سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای سفر به دوسلدورف در آلمان
می توانید مواد غذایی مورد استفاده یتان را از سوپر مارکت های شهر دوسلدورف تهیه کنید و خودتان اقدام به طبخ غذا کنید. در ادامه راهنمای سفر به دوسلدورف به چند رستوران خوب در این شهر آلمانی اشاره خواهیم کرد. رستوران های پیشنهادی در دوسلدورف رستوران Im Schiffchen رستورانی خاص و فوق العاده در شهر دوسلدورف که در آن می توانید انواع غذاهای آلمانی، فرانسوی و ایتالیایی را سرو کنید. این ...
بهترین راه های جذاب شدن، نکات زنانه
...> بهداشت دندان ها را رعایت کنید بعد از هر غذا دندانهایتان را مسواک کنید و روزی دوبار از نخ دندان استفاده کنید و یادتان باشد هرچه بیشتر مسواک بزنید، بهتر است. البته دقت کنید که مسواک را سفت روی دندانها نکشید. ممکن است فکر کنید اینطوری دندانهایتان بهتر تمیز می شوند اما فقط به آنها آسیب می رساند. - حتماً بعد از گذشت 10دقیقه از خوردن غذا مسواک کنید چون زود مسواک زدن باعث می شود به مینای ...
بسته شعری به مناسبت ولادت حضرت جواد الائمه (ع)
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شاعران آیینی کشورمان درباره ولادت حضرت جواد الائمه (ع) اشعاری را سرودند، که شما می توانید در اینجا این سروده های شاعران آیینی را اینجا بخوانید . یوسف زهرای شهر کاظمین (وحید قاسمی) حس باران در نگاه ساده ات شوق رفتن در مسیر جاده ات مبدا مشهد، مقصد من کاظمین نقشۀ راهم گل سجاده ات ...
طنز؛ راهنمای عکس العمل در برابر شوخی های نوروزی
واکنش مناسب نشان دهید و خودتان را نبازید. 1. رایج ترین شوخی در روزهای عید شوخی قدیم یا جدید است. با کسانی که این شوخی را می کنند، 7 عصر جدید قرار بگذارید و 7 عصر قدیم به خانه شان بروید. این جوری هم مجبور می شوند برای شام نگه تان دارند، هم درس عبرتی می شوند برای او و سایرین. 2. با پیشرفت تکنولوژی، جدیدا مد شده است که می گویند اگر از آجیل استفاده کنی، رمز وای فای نمی دهیم. مودم ...
با کودک بیش فعال چه کنیم؟
درمانی دو اصل اساسی دارد. اصل اول، تشویق و پاداش دهی رفتار خوب (تقویت اراده) و اصل دوم، محروم کردن از پاداش به دنبال یک رفتار بد همراه با پیامدهایی مناسب به صورتی که باعث محو کردن رفتار بد شود. شما با وضع قوانین و شفاف سازی این عواقب بابت عمل کردن یا نکردن به این اصول به کودک تان می آموزید که رفتارها عواقبی دارند. این قوانین باید در تمام جوانب زندگی کودک وجود داشته باشند؛ یعنی در خانه، در مدرسه و در ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
داشته باشید. قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود. امام رضا ( ع ) فرمودند: باید حجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری ( در بدن ) باقی می ماند. توصیه های بعد از حجامت تا دوازده ساعت سیگارنکشید. تا 24 ساعت ورزش یا ...
علت چاق شدن زنان، قبل و بعد از یائسگی
یائسگی کمک کند وجود دارد. زنان پس از یائسگی به طور کلی از زمانی که آنها جوان بودند کمتر فعال هستند که این عدم فعالیت باعث کاهش مصرف انرژی و منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود. زنان یائسه نیز غالباً سطح انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین بالاتر دارند که سبب افزایش وزن و افزایش خطر بیماری قلبی می شود. اگر چه استفاده از آن مورد بحث است ولی درمان جایگزین هورمونی در کاهش ...
