خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های کودک در نوروز
خام به دست هایش منتقل می شود. سپس دست خواهر کوچکش را می گیرد؛ و او از این دست ها برای خوردن مواد غذایی و تنقلات استفاده می کند؛ و اکنون این میکرب ها وارد بدن او شده اند و باعث بیماری او می شوند. سایر روش ها برای سالم ماندن مواد غذایی از جمله راه های دیگری که می توان برای امنیت و سالم ماندن موادغذایی انجام داد عبارتند از: شستن میوه جات و سبزیجات به طور کامل قبل از مصرف، مصرف ...
نکاتی طلایی برای جلوگیری از بروز حساسیت در خانه تکانی
تا دچار تشدید حمله آلرژی یا بروز واکنش شوک آنافلاکسی نشوند. اگر آلرژی شما کنترل شده است با رعایت اقدام های ایمنی مانند پوشیدن لباس کار، استفاده از ماسک فیلتر دار، دستکش ضخیم و عینک کار به نظافت منزل یا محل کار بپردازید. توجه داشته باشید، حتماً تهویه کامل هوا در محل کار یا خانه وجود داشته باشد تا مانع از ایجاد حساسیت تنفسی و حمله آسم شود. کارشناسان توصیه می کنند به جای استفاده از محلول های ...
فلسفه پوشش زن در اسلام
زهرآگین ابلیس است و چه بسا یک نگاه ]به نامحرم[ سبب حسرت و ]و اندوه[ طولانی خواهد شد. حضرت عیسی(ع) فرمود: ای حواریون! بپرهیزید از نظر کردن به زنان که این کار تخم شهوت را در دل های شما می کارد و موجب فسق می شود. (2) فتاوی در این زمینه نیز نشان دهنده حساسیت مسئله است؛ مانند: - مردان نمی توانند به صورت و دست زنانی که به طور کامل حجاب خود را رعایت نکرده اند، نگاه کنند مانند آنکه زنی مقداری ...
نمک دریایی و جلوگیری از ریزش مو
استفاده از این نمک برای شست وشوی بینی و چشم و بهبود تعادل الکترولیتی بدن بسیار مناسب است. خواص درمانی نمک دریایی سبب شده است که در حفظ نسبت اسید-بازِ بدن، تنظیم ضربان قلب و داشتن خوابِ راحت نقش حیاتی داشته باشد و به تسکین خستگی عمومی بدن کمک کند. نمک دریایی چیست؟ نمک دریایی که به آن نمک خلیج هم گفته می شود، طی روندی از تبخیر آبِ شور به دست می آید. رنگ نمک دریا نسبت به نمک تصفیه ...
درمان افسردگی در زنان، چاره و راهکار
مغربی (گل پامچال) و گیاه پنج انگشت در درمان اختلالات پیش از قاعدگی (PMDD) تأثیر دارند. 5. هر روز در معرض آفتاب قرار بگیرید نور آفتاب می تواند به بهبود سطح سرتونین و بهبود خلق وخوی شما کمک کند. سعی کنید هر روز حداقل 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید. عینک آفتابی خود را بردارید (هرگز مستقیما به خورشید خیره نشوید) و به مقدار لازم از ضدآفتاب استفاده کنید. هنگام ناهار ...
طرز خوابیدن در بارداری، کلیک کنید
کنید بالشت های بارداری یکی از معجزه آسا ترین وسیله ها در دوران بارداریست که به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. اگرچه ظاهری عجیب دارند و فضای زیادی را اشغال می کند اما طراحی خاص این بالشت ها باعث می شود تا شکم،باسن و کمر شما در حالت استاندارد قرار بگیرد تا صبح ها وقتی از خواب بیدار می شوید درد کمتری در ناحیه شکم و پهلو داشته باشید از ملحفه های خنک تر استفاده کنید در دوران ...
