خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای کبد را بشناسید
...، یک مشت بادام بردارید. می توانید از بادام در انواع سالاد استفاده کنید تا تُردی مطلوبی به آن بدهید. مضر – نمک بدن شما به مقداری نمک نیاز دارد، فقط به اندازه ای که برای عملکرد بدن تان لازم است. تحقیقات نشان داده رژیم های غذایی که سدیم زیادی دارند می توانند منجر به فیبروز سیستیک شوند که اولین مرحله ی زخم کبد است. برای کاهش نمک مصرفی تان از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید و در ...
دروس مورد علاقه رهبر انقلاب در دبستان چه بود؟
لحاظ لباس - و دوست نمی داشت همان لباسی را که رضاخان به زور می گوید، بپوشیم. می دانید که رضاخان، لباس فعلی مردم را که آن زمان لباس فرنگی بود و از اروپا آمده بود، به زور بر مردم تحمیل کرد. ایرانیها لباس خاصی داشتند و همان لباس را می پوشیدند. او اجبار کرد که بایستی این طور لباس بپوشید؛ این کلاه را سرتان بگذارید! پدرم این را دوست نمی داشت، از این جهت بود که لباس ما را همان لباس معمولی خودش که ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکار ها باشد. بی خوابی یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که سطح بالای امگا 3 دارند خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال من همیشه به افراد توصیه می کنم، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ضعف تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی ...
قانون اجبار است/ بی حجابی ها در ایران را زنی که از آمریکا پول گرفته، مدیریت می کند
در روز ولادت حضرت صدیقه طاهره(س) کار ستودنی است و از زمان پیروزی انقلاب، امام بزرگوار بنیان گذار این نام بوده است و از ابتدای انقلاب روز ولادت حضرت فاطمه(س) روز زن و مادر لقب گرفت و همه این مطالب در انقلاب ما وجود دارد.
صدیقی:صاحبان سِر و مال، امین باشند/ باید مساله ازدواج را جدی گرفت و موانع آن را رفع کرد/ ازدواج با ...
بانوی اصفهانی هم در بعد فقاهتی و هم در بعد عرفانی جزء سرآمدان زمان ما بود. این هنر انقلاب است. وی افزود: ما به بانوان کشور روز زن، روز مادر را تبریک می گوییم. مادر جلوه ربوبیت است. مادر جلوه صفات جمال خدا است. مادر بالاترین جایگاه و مقام را دارد. انسان هر قدر مقام پیدا کند به مادر که می رسد. ما بر بانوان کشورمان مباهات می کنیم. صدیقی گفت: زنان دنیای شرق را فریب دادند که زنان ...
شناسایی 500هزار میلیارد اموال دولت
می شوند. اموال مازاد هم به فروش می روند. تاکید می کنم یکی از تصمیمات این بوده است که مازادها برای بافت های فرسوده استفاده شود، عده ای فروخته میشوند. البته ممکن است یک دستگاه دولتی اکنون به ساختمانی نیاز داشته باشد که دستگاه دیگر از آن بهره مند است و استفاده ای نمی کند و قاعدتا چنین انتقالاتی هم صورت می گیرد. به این ترتیب نظم دادن به اموال دولت و بهینه استفاده کردن از آن ها جزو سیاست های ...
سپردن مسئولیت های سیاسی به افراد خائن از نشانه های نفاق است/ملت ایران زیر بار تحمیل بدحجابی و بی حجابی ...
است دنبال کار خودش می رود و یا افراد خائن را در سمت ها می گمارد، چون فامیل و جزو جریانش است، به تقوایش فکر نمی کند، چون ممکن است آن فردی که بدون شایستگی در آن جایگاه قرار داده شده، با سرنوشت یک مملکت بازی کند. صدیقی در همین راستا افزود: باید در دادن مسئولیت ها به این توجه شود که آن فرد آیا قراردادهایی که با کمپانی های خارجی امضا می کند، به نفع کشور است؟ چون یکی از مصادیق امانات، سپردن ...
شخصیت حضرت زهرا )س) حجتی بر تمام ائمه هستند
...، ظلم بر سنت پیامبر و دین اسلام و فاصله گرفتن از تعالیم روشن ائمه اطهار است که در طول تاریخ وجود داشته است. معین گفت: در قرنی که انفجار اطلاعات است باید در چنین مسائلی بازنگری جدی داشته باشیم و از پیرایه هایی که به دین اسلام بسته شده فاصله بگیریم و از توان نیمی از جامعه به نحو مطلوب استفاده کنیم. وی اضافه کرد: عده ای می گویند برای زنان مشاغلی را چون تدریس در آموزش و ...
