خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای محبوب شب عید در شهرهای مختلف
از افراد عادت دارند سبزی پلو ماهی را با ماست بخورند یا به توصیه کارشناسان تغذیه برای جذب بهتر آهن ماهی، آن را با چاشنی آبلیمو یا آب نارنج طعم دار کنند، اما باید بدانید از نظر طب سنتی ماهی طبع سردی دارد. البته به گفته حکما ماهی های اقیانوسیه و جنوب به دلیل پرورش در آب های شور، سردی کمتر و ماهی های آب های شیرین معتدل تر هستند، اما در هر حال ماهی نوعی آبزی است که با مزاج های سرد و تر سر ناسازگاری ...
اگر پوست چرب دارید با این روش ها درمان می شوید!
. همچنین تغییرات هورمونی یا سطح بالای استرس می تواند افزایش تولید سبوم در بدن را به همراه داشته باشد. سایت مدیکال نیوز تودی در این مطلب به چند راهکار برای کاهش علائم پوست چرب اشاره کرده که به شرح زیر است: شستشوی مرتب: شستشوی مرتب با آب گرم و صابون می تواند از میزان چربی روی پوست بکاهد. استفاده از تونر پوست: تونرهای "آسترینجنت" که حاوی الکل هستند پوست را خشک می کنند ...
مردان این نکات مهم درباره زنان را رعایت کنند
بارداری مصرف نمی کنند در نظر مردها بسیار جذاب ترند. مردها از بوی بدن یک زن و نحوه ی حرف زدن او و صدایش، قدرت باروری او را می فهمند! زنها از ریسک کردن متنفرند شاید متوجه شده باشید که زنها نسبت به مردها تمایلی به ریسک کردن ندارند یا در این کار چندان موفق نیستند؛ این یک واقعیت است که پشتوانه ی علمی دارد. قشر کمربندی قدامی مغز که مسئول سنجش گزینه ها هنگام تصمیم گیری است، در زنها ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
به نام اتیلن آزاد می کنند که می تواند سبب رسیدن میوه های دیگر و کاهش زمان نگهداری آنها شود، بنابراین رعایت نکات زیر و آشنایی با آنها توصیه می شود: مثلا اگر کیوی را در کنار سیب بگذارید، به سرعت نرم می شود. توصیه ما این است که میوه هایی مثل موز، هلو، گلابی، سیب، آلو، گوجه، شلیل و زردآلو را کنار کیوی، طالبی و خربزه قرار ندهید. ایده آل ترین مکان برای نگهداری کیوی می تواند کنار ...
29 اسفند جعبه ای برای نجات جان کودک
بدن شان جبران شده و دچار کم آبی نمی شوند. پودر الکترولیت ترکیبی از سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. سایر تجهیزات: از دیگر تجهیزات مورد نیاز جعبه کمک های اولیه می توان به دستکش لاتکس، پنبه، چسب زخم، نوار چسب پزشکی، پودر تالک (برای نوزاد یا هنگام استفاده از دستکش)، دستکش استرلیزه، پماد ایکتیول (برای باز کردن دمل و کورک)، کیسه آب گرم و یا کمپرس آب سرد اشاره کرد. با داشتن تجهیزات کمک های اولیه می توانید با خیالی راحت تر شیرخوار و یا کودکان بزرگ تر خود را به مسافرت ببرید. ...
96 بر ما چه گذشت؟
...، خودش هم بعد از گذشت پنج روز در جمع مردم و معدنچیان عزادار حاضر شد. معدنچیان که از وضعیت مطالبتشان گله مند بودند با شعارهای اعتراض آمیز به استقبال رئیس جمهوری رفتند. آبان ماه بود که بالاخره تکلیف مقصر حادثه مشخص شد و رئیس کل دادگستری استان گلستان اعلام کرد براساس گزارش کمیته ی حقیقت یاب، مقصر حادثه، کارفرمای معدن بوده است. داعش در تهران پایان بهار و ...
برای چک کردن خودرو قبل از سفر چه کار هایی انجام دهیم؟
اگر از آن استفاده نکنید، بادش خالی نمی شود! راستی، لاستیک های آپارات شده، دو نوعند: آپارات گرم و آپارات سرد. وقتی یک میخ نازک در قسمت عاج لاستیک فرو برود، با بیرون کشیدن میخ و فرو کردن یک تکه لاستیک به جای آن، می شود سوراخ ایجاد شده را مسدود کرد. به این می گویند آپارات سرد. این شیوه آپارات، بی خطر است و اگر هم باد کم کند، آهسته و پیوسته کم می کند. اگر جداره جانبی لاستیک پاره ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
به گزارش روزپلاس به نقل از آوای سلامت از care2 در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری: جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع ...
