خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از کوهنوردی حتما بخوانید
...؛ چون می دانند هر کس وسایل مورد نیازش را به همراه خواهد داشت. حالا فرض کنید کوهنورد حرفه ای نیستید و قرار است با خانواده کمی کوهپیمایی کنید. در این صورت بهتر است مسئولیت به همراه داشتن وسایل کوهنوردی مورد نیاز هر کس را، کسی بر عهده بگیرد که سن بیشتر یا تجربه بیشتری دارد. برای مثال ممکن است قصد داشته باشید به همراه خانواده و حتی فرزند کوچکتان به کوه بروید؛ در این صورت لازم است به وسایلی مثل ...
5 مرحله آماده سازی گل ها و گیاهان برای فصل بهار
کنید تا آن ها به خوبی از ریشه جدا شوند چرا که علف های هرز اگر از ریشه جدا نشوند توانایی بسیار بالایی برای دوباره جوانه زدن و رشد مجدد را دارند. همچنین در هنگام جدا سازی حتما از یک ابزار استفاده کنید تا مطمئن شوید که آن ها از ریشه جدا شده اند. البته این علف های هرز می توانند کود مناسبی برای گیاهان تان باشند به شرط آنکه آلوده و یا بیمار نشده باشند. جداسازی گیاهانی که فضای زیادی را اشغال کرده ...
عکس/ در سفر به اردبیل این مکان ها را حتما ببینید
پل معلق هدایت خواهند کرد. وقتی روی پل بروید، رود خیاوچای را زیر پای تان و قله سبلان را در دور دست خواهید دید. وقتی روی این پل طولانی قدم می گذارید، 80متر بالاتر از سطح رودخانه هستید. محل عبور عابران دو متر عرض دارد و هنگام راه رفتن روی آن، خیال تان از بابت ایمنی اش راحت باشد. چون عرشه پل برای بارهای زیاد طراحی شده و در مقابل رطوبت و آتش سوزی و ضربه و فشار نیز مقاوم است. ضمنا پل مجهز به ...
گشت و گذار نوروزی در موزه تاریخی بروجرد/ یادگاری های گذشتگان در ویترین موزه
. بسیاری از مسافران با سفر به بروجرد حتما سری به این موزه تاریخی می زنند چرا که علاوه بر بازدید از اشیای تاریخی از خانه تاریخی و دیدنی بازدید می کنند. در بخش زیادی از موزه، ورشو هنر مردمان گذشته قرار گرفته، از سماورهای مختلف گرفته تا دیگر لوازی که با قلم زنی روی ورشو اثری منحصر به فرد شده و هم اکنون در معرض دید علاقه مندان قرار دارد. البسه، کتاب های قدیمی، ابزار آلات ...
دزدان را در نوروز مات کنید
خودداری کنید. از اموال خود سوابقی مانند عکس تهیه کرده که در صورت بروز سرقت پلیس بتواند در شناسایی اموال سرقتی سریع عمل کند. هنگام خروج چند روزه از خانه از لامپ های تایمر دار استفاده کنید. درها و حتی پنجره ها را با ابزار ایمن قفل کرده و موارد ایمنی اماکن را رعایت کنید. سارقان تحت عنوان های مختلف می خواهند که در مجتمع باز شود. اگر به تازگی کلیدهایتان گم شده نسبت به تعویض قفل ها ...
در دامن دلفین خلیج فارس
، منسوجات و حتی لوازم برقی را با قیمت های مناسب پیدا کنید. البته به یاد داشته باشید اجناسی که در درگهان وجود دارد، از برندهای معروف نیستند اما به قیمت شان می ارزند. در خود شهر قشم هم پاساژهای بسیاری برای خرید انواع کالاها وجود دارد که می توانید در آنها قدم بزنید و مایحتاج خود را تهیه کنید. خرید انواع شکلات و قهوه را در این جزیره از دست ندهید. قشم برعکس کیش، هتل های کمتری دارد. در عوض این ...
