خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین به راحتی وزن کم کنید!
ویتامین دی به زنان باردار توصیه می شود؟ ویتامین D با حفظ سطح کلسیم بدن به سالم ماندن استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها کمک می کند. تحقیقات متعدد در این رابطه نشان داده است که مصرف مکمل های ویتامین D ممکن است به مقاومت بدن در برابر بیماری های قلبی، سرطان، عفونت های تنفسی و آسم و همچنین بیماری های دوران بارداری( Pregnancy ) مثل پره اکلامپسی و دیابت دوران بارداری، کمک کند. اما نتایج ...
آلرژی فصلی در بهار را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
اسپری بینی استفاده می شود که می تواند سبب سوزش، خشکی یا خونریزی از بینی شود به همین دلیل توصیه می شود با خود مراقبتی مانع از بروز واکنش آلرژی و اجبار به استفاده از این دارو ها شوید. در دید و بازدید ها از عطر و ادوکلن های با بوی معطر شدید استفاده نکنید ودرصورت ابتلا به آلرژی تنفسی به اقوام و دوستان خود نیز اطلاع دهید تا اقدام های احتیاطی لازم را انجام دهند. برای شست و شوی ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
سیر حتی در برابر سل مقاوم به چند دارو نیز مورد توجه قرار گرفته است. 2- عسل از زمان ارسطو، از عسل به عنوان پمادی استفاده شده است که به ترمیم زخم ها و پیشگیری از عفونت کمک می کند. کارشناسان امروزه متوجه شده اند که استفاده از عسل برای درمان زخم های مزمن، سوختگی ها، زخم های بستر و بخیه ها مفید است. برای مثال نتایج یک مطالعه از سال 2016 نشان می دهد که عسل می تواند به ...
بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد
مصرف کند زیرا در موارد بسیاری به محض کاهش یا قطع دارو توده ها برمی گردند. این متخصص پوست و مو گوشت اضافه و کلویید را یکی از عارضه های تاتو دانست و گفت : در افراد زیادی در ناحیه ای که تاتو انجام می شود گوشت اضافه به وجود می آید و این عارضه در برخی اندام ها چون صورت زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب آزار او می شود. وی عنوان کرد: شانس ابتلا به برخی بیماری های پوستی در ...
بیماری هایی که از غدد بزاقی سرچشمه می گیرند
، بیماری های خوش خیم غدد بزاقی قابل پیشگیری هستند. توجه به بهداشت دهان و مراقبت های لازم، مراجعه زودرس به پزشک در صورت دیدن هر نوع تورم و توده داخل دهان و اطراف گوش و زیر فک و مصرف کافی مایعات مانع بروز بیماری های خوش خیم می شود اما استعمال سیگار یکی از مهم ترین مواردی است که می تواند منجر به بروز بیماری های بدخیم در بزاق شود. منبع:هفته نامه سلامت انتهای پیام/ با انواع بیماری های خوش خیم غدد بزاقی آشنا شوید ...
این افراد آجیل مصرف نکنند
عنوان و بر تعادل آن تاکید کرد و افزود: تعارف های زیاد باعث می شود افراد از موادغذایی بیشتری استفاده کنند و قند و نشاسته موجود در این مواد، سبب ذخیره چربی در بدن می شود که برای سلامت مضر است؛ درحالی که باید حق انتخاب محدود را برای میهمان درنظرگرفت. رییس انجمن تغذیه ایران افزود: در ایام نوروز میهمانی ها چندین برابر ایام عادی سال است و افراد باید میزان کالری خود را در طول روز مدیریت کنند ...
عارضه های ناشی از مصرف قرص دیازپام
و بسته می کنند از بین می رود. دیازپام در بارداری در زمان درمان تشنج و در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک مصرف دیازپام را شروع یا متوقف نکنید. دیازپام ممکن است به نوزاد متولد نشده آسیب بزند، اما ابتلا به تشنج در دوران بارداری هم به مادر و هم به نوزاد آسیب می رساند. بنابراین اگر در حال مصرف داروی دیازپام هستید و باردار شده اید حتما بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. اگر برای ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آن ها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم: خستگی شدید مرتب ...
