شنا کردن در دوران بارداری، مفیده؟
جنین او بگذارد". بهتر است شما در هوای مناسب در استخر های روباز شنا کنید و نیز از آب های گرم به این دلیل که می توانند سبب افزایش آزادسازی فرآورده های حاوی کلر گردند، استفاده نکنید. اگر شنا کردن را دراستخر سر پوشیده انجام می دهید، باید نسبت به مناسب بودن تهویه، انباشتگی کلرامین (NH2Cl) اطمینان پیدا کنید. میزان تراکم مناسب باید حفظ شده و دمای آب نیز اندازه گیری شود. لغزش روی بتون، مساله نگران کننده ای است و می تواند منجر به صدمات جدی شود. با کمی احتیاط، بروز صدمات در هر نوع استخری قابل پیش گیری است. بهتر است پس از هر 15 دقیقه شنا 5 دقیقه نیز استراحت داشته باشید. ...
8 راه ساده برای سم زدایی از بدن شما
...، خیلی بهتر است چون خواب تان را بهبود خواهد بخشید. 7- با عرق کردن در سونا، آن را از بدن تان خارج کنید فوربس رایلی، خالق محصول تناسب اندام ، یکی از طرفداران پر و پا قرص سم زدایی است. او به همین روش، افزایش وزن بارداری اش در 42 سالگی را بعد از به دنیا آوردن دوقلوهایش از دست داد. او توصیه می کند که شما به طور مرتب از سونا استفاده کنید. او می گوید: هیچ چیز به اندازه عرق کردن ...
بیمه معتادان ،انگیزه ای برای گذر ازعذاب اعتیاد/ نوزادان متولد شده از مادران معتاد خماری و درد جسمانی ...
( LBWنوزادان کم وزن در هنگام تولد) از بدو تولد آغاز شود وتحت درمان ترک وابستگی به مواد مخدرPre natal care قرار گیرند و در اغلب موارد بلافاصله پس از تولد برای نوزادان درمان را شروع می کنیم. نوزادان متولد شده از مادران معتاد نیز خماری و درد جسمانی دارند و در حوزه اعتیاد روانی این نوزادان با خدشه اعصاب و روان متولد می شوند. وی تاکید کرد: مراحل سم زدایی اعتیاد نوزادان باید به شکل طولانی مدت و ...
عیب یابی خودرو به زبان ساده؛ رعایت نکردن چه نکاتی به پیشرانه خودرو شما صدمه وارد می کند؟ (1)
می شود. آخرین موردی که باید به آن توجه کنیم، پایه روغن است. امروزه روغن های مینرال (معدنی) برای پیشرانه های امروزی وجود ندارند و تنها روغن ها به صورت نیمه آلی (نیمه سنتتیک) و تمام آلی (فول سنتتیک) هستند. روغنی که پایه آن به مواد آلی نزدیک تر باشد، مولکول های منظم تری داشته و پیشرانه های امروزی تر با فواصل قطعات کمتر و تنش حرارتی بیشتر را بهتر روان کاری کرده و فیلم روغن مناسب تری را شکل می دهد. عدم ...
مه لقا باقری: همیشه دوست داشتم در کنار همسرم بازی کنم
...، ما مانند آینه ای به مخاطب نزدیک شدیم و خواستیم حرفمان را بزنیم. خواستیم مخاطب، خود را مثل آینه در صحنه حس کند و ببیند می توان چقدر غلو آمیز و خنده دار بود و چقدر خنده سیاهی پشت چنین فضایی وجود دارد. اگر در مواجهه با مشکلات و معضلات زندگی از بیرون رفتار منفعلانه و غیر منطقی خودت را ببینی، موضوع بسیار خنده دار است. مخاطب به محض روبرو شدن با اولین مشکل لحظه ای با خودش بگوید اگر الان من غر ...
شهرتی که دامن کودکان را هم گرفت
باران بود. بازی در سریال روزگار قریب که پنج سال برای آن وقت گذاشتم، کمک کرد بیشتر از هر زمان دیگری شناخته شوم. اما این شهرت با او کاری نکرد که بتواند در بزرگسالی هم آن طور که باید در رشته بازیگری خوش بدرخشد. ادامه می دهد: وقتی سنم بیشتر شد و دیگر نوجوان نبودم، پیشنهادهای بازیگری کمتری به من شد. این اتفاق فقط برای من نیفتاد؛ بسیاری از بازیگرهایی که مانند من از نوجوانی کارکردند همین حرف را می زنند ...
