خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
گوارش و بدن ضعیفی دارند، یا سرد مزاجند و در اقلیم های سردسیری و فصول سرد قرار دارند، در مصرف آن نباید زیاده روی کنند که برایشان مضر است. آیا قارچ باعث لاغری می شود؟ می گویند خوردن قارچ باعث لاغری می شود و بعضی به این امید هر روز آن را مصرف می کنند. عده ای هم خیال می کنند قارچ پروتئین دارد و آن را جایگزین منابع اصلی پروتئین می کنند. حال آنکه این کار درست نیست و به تندرستی ...
معایب لوله بستن، امکان بازگشت هست؟
می باشد را از این سوراخ وارد بدن می کند . یک برش کوچک دیگر ، درست در بالای خط رویش موهای عانه ایجاد می گردد تا از طریق آن دستگاهی که برای بریدن، دوختن یا سوزاندن لوله ها مورد استفاده قرار می گیرد وارد بدن شود . کل زمان جراحی حدود نیم ساعت طول خواهد کشید . بعد ازجراحی توصیه می شود که دو تا سه روز استراحت مطلق صورت پذیرد و به مدت یک هفته نیز فعالیتهای سبک انجام شود . فعالیت جنسی را می ...
نقشه آسیب های اجتماعی روی اطلس ایران
...> سومین الگوی مشترک بین تجارب موفق مداخله ای استفاده از داده های هوشمند است. در اجرای فرآیندهای سیاستگذاری رفاهی، اگر دسترسی به اطلاعات هوشمند امکانپذیر باشد، این شانس و امکان وجود دارد که این داده های هوشمند برای ایجاد روش های نو در راستای ارتقای کیفی و کمی سیاست های رفاهی و مداخلات مؤثر اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد. اگر دولت، بخش خصوصی و جامعه مدنی در کنار یکدیگر سؤال صحیح و درستی درباره وضعیت ...
رابطه زناشویی مطلوب، زمان قهر تحریمش کنیم؟
فشارهای روحی و عصبی موجب افزایش هورمون های استرس زا شده و باعث اختلالات جنسی و کاهش میل به رابطه می شود.گاهی اوقات درگیری ها و اختلافات شما را نسبت به همسرتان دل سرد می کند و گاهی بروز خشم ، بی حوصلگی، و بی احساسی باعث کم توجهی شما به همسرتان می گردد. متاسفانه مشاهده می شود در بعضی از مواقع زوجینی که با یکدیگر دچار مشکل می شوند، از روابط جنسی به عنوان حربه ای برای انتقام و تنبیه و به ...
مراقب " اسکیمر "هنگام استفاده از دستگاه های خودپرداز یا کارت خوان باشید
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان ، سرهنگ ایرج محمدخانی رئیس پلیس فتا فرماندهی انتظامی استان گیلان با اشاره به کلاهبرداری های صورت گرفته از طریق دستگاه های خودپرداز (ATM) و پایانه های فروش(POS) گفت : در یکی از روش های شایع کلاهبرداری از طریق دستگاه های کارت خوان ، افراد سودجو با نصب قطعه ای سخت افزاری به نام اسکیمر اقدام به کپی برداری از اطلاعات مهم کارت بانکی افراد می کنند. سرهنگ محمدخانی ...
25 راه آسان برای کاهش 500 کالری در روز
، و یا با دست و یا پای خود ضربه بزنید. از آجیل ها فاصله بگیرید. به خصوص اگر آجیل ها در یک ظرف بزرگ هستند، چون هرچه کاسه بزرگ تر باشد میل به خوردن بیشتر می شود. آجیل ها دارای چربی هایی هستند که برای قلب مفید هستند، اما کالری بالایی دارند، مقدار کمی (حدود 1 اونس) از آجیل مخلوط دارای 175 کالری است. 3 مشت آجیل دارای 525 کالری است پس با قطع آجیل ها بیش از 500 کالری کم ...