هنگام سفر چه داروهایی باید همراه داشته باشیم؟
یا از همراه داشتن آن خودداری کنید. مالاریا نیز یکی از بیماری های بسیار خطرناک است و افرادی که می خواهند به قاره آفریقا مسافرت کنند باید حتماً دارو، پشه بند، اسپری ضد حشره، انواع آنتی بیوتیک ها به ویژه داکسی سایکلین را به همراه داشته باشند و درصورت ابتلا به تب و سایر علامت های این بیماری به پزشک مراجعه کنند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند چنانچه قصد سفر به کشوری خارجی دارند قبل از حرکت از سفارت خانه ها، آژانس های مسافرتی و افرادی که به کشور مذکور چندین بار سفر داشته اند، درباره چگونگی حمل دارو و نوع های مجاز آن اطلاع لازم را کسب کنند. ...
نکات خانه داری برای خانمها، توجه توجه
مشکلات اسکلتی یا عضلانی گفت: این افراد باید در طی خانه تکانی به درد در قسمت های مختلف بدن خود، به ویژه اندام های آسیب دیده توجه جدی داشته باشند؛ چرا که فشار به اندام ها در هنگام احساس درد، موجب آسیب دیدگی بیشتر می شود. این افراد بهتر است قبل از آغاز فعالیت های خانه تکانی به منظور راهنمایی بیشتر و استفاده از ابزار فیزیکی به متخصص مربوطه مراجعه کنند. مبارزه با جرماتوهای بخار به مرور زمان ...
معرفی هتل 5 ستاره یورو استارز بی سی ان دیزاین در بارسلونا
های غذایی صبحانه، ناهار و شام را ارائه می دهد. پذیرایی و سفارش در اتاق به صورت شبانه روزی ارائه می شود. در اطراف هتل می توان رستوران های متعددی را یافت که انواع غذاهای اسپانیایی، مدیترانه ای و اروپایی را تهیه و سرو می کنند. کاسا دو پیزا Casa De Pizzas : این رستوران، 80 متر تا شما فاصله داشته و انواع غذاهای اسپانیایی را سرو می کند. لا مسا، لا کوینا و رستوران لا واکا پاکا: این 3 رستوران ...
فشار خون پایین در بارداری، خطرناکه؟
اطراف دست شما قرار داده و با استفاده از یک دستگاه فشار سنج فشار خون خود را اندازه گیری کنید. این آزمایش را می توان در مطب دکتر انجام داد اما شما می توانید خودتان دستگاه فشارسنج را خریداری کرده و فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید. اگر فشار خون پایین در دوران بارداری داشته باشید، پزشک شما ممکن است آزمایش های بیشتری را برای تشخیص آن انجام دهد. درمان فشار خون پایین ...
بهترین مراکز خرید آنتالیا
کرده باشند ، حتماٌ به خاطر دارند که این مرکز خرید که در فضایی به وسعت 50٫000 متر مربع و در مرکز شهر آنتالیا قرار گرفته است ، بهترین مرکز خرید آنتالیا به حساب می آمد. امروزه با وجود اینکه مراکز خرید لوکس متعددی در شهر آنتالیا احداث شده است ، هنوز مرکز خرید میگروس جزو مراکز خرید خوب این شهر بوده و بسیاری از توریست ها و گردشگران به خصوص آنهایی که در منطقه کنیالتی آنتالیا اقامت می کنند ، برای خرید مرکز ...
توصیه های خوردنی برای سال نو !
میوه بیش از 4 عدد در روز بپرهیزید! * در هنگام سفر ممکن است که شما دچار یبوست یا اسهال شدید بی دلیل بشوید. علت این مورد ممکن است که IBS باشد. یعنی تحریک روده در اثر تفاوت شرایط. و عامل آن تغییر محل، شهر، نوع زندگی و پایه اش استرس برای بدن است. اگر به آرامش و تطبیق خود با شرایط سفر کمک کنید و درمان علامتی برای یبوست یا اسهال را هم انجام دهید، میتواند بسیار موثر باشد. * در سفرها ...
