سایر منابع:
سایر خبرها
مادر ایرانی با فرزند 16 ماهه اش از هیمالیا بالا رفت! +عکس ها
، اما آنجا همه خودشان این کار را می کردند. جالب اینجاست که مریم برای آراد غذای ویژه ای بهمراه نبرده بود: احساس کردم هر چه بچه های آن ها می خورند آراد هم می تواند بخورد. من نمی توانستم برای یک ماه منحصرا چند کوله غذای آراد را همراهم ببرم. هر دارویی که پزشک لازم دانسته بود نظیر سرماخوردگی، حساسیت، اسهال و تنفس را هم برده بودم و اتفاقاً همه آن ها در طول عزیمت لازم گردیدند؛ اما من دلواپس نبودم، چون دارو ...
سالاد فلسطینی!
، سوءاستفاده گر، خرابکار، عقب مانده، تازه به دوران رسیده، عصر حجری، هوچی باز، منفی باف، یأس آفرین، ناشکر، باید به جهنم بروند، انقلابیون نفهم، یک مشت لات، صابون بیاوریم رویتان را بشوئید ... و اخیرا نیز مخالفان دولت را کم عقل نامیدند! و اما، تاکید رئیس جمهور بر ضرورت نقد نیز در خور توجه است؛ ما با انتقاد هیچوقت مخالف نیستیم، همه باید انتقاد بشوند استثنا ندارد. تمام مسئولین در کشور قابل ...
گردن درد در دوران بارداری، علت چیست؟
آیا می دانستید که هشتاد درصد از خانم های باردار از درد گردن شکایت دارند! شاید برای شما هم سوال باشد که این عارضه چه ارتباطی به بارداری دارد. وقتی اکثر فعالیت های مربوط به رشد جنین در رحم صورت میگیرد، براستی علت درد گردن چیست؟ جالب است بدانید زمانی که باردارید، بدنتان بواسطه افزایش میزان هورمون ها، وزن اضافی و فعالیت شبانه روزی از حالت معمولی کاملا فاصله می گیرد. هنگامی که طی بارداری ...
تشخیص زردی نوزادان، روش خانگی
دست و پا نشانه وجود 20 میلی گرم بیلی روبین در دسی لیتر خون است. شیوع زردی در نوزادان 60 درصد نوزادانی به موقع متولد شده اند (رسیده و کامل)، روز دوم یا روز سوم پس از تولد دچار زردی می شوند که پس از یک هفته زردی آنها ناپدید می شود. زردی در 80 درصد نوزادان نارس، طی هفته اول دیده می شود. درمان زردی نوزاد بر اساس شدت افزایش بیلی روبین خون، روش های ...
غربالگری در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
باردارید و همه از شما می پرسند آیا غربالگری انجام داده ای؟ ، غربالگری 3 ماهه اول را فراموش کرده اید و نگران سلامت بودن جنین تان هستید؟ این ها شاید سوال خیلی از خانم های باردار دور و برمان باشد. به همین دلیل به سراغ نیلوفر ابراهیمی، کارشناس مامایی، رفته ایم و از او درباره مراحل غربالگری و زمان انجام آن پرسیده ایم. در کشور ما عمل سقط جنین غیر قانونی است به همین دلیل غربالگری ناهنجاری ...
علت ورم بینی در بارداری
عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زایمان برطرف می شود.اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده ...
باورهای غلط در دوران بارداری، لطفا ساده نباشید!
دسته از زنانی که رژیمی پر کالری تر در دوران قبل بارداری داشته اند، احتمال پسر شدن فرزندشان مقداری بالا تر است. این میزان زیاده روی در کالری روزانه اصلا توصیه نمی شود. جنسیت جنین را می توان از روی شکل برآمدگی شکم پیش بینی کرد! تنها چیزی که برآمدگی شکم در فرد باردار می تواند به شما بگوید، این است که این اولین بارداری اوست یا خیر، در بارداری های بعدی، عضلات معده در فرد باردار شل تر شده ...
اختلال هورمونی در زنان، نشانه ها و عوارض
این مطلب سعی داریم شما را با یک مشکل شایع آشنا کنیم که درمان آن احتمالا همه یا بیشتر علائم ناخوشایند شما را از بین خواهد برد؛ عدم تعادل هورمونی یا اختلال هورمونی . در هر سنی که هستید، پیشنهاد می کنیم به هیچ وجه این مطلب را از دست ندهید! عدم تعادل هورمونی چیست؟ هورمون ها، پیام رسان های شیمیاییِ بدن هستند. این مواد شیمیایی قدرتمند که در غدد درون ریز تولید می شوند، از طریق جریان خون در ...
سنت های اساطیری مازندرانی ها در آستانه عید نوروز/ گل مالی، نوروزخوانی و سکه شانس 10 شاهی گل سرسبد سنت ...
