سایر منابع:
سایر خبرها
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
، کارها را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مردم در زمستان نسبت به تابستان،مشکلات شناختی کمتری دارند، چرا که تابستان از گلوکز بیشتری برای پروسه های ذهنی استفاده می کنند. بنابراین، خروج از خانه در زمستان می تواند به شما در اندیشیدن بهتر به مشکلات تان کمک قابل توجهی کند. آب و هوای سرد ممکن است به سوختن کالری کمک کند وقتی هوا سرد است، بدن شما برای تغییر دمای ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
، افرادی که از پودر سیر برای سلامت و ترمیم موها و پوست سر خود استفاده می کنند به طور چشم گیری از ریزش موهای شان جلوگیری شده و حتی به رشد بیشتر موها هم کمک شده است. برای استفاده از این درمان کافی است تا مقداری پودر سیر را با روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی کف سر و همه موهای خود ماساژ دهید. بگذارید ماسک 30 دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را آبکشی کنید. 5- فلفل قرمز ...
حرمت لحظه ها را می شناسم
ناگهان یک عضو زنانه را از دست بدهید. اگر زودتر تشخیص داده بودند، به این جا نمی رسید. درست است؟ بله، ممکن بود فقط توده را بردارند. البته الان دیگر به آن روزها فکر نمی کنم و آن خانم دکتر هم به دلیل این آمده بود با من صحبت کند که ببیند روحیه ام چطور است. به هرحال قرار بود با ریزش مو مواجه شوم، ابروهایم را از دست بدهم و بعد هم اسکتومی. گفت نظرت چیست؟ من بی مقدمه گفتم خانم دکتر، مثل تمام ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
به گزارش مشرق، سنگ پا کشیدن یکی از قدیمی ترین اصول حمام کردن ایرانی هاست. در سال های اخیر متخصصان طب سنتی کشف کرده اند که سنگ پا کشیدن خواص بسیار زیادی برای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ عالی برای پاها است و درعین حال سبب لایه برداری کف پا نیز می شود. در این مطلب فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن را به شما عزیزان معرفی می کنیم. فواید سنگ پا سنگ پا ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر
بخواهید سدر اثر معمولی داشته باشد با آب و اگر بخواهید اثرش تقویت شود با کمی سرکه و آب مخلوط کنید و خوب که به هم خورد روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود بعد با دست به صورت دورانی آن را ماساژ دهید و در اصطلاح اسکراب کنید. در واقع با این کار شما پوست را می سایید. این حرکت کمک می کند لایه برداری خوبی انجام شود و علاوه بر این پوست تمیز شود. اگر پوستی نرم و شفاف می خواهید از خواص زیبایی ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
گرسنگی کردید بیشتر میوه و آب بخورید. رژیم لاغری 3تا 5کیلو در یک هفته – روز دوم: روز دوم رژیم لاغری سریع ما مختص سبزیجات است. شما می توانید همه ی سبزیجات حتی سیب زمینی را بصورت پخته یا خام مصرف کنید. تنها توجه کنید در پخت آن ها از روغن استفاده نکنید. برای خوردن سیب زمینی بهتر است آن را صبح زود بخورید تا کربوهیدرات آن را تا پایان روز از دست بدهید. ...
هشدار/ از این شوینده های مرگ آور استفاده نکنید!
لک می افتد که تا چندبار حمام نروید و روزی چند بار دستتان را نشویید، پاک نمی شود. برای پاک کردن لکه رنگ از روی دست می توانید از روغن بچه استفاده کنید. روغن را به دستتان بمالید و بعد از پاک شدن با آب و صابون بشویید. جایگزین شوینده های شیمیایی، جوش شیرین + خمیر دندان حتما شما هم از لک آب و سفیدکی که از خشک شدن آب روی ظروف باقی می ماند، اذیت می شوید. این رد را بیشتر روی وسایلی ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
فقط آب میان بافتی کاهش می یابد ؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند . نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد ، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع ، سردرد و سرگیجه مینماید . استفاده از آنها نمی تواند دائمی باشد و بی اثرند؛ گوشواره های مغناطیسی از جنس ژرمانیوم تهیه شده ...
