سایر منابع:
سایر خبرها
درمان مشکلات پوستی در حاملگی
را از بین برد. همچنین سوزش و خارش شدید که در بعضی از قسمت های بدن از جمله شکم ایجاد می شود که می توان با مراجعه به پزشک تا حدی آن را کنترل کرد. این متخصص پوست در خصوص جلوگیری و درمان تغییرات پوستی اظهارداشت: اکثر مشکلات پوستی دوران بارداری بعد از زایمان کم شده و یا از بین می رود،بهتر است برای درمان مشکلات پوستی به پزشک مراجعه شود و با مصرف کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده از بروز آن ضایعات جلوگیری شود . وی در پایان اشاره کرد: برای عارضه های پوستی حاد می توان از داروهایی که حاوی کورتون است به میزانی که از طرف پزشک توصیه شده استفاده کرد. ...
ارتباط مادر با جنین، پنج روش جالب
باردار و فرزند او به وجود آورد. 2. ماساژ دادن آرام برآمدگی شکم توسط مادر باردار ماساژ دادن آرام شکم توسط خود مادر باردار در طی دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول این دوران باعث تقویت پیوند عمیق بین او و فرزند داخل رحمش خواهد شد. در واقع، این مادران می توانند با استفاده از یک کرم مرطوب کننده و یا یک روغن سبک به ماساژ دادن شکم خود بپردازند، چون با این کار علاوه بر تسکین دادن حالت ...
اهمیت مصرف فولیک اسید در بارداری
. گاهی به مادران به اشتباه توصیه می شود چون شما دو نفرید، پس باید به اندازه دو نفر غذا بخورید! کالری اضافه برای مادری با وزن نرمال، روزانه 300 کالری است. اجرای این باور غلط می تواند باعث چاقی، فشار خون و حتی دیابت شود که خطرناک است. وی تأکید می کند: اگر مادری اضافه وزن دارد نباید رژیم بگیرد، بلکه با کنترل مصرف شیرینی و کربوهیدرات های ساده بخصوص برنج از وزن خود مراقبت کند و از مواد پروتئینی و ...
چطور در عکس ها جوان تر به نظر برسیم؟
.... افزودن چیزهایی مثل ژاکت های حاشیه دوزی شده، موهای باز یا اکسسوری زیبا به پوشش تان، تیپ خاصی به شما می دهد که می تواند چند سال از سن تان کم کند. پوست تان را نرم و یکدست کنید همه می دانند که پوست صاف یعنی ظاهر جوان تر. اگر نمی خواهید برای داشتن پوستی نرم و صاف زیاد هزینه کنید می توانید قبل از عکس گرفتن با پاشیدن آب سرد به صورت تان پوست تان را فورا شاداب کنید. شاید بیفایده ...
ژل اسلایم چیست؟
های خود را بشویید و با دست تمیز و مرطوب (با آب) از آن استفاده کنید. همچنین توجه داشته باشید که هیچ گونه ماده خارجی نباید با اسلایم مخلوط شود. رفع سفت شدن ژل اسلایم این ژل به دو دلیل سفت می شود، یکی استفاده زیاد از قطره همراه با آن و دیگری هوا خوردن ژل و نبستن درب ظرف است. اگر ژل اسلایم سفت شد، با گرم کردن می توانید، آن را نرم کنید و مقدار کمی آب یا روغن بچه به آن ...
رژیم لاغری معجزه آسای یک هفته ای
.... اگر احساس گرسنگی کردید بیشتر میوه و آب بخورید. رژیم لاغری 3تا 5کیلو در یک هفته – روز دوم: روز دوم رژیم لاغری سریع ما مختص سبزیجات است. شما می توانید همه ی سبزیجات حتی سیب زمینی را بصورت پخته یا خام مصرف کنید. تنها توجه کنید در پخت آن ها از روغن استفاده نکنید. برای خوردن سیب زمینی بهتر است آن را صبح زود بخورید تا کربوهیدرات آن را تا پایان روز از ...
منابع غذایی پیشگیری از ریزش مو را بشناسیم
. وی ادامه داد: مصرف مواد کربوهیدراتی و نشاسته ای به دلیل وجود برخی ترکیبات به ویژه ویتامین های گروه B از دیگر مواد موثر در رشد مو هستند؛ یعنی اگر نان و برنج در برنامه غذایی حذف یا خیلی کم و به سمت مواد پروتیینی گرایش داده شود امکان ریزش مو وجود دارد. محمدشاهی اضافه کرد: ویتامین های گروه B6، بیوتین و اسید فولیک موجود در مواد نشاسته ای در رشد مو موثر هستند، بنابراین انواع کربوهیدرات یا ...