است که با شستن فرش، پرده، ملحفه و پتو شروع می شود و در روزگاران گذشته، زنان شستنی ها را به کنار رود تلار می بردند و در آن جا همه چیز را پاک و پاکیزه کرده و به خانه برمی گرداندند، بعد رخت خواب ها را در برابر نور آفتاب و در هوای آزاد می گذاشتند تا بوی نم زمستان از بین برود. *دور ریختنی ها در قدیم مردم مازندران در روزهای پایانی سال که به نوروز نزدیک می شدند، کوزه ها و آینه های ...
کیف و کفش بارداری، چی مناسبه؟
دردسر می کند. بهتر است از کفش هایی استفاده کنید که به راحتی می توانید بپوشیدشان و به راحتی هم می توانید از پای تان خارج شان کنید. احتمالا می دانید که احتمال ورم کردن پاها زیاد است. پس موقع خرید کفش بارداری سایزی را انتخاب کنید که کمی بزرگ تر از سایز پاهای تان در حالت معمولی است، این کار باعث می شود قلب دوم تان احساس بهتری داشته باشد. در نهایت یادتان باشد اگر قرار است با کفش تان جوراب به پا کنید، سراغ جنس های طبیعی مثل نخ بروید؛ جنس هایی که در ساخت آنها از الیاف مصنوعی استفاده شده، باعث تعریق بیشتر و لیز خوردن پا در کفش می شود. ...
تغییرات بدن در بارداری، نکته به نکته
. عده ی اندکی از زنان ممکن است گونه های تیره تر یا لب های رنگ پریده داشته باشند. به این ویژگی کلوآزما یا ماسک بارداری می گویند. لینیا نگرا و کلوازما پس از وضع حمل محو خواهند شد. اما ممکن است در بعضی از زنان اثر محوی از آن به جای بماند. انتظار داشته باشید که در دوران بارداری این علایم پررنگ تر باشند. اگر تغییراتی به صورت خال برای شما پیش آمد بهتر است با متخصص امراض پوستی مشورت کنید. پستان ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
می شود . * بنزودیازپین Benzodiazepine : بنزودیازپین ها در درمان بی خوابی، آرامبخش، شل کننده عضلانی، اضطراب، حملات پانیک، صرع، محرومیت از الکل، یادزدودگی، خواب پریشی و غیره کاربرد دارند. بنزودیازپین ها بسته به سرعت اثر و نیمه عمر به انواع کوتاه اثر (مانند میدازولام و تریازولام)، متوسط اثر (مانند آلپرازولام، کلونازپام، تمازپام و لورازپام) و طولانی اثر (مانند دیازپام، فلورازپام و ...
درباره نوزاد یک ماهه، آنچه باید بدانید
نوزاد یک ماهه ی شما با خواب شما خیلی متفاوت است. بر خلاف بزرگسالان بچه های تازه متولد شده زمان بیشتری را از خواب می پرند. که به این معنی است که آن ها ممکن است خیلی راحت در طول هفته های اول از خواب بیدار شوند. احساسات بچه ها معمولا با دید تاری دنیا می آیند. نوزادن خیلی نزدیک بین هستند. بچه ی شما می تواند اجسام و افرادی را که تقریبا نزدیک هستند وقتی که در فاصله ی 8 تا 12 اینچی ...
داستان زندگی یک کودک مبتلا به سندرم استروج وِبِر دلنوشته یک مادر: برای تحقق آرزوهای آرزو کمکم کنید
...> دوران بارداری عجیبی داشتم با دوران بارداری فرزند اولم فرق داشت. تا 3 ماهه اول بارداری دخترم آرزو، همه چیز عادی بود. ولی از اواسط ماه چهارم اضافه وزن شدید پیدا کردم و هر چقدر تغذیه می کردم، سیر نمی شدم و همیشه گرسنه بودم. اضافه وزن، ورم شدید دست و پا به همراه تنش زیاد و ترس همراه من بود. ترس از همه چیز؛ انگار هیچ وقت باردار نشده بودم. به طرز عجیبی ملتمسانه از خدا سلامتی بچه ام را می خواستم و هر زمان ...
