خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
سرعت نسبتا تند، پیاده روی کنید. اگر برایتان مقدور نبود؛ روزی 5 بار و هر بار حداقل سه دقیقه در منزل درجا بزنید. 9- مصرف این غذاها را به تدریج و در حد امکان، کم کنید: تخم مرغ، برنج، ماکارونی، لازانیا، سیب زمینی، انواع رشته ها و غذاهای نشاسته ای، غذاهای چرب و سرخ کردنی ها، روغن های نباتی جامد و مایع، شیرینی های کارخانه ای و شیرینی های قنّادی، شکر . 10- از این غذاها استفاده نکنید ...
مهماندوست: روحانی را دوست ندارم و به او رأی ندادم/ عسکری من را یاد چرچیل می اندازد/ علی کریمی جگر دارد
پیگیری می کنم و به شدت روی برنامه غذایی و استراحت خود حساس هستم. در چند ماه گذشته نیز که تست کاریدوگرافی و تست قلب را انجام دادم پزشکان اعتقاد داشتند بدن من مانند افراد سی و چند ساله است، اما با این وجود نیز خودم احساس افراد 25 ساله را دارم. سعی کردم این حرفه ای گری را نیز به بازیکنانم انتقال بدهم. اما فارغ از اینها اگر زمان به عقب باز می گشت تکواندو را به جای 10، 12 سالگی از پنج سالگی شروع می کردم ...
مواد غذایی قوی در برابر مسمومیت ها
آب لیموترش تازه را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان میل کنند. وی تصریح کرد: مبتلایان به مسمومیت برای بهبود مشکلشان باید 2 عدد پرتقال، چند تکه آناناس، یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری عسل و چند قطره آب لیموترش تازه را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان میل کنند. این محقق و پژوهشگر درباره طرز تهیه آب انگور، کیوی و پرتقال برای ...
به معجزه اسطوخودوس ایمان بیاورید
برای پاکسازی زخم ها و جراحات سطحی بسیار موثر است. برای تهیه این مخلوط جوشانده سرد شده گیاه لاوندر را پس از رقیق کردن با مقداری اتانول ترکیب کرده و برای ضدعفونی مورد استفاده قرار دهید. کاهش تب و حرارت بدن بر اساس متون قدیمی طب سنتی گیاه لاوندر به جهت آنکه موجب افزایش تعریق بدن می شود در دفع سموم و حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است. مصرف ...
طرز تهیه کیک دولایه
مقدار لازم شکر: 2 قاشق سوپ خوری آب: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. ابتدا برای تهیه خمیر، کره و شکر را آنقدر بزنید تا خامه ای رنگ شوند. 2. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه و مخلوط کنید. 3. پودر کاکائو، آرد و بیکینگ پودر را در ظرف جداگانه با هم مخلوط کرده و سپس به مواد اضافه کنید. 4. در آخر شیر را اضافه کرده و مواد را به خوبی مخلوط کنید. 5 ...
بیماری واریکوسل در مردان، شایع است؟
است و در چه کسانی تأثیری ندارد.در طب سنتی: در این مورد با اصلاح مزاج و انجام حجامت و تنظیم تغذیه معمولا تا گرید 2 درمان میشود. 1- اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه 2-مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه 3-عرق شاهتره روزی یک لیوان 4-انجیر شبی 7 عدد میل شود 5-دمکرده اسطوخدوس شبی یک لیوان 6-حجامت عام و کمر و ساقین 7-مالیدن روغن کنجد روزی سه مرتبه روی بیضه ها تا 40 ...
سرماخوردگی در دوران حاملگی، روش های پیشگیرانه
می کند تا بهتر با عفونتها مبارزه کند. نکاتی که خانم های باردار در طول دوران سرما خوردگی باید رعایت کنند زمانی که در طول این دوران مبتلا به سرماخوردگی و یا آنفولانزا می شوید، جنین و نوزاد شما از ویروس و عفونت مصون خواهد ماند اما مراقب درج حرارت بدن خود باشید. روزی یک بار درجه حرارت بدن را چک کنید. اگر دچار تب شدید شدید و یا درجه حرارت بدن شما بالاتر از حد معمول رفت، سعی کنید با پزشک ...