بهترین رژیم غذایی بعد از زایمان سزارین
مردم نیوز : دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارین که رژیم غذایی مناسبی برای خودتون و نوزادتون داشته باشین. در این مطلب قصد داریم شما رو با بهترین رژیم غذایی بعد از زایمان سزارین آشنا کنیم. چرا تغذیه مناسب بعد از سزارین ضروریه؟ تغذیه مناسب روند بهبودی رو سرعت می بخشه و توان و انرژی شما ...
چه کنیم تا صبح ها سرحال باشیم؟
سعی کنید خواب باکیفیتی داشته باشید تا خسته از خواب بلند نشوید. اما اگر مشکلتان خواب نیست، روشهای زیر را امتحان کنید: سریع انرژی خود را تقویت کنید. این کار را با نوشیدن آب، دوش گرفتن، خوردن یک صبحانۀ مغذی انجام دهید. پرده را کنار بزنید تا نور طبیعی وارد منزل شود. نرمش کنید. فعالیت فیزیکی به مدت 5 دقیقه یا بیشتر می تواند حال شما را خوب کند و تمرکز شما را افزایش دهد. اگر بتوانید ...
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
های روغن ماهی امگا3 می توانند به رسیدن به میزان مناسب از اسیدهای چرب امگا3 در رژیم غذاییتان کمک کننده باشند. اغلب افرادی که از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا3 دریافت می کنند که خاصیت ضد التهابی داشته و در بسته بندی خوراکی ها و روغن های گیاهی یافت می شود ولی نه به اندازه امگا 3 ای که در ماهی، تخم مرغ، مغزها و دانه ها یافت می شود. به صورت ایده آل ، همه مردان ( و ...
تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده؛ به بهانه روز مادر
ای و...، مثال هایی هستند که در میان بعضی از افراد مشاهده می شوند. اگر شما به عنوان مادر خانواده، ترکیبات غذایی را از غذایی که خودتان آماده کرده اید، جدا کنید، کودک یا همسرتان هم از نظر روانی احساس می کنند که این ماده غذایی طعم خوشایندی ندارد و به مرور زمان ذائقه خوردن آن را از دست می دهند. مشارکت اعضای خانواده در پخت وپز یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان به خانم هایی که همسر ...
پیشنهاد پک ویژه برای هدیه روز زن
علاقه باید از کلمات زیبا و محبت آمیز استفاده کرد. در هر حال و در هر حالت ابراز علاقه و عشق به همسر، بهترین هدیه به اوست، این هدیه را از وی دریغ ننماید. فراموش نکنید همین محبت ها ریشه های درخت دوستی و محبت را تنومند می کنند تا از آن گل ها و میوه های ارزشمندی به بار بنشیند، میوه هایی از جنس آرامش و فرزندانی که نسلی باشند برای باقیات الصالحات بودن برای شما پدر و مادر. با هدیه دوستی تان ...
مسائل کم اهمیتی که رابطه تان را نابود می کند
مردم نیوز : همه ما دوست داریم که رابطه عاطفی مان به خوبی پیش برود و دوام زیادی داشته باشد اما آیا می دانیم که گاهی خود با دست خودمان به آن آسیب می زنیم؟ برخی رفتارها شاید در ظاهر مخرب نباشند اما در بلند مدت می توانند شما را از شریک زندگی تان دور کنند. اگر دوست دارید بدانید که این رفتارها کدامند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. حسادت بیش از حد دارید حتما شریک زندگی تان برای ...
جای خالی پسرانم در "روز مادر" به چشم می آید/ پس از شهادت فرزندانم سفره هفت سین نچیدم
بودند و سرشان پایین بود و من با مشاهده این صحنه به آنها گفتم، من خبر دارم که محمدرضا مفقود شده و محمود شهید شده است و شما آمده اید مرا دلداری بدهید اما مگر خون بچه های من از بچه های دیگر رنگین تر است؟ برای چی شما شرمنده هستید من اصلا ناراحت نیستم و خدا به من صبرش را داده است. از این مادر شهید درباره روز مادر و حال هوایش در آن زمان که فرزانداش بودند پرسیدیم، وی گفت: هیچوقت روز مادر را ...
اجمالی / شفیعی: همه دوستان به نفع تئاتر توجیه نیستند
کاملاً به آن ها منتقل کنم، اما در یک شرایط واقع گرایانه و با مسئولیت پذیری. شاید گفتن این حرف تبعات داشته باشد اما یکی از آرزوهای من این است که خانه تئاتر جشنواره تئاتر فجر را برگزار کند. هرچند امیدوارم آن زمان هر وقتی که باشد که بسیار مشتاقانه منتظر آن هستم، دلایلی ایجاد نشود که بگویند برخی مسائل باعث بروز کاستی هایی شده تا جریان به شکل دلخواه پیش نرود. وی درباره صحبت هایی که مدیرعامل خانه ...
