سایر منابع:
سایر خبرها
صداوسیما تبدیل به صدای اقلیت کوچکی از جامعه شده
...، دستگاه قضایی، شورای نگهبان و رویکردی که در قبال مسائل خصوصی و سبک زندگی افراد در جامعه وجود دارد را کنار هم بگذارید می توانید بفهمید چرا اعتراض وجود دارد. این ها مسائلی است که در جامعه ما وجود دارد. این اعتراضات باید قبل از آنکه به صحنه خیابان کشیده شود، جاهایی دیگری در جامعه وجود داشته باشد که بتوان آن را مطرح و صداها شنیده و تخلیه شوند. در این حالت شاید90 درصد اعتراض تمام ...
دیابت نوع یک در کودکان، اقدامات لازم
به وجود می آورند. اگر به این بیماری ها مبتلا باشید، دکتر آزمایش دیگری را برای شما در نظر خواهد گرفت. تست قند خون ناشتا (FPG) بدهید این تست قند خون بسیار رایج است چرا که هم دقیق بوده هم نسبت به سایر تست ها ارزان تر است. در این آزمایش بیمار نباید از 8 ساعت قبل غذا یا نوشیدنی به جز آب خورده باشد. نمونه گیری خون توسط دکتر یا پرستار انجام شده و برای بررسی سطح گلوکز به آزمایشگاه ...
همه مقصر هستیم
کاظم جلالی معتقد است که مرکز پژوهش های مجلس که این روزها او ریاست آن را بر عهده دارد جایی پنهان و مخوف نیست. متن مصاحبه روزنامه اعتماد با جلالی در ادامه می آید: آقای جلالی! شما به عنوان یک چهره سیاسی و امنیتی سابقه و تجربیات بسیاری در این حوزه داشته و دارید. اما کمتر جنابعالی را به عنوان یک چهره دانشگاهی می شناسیم. باتوجه به اینکه انتظار این است که چهره های علمی به عنوان ریاست مرکز پژوهش های مجلس انتخاب شوند و حداقل یکی، دو نفر از نمایندگان به عنوان اعضای باسا ...
7 راه پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
به گزارش نامه نیو ، یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات می شود، برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت های خواب و بیداری افراد است. اولین عارضه ای که غذا خوردن نامنظم برای شما در پی دارد، ابتلا به اضافه وزن است. چرا؟ چون بدن تان نمی تواند نظم لازم برای ارسال پیام سیری به مغز را داشته باشد. از طرف دیگر، به دلیل اینکه در ایام نوروز، ما علاوه ...
فواید فوق العاده گیاه کاسنی
به گزارش شمال نیوز: کاسنی، یک گیاه چند ساله است که به دلیل مزایای آشپزی و دارویی به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. در کنار جاده ها و در کوه ها، این گیاه به طور طبیعی رشد می کند. کاسنی حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، از ویتامین A. تا اسید فولیک است که همه آن ها مزایای سلامتی کلیدی بدن انسان را تامین می کنند. برای حمایت از سلامت کبد و کیسه صفرا مفید شناخته شده است. مردم در سراسر جهان، از ...
چطور هوشمندانه تر ، سریع تر و سبک سفر کنید
به گزارش بهداشت نیوز، مهم نیست سفری چند روزه در پیش دارید، آخر هفته به ساحل می روید و یا اینکه قصد دارید سفری سه هفته ای به هیمالیا داشته باشید، شما باید وسیله های خود را جمع کنید و مهم این است که این کار را به درستی و با دقت کافی انجام دهید. چیزهای زیادی وجود دارد که قبل از جمع کردن وسایل خود باید آنها را در نظر بگیرید: نوع و مدت سفر، برنامه سفر ، سایز چمدان و محدودیت های حمل بار در ...
توصیه های نوروزی برای پوست
که به نوبه خود ممکن است بیماری های پوستی خاصی را در فرد ایجاد کند که در این مقاله به بخشی از شایع ترین های آنها به اختصار اشاره می کنیم. سالک سالک در کشور ما در مناطق خاصی مانند استان اصفهان، کرمان و خوزستان بصورت اندمیک (شایع) وجود دارد. عامل انگلی بیماری سالک توسط نیش یک پشه ریز بنام پشه خاکی منتقل می شود. معمولا این پشه در هنگام غروب و شب فعالیت داشته و در طول ...
تغییرات دوران بارداری، تحولاتی در سبک زندگی
باردار در ماه های آخر راحت بتوانند به شکم روی آن بخوابند. مواد فرمو: هیچ مدرک علمی دال بر مضر بودن مواد شیمیایی موجود در فر موها برای سلامت نوزاد وجود ندارد. این مواد معمولاً مقدار زیادی آمونیاک دارند، بنابراین برای سلامت خودتان بهتر است در اتاق ها و فضاهایی که تهویه خوبی دارند استفاده شوند. کرم های ضدچروک: رایج ترین کرم های ضدچروکی که این روزها استفاده ...