گزاره هایی از پیشینگی ایرانی بهار
فرهنگ ایرانی شده است که اغلب ایرانیان در دیدارهای نوروزی خود از این جملات استفاده می کنند. خوردنی های نوروزی: در بسیاری از مناطق ایران، انواع شیرینی و شکلات و آجیل برای استقبال از سال جدید و پذیرایی از میهمان های نوروزی تهیه می شود. در روستاهای ایران نیز زنان خانه دار، انواع شیرینی های سنتی و محلی از جمله قطاب، نان، نخودچی، باقلوا، سوهان، نان گردویی و نان قندی را برای سال جدید می پزند. به جز ...
کاشت نهال به جای سبزه نوروز (اگر به جای سبزه نوروز؛ نهال می کاشتیم ایران ما گلستان می شد)
چکیده مصاحبه پژوهشی: - امروزه سفره هفت سین پیش از آنکه مایه سلامتی و آرامش باشد در حال تبدیل شدن به ابزار پرستیژ و صرف هزینه های گزاف بابت آن است و در نهایت نیز کوهی از زباله را برمحیط زیست تحمیل می کند. میزان گندمی که برای کاشت سبزه سفره هفت سین در کشور استفاده می شود معادل 240 میلیون نان سنگک است. - در صورت تغییر نگرش ایرانیان در کاشت نهال به جای سبزه سالانه ...
روانشناسی بازی کودکان، جالب است بدانید
که شامل تشخیص نوع صدا و موسیقی است. لازم است که پدر و مادر بدانند انتخاب نوع اسباب بازی با در نظر گرفتن ملاک های فوق صورت می گیرد؛ ضمن اینکه خود کودک هم حتماً باید حق انتخاب داشته باشد. گاهی اتفاق می افتد که مثلاً پدر و مادر اجازه نمی دهند پسر بچه شان با عروسک بازی کند و تنها کامیون و ماشین برای بازی در اختیار کودک شان قرار می دهند که باید بدانند این کار، مانع پرورش حس پدرانه در فرزندشان ...
چرا هنگام صبح خسته اید
ملاتونین است که به مغز ما می گوید وقت خواب رسیده است. وقتی که زیر نور شدید چراغ چشم های خود را می بندید، تولید ملاتونین متوقف می شود و به شما می فهماند که زمان بیداری است. حتی یک نور باریک و ضعیف نیز می تواند پیغام بیداری را به مغز برساند و شما را از انتقال به بخش عمیق خواب محروم کند. استفاده از وسایلی که صفحات روشن دارند، مثل تلفن همراه نیز باعث کاهش تولید ملاتونین می گردد؛ منبع: زندگی آنلاین/209 چاپ مطلب ...
تو برو سفر سلامت
به گزارش پدال نیوز، آخرین روزهای سال را در حالی پشت سر می گذاریم که بعد از انجام خانه تکانی های معمول، نوبت به برنامه ریزی برای گذران تعطیلات نوروز رسیده و حتما تا الان که مشغول خواندن این شماره از ضمیمه چمدان هستید برای این روزها نقشه هایی کشیده اید. این که به کجا بروید و چگو
اسباب بازی برای کودکان، انتخاب بی خطرها
برای کودکان بالای 8 سال توصیه می شود. اسباب بازی های خانه شما: مهم ترین و بهترین راه برای اطمینان حاصل نمودن از سلامت و ایمنی فرزندتان در خلال بازی کردن، این است که هنگام بازی کردن او را تحت نظر و مراقبت داشته باشید. حتی اگر وسیله بازی کاملاً مناسب سن کودک باشد یا اصول ایمنی لازم را مراعات کرده باشد. به خاطر داشته باشید که با استفاده از اسباب بازی های ایمن و نظارت درست و مناسب ...
