سایر منابع:
سایر خبرها
دیدن لک در دوران بارداری، نشونه چیه؟
از دید بسیاری از زنان باردار، هر نوع خون ریزی در این دوران ترسناک و نگران کننده است. این نگرانی حتی در زنانی که چندین بار تجربه بارداری داشته اند نیز مشاهده می شود. اما خبر خوشحال کننده این است که گرچه لک دیدن تقریبا در یک سوم تمامی بارداری ها دیده می شود اما معمولا خطری برای سلامت برای مادر و جنین به همراه ندارد. درصد اندکی از زنان پس از انجام عمل نزدیکی جنسی، خونریزی مختصر یا همان لک دیدن را ...
روش درست خوابیدن در بارداری
در سه ماهه اول، وجود درد در سینه ها خوابیدن رو به شکم را مشکل می کند. با بزرگ شدن شکم، خوابیدن رو به شکم غیر ممکن می شود. پس از هفته شانزدهم بارداری، خوابیدن رو به پشت ممکن است در شما احساس بی حالی ایجاد کند. علت این مشکل این است که جنین بر برخی از رگ های اصلی شما فشار می آورد و عبور خون از آن ها را با مشکل مواجه می کند. همچنین خوابیدن رو به پشت احتمال ایجاد اختلالات مربوط به کمر را ...
در مورد عمل سرکلاژ، همه چیز را بدانید!
خود باز شود و زایمان زودرس انجام گیرد و یا سقط جنین اتفاق بیفتد. سرکلاژ چیست؟ در زنانی که دچار نارسایی دهانه رحم هستند، قسمت انتهایی رحم آنها که به واژن ختم می شود، با استفاده از بخیه دوخته می شود تا با بسته شدن دهانه رحم، از تولد نوزاد نارس جلوگیری شود. هنگامی که رشد نوزاد کامل شد، حدودا در هفته 37 بارداری ، این بخیه ها کشیده می شوند و معمولا تا قبل از تولد نوزاد از ...
میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکان
هایتان کاملاً شسته باشد. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب از دست هایتان به کودک به حداقل می رسد. همراه خود دستگاه خنک ساز و یا گرم کن بطری داشته باشید. بدین ترتیب می توانید غذای کودک تان را خنک و سپس موقع مصرف گرم کنید. حتماً با خود زیرانداز مناسب ببرید تا روی سطح تمیزی نشسته و به کودک تان غذا بدهید. همیشه هنگام سفر برای کودک تان، خودتان غذا درست کنید. آن ها نمی توانند غذاهای سنگین حاضری را به راحتی هضم کنند. با رعایت نکات فوق، مسلماً سفر خوشی به همراه کودک تان خواهید داشت. ...
اگر باردارید هستید، این عادت ها را کنار بگذارید!
انتظار کودکی سالم و زیبا داشته باشید، این عادات غلط را کنار بگذارید به محض اینکه فهمیدید حامله هستید، نوشیدن هر گونه نوشیدنی الکلی را کنار بگذارید. هر میزان الکلی که بخورید از طریق گردش خون به بدن کودک تان هم وارد می شود. الکل بر نمو کودک تاثیر گذاشته و سلامت او را هم به خطر می اندازد. نوشیدن شراب قرمز در طول حاملگی خطر سقط جنین و زایمان زود هنگام را افزایش می دهد. ...
چه افرادی نباید زنجبیل بخورند؟
موجب تشدید خونریزی شود. بنابراین زنجبیل که در افراد سالم گردش خود را بهبود می بخشد در بیماران هموفیلی( hemophilia ) می تواند موجب تشدید خونریزی شود و حتی می تواند تاثیر داروهای حیات بخش را در بدن این بیماران خنثی کند. 3 – زنان باردار نیز باید مراقب باشند. اگرچه مصرف زنجبیل در چند هفته نخست بارداری به بهبود تهوع صبحگاهی و کاهش ضعف در مادر کمک می کند اما برای سه ماهه آخر حاملگی به هیچ وجه ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
گوارشی و قلب بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. عقب افتادگی ذهنی , اختلال ژنتیکی سندرم ایکس شکننده سندرم ایکس شکننده با شایع ترین نوع عقب افتادگی ذهنی و اختلال ارثی تاخیر در رشد مرتبط است. این اختلال رشدی و مشکلات ذهنی می تواند از ...