خواص شگفت انگیز دانه های هندوانه
آنها و این که منبع بسیار خوبی برای پروتئین گیاهی هستند، شما را شگفت زده کند. افزون بر پروتئین، دانه های هندوانه حاوی ویتامین C، منیزیم و چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع سالم هستند و از این نظر به مغزها و دانه های خوراکی دیگر شباهت دارند. افزون بر این، بسیاری از پروتئین های گیاهی از غلات و حبوبات تهیه می شوند، در شرایطی که پروتئین دانه هندوانه از خود این دانه ها تولید می شود. در ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
برابر تابش نور خورشید قرارگرفتن مدام در معرض نور آفتاب باعث پیری، ایجاد چین و چروک و مشکلات مختلف پوستی می شود. به همین دلیل سعی کنید به طور مرتب از کرم ضد آفتاب مقاوم دربرابر آب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کرده و همچنین پوست خود را با لباس مناسب بپوشانید. علاوه بر این، اشعه خورشید روی پروتئین های مو به خصوص کراتین تاثیر گذاشته و به مرور ساختار مو را برهم می زند. ...
هدیه روز مادر؛ معرفی 10 هدیه ی آرایشی مناسب روز مادر
آن ها ایده بگیرید. هدیه های خاص برای روز مادر 1. روغن حمام یا روغن بدن روغن های بدن یکی از محبوب ترین لوازم آرایشی و بهداشتی خانم ها هستند. این روغن های معطر هم در حمام و هم بعد از حمام استفاده می شوند و پوست بدن را چرب می کنند. چرب شدن پوست بدن به خصوص بعد از حمام یا ورزش مانع از چروک شدن یا ترک خوردن آن است؛ بنابراین این روغن ها گزینه های خوبی به عنوان هدیه روز مادر هستند. ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
شوند را نیز کاهش می دهد. همین امر می تواند باعث شاد ماندن شما در طول شبانه روز شود. از آنجایی که لیکوپن در پوسته گوجه فرنگی یافت می شود، سعی کنید؛ همواره این ماده غذایی را با پوست مصرف کنید تا از مزایای آن بیشتر بهره ببرید. بی شک یکی از بهترین روش ها برای مصرف گوجه گیلاسی استفاده آن در سالاد است. البته اگر بخواهید از مزایای بهداشتی آن بیشتر بهره ببرید، می توانید مقداری روغن زیتون را به ترکیب ...
درمان اسهال نوزادان، بهترین و ساده ترین روش ها
را با آب و صابون شستشو دهید و پوست را استریل و پاک کنید و سپس صبر کنید تا قبل از پوشک کردن کودک پاهایش کاملاً خشک شوند. والدین می توانند از کرم ضد باکتریایی نیز پس از مشاوره با متخصص اطفال استفاده کنند. رژیم غذایی مناسب برای درمان اسهال نوزادان اگر کودک کمتر از شش ماه دارد مادر می تواند با خیال راحت نوزاد را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کند، به جز در مواردی که کودک عدم تحمل ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
استفاده از کود باردهی(فروت ست) در صورت متورم شدن جوانه های شاخه مبارزه با بیماری های درختان میوه قبل از تورم جوانه ها مبارزه با شپشک ها قبل از تورم جوانه ها استفاده از نهال و نشای شناسه دار و دارای گواهی بهداشتی از نهالستان های مجوزدار و معتبر جهت احداث باغ انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز اقدام به سم پاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و ...
رمانتیک ترین حیوانات دنیا
به گزارش شمانیوز : برخی مواقع معلمان زیست شناسی مجبورند به دانش آموزان هشدار دهند که برای طبیعت ویژگی های انسانی قائل نشوند. سلول ها، ویروس ها و باکتری ها چیزی نمی خواهند. آن ها تحت قوانین محرک و واکنش عمل می کنند. حتی حیوانات ازجمله انسان ها اغلب از الزامات بیولوژیکی خود پیروی می کنند. اما گاهی، فقط گاهی، وقتی به گونه های دیگر نگاه می کنید، غیرممکن است که ویژگی های انسانی را به غیرانسان ها نسبت ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
غذایی فرد برنامه ریزی گردد. • فرد در طول روز احساس گرسنگی و ضعف ننماید . • دارای مواد غذایی در دسترس باشد . • نباید دچار عوارض چون ریزش مو، افسردگی، ضعف و بیحالی و چروکیدگی پوست شود. • دارای همه وعده های غذایی صبحانه، میان وعده صبح، ناهار، عصرانه، شام و قبل از خواب باشد اگر می خواهید بیشتر بدانید : پرطرفدارترین رژیم لاغری برای کاهش وزن را بشناسید اگر می ...