از درمان سالانه 70 هزار زن تا بازگشت به زندگی/ بیمارستانی ویژه زنان مبتلا به سرطان پستان
تغییر از موضاعات مورد توجه و اهمیت در اغلب کشورها است و سیاست های بهداشتی اغلب کشورهای را در پیشگیری از سرطان مورد توجه قرار داده است که عواملی همچون چاقی، فعالیت بدنی پایین، سن بالای حاملگی، عدم شیردهی، استفاده از داروهای هورمونی جهت درمان نازایی است. این جراح پستان بیان می کند: جایگزینی هورمون در یائسگی، وضعیت تغذیه نامناسب پر پرتئین و چربی، الکل و سیگار، تشعشئات ناشی از آلودگی و استرس ...
6 ماده غذایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
.... این روند باعث کند شدن فرایند هضم شده و تجمع اسید را در بدن افزایش می دهد. لبنیات پرچرب: اگرچه بدن ما نیازمند ویتامین دی، کلسیم و پروتئین های موجود در لبنیات است اما محصولات پرچرب و مصرف آنها در سطح بالا به علت وجود چربی های اشباع، ممکن است باعث تشکیل سنگ های صفراوی شوند. بهترین راه برای به دست آودن مواد مغذی لبنیات، انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی آنها است. گوشت های چرب ...
بیماری CP یا فلج مغزی امیر عباس
دکتران به او گفته بود: اینا دیگه فایده ندارن، بهشون نون نده بخورن تا بمیرن و بغضی که رو به مهمانان خانه می گفت: آخه مگه می شه به بچه هام نون ندم تا بمیرن؟! فرزند دوم هم مانند امیر علی شد با وجود تذکر دکتر به مادر امیرعباس، چند سال بعد او مجدد باردار شده و به محض اطلاع به پزشک مراجعه کرده و می گوید: به دکتر گفتم یه نامه بده من بچه را سقط کنم، گفت نه خانم بچه شما سالم سالم است ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید!
بخوانید : گیاهی دارویی که خونتان را تصفیه می کند 3. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا کند؛ در این ...
روش هایی ساده برای درمان سکسکه
می کنند. ما نیز در این مقاله قصد داریم شما را با انواع روش های درمانی این عارضه آشنا نمائیم؛ با ما همراه باشید. حقایقی درباره سکسکه به سرعت خوردن یا نوشیدن اغلب موجب سکسکه می شود. معمولا بیشتر سکسکه ها بدون نیاز به پزشک برطرف می شوند. همه افراد چه کودک و چه بزرگسال دچار سکسکه می شوند. راه های درمان سکسکه در ادامه به روش هایی برای مقابله با ...
داشتن رابطه ای توأم با احترام، اطمینان و تفاهم چه شرطی دارد؟
، چند نکته ی مهم برای بهبود مهارت های ارتباطی ارائه می دهیم که با استفاده از آن ها می توانید روابطی توأم با احترام، اطمینان، تفاهم و یکدلی داشته باشید. مراقب زبان بدنتان باشید به طرف مقابلتان می گویید برای صحبت کردن آماده هستید، اما همچنان دست به سینه ایستاده اید. ادعا می کنید به حرف های او گوش می دهید، اما سرتان از روی گوشی موبایل بلند نمی شود. زبان بدن، همان علائم غیرکلامی ...
زندگی تقویمی مردم ما در آینه کتاب اختیارات علامه مجلسی
مقدمه یکی از آثار علامه محمد باقر مجلسی (م 1110) که در ردیف آثار پرتوجه او از سوی عامه مردم و علما در طول این سه قرن بوده، اما در سال های اخیر، به دلایلی به آن توجه نشده، کتاب اختیارات است. موضوع این اثر، در باره وقت، انتخاب اوقات خوب، توجه به زمان های بد، آداب و عادات و نیز فلسفه ی روزهای خوب و بد یا به اصطلاح سعد و نحس، و مسائلی در این حوزه است. اصل کلمه اختیارات، مربوط به علم نجوم، است اما ب ...