جزیره قشم
هزار جمعیت بومی دارد که در 60 آبادی و پنج شهر بزرگ و کوچک ( قشم ، درگهان ، طبل ، رمچاه ، لافت و رمکان ) به سر می برند. عمده فعالیت مردم قشم در زمینه هایی چون صیادی ( ماهی و میگو ) ، لنج سازی ، نخل داری و دادوستد متمرکز است. شهر قشم در شرقی ترین نقطه جزیره واقع شده و به رغم آن که این شهر نسبت به کل جزیره مرکزیت هندسی ندارد ، اما به علت موقعیت مهم استراتژیک آن ( دید گسترده به جنوب و شمال وشرق ...
نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند
به گزارش روزپلاس در اوایل فصل بهار هنوز می توانید از طعم خوش میوه های زمستانی همچون پرتقال و نارنگی لذت ببرید، همچنین میوه هایی مانند کیویی، موز، آناناس، خیار، هویج، سیب و انگور هم در دسترس هستند که از همگی آن ها می توانید برای تهیه اسموتی های خوشمزه برای پذیرایی از دوستان و آشنایان خود استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه چند اسموتی ساده، خوشمزه و مفید برای سلامت بدن را که موجب اضافه وزن ...
جزیره کیش
تماشا کرد. کیش به نسبت وسعت خود دارای یکی از وسیع ترین سواحل است و در دنیا کمتر ساحلی را می توان یافت که به وسعت سواحل کیش قابل استفاده باشد. ماهی های تزیینی و بسیار زیبا که در آب های حاشیه کیش غوطه ور هستند و وجودشان را از تماشاگران پنهان نمی کنند، از جاذبه های استثنایی کیش به حساب می آیند. در عین حال مرغوب ترین ماهی های خوراکی کشور نیز در همین سواحل صید می شود. ساحل ...
هشت پرسش از پروفسور؛ دلتنگی برای یادگار بلاژ
پرواز می کردند؟ از آنجایی که پاسخ سرمربی محترم پرسپولیس به صحبت های کارلوس کی روش پر از کنایه ها، احساسات و مسائل فنی بوده است، لازم است مسائلی در این مورد برای مردم روشن شود. در جملاتی عجیب، سرمربی محترم فرموده اند که: دیروز متوجه شدم لژیونرها خیلی آماده اند. آنها در زمین پرواز می کردند. کی روش از کجا می داند آنها آماده نیستند؟ از کجا می داند که بازیکنان داخلی ما ناتوان هستند و آماده ...
گفتگوی عیدانه با نایب قهرمان المپیک
عدد مقدس در سرزمین ما محسوب می شود؟ من عدد پنج را بیشتر مقدس می دانم تا عدد هفت،البته این عدد هم مقدس محسوب می شود. در زمان فیثاغورث دانشمند معروف یونان باستان عدد 5 به عنوان یک عدد کامل برای نوع بشر به حساب می آمد. حتی در دوران ارسطو این عدد، نشان دهنده عنصر اتر (اثیر) بود و به عنوان پایه و اساس در آیین های روحانی و معنوی و نیز در اعمال و کارهای کیمیاگران باستان مورد استفاده قرار می گرفت ...
نقش خانواده در تربیت فرزندان، وظایف پدر و مادر
، بحثکردن در مورد مسائل مختلف تربیت کودک و مشکلاتی که ممکن است در مسیر آموزش کودک اتفاق بیفتد، شکل میگیرد، اما مهمترین نکتهای که والدین باید در مورد آن به توافق برسند، انضباطی است که کودک در چارچوب آن قرار خواهد گرفت. رفتارهای کودک باید حد و مرز مشخصی داشته باشد، باید کسی باشد که به کودک درست یا غلط بودن هر رفتاری را آموزش دهد و در صورتی که والدین در این مورد با یکدیگر توافق نداشته باشند، کودک دچار ...
