خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
رنگ شده (با پوست پیاز) هدیه می دهند.آنها از روز نخست عید به دید و بازدیدهای خانوادگی می پردازند و این کار را تا قبل از سیزده به در ادامه می دهند. در روز سیزده به در مردم در طبیعت دور هم جمع می شوند و به شادی می پردازند؛ همچنین رسم است تا هر کس کنار رودخانه برود و هفت سنگ کوچک را به نیت رفع و دفع بلا و بیماری به داخل آب پرتاب کند و دختران دم بخت سبزه گره بزنند. در پایان نیز سبزه ها را به ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
، پتاسیم و فیبر است که همه اینها منجر به جلوگیری از خستگی، بهبود جریان خون و خنثی کردن فلزات سنگین و سموم در بدن می شوند. توت ها: حاوی انواع آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند و خواص ضد التهابی دارند. انواع توت ها به بهبود فرایند هضم، از دست دادن وزن، نشاط و افزایش طول عمر کمک می کنند. رازیانه: از نظر علمی اینطور ثابت شده که مصرف رازیانه تسکین دهنده دستگاه گوارش است و منجر به ...
چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
. آهن هم در گوشت قرمز، گوشت سفید و گوشت ماهی یافت می شود. آهن غیر هم در غذاهای گیاهی وجود دارد. بدن شما هر دو نوع آهن را جذب می کند اما جذب آهن هم برای بدن شما آسان تر است. برنامه های غذایی کم خونی برای هر شخص متفاوت است، اما بیشتر افراد نیاز به 150-200 میلی گرم آهن در روز دارند. به نظر سخت می رسد که کسی بخواهد این میزان آهن را از غذا دریافت کند، از این رو ممکن است شما در کنار مصرف این غذاها ...
7 آنتی بیوتیک طبیعی
بیماری ها و حالت تهوع و کاهش سطح قند خون هستند. اکیناسه سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می شود. یک مطالعه که در مجله Biomedicine and Biotechnology منتشر شد نشان می دهد که عصاره اکیناسه می تواند انواع مختلف باکتری را از جمله S. pyogenes از بین ببرد. ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد است، همچنین سبب کاهش چربی کبد نیز می شود ،مصرف عناب برای افرادی که دچار بواسیر هستند، مفید است . استفاده از عناب همچنین سردرد های ناشی از غلبه صفرا را نیز تسکین می دهد برای این منظور افراد باید پنج گرم از هر یک از گیاهان پوست هلیله زرد ، هلیله کابلی ( سیاه )، تمبر هندی، عناب ، گل ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
، بیسکوئیت و خرما داشته باشید تا درصورتی که دچار احساس گرسنگی و افت قند خون شدید از آن ها استفاده کنید. در زمان مسافرت ساعت خواب مناسبی داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید و وزن و دمای بدن خود را هر روز اندازه گیری کنید و درصورت مشاهده هرگونه دگرگونی فوری به پزشک مراجعه کنید. از انجام فعالیت ها و ماجراجویی هایی در زمان سفر مانند غواصی، اسکی، شنا، استفاده از وسایل برقی اسباب بازی ...
درباره ی پیدایش نوروز
، تولد و عروج کیخسرو، روزی که سام نریمان، اژی دهاک را بکشد و چندی به عنوان پادشاه هفت کشور بر تخت نشیند و چون کیخسرو ظهور کند آن را بدو واگذار کند، و در آن مدت سوشیانس موبد موبدان او گردد. پس تن گشتاسپ شاه زنده گردد و کیخسرو و فرمانروایی را بدو واگذر کند و سوشیانش مقام خود را به پدرش زردشت دهد. در این روز است که اورمزد خدا رستاخیز تن پسین کند و جهان از مرگ و رنج و بدی برهد و اهرمن سرکوب گردد. ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی دمکرده را بنوشید. 5. اکالیپتوس برای عفونت های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. درصورتی که علاوه بر بخور این برگ، توصیه می شود هر ...
خبری خوش برای عاشقان کله پاچه
برای بدن مفید باشد، همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای درمان برخی بیماری ها مفید است و همچنین مصرف سیرابی می تواند در تقویت سیستم گوارش مفید باشد. وی با تاکید به اینکه پاچه گوسفند دارای طبع سرد است و باید در کنار غذاهایی با طبع گرم مصرف شود، اظهار داشت: هر چند این ماده غذایی خواصی چون رقیق کنندگی خون، ملین، التیام زخم های داخلی و افزایش دهنده شیر مادر را دارد اما از مصرف زیاد آن ...
دمنوش فوق العاده که چربی شما را به سرعت می سوزاند+ طرز تهیه
دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می ...
