خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دهانشویه های طبیعی و گیاهی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، ساده ترین نوع دهانشویه ؛ دهانشویه با آب است که در احادیث شریف هم بر آن تاکید شده است. همین کار ظاهرا پیش پا افتاده اگر به طور مرتّب انجام شود تاثیر به سزایی در سلامت دهان و دندان خواهد داشت. هدف این بحث، معرّفی چند نوع دهانشویه ساده و قابل دسترس گیاهی و طبیعی است که اثرات درمانی آنها، قابل ملاحظه است. در عین حال تشویق کاربران به عدم استفاده از دهانشویه های پر عارضه ...
20 چیز که لبخندتان را ویران می کند
ساختار کلی دندان مقاوم تر شود و از پوسیدگی جلوگیری میکند همچنین باعث ارتقا رمینرالیزاسیون دندان میشود، که به ترمیم پوسیدگی دندان قبل از اینکه پیشرفت کند کمک میکند.پس یکی از بهترین راه های کمک به سلامت دهان و دندان استفاده از آب دارای فلوراید است. دیابت دیابت مقاومت بدن نسبت به عفونت را کاهش میدهد، پس در خطر بیماری لثه ها قرار دارید. مسواک زدن، نخ دندان، و نظارت بر قند ...
بهترین گیاه، مقوی لثه و مسکن درد دندان
ها و رفع درد دندان و رفع بدبویی دهان مفید است. 18. میخک، اثر نیرودهنده و ضد عفونی کننده دارد، محرک اشتها و تقویت کننده بدن می باشد. 19. از اسانس آن برای بی حسی های موضعی استفاده می شود و تحریک کنندۀ پوست است و به همراه یک روغن مناسب برای مالیدن به مواضع روماتیسمی به کار می رود. برای برطرف کردن دردهای رماتیسمی 3 تا 4 قطره روغن میخک را با 5 گرم روغن بادام مخلوط کرده و روی قسمت ...
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
دندان وجود دارد. به عنوان مثال شما می توانید از روغن میخک استفاده کنید. برای اینکار کمی روغن میخک و روغن زیتون را مخلوط کنید و با پنبه روی دندان خود بگذارید. میخک نمک و فلفل سیاه به کار بردن مخلوط نمک و فلفل زمانی که یک دندان بی نهایت حساس و دردناک می شود می تواند بسیار عالی و موثر باشد، زیرا هر دو مواد تشکیل دهنده این مخلوط دارای خواص آنتی باکتریال، ضد التهابی و کاهش ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
می شود. آب لیمو ترش تازه به عنوان عنصر اصلی در شامپو های ضد شوره استفاده می شود. اسید سیتریک موجود در در آب لیمو ترش برای درمان شوره سر مفید می باشد. یک لیمو ترش را برش زده و بر روی پوست سر بمالید، آب لیمو گاهی اوقات پوست سر شما را خشک می کند در چنین مواردی شما می توانید آن را با روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام ترکیب کنید. لیمو ترش برای موی چرب آب لیمو ترش تازه ...
8 گام موثر برای بهبود زخم دهان
. کرفس: جویدن ساقه کرفس تازه می تواند در بهبود زخم دهان موثر باشد چون کرفس خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. علاوه بر این، حاوی اسید فولیک و ویتامین های ب 1، ب 2، ب 6 و ویتامین ث است. برای بهترین نتایج، پس از جویدن ساقه کرفس، به مدت 10 دقیقه در منطقه آسیب دیده نگه دارید. علاوه بر درمان زخم دهان، بوی بد دهان را از بین می برد. برای زخم های دهان، زخم های سرد، التهاب لثه، و لیکن پلان مفید است ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به برفک دهان
ماست را بر روی همه قسمت های زبان و داخل دهان قرار دهید و بگذارید پنج تا 10 دقیقه بماند، سپس با آب گرم دهانتان را بشویید. روزانه یک تا 2 بار، به مدت چند روز این کار را انجام دهید. روغن نارگیل روغن نارگیل تاثیر بسزایی در از بین بردن عفونت دهان و دندان دارد. روغن نارگیل را با استفاده از یک توپ پنبه ای به همه قسمت های دهان بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس دهان خود را با آب گرم ...
