سایر منابع:
سایر خبرها
چند راه حل آسان برای رفع زردی دندان ها
به گزارش طبنا از مدیکال نیوزتودی، روش های بسیار خوب خانگی وجود دارد که به کمک آنها می توان از شر دندان های زرد خلاص شد. مسواک زدن مرتب پیش از هرچیز باید گفت که مرتب مسواک زدن اجازه نمی دهد دندان هایتان زرد شود. پس از خوردن خوراکی و یا نوشیدنی هایی که روی رنگ دندان هایتان اثر بد می گذارند، مانند قهوه، چغندر و زغال اخته، حتما مسواک بزنید. روزی دو تا سه بار و هر بار 2 تا 3 ...
تهیه دو نوع غذای ترکیه ای با سرآشپز معروف
دستور تهیه هایی از او در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم. کوفته گیلاسی میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم کوفته: گوشت گوساله (چرخ کرده): 500 گرم پیاز (رنده شده): یک عدد تخم مرغ: یک عدد برگ جعفری (ریز خردشده): 30 گرم زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم مواد لازم ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
همچنین شما می توانید تا هر روز صبح، با نوشیدن 250 میلی لیتر از آب این گیاه به تاثیر شگفت انگیز آن پی ببرید. همچنین گیاه آلورا، باعث کاهش التهابات پوستی و افزایش خاصیت کشسانی پوست نیز می شود. مخلوطی از قطعات هم اندازه گلیسیرین و آب گل رز درست کنید این مخلوط باید به صورت شبانه، و قبل از رفتن به رختخواب استفاده شود. هم روغن گلیسیرین و هم گل رز خواص مفیدی برای ...
دفع سنگ کلیه با ترب، شلغم و ماءالشعیر
مواد غذایی که سبب دفع سنگ کلیه می شوند، اظهار کرد: مصرف مایعات فراوان، آب میوه ها و سبزیجات تأثیر چشمگیری در دفع سنگ کلیه دارد؛ مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی بهتر است روزانه تا 2 لیتر آب میل کنند البته می توان به این آب مقداری عرق خارشتر، خارخاسک و کرفس هم اضافه کرد. وی بیان کرد: مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی نباید سبزیجاتی را که سرشار از اگزالات هستند مانند ریواس، اسفناج، ترهفرنگی و ...
درمان های طبیعی قارچ ناخن
تکرار کنید. سیر و روغن زیتون سیر یک ماده طبیعی و موثر است که به برطرف کردن عفونت ناخن ها و زخم های پوستی کمک زیادی می کند. اضافه کردن روغن زیتون به این ماده غذایی خاصیت مرطوب کنندگی و احیاکنندگی فوق العاده ای به آن می بخشد. مواد لازم سیر خام 1عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری روش تهیه و استفاده سیر را کوبیده و با روغن زیتون مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را ...
13 نوشیدنی برای کاهش وزن
” باید یاد بگیرید که سالم زندگی کنید و برای سالم زیستن نیاز نیست که سریع لاغر شوید “ برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر خودهرگز عجله نکنید چون کاهش وزن هر چه آرام تر و با صبر و حوصله صورت گیرد بهتر و سالم تر خواهد بود . میزان کاهش وزن مجاز در هر ماه بین 2 تا 4 کیلوگرم است یعنی اگر شما هر ماه 2 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید به این معنی است که شما در حال پیشرفت و خلق هدف خود هستید و نیازی نیست که سختی های بیشتری را تحمل کنید تا این میزان افزایش یابد . هدف من از ارا ...
کیک قهوه و گردو عصرانه ای خوشمزه
این یک کیک عصرانه ی بسیار خوشمزه است. برای کودکان و یا افراد حساس به کافئین می توانید از قهوه ی بدون کافئین در تهیه ی آن استفاده کنید. مواد لازم: کره 240 گرم گردو 75 گرم شکر 175 گرم تخم مرغ 3 عدد آرد 150 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1/3 قاشق چای خوری قهوه دم کشیده 110 میلی لیتر پودر قند 225 گرم نکاتی در رابطه ...