بیماری که نشانه های آن روی ناخن و کف دست ظاهر می شود
، می تواند به دلیل دیابت باشد . اگر این مشکل نیز با گرسنگی و تشنگی و همچنین سوزش در دست و پا همراه باشند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون بالا در بدن می باشد . 3-تغییر رنگ انگشتان دست علامت بیماری است اگر احساس کردید که انگشتانتان تغییر رنگ می دهند ، نشان از چند مشکل مرتبط با سلامتی را می دهند . مشکلاتی اعم از :تغییر ناگهانی دمای بدن ...
چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟
توصیه شده پتاسیم در رژیم غذایی شما است. مصرف این میوه می تواند سطح انسولین را در بیماران غیردیابتی تثبیت کند و از آنجایی که میزان پایین قند خون یک آغازگر بزرگ سردرد است، منیزیوم بیشتر می تواند به تنظیم قند خون شما کمک کند و هر گونه سردرد احتمالی را تسکین دهد. گیلاس: خوردن هر نوع میوه ای چون به گونه ای بخشی از آب بدن را جبران می کند، می تواند به رفع سردرد کمک کند. با این وجود گیلاس ها ...
انواع دیابت و علائم آنها
گلوکوز تبدیل می کند. گلوکز در واقع سوخت سلول های بدن است. اما سلول ها به انسولین نیز نیاز دارند. انسولین هورمونی در جریان خون شماست که به سلول ها کمک می کند گلوکز را به میزان کافی جذب و استفاده کنند. با ابتلای افراد به دیابت، بدن فرد یا به اندازه ی کافی انسولین تولید نمی کند، یا قابلیت استفاده از انسولین تولید شده را ندارد و یا تلفیقی از این دو عارضه را در بر دارد. به دلیل اینکه سلول ها ...
هفت سین را بخوریم یا نه !؟
.... سیب حاوی املاح مفیدی چون فسفر ، منیزیم، کلر ، کلسیم ، سدیم ، آهن و پتاسیم است. سنجد، مقوی برای معده و بدن میوه خشک سنجد قابض است. به همین جهت در درمان اسهال سودمند است. آرد میوه سنجد به علت داشتن مقدار زیادی قند، در درمان اسهال به کار می رود. آرد گوشت ، پوست وهسته سنجد مقوی معده و بدن است. برای این منظور آرد تمام میوه آن را با کمی شیره انگور در شیرحل و نوش جان کنید. میوه ...
تفاوت در اندازه بیضه ها، درمان و راهکار
به عمل جراحی برای پیشگیری از رخ دادن مجدد این شرایط نیاز است. تاخیر در درمان احتمال نیاز به تخلیه بیضه پیچ خورده را افزایش می دهد. سرطان بیضه: در صورت ابتلا به سرطان، پزشک ممکن است تخلیه بیضه را توصیه کند. پرتو درمانی، شیمی درمانی یا ترکیبی از هر دو ممکن است برای کاهش یا نابودی سلول های سرطانی نیاز باشد. اگر سرطان گسترش یافته باشد یا اگر ریشه در بخش دیگری از بدن داشته باشد، ممکن است به ...
علل ابتلا به کیست تخمدان، چی میتونه باشه؟
کیست تخمدان دارید باید منتظر عوارضی نیز باشید. ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها و حملات قلبی و سرطان رحم از دردسرهای این کیست هاست. نتایج مطالعات دانشمندان ایتالیایی نشان می دهد مصرف داروی گلوکوفاژ (متمورفین) و رژیم غذایی دارای کربوهیدرات کامل (سبوس و غلات) می تواند در درمان این بیماری مفید باشد. نتایج برخی مطالعات دیگر نشان می دهد داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، استفاده شود. از همه مهم تر برای افراد بال این گروه خونی به دلیل استرس زیاد این چای بسیار مفید است.. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند ...
تغذیه زنان در دوران بارداری، عید چی بخوریم؟
استفاده کنند. بنابراین در مهمانی ها به جای استفاده از شیرینی و شکلات یا نوشیدنی های شیرین، بهتر است از انواع میوه ها مصرف کنند تا هم به سلامت خود و هم به سلامت فرزندشان کمک کرده باشند. انواع میوه های تازه و میوه های خشک مانند توت خشک، انجیر خشک و ... را نیز می توان به عنوان میان وعده استفاده کرد. سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین های a و c و مواد معدنی و فیبر را ...
داروهایی که باید با غذا مصرف شوند
دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، بعد از مدتی به یک عادت تبدیل می شود و علاوه بر آن که می تواند از تاثیرگذاری دارو بکاهد گر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد به روده، معده، کبد و کلیه شما صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کند که می تواند سلامتی عمومی بدن شما را با مشکلاتی جدی روبه رو کند. در ادامه به مهم ترین این داروها اشاره می کنیم: ...
