سایر منابع:
سایر خبرها
مصطفی تاجزاده: همسرم مجبور شد عاشقم شود
... چقدر امیدوارید؟ - تاجزاده: ما محکوم به امید هستیم. این توبه ای که در موردش گفتید، خودخواسته بوده و به نتیجه رسیده بودید یا توبه ای بوده که توسط یک کاتالیزور انجام شده باشد؟ - تاجزاده: خیر. زندان و هفت سال تنهایی برای من فرصتی استثنایی بود که کمتر کسی به آن دست می یابد. وقتی هفت سال تنها باشی بسیار می توانی خودت را واکاوی کنی و ببینی کجای زندگی شخصی و زندگی ...
روان شناسی نابرابری
هایش دست می کشند. یک خانم عذر تقصیر می خواهد و می گوید در امورات بچه هایش غرق شده است، ولی شرمن بعداً می فهمد که بچه هایش به اردو رفته بودند. پس از یک عالم دوندگی موفق می شود با پنجاه نفر از جماعت سرآمدان در منهتن و پیرامون آن گفت وگو کند. درآمد خانوار اکثر آن ها بیش از نیم میلیون دلار در سال است؛ و حدود نیمی از آن ها بیش از یک میلیون دلار در سال درآمد دارند یا دارایی هایشان بیش از هشت میلیون دلار ...
مراقب کلیه هایتان باشید!
هفته نامه سلامت : 1. از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه ها وارد می کند. درواقع چنین شرایطی موجب می شود کلیه ها انرژی اضافی و زمان بیشتری برای دفع مقدار سدیم مضاعف به کاربگیرند که منجر به بروز بیماری های کلیوی می شود. از این رو ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
شما از برخی از ذخایر روی استفاده می کند. این کار از بافت هایی شروع می شود که قادر به حفظ روی نیستند، به عنوان مثال پوست و مو که در نتیجه، پوست به شکل پوسته پوسته و شل و علائم آن در مو هم به صورت ریزش مو است. جای تعجب نیست که بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار ریزش مو می شوند چون میزان روی در باروری آنها نقش دارد. هنگامی که کمبود روی یا عدم تعادل عناصر دیگر در بدن وجود داشته ...
سفره هفت سین عروس، امسال همه کارو خودم انجام میدم!
عروس می روید: وسایل مورد نیاز برای چیدمان سفره هفت سین رومیزی ظروف هفت سین شمع گلدان تخم مرغ رنگی سمنو سنجد ماهی قرمز تنگ ماهی گل سیب اسفند سکه سرکه سبزه سماق سیر آینه قرآن گندم نان پنیر و سبزی کاسه آب برای چیدمان سفره هفت سین هم باید ...
لطفا خوب رانندگی کنید
. آرسام و کانال بابا دوست دارم پسرمان آرسام، یک ورزشکار خوب شود اما انتخاب با خود اوست. او تازه سه سال دارد و هر وقت که بازی پدر را در تلویزیون می بیند گل از گلش می شکفد، زمانی که والیبال نشان می دهد اما تیم شهرام بازی ندارد مرتب می گوید: بزن کانال بابا... سر سفره هفت سین دعا می کنم که دیگر هرگز اتفاق های بد و تلخ سال 96 برای مردم ایران پیش نیاید، مصائب از مملکت ما دور شود و مردم را شاد و تندرست ببینم. جمشید حمیدی / ضمیمه چمدان جام جم ...
درس اخلاق استاد انصاریان:چرا مردم به پیامبر(ص) اقبال داشتند؟
می آمد. بدون اینکه بتواند جلویم را بگیرد با او دست می دادم، خم می شدم دستش را می بوسیدم، خیلی هم ناراحت می شد. من به او می گفتم آقا کدام شاگرد در این دنیا می تواند حق معلمش را ادا کند، من دیگر شاگرد شما نیستم، شما یک بخش از وجود من را تشکیل دادید، من شما هستم. این معلم در وجود من ارزش را تجلی داد. ایشان یک ماه نیامد مدرسه همه هم دلمان برایش تنگ می شد از مدیرمان می پرسیدیم کجاست؟ می ...