از آمار اعتیاد دانش آموزان تا تخصیص اعتبار برای پرداخت معوقات فرهنگیان
موجود در دستور کار قرار داده است تا فرهنگیان به جای استفاده از هتل ها و مراکز اسکان با مبالغ سرسام آور، با هزینه کمتری سفرهای نوروزی را دنبال کنند؛ با این روش به ارتقاء امیدواری به جای امیدزدایی کمک خواهیم کرد. انتهای پیام/
بررسی اپلیکیشن روبیکا؛ همه کاره و پرحاشیه!
اپلیکیشن روبیکا شاید در حال حاضر یکی از بزرگترین نام هایی است که در فضای مجازی و سایر رسانه های دیداری و شنیداری دیده و شنیده می شود. حواشی موجود برای این اپلیکیشن به قدری افزایش یافته است که دو گروه در مقابل این برنامه اندرویدی قرار گرفته و حالا، روبیکا یک سری طرفدارانی دارد که سرسختانه از آن دفاع می کنند و در سویی دیگر، روبیکا را یک مشکل بزرگ و جاسوس مخوف می دانند که استفاده کردن از آن به مثابه ...
بلایی که کمبود اکسیژن بر سر سلول های مغز می آورد
حصول اطمینان از عملکرد درست بدن وجود ندارد. این شرایط می تواند به واسطه قرار گرفتن در ارتفاعات بالا، جایی که میزان اکسیژن هوا محدود است، رخ دهد. دلایل موقعیت های مختلفی می توانند به آنوکسی منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ایست قلبی یا تنفسی خفگی اوردوز مواد مخدر تنفس مونوکسید کربن یا دود از دست دادن ...
برگی ناشناخته از فرهنگ عقلانی شیعه از قرن چهارم هجری
هایی است که می توان آن را تکیه گاه دانست. البته بسیاری از عناوین مورد بحث در این کتاب که صد البته یک اثر تأسیسی هم هست با این توضیح که خودش را استمرار کتاب البیان و التبیین جاحظ می داند – بعدها در آثار پسین تکرار شد، اما به نظر می رسد، به هیچ روی به اندازه ای که لازم بود از آن استفاده نشد و روش علمی آن الگو قرار نگرفت. با این حال از لحاظ محتوا و بدلیل این که از یک مقطع بسیار مهم علمی ...
عراقچی: شعار ضدآمریکایی می دهند اما تا یک مقام کاخ سفید ادعای کذبی می کند، بلافاصله آن را تیتر اول می ...
ملاحظه ای هم با کسی نداریم ولی در پیشبرد اهداف ممکن است از روش ها و ابتکارات دیپلماتیک در جای خود استفاده کنیم. یک نکته مهم که در این چند سال از زمان تغییر دولت به وجود آمده، اعتمادی است که حضرت آقا به دیپلمات ها و وزارت خارجه دارند، یعنی یک پرونده بسیار مهم مثل هسته ای را از جایی که قبلا بود به وزارت خارجه منتقل می کنند. از همان ابتدایی که این کار با نظر حضرت آقا اتفاق افتاد، تا همین امروز ...
پایتخت در حال بلعیده شدن توسط کوه خواران/دلایل بلاتکلیفی گودبرداری رها شده در کنار برج میلاد
به گزارش همان طور که در آغاز سال جدید به شما وعده دادیم، قرار است در سلسله گزارشهایی که نسبت به عملکرد سالیانه مدیریت شهری تهران تهیه می شود، هر روز عملکرد یک ماه را مرور کنیم، تا در 12 فروردین قضاوتی منصفانه به عملکرد یکساله شهرداری داشته باشیم. در این گزارش به عملکرد مدیریت شهری در اسفند ماه 96 پرداخته ایم. واکنش نجفی به خبر انعقاد قرارداد با شرکت لهستانی به ...
