سایر منابع:
سایر خبرها
8 عارضه کم نوشی آب
تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. منبع: آوای سلامت ...
فوتبال ایران در دستان این چند نفر
10 نفر اصلی که نقشی تاثیرگذار در سرنوشت فوتبال ایران در سال 96 داشته اند چه افرادی هستند؛ از بازیکن و مربی گرفته تا مدیر و مدیربرنامه بازیکنان، همه در یک بازه چند ماهه زیر نظر گرفته شدند تا این که سرانجام این 10 نفر مشخص شوند؛ 10 نفری که در ارزیابی اولیه 30 نفر بودند و بعد با غربالگری به 20 نفر رسیدند و سرانجام هم در رده بندی در رتبه اول تا دهم نشستند. شاید می شد در همین رده بندی هم جای ...
به کودکان سندرم داون بگویید که آن ها می توانند
واسطه همین کروموزوم اضافه، مشکلاتی هم برای شان به وجود می آید. عمده ترین مشکل شان هم کندبودن رشد است، طوری که می شود به آنها گفت: کودکان آهسته گام ، یعنی بچه هایی هستند که مثل هر بچه 46کروموزومی می توانند رشد کنند، اما با سرعت بسیار پایین تر. مثلا اگر یک نوزاد به شکل معمول دو ماهه گردن می گیرد، نوزاد سندرم داون 6 ماه یا حتی بیشتر طول می کشد تا گردن بگیرد. این فرآیند در تمام پروسه ها ...
دیابت بارداری و عوارض آن، آیا می دانید؟
...> گفتنی است؛ خوردن شیر مادر بلافاصله بعد از تولد یا سرم قندی می تواند سطح گلوکز خون را به میزان عادی باز گرداند. بروز دیابت نوع 2 در آینده؛ نوزاد مادران مبتلا به دیابت بارداری با احتمال بیشتری در آینده به دیابت نوع 2 دچار می شوند. عوارضی که مادر را تحت تاثیر قرار می دهد افزایش فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی)؛ دیابت بارداری مادر را در خطر ابتلا به فشار خون و پره اکلامپسی ...
مدافعان حرم رهپویان راه حق و حقیقت
ایران با موقعیت ویژه سیاسی، جغرافیایی و اقتصادی همواره کانون توجه قدرت های بزرگ جهان بوده است و افزایش قدرت دفاعی در کنار دیپلماسی فعال، تنها راه بازدارندگی در برابر دشمنان به شمار می رود. رزمندگان سلحشور ایران در هشت سال دفاع مقدس با وجود برخی نارسایی های تسلیحاتی و اطلاعاتی در مقایسه با دشمن، با ایمان و اراده راسخ به مصاف دشمن رفتند و حماسه هایی جاودان آفریدند. در هفته گذشته روزنامه های مختلف ...
درد در حین نزدیکی، نشانه واژن تنگ است؟
اگر در هنگام رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی کرده باشید، ممکن است نگران باشید که واژن شما بیش از حد کوچک و یا بیش از حد برای رابطه جنسی تنگ است، اما چنین چیزی حقیقت ندارد. تقریبا هیچ واژنی بیش از حد برای مقاربت کوچک و یا تنگ نیست. در حالت معمول، واژن بین سه تا چهار اینچ طول دارد. این ممکن است به نظر رسد به اندازه کافی برای مقاربت بزرگ نیست. اما هنگام تحریک جنسی، واژن گشادتر و بلندتر می شود و ...
این نشانه ها از سمی بودن کبد خبر می دهند
به گزارش روزپلاس، بزرگ ترین غده بدن، سموم را به دام می اندازد و با تصفیه آن ها و تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر سلامت فرد را تضمین می کند. به همین خاطر، بسیار مهم است که در راستای سلامت آن بکوشیم. در این رابطه، برای آگاهی از نشانه های عملکرد بد کبد از شما دعوت می کنیم تا ادامه این مطلب را از نظر بگذرانید. درد در ناحیه کبد احساس درد داشتن در بالای سمت راست شکم می تواند نشانه ...
واکاوی ابعاد اختلافات مصدق و آیت الله کاشانی
شاخصه های آن دوره به نقد رابطه ی جریان ملی و جریان مذهبی و نقش هر کدام در این نهضت بپردازیم. بخش اول: دوران نمایندگی و مبارزه برای ملی کردن نفت بسیاری از تاریخ نگاران و اساتید از این دوره (1302 تا 1330) با عنوان دوران شکوفایی مصدق یاد کرده اند. چرا که مصدق در این دوران به عنوان یک نماینده ی مردمی و مسلمان با تمایل های دموکراتیک با نطق ها و طرح های خود در کنار هم قطارانش و با ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
خود به خود نیز از بین می رود و هیچ درمانی لازم ندارد. پزشک در معاینه چشم، واکنش نور قرمز و هم چنین پرده عنبیه را از نظر وجود شکاف و اختلاف رنگ بررسی می کند. وجود واکنش نور قرمز، نشانه دیده نور و سلامت چشم نوزاد است. چشم بعضی از نوزادان در ماه اول بعد از تولد ممکن است حالت لوچی داشته باشد که در این زمان اهمیت ندارد. اگر پلک نوزاد بعد از تولد پف کرده باشد نیز مهم نیست. چشم ...