چگونه بلیت هواپیمای ارزان و مطمئن پیدا کنیم؟
غذا مخصوص قبل از پرواز خود را انجام دهید علائم و چگونگی مدیریت قند خون پایین را بدانید. کادر پروازی را درباره این که کودک شما دیابت دارد، اطلاع دهید. آیا گوش های کودک من در حین پرواز صدمه خواهد دید؟ تغییر در فشار کابین ممکن است دردناک باشد مخصوصا برای کودکان. برای جلوگیری از این اتفاق پیشنهاد می شود، برای نوزادان از شیر مادر تغذیه کنند و یا پستانک بمکند. این کار به جلوگیری از درد گوش ...
پرفروش ترین خودرو های بازار ایران در سال 96
میلیون تومان ویژگی مهم: کیفیت مناسب چشم انداز 97: ثبات تیراژ ظاهرا خانواده هایما مثل محصولات چانگان نظر دامنه خاصی از خریداران ایرانی را به خود متوجه کرده که این موفقیت بزرگی است. 18. چانگان سی اس 35 تیراژ: 12 هزار دستگاه درصد تغییر تیراژ: 245 درصد بازه قیمتی: 56-66 میلیون تومان ویژگی مهم: جاداری و امکانات چشم انداز 97: ثبات تیراژ ...
همه علائم کمبود پتاسیم
داده می شوند، عامل اصلی کمبود پتاسیم باشند، اما واقعیت این است که رژیم های غذایی کم پتاسیم به ندرت عامل کمبود پتاسیم یا هایپوکالمیا هستند. اگر سطح پتاسیم خون به کمتر از 3.5 میلی اکی والان در لیتر برسد، کمبود پتاسیم تلقی می شود. کمبود پتاسیم زمانی روی می دهد که بدن ناگهان مقدار زیادی مایعات از دست بدهد. دلایل معمول شامل استفراغ، اسهال، تعریق زیاد و خونریزی می شوند. در این مطلب 8 علامت کمبود ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (57): هنری فوندا
خود پیشرفت زیادی کرد. در طول پنج دهه کار در هالیوود، تصویر سینمایی قدرتمند و جذابی در کلاسیک هایی مانند حادثۀ آکس بو ، آقای رابرتس و 12 مرد خشمگین پرورش داد. پس از آن همزمان به سمت فیلم های حماسی تیره تر مانند روزی روزگاری در غرب سرجو لئونه و نقش های سبک تر فیلم های خانوادگی مثل مال تو، مال من و مال ما با بازی لوسیل بال رفت و در چهل و پنجمین مراسم جوایز آکادمی، برای بازی در آخرین فیلمش ...
جلوگیری از بارداری و پاسخ به پرتکرار ترین سوالات شما
؟ بله این اتفاق می افتد. قرص های پیشگیری از بارداری سطح تستوسترون را در بدن کاهش می دهند که منجر به کاهش میل جنسی می شود. روش های هورمونی اغلب میل جنسی را کاهش می دهند. اگر با کاهش میل جنسی روبرو هستید بهتر است از آی یو دی مسی یا کاندوم استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : پیشگیری از بارداری در مردان اگر می خواهید بیشتر بدانید : IUD یک روش جلوگیری از بارداری ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
به خصوص بعد از 50 سالگی ) باید مراقب مصرف ویتامین B12 باشید. به گفته کرک پاتریک این ویتامین برای داشتن عملکرد مناسب خون و مغز ضروری است. در حالی که کودکان و جوانان به راحتی این ویتامین را از غذا بدست می آورند – از طریق گوشت و محصولات حیوانی شامل مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ – B12 با بالا رفتن سن به سختی جذب بدن می شود به خصوص با آغاز 50 سالگی چون در این سن سطح اسید معده کاهش پیدا می کند. ...
آغاز جلسات هیأت اندیشه ورز خبرگان بعد از نوروز
بر اینکه وحدت ملی جزو واجب ترین کارهایی است که باید در هر شرایط به عنوان یک اصل مورد توجه قرار گیرد، گفت: برخی حاشیه سازی ها نباید بزرگ تر از اصل قرار گیرد و وحدت ملی ما را تضعیف کند. وقایعی که در خیابان پاسداران و همچنین توسط تشیع و تسنن انگلیسی آمریکایی اتفاق می افتد، مثل دملی است که ممکن است مبارزه با آن آسیبی به بدن برساند ولی نباید به کلان مبارزه و کشور آسیب برسد بلکه باید درصدد اصلاح، مرمت و ...