14 علامت کمبود امگا 3
... یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که سطح بالای امگا 3 دارند خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال من همیشه به افراد توصیه می کنم، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ضعف تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید!
لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش ...
طلوع فاطمی(س) در شعر آئینی/ یک یاس آمده که همیشه بهار هست
بلا شود زهرا اگر نبود چگونه به عالَمی؟ صدها روایت از مِی کوثر عطا شود بی اذن فاطمه کسی اصلاً اجازه داشت بر روی خاک و اوج فلک پیشوا شود؟ ای خوش به حال آنکه در آن لحظه ی حساب با انتخاب مادرانه ی او، سَوا شود مادر سلام، روز ظهورت مبارک است لعنت بر آنکه مُنکرِ صِدق شما شود ما را گدای خانه لطف ات حساب کن ...
سفر نوروزی به بکرترین استان ایران در ایام نوروز
آثار تاریخی مربوط به دوره ساسانی هم وجود دارد که انگیزه دیدار از این منطقه زیبا را برای علاقمندان چند برابر می کند. باشت شهر دیگری در استان کهگیلویه و بویر احمد است که آثار و جاذبه های طبیعی فراوانی دارد. بدون شک ورود شما به این شهر خاطره ای فراموش نشدنی برایتان رقم خواهد زد. این آبشار که در مسیر جاده باشت به چرام و در کنار روستای تل چگاه واقع شده، یک آبشار دائمی و از بهترین ...
روح القدس کیست و چگونه در ظهور امام زمان نقش ایفا می کند
...> * تسنیم: به نظر شما در دنیای امروز چطور می توان از وجود مقدس حضرت زهراء(س) بهره برد؟ حجت الاسلام ابوالقاسمی: در قرآن کریم چهار مرتبه واژه روح القدس به کار رفته که سه بار آن، مربوط به حضرت عیسی(ع) است. در همین راستا خداوند در آیه 253 سوره بقره می فرماید: وَ آتَیْنَا عِیسَی ابْنَ مَرْیَمَ الْبَیِّنَاتِ وَ أَیَّدْنَاهُ بِرُوحِ الْقُدُسِ همچنین در آیه 110 سوره مائده می فرماید: یا عیسَی ابْنَ ...
مولاوردی: یک هیات ترک از بدحجابی در ایران تعجب کرده بودند / در کشورشان زنان یا باحجاب کامل هستند یا بی ...
خودش می گوید، اگرچه کارها را در معاونت امور زنان به معصومه ابتکار سپرده، اما در سمت جدید هم، حواسش به حقوق شهروندی زنان هست. به گزارش انتخاب؛ شهیندخت مولاوردی، حالا در دفتر کار جدیدش در خیابان پاستور مشغول فعالیت است، در همان دفتر هم به سوال های ما پاسخ می دهد، به سوال هایی درباره منشور حقوق شهروندی، موضوعات روز مثل رفراندوم، حجاب و دختران خیابان انقلاب، حقوق اقلیت های قومی و مذهبی، تجمعات ...
شمشیر را برای تئاتر از رو بستند
آن بر تغییر فضای نامطلوب آن دوران تأکید داشت. از آن روز و در این سه سال و یک ماه گذشته به اذعان خیلی از هنرمندانی که با آن ها صحبت کرده ایم، آرامش و جو بی حاشیه تئاتر از نتایج حضور دوران مدیریت شما عنوان می شود، اما چه اتفاقی افتاد که چند ماه آخر سال 96 پرحاشیه ترین روزهای تئاتر در زمان مدیریت مهدی شفیعی می شود در صورتی که قطعا برخی فشارها و همین طور طلبکاری ها در این سه سال هم بوده که شاید به ...
اقامت مجانی می خواهید؟ این مطلب را بخوانید
چیز حتی ساعت ورود و خروج، توافقی است. نکته ی مهم در این نوع مهمانی / میزبانی این است که به یاد داشته باشیم گرچه مسکن رایگان است اما حریم افراد هم باید حفظ شود؛ فضای شخصی و حریم خصوصی برای هرکسی از هر ملیت و با هر فرهنگی وجود دارد. بنابراین کسی که مسافرت می کند بهتر است به دنبال جایی باشد که اتاق مجزا داشته باشد و میزبان هم تا حد امکان فضایی امن و حریمی مشخص برای میهمانش قائل شود. ...