مراقب تغییر رفتارهای تغذیه ای در نوروز باشید
فلاسک اسفنجی حاوی یخ) نگهداری شوند و سریعا مصرف شوند. بنابر اعلام وبدا، وی افزود: از مصرف شیر محلی که پاستوریزه نشده، خودداری شود. مصرف شیرخام و پاستوریزه نشده خطر ابتلا به تب مالت و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. همچنین حتما از پنیرهای پاستوریزه و بسته بندی شده استفاده کنید. عبداللهی ادامه داد: همراه با وعده های غذایی در طول سفر از ماست پاستوریزه کم چرب استفاده کنید که هم ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
مصرف شیر دقت کنید. بهتر است ماست را جایگزین شیر در سفر کنید، اما اگر دوست داشتید شیر بخورید نیز هیچ مشکلی وجود ندارد و اگر به بهداشتی و تازه بودن آن توجه کنید خطری سلامت شما را تهدید نخواهد کرد. 5 فروردین صبحانه کودک را در تعطیلات فراموش نکنید مصرف صبحانه به دلیل افزایش سوخت وساز بدن در هنگام صبح، برای کودکان اهمیت فراوان دارد. برای تامین ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
.... 5. پتاسیم Potassium.jpg به گفته پاتریک، پتاسیم نقشی کلیدی در متعادل نگه داشتن فشار خون دارد، مهم نیست در چه سنی باشید. تحقیقات مصرف بالای پتاسیم از طریق خوراکی ها در زنان یائسه را با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی مرتبط دانسته است – مصرف بالایی که در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفته حدود 3.1 گرم است هنوز هم کمتر از مقدار توصیه شده 4.7 گرم در روز است. به گفته دکتر ...
آنچه بیماران قلبی بایدپیش ازسفربدانند
افراد به خصوص مسن ها بیشتر احتمال بروز بیماری آمبولی (تشکیل لخته خون) و ارسال آن به قلب را دارند، که باید پس از هر دو ساعت نشستن در خودرو کنار بروند و چند دقیقه پیاده روی کنند. متخصص قلب در ادامه اضافه کرد: سفر با هواپیما به خصوص در افراد مسن ریسک ابتلا به آمبولی را بالا می برد که باید پس از هر یک ساعت مسافر از جای خود بلند شود و اندکی قدم بزند. مولایی اظهار داشت: در مدت ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، باید و نبایدها
جنسی تان متفاوت شود. علت آن تغییر هورمونهای جنسی برخی از زنان در هنگام بارداری است به طور مثال ممکن است در طول سه ماهه اول ، برخی از زنان علایق جنسی خود را از دست بدهند چرا که معمولا آنها خسته و مقاربت برای آنان ناراحت کننده است . اگر دکتر شما فعالیت جنسیتان را محدود نکرده بدانید بهترین راه برای حفظ صمیمیت با همسر خود رابطه جنسی است.صمیمی بودن حتما نیازی به داشتن مقاربت ندارد بلکه عشق ...
ورزش در دوران حاملگی، چه زمانی خطرناکه؟
صورتی که کیسه آب شما خیلی زود پاره شده است (که این عارضه تحت عنوان PROM شناخته می شود). ▪ اگر قبلا، سابقه زایمان زودرس داشته اید، یا می دانید که این بار در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارید. ▪ اگر به عارضه نارسایی دهانه رحم دچار شده اید. ▪ اگر خونریزی واژینال مداوم در سه ماهه دوم و سوم دارید. ▪ اگر جنین درون شکم شما نسبت به سن حاملگی ، خیلی کوچک است یا ...
مشکلات دوران حاملگی، راه های ساده درمان
مشورت شود . صفایی نژاد واریس را از دیگر مشکلات دوره بارداری برشمرد و افزود: واریس معمولاˈ ارثی است و ممکن است در اواخر بارداری به علت بزرگی رحم، افزایش وزن بدن و فشار بر رگ ها، در پشت ساق و ران و ناحیه تناسلی ظاهر شود. وی خاطر نشان کرد: هنگام بروز واریس رگ ها متورم و دردناک می شود ،درد و ناراحتی ناشی از آن را می شود با اجتناب از ایستادن طولانی مدت ، پوشیدن جوراب های مخصوص ...