ساخت مایع ظرفشویی طبیعی در خانه
استفاده کردیم که به طور کامل حل نشد و تکه های باقی مانده را خارج کردیم. 2- جوش شیرین را به اندازه یک فنجان و یک سوم در قابلمه حرارت دهید تا به طور کامل حل شود. 3- Sal Suds، جوش شیرین، آب و اسانس روغن را به دستگاه همزن اضافه کنید. اگر ظرف شما دارای سوراخ کوچکی است، بهتر است آن را در یک ظرف شیشه ای مخلوط کنید. 4- یک قاشق سوپ خوری آب نمک را به صابون اضافه کنید که غلیظ ...
روغن کنجد خواص فراوانی دارد
اکسیدان های طبیعی موجوددر این روغن باعثبروز مقاومت بسیاربالا دربرابر اکسیداسیون وخواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است .ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هرسه مصرف سرخ کردن ،پخت وپز ،وسالاد قابل استفاده است . خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کسترول بد خون )LDL)وافزایش جذب کسترول خوب (HDL) *کاهش فشارخون درافراد مبتلابه فشارخون بالا * جلوگیرس از سرطان های ...
غذا هایی که باید داغ سرو گردند
. زیر شعله را کم کنید تا تقریبا آب غذا تمام گردد. این مخلوط را داخل مخلوط کن بریزید تا مواد تماما با هم مخلوط گردند. دو مرتبه آن را به قابلمه برگردانید. به آن آب مرغ یا گوشت به آن آب مرغ یا را اضافه کرده و بگذارید اندکی بجوشد. پس از این که آب غذا اندکی کمتر گردید، شیر را همراه با پنیر چدار رنده شده، اضافه کنید. زیر شعله را کم کنید تا سوپ تماما جا بیفتد. در این فاصله ...
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
خشک را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید. این مخلوط را روی خمیر پیتزای پخته شده بریزید و پنیر ماتزرلای رنده شده روی مواد بپاشید. فلفل دلمه ای ها، زیتون، قارچ، پیاز حلقه شده و ذرت پخته را روی مواد بچینید. یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون باقیمانده را روی پیتزا بریزید و به مدت 5 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا سبزیجات کمی نرم شوند.ماهنامه سفره ایرانی: ...
آشنایی با روش تهیه شیرینی دانمارکی
داغی که دست را نسوزاند ) ، پودر خمیرمایه ، نمک ، یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق غذاخوری آرد را باهم مخلوط کنید و 10 دقیقه کناری قرار دهید تا پف کند ، پس از 10 دقیقه تخم مرغ ها را به مخلوط خمیر مایه اضافه و مخلوط کنید. باقی مانده آرد ، شکر و وانیل را باهم مخلوط کنید سپس به مواد دیگر اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید ، روغن را نیز در آخر اضافه کنید سپس ورز دهید تا خمیر لطیفی بدست بیاید که به ...
چطور تا قبل از عید از شر شوره های سرمان خلاص شویم؟
باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید. اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه رشد قارچ سر سخت می شود. دارویی که در همه خانه ها هست این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن ...
6 درمان خانگی برای درمان سوختگی
وجود دارد که به راحتی در منزل قابل انجام هستند و به خوبی سلامت پوست شما را بهبود می بخشند. در ادامه مطلب امروز با چند درمان موثر خانگی آشنا خواهید شد که در مواقع ضروری بسیار کارآمد هستند. 1- سفیده تخم مرغ اولین درمانی که امروز با آن آشنا می شوید استفاده از سفیده تخم مرغ برای سوختگی مخصوصا در ناحیه انگشتان دست یا پا است. کمک گرفتن از این ماده طبیعی در ضمن سادگی بسیار موثر خواهد ...
طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی
طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی با استفاده از مواد اولیه ای همچون لوبیا بلبی و شوید که طعم فوق العاده ای به این غذا می بخشد. مواد لازم: برنج 1 کیلو لوبیا چشم بلبلی 2 پیمانه شوید تازه 750 گرم عفران آب زده 2 قاشق غذاخوری پودر دارچین به دلخواه طرز تهیه: ابتدا لوبیا چشم بلبلی را بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید ...