کارهای ساده و جالبی که در لحظه حال تان را خوب می کند
کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می کند برای خودتان گل بخرید این کار نه تنها ارتباط شما را با طبیعت حفظ می کند، بلکه مجموعه ای از احساسات مثبت، مانند آرامش را در شما زنده می کند. کافی است صبح ها قبل از آغاز فعالیت روزانه به نزدیک ترین گلفروشی رفته و چند شاخه گل زیبا برای خود بخرید و روی میز کار یا منزلتان قرار دهید. 10 بار پروانه بزنید همه به قدرت شادی آور ورزش ...
12 چیز روزمره ای که در آینده ای نزدیک دیگر وجود نخواهند داشت+ عکس
خودروسازی اقدام به ساخت چنین خودروهایی کرده اند. 7- کارکنان فست فودها کارهایی مثل گرفتن سفارش غذا، آماده کردن و سرو آن برای مشتریان، به زودی توسط ربات ها انجام خواهد شد. صفحاتی لمسی تعبیه خواهد شد تا مشتریان بتوانند غذای مورد نظرشان را از منو انتخاب کنند و غذای انتخابی به دست ربات ها آماده خواهد شد. سرویس دلیوری هم به این ترتیب توسط ربات ها انجام پذیر خواهد بود. 8- پزشکان ...
ناهار مخصوص سیزده بدر (2 پیشنهاد ویژه)
: پیشنهاد می کنیم این غذا را با ترشی و زیتون سرو کنید. اگرچه غذاهای اصیل و سنتی ایرانی همیشه جای خود را در میان سفره های ایرانی داشته اند اما برخی افراد ترجیح می دهند برای ناهار مخصوص سیزده بدر و بیرون رفتن از خانه از غذاها و میان وعده هایی که سریع و آسان آماده می شوند و حمل آن ها راحت تر است استفاده کنند. ساندویچ های خانگی در این مواقع بهترین گزینه است: مواد لازم برای تهیه ...
اقدامات قبل از بچه دار شدن، موارد مهم و اساسی
انتخاب های سالمی داشته باشید قبل از باروری برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. قبل از اقدام برای بارداری خوب است جهت چکاپ به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید بدنتان برای وظیفه مهمی که پیش رو دارد آماده است. پزشک سلامت عمومی تان را ارزیابی کرده و در مورد تغییرات لازم در سبک زندگی شما برای داشتن بارداری و جنین سالم توصیه هایی می کند. این ملاقات زمان خوبی است که هر نوع نگرانی تان در مورد بارداری و ...
یک پیشنهاد خطرناک؛ "خودت را بشناس!"
میل آنی این کار را می کنید؟ آیا می خواهید یک چیز تازه را امتحان کنید؟ یا اینکه ممکن است شما می دانید که صاحب کافه یک خانم ایتالیایی است و اگر بعد از 11 صبح یک کاپوچینو سفارش بدهید در مورد شما فکر بدی می کند؟ و یا شاید به خاطر نوع شخصیت تان قهوه اسپرسو سفارش داده اید؟ گمان می کنم که آخرین گزینه به بهترین شکل نشان دهنده چرایی انتخاب شما باشد. شما بیشتر آن کار هایی را انجام می دهید که فکر می ...
چگونه در تعطیلات برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم ؟ نکات اصولی برای کاهش وزن
رد کند) یا باعث ناراحتی میزبان شود. اما زمانی که نوبت به سروکله زدن با وسوسه تان در مقابل خوردن یک شکلات پر کالری می شود، این خوشی را از خود نگیرید. به گفته خانم Susan J. Bartlett, Ph.D که مدیر کل روانشناسی بالینی در مرکز مدیریت وزن جان هاپکینز در بالتیمور و متخصص در ضمینه اختلالات وزن و خوردن می باشد، شما در حقیقت به یک برنامه ریزی احتیاج دارید. او سال گذشته در مرکز مدیریت وزن، رهبری ...
غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!
قاسمی عطر و طعم بهتری خواهد داشت. تاریخچه میرزا قاسمی بجای سیر خشک هم میتوان از برگ سیر تازه خرد شده استفاده نمود. 2 در خطه شمال کشور این غذا را بهمراه چلو یا کته، سیر ترشی، ماهی شور و زیتون پرورده سرو می کنند. فرمان پخت اول مواد لازم: بادمجان 5 عدد متوسط گوجه فرنگی تازه 2 عدد سیر یک بوته تخم مرغ 3 عدد روغن و فلفل و نمک به ...
تغذیه سالم در تعطیلات نوروز چگونه است؟
20 دقیقه بجوشانید. 11- در طول سفر از مصرف خامه، شیر، پنیر، سرشیر و ماست و کشک محلی خودداری کنید و به جای آن ها از نوع حرارت دیده و پاستوریزه و در مورد شیر حتماً از نوع استریل آن استفاده نمائید. برای اطمینان، کشک را به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف حرارت دهید . مصرف ماست و دوغ کم نمک و پاستوریزه در هضم و خنثی نمودن آلودگی های احتمالی به بدن کمک می کند. 12- اعضای خانواده ...
انتقاد رحمانی فضلی به روزنامه دولت: 4 سال گذشته روزنامه ایران را بررسی کنید؛ شما هم خبرهای مهم ما را نمی ...
هدایت کنیم؛ دولت و نظام، وظیفه فرهنگ سازی دارد. اگر شما فضای مجازی را با همین شرایط در اختیار فرزند 12 ساله تان بگذارید، قطعاً اشتباه کردید؛ چون نمی دانید چه استفاده ای می کند. فرهنگ سازی به عهده حاکمیت است. تعیین سیاست ها به عهده حاکمیت است. البته بدون دخالت ورود به حوزه شخصی افراد و تحمیل الگوها. این ها مسائل ساده ای است. البته نگاه های تندی هم هست؛ اما مهم اراده نظام و متوسط تصمیمات است. حتماً کسی ...
خورشت ماست و بریانی شاخص غذاهای سنتی نصف جهان
...> پس از سرخ شدن ،روی آن را با دارچین، خلال بادام و گردو تزئین و با نان سنگک، سبزی تازه و دوغ سرو می شود خوشمزه ای شیرین به نام خورش ماست بعد از خوردن هر کدام از غذاهای سنتی اصفهان ، سرو یک دسر شیرین و خوشمزه خالی از لطف نیست . در میان تمام غذاهای اصفهان، خوشمزه های شیرینی هم پیدا می شود که به عنوان دسر مورد استفاده قرار می گیرند مثل خورش ( خورشت ) ماست این را کسی می ...
چگونگی داشتن زندگی شاد، زنان بخوانند
مقابل تاثیر دارد اما اصلا چنین نیست چون نه تنها طرف مقابل از نوع برخورد شما تاثیر می گیرد بلکه نوع برخورد شما با دیگران در حس شادی خودتان هم موثر خواهد بود. کسانی که با گشاده رویی با دیگران تعامل برقرار می کنند شادتر خواهند بود. 4- داشتن دوستان خوب: به نظر شما داشتن یک دوست خوب بهتر است یا داشتن ثروت بیشتر؟ به اعتقادتان کدام یک می تواند شما را شادتر کند؟ جالب است بدانید یک ...
راهنمای خرید پرینتر خانگی ( چگونه بهترین پرینتر را انتخاب کنیم )
، پرینترهای تک رنگ لیزری با قیمت های مناسبی قابل خریداری هستند، سرعت پرینت شان خوب است، و در برخی موارد قیمت پرینت یک صفحه آن کمتر از پرینترهای جوهرافشان است. اما، این دلیل نمی شود، شما باید تصمیم بگیرید که انعطاف پذیری ای که پرینترهای جوهرافشان می دهند برای تان مهم است یا خیر. پرینترهای رنگی لیزری گزینه دیگری هستند، اما روی هم رفته، در مقایسه با پرینترهای رنگی جوهرافشان هزینه پرینت آن برای هر صفحه گران ...