سه ماهه دوم بارداری، آگاهی از مشکلات احتمالی
وجود خط عمودی تیره رنگی در قسمت پایین شکم خود شوید که از استخوان شرمگاهی تا ناف کشیده می شود. این خط تیره معمولاً در بدن خانم های سفید پوست ایجاد نمی شود. -پوست صورت هم به خصوص در اطراف بینی، چشم ها و گونه ها تیره می شود که به کلواسما یا ماسک بارداری معروف است. مجاورت در برابر آفتاب باعث تیره تر شدن این لکه ها می شود. -لکه های قرمز رنگی که به آن آنژیوم عنکبوتی گفته می شود، ممکن ...
پاکسازی کبد با یک نوشیدنی ساده و مغذی
کبد بیش از آنچه تصور می کنید برای بدنتان کار انجام می دهد. بنابراین رفتار شما با کبدتان بسیار مهم و تضمین کننده سلامت شماست. هر چه را وارد بدن تان می کنید، در واقع وارد کبد شما می شود. پاکسازی کبد اهمیت بسیار بالایی دارد که از طریق خوردن غذای سالم امکان پذیر است. در این مقاله معجونی ساده و بسیار مغذی را معرفی می کنیم که به پاکسازی کبد کمک می کند. مواد لازم برای تهیه معجون ...
7 درمان خانگی برای رفع خارش نیش حشرات
برای حل این موضوع چندین راه حل داریم. اگر هرکدام از مواد زیر را در خانه دارید، برای روز مبادا در ساک سفرتان بگذارید. 1. عصاره اوسطخودوس (لاوندر) برای رهایی هرچه سریع تر از خارشِ ناشی ازگزش حشرات، از عصاره روغن اوسطخودوس یا همان لاوندر استفاده کنید. دو ماده به نام لینالول و لینالیل در این عصاره وجود دارند که التهاب، درد و خارش را کاهش می دهند. لاوندر همچنین باعث تسریع در درمان ...
درمان دردهای واریس با 5 شیوه ساده
به گزارش بهداشت نیوز، در برخی موارد دردهای ورایسی ممکن است نشانه های یک وضعیت جدی تر باشد اگر نگران آن هستید می توانید با پزشک تان مشورت کنید و این درمان های خانگی را نیز در پیش بگیرید. فندق یکی از دانه های روغنی که تاثیر چشمگیری در کاهش دردهای رگ های واریسی پاها دارد فندق است.رطوبت موجود در فندق کمک می کند تا تورم و درد پا کاهش یافته و سبب تقویت رگ ها می شود.توصیه می شود پاها را ...
رفتار صحیح با کودک، پنج قانون طلایی
. (ریچارد کارلسون) با دقت و توجه گوش کردن، روش موثر برای نشان دادن احترام شما نسبت به نوجوان و تغذیه اصلی عزت نفس اوست. چند دقیقه اول صحبت، سعی کنید خود را کنترل کنید و میان صحبت او ندوید، حتی با حرکت دست و صورت. سعی کنید خود را با حرکات بدن او هماهنگ کنید. به راحتی سکوت کنید. برای اینکه نوجوانان را به موضوع برگردانید به عبارات یا کلماتی اشاره کنید که آنها معمولا به کار می برند. آنچه تصور می کنید ...
کارهای بد کودکان، راهکارهای پیشنهادی
همسالان در خارج از خانه قانون بگذارید، برای مثال با لحن کاملاً جدی بگویید هر بار که دوستان خود را بزند یا از کلمات زشت استفاده کند، دفعه آینده زمان بازی او با سایرین، نصف خواهد شد و اگر به این کار ادامه دهد، دوستان او دیگر علاقه ای به بازی با او نخواهند داشت. رفتار بد کودکان در 5 تا 7 سالگی از کودک می خواهید اسباب بازی هایش را از روی زمین جمع کند. او از این کار خودداری می ...
برای اتو کشی بهتر لباس بخوانید
از افرادی که قصد خرید میز اتو دارند، این اقدام بسیار ساده به نظر می رسد، اما خرید بی دردسر و راحت، زمانی اتفاق می افتد که قبل از خرید، نکاتی را مدنظر قرار دهیم و در مورد آنچه قصد خرید آن را داریم، به خوبی تحقیق کرده و حتی از تجربیات دیگران استفاده کنیم. در مورد میز اتو هم همین طور است. اگرچه این کالا از لحاظ ساختار، پیچیدگی چندانی ندارد، اما هنگام خرید آن، باید نکاتی را که در ادامه به آن اشاره می ...