چگونه حجم لب را درخانه افزایش دهیم
تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی کافی نداشته باشد و تغذیه و بنیه فرد دچار ضعف باشد مصرف این روغن یا مصرف داروهای دیگر مانند رازیانه و غیره نتیجه برای وی نخواهد داشت ...
استفاده از لوازم آرایشی برای این افراد ممنوع است
سرب داخل مواد آرایشی باشد و این مسئله سبب شده تا از طریق پوست جذب و در نهایت مسمومیت اعضای داخلی بدن را به همراه داشته باشد. این متخصص پوست، مو و زیبایی ادامه داد: مسمومیت اعضای داخلی از طریق جذب موادی همچون سرب و جیوه سبب شده تا تا به گلبول های قرمز و سیستم عصب مرکزی آسیب برسد و فرد با علائمی همچون سردرد، ضعف و بی حالی همراه باشد بنابراین هرچه زودتر باید به پزشک مراجعه و مورد آزمایش و ...
در هنگام نصف کردن قرص مراقب باشید
...، و از نوشیدن آب بسیار سرد یا داغ جداً خودداری کنید، پس ازمصرف قرص تا نیم الی یک ساعت از دراز کشیدن یا انجام فعالیت های شدید و خوردن مواد غذایی تند و پرادویه خودداری کنید. برای آن که بتوانید جذب کلسیم در بدن تان را بالا ببرید چند راه پیش رو دارید. اول این که سعی کنید کلسیم موردنظر بدن تان را از منابع غذایی به دست بیاورید نه از طریق مکمل ها و قرص های کلسیم. درعین حال باید برای جذب مناسب ...
از صفر تا 100 عید نوروز تا وعده های سرخمنی که از بچگی می دادند!
چه کسانی بیشتر دوستتان دارند. با این حال هنوز سن خاصی برای گرفتن عیدی وجود ندارد و هنوز هستند گودزیلا هایی که با 40 سال سن و 120 کیلو وزن می آیند و کنار بچه چهار ساله می گویند: پس عیدی ماچی؟! از نظر همین فامیل، ما در هر سنی بودیم، خرس گنده محسوب می شدیم و عیدی به ما تعلق نمی گرفت. به نظرم با این شرایط باید یک مرجع قانون گذار، اصول و چهار چوبی را تدوین کند که تا چه سنی عیدی گرفتن مجاز است! در ضمن ...
برای داشتن شکم صاف چه بخوریم؟
شکل کالری بیشتری نسبت به آنچه که مصرف می کنید بسوزانید. پس اگر شما هم تصمیم دارید خوش اندام باشید و لذت داشتن یک شکم صاف و بدون چربی را تجربه کنید مطلب امروز ما را از دست ندهید. سیب سرخ یا سبزش فرقی ندارد، سیب سرشار از فیبر است و یک ماده غذایی کامل برای زمانی است که می خواهید وزن کم کنید و لاغر شوید؛ با خوردن سیب خیلی سریع احساس سیری می کنید. سیب گاز زدن و جویدن مدوام آن باعث می ...
دلایل بروز لک پوستی
... کدام لک ها از دوران کودکی ظاهر می شوند؟ کک و مک از 5 سالگی ظاهر و بیشتر روی نقاط باز بدن دیده می شود. این نوع لک مخصوصا در افرادی که پوست روشن و موهای قرمز یا چشمان آبی دارند بیشتر دیده می شود و با افزایش سن روشن می شود. کک و مک گرچه از نظر زیبایی آزاردهنده است اما خطری برای سلامت ندارد. کدام لک در سالمندی ظاهر می شود؟ لک های پیری که از نامشان هم مشخص است به ...
گذراندن یک روز بدون کتاب و همراه با ارائه توانمندیهای دانش آموزان دبیرستان خدیجه کبری میبد در آشپزی و ...
