سایر منابع:
سایر خبرها
علل سرماخوردگی در دوران حاملگی
...، حتی در بدترین شرایط از آنفولانزا خفیف تر است. علائم آن کم کم نمایان می شود و تب در آن اتفاق نمی افتد. گلودردی که در سرماخوردگی اتفاق می افتد بعد از یک یا دو روز ناپدید می شود و آب ریزش بینی و سرفه باقی می ماند. آنفولانزا شدیدتر می باشد و به صورت ناگهانی اتفاق می افتد. علائم آنفولانزا شامل تب شدید (معمولا بین 38 تا 40 درجه فارنهایت)، سردرد، سرد بودن، گلودردی که در روزهای دوم و ...
تغییرات جسمی پس از زایمان، مهم ترین هایش
، یکباره خالی می شود و نسبت به حالت اول و پیش از بارداری، پوست شل وکشیده ای پیدا می کند که برای بیشتر خانم ها ناخوشایند است. در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است در نتیجه هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می کند درحالی که در برخی زنان خوش شانس این خطوط اصلا ایجاد نمی شود. البته اندازه قبلی شکم و وزن بچه هم هنگام بارداری بسیار مهم است ...
علل کم خونی در دوران بارداری
های مختلف بدن را بر عهده دارد همچنین به عضلات کمک می کند اکسیژن را ذخیره و استفاده کنند. هنگامی که مقدار کمی آهن تولید می شود، بدن خسته می شود و مقاومت آن نسبت به عفونت کاهش می یابد. کم خونی فقر فولات در بارداری فولات (فولیک اسید) نوعی ویتامین قابل حل در آب می باشد که از آسیب دیدن سیستم عصبی در طول بارداری جلوگیری می کند. فولیک اسید یک مکمل رایج می باشد که برای زنان باردار ...
هورمون درمانی در سرطان، زندگی زناشوییتان در خطر است؟
عضلات و کمک به افزایش میل جنسی از جمله مهمترین وظایف این هورمون است. رشد جنسی پسران در دوران بلوغ، مانند کلف شدن صدا، رشد موی صورت و رشد عضلانی از کاربردهای این هورمون در بدن است. در خانم ها تخمدان و غدد آدرنال مقدار کمی تستوسترون تولید می کنند. این مقدار برای حفظ عضلات و کمک به میل جنسی مفید است. علائم تاثیر سرطان بر روی هورمون های جنسی اگر درمان سرطان باعث کاهش سطح ...
مراحل دوران بارداری، مراقبت های لازم
...> ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است.مهمترین ورزش پیاده روی درهوای آزاد است راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و درماههای آخر به پایین آمدن سر در لگن نیز کمک میکند . به خانمهای حامله توصیه میشود حتی الامکان از انجام ورزشهای سنگین که خطر افتادن ،زمین خوردن ،وضربه را برایشان دارد اجتناب نمایند.چنانچه خانمی عادت به شنا کردن داشت حاملگی مانع از پرداختن به این ورزش نخواهد بود. استراحت ...
39 خواص زنجبیل | نحوه مصرف زنجبیل
...> مصرف زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی علائم درد قاعدگی را در بعضی از زنان کاهش می دهد. چای زنجبیل با شکر قهوه ای در درمان بیماری های قاعدگی در طب چینی استفاده می شود. 9. درد عضلانی مربوط به ورزش مطالعه ای که بر روی 74 داوطلب در دانشگاه گرجستان انجام شد نشان داد مصرف مکمل های ریشه زنجبیل به صورت روزانه باعث کاهش 25 درصدی درد عضلانی می شود ( درمان گرفتگی عضلات و علت آن ). دو مطالعه ...
از شوید غافل نشوید
گزارش اینتیتر به نقل از تابناک، طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد. تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند. شوید گیاهی است یک ...
دستشویی رفتن کودکان، چطور آموزش دهیم؟
...، سعی کنید از روش تأدیب با تمرین مثبت استفاده کنید. وقتی کودک شما مدفوع کرد، از او بخواهید تا کاملا آن را تمیز کند. به این معنی که نه تنها باید کثافتی که درست کرده را تمیز کند، بلکه باید محیط اطراف آن را نیز تمیز نماید تا تمیزتر از آنچه قبل از آن اتفاق بود، بشود؛ خونسرد باشید. آرام و قاطعانه به او بگویید باید تمرین کند تا همه چیز را تمیز نگه دارد. برای مثال اگر روی دیوار ادرار کرد، اکنون باید ...