برای درمان میگرن چه بخوریم؟
حملات میگرن را کاهش می دهیم و زندگی بهتری خواهیم داشت. – پودر بادام تلخ را با عرق اسطوخودوس مخلوط کرده به صورت ضماد در محل درد بگذارید. – برگ درخت پرتقال 3 گرم را با 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل شیرین میل کنید. – روغن هسته هلو را به شقیقه ها بمالید. – گردوی تازه را نرم نموده هم وزن آن حنا اضافه کنید سپس با آب مخلوط نمایید تا به صورت ...
راز سلامتی ژاپنی های چیست؟
دانشگاه کلیولند در این مورد می گوید: اگر اسفناج را خالی بخورید اکثر مواد غذایی مفید چشمی آن بدون جذب شدن از بدن تان دفع می شود. اگر پیشنهاد غذا می خواهید سالاد اسفناج و آووکادو را به شما توصیه می کنیم که با روغن زیتون، فلفل، نمک و پودر سیر هم بسیار خوشمزه می شود و هم بسیار مقوی است، در صورتی که دوست داشته باشید می توانید کاهو، خیار، گوجه فرنگی و آبلیمو را هم به این سالاد اضافه کنید. ...
فواید روغن کنجد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
را کاهش می دهد و برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است. زیاده روی در مصرف ممنوع خواص ذکر شده درباره روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چقدر که می خواهید از روغن کنجد در طی یک روز استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که کالری همه روغن ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی دارد پس مراقب باشید تا با مصرف بی رویه آن دچار اضافه وزن ...
سریع ترین راه برای سم زدایی بدن
...، دو لیوان آب معدنی، 2 قاشق غذاخوری فلفل پاپریکا، 2 قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده و 4 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده را در بلندر بریزید و با هم مخلوط کنید. رازیانه در این دستور به جریان صفرا در کیسه صفرای شما کمک می کند. سیر برای کمک به عملکرد کبد و صفرا عالی است. کلم برای سم زدایی از کبد و کلیه خوب است و قارچ به افزایش آنزیم های کبدی کمک می کند. می توانید سوپ را با ورقه های سیب سرو کنید ...
روش تهیه خوراک ماهی و سبزیجات
قدرت سیستم دفاعی بدن کمک کند، باعث پیشگیری از افزایش فشار خون شود، نقش موثری در حفظ سلامت قلب ایفا کند و برای بیماران مبتلا به دیابت هم مفید باشد. خوراک ماهی و سبزیجات، غذای جذابی برای کودکان هم به حساب می آید. مواد لازم برای 4 نفر فیله ماهی بدون تیغ حدود 600 گرم نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه سابیده شده یک چهارم قاشق چای خوری فیله گوجه فرنگی متوسط ...
طرز تهیه کتلت فلفل قرمز با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
... فلفل قرمز 2 عدد سیر له شده 3 حبه گوشت چرخ کرده 400 گرم زرد چوبه 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری آرد سوخاری 3 قاشق سوپخوری روغن به میزان لازم جعفری ریز خرد شده 1/2 پیمانه دستور تهیه: پیاز و سیب زمینی و هویچ و ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
یا مصنوعی است که اگر با آب حاوی گاز کربنیک و مواد رنگی مخلوط شود، همان نوشابه به دست می آید و نوشابه باعث چاقی می شود. صائینی ادامه داد: 70 درصد مردم استان زنجان کم تحرک هستند و در سطح کشور کم تحرکی بالای 92 درصد است، از طرفی درصد شیوع دیابت در بین مردم استان زنجان 6 درصد است و پیاده روی سریع نیم ساعت در پنج روز از هفته، به طوری که ضربان قلب 25 درصد افزایش یابد، نوعی تحرک است. ...
10 صبحانه محبوب تایلندی
.... چند تا دونات به همراه یک فنجان قهوه یک صبحانه خوشمزه تایلندی است که شما را حسابی پرانرژی می کند. 4- املت و برنج | Omelette and rice یک غذای ساده تایلندی که در بیشتر رستوران ها و دکه های غذاهای خیابانی پیدا می شود. هر ذهنیتی که نسبت به املت دارید را فراموش کنید چون املت تایلندی با همه املت هایی که تا به حال دیده اید فرق دارد. املت های تایلندی که به khai jeow معروفند درون ...