با سحر دولتشاهی؛ از فوبیای شلوغی تا لباس های حاشیه سازش
ویژه نامه همشهری جوان - وحید سعیدی، محمد اشعری: چهره: سحر دولتشاهی امسال چه کرد؟ در چهار فیلم سینمایی بازی کرد که از بین آن ها سه فیلم امیر ، چهارراه استانبول و عرق سرد به جشنواره فیلم فجر راه پیدا کردند. فیلمی روی پرد نداشت، اما حدود سه ماه موسیقی- نمایش سی را روی صحنه داشت که با استقبال عجیب و غریبی از طرف مخاطبان مواجه شد. علاوه بر این ها سریال عالیجناب هم با بازی او وارد ...
روش نگه داری ماهی قرمز چیست؟
ایجاد نمی کند. درصورت مشاهده علائم و عوارض پوستی در افراد خانواده، حتما به پزشک مراجعه کنید. پایان ماهی ها نکته مهمی که نباید فراموش کنید این است که این ماهی قادر به تحمل آب کم اکسیژن و بقا و تولید مثل در آبگیرهای کوچک است. زیستگاه این گونه ماهی آب های شیرین و تا حدی آب شور، قسمت های پایینی رودخانه ها، تالاب ها و دریاچه های مناطق گرم است. این گونه نسبت به تغییرات ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
اکسیداتیو را در میان افراد مبتلا به فشارخون بالا، دیابت و کلسترول بالا کاهش می دهند. دانه های کنجد سطح آنتی اکسیدان های خون از جمله ویتامین E و آنزیم هایی مانند گلوتاتیون پراکسیداز را افزایش می دهند که از بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو برخی بیماری های مزمن محافظت می کنند. تسکین استئوآرتریت در یک مطالعه کوچک ایرانی که در مجله بین المللی بیماری های روماتیسمی در سال 2013 ...
گفت وگوی منتشرنشده با افشین یداللهی ؛ مرد ترانه های درست
ماهنامه هنر موسیقی - حمید ناصحی: قرار گفت و گو با دکتر افشین یداللهی را عصر سی ام بهمن ماه 1393 گذاشتیم. به گواه تاریخی که به خط خودش زیر امضایی که در روز رونمایی از کتاب جنون منطقی در نشر ثالث برایم نگاشت. اردیبهشت 1394 در ساختمانی حوالی میدان محسنی که محل برگزاری برجی جلسات روان پزشکی اش بود. مهمانش شدیم. آرامش و صمیمیت و تسلطش بر گفتار مسیر گفت و گو را شکل می داد و یکی از راحت ترین ...
96 هم به انتها رسید بیایید از 97 سالی متفاوت بسازیم
.... مثل اینکه همین دیروز بود، سال 1396 تحویل شد و امروز به انتظار سال دیگری نشسته ایم. با عزیزان خود در کنار سفره هفت سین نشستیم و عکس یادگاری گرفتیم و در دفتری آرزوهای خود را نوشتیم. اما خیلی زودتر از آنچه تصور می کردیم روزها آمدند و در یک چشم بر هم زدن مثل برق و باد گذشتند. با ورق زدن تقویم متوجه سرعت زمان می شویم و تازه به این نتیجه می رسیم که چقدر زود، دیر شد. اکنون در واپسین ...
4 ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا تا عید
نیک نیوز: یک قاشق غذا خوری آب سرد را با یک و یک دوم قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت تان را با آب ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت تان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک با اطراف چشم ها و دهان تان تماس نداشته باشد. سعی کنید ماسک را بیشتر روی نواحی که جوش های سر سیاه دارند مثل گونه ها و بینی بمالید. 5 ...
بیست سال زود به دنیا آمدم
استفاده می کنیم.خوشحالم که سهمی در کار خیر داشتم و به اندازه توانم به یاری مردم زلزله زده شتافتم. قهرمانی مختص میدان فوتبال نیست و ستاره واقعی کسی است که به درد جامعه اش بخورد و دست ضعیفان را بگیرد. - زمان ما مثل الان تکنولوژی و امکانات از در و دیوار نمی بارید. ما خانه و زندگی مان را در آبادان به خاطر جنگ از دست دادیم و به اصفهان رفتیم. من برای آن که پیشرفت کنم خون دل خوردم و زحمت کشیدم. نه ...