زایمان با بی هوشی کامل بهتر است یا موضعی؟
بیحسی فرد کنترلی بر مثانه اش ندارد. تاثیر اپیدورال بر بدن مادر در تمام مراحل زایمان توسط پزشک کنترل می شود و اگر مادر نتواند برای زور زدن زایمان از انقباضات رحم استفاده کند می توان با دادن دارو های خاص عمق بیحسی را کم کرد و دوباره حس را به رحم برگرداند. به طور کلی این روش بی حسی یکی از کم خطر ترین روش های بیهوشی برای مادر و جنین است و به راحتی توسط پزشک در تمام مراحل درمان قابل کنترل است. بعد از ...
راه های حفظ سلامتی هنگام تمیز کردن منزل در آستانه سال نو
استفاده شود تا دست ها به مدت طولانی بالاتر از شانه قرار نگیرند. از دیگر نکاتی که باید بدانید این است که برای پاکسازی بخش های فوقانی در و پنجره و دیوار یا سقف به ازای هر دو تا سه دقیقه کار، مدت کوتاهی باید سر را پایین انداخته و به حالت استراحت قرار داد. با همه این ها گاهی در خانه تکانی های آخر سال، حوادثی اتفاق می افتد که تلخی آن می تواند شیرینی تعطیلات سال نو را از بین ببرد؛ حوادثی ...
شایع ترین علل عفونت کلیه ها در کودکان
آن می گردد؛ امروزه شایع ترین علت از کار افتادن کلیه و آسیب کلیه های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری است. وی ادامه داد: تب بالای 39 درجه، لرز شدید و درد پهلو از جمله علائم و نشانه های عفونت حاد کلیه ها هستند. کرمی در خصوص سایر علائم عفونت کلیه ها توضیح داد: تغییر رنگ ادرار و کدر شدن آن، بد بوشدن ادرار، تکرر ادراری ...
زایمان با بی هوشی کامل بهتر است یا موضعی؟
، احساس گز گز و بی حسی در یک سمت بدن و احساس درد در محل تزریق اپیدورال از عوارض شایع این روش بی حسی است. در موارد خاص ممکن است فرد به دلیل نشت مایع نخاعی بعد از بر طرف شدن بی حسی دچار سردرد شود که این سردرد با دراز کشیدن و بعد از یک روز خود به خود از بین می رود. طبیعی است که بعد از برطرف شدن اثر دارو، در محل زایمان و زخم ها و برش های آن درد وجود داشته باشد. چطور اتفاق می افتد؟ ...
بهترین گیاه، مقوی لثه و مسکن درد دندان
کننده مغز می باشد و کسانیکه حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. 5. میخک از سرطان جلوگیری کرده و حتی درمان کننده سرطان می باشد. 6. برای معالجه اسهال و دل درد اطفال توصیه می شود. 7. برای آسان کردن زایمان خانم های حامله باید در ماههای آخر بارداری هر روز چای میخک استفاده کنند و حتی در اتاق های زایمان نوشیدن چای میخک، زایمان را تسهیل می کند. 8 ...
خواص شاهی؛ 12 خاصیت شگفت انگیز شاهی برای درمان بیماری ها
سفید یا قرمز ارغوانی و با عطر ملایم به طور گروهی در انتهای شاخه ظاهر می شود. میوه آن بیضوی به طول تقریبی 50 میلی متر و عرض چهار میلی متر است . از تمامی قسمت های این گیاه نظیر ریشه، برگ و تخم آن می توان استفاده دارویی کرد . خواص شاهی (طبیعت و خواص درمانی) شاهی از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و نسبتا خشک است . برخی از مهمترین خواص شاهی در درمان بیماری ها شامل موارد زیر ...
برای سلامتی بدن کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟
. هدر هاوزنبلاس، استاد علوم بهداشتی در دانشگاه جکسون ویل، که روی تمرکز بر ورزش و تصویر جسمی تحقیق میکند میگوید: ورزش از بهترین راه های بهبود تصویر جسمی است، که روی میل جنسی نیز تاثیر گذار است. میل جنسی همچنین از روحیه و اعتماد به نفس نیز تاثیر میگیرد، ورزش هر دوی این موارد را میتواند تقویت کند. عمل: لوری بروتو، استادیار گروه زنان و زایمان در دانشگاه بریتیش کلمبیا، در ونکوور ...