ماه های آخر بارداری، چه مراقبت هایی لازم است؟
باید حداقل 2 ساعت فاصله بین شام تا خواب شان باشد و در زمان خواب هم چند بالش زیر سرشان بگذارند. 2- کم شدن حرکت جنین کم شدن حرکت جنین در ماه آخر می تواند به دلیل کم شدن آب دور جنین باشد. درواقع از شدت و اندازه حرکت ممکن است کم شود اما از تعداد حرکات جنین نباید کم شود. 3- درد های لگنی و شکمی در ماه آخر ممکن است رحم به سمت پایین کشیده شود و باعث درد های لگنی و شکمی ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
را نمی شناسید، نگران نباشید؛ با گذشت زمان شما می توانید صدای بلند گریه ناشی از درد و صدای گریه ناشی از خستگی نوزادتان را تشخیص دهید. صدای گریه گرسنگی صدای آرامی است، اگرچه برخی از کودکان در زمان گرسنگی با صدای بلند گریه می کنند تا صدای او را بشنوند و سریع تر او را سیر کنند. اما در روزهای اول واقعاً مهم نیست که نوزاد به چه دلیلی گریه می کند ( گاهی اوقات نوزاد بدون هیچ دلیلی ...
درمان خروپف در بارداری، چگونه ممکن است؟
برخی خانم های باردار در هنگام خواب دچار خر و پف می شوند آن ها با تنگی نفس از خواب بیدار می شوند آیا این حالت می تواند برای جنینشان خطر ساز شود ؟چه درمان هایی برای این مشکل وجود دارد؟ خروپف در بارداری بر اساس مطالعات دانشگاه میشیگان، خروپف نه تنها مزاحم خواب خودتان است، بلکه برای کودک داخل شکمتان نیز ضرر دارد. محققان، 1673 زن باردار را که در سه ماهه سوم بارداری قرار داشتند و در ...
علل تاخیر در قاعدگی، همیشه به خاطر بارداری نیست
یائسگی نزدیک می شوید اختلالات قاعدگی دور از ذهن نیست . میانگین سن یائسگی در زنان 51 سال است . در صورتی که اخیراً دچار عرق و گرگرفتگی شبانه، خشکی واژن، تاخیر در قاعدگی و تغییرات شدید خلق و خو شده اید ، احتمال در حال ورود به دوران یائسگی هستید . اگر مطمئن هستید که باردار نشده اید و تاخیر پریود شما بیش از 21 روز به طول انجامید و شما باردار نیستید، حتما به متخصص زنان مراجعه کنید . ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماه اول
در پایان سه ماهه اول و شروع سه ماهه دوم، مسئول مراقبت های بهداشتی باید چند تست مخصوص دوران بارداری را انجام دهد تا از سلامت جنین اطمینان یابد. انجام این آزمایشات به شخص شما بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر به هیچ وجه قصد سقط جنین ندارید، می توانید از خیر این آزمایشات بگذرید. با این حال، بهتر است آزمایشات لازم را انجام دهید تا به لحاظ عاطفی آماده رویارویی با مشکلات باشید. چه وقت ...
درمان مسمومیت حاملگی، چگونه ممکن است؟
گردش خون ، روی سمت چپ خود استراحت کنید. ممکن است یک رژیم غذایی خاص لازم باشد. در شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید : اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم مسمومیت خفیف را در هر مرحله از حاملگی داشته باشید. اگر در طول درمان یک یا چند مورد از موارد زیر رخ دهد: سردرد شدید یا اختلال بینایی افزایش وزن به میزان بیش از 1350 گرم در 24 ساعت تهوع ، استفراغ و اسهال ...
درد سیاتیک در دوران بارداری، پیشگیری و درمان
زمین باشد) به طوری که پای تان چند ثانیه در حالت کشش قرار بگیرد. شما باید کشش کامل را در عضلات پشت پا حس کنید. سپس زانوی پای چپ تان را خم کنید به طوری که کف پا روی زمین قرار بگیرد و سپس پای راست تان را روی زمین سُر بدهید. شما باید این حرکت را 5 بار در هر طرف و به مدت 5 تا 10 ثانیه انجام دهید. شما نباید هنگام انجام این تمرین نفس تان را حبس کنید. سیاتیک، درد تیر کِشنده، شدید و زننده ای است که ...
مراقبت های پوستی در دوران بارداری
سلول های ملانینی بیشتر تحریک می شود. چنین لک پوستی ملاسما یا لک دوران بارداری است که ماسک بارداری نیز نامیده می شود و ممکن است در 3 ماهه دوم تا سوم بارداری ایجاد شود. این شرایط سبب ایجاد لکه های قهوه ای تیره روی گونه ها، پیشانی و بالای لب می شوند. اشعه های UV نیز ملاسما را بدتر می کند. از یک کرم ضد آفتاب بی خطر استفاده کرده و برای جلوگیری از ظهور این لکه های تیره کمتر زیر آفتاب بمانید. در صورتی که ...
احساس ضعف در بارداری، چگونه مدیریتش کنید؟
سرگیجه و سبکی سر -از بلند شدن و یا حرکت خیلی سریع خودداری کنید. اگر به سرعت بلند شوید، خون در بدن در پاها جمع خواهد شد. این مسئله می تواند در ایجاد احساس سرگیجه یا ضعف نقش داشته باشد. حتما از بلند شدن ناگهانی یا پریدن از روی صندلی خود پرهیز کنید (این کار ممکن است در طول سه ماهه اول شما کاملا آسان باشد). -از رختخواب به آرامی بلند شوید. بسیاری از زنان در ابتدای صبح هنگامی که از ...