مروری بر آداب و رسوم نوروزی دیار عمیدالملک کندری در خلیل آباد
تقاضای کمک می کرد و اهالی نیز ازآنچه در منزل داشتند اعم از گندم جو آرد کشمش و... قدری در قاشق وی می ریختند و هدف از برگزاری این آیین متعدد بود اول آنکه افراد متمکن با انجام این کار درد ضعیفان را احساس کنند دوم اینکه از کمک به آنان از هر طریق ممکن کوتاهی نکنند و سوم خودشان دچار غرور نگردند و بالاخره هر کس به هر طریق در جهت رفع نیازمندی دیگران بکوشد. شب علفه: پس از مراسم شب ...
اختلالات فشار خون در بارداری
و مناسب در بیماران حامله گاهی بسیار دشوار است با وجود این با استفاده از تعاریف زیر می توان از ابهام به وجود آمده جلوگیری کرد. تعریف فشار خون عبارت است فشار خون سیستول معادل یا بیشتر از 140 میلی متر جیوه یا فشار خون دیاستول معادل یا بیشتر از 90 میلی متر جیوه این مقادیر باید حداقل در دو بار اندازه گیری به فاصله 6- 4 ساعت به دست آیند ولی نباید بیشتر از یک هفته باشد. پروتئین اوری غیرطبیعی ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
مورد آن بسیار بحث شده است. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
تاثیر انواع نوشیدنی گرم در کاهش وزن
.... دمنوش نعناع برای کاهش اشتها 3. چای سفید مسدود کننده چربی های بدن 4. دمنوش زرشک برای چربی سوزی 5. دمنوش دارچین برای تنظیم قند خون 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن 7. چای جینسینگ برای افزایش انرژی 8. دمنوش زنجبیل برای لاغری 9. دمنوش مریم گلی برای کاهش استرس 10. دمنوش قهوه سبز برای چربی سوزی 11. دمنوش زیره ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی لازم دارید
. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی ...
فوائد گریه و خنده که نمی دانید
به گزارش بلاغ ، گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش می کند.به نقل از بیتوته فواید گریه را می دانید یا اینکه شما هم فکر می کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است، اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می شود؛ تحقیقات نشان داده است که گریه هم می تواند برای سلامت خوب باشد، اگر چه تعداد فواید ...
5 خوراکی برای کاهش تهوع در سفرهای نوروزی
زنجبیل، یکی از ترکیباتی است که هم حالت تهوع و هم استفراغ را تسکین می دهد. شما می توانید از چای زنجبیلی، خود زنجبیل، آب نبات های زنجبیلی یا بیسکویت های زنجبیلی برای رفع حالت تهوع استفاده کنید. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل، علائم تهوع را خصوصاً در زنان باردار به خوبی تسکین می دهد. ترشی زنجبیل هم که همراه با سوشی مصرف می شود، می تواند همین تأثیر را برای مقابله با حالت تهوع و رفع آن داشته باشد ...
فواید خوردنی های هفت سین برای بچه ها
خوراکی هایی همچون سیب، سیر، سنجد، سماق، سمنو و سرکه در سفره هفت سین به نوعی نمادهای خاصی از سلامتی هستند که مصرف منظم از هرکدام در رژیم غذایی می تواند در سلامتی بدن نقش موثری داشته باشد. سیب به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، به دلیل اینکه حاوی ویتامین ها، املاح و قند مناسب در کنار فیبر غذایی مناسبی می باشد، به عنوان یک میوه سلامتی بخش اثراتش به اثبات رسیده است ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
تقویت معده و کبد و دفع وسواس بسیار موثر دانسته شده است . رنگ قرمز سیب، مقوی قلب بوده و هر چه پر رنگ تر باشد این اثر قوی تر است، اشکال مختلف آن شامل آب ، فالوده ، چای و رب سیب است که هرکدام در جای خود در درمان، مثمر ثمر هستند. ساختارهای شیمیایی موجود در سیب وقتی با قند همراه میشوند بهتر جذب شده و مربای سیب باید در رژیم غذایی ما گنجانده شود، بعداز خوردن سیب نوشیدن اب مضر بوده و موجب فساد ...
دیدن لک در دوران بارداری، نشونه چیه؟
از دید بسیاری از زنان باردار، هر نوع خون ریزی در این دوران ترسناک و نگران کننده است. این نگرانی حتی در زنانی که چندین بار تجربه بارداری داشته اند نیز مشاهده می شود. اما خبر خوشحال کننده این است که گرچه لک دیدن تقریبا در یک سوم تمامی بارداری ها دیده می شود اما معمولا خطری برای سلامت برای مادر و جنین به همراه ندارد. درصد اندکی از زنان پس از انجام عمل نزدیکی جنسی، خونریزی مختصر یا همان لک دیدن را ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
نظر تغذیه ای معمولا سیر به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دهه های اخیر نشان داده سیر دارای ترکیبات کاهش دهنده فشار و کلسترول خون است. سیر سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان معده و روده می شود. سیر حاوی ترکیبات گوگرددار و سولفور است که موجب از بین بردن رادیکال های آزاد سلول ها می شود. برخی از افراد نیز سیر را برای بهبود برخی عفونت ها و ...
