خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معیار هوشمندی دولت از نگاه سعید جلیلی چیست؟
انجام دهد، به این معناست که با زمان و امکانات بیشتر می توان کارهای بزرگ تری انجام داد. جلیلی در بخش دیگری از سخنانش گفت: باید مزیت های نسبی هر منطقه را شناخت و مقدمه این کار نیز شناخت مزیت های نسبی خودتان است تا کارها دقیق تر، هدفمند تر و موثرتر باشد. نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی با تاکید بر اینکه یکی از مهم ترین وظایف گروه های جهادی ظرفیت سنجی از مناطق مختلف ...
این دانستنی ها شاید روزی جان شما و دیگران را نجات دهند
دانستنی هایی که شاید جان تان را نجات دهد همه مواردی که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت، ممکن است روزی برای هر فردی روی دهند. بنابراین، بهترین راه برای پیشگیری از خطرات آنها، آگاهی داشتن در مورد نشانه های بیماری و روش های درمانی آنهاست. با دانستن برخی ترفندهای امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید . هر چه بیشتر در مورد تله ...
9 راز موفقیت در زندگی فردی و شغلی که هر کسی باید بداند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر بودن باید به کارهای بزرگی مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تشکیل خانواده یا... دست زد اما واقعیت این است که ما می توانیم با انجام کارهای کوچک هم فرد موفق تری از خودمان بسازیم. اگر شما هم دوست دارید که فردی شادتر، موفق و بهتری در زندگی تان باشید، نکاتی که در اینجا ...
چه کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
. اما این دقیقا همان کاری است که باید انجام دهید. هر چه سریع تر غذا بخورید، بدن تان زمان کمتری برای ثبت سیری تان خواهد داشت. پس عجله نکنید و برای مزه مزه کردن هر لقمه وقت بگذارید. به شیوه ی رستوران ها غذا سرو کنید وقتی میز غذا را می چینید، غذای اضافی را سر میز نیاورید. بهتر است غذای تان را از همان آشپزخانه در بشقاب تان سرو کنید و وقتی تمام آن را خوردید یک نفس عمیق بکشید و بعد ...
اختلالات دوران بارداری، علائم و درمان
...> اتفاقات استرس آفرین سن پایین اعتیاد زنانی که در طول بارداری افسردگی را تجربه می کنند، بیش تر در معرض خطر افسردگی پس از زایمان هستند. درمان: زنان باردار به کمک یک یا ترکیبی از روش های زیر تحت درمان قرار می گیرند؛ روان درمانی: صحبت کردن با پزشک، روان شناس یا همیار اجتماعی برای تغییر نگرش تسبت به افسردگی و محیط پیرامون. گروه های حمایتی داروها: پزشک ممکن ...
نگاهی به حواشی نامه ششم فروردین 68 امام خمینی ره به منتظری
مخالف بودم ولی در آن وقت شما را ساده لوح می دانستم که مدیر و مدبر نبودید... می افزاید: اما این که امام نظر خود را به خبرگان منتقل کرد یا نه، داستانی شنیدنی دارد که باید از زبان آیت الله محمدی گیلانی که عضو خبرگان بوده و اکنون نیز همچنان عضو مجلس خبرگان است، شنید. گفتنی است که ایشان در ملاقاتی با امام قبل از تصمیم خبرگان در مورد قائم مقامی آقای منتظری از دیدگاه امام در این باره مطلع شده است. ...
بادامچیان: پسرم در دولت خاتمی هر روز یک مدل ماشین عوض می کرد/ کسی که در موتلفه صیغه کند اخراج می شود
این بود آقای بادامچیان شما که این حرف ها را می زنید، درباره آقازاده تان چه می گویید که روزی یک مدل ماشین عوض می کند؟ وقتی سئوال را خواندم حواس همه جمع شد، من هم در جواب گفتم چه کنم می آورند پسرم هم استفاده می کند! ، با این جواب چُرت همه پاره شد(خنده). وقتی دیدم نگاه همه حضار متوجه من است، اضافه کردم اما این هم یکی از دروغ هایی است که درباره ما می گویند. خدا دو سال پیش به من یک پسر داد، از این ماشین ...
مذاکره کننده دولت اوباما: از نظر اغلب حامیان توافق هسته ای، برجام مُرده است
بولتون نیست . سالیوان ادامه داد: در نتیجه احتمال اینکه ترامپ توافق ایران را پاره کند و ما به جنگ با ایران کشیده شویم، احتمالی واقعی است . او در ادامه این مصاحبه مفصل، درباره تجربه گفت و گوهای هسته ای با ایران و مواضع دولت قبلی آمریکا در این باره صحبت کرد. مشاور امنیت ملی سابق جو بایدن گفت: زمان هایی پیش آمد که رئیس جمهور اوباما خیلی ریسک پذیرفت و واقعا به تیم خودش ...