خوراکی های مناسب برای رفع خستگی
مغز بادام و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم داخل مخلوط کن بریزند و این ترکیب را روزانه 2 لیوان، صبح و عصر میل کنند. موثرترین سبزیجات برای از بین بردن خستگی این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند جعفری، ریحان، گوجه فرنگی، نعناع تازه و گشنیز را در از بین بردن خستگی موثر دانست و افزود: افراد برای ایجاد نشاط و سرحالی می توانند سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع تازه، گشنیز و ریحان را ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
می شود، همچنین عطر لیمو می تواند پشه ها را دفع کند. بیشتر افراد از لیمو ترش برای تهیه ی نوشیدنی هایی مانند آب لیمو و لیموناد استفاده می کنند. لیمو ترش برای تهیه ی محصولات آرایشی و بهداشتی مانند روغن بدن، روغن مو، خمیر دندان، دهانشویه و دئودورانت استفاده می شود. در پزشکی از این لیمو ترش که حاوی فلاونوئیدها است برای جلوگیری از دیابت، یبوست، فشار خون بالا، تب، سوء هاضمه و همچنین ...
خوردن زنجبیل برای این افراد ممنوع!
. تشنگی را برطرف می کند. مخلوط زنجبیل با نبات و کندر را جهت جلوگیری از نفخ میوه های نارس تجویز کرده اند.در صورتی که زنجبیل کهنه باشد و یا به صورت پودر برای مدت طولانی مصرف نشود، کم کم اسانس(رایحه ی) آن کم شده و ارزش دارویی آن کاهش می یابد . مهم ترین ترکیبات زنجبیل شامل مواد بودار سوزاننده ای است که بیشتر اثرات اصلی آن مربوط به همین مواد است.یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه(6 گرم) حاوی 5 کالری، یک گرم ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، رعایت این موارد
نوزاد نوزاد را بپیچید و به آرامی پلک چشم را باز کنید، سپس یک قطره از دارو را در گوشه چشم نوزاد بریزید. در مورد پماد ها، هنگامی که در شب کودک به خواب رفته است، پلک پایین چشم او را پایین بکشید و به مقدار یک گندم از پماد را داخل چشم نوزاد نمایید. 5- احتیاج نوزاد به آب و کالری نوزاد در خلال چند روز اول تولد، ممکن است مقداری از آب اضافی بدن خود را که در حدود 6 تا 10 درصد ...
درمان سوختگی در کودکان، چند راه خانگی
توصیه میشه ترکیب چند قطره آب لیمو و روغن نارگیل برای درمانه، خواص اسیدی آب لیمو به بهبود زخم کمک میکنه و روغن نارگیل پوست رو ترمیم میکنه. روغن اسطوخودوس برای درمان سوختگی با روغن اسطوخودوس به این صورته که مخلوط 1 قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس خالص رو به حدود 2 اونس آب در یک بطری اضافه کنید و محل سوختگی رو با این مایع مرطوب کنید. ویتامین C و E ویتامین C باعث ...
3 گزینه طبیعی ضدپیری
از زیبایی آن استفاده می کنند و افراد کمی از خواص دارویی و باارزش این گونه از بنفشه آگاهی دارند. از بنفشه سه رنگ در طب سنتی و عامیانه ملل مختلف در انواع بیماری ها، از جمله بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، سیاه سرفه، زکام و علائم دیگر سرماخوردگی و تنفسی استفاده می شده است. همچنین، به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان بیماری های پوستی (مانند اگزما، سبوره، زردزخم وآکنه)، روماتیسم، ورم مثانه و ...
طرز تهیه ی فلفل شکم پر با فیله مرغ
... 3- 1 عدد پیاز (نازک قطعه قطعه شده) 4- 2 حبه سیر خرد شده 5- 2 قاشق غذاخوری سس ووسترشر یا هر سسی که علاقه دارید 6- 1 قاشق غذاخوری روغن آووکادو یا روغن زیتون 7- 1 قاشق چایخوری نمک 8- 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 9- 6 تکه از پنیر مورد علاقه تان ( گودا-پارمسان-پنیر پیتزا) گاز را روی حرارت 375 درجه سانتی گراد گرم کنید ...