نشانه های هشدار دهنده که می گویند کبدتان سمی است
موردآزمایش قرار دهد. این مشکل زمانی پدیدار می شود که کبد قادر نیست با مواد سمی که وارد بدن می شوند – از الکل گرفته تا شیرین کننده های مصنوعی، چربی و برخی از داروها – مقابله کند. تنها کاری که از دست کبد برمی آید، حبس کردن مواد سمی در سلول های چربی است. این مشکل هم تا زمانی که شما بدن را سم زدایی نکنید، برطرف نمی شود و در نتیجه، نمی توانید به تناسب اندام موردنظرتان دست پیدا کنید. ...
برگزارکنندگان جایزه جلال اصلا او را قبول ندارند
...> روی این مسئله حرف دارم. چرا در دهه های 40 و 50 آثاری که منتشر می شدند، محصول ترکیب جریانات ادبی بودند؟ مثلاً خراسان برای خودش یک مجله ادبی، جنوب و جاهای دیگر همین طور. الان جوایز ادبی ما واقعاً نشریه دارند؟ شما دو سه نشریه را از ادبیات ایران بگیرید، که آنهم جولانگاه یک نشر برندسااز است! درستش می شود ما چیزی نداریم. که آن نشریات هم ... آن نشریات هم معمولاً نگاه هایشان خیلی مورد ...
عوارض مرگباری که کم خوابی به همراه دارد
به گزارش پیک نکا ، ما بدون وجود هوا پس از پنج دقیقه می میریم. نبود آب را به دلیل خشکی بدن ، بیش از چهار یا پنج روز نمی توانیم تحمل کنیم، اما بدون غذا تا 60 روز دوام می آوریم. پس از این مدت، اندام های بدنمان به دلیل کمبود شدید مواد مغذی از کار می افتند، اما فقط 10 تا 14 روز بیدار ماندن، مرگ را رقم می زند. اما خواب چرا تا این اندازه حیاتی و ضروری است؟ وقتی خواب هستیم، چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد ...
کارگردانی در خبر (1)
از صحنه خارج می شود، جز کسی که همواره هست و باید باشد تا جوهرة معنایی اثر تبلور یابد و کار به دست او دوام و قوام پیدا کند و او کسی نیست جز کارگردان. کارگردان در محاصره عوامل تکنیکی و فنی باید با تسلطی خارق العاده، نه تنها گزینش هایی همچون ملاحظات فرهنگی، اقتصادی و هنری و نحوة کاربرد ابزار فنی و پیگیری مفهوم و درونمایة اثر تا جزیی ترین و حساس ترین موارد را انجام دهد؛ بلکه باید به ابهامات ...
از اتاق خشم تا دوش فکر چطور چرندیات مدیریتی در فضای کسب وکار فراگیر شد؟
را وادار به ترک سازمان کند یا خودش بازنشسته شود . تعدادی از کارکنان پسیفیک بل درباره وضعشان با نمایندگان کنگره منطقه شان مکاتبه کردند. روزنامه ها گزارش های تندوتیزی با تیترهایی مثل این منتشر کردند: شرکت تلفن عارف بازی درمی آورد . اداره تنظیمِ خدمات عمومی کالیفرنیا دست به کار تحقیق و تفحص شد و نهایتاً آن برنامه آموزشی را تعطیل کرد، اما تا آن موقع 40 میلیون دلار خرج شده بود. ...
روزی 6 میلیارد تومان بهره وام های تامین اجتماعی
کشور باشد و خودش همزمان بیمارستان خصوصی داشته باشد. این مسئله در همه جای دنیا مصداق روشن و بارز فساد است و اگر چنین اتفاقی در هرکجای دنیای صنعتی بیفتد، آن شخص را محاکمه می کنند. اصلا اجازه نمی دهند که چنین شخصی به مقام های بالا ازجمله وزارت برسد. وی اضافه کرد: امروز تعارض منافع در حجم گسترده ای به وجود آمده است که خود شما بهتر می دانید. در هیچ دوره ای به اندازه این دوره وزارت بهداشت، تعارض منافع ...
هدف، مسیر را تعیین می کند
تئاتر و بازیگری می نشینیم. عکس ها: علیرضا شیوا نقش هایتان را چه طور و با چه ملاکی انتخاب می کنید؟ مهم ترین ملاک این است که کدام نقش می تواند در گسترش توانایی هایم مؤثر باشد. برای همین نقش، نمایش نامه، کارگردان و گروه در انتخاب تأثیر گذارند. من بازیگری را دوست دارم و به هرچیزی که به من در آموختن بیش تر در این حوزه کمک کند چنگ می زنم. مثلاً در کارنامه ام ...