خوردن دسر قبل یا بعد از غذا مناسب تر است؟
شیرینی برای افرادی که اضافه وزن دارند یا دیابتی هستند، توصیه نمی شود. -در مورد بچه ها نیز زیاد خوردن دسرهای شیرین مضر است، زیرا باعث خرابی دندان های شان می شود. -به طورکلی، درمورد خوردن شیرینی ها و دسرها به حدی که وابسته نشوید، مصرف شان اشکالی ندارد. این عادت یعنی مصرف شیرینی و دسربعد از غذا، جزو ذائقه ما ایرانی ها محسوب می شود که البته بسیار لذت بخش است، اما تا ...
خواص آجیل چهار مغز
پروتئین است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، کلیه، دیابت، سنگ صفرا و دیگر بیماری ها محافظت می کند. برای سلامت پوست بسیار مفید است. آجیل چهار مغز یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی و منبع سرشار از چربی های امگا 3 و اسید آلفا لینولئیک است که تاثیر مفید هر دو در عملکرد مناسب عروق است. حاوی خواص آنتی اکسیدانی قوی برای پیشگیری از سرطان است. حاوی نوعی اسید آمینه است ...
گزارش برنامه نود؛ حرف های جنجالی هاشمی نسب
هشت بازی بدون برد. سیاه جامگان دو بازی و 9 گل خورده. - کنفرانس مربیان آرش رهبر: تیم ما مریض است؛ به اشخاص نیست و یک جای کار ما می لنگد. فراز کمالوند: سیاه جامگان فوتبال خوبی بازی کرد؛ به هر صورت بچه های ما از تجربه شان بهتر استفاده کردند و برنده شدیم. نکات بازی پارس جنوبی بدون برد در بازی های خانگی نیم فصل دوم. ناکامی ذوب آهن در گلزنی ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
بنفشه گل بنفشه خواص بسیار زیاید دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها می توان از آن کمک گرفت. برای مشکل بی خوابی هم می توان از گل بنفشه استفاده کرد. برای این منظور باید جوشانده این گل را درست کرد و آن را به صورت و شقیقه مالید. این گیاه برای افراد صفراوی مزاج مناسب است. علاوه بر جوشانده این گیاه می توان از روغن گل بنفشه که در عطاری ها موجود است هم استفاده کرد و روغن را روی سر و ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
موجب ریزش مو شود. پس بهتر است از مصرف هر نوع غذایی که با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا بیسکوییت. بیشتر دارچین مصرف کنید این ادویه ی دوست داشتنی باعث بهبود جریان خون می شود که شامل جریان خون در پوست سرتان هم می شود. یعنی مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو رسیده و رشد سریع تری خواهند داشت. ضمنا دارچین می تواند طعم دهنده ی خوبی برای قهوه تان باشد بدون اینکه ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
بیشتر در دست ها و پاها قابل توجه است). سعی نکنید که این پوست ها را بکنید زیرا ممکن است شما پوستی که آماده نشده را حذف کنید. همچنین استفاده از مرطوب کننده ها هم لازم نیست. پوسته پوسته شدن پوست نوزاد ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد. منبع: وب سایت پزشکان بدون مرز
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخ ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره بعد از چند ماه رشد پیدا می ...
لکه های لباس بچه، چطور پاک می شن؟
.... قبل از خشک شدن لباس نوزاد مطمئن شوید لکه به طور کامل از بین رفته است. اگر مقداری از لکه باقی مانده بود، از شوینده قوی تری استفاده کنید. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. ● لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای ...
فواید ماساژ نوزاد، آموزش صحیح
را یاد بگیرید و در این زمینه فیلم های آموزشی نیز وجود دارد. با این حال، چیزی که برای شروع به آن نیاز دارید، یادگیری چند تکنیک ساده است. مثلا می توانید از لوسیون نوزاد ، و یا روغن های طبیعی مانند روغن بادام و یا روغن گیاهی با رایحه های طبیعی استفاده کنید. همچنین نباید از روغن ها در منطقه سر و صورت استفاده کنید. در ابتدا، مطمئن شوید که کودک یک ساعت بعد از غذا سرو صدا نمی کند و آرام است ...