بهترین خمیردندان سفیدکننده
دندان سفید کننده موثر است؟ برای همه ی ما پیش می آید که تصور می کنیم دندان هایمان زرد شده و نیاز به یک خمیردندان سفیدکننده داریم تا موقع لبخند زدن دندان هایمان مانند مروارید بدرخشند.اما متخصصان در خصوص تاثیر این محصولات، اتفاق نظری ندارند. به عقیده ی متخصصان بهداشت دهان و دندان، باید در استفاده از این محصولات هوشیار بود. اکثر خمیردندان های سفید کننده بسیار ساینده هستند، چون حاوی بی کربنات ...
تبخال دهانی در کودکان، تشخیص و درمان
تبخال دهان یا دهان درد (پیدایش تاول بر روی زبان، سطح داخلی گونه ها و تورم لثه ها) به علت ویروس هرپس (Herpetic Gingivostomatitis) ایجاد می شود. سر زدن دندان های کودک و زخم شدن لثه ها، عامل مساعدی در به وجود آمدن تبخال دهان می باشد. این بیماری معمولا در سنین 1 تا 3 سالگی بیشتر دیده می شود. علایم بیماری معمولا با تب و تحریک پذیری به مدت یک یا دو روز شروع می شود، سپس کودک احساس درد در دهان ...
میوه ای که آرامش بخش مغز و تنظیم کننده قند بدن است
سردی و رطوبت است. توت خون صالح در بدن تولید می کند به همین خاطر در رفع کم خونی و تصفیه خون مفید است و با رطوبت رسانی به مغز می تواند آرام بخش خوبی باشد. * از ضماد برگ خشک آن با روغن زیتون، در درمان سوختگی پوست و همچنین برای نرم کردن سینه، رفع سرفه، آسم، عوارض سل و سایر ناراحتی های سین ه ای از دم کرده آن استفاده می شود. * غرغره با آب یا رب آن برای زخم و جوش های دهان و کاهش ...
زیبایی پوست صورت زنان، بهترین و بی ضررترین روش
برای پاکسازی پوست چه موادطبیعی به کمک ما می آیند؟ بهترین و بی ضررترین روش پاکسازی چگونه است؟ ماسک صورت تا چه حد در این زمینه تاثیرگذار خواهد بود و رژیم غذایی موثر در این زمینه چگونه رژیمی است؟ با ما همراه شوید. پاکسازی پوست صورت پاکسازی هفتگی که معمولا بعد از حمام باید انجام شود. شامل استفاده از لایه بردارهای مکانیکی (اسکراب) و استفاده از ماسک صورت می باشد. دکتر ندا قائم ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
بر سم زدایی، حس طراوت و تازگی خاصی به پوست می دهد. پوست های خشک و خسته با استفاده از این ترکیب مثل ابریشم نرم می شود. مواد لازم: شیرنارگیل : 1 فنجان ( می توانید از پودر شیرنارگیل هم استفاده کنید) جوش شیرین : نصف فنجان نشاسته ذرت : نصف فنجان روش تهیه : تمام مواد را در یک ظرف پلاستیکی یا شیشه ای مخلوط کنید. اگر دوست دارید می توانید یکی از روغن ...
سبز خانه تکانی کنیم
و زیان استفاده از مواد شوینده و شیمیایی آگاه کنند و همچنین آنان را برای استفاده از موادطبیعی در خانه تکانی ترغیب کنند.چراکه شوینده های طبیعی مانند لیمو، پرتقال، سرکه، جوش شیرین و غیره علاوه بر داشتن بوی مطبوع، موجب تمییزی خانه می شوند. *شستن سینک ظرفشویی و زدودن بوی نامطبوع آن سینک ظرفشویی معمولا پس از مدتی تیره رنگ و بوی آن آزار دهنده می شود.برای رفع این مشکل پیش از شستن ...