علل کاهش تولید اسپرم
. بیضه نمی تواند فرایند طبیعی خود را انجام دهد؛ مگر اینکه دمایش کمتر از بقیه قسمت های بدن باشد. خوشبختانه آناتومی بدون مردان طوری طراحی شده که فاصله ای بین بیضه ها و درجه حرارت مرکزی بدن ایجاد می کند. اگر درجه حرارت بیضه ها به 37 درجه سانتی گراد برسد تولید اسپرم متوقف می شود. وقتی تولید اسپرم دچار اختلال شود، می تواند برای ماه ها نهفته باقی بماند. فکر می کنید اگر بیضه در معرض گرما قرار ...
طرز تهیه رول گوشت و انبه
برای چرب کردن خمیر فیلو به میزان لازم پیازچه خرد شده 2 ساقه انبه نگینی شده 1 عدد برگ نعناع پاک شده 20 گرم برگ ریحان پاک شده 20 گرم برگ گشنیز پاک شده 20 گرم مواد لازم برای تهیه سس : آب لیمو ترش 4 قاشق سوپخوری سس ماهی 2 قاشق سوپخوری فلفل قرمز بدون تخم و خرد شده 1 عدد سیر کوبیده ...
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
معده موثر بوده و قادر به کنترل فشار خون است. خواص ضد التهابی سماق خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می شود که در کاهش تب موثر باشد. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ همچنین می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد. خواص ضد میکروبی سماق سماق در مبارزه با باکتری های عامل سالمونلا بسیار موثر است ...
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است . مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن : - چهار بار هضم می شوند - مواد زائد آنها دفع می شود - و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود ...
بهترین گیاه، مقوی لثه و مسکن درد دندان
برای رفع سردرد مفید است. 9. در برطرف کردن فلج و لقوه و سکته و باز کردن گرفتگی ها و انسداد دماغی و اعصاب موثر است. 10. برای تقویت نیروی جنسی سرد مزاجان مفید است بدین منظور باید 2 گرم از پودر میخک را با شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد. 11. برای ترمیم قرنیه چشم و برطرف کردن لکه در چشم، می توانید چند قطره از محلول آبی میخک در چشم بچکانید ...
پاکسازی کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه باید در مورد کبدتان بدانید
مدت 30 دقیقه در دمای 218 درجه سانتی گراد در فر قرار دهید تا پوست آن خشک شود. سپس گوجه را از فر خارج کرده و بگذارید خنک شود. بعد از آن پوست گوجه فرنگی را به آرامی جدا کنید و آن را در مخلوط کن بریزید . اگر تمایل دارید، می توانید دانه های آن را نیز جدا کنید. سپس در ظرف در دار بریزید و بگذارید به مدت 1 تا 2 ساعت بجوشد تا غلیظ شود. منابع غذایی پتاسیم : سبزیجاتی مانند برگ چغندر و اسفناج ...
قوی ترین خواب آور های طبیعی
مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند؛ اشخاص همچنین می توانند این سبزیجات و میوه ها را به صورت سالاد همراه با روغن زیتون بودار مصرف کنند. وی با اشاره به نقش شیر بادام در رفع بی خوابی تصریح کرد: افراد برای تهیه شیر بادام باید هفت عدد مغز بادام را همراه با یک لیوان شیر داخل مخلوط کن بریزند و روزانه 2 لیوان از این ترکیب میل کنند؛ شیر حاوی اسید آمینه تریپتوفان است که ...
طرز تهیه پوره باقلای خوشمزه+عکس
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛از نظر متخصصان طب سنتی، پوره باقلا می تواند مثل یک اکسپکتورانت طبیعی در بدن عمل کرده و به از بین بردن اخلاط و دفع آنها از بدن کمک کند در ادامه می توانید طرز تهیه این باقلا خوشمزه را بخوانید: مواد لازم: باقلا: 500 گرم پیاز (ریز خردشده): یک عدد روغن زیتون: 3 قاشق چای خوری شکر: یک قاشق چای خوری لیموترش: نصف یک عدد نمک ...
