خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم شربتی ،نوشیدنی سنتی ایرانیان
دانه های کوچک می تواندخستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا و سیاه سرفه را برطرف می کند. و اگر همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. این دانه خوراکی در رفع عطش بسیار موثر است .در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات ...
6 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش اشتها
چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف ...
سلامتی قلبتان را با رژیم سیر و لیموترش تضمین کنید
... حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مواد غذایی مفید برای بیماران قلبی اظهار کرد: افراد دچار این عارضه برای رفع نیاز بدن به نمک باید از مقدار کمی نمک دریا که حاوی پتاسیم است، استفاده کنند. موثرترین سبزیجات برای مقابله با مشکلات قلبی وی درباره موثرترین سبزیجات برای مقابله با مشکلات قلبی بیان کرد ...
درمان خانگی قارچ پوستی
درمان های گیاهی و سنتی برای قارچ پوستی قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی و از عارضه های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می شوند. علائم این عفونت قارچی شامل ب روز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای شکل روی پوست یا ناخن است. معمولا این عارضه پوست سر و آرنج ها را درگیر می کند اما می تواند در دیگر قسمت های بدن هم ظاهر شود. ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می شود. مقداری روغن زیتون را به صورت تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق پوست نفوذ کند. این کار را روزی دو بار انجام دهید. همچنین می توانید مقدار مساوی روغن زیتون و عسل را ترکیب کرده و این خمیر دست ساز خودتان را با حرکات دورانی به مدت چند دقیقه روی خطوط لبخندتان بمالید. سپس صورت خود را بشویید و ...
این خوراکیها رگ های قلب را باز می کنند
های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب ...
سنجش فشار خون با نرم افزار گوشی هوشمند
فشارخون در درمان این عارضه نقش مهمی دارد. به همین علت پیش از این که هر ابزاری به عنوان یک وسیله استاندارد برای اندازه گیری فشار خون معرفی شود، لازم است با دقت مورد بررسی قرار گرفته و صحت عملکرد آن تایید شود. محققان امیدوارند به زودی بتوانند این ابزار را به صورت عمومی عرضه کنند. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو ...
خواص بادرنجبویه + منع مصرف برای فشار خونی ها
مغزی و دم کرده آن تعریق بدن را افزایش می دهد. در درمان سنتی سرماخوردگی همراه با تب می باشد، به علت طبع گرم آن افراد با مزاج گرم استفاده نکنند بهتر است در صورت استفاده مصلح بنفشه وسکنجنبین و ... استفاده شود. پاکسازی کبد از سموم و بهبود جریان خود در مغز و در نهایت رفع کم حافظگی بخشی از خواص بی شمار گیاه بادرنجویه است. خواص بادرنجبویه تازه به حدی است که در اسپانیا برگ تازه آن ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
ها و سبزیجات را می توانید بی نگرانی از بروز مشکل مصرف کنید، اما در مصرف سبزیجات چلیپایی و برخی میوه ها مانند هلو، گلابی، و توت فرنگی باید حد اعتدال را رعایت کرد. جوانه ها دانه های خوراکی نه تنها منبع عالی برای فیبر و مفید برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید هستند، بلکه نوعی از اسید چرب امگا-3 به نام ALA را نیز ارائه می کنند که نقشی مهم در تعادل هورمونی و سلامت عملکرد غده ...
فواید و کارایی کندر برای سلامتی
حدیثی از حضرت رضا(ع) داریم که میفرمایند کندر بخورید که در هضم غذا و گوارش کمکتون میکنه. از همین رو در طب سنتی درمانی وجود داره برای کسانی که دچار مشکلات گوارشی مثل اسهال حاد یا مزمن نفخ شکم و یا کلیت ساده اند میتونن با دستور دارویی که در ادامه میگم بیماریشون رو درمان کنن؛ تخم خرفه 15 گرم، گل ارمنی 15 گرم، کندر 5 گرم، مازو 15 گرم، گلنار 10 گرم همه رو آسیاب کنید و یک قاشق مرباخوری قبل از هر ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
باشد که می تواند برای سلامت افراد بسیار مناسب باشد. 7. ادویه ها مصرف ادویه می تواند موجب کاهش و کنترل کلسترول، گلوکز و قند خون شده و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. در بین ادویه ها دانه شنبلیله، زردچوبه، زیره، زنجبیل، خردل، برگ کاری و گشنیز، در مقابله با دیابت تاثیر خوبی دارند. همچنین یکی از مهمترین ادویه ها برای جلوگیری از دیابت، دارچین می باشد. مصرف دارچین پس از وعده های غذایی ...