نقش آموزش در کنترل هیجانات منفی
طور مداوم احساسات دردناک خود را پنهان کند.گاهی ممکن است فرد به جای انکار احساسات منفی، از شیوه های نادرستی برای ابراز آن استفاده کند. به عنوان مثال برای ابراز خشم به پرخاشگری، داد و فریاد، درگیری فیزیکی، بد و بیراه گفتن و... اقدام می کند. در این موقعیت درست است که خشم سرکوب نشده اما به بروز مشکلات رفتاری و اخلاقی انجامیده است. بنابراین آسیب های متعدد زیادی برای سلامت روان فرد دارد. شیوه ...
تکلیف شب دانش آموزان را به صفر می رسانم/ باید شایستگی افراد را بر خطوط سیاسی اولویت دهم/ با همراهی ...
نماینده ای از جامعه آموزش و پرورش از منافع آن دفاع می کنم. یک میلیون و 700 هزار کارمند شاغل و بازنشسته آموزش و پرورش چشم شان به بنده است. من را به عنوان نماینده خودشان در جمع هفده هجده نفر هیئت دولت می بینند تا مسائل را مطرح کنم، بقیه وزرا و شخص رئیس جمهور و معاون اول را نسبت به این مسائل حساس کنم و تصمیمات درست بگیریم. من تمام تلاشم را تا به حال کرده ام و فکر می کنم با توجه به شرایطی که در دولت ...
باهنر: در مناظره ها هرکه بهتر لوله کند رئیس جمهور می شود!
به مردم می دانم. حالا برخی دوستان گلایه می کنند که آقای روحانی از این توان 40 درصدی استفاده نمی کنند، خوب نکرده باشد! اختیار داشته و استفاده نکرده، هرچند من جای ایشان بودم حتماً استفاده می کردم، اما کار او به این معنی نیست که این چهل درصد چوب لای چرخ بگذارند و یا توان آقای روحانی را بگیرند. البته باید نسبت به تحرکات دولت رصد صورت بگیرد و اگر دولت خواست جای حاشیه را با متن عوض کند از او ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
وجود دارد. آلبالوپلو یکی از غذاهای رسمی و اصیل ایرانی که البته ممکن است به سبب طعم شیرینش همه آن را دوست نداشته باشند، آلبالوپلوست. این غذای خوشمزه را می توان با مرغ یا گوشت قلقلی های کوچک سرو کرد. این پلو شامل آلبالوهای پخته شده در شکر، برنج و روغن است. به سبب شکر استفاده شده در تهیه این غذا، کالری این پلو نسبت به سایر پلوهای مخلوط بالاتر است، در هر قاشق غذاخوری آلبالوپلو ...
10 خوراکی ای که شکم را آب می کند
تهیه کرد. 7. دارچین برای چربی سوزی شکم دارچین زیاد مصرف کنید. دارچین یکی از مدافعان لاغری شکم است که در کابینت ادویه های تان خواهید یافت. دانشمندان ژاپنی در آزمایشی، چندین موش را تحت رژیم غذایی پرچرب و پرقند قرار دادند، به رژیم غذایی گروهی از موش ها روغن دارچین، که عطر و طعم گرم دارچین از آن است، اضافه کردند. پس از یک ماه، موش هایی که ترکیبات دارچین را مصرف کرده بودند، چربی شکمی ...
چرا امام جمهوری اسلامی را به رفراندوم گذاشت؟
این بودیم که نمایندگان مجلس چنان که باید کار نمایندگی خود را انجام نمی دادند بلکه در مناطق و حوزه انتخابیه شان دنبال مدرسه، آب، تلفن، برق و جاده بودند؛ در حالی که این کار نماینده مجلس نیست و کار نماینده مجلس، قانونگذاری و نظارت بر مسئولان عالی کشور است تا آنها کار خود را درست انجام دهند. اما اصل وظیفه نمایندگی از اول در درجه چندم قرار گرفت. البته از قبل انقلاب مردم عادت کرده بودند که ...