استقبال بهار رفتند و تبریک سال جدید را به همکلاسان خود بر روی تخته سفید کلاس با ماژیک وایت برد نوشتند. اما آنچه در این میان قابل توجه بود ، عشق و علاقه مدیر دبیرستان به بچه ها بود که دیروز در دبیرستان خدیجه کبری میبد به چشم می خورد. زیبا مصدق مدیر پر تلاش و دوست داشتنی این دبیرستان با وجودی که در غم از دست دادن همسر ، غمخوار و یار زندگیش به سر می برد ، با محبت درکنار دانش آموزان بر کار آنها نظارت داشت ، او با وجود پخت غذا توسط دانش آموزان سفارش تهیه ساندویج هم داده بود که پخت ساندویج و تهیه سالاد آن هم در مدرسه صورت گرفت و خود نیز در تهیه این ساندویج کمک می نمود. ...
شوتی ها ؛ قربانیان قاچاق
می کردم. جاده تنگ ارم خیلی پیچ داره. همه بچه ها تند می رفتن، من تنها می موندم. دست فرمونت خوبه؟ می خندد. وقتی یک زن در جواب این سوال بخندد و آره بگوید، یعنی پر از غرور شده از این مقایسه برتر و برترین. 23 ساله راننده ام. از 11 سالگی ماشین داشتم. موتورسواری هم می کردم. مریم مثل اغلب دختران بوشهر، خیلی زود ازدواج کرد. شوهرش، پسرخاله مادرش بود و چند سال بعد ...
درجه زردی نوزادان در چه محدوده ای خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز :حدود 60 درصد نوزادان با وزن طبیعی و 80 درصد نوزدان نارس در هفته اول بعد از تولد زرد می شوند. در بعضی از نوزادان، فقط بخش سفید چشم زرد می گردد، بعضی دیگر نه فقط چشم، بلکه پوست بدنشان نیز زرد می شود. زرد شدن به این علت است که ماده رنگی به نام بیلی روبین در خون این نوزادان به وجود می آید. این ماده در بافت های مختلف بدن مخصوصاً در چشم و پوست نوزاد جمع شده و رسوب می ...
24 ساعت دلهره، در قلب کوه های زاگرس
ایران آنلاین / خاطره علی قوی فکر خبرنگار پیشکسوت / آنسوتر مرد جوانی با چنگال هایش زمین را می کند تا مگر نشانی از زن و فرزند دوساله اش پیدا کند. ناله پسربچه حالا مثل صدای بچه گربه ای نحیف، بتدریج محو می شود و لحظاتی بعد، صدایی به گوش نمی رسد! برف حالا دریده تر شده است. بی امان می بارد. انگار روی همه قربانیان زلزله را پارچه ا ی سفید رنگ، کشیده اند. تمام بدبختی های عالم، در آن عصر دلگیر و کشدار، دست ...
روی خط آفتاب
زاینده رود استفاده شود. اصولا باید از آبیاری قطره ای استفاده شود تا کشاورزان شرق اصفهان بی آب نمانند. اصولا دولت باید کشت برنج را به جز استان های شمالی ممنوع اعلام کند. (19/12) 0910- ما نباید قطعات و اجناس درجه چندم از روسیه وارد کنیم. به خاطر منافع ملی نباید کالای بی کیفیت وارد کشور شود حتی از روسیه. (19/12) 0903- عضور شورای شهر تهران از وجود فاکتور دو میلیارد تومانی اش به اسم کار فرهنگی ...