مرد 35 میلیاردی سینمای ایران
ای است که باعث می شود یک فیلم موفق شود. در 10 فیلم پرفروش تاریخ سینمای ایران، دو فیلم من سالوادور نیستم در سال 95 و آینه بغل در سال 96 را شما ساخته اید. سهم اصلی موفقیتشان کدام فاکتور هایی است که نام بردید؟ هر دوی این فیلم ها فیلم تجاری هستند و چیزی که در یک فیلم تجاری مهم است اول از همه یک فیلمنامه درست است و بعد کارگردانی که بتواند آن فیلم کمدی یا فضایی که مبتنی بر طنازی ...
به جای ایران باید ایتالیا به دنیا می آمدم
به گزارش وانانیوز، دروازه بان پارس جنوبی می گوید از آمدن به این تیم خوشحال است و خوشحال تر است از اینکه توصیه آن هایی که گفتند به این تیم نرود را گوش نکرده است. محسن فروزان در اینباره و همچنین اتفاقات خوب و بد زندگی اش در سال 96 گفت وگویی انجام داده است. عملکرد پارس جنوبی در سال 96 چطور دیدی؟ بهتر است از روزی که می خواستم با این باشگاه قرارداد ببندم برای شما بگویم ...
جهانبخش جزئی از خانواده من به حساب می آید/ نمی توانم بگویم به چه تیمی می رود
.... ما این همه جوان و استعداد در کشورمان داریم که دیده می شوند اما به آن ها توجه نمی شود و دنبال نمی شوند. اگر بخواهم برای شما مثالی بزنم مانند این است که یک گل رز را کاشته باشید و وقتی غنچه می شود قبل از باز شدن و پخش شدن عطش و خودنمایی کردن آن را می کنند. اینجا می خواهم انتقاد کنم و از خیلی از تیمهای ایرانی بخواهم و خواهش کنم به جای اینکه بازیکنان سطح دوم و سوم کشورهای دیگر را بیاورید به گزینه ...
تولید بیش از 3 هزار مگاوات برق هسته ای تا 10 سال آینده/ بهره برداری از راکتور جدید آب سنگین خنداب تا سه ...
نباید به خود اجازه بدهد بدون اطلاعات درباره هر موضوعی اظهار نظر کند. چند روز پیش یک سوالی در سطح رسانه ها مطرح شد که وقتی دوستان گفتند آن را جواب بدهم، به آن ها گفتم اگر شما سوال را خوب متوجه شدید به من هم توضیح بدهید تا جواب آن را تهیه کنم. خود سوال نشان می دهد که طرف متوجه نیست که از چه چیزی اصلاً ایراد می گیرد. آن کسی که می خواهد ایراد بگیرد، باید در آن زمینه، تخصص داشته باشد. استفاده ...
اگر در کاهش وزن شکست می خورید، این مطلب را بخوانید
به گزارش چالوس ما ، ، همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هرچه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا دمنوش بتوان به آن دست یافت. به نقل از کرمانی در ادامه می خواهیم درباره اصلی ترین دلایل نرسیدن افراد به اهداف کاهش وزن خود و اینکه چگونه می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد صحبت کنیم. زمان زیادی طول می کشد همانطور که جمع شدن این وزن های اضافی ...
افسردگی نوجوانان را جدی بگیرید
از نوجوانتان سرمایه گذاری بسیار مهمی در سلامت بلند مدت اوست. همچنین در زمان افسردگی باید نوجوانتان را تشویق کنید تا با دوستان و کسانی که دوست دارد در تعامل بیشری باشد. مشکلاتی مانند فشارهای گوناگون، تحصیل و تغییرات فیزیکی در بدن نوجوانان می تواند باعث ایجاد فراز و فرودهای گوناگون برای نوجوان شما شود. با این حال برای برخی از نوجوانان این تغییرات چیزی بیش از یک احساس لحظه ای هستند و نشانه ...
بارداری در فصل سرما، باید و نبایدها
پزشکتان تماس بگیرید تا از پاره نشدن کیسه آب و یا خونریزی اطمینان حاصل کنید. بیشتر در خانه بمانید اینکه آب و هوا تا چه میزان شما را در این دوران تهدید می کند به جایی که در آن زندگی می کنید بستگی دارد اما معمولا در طول زمستان بهتر است بیشتر در خانه بمانید. ماندن در خانه آن قدرها بد نیست، خصوصا اگر خودتان را مشغول انجام کارهایی شوید که دوست دارید : در مورد بارداری و زایمان ...