5 ماسک خانگی با شیر پر چرب برای افزایش زیبایی پوست و مو
قاشق غذا خوری - تخم مرغ 1 عدد - موز 1 عدد - روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری روش استفاده: - ابتدا، تمام مواد را با هم در مخلوط کن بریزید. - مواد را طوری هم بزنید که کاملا پوره و یکدست شوند. - ماسک را روی سر و تمامی موهای تان بمالید و با استفاده از کلاه حمام موهای خود را بپوشانید. - بگذارید ماسک 20 دقیقه روی سرتان بماند و بعد موها را با یک شامپوی ...
طرز تهیه ته چین هویج
هم بزنید. زعفران دم کرده و ماست را اضافه کرده و مخلوط کنید. مایه ته چین آماده است. برنج را داخل مایه ته چین ریخته و خوب مخلوط کنید. تابه ای که می خواهید ته چین را در آن بپزید چرب کنید. نیمی از مایه برنج را در تابه ریخته و با پشت قاشق فشرده و یک دست کنید. مرغ و هویج را روی لایه اول برنج ریخته و پهن کنید تا همه سطح برنج را بپوشاند. مقداری دارچین روی مرغ و هویج بپاشید. حالا نوبت ...
طرز تهیه و دستور پخت یک نوع شیرینی ساده برای عید
. طرز تهیه 1. اول سفیده های تخم مرغ و پودر کرم تارتار(یا آبلیمو) و وانیل رو با هم مخلوط کنید و با همزن خوب بزنید تا یکدست بشن.بعد پودر شکر یا شکر رو کم کم به مواد اضافه کنید البته به شدت کم کم و بذارید همزن با دور تند روشن باشه و به صورت دورانی مواد رو خوب مخلوط کنید.باید اونقدر سفیده رو بزنید تا منسجم بشه و با کج کردن ظرف ازش نریزه.توی این مرحله هل سبز خرد شده(بدون پوست )و اگر دوست دارید ...
طرز تهیه قاطی پلو و ته چین مرغ خوشمزه
مدت دو ساعت خیس کنید. 2. در یک کاسه سویاسس را با پودر خردل و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس پیاز را ریز خرد کرده و به کاسه اضافه کنید. زعفران را به مقدار دلخواه با آب جوش مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید. 3. فیله های مرغ را هم به کاسه اضافه کرده و خوب با مواد مخلوط کنید تا همه جای فیله ها مزه دار شود. در ظرف را پوشانده و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید. 4. حالا قابلمه ...
خوراک ها و رستوران های قزاقستان
. رستوران زنجیره ای آسورتی در منوی غذای اصلی اینجا از انواع پیتزا گرفته تا سوشی، استیک، پاستا و البته غذاهای بومی قزاقی را می توانید بیابید. اگر هوس کباب کرده باشید، کباب به شما پیشنهاد می شود. اینجا منویی مخصوص کودکان هم در اختیار مشتریان قرار دارد. برای دسر یا همراه با صرف چای و قهوه بد نیست پن کیک توت فرنگی آسورتی را امتحان کنید. برای نوشیدنی علاوه بر نوشیدنی های گازدار رایج ...
درمان دندان درد؛ 22 راه خانگی برای رهایی از درد عصب دندان
که تا بهتر شدن درد و نیز از بین رفتن عفونت دندان به رژیم غذایی مایعات روی بیاورید. شما می توانید از آب هویج و یا آب پرتقال برای این رژیم استفاده کنید. البته این مایعات نباید خیلی سرد باشند چرا که مایعات سرد باعث تحریک بیشتر دندان و درد بیشتر می شود. 3. غرغره آب نمک برای مبارزه با عفونت و نیز کاهش درد دندان، آب نمک غرغره کنید. کاری که باید انجام دهید حل کردن یک قاشق چایی خوری نمک با ...
با این معجون گیاهی قد فرزندتان را بلند کنید
جنسینگ هندی، شیر و شکر نیاز دارید. برای تهیه این معجون باید: 1) مقداری جنسینگ تازه و تمیز را بردارید و آن را آسیاب کرده و پودر کنید. 2) آن را الک کنید و مقداری پودر شکر به آن اضافه نمایید. 3) مواد تهیه شده در مرحله 1 و 2 را به خوبی با هم مخلوط کنید. 4) مخلوط به دست آمده را در ظرفی شیشه ای نگه دارید. دو قاشق غذاخوری (6گرم) از این پودر را در 200 ...