سرنای بیداری / اعترافی از زبان علی اصغر اسفندیارپور
علی اصغر اسفندیار پور/میرملاس: خشک سیمی، خشک چوبی، خشک پوست از کجا می آید این آواز دوست!!! بشنوید ای دوستان این داستان: ایام کودکی در همسایگی مان (روستای اشتره گل گل درکوهدشت لرستان) چهره ای که خَلقا و خُلقا جذاب بود، مرا خیلی بخود مشغول می کرد. بقول دوستان ، او علاوه بر هنروری در [...] علی اصغر اسفندیار پور/میرملاس: خشک سیمی، خشک چوبی، خشک پوست از کجا می آید این آواز دوست!!! بشنوید ای دوستان این داستان: ایام کودکی در همسایگی مان (روستای اشتره گل گل درکوهدشت لرستان) چهره ای که خَلقا و خُلقا جذاب بود، مرا خیلی بخود مشغول می کرد. بقول دوستان ، او علاوه بر هنروری در برخورد اجتماعی جنتلمن و با ادب و اخلاق و شریک واقعی سور و سوک مردم بود. معمولا او را در محافل شادی و سورها می دیدم. با ساز زیبایش می نواخت و جمعیت را به وجد می آورد، من هم بر اساس “فطرت شادی طلبم” او را دوست داشتم: مرا عهدیست با شادی که شادی آن من باشد مرا قولیست با جانان که جانان جان من باشد. با اینکه از آن دوران ، زمانها می گذشت و از آن دیار نقل مکان کرده بودم، هرگز آن چهره جذاب و صدای دلنواز “سازش” در نظرم خاموش نمی شد. کاش در آغاز سلوک و مطالعات مذهبی ام خداوند توفیق همسفری و همراهی سالکی عارف ، عاشقی واصل و حکیمی خندان نصیبم می کرد، تا آثار صنع خداوندیش را با طراوت و شادابی خاص خود تماشا می کردم: در دلت چیست عجب که چو شکر می خندی دوش شب با کی بدی که چو سحر می خندی همچو گل ناف تو بر خنده بریده است خدا لیک امروز مها نوع دگر می خندی اعتراف می کنم در برهه ای از عمر با توجه به سلوک دینی و نوع قرائتی که از مذهب داشتم، هنرهای زیبا و هنرمندان آفریدگاری همچون میرعباس برایم رنگ باخته بودند. هر چند ضمیر باطنی ام همچنان اجازه طرد قهرآمیز آن زیبائی ها را نمی داد. متاسفانه در ابتدای پیروزی انقلاب بر بزرگان هنر و هنرمندی روزهای سختی می گذشت،تا جایی که در کوی و برزن و حتی در خانه شخصی خود احساس امنیت نداشته و اسباب و وسایل موسیقی شان بعنوان آلات لهو و لعب یا باید مصادره و یا امحاء و یا در مخفیگاه پنهان می کردند. یکی از اهالی همان روستا از زبان مرحوم میرعباس نقل می کرد که بعضی اوقات از خاموشی شب استفاده کرده، در پستوی منزلمان و به دور از چشم داروغه و متحجرین تنگ نظر برای خود می نواختیم و دوست داشتیم هنری را که آفریده بودیم ار مخفیگاه دل به منصه ظهور بگذاریم ؛ گنج مخفی بد ز پری چاک کرد خاک را تابان تر از افلاک کرد نقل داستانی که ذیلا می آید، تقریبا نقد حال همه ما مذهبی هاست. خدای بر ما ببخشاید. سخت کویری بودیم و خشک، متدین بودیم و تهی از عشق. الحق که: هرکه در این حلقه نیست زنده به عشق بر او نمرده به فتوای من نماز کنید شاد باش ای عشق خوش سودای ما ای طبیب جمله علت های ما ای دوای نخوت و ناموس ما ای تو افلاطون و جالینوس ما و اما داستان: دوستی تعریف می کرد: “از خیابان عبور می کردم رفیق قدیمی و مهربانم را در کنار دیواری ایستاده و منتظر یافتم، از چهره اش نمایان بود که در هاله ای از غم فرو رفته .. سلام کردم و حالش را پرسیدم . به چه انتظاری؟! شما را غمگین می بینم؟! — در انتظار کودک خرد سالم هستم تا کلاس موسیقی اش تعطیل شود او را با خود ببرم. در ضمن خاطره ای تلخ برایم تداعی شد که سخت مرا می آزارد؛ در ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی با توجه به نوع نگاه و نوع تفکر خاصی که داشتم به کودکی برخورد کردم که دست در دست مادر، دستگاه گیتاری را با خود حمل می کرد. احساس تکلیف کرده بر خود واجب شرعی دانستم، باید قیام کنم و منکری را از میان برداشته و نابود کنم!!! دستگاه گیتار را به تصرف خود در آوردم، هرچه کودک گریه می کرد تکلیف شرعی از من ساقط نمی شد. مادرش با عجز و لابه می گفت اقا، بچه ام گیتارش را خیلی دوست دارد اگر آن را پس ندهی دق مرگ می شود. فایده ای نبخشید چون باید حدود الهی را جاری می کردم و انگار بر من وحی نازل شده بود!!! گیتار را جلو چشمان ظریف و نگران مادر وکودک معصومش متلاشی کردم. امروز که خود، کودکم در کلاس موسقی است آن خاطره تلخ برایم تداعی شد: یا رب آن زاهد خود بین که بجز عیب ندید دود آهیش در آیینه ادراک انداز باز هم تکرار کنم؛ “خدای بر ما ببخشاید” چه زیبا و چه دردناکانه فرمود مولایم علی(ع): “دین داران جاهل کمرم را شکستند” در پایان سخنی دارم با صاحبان قلم و فرهیختگان علم و ادب دیارم کوهدشت؛ شما عزیزان در عرصه علم و هنر در بستر زمان سرآمد و فرهیخته اید. نه ساز میرعباس کم از ساز شامیرزاست ، نه شعر امیر پور و شعرای معاصرمان کم ازشعر شهریار ونه قلم و هنر جوانان خوش فکرمان کم از دیگران. مانا باشید. درج شده توسط : دبیر سرویس خبر میرملاس ...
نیازهای حیاتی کودکان، نور از پشت پنجره کافیه؟
شیوه زندگی مانند کاهش تحرک و عدم دریافت نور خورشید، استفاده از مکمل ها را ضروری می سازد. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه ویتامین D در رشد و تکامل استخوان های بدن کودک نقش حیاتی را دارد، کمبود آن را زمینه ساز بروز مشکلاتی مانند تأخیر در سینه خیز رفتن، حرکات چهار دست و پا، نشستن و جوانه زدن دندان های کودک، ایجاد پاهای پرانتزی و نرمی استخوان جمجمه عنوان کرد. بابایی بیماری تغییر شکل پاها ...
بیانات در دیدار رئیس و اعضای مجلس خبرگان رهبری
لِلمُتَّقین (9) که در چند جا تکرار شده، اینها همه نشان دهنده ی این است. یکی از امیدبخش ترین آیاتی که من امروز میخواهم یک مقداری آیات آن را عرض بکنم، آیه ی معیّت الهی است؛ اِنَّ اللهَ مَعَنا (10)، خدا با ما است. مسئله ی خیلی مهمّی است اینکه انسان احساس کند که خدا با او است، خدا در کنار او است، خدا پشت سر او است، خدا مراقب او است؛ این خیلی چیز مهمّی است! چون خدا مرکز قدرت و مرکز عزّت است. وقتی خدا با ...
10 علت مهم شب ادراری (1)
نی نی بان، مریم قاسمی: اولین مطلب از بسته پیشنهادی شب ادراری در کودکان به دلایل بروز این مشکل در کودکان می پردازد تا بدانید چقدر تقصیر ژن هاست که شب ها در جای فرزندتان باران می بارد و چقدر از مشکل ناشی از عوامل محیطی است. 10 علت مهم شب ادراری در کودکان یک باور عمومی وجود دارد که می گوید بچه های تنبل معمولا دچار شب ادراری می شوند. میلیون ها بچه در سراسر کره زمین دچار این مشکل ...
اگر فردی در ملأعام اقدام به بی حجابی کرد مردم و حکومت باید با آن برخورد کنند
زندگی و تکامل حقیقی انسان بنا شده است،[12] لذاصدور احکام الهی هم چون حکم حجاب در کنار تکامل فردی به تکامل اجتماعی نیز نظر دارد.[13] لیکن برخی گمان کرده اند هدف از تکلیف، تکمیل فردی انسان است بنا بر این بر کمال فردی تأکید کردند و با نفی بقاء تکلیف در راستای تکامل اجتماعی؛ کاکردهای اجتماعی حجاب را انکار کرده و آن را برای برای زنان مسلمان، دست و پا گیر دانستند.[14] باید دانست ...