کدام مواد غذایی باعث جوش زدن می شوند؟
...> احتمالاً دلیل آنکه مصرف مغزها باعث جوش زدن می شود میزان زیاد امگا-6 آنهاست. همه مغزها دارای اسید های چرب امگا3 و امگا6 است که برای سلامت بسیار ضروری است. اسید های امگا3 ضد التهاب و امگا 6 التهاب زا هستند. از آنجا که جوش زدن فرآیندی التهابی است می توان به سادگی نتیجه گرفت که مغز هایی که مقادیر امگا 6 بیشتری دارند می توانند احتمال جوش زدن را بیشتر کنند. گردو و بادام از جمله چنین مغزهایی است. بادام ...
فواید مصرف آناناس، خانم ها غافل نشوید
آناناس برای سلامتی عبارت است از: بهداشت دهان و دندان آناناس به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قادر است با سرطانهای دهان مقابله کند، همچنین خواص ویژه آن باعث تقویت لثه ها و محافظت دندانها می شود. چشم این میوه برای حفاظت چشم ها فوق العاده عمل می کند، از آنجا که سالمندان تحت تاثیر بازسازی ماکولا قرار دارند، بتاکاروتن موجود در آناناس کمک می کند تا از این موضوع جلوگیری شود ...
عفونت های سینوسی را اینگونه درمان کنید
.... بخور گرم و مرطوب نگه داشتن هوا یکی از روش های درمانی خوب خانگی برای عفونت سینوس ها است. دو تا 5 قطره روغن اکالیپتوس، روغن نعنا فلفلی یا روغن بابونه را در یک قابلمه متوسط آب بریزید و پس از جوش آمدن آن، قابلمه را در جایی که راحت هستید بگذارید و با گذاشتن یک پارچه یا حوله بزرگ روی سرتان بخار متصاعد از آب را تنفس کنید. این دو گیاه تاثیر بسیار خوبی در رفع التهابات و ضد ...
چگونه پوستی صاف داشته باشیم
کمک بگیرید: اگر درمان های خانگی کارساز و موثر نبود، با یک متخصص پوست مشورت کنید. چند جلسه ملاقات با پزشک می تواند بسیار کمک کننده باشد. از کرم های موجود به دقت استفاده کنید: محصولات حاوی بنزوئیل پروکسید در مبارزه با جوش ها عالی هستند اما می توانند باعث خشک شدن پوست شوند. به همین خاطر باید تنها یکبار در روز از آن ها استفاده کنید. اگر این ماده باعث خشک یا تحریک شدن پوست گردید بهتر است از ...
خواص و فواید انجیر خشک
...> داشتن موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خواص انجیر خشک برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. انجیر خشک و سلامت دهان و دندان انجیر ...
نمک دریایی و جلوگیری ازریزش مو
...: نمک دریایی خواص بیمشاری دارد یکی از آن ها جلوگیری از ریزش مو می باشد. در این مقاله شما را با فواید نمک دریایی آشنا می کنیم. نمک دریایی برای افزایش سطح سلامتی، به عنوان مثال در مراقبت از پوست، سلامت دهان و دندان، رهایی از رماتیسم مفصلی، رهایی از گرفتگی ماهیچه، پسوریازیس و نیز رهایی از آرتروز کاربرد دارد. همچنین به بهبود جوش و بهبود سینوزیت کمک می کند. علاوه براین ...
عطرهای مناسب شخصیت متولدین هر ماه چیست؟
دارد نعناع هندی نیز خاصیت دلپذیر آرامبخش و ملایمی دارد که متولد مهر ماه را هنگام تنش و درگیری آرام می کند. آبان ترکیب عطرهای گل سنبل، روغن tuberose برای شخصیت مرموز و احساساتی متولدین آبان که تمایل دارند زندگی خصوصی خودشان را داشته باشند و مسائل خصوصی خود را با کسی به اشتراک نگذارند مناسب است. در توصیف گیاه tuberose می توان خصوصیات لذت، شور و نشاط و جذابیت را نام برد. و عطری که ...