تجلی امامت حضرت ابراهیم در حضرت جوادالائمه(ع)
این جایگاه قرار دارد. از دو آیه قرآن استفاده می شود که ارتداد از اسلام الهی و رویکرد به اسلام زمینی و ساختگی تحقق پیدا خواهد کرد و تحقق هم پیدا کرد. یک آیه در سوره مبارکه آل عمران است، آیه صد و چهل و چهار، که کاملا از آیه استشمام می شود پروردگار تلویحا خبر ارتداد به اسلام زمینی را و پشت کردن به اسلام آسمانی را خبر می دهد. أَ فَإِنْ مٰاتَ أَوْ قُتِلَ اِنْقَلَبْتُمْ عَلیٰ ...
اعتراضات سازمان یافته نبود/ 5 هزار نفر بازداشت شدند/ اعتراضات در 42 شهر به درگیری کشید و 900 پلیس مجروح ...
، وظیفه فرهنگ سازی دارد. اگر شما فضای مجازی را با همین شرایط در اختیار فرزند 12 ساله تان بگذارید، قطعاً اشتباه کردید؛ چون نمی دانید چه استفاده ای می کند. فرهنگ سازی به عهده حاکمیت است. تعیین سیاست ها به عهده حاکمیت است. البته بدون دخالت ورود به حوزه شخصی افراد و تحمیل الگوها. این ها مسائل ساده ای است. البته نگاه های تندی هم هست؛ اما مهم اراده نظام و متوسط تصمیمات است. حتماً کسی هست که تریبون دستش ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
تواند احساس خود نسبت به غذا خوردن را کنترل کند. 7- کافئین بنوشید. روزانه مقدار کمی کافئین بنوشید تا سطح گرسنگی تان کاهش یابد. مصرف یک فنجان قهوه به ویژه در وعده صبحانه باعث بهبود سوخت و ساز بدن شده و اشتها را کاهش می دهد. به طور کلی اگر قهوه بدون شکر مصرف شود در بدن و سلامتی افراد نقش زیادی ایفا می کند. زیرا شکر باعث افزایش ناگهانی سطح انسولین خون شده و به ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود
است که قند را با شیرهورمونی مخلوط کنید و دردسر بوجود آورید. اگر بیماری بگوید شکلات باعث شروع آکنه در او شده،بدانید که قطعا شکلات شیری بوده که مواد اصلی تشکیل دهنده ی آن شیر و قند است. اگر نمی توانید خوردن شکلات را کنار بگذارید، حداقل انواع شکلات تلخ را انتخاب کنید. اگر شکلات تلخ که قند کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری دارد مصرف کنید، خیلی کمتر دچار آکنه می شوید. نکته اصلی کنار گذاشتن این ماده ...
محسن هاشمی: آقای کروبی معلم دینی ما در دبیرستان بود/ آیت الله هاشمی از شنیدن خبر ردصلاحیت شان خوشحال ...
، شاید یکی از دلایل آن زندگی در دوره جوانی در غربت بوده است که موجب شده، احتیاط و آینده نگری بیشتری در من شکل بگیرد. در جایی گفته بودید برای خواهران و برادران خود نمی توانید بزرگتری کنید آیا اختلاف نظری با یکدیگر دارید؟ رابطه عاطفی تان با کدام یک از افراد خانواده بهتر است؟ هاشمی: دلیل آن را نیز گفته بودم من از یکی خواهرانم یکسال کوچکتر و از دیگری یکسال بزرگتر هستم وبه همین علت بزرگتر ...