بازیگری که پیر نمی شود
استوار آذری زبان در یک پادگان قبل از انقلاب به نام شه پرست را بازی می کرد که طبق صلاحدید ضرغامی، مدیر وقت سازمان صدا و سیما، مجبور شدند بخش های زیادی را سانسور و بخش هایی را هم دوبله کنند. سر همین سریال بود که احمد آقالو بازیگر صاحبنام فوت کرد و ادامه نقشش را پرویز پورحسینی بازی کرد. مرد هزار چهره؛ 1386 بیننده های تلویزیون خیلی این کار را دوست داشتند. اول به خاطر مهران مدیری ...
کی روش: نمی بازیم، یا می بریم یا یاد می گیریم
آی اسپورت - کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در گفتگو با سایت فدراسیون فوتبال جهان درباره بازی فرداشب مقابل الجزایر حرف های جالبی زده است. گزیده صحبت های کی روش را بخوانید: این دیدار یک قدم رو به جلو برای آماده سازی تیم ملی است. در این بازی فرصتی بسیار خوب خواهیم داشت تا بعضی از بازیکنان جدید را آزمایش کنیم و به آنها زمان بدهیم تا تجربه کسب کنند. همچنین فرصتی است برای پیدا ...
مراقبت از پوست در زمان بارداری، نکات زیبایی
با توجه به توانایی پوست برای جذب هر چیزی که بر روی آن قرار می گیرد، قبل و در حین بارداری ضروری است از طبیعی ترین محصولات ممکن برای بدن و محیط های شخصی خانگی برای سلامت نهایی کودک در حال رشد استفاده کنید. مطمئن ترین انتخاب اجتناب از مواد نگهدارنده، فتالات و وازلین می باشد. تا حد امکان استراحت کنید بسیار ساده است که در 3 ماهه اول تلاش کنید یا به خودتان فشار بیاورید اما این دقیقاً ...
آنفولانزا دوران بارداری، چگونگی کنترل و درمان آن
پیشگیری بهتر از درمان است، پس با پزشک عمومی درباره تزریق واکسن آنفولانزا مشورت کنید. معمولاً مراکز بهداشت این واکسن ها را به صورت رایگان در اختیار مادران باردار قرار می دهد. بهترین زمان برای تزریق آن در اوایل اسفندماه یا فروردین ماه، پیش از آمدن نوع جدیدی از آنفولانزا می باشد. اگر از آن غافل شدید، هر زمان که توانستید آن را تزریق کنید. دکتر شما می تواند در برطرف کردن نگرانی ها و صحبت درباره ...
مراقبت های پیش از بارداری، این بار مخصوص آقایان
از اقدام به بارداری، موجب افزایش کیفیت زندگی خانواده تان خواهد شد. استفاده از ویتامین ها، مواد معدنی و داشتن رژیم غذایی سالم استفاده از هرنوع ویتامین قبل از بارداری فقط مخصوص خانم ها نبوده و چنانچه خواستار داشتن اسپرم های سالم هستید، باید به مقدار لازم ویتامین B12، ویتامین C و ویتامین E استفاده کنید. استفاده کافی از ماده معدنی روی (Zinc) مقدار هورمون تسترون مورد نیاز بدن را ...
مجید قناد: دهه 60 خنداندن بچه ها سخت تر بود
موسیقی و رنگ لباس ها بیشتر شده بود و ما از طریق همین برنامه با لباس های محلی، رنگ را به تلویزیون آوردیم. آن طور که پدر و مادرها می گفتند آن زمان بچه ها به منزل که می رسیدند، کیف هایشان را پرت می کردند و مقابل تلویزیون می نشستند. شاید همه ندانند که شما در محله بروبیا هم در پشت صحنه برنامه حضور داشتید. بد نیست کمی هم از آن برنامه و حضورتان تعریف کنید... بله، بیژن بیرنگ نویسنده ...
نتانیاهو! دیگر اسم مرا به زبان نیاور
... اصلاً به او ربطی نداشت که بخواهد درباره امور داخلی کشورمان و من صحبت کند و اسم مرا بر زبان بیاورد. این یک موضوع داخلی بود و هیچ ارتباطی به نخست وزیر اسراییل نداشت. ازآنجاکه علاقه ای به پیگیری مسائل سیاسی ندارم، اصلاً او را نمی شناختم و وقتی فهمیدم چنین آدمی درباره من صحبت کرده، او را شناختم. خیلی ها نمی دانند که این بار دومی بود که تو با قرعه اسرائیل مواجه شدی. در این خصوص برایمان ...
با اضافه وزن کودک چه کنیم؟
بگویید به آرامی غذا بخورد، هر لقمه را کاملا بجود و زمانی که دهانش پر است، چنگال را پایین بگذارد. والدین و خواهر و برادرها نیز میتوانند این کار را تمرین کنند. برای عادات آرام غذا خوردن او را تشویق کنید و از ساعت غذا خوردن برای صحبت و گفت گو در مورد رویدادهای روز استفاده ببرید. 4- سطوح ورزش و فعالیت بدنی را افزایش دهید. کودک شما دوست دارد چه کاری انجام دهد؟ یا می خواهد چه کاری انجام دهد؟ برنامه ...