نکات مهم برای سالم ماندن تشک خواب
معمولا عمری حدود 4 تا 6 سال داشته و نمونه های طبی هم عمر مفیدی حدود 8 سال دارند. اما کارشناسان می گویند، تشک خوش خواب را در صورت استفاده درست می توان تا ده سال نگهداری کرد. حقیقت این است که پیش از هر کاری شما باید تشکی پیدا کنید که از مواد مناسب ساخته شده باشد. بسیاری از برندهای مطرح تشک محصول خود را با استفاده از ترکیبات مصنوعی می سازند. اگرچه قیمت تمام شده این تشک ها از تشک های طبیعی کمتر است اما در اکثر تشک های مصنوعی هوا بخوبی جریان پیدا نمی کند. منبع: ...
مسمومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
آویزان شده و به فروش می رسند استفاده نکنید. انواع میکربها و تخم انگل ها با مصرف این گوشتها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن منتقل می شود. در موقع تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمتهای آن و بخصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و بخوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد، قهوه ای رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی آن از بین نرفته است. منبع: آوای سلامت ...
دوران بارداری در تابستان، چگونه است؟
فیبر درست کنید و در عین حال کم آبی بدن تان را هم جبران نمایید. تورم تورم بدن خانم های باردار به ویژه در ناحیه پا معمولا در تابستان شدیدتر می شود. برای کاهش تورم، پاهایتان را هرازگاهی بالا نگهدارید، حتی وقتی درمحل کار خود هستید. پاها را روی صندلی به شکل آویزان نگه ندارید و همچنین به مدت طولانی در یکجا ننشینید. می توانید با استفاده از روغن های مخصوص، پاهای خود را ماساژ دهید. اگر تورم ...
همه چیز در مورد آناناس
میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید. آرتریت آناناس قادر است که تاثیر دارو های ضدآرتریت را افزایش دهد. البته توصیه می کنیم که نظر پزشکتان را در این خصوص جویا شوید. بروملین هم خانواده دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی است که معمولا برای بیماران مبتلا به آرتریت تجویز می شوند. متاسفانه بیشترین تجمع بروملین بیشتر در ساقه میوه است نه در میوه آن. شما می توانید بروملین را به صورت کپسول ...
خواب راحت شبانه و بیداری با نشاط، دکوراسیون خوب حلش می کنه!
... گروه معماری و د... وجود اکسیژن کافی در فضای استراحت، هم می تواند خوابی آرام را برای تان رقم بزند و هم اینکه در زمان بیداری اکسیژن مناسب مغزتان را فراهم کند. برای این هدف میتوانید از دستگاه تصویه هوا و اکسیژن رسان استفاده کنید و یا اینکه پنجره ها را در مقاطع مختلف زمانی، باز کنید و هوای تازه را تنفس کنید. شرکت فنی مهندسی... وجود هر گونه سر و صدایی که باعث ...
کم خونی در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
، بروکلی ، جگر گوساله ، سبزیجات برگ دار سبز، میوه ها (مانند پرتقال، توت فرنگی و خربزه) و مارچوبه . غذاهای حاوی ویتامین ث زیاد مصرف کنید، مثلاً مرکبات و سبزیجات خام و تازه . ویتامین ث باعث جذب بهتر آهن می شود. امکان دارد به صلاح دید پزشک ، ویتامین به صورت تزریقی و مکمل مواد معدنی برای شما تجویز شود. در موارد کمبود شدید آهن، انتقال سلول های قرمز خون مورد نیاز است ...
علت لرزش دست و راه های درمان آن چیست؟
. خوردن غذاهای غنی از منیزیم الکترولیت هایی شبیه به منیزیم در انتقال تکانه های الکتریکی از اعصاب به عضلات کمک کننده هستند. از این رو، هنگامی که بدن فاقد این ماده معدنی مهم است، ممکن است اسپاسم های عضلانی ایجاد شده و منجر به لرزش دست شود. استفاده از غذاهای غنی از منیزیم مانند دانه کنجد، حبوبات، آجیل و دانه ها و سبزیجات برگ سبز در رژیم غذایی می توانند در درمان لرزش ...
خشکسالی مدیریتی ، صدایی که به پاستور نمی رسد!
مساله آب در کشور ما مساله تازه ای نیست؛ اما برخی از کارشناسان و مدیران به تازگی دریافته اند که اگر نگاه ها به آن جدی تر نشود، شاید این موضوع از مرز یک مساله عادی فراتر برود؛ کما اینکه فعالین این حوزه، که ماجرا را به شکل تخصصی و تجربی تر دنبال می کنند؛ معتقدند این موضوع در وهله تحلیلی، ماهیتی تهدیدآمیز و آسیب زا به خود گرفته است و لذا در تبیین و بررسی ان باید از عناوین و واژه های دیگری استفاده کرد و نیز نیاز است که زاویه دیدها را نسبت به آن تغییر داد. ...