سلامت نوزاد در هفته اول تولد
له شود. مایع های انباشته شده زیر پوست نوزاد، ممکن است باعث شود چشم هایش متورم باشد. حتی ممکن است بر روی چهره و پوست نوزاد نقاط کبودی وجود داشته باشد. به طور کلی زیبایی نوزاد رو به بهبود است صبور باشید به زودی او به فرشته شما تبدیل می شود. سرد بودن دست و پای نوزاد قبل از اینکه بخاری یا هیتر را روشن کنید یا پتوی دیگری استفاده کنید، ابتدا بدن نوزاد را لمس کنید اگر گرم و صورتی ...
سبزه ی عید نوروز، اکسیر سلامتی!
به جای آب استفاده کنید در این صورت نوشیدنی شما طعم بهتری نیز خواهد داشت. بعد از دو دقیقه که مخلوط کن علف یا سبزه گندم را به خوبی مخلوط کرد و به صورت مایع در آمد، آن را از صافی عبور دهید تا تفاله علف گرفته شود. حال نوشیدنی شما آماده است اما اگر می خواهید مزه بهتری به آن بدهید پس از عبور از صافی آن را به مخلوط کن باز گردانید و با مقداری موز مخلوط کنید تا اسموتی موز و آب سیب و علف گندم داشته باشید ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
از حاشا و چون دو مثقال آنرا با سرکه و نمک بیاشامند اسهال سودا و بلغم نماید و ادرار بول وحیض کند و عصاره گل تازه آن محلل ورم عضل دو طرف زبان و لهاة و قلاع دهان. روغن کل آن به تنهایی با جمیع امراض بارده مانند فالج و لقوه و رعشه و استرخا و اوجاع ظهر و مفاصل و خصوصا قلنج و امراض نواحی معده و اما بهتر از روغن های دیگر است. خواص درمانی مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
همچنان ادامه داشته باشد، از کامل انجام شدن شیردهی و خالی شدن مجرای شیر اطمینان حاصل کنید. در غیر اینصورت، سینه هایتان بزرگ، متورم و دردناک می شود. می توانید از کیسۀ یخ برای تسکین موقت درد استفاده کنید. نوک پستان خشک و ترک خورده؛ از استفاده از صابون، کرم های معطر و لوسیون های الکلی اجتناب کنید. می توانید از لانولین (روغن پشم گوسفند) به آرامی استفاده کنید، ولی دقت کنید قبل شیردهی حتما به آرامی نوک ...
افزایش شیر مادر با خوراکی های تاثیرگذار
که تولید شیر باید بیشتر شود، باید از غذاهایی استفاده کنید که تولید شیر را افزایش می دهند. به غذاهای تحریک کننده ی تولید شیر، گلاکتاگوژ (galactagogues) یا شیرزا گفته می شود. شما از همان روزهای اول تولد به کودک تان غذا می دهید (به جز در بعضی موارد پزشکی)، پس لازم است تا برای هرچه بهتر انجام دادن این وظیفه، سلامتی و توانایی خود را حفظ کنید و به این ترتیب به بهبودی جسمی خود نیز کمک کنید. ...
دلایلی که باعث ریزش سریع موها می شود
...> کرم حلقه ای یک نوع عفونت قارچی است که موجب به وجود آمدن تکه های قرمز رنگ روی پوست سر می شود. با اینکه ممکن است هر جای بدنتان دچار این عفونت شود اگر چنین مشکلی روی سر و یا ریش ها پیش بیاید می تواند باعث ریزش موی یک قسمت از منطقه شود. همین که منطقه با استفاده از داروهای خوراکی ضد قارچ التیام پیدا کرد موهای آن قسمت در عرض 6 تا 12 ماه مجدد رشد می کند. اما همچنان احتمالش وجود دارد که ریزش مو دائمی ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت موها
.... خوشبختانه کارهای زیادی برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان می توانید انجام دهید که از بشقاب غذای تان شروع می شود! غذاهای خاصی هستند که می توانند تاثیرات مخربی روی موهای تان داشته باشند در حالیکه یک سری دیگر از غذاها به درخشش و سلامت و زیبایی موهای تان کمک قابل توجهی می کنند. در این مطلب به شما می گوییم از چه غذاهایی باید پرهیز کنید و چه غذاهایی را باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا ...
با این ترفندهای خانگی پوستتان را تا عید نوروز شفاف و آینه کنید+دستورالعمل
و در صورتی که پوست شما حساس است می توانید آب لیمو را رقیق کنید. خمیر به دست آمده حاصل از ترکیب را حداکثر 30 دقیقه بر روی صورت خود قرار داده اگر احساس سوزش کردید این زمان را تا 10 دقیقه کاهش دهید. ماسک را با آب گرم شسته و کرم مرطوب کننده پس از آن بر صورتتان بزنید. یکی از بهترین راه کار ها برای زیبایی پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگی است ماسکی که به طرز معجزه ...