از فرصت عید نوروزبرای کمک به افراد نیازمند استفاده کنید
ولی فقیه در امور حج و زیارت بعنوان نمونه از نظافت خانه یاد کرد و با اشاره به اینکه روایات فراوانی در این باب وجود دارد، گفت: درروایات تعابیر گوناگونی درباره خارج کردن زباله و زدودن گرد وغبار از منزل و نظافت خانه وجود دارد و برای آن ارزش و ثواب ذکر شده است. وی با تاکید براینکه تمیزکردن خانه و تمیز بودن موجب شادابی درمنزل می شود، افزود: حدیث "النظافة من الایمان" و روایاتی که بطور خاص ...
مراقبت از تغذیه کودک در سفر
، بهتر است غذای او را در شیشه یا ظرف تمیزی بریزید و در آن را ببندید تا حمل آن راحت باشد. میان وعده هایی مثل بیسکویت را که کودک می تواند در دست بگیرد و بخورد همراه داشته باشید. از مصرف میوه ها و سبزی هایی که از شسته شدن درست و صحیح آن ها اطمینان ندارید خودداری کنید. معده کودکان بسیار حساس است و ممکن است به راحتی در معرض عفونت قرار گیرد. مراقب کودک خود باشید تا چیزی در دهان خود نگذارد. هنگام ...
تغذیه مناسب کودکان در تعطیلات
هایی که از شسته شدن درست و صحیح آنها اطمینان ندارید خودداری کنید. معده کودکان بسیار حساس است و ممکن است به راحتی در معرض عفونت قرار گیرد. مراقب کودک خود باشید تا چیزی در دهان خود نگذارد. هنگام مسافرت حتماً صابون یا ژل ضد عفونی کننده با خود همراه داشته باشید و از مصرف سبزی و سالاد در مکان هایی که به بهداشتی بودن آنها اطمینان ندارید خودداری نمایید. اگر از غذاها و کنسرو استفاده می کنید قبل از ...
جاذبه های برتر گردشگری شهر زوریخ | در سفر به زوریخ کجاها برویم؟؟
کوه آلبیز (Albis) ارتفاعی به بلندای 871 متر دارد. یوتلبرگبن (Uetlibergbahn) یک راه آهن کوهستانی است که به صورت دایره وار بالا می رود از ایستگاه سلنوآ (Selnau) به ایستگاه بالایی، جایی که 10 دقیقه مسیر پیاده روی تا قله را دارد. گردشگاهی عریض که در شب روشنایی خوبی دارد و شما را به رستوران های قله ی کوه راهنمایی می کند. یک فضای تمام شیشه ای با چشم اندازی از مجموعه چراغ های شهر. این چشم انداز هنگام روز ...
رفع جوش در دوران حاملگی
مرطوب کننده بمالید. این کار برای پوست های چرب هم مفید است و پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند. هرگز برای درمان آکنه ، خودسر از داروها و فرآورده های رایج که می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد، استفاده نکنید؛ چرا که ممکن است مواد شیمیایی موجود در این محصولات باعث ایجاد نقایص جنینی شوند. حتما هنگام مراجعه به پزشک برای درمان جوش ها او را از بارداری یا تصمیم به بارداری آگاه کنید تا با توجه به ...
راهنمای سفر به نخجوان
...، غار اصحاب کهف است. داستان های گوناگونی درباره موقعیت مکانی این غار وجود دارد، که یکی از آنها در شهر نخجوان است. این غار در 18 کیلومتری مرکز شهر قرار گرفته و در ابتدای جاده، بنایی از سیمان سفید با پایه های صورتی قرار گرفته است که به زبان روسی بر روی آن نوشته شده: غار اصحاب کهف. حتما هنگام بازدید از این غار این موارد را رعایت فرمایید: مراقبت از تجهیزاتی که برای زائرین وجود دارد ...