چگونه در زمان خستگی ورزش کنیم؟
می توانید پیاده روی روزانه را امتحان کنید و بعد می توانید ورزش های دیگری همچون یوگا، شنا، دوچرخه سواری و در نهایت ورزش استقامتی انجام دهید. بهتر است ورزش هایی که بیشتر از آن ها لذت می برید، انتخاب کنید. ورزش باعث قوی تر شدن عضلات قلب می شود. اگر قلب قدرتمند شود اکسیژن رسانی به اعضای بدن افزایش می یابد؛ بنابراین پر انرژی بودن می کنید. ورزش همچنین باعث بهبود وضعیت خواب می شود. به هنگام ...
مشکلات شیر دادن به نوزاد، دردسرهای مادرانه
بین می رود. اگر بعد از چند روز هنوز درد ادامه دارد علت آن نامناسب قرار گرفتن نوزاد در هنگام مک زدن به نوک پستان می باشد. در چنین حالتی مادر باید روش صحیح قرار گرفتن نوزاد در مقابل پستان خود را رعایت نماید. 2- بزرگ شدن و حجیم شدن پستان ها (Breast engorgement) در روزهای اول بعد از زایمان مخصوصاً در خانم هایی که نخستین زایمان خود را انجام می دهند، ممکن است پستان ها بسیار بزرگ و ...
خانه تکانی در دوران بارداری، خطرناکه؟
کندده و لایه بردار مناسب برای سطح تهیه کنید. خانمهای باردار می توانند با ترکیب سرکه و آب لیمو یا جوش شیرین با یکدیگر یک شویده قوی در حد وایتکس تهیه کنید. کارهایی که با بلند کردن اجسام در ارتباط است جابجا کردن وسایل سنگین و حتی کشیدن آنها باعث ایجاد کشش در عضلات خانم باردار شده و احتمال بروز درد در شکم، کمر و پشت را افزایش می دهد. برای جابجایی وسایل از دیگران کمک بگیرید. ...
علت درد پشت در بارداری، شما میدانید؟
دلیل تغییرات هورمون ها و شل شدن عضلات بدن است. وی در ادامه گفت: یکی از دلایل درد کمر در دوران بارداری می تواند زایمان زودرس باشد اما در بعضی مواقع شروع دردها ممکن است به دلیل دیسک کمر در خانم ها باشد. وی در آخر گفت: انجام ورزش در دوران بارداری می تواند تا حدی درد کمر را کاهش دهد اما توصیه می شود افرادی که قبل از بارداری تحرک ورزشی نداشته اند این فعالیت ها را انجام ندهند زیرا ممکن است حرکت های ناگهانی مشکلاتی را به وجود آورد. وی در پایان گفت: انجام برخی از ورزش های پرتحرک می تواند درد کمر را افزایش دهند و مشکلات بسیاری اعم از سرگیجه را در فرد ایجاد کند. ...
تشخیص دیابت در کودکان، چگونه بفهمید؟
نشدن است. این موضوع می تواند مرتبط با افت شدید قند خون باشد در این حالت لازم است مقداری ماده ی شیرین نظیر آب پرتقال یا یک قاشق پر شکر به کودک خوراند. انواع آزمایشات قند خون: در نمونه های خونی تهیه شده از همه ی انواع دیابت نوع یک اتوآنتی بادی وجود دارد که بنام ketones معروف است. این ماده بعد ازشکسته شدن چربی در بدن ساخته می شود وجود این محصول جانبی در این نوع دیابت بسیار شایع ...