شب ادراری کودکان، چند راهکار برای کنترل
باشند تا بتوانند آرامش و اطمینان لازم را در فرزندشان ایجاد کنند، چون هیچ کودکی از قصد رختخوابش را خیس نمی کند. خود شب ادراری هم معمولا نشانه ای از وجود مشکلات جسمانی یا عاطفی نیست. پس والدین باید به کودک توضیح بدهند که شب ادراری او طبیعی است، کودکان دیگر هم دچار این مشکل می شوند و قرار نیست که او برای همیشه این مشکل را داشته باشد. با کودک درباره تجربه های خودتان صحبت کنید شب ...
همه شهروندان باید بتوانند سوار قطار انقلاب شوند
گیرند . نبودن آقای هاشمی در این ایام و خلاء آرامشی که ایشان به مردم می داد قضایا را تندتر کرد/ امروز جای خالی ایشان که مردم را امیدوار می کرد، به شدت احساس می شود اگر آیت الله هاشمی در جریان اعتراضات دی ماه در قید حیات بودند، واکنش ایشان به این وقایع چگونه بود؟ رفتار آقای هاشمی، به ویژه پس از وقایع 88، جز ایستادن برای حقیقت و مهر و ملاطفت با معترضین و آسیب دیدگان ...
عفونت ادراری در بارداری، درمانی موثر
خود در دوران بارداری آب بیشتری بنوشید، تخلیه مثانه را به موقع انجام دهید و حداقل 2 بار در طول روز این کار را باید انجام دهید. اگر با انجام این کار، بعد از گذشت زمان و دادن آزمایش ادرار مجدد مشخص شود که شما همچنان عفونت ادراری دارید باید دارو مصرف کنید. به شما توصیه می کنم که حتما سونوگرافی هم انجام دهید شاید این عفونت ادراری به دلیل وجود سنگ در کلیه های شما باشد و یا حالب (برگشت ادرار) باعث بروز ...
ورزش در دوران بارداری، ممنوعه ها
. اگر بتوانید یعنی قلب شما خوب کار می کند. پرس سینه: این ورزش هم در دوران پیش از بارداری زیاد انجام می شود اما همینطور که شکم شما بزرگ می شود فشار مضاعفی به کمرتان وارد می شود. در این حالت پرس سینه ایده خوبی نیست چون فشار را بیشتر میکند. به پشت خوابیدن: خوابیدن به پشت به هر دلیل در دوران بارداری به ویژه بعد از سه ماهه اول توصیه نمی شود. خوابیدن به پشت می تواند موجب سندرم فشار خون شود. این ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، چند نکته
خانمی که زایمان طبیعی دارد، دچار بواسیر خواهدشد؟ نه، این موضوع صحت ندارد و ناشی از نگرانی بی مورد افراد و مخصوص این دوره زندگی یعنی بارداری است. آیا برقراری رابطه زناشویی در 3 ماهه اول و سوم بارداری ممنوع است؟ ببینید، منع مطلق از برقراری رابطه زناشویی در این ماه ها وجود ندارد، گرچه اگر خانمی سابقه سقط و خونریزی داشته، بهتر است تا جای ممکن از انقباض رحم به دنبال ارگاسم پیشگیری ...
بیماری قلبی در حاملگی ، ریسک ابتلا
/ اکلامپسی پری اکلامپسی در سه ماهه دوم بارداری هنگامی که فشار خون مادر بالاتر از حد نرمال باشد، رخ می دهد. اکلامپسی حالت حادتر آن بوده و گاهی منجر به تشنج می شود. علت دقیق پری اکلامپسی مشخص نیست، اما تحقیقات احتمال تنگ شدن عروق خونی جفت و کاهش خون رسانی را به جنین در ایجاد آن موثر می دانند. در این شرایط جفت موادشیمیایی را درون خون مادر ترشح می کند که به سلول های اندوتلیال دیواره رگ ها آسیب وارد می ...
افسردگی در دوران حاملگی، درمان
استفاده نکردند . نکته قابل توجه در مورد نوزادان این بود که وزن ، قد و دور سر آنها در هنگام تولد در هر سه گروه مشابه بود . مشکلات هنگام زایمان در سه گروه تفاوتی نداشتند . میزان ضریب هوشی و آزمایش های مربوط به ارزیابی مشکلات رفتاری در سه گروه دارای نتایج یکسانی بودند . حی در مصرف کنندگان داروهای ضد افسردگی بین گروهی که تنها در سه ماهه اول دارو مصرف کرده بودند با آنهایی که در طول حاملگی دارو دریافت ...