چه خمیردندانی بخریم؟
خمیردندان های سفیدکننده استفاده کنید. همچنین خمیردندان های حاوی جوش شیرین (بیکینگ سودا) هم می توانند دندان ها را سفید کنند. • خمیردندان ها ممکن است به صورت خمیر، ژل یا محلول باشند که برتری چندانی نسبت به هم ندارند، هرچند انواع به شکل خمیر یا ژل بیشتر به دندان می چسبند و مسواک زدن را راحت تر می کنند. • اگر مشکل بوی بدن دهان دارید، می توانید از انواع خمیردندانی که دهان را خوشبو می ...
سفر نوروزی به استان کردستان | از مرتفع ترین مناطق سرزمین ایران
عنوان لباس زیبای برتر انتخاب شود. تکامل لباس کردی آن را کاملا مناسب وضعیت اقلیمی این ناحیه نموده و شیوه نگرش آمیخته با احترام مردم به پوشش باعث حفظ و استفاده ای آن تا امروز گردیده است و هنوز فاخرترین نوع لباس در بین مردها لباس ها و گیوه های دست باف است. هرچند لباس کردی در نگاه اول یکسان به نظر می رسد اما هر منطقه و ناحیه لباس خاص خود را دارد و از نوع پوشش می توان فهمید که شخص متعلق به کجاست. قابل ذکر ...
نوبخت: جیغ و داد مردم برای گرانی منصفانه نیست/ برای توافق با عربستان باید از برخی منافع چشم پوشی کنیم
سرویس سیاست مشرق - می توان از لابه لای گزارش ها و عناوین خبری ویژه نامه های نوروزی، نکات قابل توجهی استخراج کرد؛ موضوعاتی که می تواند برای مخاطبین قابل استفاده و محوری برای تحلیل باشد، در گزارش روزانه "ویژه های مشرق" نکات و تأملات قابل استخراج از ویژه نامه ها برای مخاطبین عرضه خواهد شد؛ با ویژه های مشرق همراه شوید. ******** ** نوبخت: جیغ و داد مردم برای گرانی منصفانه نیست ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
خاک های مرطوب را می پسندد ، درخت نارنگی به منطقه ای برای کاشت نیاز داشته که آب ایستا نداشته باشد. روش تولید نهال نارنگی کاشت بذر و ایجاد نهال بذری بوده که بعد از زمان لازم از گونه دلخواه روی آن پیوند زده شده و برای کاشت درخت نارنگی به کمک بیل گودالی به عمق مناسب برای کاشت نهال نارنگی ایجاد نموده و آن را به آرامی در گودال قرار و به آن آب میدهند. سپس فضای گودال را با خاک پر کرده ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
اعصاب استفاده شود چون ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند. استامینوفن کافئین مشکلات تنفسی نوزادان، میگرن، خواب آلودگی کجا به درد می خورد؟ وقتی قهوه، شکلات یا نوشابه می خورید مقدار پایینی از کافئین را به بدن خود وارد می کنید. کافئین موجود در این دارو جذب استامینوفن و هوشیاری را بالا می برد. با اینکه مصرف ماده کافئین عوارض دارد اما مقدار مجازش در بعضی مکمل ها هم ...
سگ ها عاشق این اسباب بازی ها هستند!
او تهیه کنید. اگر سگ تان عادت به زیاد گاز گرفتن دارد، بهتر است انواع لاستیکی این اسباب بازی را تهیه کنید. اسباب بازی های طناب دار از طناب بافته شده درست شده اند و گاهی اجسام پلاستیکی هم به آنها وصل است. از این اسباب بازی ها می توان برای بازی طناب کشی، طعمه بازی و یا تنها برای جویده شدن استفاده کرد! البته لازم نیست این طناب ها را حتما از یک فروشگاه اسباب بازی تهیه کنید و می توانید خود با ...