حالت خوابیدن در بارداری، چگونه باید باشد؟
کنند که زنان باردار به پهلوی چپ خود بخوابند. این باعث جریان مطلوب خون به بدن و رحم می شود. هرچند، اگر با خوابیدن به پهلوی راست خود راحت تر هستید، دلیلی وجود ندارد که حتماً به سمت چپ بخوابید. خواب در بارداری اغلب زنان باردار هنگام یافتن حالت خواب مناسب، احساس می کنند که به یک تکیه گاه نیاز دارند. به راحتی می توان با استفاده از چند بالش این تکیه گاه را ایجاد کرد. شاید قرار دادن ...
لباس مناسب بارداری، چی خوبه؟
قرار دهد و بند کفشش را محکم کند. برای پوشیدن جوراب نیز همین روش توصیه می شود.در ماه های آخر بارداری مرکز ثقل بدن نیز به سمت جلو خم می شود و برای حفظ تعادل معمولا خانم های باردار شانه ها را عقب می دهند، اما این حالت باعث کمردرد می شود. انجام هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل پوشیدن لباس های تنگ که لازم است برای این کار دست ها خیلی عقب یا بالا برود، توصیه نمی شود.کلا لباس و کفش ...
بعد از رابطه زناشویی، باید و نبایدهای آن
طول این مدت نقد کردن طرف مقابل تان، احتمالا ایده خوبی نیست. لیلا می گوید: پس از ترشح اندورفین و انتشار اکسی توسین، مردم معمولا احساس آسیب پذیری می کنند. نقد فرد مقابل تان در حالی که برهنه است، نه تنها برای سلامت روان فرد مقابل تان مضر است، بلکه ممکن است باعث شود او دیگر نخواهد با شما تجربیات جنسی جدید داشته باشد. -اگر شما واقعا نیاز به نقد کردن او دارید، تا روز بعد منتظر بمانید. این ...
دلایل شب ادراری کودکان، عوامل اصلی
عصبی می تواند منجر به بی اختیاری ادراری بشود. آپنه خواب؛ یبوست مزمن؛ سوءاستفاده ی جنسی؛ مصرف بیش از حد مایعات قبل از رفتن به رختخواب؛ عفونت مجاری ادراری؛ برخی مواد و داروها مانند کافئین. علائم شب ادراری چیست؟ بسیاری از کودکانی که رختخواب شان را خیس می کنند، فقط در شب ها دچار این مشکل هستند و هیچ نشانه و مشکل ...
اقتصاد مقاومتی از دیدگاه برنانکه
رگولاتوری و نظارتی خود استفاده کند تا اطمینان حاصل کند که نظام مالی، در صورت تغییر سریع شرایط مالی مقاوم می ماند. ... همچنین در تاریخ 27 سپتامبر 2005 میلادی، در جلسه انجمن ملی برای اقتصاد کسب و کار [5] می گوید: ... یکی از بزرگ ترین سرمایه هایی که برای بازسازی بعد از یک توفان داریم، قدرت کلی اقتصاد ملی است. مقاومت اقتصاد - حاصل وجود بازارهای منعطف برای نیروی کار، یک فرهنگ کارآفرینی ...
قهوه خوردن کودکان، عوارض داره؟
بزرگسالان از این نوشیدنی ها استفاده نمایند. اما در کودکان، اثرات کافئین می تواند برعکس باشد و به کاهش توانایی انجام برخی اعمال از قبیل توانایی های محاسباتی، احتساب دقیق زمان و یا عدم هماهنگی بین عضلات بیانجامد. برخلاف باور عمومی، قهوه جلوی رشد بچه ها را نمی گیرد اما عوارض جانبی دیگری وجود دارد که ثابت شده تأثیرات منفی بر کودکان و نوجوانان دارد. در ادامه به برخی از این عوارض اشاره کرده ایم ...
بهترین وضعیت برای بارداری، توجه توجه
% احتمال بارداری وجود دارد. حدودا 85% از خانم هایی که بدون استفاده از یکی از روشهای جلوگیری از بارداری آمیزش دارند، ظرف یکسال حامله می شوند. شما می توانید با تعیین زمان دقیق تخمک گذاری، همچنین با افزایش آگاهی خود در مورد تغییرات هورمونی و فیزیکی که در هر ماه در بدن شما رخ می دهد، احتمال حامله شدن را افزایش دهید چگونه می توانم زمان تخمک گذاری و حداکثر آمادگی برای بارداری را تشخیص دهم؟ - زمانی را که دوره ...