لاغری سریع با 7 توصیه شگفت انگیز
شما باید به مرور زمان تغییرات محسوسی در نوع تغذیه خود ایجاد کنید به این معنا که مصرف مواد غذایی شیرین و چرب را به حداقل برسانید و در کل کمتر غذا بخورید. برای لاغری سریع، هیچ یک از مواد غذایی را سرخود مصرف نکنید به همان دلیلی که هیچکدام از مواد غذایی را نباید حذف کنید، هیچ ماده ای را نیز فقط به این دلیل که سبک و کم کالری است، سرخود نباید مصرف نمایید. درواقع تمام موادغذایی کالری ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی در سفر
به گزارش بلاغ ، آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر می روید، دچار تهوع می شوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید.به نقل از زندگی آنلاین بیماری حرکت که با نام های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می روند، پیش می آید و تعطیلات آن ها را تا حدی خراب می کند. این عارضه است، هنگام سفر با هر نوع وسیله ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
کند می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و بعد مصرف کنید. سرکه سیب طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل آن را باید قبل از غذا مصرف کرد، زیرا بر روی میزان اشتها تاثیر می گذارد. در این رژیم باید قبل از وعده های غذایی نهار و شام، مقدار 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف شود. می توان آن را با آب مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق دستور گفته شده در کاهش اشتها تاثیر زیادی ...
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد کرد. سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج (یا سایر سبزیجات با برگ سبز) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد آورد ...
سالاد سیب زمینی آمریکایی
به کار رفته که علاوه بر مواد مغذی حاوی فیبر هستند. این سالاد را در کنار دیگر غذاها می توانید به کودک خود نیز بدهید چون هم ظاهری دلپذیر دارد و هم بسیار مقوی است. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 900 گرم سیب زمینی یک قاشق غذا خوری بعلاوه یک دوم قاشق چای خوری نمک سه قاشق غذا خوری سرکه سفید یک دوم از یک پیاز قرمز کوچک یک ساقه بزرگ کرفس یک دوم فنجان خیار شور برش خورده یک دوم فنجان برگ ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
اوقات بر شدت آن می افزایند. رژیم غذایی شما می تواند موجب التهاب شود رژیم غذایی یکی از عوامل موثر شکل گیری التهاب در بدن محسوب می شود. در همین راستا، شما باید به مواد غذایی التهاب آفرین توجه داشته باشید. به عنوان مثال، اگر گیاهخوار هستید، اما به بلوبری آلرژی دارید، مصرف آن می تواند موجب شکل گیری التهاب در بدن شود. استفاده از زردچوبه ممکن است برای کاهش التهاب در مغز موثر باشد ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
زمینه مورد نیاز است، اما برخی تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنل ها و کاتچین ها موجود در چای ممکن است در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشند. 5 – سلامت استخوان ها: همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کننده های چای، استخوان های قوی تری دارند و احتمال ابتلا به آرتروز در این افراد بسیار کم است. 6 – کاهش خطر ابتلا به دیابت: بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛همه تلاش و دقت ما باید بر این باشد که دچار سوختگی نشویم، اما ممکن است این مشکل به صورت ناخودآگاه برای شما رخ دهد. سوختگی یکی از شایع ترین صدمه های خانگی است که همه ی ما خواه ناخواه یکبار به آن دچار شده ایم. .سوختگی باعث مرده شدن سلول های پوستی می شود اکثر مردم، بسته به علت و درجه ی آسیب می توانند بدون عواقب سلامتی جدی از سوختگی ...
پاپ کورن و ارزش های غذایی اش
که پاپ کورن در دسته غلات کامل طبیعی قرار می گیرد، فیبر آن مربوط به سبوس آن می شود. به جز مواد معدنی، ویتامین B و ویتامین E نیز در آن ذخیره شده است. در مسئله هضم غذا، فیبر زیاد باعث تنظیم بدن می شود، به این معنا که حرکات روده نرم تر و سریعتر می شوند و در نتیجه از بروز یبوست پیشگیری می شود.فیبر حرکت ماهیچه ای روده را تحریک می کند و باعث ترشح مایعات گوارشی می شود که تمام این عوامل به سیستم ...
گیاهان دارویی شادی آور
برچسب محصول، استفاده از آنرا بطور نامحدود ادامه دهید. از آنجایی که خار مریم محلول در چربی است، باید همراه غذا مصرف شود. موارد منع مصرف : خار مریم را همراه با داروهای تجویزی، مصرف نکنید زیرا ممکن است این گیاه، اثر دارو را از بین ببرد (چرا که به سرعت دارو را از سیستم بدن شما پاک میکند). اگر باردارهستید یا به کودکتان شیر میدهید، قبل از مصرف این گیاه یا هر گیاه دیگر با پزشکتان مشورت کنید پزشک آنلاین دکتر حسین صفوی زاده [ طب مکمل ] ...
چگونه اندام متناسبی داشته باشیم؟
.... افراد از روش های گوناگونی مانند انجام انواع ورزش ها و یوگا، مصرف دارو های شیمیایی و گیاهی چربی سوز، آب درمانی و آب سبزیجات و میوه ها برای لاغری و تناسب اندام استفاده می کنند. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می توانند در لاغری و تناسب اندام اشخاص موثر باشند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. سالادی مفید برای ...