توصیه های دارویی ایام مسافرت را جدی بگیرید
دارویی سفر رعایت این بایدها و نبایدهای دارویی را هنگام سفر به یاد داشته باشید: - همیشه دارو را طبق دستور در زمان تعیین شده و به همان مقداری که پزشکتان توصیه کرده، مصرف کنید. - اگر از داروهای بدون نسخه استفاده می کنید، طبق دستور مصرفی که در بروشور دارو نوشته شده از آن استفاده کنید. - چنانچه شما یا بستگانتان، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید ...
چگونه با موبایل در نوروز بهتر عکس بگیریم؟ (1)
تصویر باید گوشی را با دودست محکم بگیرید یا آن را به سطحی سخت تکیه دهید. همچنین می توانید از یک سه پایه بهره بگیرید. انواع مختلفی از سه پایه ها وجود دارد که برای گوشی های مختلف مناسب هستند. هنگام استفاده از سه پایه می تواند دقت خود را با به کار بردن زمان سنج خودکار (Self-Timer) بازهم افزایش دهید. پیشنهاد ما این است که زمان سنج را روی 3 ثانیه تنظیم کنید. بدین ترتیب هنگامی که عکس در حال ...
10 پیام حقوقی و قضایی که همگان باید بدانند
...، اثبات اصالت نوشته عادی توسط کارشناسان بسیار مشکل است. لازم است افراد از دست نوشته اجتناب کنند و جایی که دسترسی به دفاتر اسناد رسمی نباشد، در تنظیم سند عادی حتما دونفر شاهد بگیرند . عدم اثبات اصالت سند عادی، در حکم جعل است وقتی دست نوشته یا سند عادی به دادگاه ارائه شود، دادگاه آن را به کارشناس ارجاع می دهد تا اصالت آن بررسی شود اگر احراز اصالت دست نوشته صورت نگیرد، سند ...
بوی عید، بوی کسب و کار
بر بودن و دردسر های تهیه سمنو در منزل، افراد زیادی ترجیح می دهند سمنو مورد نیاز خود را از مغازه ها تهیه کنند و در سفره هفت سین خود قرار دهند. مردم می توانند سمنو را هم از مغازه هایی بخرند که بیشتر اوقات سال سمنو دارند. اما شما هم می توانید بخشی از کار را در دست بگیرید.قیمت سمنو هم بستگی به خرید شما دارد. برای مثال قیمت هر کیلو هشت هزار تومان است که اگر بالای 50 کیلو بخرید حدود شش هزار تومان پای ...
معرفی هتل 5 ستاره بیلگاه بیچ در باکو
نیز می توانید از آن استفاده کنید. این پارکینگ تنها در ساعات مشخصی باز می باشد. برای رفتن به مراکز خرید، سرویس حمل و نقل رایگانی در اختیارتان قرار می گیرد و ترانسفر فرودگاهی هم با پرداخت جداگانه فراهم می باشد. به جز این موارد، پارکینگ رایگانی در نزدیکی هتل است که می توانید از آن استفاده کنید. خدمات رفاهی هتل بیلگاه بیچ باکو یک ایستگاه کامپیوتری در هتل وجود داشته و دسترسی به ...
مصاحبه با میوه های شب عید
شلوغ است، چند جا کار می کنم و وقت برای مصاحبه و این حرف ها ندارم ولی چون خیلی اصرار می کنید یکی دو جمله می گویم. ما سیب ها توقع خاصی از مسئولان نداریم. مردم هم هر جوری که دلشان خواست می توانند ما را مصرف کنند. به وفور و در انواع مختلف یافت می شویم. هم خوراکی هستیم، هم ابزار تفریح و سرگرمی! فقط یک توضیح ضروری را باید بگویم، این جمله که هر کس روزی یک سیب بخورد نیازی به پزشک پیدا نمی کند را ما سیب ها ...