بی خوابی در دوران بارداری، چه کنم؟
.... به پهلوی چپ تان بخوابید خودتان را عادت بدهید که به پهلوی چپ بخوابید. این حالت به خون و مواد مغزی کمک می کند که به سمت رحم و جنین جریان داشته باشند و باعث می شود که مواد و مایعات زاید از بدن دفع شوند. عادت کردن به این حالت خواب در اوایل باردای، به شما کمک خواهد کرد زمانی که شکم تان بزرگ می شود، راحت تر بخوابید. اتاق خواب تان را به جایگاهی مقدس تبدیل کنید ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
؛ با گذشت زمان شما می توانید صدای بلند گریه ناشی از درد و صدای گریه ناشی از خستگی نوزادتان را تشخیص دهید. صدای گریه گرسنگی صدای آرامی است، اگرچه برخی از کودکان در زمان گرسنگی با صدای بلند گریه می کنند تا صدای او را بشنوند و سریع تر او را سیر کنند. اما در روزهای اول واقعاً مهم نیست که نوزاد به چه دلیلی گریه می کند ( گاهی اوقات نوزاد بدون هیچ دلیلی گریه می کند). همه آن چیزی که ...
نکاتی در مورد شیر مادر، آنچه باید بدانید
...> نشانه بعدی خواب اوست. اگر پروسه شیر خوردن فسقلی کامل باشد و جایش هم خیس نباشد، نوزاد به احتمال زیاد بعد از سیر شدن میخوابد. نوزادها معمولا تا 6 هفتگی شان در طول یک شبانه روز 6 بار خودشان را خیس می کنند که هر بار هم بعد از شیر خوردن اتفاق می افتد. عمل دفع نوزادان هم 2 تا 5 بار در شبانه روز انجام می شود. مادران باید دقت داشته باشند که ادرار نوزادان معمولا زرد کمرنگ است نه زرد پررنگ یا نارنجی. این ها همه نشانه خوب غذا خوردن نوزاد است. البته از بدن خودتان هم می توانید متوجه شوید. بعد از هر بار شیردهی، سینه شما احساس خالی شده و حالت نرمی خواهد داشت. ...
وارونه نمایی را بس کنید!/ اعترافات سردار
جریان محافظه کار داخل آمریکا دانست. امری که می تواند چالش های جدی را برای حزب جمهوری خواه به دنبال داشته باشد و در صورت ترمیم نشدن شکاف های حزبی، در طولانی مدت به شکل گیری یک حزب سوم در داخل آمریکا بینجامد. 2-تحلیل تحولات اخیر در سطح خارجی درباره چرایی و تبعات تحولات اخیر در دولت آمریکا در سطح بین المللی نیز گمانه های متعددی قابل طرح است که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم ...
اگر این نشانه ها را دارید از آنچه تصور می کنید باهوش تر هستید
به گزارش بهداشت نیوز : - موسیقی یاد گرفتید تحقیقات زیادی نشان می دهد یادگیری نواختن یک ساز به رشد فرد در دوران کودکی کمک می کند. یکی از این پژوهش ها مدعی است تنها یک ماه آموزش موسیقی کمک قابل توجهی به بهبود نمرات امتحانی کودکان چهار تا شش سال می کند و مطالعه را برای آن ها آسان تر می کند. در کودکی ویولون می نواختید؟ احتمالا به همین دلیل است که حالا می توانید به خوبی در مورد مسائل فکر ...
چهره ها و ستاره های معروفی که بیماری روحی و روانی داشتند
بیماری دچار تغییرات شدید خلق می شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می کند. دوره های شیدایی از چند روز تا چند ماه به طول می انجامند و معمولاً شدت آنها باعث می شود که بیمار نیازمند درمان جدی به صورت بستری یا همراه با مراقبت زیاد باشد. با فروکش کردن علایم، به خصوص در اوایل سیر بیماری، معمولاً فرد به وضعیت قبل از بیماری خود برمی گردد و ...
مواد غذایی در بارداری، اینها را فراموش نکنید
.... اگر بو و رایحه غذا حال شما را دگرگون می کند، تخم مرغ را سفت کنید و آن را داخل سالاد خورد کنید و میل کنید. آرد جو دوسر برای آنکه از ابتدای روز انرژی داشته باشید و احساس خستگی نکنید، روز خود را با خوردن نان های جو یا یک بشقاب جو آغاز کنید. کربوهیدارت موجود در آرد جو دو سر انرژی شما را افزایش می دهد. محتویاتی که در سبوس جو وجود دارد ، به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. به جای ...