مقابله با ناباروری مردان
جهت سوءمصرف به فروش می رسد. کافئین به راحتی از غشاء سلولی عبور کرده و در سرتاسر بدن پخش می شود و حتی می توان آن را در مایع منی پیدا کرد. هر قدر میزان مصرف کافئین بیشتر باشد آسیب به کیفیت اسپرم بیشتر است. البته مقادیر زیاد کافئین اثر سوء بر روی قدرت باروری دارد. سبک زندگی بیضه ها برای تولید طبیعی اسپرم باید در یک محیط خنک باشند. عدم تحرک و نشستن به مدت طولانی سبب افزایش درجه ...
درمان دیابت با طب سوزنی
منجر به ناتوانی عصب برای تنظیم درست عضلات معده می شود. طب سوزنی در بازیابی قابلیت گوارش درکم شدن و رفع گاستروپارزی موفق بوده است. نکته مهم این است که شش ماه پیگیری درمان دیابت با طب سوزنی به طور قابل توجهی مؤثرتر از استفاده دو نوع مختلف دارو برای درمان گاستروپارزی دیابتی است. در مطالعه اول ما به تحقیقات وانگ و همکاران او که در دانشگاه طب چینی نانجینگ انجام شده است، نگاهی می ...
ورزش کردن در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
استفاده کنید یا نرمش دوچرخه را خود در خانه انجام دهید. اگر شما از نظر فیزیکی قوی هستید، این موضوع را در نظر داشته باشید که در دوران بارداری افزایش هورمون ها سبب شل شدن مفاصل لگن و رباط ها برای آماده سازی جهت زایمان می شود و شما را بیشتر مستعد ابتلا به رگ به رگ شدن و آسیب ناشی از افتادن و زمین خوردن می کند. پس در انتخاب ورزش احتیاط کنید. پوشیدن لباس راحت لباس گشاد بپوشید ...
مشکل یبوست در بارداری، چگونه درمان کنیم؟
این گیاهان دوری کنند. نخستین گام برای رفع یبوست در زنان باردار، خوردن آش ها و سوپ های رقیق با گوشت مرغ جوان و کمی هویج رنده شده نرم و سبزیجات و ادویۀ معتدل (بدون طعم تند و تیز) که روغن بیشتری در پخت آنها به کار رفته باشد، است. البته اگر مادر مبتلا به ریفلاکس باشد، باید این غذاها را در وعده های کم حجم تر میل کند، ولی اگر یبوست برطرف نشد، می توان با رعایت شرایطی و زیر نظر پزشک متخصص، از ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، کدامند؟
التهاب مجاری ادرار، و ناراحتی کلیه ها نیز باشد. اگر تب بدن زیاد باشد و در زمان ادرار کردن در مجاری ادراری سوزش خاصی احساس شود، باید چنین حالاتی را دلیل بر ناراحتی و بیماری دانست. درمان و تداوی ناراحتیها و التهابات مجاری ادرار زنان آبستن به وسیله آنتی بیوتیک ها امری میسر است. در کنار درمان را دارویی، اگر حالات یبوست نیز متظاهر شود، برای جلوگیری از عوارض ناشی از یبوست مقدار کافی آب و مایعات ...
ناباروری؛ بحران خاموش سلامت مردان
های مشترک زنان و مردان مثل سنگ کلیه و مثانه، سرطان کلیه و ... حتی سرطان ریه و روده، بیماری های قلبی - عروقی و ریوی، در مردان شایع تر است. اما اگر مردی در خانواده خود سابقه سرطان پروستات دارد باید از سن 45 سال به بالا چکاپ انجام دهد؛ چراکه عامل ارثی در 50 درصد موارد ابتلا به این بیماری دخالت دارد. همچنین اگر علائمی مانند سوزش ادرار و خون در آن مشاهده کردند، باید به پزشک مراجعه کنند. انجمن اورولوژی ایران نشانی و تلفن تماس مراکز و مطب های ارائه مشاوره رایگان روز سلامت مردان را که در بسیاری از استان های کشور انجام می شود، در سایت این انجمن به نشانیwww.iuanet.org قرار داده است. ...
مصرف عرقیجات در بارداری، مجاز است؟
افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. اما با صلاحدید پزشک می توان به جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. عرق شنبلیله دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از ...
تقویت قوای جسمی مردان، تمرینات مفید
...> تمرین کگل (Kegel exercises) هرچند تمرین کگل بیشتر توسط خانم ها استفاده می شود، اما فوایدی برای بهبود رابطه جنسی در آقایان هم دارد. این فواید شامل کمک به حفظ ادرار و همچنین کمک به بهبود عملکرد جنسی، افزایش کنترل بر ارگاسم و کمک به درمان انزال زودرس و اختلال نعوظ می باشد. روش انجام تمرین کگل در صورتیکه بدانید باید از چه ماهیچه هایی استفاده کنید ساده می باشد، برای پیداکردن ماهیچه های مناسب ...