خانه تکانی بدن در بهار
.... در صورت نیاز می توانید تحت نظر پزشک طب ایرانی از مسهلات نیز استفاده کنید. به این ترتیب سفر خود را با آرامش خاطر و نشاط آغاز کرده و احتمال بیمار شدن را کاهش خواهید داد. قبل از آغاز سفر توصیه می شود از لحاظ سلامت دهان و دندان معاینه شوید تا از دندان درد و مشکلات احتمالی آن طی سفر پیشگیری کنید. اطلاعات لازم در مورد شرایط جوی، خدمات بهداشتی و امکانات مقصد سفر را از قبل دریافت کنید. ...
بانوان/ مهم ترین بیماری های زنانه در میانسالی
به شکل کامل انجام نمی شود و دوره های آنتی بیوتیکی انجام نمی شود و بیمار دوره های درست درمان را انجام نمی دهد، بعد از عفونت مراجعه نمی کند، به صورت طبیعی در معرض قارچ و میکروب ها نیز باشد و به شکل کلی هر چیزی که این تعادل را بر هم بزند، می تواند به عنوان عامل بیماری اندومتریت مطرح باشد. برای درمان این بیماری باید متوجه بود که به صورت یک دوره ای ممکن است درمان نبوشد. بنابراین مرتب هم عود کند. ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
، مجالی است برای گذران اوقاتی خوش کنار عزیزان، اما این مهم جز با توجه به اصول مهم سلامت محقق نمی شود و گاهی تغییرات برنامه غذایی، سفر، مصرف بیشتر تنقلات و... زمینه ساز بروز ناراحتی های مختلفی می شود که لذت این دوران را از بین می برد. در این میان، برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. 1. سوءهاضمه ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
شفا آنلاین سلامت با فرا رسیدن ایام تعطیلات خانواده ها تمایل به سفر دارند، با رعایت نکات ایمنی مادران باردار نیز می توانند از مسافرتی کوتاه و بدون خطر لذت ببرند. به گزارش شفا آنلاین ، بانوان باردار به ویژه درماه های اول بارداری باید مراقبت دقیقی از خود انجام دهند، رفتن به مسافرت های کوتاه در زمان بارداری با رعایت کردن نکات ایمنی خطری ندارد و می تواند مانع از بروز افسردگی( Depression ) و ...
علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن
بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری و تاریخ مصرف توجه شود و حتما قبل از مصرف حرارت داده شود. نکته مهم تمام موارد گفته شده در مورد کودکان طبیعی و سالم است. بعضی از کودکان با آلرژی های غذایی خاص دست به گریبان هستند که مراقبت ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
علامت مهم وجود دارند که ابتلا به آلرژی غذایی را نشان می دهند و هرگز نباید نادیده گرفته شوند. تغییرات پوستی مهم ترین تغییرات پوستی ناشی از آلرژی غذایی عبارت اند از احساس خارش، بروز کهیرهای پوستی یا حتی تشدید اگزما که با قرمزی و تورم در پوست همراه است. این حالت ها معمولا در دست ها، پاها و پوست روی مفصل ها نمایان می شوند. اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص با لکه های خارش ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
بیماری های عفونی هستند، اما در بیماران مبتلا به دیابت، بروز عفونت می تواند منجر به افزایش قندخون شود و می بایست برای پیشگیری از بروز این مشکلات، بیشتر مراقب باشیم و بهداشت را رعایت کنیم. او با بیان اینکه در صورت کنترل مناسب و دقیق قندخون، رانندگی کردن برای بیماران دیابتی منعی ندارد، توضیح داد: اگر انسولین مصرف می کنید، قبل از شروع رانندگی غذا یا میان وعده خود را مصرف کنید و در صورت امکان ...