اختلالات فشار خون در بارداری، چرا شایع است؟
افزایش فشار خون بالا است. اندازه فشار خون به فاکتورهایی مثل نوع و دقت دستگاه استفاده شده، سایز کاف، مدت زمان استراحت قبل از اندازه گیری فشار خون و وضعیت بیمار بستگی دارد. توصیه کرده اند که در تمام بیماران باید فشار خون از بازوی راست به صورتی که عمود بر سطح قلب باشد، گرفته شود و اگر بیمار بستری است در وضعیت به پهلو خوابیده و در بیماران سرپایی در وضعیت نشسته فشار خون اندازه گیری گردد. مهم است که ...
مشکلات دوران حاملگی، راه های ساده درمان
ونگه داشتن پاها کمی بالاتر ازسطح بدن درهنگام استراحت کاهش داد . این کارشناس کودکان و نوزادان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: فشار رحم بر روی اندام های تحتانی و کاهش میزان کلسیم یا افزایش فسفر خون باعث گرفتگی عضلانی می شود . صفایی نژاد ماساژ دادن، گرم کردن عضله گرفته و مصرف شیر و لبنیات رادربهبود گرفتگی عضلات پا موثر دانست. وی بااشاره به مشکل ویار در دوره ...
سبزیجات سرشار از پروتئین
غنی از دیگر مواد مغذی مهم از جمله کلسیم، پتاسیم و بتاکاروتن نیز به حساب می آیند. در فرایند طبخ، میزانی از مواد مغذی موجود در سبزیجات از بین می روند اگرچه در این فرایند آسیبی به پروتئین وارد نمی شود. هر چند بهتر است این نوع از سبزیجات را به منظور حفظ مواد مغذی آن به صورت خام مصرف کرد. آووکادو آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن مثل آهن و مس است ...
چگونگی تغییرات واژن در بارداری
در این قسمت می تواند اولین نشانه بارداری باشد. در شش هفته ابتدای بارداری به علت افزایش جریان خون، واژن، فرج ( لبه های خارجی دستگاه تناسلی) و سرویکس (گردنه) به رنگ ارغوانی و آبی تغییر پیدا می کند. ممکن است لکه خونی وجود داشته باشد بارداری به معنای پایان موقتی دوران قاعدگی. لکه بینی در 3 ماه اول بارداری یک مسئله شایع است . اما پیشنهاد می شود به محض مشاهده لکه های خون، حتی اگر متوقف ...
عواقب حاملگی در سن بالا
موجب فرسودگی بدن می شود و همین مساله است که در مادرهای سن بالا خطرناک است. بالا رفتن سن به طور کل سلامتی شخص را تهدید می کند و پژوهش ها نیز حاکی از بروز اختلالات بارداری مانند دیابت بارداری، قرارگیری پایین جفت و زایمان زودهنگام است. امروزه عموما تازه مادران سن بالا از تغذیه بهتر، تحصیلات بالاتر و فضای خانوادگی دلپذیرتر و حمایت اجتماعی مناسب تری برخوردارند. در حقیقت به لطف رژیم غذایی بهتر ...
استریا دوران بارداری، روش پیشگیری و درمان
بسیاری از چیزها پس از آمدن بچه تغییر می کند - برنامه ها، زمان خواب، و حس مسئولیت. در کنار برنامه های تغییر کرده، تغییرات فیزیکی زیادی نیز وجود دارند. بزرگ ترین آنها خطوط روی پوست است. آناتومی خطوط ناشی از کشیده شدن پوست خطوط حاصل از کشیدگی پوست زمانی ایجاد می شود که بدن سریع تر از توانایی پوست در انطباق با آن رشد کند. در نتیجه فیبرهای الاستیک زیر سطح پوست شکسته شده و منجر به خطوط ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند. بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. بشتر بخوانید: از این ویتامین ها غافل نشوید تا چاق نشوید خوراکی هایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند خوردن یک قاشق ...
انجام پیمایش درباره مشکلات زنان، فرهنگ سیاسی مردم و شبکه های اجتماعی در سال 97
کردیم احتمال این اعتراضات بود که بخش هایی از این مسئله در کتاب روایت انتخابات 96 که به تازگی منتشر شده، آورده شده است. برای مثال در این کتاب اشاره کرده ایم که ما در ایران شاهد رفتار رای دهی اعتراضی هستیم و اگر به این کتاب رجوع شود متوجه می شویم که ما پیشتر این مطالب را گفته بودیم. آقاسی یادآور شد: از آن جایی که پیش بینی های ما در این حوزه مثل تخمین انتخابات، درست از آب درآمد، از این پس به ...