تفسیرآیات 1-5 سوره مائده
زدن یک طناب و یک ریسمان به طناب و ریسمانی مثل خودش و لازمه گره خوردن این است که هر یک ملازم دیگری باشد، و از آن جدا نباشد، و این لوازم در گره خوردن دو چیز محسوس در نظر مردم معتبر بوده ، و سپس همه اینها را در گره های معنوی نیز معتبر شمردند، مثلا در عقد معاملات از خرید و فروش و اجاره و سایر معاملات معمول و نیز در عهدها و پیمانها کلمه عقد را اطلاق کردند، چون اثری که در گره زدن هست در اینها نیز وجود ...
عقیم بودن یعنی چه؟
آمیزش داشته باشند و از هیچ عامل بازدارنده ای در آبستنی استفاده ننمایند، به مدت دو سال در چنین شرایطی، زن آبستن و حامله نشود، در آن صورت در روابط جنسی آنها و یا سیستم ارگانیسمی تولید مثل زن و مرد اختلال و یا حالت غیرطبیعی وجود دارد. از این رو شایسته است که زن و مرد یکسان مورد آزمایش قرار گیرند. به خاطر آن که تأکید ما بر روی هر دو جنس است اینکه از یک سوم نقایص عقیم بودن مربوط به مردان است. با اینکه ...
هوش ریاضی در کودکان، سوالات رایج
عفونت تنفسی و سرماخوردگی ویروسی بررسی شود تا در صورت نیاز اقدام های لازم انجام شود. پسر من 5ماهه است، بعضی وقت ها ادرارش زردرنگ است و بوی بدی دارد، وسط پا هایش قرمز شده و پوستش خشک می شود، علتش چیست؟ به مادر این نوزاد توصیه می کنم بهداشت را رعایت کنند. بدن کودک را حتما شست وشو دهد. اگر ادرار یا مدفوع در پوشک بماند و دیر شست وشو شود سبب ایجاد بوی بد و سوختگی در قسمت لگن نوزاد می شود ...
کاردستی ساده برای کودکان، پرونده هنری بسازید
ببیند به حتم حس می کند شما ارزشی برای کارش قائل نیستید. آن ها را دقیقاً پیش از زمان جمع آوری زباله ها دور بریزید تا هم شما و هم کودکتان دچار غم و اندوه نشوید . دفترچه تلفن قدیمی برای الصاق کاردستی های کوچک بچه ها بسیار مناسب و خوش دست است. هنگامی که کودک در حال رنگ زدن، نقاشی کردن یا چسب زدن است دفترچه را باز کنید و برگه کودک را روی صفحه تمیزی بگذارید. سپس برگه را ورق زده صفحه خالی دیگری برای کاردستی بعدی پیدا کنید. با این کار مجبور نیستید نگران یافتن کاغذ باطله برای ردیف کردن کاردستی کودک باشید و مجبور نیستید دائم رنگ و چسب از روی میز آشپزخانه پاک کنید . ...
هر ویتامینی را می توان از کدام غذا ها دریافت کرد؟
توانند به خوبی و به طور کامل در بدن توسط سلول ها، مورد استفاده قرار گیرند. منابع ویتامین D. ویتامین D. مورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید می شود. البته هیچ مانعی در این مورد نباید وجود داشته باشد، زیرا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید از لباس، پرده، شیشه، گردوغبار و هوای آلوده عبور نمی کند، ضمنا افرادی که پوست ...
بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن +روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، خیلی عالی می شد اگر یک راه حل جادویی برای کاهش وزن وجود داشت، اینطور نیست؟ البته هیچ راه حل جادویی وجود ندارد اما راه حل های دیگری وجود دارد که می توانید با کمک آنها بدن تان را سم زدایی کنید تا سم هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و ... هستند از بدن تان خارج کنید. یکی از این راهها، نوشیدنی های سم زدا هستند که می توانید در خانه آنها را تهیه کرده و از فواید ...
این خوراکی هاباعث پیری زودرس می شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک های عمیق در ...