صدمات ناشی از خانه تکانی
به بیماران مبتلا به مشکلات اسکلتی یا عضلانی گفت: این افراد باید در طی خانه تکانی به درد در قسمت های مختلف بدن خود، به ویژه اندام های آسیب دیده توجه جدی داشته باشند؛ چرا که فشار به اندام ها در هنگام احساس درد، موجب آسیب دیدگی بیشتر می شود. این افراد بهتر است قبل از آغاز فعالیت های خانه تکانی به منظور راهنمایی بیشتر و استفاده از ابزار فیزیکی به متخصص مربوطه مراجعه کنند مبارزه با جرماتو ...
نتایج نهایی آزمون استخدامی وزارت بهداشت اعلام شد/ کاهش تب با گیاهان دارویی/ سوالات خود در زمینه سرگیجه و ...
تومانی آموزش و پرورش محقق نشد مجاوری گفت: میانگین حقوق معلمان دو میلیون و 600 هزار تومان است در حالی که در کشور های اطراف معلمان دریافتی بیشتری دارند. مشکل آموزش و پرورش ساختار بودجه است عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس مشکل اصلی آموزش و پرورش را نامناسب بودن ساختار بودجه ای آن دانست. کاهش تب با گیاهان دارویی دمای طبیعی بدن انسان 37 درجه سانتی گراد است که اگر ...
نت های سکوت سال 96
به گزارش ایسنا؛ نوروز امسال با خبر درگذشت یکی از نوازندگان پیشکسوت ارکستر موسیقی ملی ایران همراه شد. عباس خسروی که متولد سال 1320 بود، دارای مدرک درجه دو هنری بود و سابقه فعالیت در رادیو و تدریس در رشته موسیقی را در کارنامه هنری خود داشت. این هنرمند پیشکسوت 23 آذر 1395 به علت ناراحتی ریوی و تب و لرز به بیمارستان مراجعه کرد و پس از چند روز دچار سکته مغزی شد. او در میانه تعطیلات نوروز (7 ...
تقویت بینایی با خوراکی های خوشمزه
لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند . این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه ای به نام بتاکاروتن است ...
کیک هل و وانیل
پیمانه طرز تهیه: فر را از قبل با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. کف قالب لوف با سایز متوسط را با اسپری روغن یا با چند قطره روغن چرب کنید. روی قالب کاغذ روغنی بکشید به طوری که کاغذ دیواره ها را بپوشاند و کمی هم از قالب بیرون بزند (برای این که کیک راحت تر از قالب خارج شود). سپس روی کاغذ را هم چرب کنید. کره و شکر را داخل کاسه ای بریزید و 5 دقیقه با سرعت ...
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران اظهار داشت: علل متفاوتی در ایجاد شوره سر نقش دارند و از دیدگاه طب رایج، مهم ترین علت ایجاد شوره سر فعالیت بیش از حد قارچ های فلور نرمال بدن است. از دیدگاه طب ایرانی نیز خشک شدن پوست سر می تواند یکی از عوامل ایجاد آن باشد، اما در حال حاضر نیز بسیاری از افرادی که پوست سرشان چرب است، از شوره سر رنج ...
ساده ترین درمان ها برای ماشین گرفتگی در طول سفر
. سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید. توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند. 8- زیتون تانین موجود در زیتون می تواند جلوی ترشح بیش از حد بزاق دهان را گرفته و از حالت تهوع پیشگیری می کند. * قبل از سفر چند عدد زیتون بخورید. * اگر هنگام سفر نیز دچار ماشین گرفتگی شدید، هر چند دقیقه یکبار، یک ...
وان آب گرم در بارداری، مضر است؟
بودن در وان آب گرم به مدت 10 دقیقه یا بیشتر می تواند دمای بدن را تا 9/38 درجه سانتی گراد بالا ببرد و این سبب حالتیبه نام هیپرترمی می شود. وان آب گرم در دوران بارداری، ایمن یا پرخطر؟ برخی مطالعات نشان می دهد که افزایش دما به خطر سقط و نقایص لوله عصبی مخصوصا ناهنجاری جدی مغزی یا طناب نخاعی در کودکان زنانی منجر می شود که در اولین 4 تا 6 هفته بارداری دمای بالا را تجربه کردند. ...