هفت دلیل برای اینکه شب عید سبزی پلو ماهی بخورید
. 6- تسریع شیردهی ماهی حاوی ترکیباتی است که برای رشد مطلوب کودک عالی است. مصرف ماهی برای بهبود شیردهی به مادران جوان توصیه می شود. همچنین در دوران بارداری نیز مفید است زیرا خطر تولد زود هنگام جنین را کاهش می دهد. البته باید توجه داشت که ماهی های وحشی مانند آزاد و تن حاوی جیوه هستند که برای کودک مضر است. به علاوه باید از مصرف غذاهایی که با ماهی خام تهیه می شود نیز اجتناب ...
درد سینه یعنی سرطان؟
دوران چرخة عادت ماهانه بزرگ می شوند و در هنگام یائسگی از بین می روند. اگر دارو مصرف می کنید برخی از انواع دارو می تواند باعث توسعة درد سینه شود. داروهایی که با افزایش درد پستان مرتبطند عبارتند از: • داروهای ناباروری • داروهای پیشگیری از بارداری هورمونال خوراکی • استروژن پس از یائسگی و آماده سازی پروژسترون • مهارکنندة بازجذب انتخابی ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
شعار سال : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و بهداشتی را جدی گرفت. یکی از گروه هایی که در هنگام سفر ممکن است در معرض خطر قرار گیرند زنان باردار هستند، چرا که دوران بارداری حساسیت های خاصی دارد و نیازمند رعایت نکات و ...
جلوگیری از چاقی در ایام عید نوروز
یک کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی در رابطه با راهکار های جلوگیری از چاقی در ایام عید نوروز توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش میزان، بهزاد محمدی گفت: چاقی سبب افزایش فشارخون، کلسترول، تری گلیسرید و مقاومت انسولین می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. وی افزود: احتمال ابتلا به بیماریی مانند سرطان پستان، روده، پروستات، کبد و سنگ کیسه صفرا از دیگر علائم چاقی به شمار ...
آمپول ضد بارداری سه ماهه، مناسب افراد فراموشکار!
پزشک در میان بگذارید. تزریق هم زمان DMPA در دوران بارداری سبب کاهش وزن هنگام تولد می شود لذا زن باردار نیاز به دقت بیشتر در مراقبت های دوران بارداری دارد. مزایا - اثر بخشی بالا 99/7 % - فواصل زمانی طولانی (دورههای سه ماهه) - نداشتن تاثیر منفی بر شیردهی وقابل استفاده در دوران شیردهی - افزایش شیر مادر - مناسب برای افراد فراموشکار یا ...
خواص خوراکی های هفت سین
، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک ...
سندرم داون چیست؟ به مناسبت روز جهانی سندروم داون
افراد مبتلا به سندرم داون مستعد ابتلا به عفونت هستند و ممکن است به عفونت تنفسی، عفونت دستگاه ادراری یا عفونت پوست مبتلا شوند. غربالگری برای سندرم داون در دوران بارداری غربالگردی برای سندرمد اون به عنوان بخشی معمول از مراقبت های دوران بارداری در آمریکا انجام می شود. اگر شما زنی بالای 35 سال هستید یا شوهرتان بالای 40 سال است یا سابقه سندرم داون خانوادگی دارید شاید ...
بیماری هایی که از دوران جنینی سراغ مان می آیند
بخش زیادی از ساختارهای اصلی در بدن هر انسان، در دوران بارداری شکل می گیرد. به همین دلیل هم متخصصان همواره به زنان باردار توصیه می کنند که از سیگار کشیدن در دوران بارداری پرهیز کنند، حتما مکمل های لازم را بخورند و الگوهای سالم را در سبک زندگی شان جدی بگیرند. جالب است بدانید که محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که مرحله تعیین کننده برای سلامت هر انسان در زندگی آینده اش، از همان لحظه ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
عنوان مثال با یک ضربه یا یک خراش از محیط وارد بافت بدن فرد می شوند. عفونت را ضربه فنی کنید دسته دیگر عفونت ها فرصت طلب نام دارند که منتظر شرایط مناسبی هستند تا بتوانند خود را نمایان کنند، مثل بیماری ایدز و بیماری های دیگر. در اکثر اوقات درمان عفونت های فرصت طلب سخت تر از عفونت های دیگر است. با این حال برای ازبین بردن عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی ...