عواقب حاملگی در سن بالا
...، دلایل مخالفت چندانی با سفر به سوی مادر شدن شما وجود ندارد. آنچه زنان باردار به آن نیاز دارند سه ماهه اول بارداری (ماه های 3 1) - کلسیم (روزانه 300 میلی گرم) - منیزیم (روزانه 200 میلی گرم) - امگا3 روغن ماهی (پس از شام 2000 میلی گرم) - ویتامین 3D (پس از شام 1000 واحد بین المللی IU) - فولات طبیعی (روزانه 600 میکروگرم) ...
رنگ مو در دوران بارداری، عوارض
رنگ کردن مو در دوران بارداری مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و ...
زیبا شدن جنین در بارداری، خوردنی های مفید
زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. * مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو مادر جلوگیری کرده و سبب افزایش مو در نوزاد می گردد. * اگر می خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. * مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید خوردن خربزه دره نگام بارداری باعث ...
تعطیلاتی سالم با این 12 نکته
...: هرچه می گذرد بیشتر به تعطیلات عید نوروز نزدیک می شویم. در این روزها برنامه سفر و تفریحات خانوادگی داغ است. اگر سلامت و ایمنی خودتان را در سفر، اولویت قرار دهید بیشتر از سفر لذت خواهید برد. برای این منظور: 1. دستان تان را مرتب بشویید تا از پخش شدن باکتری ها و میکروب ها پیشگیری کنید. در فصل سرما به سر می بریم و میکروب و ویروس سرماخوردگی همه جا وجود دارد. بهتر است حداقل 20 ثانیه ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، وقتی که باردار هستید، جنینِ درحال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، عصب ها و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری هم در تنظیم ریتم طبیعی قلب و قابلیت های لخته سازی خون بر عهده دارد. یکی از ویژگی های کلسیم، این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و ...
تصاویری از ارتفاعات دنا محل سقوط هواپیما / انهدام 14 باند در گچساران /شیوع آنفلوآنزای پرندگان در ...
های بانک ها دانست و اضافه کرد: روسای بانک ها موظف اند در ایام تعطیلات نوروز ضمن تامین اسکناس در خودر پرداز ها بر کار کرد آن ها نیز نظارت داشته و در صورت خرابی فنی دستگاه نسبت به رفع مشکل اقدام کنند. 90 تیم پلیس راه جاده های کهگیلویه و بویراحمد را در تعطیلات نوروز کنترل می کنند رئیس پلیس راه کهگیلویه و بویراحمد گفت: 90 تیم پلیس راه جاده های این استان را در تعطیلات نوروز کنترل ...
آنچه بیماران قلبی باید پیش از سفر بدانند
راه طولانی است افراد به خصوص مسن ها بیشتر احتمال بروز بیماری آمبولی (تشکیل لخته خون) و ارسال آن به قلب را دارند، که باید پس از هر دو ساعت نشستن در خودرو کنار بروند و چند دقیقه پیاده روی کنند. متخصص قلب در ادامه اضافه کرد: سفر با هواپیما به خصوص در افراد مسن ریسک ابتلا به آمبولی را بالا می برد که باید پس از هر یک ساعت مسافر از جای خود بلند شود و اندکی قدم بزند. مولایی اظهار ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
ویتامین نیستند اما مصرف آنها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آنها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. ...
داروهای موثر بر بی اختیاری ادراری
به گزارش بهداشت نیوز : بی اختیاری ادرار ناشی از فشار یا بی اختیاری فوریتی اگر فردی نتواند ادرار خود را کنترل کند و ادرار او به طور غیرارادی از چند قطره یا به طور کامل تخلیه شود دچار بی اختیاری ادراری است. به طور کلی دو نوع بی اختیاری ادراری وجود دارد که به آن بی اختیاری ناشی از فشار و بی اختیاری فوریتی گفته می شود. بی اختیاری ادرار ناشی از فشار در این نوع از بی اختیاری فرد به دلیل هر نوع فشاری مثل عطسه، سرفه، بلند کردن جسم سنگین و... دچار دفع غیرارا ...