درمان افسردگی در زنان، چاره و راهکار
...! و افسرده نباشید، اما بیشتر از آنچه که فکرش را بکنید، روی افسردگی کنترل دارید. اگر قدم های کوچک، اما مهمی بردارید، احساس بهتری خواهید داشت، اراده و امید خود را به دست خواهید آورد و از زندگی لذت خواهید برد. نشانه های افسردگی در زنان از هشت زن، یک زن در طول دوران حیات خود، افسردگی را تجربه خواهد کرد. بدانید که تنها نیستید. خیلی مهم است که در مورد نشانگان و علائم افسردگی در ...
بازخوانی مناظره جنجالی زیباکلام و علیزاده
زیباکلام و زیباکلام ها دقیقاً روی دیگر سکه امنیتی شدن فضای ایران در 20 سال گذشته هستند. من هم جای دولت و حاکمیت ایران و آقای خامنه ای بودم وقتی صدای امثال دکتر زیباکلام بلند می شد می گفتم اطلاعات سپاه! همه را بگیر، چون چاره ای غیر از این کار نبود. چه اشتباه بود و چه نبود همان ایران را نگه داشت. اگر امثال زیباکلام بودند الان ایران مثل لیبی بود و من و شما نگران بودیم خانواده مان را کدام بازار برده فروشی می فروشند و سپاه و اطلاعات سپاه نگذاشت این اتفاق بیفتد. ...
معرفی بازی Car Vs Cops؛ دزد و پلیس
در حال حاضر یکی از متفاوت ترین دوران کچ اپ (Ketchapp) را داریم میبینیم. اگر تا چند ماه پیش بازی های این شرکت از فاصله طولانی قابل تشخیص بودند ولی حالا و برای بعضی ساخته های فرانسوی ها، تا زمانی که نام ناشر را نبینیم نمی توانیم متوجه شویم که بازی کار کچ اپ است و این را می توان نشانه خوبی تلقی کرد. فرمول کچ اپ در یک بازه زمانی چند ماهه طعم خودش را از دست داده بود و دیگر جواب نمی داد ...
ترشح از پستانها در بارداری، دلیلش چیه؟
اگر دوران بارداری را سپری می کنید و یا به تازگی زایمان کرده اید و از خشکی و پوسته پوسته شدن نوک سینه تان گله دارید، بدانید که فقط شما به این مشکل مبتلا نشده اید. چون این حالت در بسیاری از خانم ها مشاهده می شود. به همین دلیل ما در گفتگو با خانم فروغ السادات قاسمی فرد، کارشناس مامایی، علت این مشکل و درمان آن را از او پرسیدیم. خانم فروغ السادات قاسمی فرد، کارشناس مامایی، ترک خوردن سینه و ...
حالت تهوع در دوران بارداری، هفت پیشنهاد درمانی
با شناسایی و اجتناب از غذاها و فضاهایی که در دوران بارداری بر حال شما تاثیر می گذارند، تهوع را در این دوران کاهش دهید. بدن زنان در سه ماهه ی اول دوره ی بارداری متحمل تغییرات زیادی می شود. این تغییرات شامل آغاز آزاد شدن گنادوتروپین جفتی انسان، که به آن هورمون بارداری نیز می گویند، و افزایش تولید استروژن در بدن است. تغییرات هورمونی به همراه انقباض ماهیچه های شکمی و قوی شدن حس بویایی، در 90 درصد از ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه باید و نباید ها
) نیز رعایت شود. همچنین از ماساژ پا که می تواند فعالیت جنین و انقباضات رحمی را افزایش دهد، خودداری کنید. آیا می توانم در دوران بارداری مو هایم را رنگ کنم؟ در حالی که تمامی تحقیقات موجود نشان می دهند که رنگ کردن مو در دوران بارداری خطری ندارد و هیچ گزارشی وجود ندارد که نشان دهد خطر نقص جنین یا سقط جنین را افزایش می دهد، با این وجود بهتر است پس از سه ماهه اول بارداری برای رنگ کردن مو ...
خانه تکانی در دوران بارداری، خطرناکه؟
...> حرکت دادن وسایل منزل در 3 ماه اول بارداری بلامانع است اما از حرکت دادن وسایل سنگین پس از این دوران خودداری کنید. در 3 ماه دوم و سوم از بارداری، کشیدگی عضلات و درد پشت به علت حمل جنین بوجود می آید بنابراین جابجا کردن وسایل سنگین باعث افزایش کشیدگی عضلات و وارد آمدن صدمه به پشت شما می شود. همیشه چمباتمه و قوز کردن از خم شدن به طور کامل و برداشتن اجسام بهتر است. این کار از پشت و کمر شما را ...