انواع دیابت و علائم آنها
) اعلام کرد احتمال ابتلا به علائم اولیه دیابت در افرادی که هر روز یک قوطی نوشابه می خورند 46 درصد افزایش می یابد. با این حال محققان دریافتند نوشابه های رژیمی چنین تأثیری ندارند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد که چگونه مصرف قند به صورت منظم می تواند بدن یک فرد را در سطح مولکولی تخریب کند. سلول ها برای تجزیه قند به انرژی، به هورمون انسولین نیاز دارند. اما مقدار زیاد قند در رژیم غذایی سلول ها ...
تفاوت در اندازه بیضه ها، درمان و راهکار
بیضه راست اندکی بزرگتر است و بیضه چپ پایین تر قرار می گیرد. تفاوت در اندازه بیضه ها به طور معمول مساله ای نگران کننده نیست، اگرچه گاهی اوقات می تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. احساس درد در ناحیه بیضه یا تغییر شکل آن از علائمی هستند که باید مورد توجه قرار گرفته و فرد در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کند تا شرایط به دقت بررسی شود. دلایل دلایل مختلفی می ...
قدرت اسپرم برای باروری، سن تاثیر داره؟
...> زنان در محدوده سنی 26-19، شانس 50 درصدی و در سن 39-35، تنها شانس 29 درصدی باروری دارند. با این حال، اگر زن در محدوده سنی 39-35 سال و مرد نیز 45 سال یا بیشتر باشد، شانس بارداری به 15 درصد کاهش پیدا می کند. سن باروری و ژنتیک سن بالا، علاوه بر کاهش کیفیت مایع منی و پایین آمدن قدرت باروری مرد، کیفیت ژنتیکی اسپرم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. نقص های ژنتیکی اسپرم ممکن است باعث بروز ...
آیا روغن زیتون می تواند مرطوب کننده خوبی برای پوست باشد؟
شفا آنلاین سلامت روغن زیتون که بخش اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای به حساب می آید اغلب به عنوان ماده ای مفید برای سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد. به گزارش شفا آنلاین ، این ماده زمانی که به شکل خوراکی مصرف می شود فوائد بسیاری برای سلامتی دارد اما استفاده آن به شکل موضعی هم می تواند موجب سلامتی پوست و مو شود. از جمله فوائد روغن زیتون برای پوست و مو می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را مختل می کند. عبداللهی گفت: آجیل ها شامل انواع مغزها از قبیل بادام ، پسته ، فندق ، گردو ، بادم زمینی و انواع تخمه ها ضمن اینکه دارای ارزش غذایی هستند، اما توجه داشته باشید که مقدار زیادی چربی هم دارند و اگرچه نوع چربی آنها از نوع غیر اشباع و مفید برای سلامتی است، اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی بشود. 100 گرم بادام، پسته و ...
10 خودرو کلاسیک و قدیمی که برای سفرهای بین شهری مناسب هستند +تصاویر
این بین کمتر افرادی پیدا می شوند که از این نوع خودروها برای مسافرت های طولانی مدت شروع کنند. چرا که برخی از آنها مصرف سوخت بسیار بالایی دارند؛ بعضا هم مالکان از بروز مشکلات فنی و پیدا نشدن قطعات یدکی در شهرهای مسیر سفر واهمه دارند. اما با همه این مسائل، هستند خودروهایی که با توجه دلایلی مثل استهلاک کم، قطعات یدکی فراوان، فضای داخلی راحت و جادار و غیره، مناسب سفرند. در این مطلب به معرفی 10 مورد از ...