امگا3 چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
تحت نظر پزشک صورت بگیرد. در صورتی که التهابی در بدن وجود داشته باشد و پزشک مصرف مکمل امگا3 را توصیه کند، مصرف آن برای یک دوره بلامانع خواهد بود. افرادی هم که به هیچ وجه علاقه ای به خوردن غذاهای دریایی ندارند، می توانند منابع گیاهی مثل روغن کلزا را در برنامه غذایی خود بگنجانند یا اینکه در نهایت از مکمل امگا 3 دو روز در هفته استفاده کنند. یک مکانیسم پیچیده استخوان سازی ...
درمان فلج بل، هنگام بارداری
دچار التهاب و تورم شود در این کانال فشرده می شود و منجر به بروز علائم می شود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه معمولا قبل از شروع علایم بیمار درد پشت گوش دارد گفت: در این بیماری چشایی فرد نیز می تواند درگیر شود.به گفته وی، این بیماری در زنان باردار بیشتر دیده می شود. ناصر مقدسی درباره روش های درمان این بیماری گفت: از لحاظ درمانی معمولا داروهایی همچون پردنیزولون و آسیکلویر برای بیماران تجویز می شود و در صورت درمان نشدن انجام فیزیوتراپی صورت نیز می تواند موثر باشد اما معمولا 85 درصد بیماران با همین درمان ها بهبود می یابند. در صورت پاسخگو نبودن این روش ها بیمار جراحی می شود. ...
6 کاری که چربی خون را بالا می برند!
، شیرینی جات، پنیر...، غذاهای چرب، باعث افزایش ناگهانی تری گلیسیرید خون می شوند. جالب است بدانید که، بعد از اینکه شما غذا می خورید مقدار تری گلیسیرید در خون افزایش می یابد و مدتی زمان لازم است تا در بدن استفاده شود. مثلا فردی که در حالت ناشتا 1.5 گرم تری گلیسیرید در هر لیتر دارد، حدود 4 ساعت بعد از صرف غذا، این مقدار به 3 گرم می رسد و مقدار تری گلیسیرید خون، هم در حالت ناشتا و هم پس از صرف غذا، شاخص ...
استیون هاوکینگ ، یک انسان با اراده فولادی/دریچه ای به سوی کیهان بسته شد
رصدهای شبانه می پرداخت و در جستوجوی علم بود حتی این علاقه باعث شد که در مواردی هم سوالات امتحانی خود را آنگونه که باید و شاید جواب ندهد و مجبور به مصاحبه در مورد آینده درسیش در دانشگاه بشود در این جلسه در جواب سوال اینکه می خواهد با آینده تحصیلیش چه کند این پاسخ را داد: اگر شاگرد اول شوم به کمبریج راه پیدا می کنم. اگر شاگرد دوم شوم در آکسفورد خواهم ماند. از این رو انتظار دارم مرا شاگرد ...
4 اشتباهی که در توالت انجام می دهید
بعضی از افراد وقتی که وارد توالت می شوند، وسایلی مانند مجله، روزنامه، کتاب یا حتی موبایل را با خودشان به داخل توالت می برند. با این حال، این عادت اصلا درست نیست و همه ما باید استفاده از چنین وسایلی را به خارج از توالت موکول کنیم. توجه داشته باشید که قرار گرفتن در حالت نشسته برای مدت طولانی در توالت، فشار بیش از حدی را به قسمت پایینی راست روده وارد می کند. اگر رگ های این قسمت از راست روده متورم شوند، متاسفانه به هموروئید مبتلا می شوید. ...
فشار خون پایین در بارداری، خطرناکه؟
بارداری در بدن شما رخ می دهد می تواند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهد. هنگام حمل یک کودک، سیستم گردش خون شما به سرعت گسترش می یابد، که ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری پایین آمده است. عوامل دیگری که می توانند به فشار خون پایین کمک کنند عبارتند از: کمبود آب کم خونی خونریزی داخلی خوابیدن طولانی مدت ...