انتخاب لباس نوزاد، نکاتی مفید برای خرید
بزرگتر (با توجه به رشد سریع نوزاد لباس های رزرو او را نیز تهیه کنید) - از خرید لباس نوزاد به تعداد زیاد با هدف استفاده نوزاد بعدی (در صورت تمایل به تولد بیش از 1 کودک) از آنها استفاده خواهد کرد، خودداری کنید - اول لباس های بچگانه مایحتاج اولّیه نوزاد خود را تهیه کنید بعد به مسائل دیگر بپردازید - تا از کیفیت لباس نوزادی اطمینان حاصل نکردید اقدام به خرید نفرمائید. پوست ...
منابع غذایی پیشگیری از ریزش مو را بشناسیم
مواد را به اندازه کافی مصرف نکند و یا به رژیم های گیاهخواری متمایل باشد با خطر ریزش مو روبه رو می شود. وی ادامه داد: مصرف مواد کربوهیدراتی و نشاسته ای به دلیل وجود برخی ترکیبات به ویژه ویتامین های گروه B از دیگر مواد موثر در رشد مو هستند؛ یعنی اگر نان و برنج در برنامه غذایی حذف یا خیلی کم و به سمت مواد پروتیینی گرایش داده شود امکان ریزش مو وجود دارد. محمدشاهی اضافه کرد: ویتامین ...
آنچه که درباره اسکارهای 2018 هست، اما شما نمی دانید!
چه گونه باید تمام کند . سلی هاکینز- Sally Hawkins نامزد اسکار برای شکل آب سن/ 41 سال سابقه اسکار/ یک نامزدی نقش اسکاری/ الیزا اسپوزیتو مستخدمه کر و لالی است که به حمایت از یک هیولای اسرارآمیز دریایی برمی خیزد و دلباخته اش می شود. هنگامی گیه مو دل تورو نشست تا این قصه عاشقانه عجیب و غریب را بنویسد، می دانست که برای نقش زن داستان فقط سلی هاکینز را می خواهد. بمحض ...
حل مشکلات پوستی با این گیاهان در دسترس!
... در طب سنتی از روغن درخت چای به عنوان داروی التیام بخش و ترمیم کننده زخم استفاده می کنند که ضد قارچ و ضد عفونی کننده است و جهت ماساژ پوست های معمولی و خشک مناسب است. این گیاه در تهیه لوازم آرایشی کاربرد دارد. از طرفی عصاره چای سبز دارای اثرات آنتی اکسیدان، مرطوب کننده، نرم کننده و ضد چروک است. چای سبز پوست را در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و ضد پیروی پوست است. همچنین چای سبز و ...
توصیه هایی برای درمان اسهال نوزادان
می شود تا از بروز این مسائل جلوگیری شود. در دوره ای که کودک شما اسهال دارد، حتما از پوشک باکیفیت و استاندارد استفاده کرده و پوشک پمپرز را به صورت مرتب عوض کنید. پوشک های بیبی درای پمپرز به دلیل جذب بالا و بهره گرفتن از تکنولوژی مایکروپرلز انتخاب مطمئنی هستند و با دور نگه داشتن رطوبت از پوست حساس بچه ها از ایجاد حساسیت های پوستی جلوگیری می کنند. توصیه متخصصان پمپرز به شما این ...
انواع بیماری نوزاد، روشهای مناسب تشخیص
.... علت اصلی پیدایش این مشکل مشخص نیست. عارضه به شکل لکه هایی زردرنگ و چرب روی سر و گاه صورت نوزاد نمودار می شود. اما باید بدانید این لکه ها پس از چند ماه خودشان از بین می روند. می توانید دو یا سه بار در هفته روی آن ها روغن بچه بمالید تا سریع تر رفع شوند. زمان رفتن نزد پزشک: خوشبختانه این بیماری زیاد جای نگرانی ندارد و تنها چند دانه ی ساده است. اگر متوجه شدید شرایط نوزاد در حال بدتر شدن ...