چرا شکلات را دوست داریم؟
شکلات برای سلامت مفید است؟ توصیه دندانپزشکان معمولا این است که: زیاد شکلات نخورید! اما شکلات به خودی خود برای دندان بی ضرر است. مشکل اصلی، شکری است که در شکلات وجود دارد. شکر ماده چسبناکی به نام پلاک ایجاد می کند که باکتری های عامل پوسیدگی دندان و بیماری های لثه از آن تغذیه می کنند. سایر اثرات خوردن شکلات بر سلامت همچنان نامشخص است. برخی مطالعات نشان می دهد مصرف مقدار متعادلی از این ماده می ...
کم خونی در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
، بروکلی ، جگر گوساله ، سبزیجات برگ دار سبز، میوه ها (مانند پرتقال، توت فرنگی و خربزه) و مارچوبه . غذاهای حاوی ویتامین ث زیاد مصرف کنید، مثلاً مرکبات و سبزیجات خام و تازه . ویتامین ث باعث جذب بهتر آهن می شود. امکان دارد به صلاح دید پزشک ، ویتامین به صورت تزریقی و مکمل مواد معدنی برای شما تجویز شود. در موارد کمبود شدید آهن، انتقال سلول های قرمز خون مورد نیاز است ...
تشویق کودکان در خوردن خوراکی مغذی
اکبر کوشانفر متخصص کودکان یکی از شایعترین اختلالات رفتاری کودکان، بی اشتهایی و امتناع از خوردن غذاهای مناسب است که موجب نگرانی والدین از تغذیه کودکان می شود. بارها شاهد بوده ایم، کودکی لجباز، مضطرب در مقابل اصرار مادر سر خود را بعد از خوردن یک لقمه غذا برمی گرداند چنانچه اصرار شود دهان خود را می بندد و اگر اجبار شود همان چند قاشق غذای خورده شده را نیز استفراغ می کند مادر اظهار می دارد انواع غذاها ...
مراقبت از تغذیه کودک در سفر
مسافرت حتماً صابون یا ژل ضد عفونی کننده با خود همراه داشته باشید و از مصرف سبزی و سالاد در مکان هایی که به بهداشتی بودن آن ها اطمینان ندارید خودداری نمایید. اگر از غذا ها و کنسرو استفاده می کنید قبل از مصرف، از سلامت آن ها اطمینان حاصل نمایید و در صورت مشاهده برآمدگی و فررفتگی از مصرف آن ها خودداری کنید. قبل از مصرف حتماً آن ها را 20 دقیقه بجوشانید (حتی اگر قوطی آن ها سالم به نظر می آید). نکته ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
های بدن کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده و گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته 2: میوه و سبزی را در تغذیه کودکان خود فراموش نکنید میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها ...
مشکلات دوران بارداری، شده صفحه روزگارم تیره
...، حساس شدن پستان ها، تکرر ادرار، ترشح از واژن، ابتلا به عفونت های قارچی و پیدایش خطوط سفید روی پوست شکم. اینک در مورد هر کدام از این مشکلات مختصری شرح داده می شود. 1- خونریزی از لثه ها: در دوران بارداری لثه ها نرم و متورم می شود و مستعد خونریزی می گردد، بدین جهت خانم های باردار باید مخصوصا در موقع مسواک زدن پس از هر غذا، با احتیاط کامل به این کار بپردازند. 2 ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
اجناس مورد نیاز نیازمندان کرده و آنها را بین افراد نیازمند تقسیم می کنند.یکی دو ماه مانده به نوروز مردمان بیرجند به بازار می روند و لباس عیدشان را می خرند. پارچه هایی معمولاً خریداری می شود که دارای رنگ روشن و سرخ یا زرد باشد . وسایل خانه نیز باید عوض یا تمیز شود. سفره سفیدی به عنوان سفره هفت سین در صبح نخستین روز فصل بهار یعنی نوروز در خانه به سمت قبله پهن می شود، قرآن، آیینه و شمعدان، سرکه، سیر ...