مراقبت های پیش از بارداری، چه مزایایی دارد؟
بوده اند. مزایای مراقبتهای پیش از بارداری: 1- شیوع مشکلات نیازمند به مشاوره در زنانی که دچار جاملگی ناخواسته می شوند، بیشتر از آنهایی است که با برنامه ریزی باردار می شوند.در این مادران، رفتارهای پر خطر مانند مصرف سیگار، و مصرف ناکافی ویتامین، و نیز اضافه وزن پیش از بارداری، بیشتر دیده می شود. بنابراین سلامت مادر و جنین بیشتر به خطر می افتد. 2- مشاوره پیش از بارداری ...
کدام داروها باعث چاقی می شوند؟
کننده بودن آن سوال کنید. گاهی اوقات پزشک می تواند داروها ی تان را با داروهای دیگری جایگزین کند 3. اضافه وزن حاصل از مصرف دارو معمولا طی 6 ماهه اول درمان نشان داده می شود. اگر میزان اضافه وزن تان خیلی زیاد است حتما موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید زیرا چاقی می تواند بیماری تان را تشدید کند 4. اگر مجبورید از داروهایی با عارضه اضافه وزن استفاده کنید، برای جلوگیری از چاقی یا کمک به کاهش وزن خود یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و هرچه می خورید را همراه با زمان آن یادداشت کنید. به این ترتیب کنترل خیلی بهتری روی کالری های مصرفی خواهید داشت. الودکتر ...
علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟
زمان قاعدگی او می گردد و تصور باردار شدن در فرد به وجود خواهد آمد. همانطور که گفته شد احتمال بارداری بدون دخول از جمله مواردی است که دختران جوان با ترس از باردار شدن زمان قاعدگیشان دچار تغییراتی می گردد. لازم به ذکر است که همواره تاخیر در قاعدگی نشانه بارداری نیست و بانوان بایستی از وسایلی همچون بی بی چک و یا آزمایش خون برای تشخیص بارداری خود بهره ببرند. ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
A و لیزر ها می توانند کمک کننده باشند. آکنه از دیگر مشکلات شایع پوستی است که به علت افزایش هورمونها ی بدن ایجاد می شود بهترین راه شستن صورت دو بار در روز و استفاده از کرم ها ی مرطوب کننده فاقد چربی است . قبل از استفاده از هر نوع محصولی با پزشک خود مشورت نمایید . از ابتلا به ملاسما دوری کنید : برخی از زنان بدنبال بارداری یا استفاده از قرص های ضد بارداری دچار ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
...، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری و امکان زایمان با سزارین وجود دارد. بنابراین قبل از حاملگی باید تغذیه ی صحیح و سالم داشته باشید. 2- از پزشک خود بخواهید معاینه ی فیزیکی کامل از شما به عمل آورد و آزمایش پاپ اسمیر و آزمایش پستان ها را انجام دهد. 3- از پزشک خود بخواهید چگونگی ایمنی شما ...
زمان مناسب برای بارداری، خانم ها بخوانند
معنا زندگی کنید خانمی که وجه اجتماعی خود را به خوبی زندگی کرده و دستاوردهای تحصیلی، کاری و مالی فراوان دارد، حالا زمان آن است که بخش مادری وجود خود را با عشق انتخاب و تجربه کند. زنی که با معنا و آگاهی مادری را انتخاب می کند، دچار افسردگی قبل و بعد از زایمان نخواهد شد. اگر همکاران موفق او در محل کارش با او تماس بگیرند خود را عقب مانده از آنها حس نخواهد کرد و مطمئنا هرصبح که همسرش ...
بارداری بعد سقط جنین، کی می تونم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من خانمی 34 ساله یک بچه 3 ساله دارم. حدودا سه ماه پیش تو هفته 8 بارداری به خاطر کندگی جفت یه سقط داشتم. الان تمایل به بارداری دارم. می تونم باردار بشم یا باید بیشتر صیر کنم؟ پاسخ دکتر لیلا اصغری، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، فلوشیپ لاپاراسکوپی: دوست عزیز شما بعد از 3 تا 6 ماه بعد می توانید برای بارداری اقدام کنید. زیرا به خاطر سقط جنین که داشته اید باید علائم حاملگی قبلی شما از بین برود و از نظر کم خون هم جبران شود و سپس اقدام به بارداری کنید، سه ماه قبل از اقدام قرص فولیک اسید مصرف کنید. ...