کفاشیان: تا حالا پام به توپ نخورده/قطبی به ما دروغ گفت /کی روش مربی بزرگی است
و در 11 سالی که در فوتبال هستم خیلی کم پیش خانواده بوده ام. به هرحال عید را دوست دارم، هوا خوب است و با خانواده به مسافرت می رویم. *عید 88 بدترین عید شما بود؟ در چند سال اخیر، 3-4 عید بد در خاطره ام دارم. در یکسال تیم ملی امید به المپیک نرفت. سال 2015 تیم ملی مقابل عراق حذف شد و "هرکسی ما را می دید، می گفت: عید ما را خراب کردی و این چه تیمی است". عید سال 1388 هم برای ما به ...
نگاهی کوتاه به شبکه ارتباطی 5G و ویژگی های اصلی آن
شرکت های مختلفی هستند که روی فناوری ارتباطی 5 جی مشغول کار هستند و در آینده نزدیک آن را به کمپانی های تولیدکننده دستگاه های هوشمند ارائه می دهند. از این رو در نمایشگاه CES 2018 همه جا صحبت از 5G بود. تمام شرکت ها از سامسونگ و اینتل گرفته تا شرکت های مخابراتی و تولید کننده های تلفن های هوشمند دوست داشتند شما را با مزایای شگفت انگیز 5G آشنا کنند. سامسونگ از این فناوری با نام ”فیبر بی سیم“ یاد می ...
رحم بعد از زایمان، کی منقبض می شود؟
involutionرحم نام دارد. حتی بعد از بازگشت رحم به درون لگن، ممکن است تا چند هفته یا بیشتر ظاهر دوران بارداری خود را داشته باشید زیرا ماهیچه های شکم تان در طول بارداری کشیده شده اند که با گذشت زمان و ورزش منظم به حالت اولیه خود باز می گردند . درست بعد از زایمان چقدر کاهش وزن خواهم داشت؟ احتمالاً تا مدتی به وزن قبل از بارداریتان نرسید اما درست بعد از زایمان از وزن شما 3تا 3.5 کیلوگرم ...
دختر مدل 27 ساله : با عکاسان مرد در پارتی های شبانه آشنا شدم !
مصاحبه زیر با دختری که از چند سال قبل به عنوان مدل در آرایشگاه های زنانه فعالیت می کرد و از چند روز قبل بازداشت شده، انجام شده است. چند سال داری؟ 27 سال تحصیلات عالیه هم داری؟ بله !لیسانس روانشناسی برای هر بار که مدل می شدی چه مبلغی دریافت می کردی؟ بین 200 تا 300 هزار تومان! این همه درآمدت بود؟ نه! من در ...
استفاده از آغوشی برای نوزاد، مزایا و معایب
می ماند، بدون این که مجبور باشید همزمان از دست های خودتان برای نگه داشتن او و انجام دادن امور روزمره استفاده کنید. درواقع، شما می توانید وقتی که نوزاد به آرامی خوابیده است، او را در داخل یا خارج از خانه حمل کنید. آغوشی های نوزاد خصوصا برای مسافرت یا رفتن به دیدار دوستان و اعضای خانواده مناسب هستند. شما می توانید در صف بانک منتظر بمانید یا در کنار ساحل قدم بزنید، و دست تان هم به خاطر نگه داشتن ...
چطور از فرودگاه هلسینکی فنلاند به مرکز شهر برویم؟
به مقصد فرودگاه هلسینکی است لازم است اطلاعاتی در مورد دسترسی به شهر داشته باشید. به همین دلیل در این مطلب تصمیم گرفتیم در مورد گزینه های حمل و نقل فرودگاه هلسینکی صحبت کنیم و اطلاعات لازم در این مورد را با شما در میان بگذاریم. با استفاده از این اطلاعات می توانید به راحتی خود را از فرودگاه به مرکز شهر و هتل برسانید. در ادامه با الی گشت همراه باشید. دسترسی از فرودگاه به مرکز شهر ...
شفقت درمانی؛ با خودمان مهربان باشیم
داشته باشیم؛ یعنی نسبت به تجارب زمان حال آگاه باشیم و جنبه های سخت یک تجربه را به اندازه جنبه های خوشایند آن نادیده نگیریم و دائم ذهنمان را از آنها پر نکنیم. هیچ کس کامل نیست با شروع این تمرین ها باید بدانیم هیچ انسانی در دنیا کامل نیست و همه ما محدودیت ها و ضعف هایی در زندگی داریم. بنابراین، هنگام اشتباه یا رویارویی با سختی ها و شکست ها بهتر است به جای انتقاد از خود و پیچیده ...