ولی زاده: بحران دی ماه وسیع ترین بحران بعد از انقلاب اسلامی بود
دارد که ریشه های این اعتراضات بر محور اقتصاد بود. این رویداد را شما نیز اقتصادی تحلیل می کنید؟ دو موضوع را باید در رابطه با این بحران مورد توجه قرار داد؛ یکی علت معده و دیگری علت موجده بحران. عواملی که باعث بحران و تشدید آن شده اند را باید از هم تفکیک کرد. در مورد علت موجده باید بپذیریم که این بحران کاملاً ریشه داخلی داشت و برخلاف تصویری که تلاش می کنند دست های خارجی را در ...
چرا افراد بعد ازدواج چاق میشوند؟
ابتکاری سر میز بیاورید. با این وجود آماده کردن غذای روزمره می تواند خسته کننده هم باشد به خصوص اگر هر دوی شما شاغل باشید. پس باید کاری کنید که لذت غذا خوردن را در زندگی از دست ندهید والبته این لذت برای تان دردسر ساز نشود!تحقیقات مختلف نشان می دهد وقتی زوج ها زندگی مشترک شان را آغاز می کنند، بعد از چند سال چاق می شوند. در واقع احتمال چاقی افراد متاهل نسبت به مجرد ها دو برابر است و معمولا بعد از گذشت یک ...
نظارت شورای نگهبان برای جامعه کفایت نمی کند
اتقانی که دارد، باید واحد مطالعه اش از فرد به جامعه تغییر کند. یک موقع مقام معظم رهبری می فرمودند فقه ما مثل بتون آرمه می ماند. درست هم هست واقعاً. روی کلمه به کلمه اش سال ها فکر شده ولی واحد مطالعه اش فرد است. واحد مطالعه اش جامعه و تاریخ نیست. شما هر قدر هم این را توسعه دهید و تعمیق کنید و تدقیق کنید، از آن فقه اجتماعی و فقه اداره حکومت به دست نمی آید. فقهی که بتواند دانش را فرآوری کند و دانش را ...
در دوران پریود چکار کنیم؟
در دوران قاعدگی، به دلیل تغییرات بسیار زیاد هورمونی در بدن، تغییرات فیزیکی و روحی زیادی در بدن خانم ها ایجاد می شود که نیاز به توجهی ویژه دارد. برای اینکه بتوانید دوران قاعدگی را با آرامش سپری کنید، باید برای آرامش فیزیکی و روانی خود کارهایی انجام بدهید. لیست زیر را بخوانید و هوای خود یا همسرتان را در این دوران داشته باشید. فراموش نکنید سلامتی بدن و روان شما در اولویت است و در دوران قاعدگی ...
بارداری در دوران شیردهی، همه آنچه میخواهید بدانید!
. برای کسانی که د فعه اول به طور طبیعی زایمان کرد ه اند ، توصیه می شود حد اقل شش ماه صبر کنند و بعد بارد ار شوند ولی افراد ی که زایمان اول شان سزارین بود ه، بهتر است تا یک سال بارد ار نشوند . تا 4ماهگی شیر د هید تاکید بر تغذیه نوزاد از شیر ماد ر اهمیت موضوع را می رساند . اما زمانی که ماد ر به نوزاد شیر می د هد و جنینی هم د ر بطن د ارد ، اوضاع کمی فرق می کند چون سلامت ماد ر برای نگهد ...
مواجهه سنت و مدرنیته بر سر عشق
فیلم در ماه های آینده نیز در فستیوال های مختلفی در اروپا و آمریکا حضور داشته باشد. با آینده پناهنده فیلمساز خوش آتیه سینمای ایران به گفتگو می نشینیم تا از کم و کیف ساخت فیلم سینمائی اسرافیل جویا شویم. با وجود روایت هر دو اثر سینمایی شما در شمال کشور، به نظر می رسد اسرافیل در مقایسه با فیلم سینمایی ناهید از فضاسازی متنوعی برخوردار است. آیا نوع قصه ها شما را مجاب به ثبت تصاویر بکر از خطه ...
میل به رابطه زناشویی، راه هایی برای افزایش آن
الان که 39 ساله هستم میل جنسی ندارم. اگر این مشکلات به نظرتان آشناست، شما تنها نیستید. کارشناسان می گویند کمبود علاقه به عشق بازی، حتی در زوج هایی که به روش های بسیار دیگری به یکدیگر عشق می ورزند، آنقدرها هم که ما فکر می کنیم غیر طبیعی نیست. ناپدید شدن میل جنسی یک مشکل رایج است؛ گاهی اوقات در زنان 30 ساله نیز یافت می شود و با اینکه هنوز همه گیر نشده است، فکر می کنم تنها بخش کوچکی از زنان ...