عیدی با چاشنی سلامت
اندام و... ارائه می کنند، می توانید عیدی مناسبی برای عزیزانتان تدارک ببینید و از این طریق به آنها بگویید چقدر سلامت شان برای شما اهمیت دارد. آبمیوه گیری آبمیوه گیری را هم می توانید در لیست خرید عیدی ها قرار دهید. البته نیازی نیست سراغ محصولات چندکاره و حرفه ای بروید، بلکه محصولاتی در بازار وجود دارند که علاوه بر قیمت مناسب، کوچک و سبک هستند و برای استفاده از آنها نیازی به برق ...
ارتباط تغذیه و سلامت زنان
تغذیه یکی از تاثیر گذار ترین عوامل بر شرایط سلامت بدن می باشد. شما با داشتن تغذیه مناسب می توانید بدن خود را چه از لحاظ سلامت جسمی و چه از لحاظ سلامت ظاهری حفظ کنید همچنین تغذیه می تواند نقش موثری در وضعیت سلامت جنسی شما داشته باشد. نقش تغذیه در سلامت زنان دوران پیش از بلوغ و بلوغ به خصوص برای دخترخانم ها یکی از شگفت انگیزترین و بحرانی ترین دوره های زندگی است. تغییرات فیزیکی ...
اشتباهاتی که می توانند آینده شغلی شما را نابود کند
اگر هنوز هم در زندگی حرفه ای خود در جایگاه مطلوب قرار نگرفته اید، تنها نیستید! اکثر افراد از شغل خود متنفر هستند. بسیاری از مردم بابت این موضوع، رئیس خود را سرزنش می کنند و او را مسئول این وضعیت افتضاح می دانند! درحالی که مشکل شما در آینه ی روبرویتان قرار دارد. بسیاری از ما اشتباهاتی مرتکب می شویم که ما را عقب نگه داشته اند. اسکیپ پریچارد نویسنده ی کتاب 9 راز یک آینده ی موفق می گوید ...
توصیه های خوردنی برای سال نو !
. * تا حد امکان از خوردن غذا در مراکز بین راهی که از بهداشت بالایی برخوردار نیستند، خودداری کنید چرا که احتمال مسمومیت بسیاری دارد. * اگر به محلی مراجعه کردید که از نظر بهداشت سطوح، لباس کارگران و ظاهر نامناسب بود بدانید که در نگهداری و نحوه طبخ نیز به همین اندازه فاکتورهای غیر بهداشتی وجود خواهد داشت. * میوه ها هم میتوانند وزن شما را بالا ببرند پس از نوش جان کردن ...
چه زمانی باید عینک تان را نو کنید؟
به گزارش روزپلاس؛عینک جزو اشیایی هست که همیشه همراه فرد بوده و معمولا در مکان های نامناسبی رها می شود. بدون شک گذاشتن عینک روی سطوح مختلف و همچنین استفاده مکرر از آن باعث ایجاد خط و خش هایی روی شیشه ها می شود. این خطوط روی بینایی تاثیر می گذارد و باعث آزار چشم می شود. اگر متوجه شده اید که خش های روی شیشه عینک تان زیاد شده است حتما نسبت به تعویض آن اقدام کنید. سردرد برخی علائم جسمی در نتیجه ...
خونریزی پس از سقط، وقتی غیرطبیعی است
انجام می دهند ممکن است نیاز به انتقال خون یا جراحی آسپیراسیون برای کنترل خونریزی داشته باشند. پیشگیری و راه حل در حالی که هیچ راه حلی برای جلوگیری از خونریزی واژینال پس از سقط جنین وجود ندارد؛ دستورالعمل پزشک شما برای بهبود تدریجی ضروری است. این دستور شامل مصرف آنتی بیوتیک های تجویزی، ورزش نکردن به مدت دو هفته و بلند نکردن اجسام سنگین تر از 4٫5 کیلوگرم است. همچنین در طول مدت بهبودی باید فعالیت های جنسی واژنی برای دو هفته قطع شود. و از تامپون ها تا دو هفته بعد از عمل استفاده نکنید. ...