چطور بفهمیم ریسک ابتلا به سرطان در بدنمان وجود دارد؟
.... بنابراین طبق آمارهای سال های گذشته مصرف قلیان و سیگار در بین زنان کشورمان 3 برابر شده است. به طور کلی دخانیات مخصوصا سیگار و قلیان عامل 30 درصد از کل سرطان ها هستند. هم چنین تدخین مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های دهان، حنجره، بینی، لوزالمعده، مثانه، مری است. بدین ترتیب اگر استعمال دخانیات کم شود حجم زیادی از سرطان ها کاهش می یابد. یک زمانی عنوان می شد که بچه ها را باید دور از سیگار نگه داشت ...
علائم دیابت بارداری زنان، چیست؟
خواب آمریکا اعلام کرده که 78 درصد زنان باردار دچار اختلالات خواب هستند. با این حال خستگی بیش از حد می تواند نشان دهنده ابتلا به دیابت بارداری باشد. اگر سلول های بدن نتوانند از هورمون انسولین استفاده کنند، در نتیجه گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و میزان آن در خون بالا می رود در نتیجه بدن مجبور می شود برای تامین انرژی مورد نیاز سلول ها، عضلات و ذخایر چربی بدن را بسوزاند. بنابراین زن باردار در اثر ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، اگر شما هم از موهای زائد خسته شده اید و یا به دنبال بهترین راه برای خلاص شدن از این موها می باشید ادامه این مطلب را بخوانید. شاید رفع موهای صورت و بدن، بویژه برای خانم ها و از سن پس از بلوغ، در ظاهر امر ساده ای به نظر برسد، اما این مساله در بسیاری موارد به روشی چالش برانگیز تبدیل می شود که شخص را با عوارض پوستی ناخواسته ای از جمله جوش های پوستی و ...
علائم جدا شدن زودرس جفت
خونی O مادر، از عواملی هستند که می توانند سبب جدا شدن جفت قبل از زایمان شوند. این اتفاق می تواند باعث بروز خون ریزی در نقاط مختلف بدن شود (مانندخونریزی از بینی ، خونریزی در ادرار) شود. شایع ترین علت این اتفاق، افزایش فشارخون مادرمی باشد، که در بیش از نیمی از زنان دیده می شود. ضربه مستقیم به رحم هم می تواند باعث جدا شدن جفت گردد و به مغز جنین آسیب برساند. درمان، به شدت جدا شدگی ...
قربانیِ علف و عرق
شفاآنلاین سلامت این خانم پنجاه ساله، تازه ترین قربانی فاجعه ی خزنده ی "طب سنتی" ست که روز به روز در فقدان نظارت کافی، به حوزه های مخاطره آمیزتری می رسد. او که سال هاست دیابت دارد و با قرص های خوراکی تحت کنترل بوده، از خانم همسایه می شنود که یک "آقای طب سنتی" مرض قند را با علف و عرق درمان می کند. روز بعد از همان آقای مدعی، با اطمینان می شنود که "این آت و آشغال های شیمیایی را بریز دور و ...
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
جبران این کمبود مصرف مکمل این ویتامین را در نظر قرار بدهید. 2. ویتامین B12 بسیاری از مردان و زنان دچار کمبود ویتامین B12 می شوند هر چند بنا به دلایلی متفاوت است. مطالعات نشان می دهد که بسیاری از مردان معمولا ویتامین B12 مورد نیازشان را مصرف می کنند ( از منابع ویتامین B12 مانند: گوشت گاو، گوشت پرندگان و تخم مرغ ) ولی جذب این ویتامین ها به دلیل استفاده از داروها به درستی در ...
راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
کننده نکنید، قهوه به تنهایی میتواند به شما انرژی و آنتی اکسیدان بدهد. قهوه نشان داده است که باعث بهبود سطح انرژی در طول ورزش، به ویژه فعالیت های استقامتی، و سخت تر کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه سوزاندن بیشتر کالری میشود. خوردن قهوه بعد از ورزش نیز میتواند سودمند باشد. مصرف کافئین بعد از ورزش باعث میشود گلیکوژن موجود در عضله تا 66% افزایش پیدا کند، که باعث میشود عضلات به سرعت منابع انرژی خود را ...