روزهای فراموشی سیمین دُخت/ خانه نشینی دختر اعلامیه نویس انقلاب
نتوانستی چشمش را روی فعالیت های بسیار حاج خانم ببندد، در آن زمان از سوی دفتر فرح پهلوی با حاج خانم تماس گرفته شده تا ملاقاتی با همسر شاه داشته باشد، ولی حاج خانم به سرعت این دعوت را رد کرد و نپذیرفت. فروغی همچنین به نخستین ورود خانم وحیدی به رادیو هم اشاره کرد و برایمان گفت: وقتی انقلاب پیروز شد، مادر همان شب اول وارد رادیو شد و شروع به نوشتن کرد، تهیه کنندگی برنامه خانواده به مدت دو سال را ...
گذری بر ویژگی های قرآنی حضرت فاطمه(س)
زنان زمان خود بود و خداوند متعال شما را سیّده و بزرگ زمان خود و زمان او و بزرگ زنان (زنان جهانیان) از روز اول تا آخرین قرار داد ؛ إنما سمّیت فاطمة محدّثه لاّن الملائکة کانت تهبط من السّماء فتنادیها کما تنادی مریم بنت عمران فتقول:یا فاطمه، انّ اللّه اصطفیک وطهّرک واصطفیک علی نساء العالمین -یا فاطمة - اقنتی لربّک واسجدی وارکعی مع الراکعین (43 آل عمران) فتحّدثهم ویحّدثونها، فقالت لهم ذات لیلة: الیست المفضّلة علی نساء العالمین مریم بنت عمران؟فقالوا: انّ مریم کانت سیّده نساء عالمها وانّ اللّه عّز وجل ّجعلک سیّده نساء عالمک و عالمها وسیّده نساء الاوّلین والاخرین. انتهای پیام/ ...
عبد الخالق شاهرخی هنرمند نابینای نهاوندی از ناگفته های زندگیش سخن گفت/مسئولان نه به من سر می زنند و نه ...
زمستانی و هر روز نیز به دلخواه خود کارمان را شروع و هر زمان هم که می خواستیم در خانه خود استراحت می کردیم. مگر غیراز این است که هیچ جایی راحتی و آسایش خانه خود آدم را ندارد؟ اما درباره آقای شاهرخی ماجرا کمی متفاوت است. اینکه در خانه کاری کنی شاید در تصور و رؤیا خوب به نظر برسد اما معایب بسیاری نیز دارد؛ معایبی که به خصوص اگر شغلت کاری مثل مجسمه سازی باشد دوچندان خواهد شد. کار هنرمند نابینای ...
اظهار محبت به حضرت زهرا بیشتر می شود اما معرفت نه
و آموزه های نبوی فاصله گرفته نداشت. بنابراین عنصر اصلی جاهلیت و جهالت به مفهوم خاص آن ، همین جا به جایی معیارها و فراموشی گزاره ها و آموزه های دینی معیار است که تمام رسالت اهل بیت هم توجه دادن به این آفت و مصونیت بخشی از آن بود. او در مورد کارکرد و نتیجه عدالت از منظر حضرت زهرا(س) اشاره و خاطرنشان کرد: همانطور که عرض کردم اهتمام حضرت زهرا(س) در آن خطبه شریف مبتنی بر رویکرد معیاری است ...
5 ترفند برای کاهش ابتلا به انواع بیماری
خانوادگی و اطلاع دادن این مشکلات به پزشک نیز ضروری است. بسیاری از آزمایش های پزشکی، از پاپ اسمیر تا کولونوسکوپی، می توانند مشکلات اساسی را قبل از شروع شناسایی کنند. 3. حفظ وزن در محدوده سالم افرادی که وزن خودشان را در محدوده سالم حفظ می کنند و اجازه نمی دهند که اندازه دور کمرشان از میزان استاندارد عبور کند، خطر ابتلا به بیماری دیابت، بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان ها ...
سنگینی بار زندگی بر دوش مادرانی با نام زنان سرپرست خانوار
، اوایل همسرم اجازه نمی داد و باید هر جا بودم ساعت 15 به منزل بر می گشتم هر جا بودم ساعت 14 و 30 دقیقه بود کار تمام شده یا نه رها می کردم و به منزل بر می گشتم و بقیه کار را برای فردا می گذاشتم اما به مرور زمان همسرم هم عادت کرد. وفایی گفت: همسرم داروهایش را استفاده می کرد و خدا را شکر روز به روز بهتر می شد، وقتی که حالش بهتر شد به دلیل نداشتن کارت پایان خدمت نمی توانست جایی مشغول به کار شود ...