روش های تعیین جنسیت نوزاد بدون سونوگرافی!
جنسیت جنین پسر خواهد بود ولی اگر رشد آن مثل زمان پیش از بارداری بوده و تغییری نکرده باشد نشانه داشتن دختراست. 3- تشخیص جنسیت بر اساس چگونگی باسن؛ این بار جهت تشخیص جنسیت باید به به چگونگی افزایش حجم باسن توجه کرد آیا مادر آبستن حس میکند که در ناحیه باسن اضافه وزن یافته است؟اگر جواب مثبت باشد کودک حتما دختر خواهد بود و اگر اضافه وزنی در این ناحیه حس نشود جنین پسر می شود. 4 ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
دچار لک های بارداری یا ملاسما شده اید بهتر است برای پیشگیری از تشدید رنگ این لکه ها از مصرف محصولات حاوی سویا خودداری کنید. 4. محصولات ضد آکنه بسیاری از خانم ها در ابتدای 3 ماهه اول بارداری از مشکل آکنه رنج می برند حتی اگر در تمام طول عمرشان، وجود یک جوش را هم بر پوست شان تجربه نکرده باشند. اگر شما هم در دوران بارداری تان میزبان آکنه شده اید سری به پزشک متخصص پوست بزنید. در این موارد ...
رشد دندان کودک، تا 18 ماهگی خیالتان راحت!
معاینات دندانپزشک قرار گیرند. با این حال بعضی سنین نیازمند توجه بیشتر و دقیق تر است: یک سالگی: در این سن کودک باید برای اولین بار پیش دندانپزشک برده شود تا نخستین دندان های او معاینه شود، خصوصاً در مواردی که احتمال می رود کودک دچار سندروم شیشه شیر است، نباید از این مسئله غفلت کرد. سه سالگی: حالا دیگر کوچولوی شما بیست دندان شیری دارد. دندانپزشک با معاینه ...
مراقبت های پس از زایمان، آنچه برای مادر ضروری است
...> نزدیکی بعد از زایمان دراین دوران بسیاری از مادران به علت درد ناشی از بخیه، تمایل به نزدیکی ندارند. تازمانی که خونریزی ادامه دارد و بخیه ها کاملاً درمان نشده ، داشتن نزدیکی صلاح نیست. معمولاً بهبود محل بخیه های ناحیه تناسلی حدود 20 روز طول می کشد. توصیه می شود تا زمانی که مادر احساس راحتی نکرده و تمایل به نزدیکی ندارد، از آن بپرهیزد. یبوست اغلب خانمها در روزهای اول ...
لوازم آرایش در دوران حاملگی، مجاز است؟
سفید یا صورتی رنگی ایجاد می شود. البته این حالت در تمامی زنان باردار وجود ندارد و به میزان کشش پوست بدن آن ها بستگی دارد. برای جلوگیری از به وجود آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهند شد، باید ازهمان ماه اول بارداری از کرم های ضدترک ویژه زنان باردار استفاده نمایید. بارداری و رنگ مو - از موادی که موها را صاف، بی رنگ، رنگ یا فر می کنند، تا سه ماهه دوم بارداری استفاده نکنید ...
زانوهایتان از وضعیت سلامت شما چه می گویند؟
تواند پیاده روی را در جلسات 10دقیقه ای انجام دهد ولی اگر پس از این پیاده روی دچار درد زانو شود و درد بیش از دو ساعت طول بکشد، باید دست نگه دارد و پیاده روی را قطع کند چون این درد، نشانه آسیب به مفصل است. بیماری گوارشی کرون: قریب به 20 درصد از مبتلایان به بیماری کرون از بیماری دژنراتیو مفصل رنج می برند. این بیماری مفاصل زانو، مچ پا، دست، کمر، و شانه ها را درگیر می کند. پزشک برای ...
پایین بودن پلاکت در بارداری، چه خطراتی دارد؟
پایین بودن پلاکت خون در دوران بارداری، دومین اختلال خونی شایع پس از کم خونی است. آمارها حاکی از این است که 5 تا 8 درصد از زنان در ماه های بارداری، دچار کاهش پلاکت خون می شوند. بعید است کاهش پلاکت ها در دوران بارداری، سلامت شما را تهدید کند و زایمانتان را با مشکلاتی همراه کند. اما وقتی پای فرزندتان به میان می آید، طبیعی است که این مشکل شایع هم نگران کننده به نظر برسد و انگیزه تان برای باخبر ...