اقدامات قبل از حاملگی، مهمترین ها
متخصص زنان برای انجام آزمایش ها اهمیت ویژه ای می یابد. این ملاقات چک آپ واقعی است که باعث می شود مشکلات جسمی احتمالی تشخیص داده شود، مشکلاتی که می تواند خطراتی را برای نوزاد یا مادر در دوره باردای به وجود آورد. در این معاینات، پزشک فشار خون مادر آینده را اندازه گیری و به صدای قلبش گوش می دهد و درباره سلامت شبکه عصبی او اطمینان حاصل می کند. ضمناً بررسی می کند که او از قبل به توکسوپلاسمای ...
چربی سوزی سریع با این ترکیب فوق العاده
لیموها راداخل آن بیندازید. خیار را پوست بکنید و چند برش بزنید و تمام قطعاتش را داخل کاسه آب و لیمو بریزید. هر تعداد برگ نعناعی که داشتید را به این مواد اضافه کنید. سپس زنجبیل را پوست بکنید و داخل کاسه رنده کنید و کل مواد را خوب هم بزنید تا حسابی با هم مخلوط شوند. یک روز کامل زمان دهید تا معجون به خوبی آماده شود و عصاره همه ترکیب ها به آب اضافه شود. فراموش نکنید که برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید در کنار مصرف این نوشیدنی، ورزش منظم داشته باشید. بهترین ورزش برای چربی سوزی پیاده روی است که باید به صورت صحیح انجام شود تا به بهترین نتیجه ممکن برسید. ...
خواص شگفت انگیز هلیله سیاه که نمی دانستید
اجازه نمیده سردی طبع غذا در حین هضم برای شما مشکل ایجاد کنه و با طبع گرم و خشکی که (نوع تفت داده اون) داره طبع غذاهای ما که غالبا سرده رو خنثی میکنه. همچنین مصرف هلیله سیاه در کاهش اسید و سوزش سر دل مفید عمل میکنه برای درمان سوء هاضمه تا چهل شب، هر شب یک عدد هلیله بخورید که باعث درمانش میشه به این صورت که با مصرف هلیله سیاه بعد از غذا، اسید معده رو خنثی میشه و مانع از آسیب زدن به دیواره های ...
مادران باردار در خوردن خاکشیر زیاده روی نکنند
علاوه بر خود او، مستقیما بر روی جنین موجود در شکم او نیز تاثیر دارد و از این رو در انتخاب مواد غذایی برای دوران حاملگی بایستی نهایت دقت را به عمل آورد. یکی از مواد غذایی که مادران باردار ممکن است بخواهند درباره آن در زمان بارداری بدانند و یا از آن استفاده نمایند، خاکشیر می باشد. شربت خاکشیر مخصوصا در فصول گرم سال یکی از شربت های مورد علاقه خانواده هاست و زنان بارداری که بارداری آن ها در فصول گرم ...
خواص شگفت زعفران
فشار خون کمک می کند . سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی زعفران تمایل و نفوذ مواد غذایی و داروها را به قلب افزایش می دهد. همچنین مصرف آن شادی آور بوده و تقویت کننده قلب است . بزرگان طب سنتی توصیه می کنند که در ترکیب داروهای مورد استفاده برای بیماران قلبی زعفران اضافه شود تا هدایت و نفوذ دارو به قلب بهتر انجام شود . بهبود گوارش دم کرده ی زعفران موجب ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
. علت این عارضه مشخص نیست ولی ممکنه ناشی از حملات خود ایمنی باشه و تجربه ثابت کرده گاهی کمبود ویتامین های ضروریه بدن اینگونه بروز میکنه و خودشو نشون میده، پس اگه بطور مکرر به آفت دهان دچار میشید اولین گزینه مصرف مواد مغذی باشه تا درمانهای فوری و گیاهی. در ادامه درمان های گیاهی آفت دهان رو براتون میگم . بادرنجبویه برای درمان آفت دهان بادرنجبویه یک داروی بسیار موثر برای آفت دهان ...
"ماست" چاق کننده است
مصرف ماست برای افراد لاغر(افراد صفراوی) بسیار مناسب است با این تفاوت که برای مزاج های گرم و خشک، اثر دارویی هم دارد اما در افراد با مزاج سرد و تر ممکن است باعث بروز علامات نامطلوبی شود . وی خاطرنشان کرد: تجویز ماست در تمامی مواردی که صحبت از برودت معده(سردی معده) در میان است، جایز نیست از آنجا که ماست برخلاف ظاهرش که نرم است یک ماده کثیف و دیر هضم است، در افرادی که قادر به هضم آن نیستند, سبب تولید خلط خام می شود و از دیگر سو، به علت مواد دیر هضمی که در ماست وجود دارد، بالقوه دارای استعداد انسداد مجاری است لذا ماست در زمره خوراکی های سُده آور(گرفتگی) به شمار می آید . ...
اعلام آخرین زمان هرس درختان انار و پسته
پراکنده و وزش باد شدید و در روزهای شنبه تا دوشنبه به دلیل بارش رگباری و وزش باد • کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به افزایش محسوس دما و سپس نرمال شدن دما • تهویه انبارهای میوه و بستن دریچه ها در هنگام بروز سرما و یخبندان • مصرف مواد آلی در باغات مرکبات در خارج از سایه انداز درخت • احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی ...
