خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب نام برد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، یک تعادل وجود دارد . محققان انگلیسی در تحقیقات خود متوجه شدند که عدم توازن های غیر ژنتیکی پروتئین باعث رشد خارج از کنترل تومور می شود. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آن ها را بیشتر با نام نئوپلاسم می شناسند. وقتی که یکی ...
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
پیشگیری از سرطان ریه، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان روده و سرطان رکتوم مورد استفاده قرار می گیرد. موسسه ملی سلامت می گوید برخی از این مصارف توسط علم نیز پشتیبانی و حمایت می شود. مطالعه ای که در مجله سم شناسی غذا و مواد شیمیایی منتشر شد نشان می داد که گرم کردن کوتاه مدت سیر خاصیت ضد التهابی آن را کاهش می دهد. این موضوع برای افرادی که نمی توانند طعم و بوی سیر خام را تحمل کنند می تواند مشکل زا باشد ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن را بشناسید
های حیوانی مانند گوشت و شیر است، افرادی که صرفاً از مواد غذایی گیاهی استفاده می کنند، باید نسبت به کمبود ویتامین ب12 دقت بیشتری داشته باشند. در حقیقت، به دلیل محبوبیت گیاه خواری در افرادی که به این موضوع معتقد هستند، موارد بیشتری از کمبود ویتامین ب12 دیده می شود. وقتی 40 تحقیق در مورد شیوع کمبود ویتامین ب12 در بین افراد، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت، شیوع بالاتری از کمبود ویتامین ب12 ...
داشتن استرس در دوران بارداری، چه کار کنم؟
مساله شاخص مهمی است که نشان می دهد استرس مادر موجب درک تجربه ناخوشایند در جنین می شود و از نظر فیزیولوژیک وی را ناآرام می کند. استرس و شیزوفرنی محققان به تازگی دریافته اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در آینده شود. شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد ...
فواید روغن ماهی را بخوانید
می شوند. به نظرمی رسد این اسیدهای چرب سوخت و ساز در این سلول ها را سرعت می بخشند و کمبود آن ها به کاهش سوخت و ساز که از عوامل افزایش وزن است منجرمی شود. بیماری های قلبی مطالعه دانشکده سلامت عمومی دانشگاه هاروارد که در ژورنال PLOS منتشر شد نشان می دهد 40 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی با بالا بودن کلسترول LDL ارتباط دارد. افزون بر بالا بودن میزان اسیدهای چرب ترانس و پایین ...
مزایای رابطه زناشویی، عمر باعزت داشته باشید!
. همچنین رابطه جنسی به شما کمک می کند بهتر بخوابید. هنگامی که بلافاصله بعد از رابطه جنسی صدای خروپف همسرتان بلند میشود، تنها از خستگی جسمی نیست که زود می خوابد. اکسی توسین نه تنها شما را آرام می کند بلکه همچنین به طور خاص باعث خواب بهتر می شود. رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. در سال 2003، محققان استرالیایی مطالعه ای را انجام دادند که نشان می دهد اغلب مردان بین ...
در مصرف دارچین زیاده روی نکنید!
افزایش بدهد، اما نحوه اثرگذاری کومارین در راستای شکل گیری تومور های سرطانی هنوز برای محققان روشن نشده است. با این حال، بعضی از دانشمندان معتقدند که کومارین می تواند به بعضی از اندام های داخلی بدن به صورت مکرر آسیب برساند. همین آسیب رسانی ها به مرور زمان می توانند سلول های تومور را جایگزین سلول های سالم کنند و درنتیجه باعث ابتلاء به سرطان شوند. بسیاری از مطالعات مربوط به اثرات سرطانی ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
بدن باشد. کاهش خطر سرطان به لطف ترکیبات موجود در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل به واسطه خواص قلیایی، نوشیدنی خیار به تنظیم pH خون کمک می کند. اندام های بدن انسان به واسطه اسیدیته بیش از حد ناشی از مصرف ...
اسکنر پوشیدنی جدید، تصویربرداری مغز انسان را در جهان متحول می کند
تصویربرداری مغز انسان را درجهانی متحول می کند. در یک مقاله طبیعت که 21 مارس منتشر شد، محققان نشان می دهند که می توانند فعالیت مغز را اندازه گیری کنند در حالی که افراد حرکات طبیعی از جمله چرت زدن، دراز کش، نوشیدنچای و حتی بازی پینگ پنگ را دارند، نه تنها این سیستم جدید، سبک وزن، مغناطیسنفالوگرافی (MEG) می تواند پوشیده شود، بلکه حساس تر از سیستم های موحود فعلی نیز می باشد . محققان ...
عوامل پنهانی در پیدایش آلزایمر و زوال عقل
، برای حصول اطمینان از این که در محدوده پیش دیابت یا دیابت ( Diabetes )قرار ندارید، هر ساله قند خون خود را آزمایش کنید. اگر اضافه وزن دارید یا با عوامل خطرآفرین دیگر مواجه هستید، این کار را از سنین پایین تر آغاز کنید. کم تحرکی ورزش موجب می شود تا سطوح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF)، پروتئینی که از مرگ سلول های مغزی موجود پیشگیری کرده و به تولید سلول های جدید کمک می کند ...
10 نمونه چای لاغری گیاهی برای کاهش وزن
اولانگ بر روی افراد دارای اضافه وزن و چاق، موجب کاهش چربی بدن و کاهش وزن بدن از طریق بهبود متابولیسم چربی می شود. پیش از این، یک مطالعه دیگر که در سال 2001 در Journal of Nutrition منتشر شده بود نشان داد که مصرف چای اولانگ باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی در مردان با وزن طبیعی می شود. این چای علاوه بر کاهش وزن، برای بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به بیماری های قلبی نیز ...
10 روش عالی چربی سوزی
چربی ترانس با ریسک بیشتر مرگ در طول مطالعه مرتبط بود. محققان دریافتند به ازای هر 2 درصد افزایش در مصرف چربی ترانس، 16 درصد احتمال مرگ در طول مدت مطالعه بیشتر بود. همچنین یافته ها نشان داد هر 5 درصد افزایش در میزان مصرف چربی اشباع شده با 8 درصد افزایش ریسک مرگ در طول مدت مطالعه مرتبط بود. پژوهشگران دریافتند مصرف چربی پلی اشباع نشده یا مونواشباع نشده به ترتیب با ...
8 عامل پنهان و خطرناک که باعث آلزایمر و زوال عقل می شوند!
وزن دارید یا با عوامل خطرآفرین دیگر مواجه هستید، این کار را از سنین پایین تر آغاز کنید. کم تحرکی ورزش موجب می شود تا سطوح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF)، پروتئینی که از مرگ سلول های مغزی موجود پیشگیری کرده و به تولید سلول های جدید کمک می کند، افزایش یابد. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه بوستون انجام شد و در نشریه JAMA Neurology منتشر شد، نشان داد، افرادی که ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
زنده که سوخت و ساز فعالی دارند یافت می شوند. به نظرمی رسد این اسید های چرب سوخت و ساز در این سلول ها را سرعت می بخشند و کمبود آن ها به کاهش سوخت و ساز که از عوامل افزایش وزن است منجرمی شود. بیماری های قلبی مطالعه دانشکده سلامت عمومی دانشگاه هاروارد که در ژورنال PLOS منتشر شد نشان می دهد 40 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی با بالا بودن کلسترول LDL ارتباط دارد. افزون بر بالا ...