8 فایده شگفت انگیز آویشن
چای آویشن تهیه کنید و بنوشید. 4. تقویت کننده سیستم ایمنی تامین همه ویتامین های مورد نیاز بدن به صورت روزانه می تواند کار سختی باشد. با این حال، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای دریافت ویتامین A به شمار می رود. پس مواقعی که احساس می کنید درحال مبتلا شدن به سرماخوردگی هستید، استفاده از آویشن می تواند سلامتی شما را بازگرداند. علاوه بر این ها، آویشن حاوی مِس ...
رازهای زیبایی پوست در دهه های مختلف زندگی
از آسیب بیشتر سلولی جلوگیری کنید. 2- توجه داشته باشید در این دوره باید از محصولات متفاوت تری نسبت به قبل استفاده کنید. برای مثال استفاده از مرطوب کننده های قوی که میزان آب موجود در آن ها در مقایسه با مرطوب کننده ای که در سی سالگی از آن استفاده می کرده اید 1000 برابر بیشتر است. تمامی این موارد نکات کلیدی و کلی هستند که می توانید با پیروی از آن ها در هر دوره از زندگی تان ظاهری زیبا داشته باشید. در صورت نیاز، توصیه می شود برای آگاهی کامل از بهترین و مناسب ترین محصولات بهداشتی و مراقبتی برای پوست تان به متخصصین پوست و مو مراجعه کنید. ...
تسلط رویکرد حقوق بشری در مباحث مرتبط با رابطه جنسی/ نظام رسمی نباید وارد مبحث تربیت جنسی کودکان شود/ ...
فقط نمی توانیم به انگاره های سلبی بپردازیم بلکه باید حتماً در سنینی از بعد نگاه ایجابی نیز به موضوع کنش گری جنسی توجه داشته باشیم. وقتی عمری در بچه ها احساس اشمئزاز و گناه نسبت به امر جنسی ایجاد کردیم، چگونه می توانیم انتظار داشته باشیم وقتی که ازدواج می کنند یک مرتبه شیفت کنند و فعالانه برخورد کنند و کنش گری داشته باشند؟ باید از انگاره تک کلیشه ای و جنسیتی به سمت انگاره های موقعیتی و در ...
5 دلیل برای ارتقای گوشی گلکسی S8 به گلکسی S9
از اسکن چهره شما با استفاده از گوشی S9 خود می توانید به سفارشی سازی رنگ پوست، مو، رنگ چشم و سایر ویژگی ها بپردازید و در ادامه پوششی مناسب برای نسخه مجازی چهره خود انتخاب نمایید. با استفاده از دوربین جلویی می توانید شخصیت ایموجی واقعیت افزوده را متحرک کنید. این کاراکتر می تواند در قالب یک فایل تصویری یا یک ویدیوی کامل ذخیره شده و آماده به اشتراک گذاری شود. به خاطر داشته باشید که گذر زمان مشخص خواهد کرد که آیا مدت بقای این قابلیت از ویژگی انیموجی بیش تر خواهد بود یا خیر. منبع: آی تی رسان ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
یک حالت خنک تر از یک محیط نسبتا گرم تنظیم می کنند، کارها را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مردم در زمستان نسبت به تابستان،مشکلات شناختی کمتری دارند، چرا که تابستان از گلوکز بیشتری برای پروسه های ذهنی استفاده می کنند. بنابراین، خروج از خانه در زمستان می تواند به شما در اندیشیدن بهتر به مشکلات تان کمک قابل توجهی کند. آب و هوای سرد ممکن است به سوختن کالری کمک ...
صنایع تبدیلی یکی از مصادیق پویایی اقتصاد مقاومتی
کار بازار فروش آنچنانی نداشتیم ولی با کمک بچه های اقتصاد مقاومتی این کار پیشرفت پیدا کرد و در حال حاضر به 82 مدل روغن رسیده است. که به لطف خدا شماره ثبت و بهره برداری گرفتیم و سلامت هم در حال حاضر شدن می باشد. این عامل باعث شد که ما چند نفر از سرپرست خانوارهایی که تحت پوشش هستند را مشغول به فعالیت کنیم و برای آنها منبع درآمدی ایجاد نماییم. چند نفری داخل کارگاه مشغول هستند غیر مستقیم هم به صورت ...
روابط تجاری با ایتالیا به 5 میلیارد رسید
افزایش است که موجب نگرانی دولتمردان ایتالیا شده است، رشد جمعیت بومی ایتالیا نیز کم است که سبب شده دولت سیاست های تشویقی ایجاد کند تا زوج های ایتالیایی راغب شوند بچه های بیشتری داشته باشند. راضی با اشاره به این که نظام سیاسی ایتالیا جمهوری پارلمانی و دارای دو مجلس سنا و نمایندگان است، خاطرنشان کرد: این دو مجلس وظیفه قانون گذاری را برعهده دارند. ایتالیا از 20 ناحیه تشکیل شده که بسیاری از آن ...