خوشحالم که بانوان دیده شدند/ مهمان آمدن را به مهمانی رفتن ترجیح می دهم
من خیلی بهتر است، این تفاوت سطح در تمام دنیا بین آقایان و بانوان هست، یک سری امکانات برای آقایان مهیا می شود که برای بانوان نمی شود؛ فکر می کنم توانستم در این رشته با وجود همه کمبودها خوب تمرین کنم و توانایی هایم را نشان دهم و قطعاً این مسأله تأثیرگذار بوده است که من در نهایت به عنوان بهترین فوتبالی در این لیست انتخاب شدم. فارس: اینکه بهترین ورزشکار سال استان و بهترین فوتبالی بانوان ...
ذائقه مردم پایتخت وحدت در آئینه غذاهای سنتی/ تباهگ و آبگوشت زابلی غذای مورد علاقه مسافران نوروزی به استان
: در موزه مردم شناسی زابل، ورودی شهر میدان یعقوب لیث، شهرسوخته، دهانه غلامان، کوه خواجه و زهک غذاهای محلی و سنتی در اقامتگاه های بومی محلی سرو می شود به گونه ای که در محافل عبوری کلوچه، بورک و لندو مورد استقبال قرار می گیرد و در موزه ها و اقامتگاه ها از آبگوشت استقبال می شود. کشک زابلی: کشک زابلی ماده ای است زردرنگ از ترکیب ادویه، زردچوبه، گندم بلغور شده و دوغ؛ این مجموعه را به مدت ...
مهمانی رفتن در بارداری، نکاتی که باید بدانید
. شما در مهمانی ها در مورد خوردن خوراکی ها کمی محدودیت دارید، مثلا از خوردن ادویه جات پرهیز کنید. اگر در مهمانی ماهی دودی تعارف تان کردند، نخورید. به طور کلی از مصرف غذاهای دودی و فرآوری شده پرهیز کنید. همیشه در مهمانی ها با تجهیزات کامل بروید. در کیف تان چیزهایی که همیشه مورد استفاده قرار می دهید و به دردتان می خورد را داشته باشید. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند آن هم برای ...
چگونه ارزش های دلخواه مشتری را در محصول یا خدمات بگنجانیم؟
تحلیل و تکنولوژی، دو جزء جدایی ناپذیر این نوآوری ها بوده اند. وقتی نمی دانید روی کدام جنبه ها تمرکز کنید یا چگونه از تکنولوژی استفاده کنید، تجزیه و تحلیل ارزش ها به شما کمک می کند. فرض کنید شرکتی قصد دارد یک پرتال کنترل موجودی انبار و یک سیستم مدیریت زنجیره تامین راه اندازی کند اما به دلیل کمبود بودجه، امکان راه اندازی هر دو وجود ندارد. کدام گزینه را باید انتخاب کند؟ برای پاسخ به این سوال، می ...
گاهی نوچه های مسئولان تهدیدم کرده اند/ برای پدرم زن گرفتم تنها نماند/ در دوران کودکی ام وزیر امور خارجه ...
خبرنگار صدا و سیمای استان داشتیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: آناج: محمد رنگساز کیست؟ ابتدا جا دارد از شما و خبرگزاری محترمتان به دلیل این دعوت تشکر کنم. در واقع شاید انسان نتواند به خوبی خودش را معرفی کند اما همیشه به دوستانم گفته ام اگر زمانی از دنیا رفتم بر روی سنگم بنویسند او خودش بود و فیلم بازی نمی کرد، بهترین سیاست من صداقتم است. آناج: از خانواده تان ...
بهترین آرزوها را هدف قرار می دهم
...، 2 طلای تپانچه 50 متر و تپانچه بادی 10 متر در اینچئون مسابقات پاراآسیایی (2014)، یک نقره تپانچه بادی 10 متر در گوانگژو (2010) و نشان طلای رقابت های جام جهانی تیراندازی معلولین العین امارات (2018) است. چرا ورزش تیراندازی را انتخاب کردید؟ من از 18 سالگی وارد ورزش معلولین و جانبازان شدم و همه رشته ها را تست زدم و با والیبال نشسته شروع کردم و پس از چند سال احساس کردم که در ...