دیابت چگونه پای شما را تحت تاثیر قرارمی دهد
بر این، دیابت می تواند باعث جمع شدن و سفت شدن رگ های خونی شود که چنین چیزی امکان مبارزه با عفونت را برای پا سخت می سازد. انجمن دیابت آمریکا می گوید که برای مدیریت این علائم می توانید از لوسیون استفاده کنید. اما این نکته را باید در نظر داشت که لوسبون را نباید بین انگشت های پای خود قرار داد، چون رطوبت اضافی در این جای تنگ می تواند امکان رشد قارچ را افزایش دهد. در مقابل، مرطوب کردن پا در صورت ...
صورتی بدون چروک با وازلین
بر مرطوب کنندگی خاصیت تقویت کنندگی هم دارد. به این منظور می توانید وازلین را به زانو، آرنج و پا بمالید چون پوست را نرم می کند. شب ها قبل از خواب با وازلین پوست را ماساژ دهید تا صبح پوستتان نرم می شود. اگر قبل از خواب روی پاشنه های پا وازلین بمالید و جوراب بپوشید تا صبح پاشنه های پا نرم می شود. درمان موخوره: استفاده از وازلین و مالیدن مقدار کمی از آن بر روی ساقه موها برای درمان موخوره مفید ...
راهکار های خانگی برای داشتن ناخن هایی مقاوم
را به مدت پنج دقیقه با آن ماساژ دهید. روغن زیتون شکنندگی ناخن ها را از بین می برد روغن زیتون سبب رفع خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود و همچنین به دلیل داشتن خواص متعدد به درخشندگی هرچه بیشتر ناخن های دست هم کمک می کند، ماساژ دادن دست و ناخن ها با روغن زیتون سبب رشد و مرطوب شدن آن ها می شود. لاک را بر روی ناخن دستتان نگه ندارید استفاده مکرر از لاک سبب ...
علت لکه های سفید روی ناخن چیست
روزانه همچون کار با لپ تاب و موبایل دچار آسیب می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی ادامه داد: برای جلوگیری از بروز لکه های سفید بر ناخن ها به افراد توصیه می شود صفحه ناخن را چرب نگه دارند تا شکنندگی آن کاهش یابد البته این لکه ها با رشد ناخن از بین می روند بنابراین نمی توان آن را به عنوان مشکل تلقی کرد و نیازی به مراجعه به پزشک نیست،اما افراد باید توجه کنند اگر خطوط سفید بر ناخن ها افزایش ...
رضا یزدانی: راکِ ایرانی، فقط کاوه یغمایی !
ها و صورت بیرون بیاید و همه چیز نقاشی شود. من نمی دانم که ان عکس هم از بوم بیرون آمده بود؟ * بگذریم. به سراغ فضای کنسرت هایت برویم. فکر می کنی فضای کنسرت هایت چقدر از نسل جدید به مخاطبانت اضافه کرده است؟ خیلی. من از جایی این را می فهمم که خیلی از طرفدارانم آلبوم های قدیمی را نمی شناسند. به دهمین دلیل می فهمم که این ها بچه های جدید هستند و وقتی ما از آلبوم های قدیمی می خوانیم همخوانی ضعیف ...
افزایش شیر مادر با این خوراکی های مفید
از بِتاکاروتن است که برای افزایش میزان ترشح شیر گزینه بسیار مناسبی است . علاوه بر این، هویج منبع سالم و مفیدی برای دریافت کربوهیدرات هم هست . پس اگر بعد از زایمان دچار اضافه وزن شده اید، هویج می تواند علاوه بر افزایش شیر به لاغری و تناسب اندام تان هم کمک کند . برای سهولت کار، چند عدد هویج را پوست بگیرید و حلقه حلقه برش بزنید و در یک ظرف در بسته درون یخچال نگهداری کنید تا هر زمان احساس گرسنگی کردید ...
از مشکلی به نام موخوره بیشتر بدانیم
جدی به موهاست، بهتر است در هنگام شانه کردن موهایتان کمی نرم و مرطوب باشند. مصرف مایعات فراوان و آبمیوه را که موجب تامین رطوبت پوست سر است فراموش نکنید. موهای چند شاخه را از قاعده محل چند شاخه شدن بچینید. اگر موها بسیار خشک است (بخصوص انتهای موها) را با روغن مخصوص مو بادام، زیتون یا لعاب کتیرا مرطوب و نرم کنید. منبع: سلامت آنلاین ...