سایر منابع:
سایر خبرها
زوج های غذایی مفید را بشناسید
.../کره بادام زمینی، بادام/کره بادام، و دانه های آفتابگردان ایده خوبی است. بروکلی به همراه خردل بروکلی منبع خوبی برای سولفورفان است که یک ترکیب ضد سرطان محسوب می شود. متاسفانه، پختن سبزیجات موجب تخریب مایروسینیز (Myrosinase)، آنزیمی که سولفورفان را در اختیار بدن قرار می دهد، می شود. برای جبران این شرایط می توانید بروکلی را به همراه خردل یا سبزیجات چلیپایی دیگر، مانند آراگولا ...
مهمترین علامت وجود مشکل در کلیه را بشناسید
غیرطبیعی کلیوی، کارایی دارد و اکثر کسانی که بیماری کلیوی مبتلا هستند نیاز به محدود کردن نمک و پروتئین دارند. وقتی فرد به بیماری مزمن کلیه مبتلا می شود کلیه ها دیگر قادر به پاک سازی خون از پس مانده های غذایی و مایعات سمی بدن نیستند.فرد بیمار می تواند با محدود کردن نوع غذاهایی که می خورد مانع از تشکیل زیاد این مواد زائد در خون و وخیم تر کردن مشکل کلیه ها شود . به گزارش بهداشت ...
روزگار ژرمن ها بدون رهبر سنتی
...، موانع زیادی بر سر راه آنهاست. با این حال قهرمانی در جام جهانی 1954 هدف درست و مشترکی بود که با هنرنمایی رهبری به نام فریتس والتر محقق شد. حضورش باعث می شد رویاها امکان پذیر شوند. فریتس ترکیبی از قدرت فنی و مسئولیت رهبری بود مواردی که در بین بازیکنان آن زمان فوتبال آلمان کمتر به چشم می خورد. البته به یاد داشته باشید فریتس والتر با وجود داشتن تمامی خصوصیات یک رهبر هیچ وقت متکبر نبود و فروتنی ...
عوارض خطرناک استفاده از قرص های لاغری
از افدرین) را مصرف می کنید یا اینکه نسبت به کافئین حساسیت دارید، نباید از قرص های چربی سوز استفاده کنید زیرا باعث نامنظم شدن ضربان قلب، مشکل شدن تنفس و بروز حملات دردناک می شود . قرص کافئین یا قرص های حاوی این ماده نیز مثل افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و تحقیقات نشان داده اضافه کردنآسپرین به مواد حاوی کافیئن و افدرین، تولید این گرما را بیشتر می کند. هنگامی که دمای قسمت ...
میوه ای که هیچگاه نباید با معده خالی بخورید
سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است ...
بخور نخورهای بهاری!
درمانی طب سنتی ایران، بهار طبی در حقیقت زمانی آغاز می شود که برودت و سرمای زمستان از بین می رود و هوا لطیف می شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. با آلرژی های ...
لوبیاقرمزبرای چه افرادی مفیداست؟
.... به اعتقاد این کارشناس بیماری های کلیوی، مصرف لوبیا قرمز مانند بسیاری از دیگر حبوبات به طورکلی برای بدن مفید است و این موضوع درباره کلیه ها هم صدق می کند. این دانه های قرمز دارای مواد مغذی زیادی همچون مواد معدنی، فیبر و ویتامین ب 12 هستند. لوبیا قرمز همچنین دارای میزان بسیار کمی از چربی بوده و شاخص glycemix پائینی دارند که مصرف آن برای افراد دارای دیابتی توصیه می شود. ...
هشدار ضربان قلب برای سلامتی
کمتر از افراد عادی است، چون قلب آنها قوی است و با یک ضربان، خون را به تمام اعضای بدن می رساند. در ضمن، تعداد ضربان قلب در طول روز و در زمان های مختلف فرق می کند. بعد از غذا خوردن یا هنگام بالارفتن از پله افزایش می یابد و هنگام خواب کاهش می یابد. آیا به افراد توصیه می کنید ضربان قلب خود را پایش کنند؟ نه، به نظر من افراد نباید به طور وسواس گونه به این قضیه حساس باشند. در حالت اضطراب ...
خطرناکترین نوشیدنی ها که در گران ترین کافی شاپ ها سرو می شود
در زمان خواب و بسته شدن رگ های خونی قلب است. بررسی ها نشان می دهند مصرف مواد خوراکی پرچرب و شیرین در دراز مدت سبب ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا و بروز حمله قلبی می شود. یکی از خطرناک ترین بازه های زمانی که افراد زیادی درآن دچار حمله قلبی، بالا رفتن فشارخون و حتی مرگ در اثرعارضه های جانبی ناشی از آن می شوند ایام تعطیلات است. کارشناسان به ویژه به افراد مبتلا به ...
رهایی از وزوز گوش با نسخه های طبیعی
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، وزوز گوش یکی از اختلالات دستگاه شنوایی است که فرد را از نظر روانی و جسمانی درگیر خود می کند؛ وزوز گوش به شکل صدا های مختلف مانند وزوز، خش خش، غرش، زنگ یا سوت، باد و همهمه بروز پیدا می کند که این صدا ها می توانند دائمی یا مقطعی باشند. از جمله علل وزوز گوش می توان به کهولت سن، قرار گرفتن در معرض صدا های انفجار، عوامل ارثی، عصبی و شغلی، ابتلا به برخی از ...
آمنوره اولیه و بارداری، نکاتی که باید دانست
که گاهی نمی توان آنها را درمان نمود عبارتند از اختلالات کروموزومی و ناهنجاری های دستگاه تناسلی اقدامات تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشد: شرح حال پزشکی و شخصی و معاینه کامل ؛ اندازه گیری هورمون های خون به علاوه بررسی کار تیرویید و غدد فوق کلیوی درمان معمولاً شامل هورمون درمانی جایگزین می شود. درمان آمنوره ای که ربطی به کمبود هورمون ندارد بسته به علت آن انجام می گیرد. روان درمانی یا مشاوره ، در ...
اختلال اوتیسم چیست؟
بازی هایی مانند دالی موشه نشان نمی دهد. در 12 ماهگی، کودک مبتلا به اوتیسم، چهار دست و پا نمی رود و تک واژه ها را بیان نمی کند. او حرکات بدن مانند تکان دادن سر یا تکان دادن بدن را انجام نداده و به اشیا یا عکس ها اشاره نمی کند. او حتی با وجود پشتیبان هم نمی تواند بایستد. راه نرفتن، بیش از 15 کلمه صحبت نکردن، نداشتن توانایی استفاده از عبارات دو کلمه ای، ندانستن کاربرد اشیای خانه ...
چگونه چشم هایتان را در خانه معاینه کنید؟
“تصویر3′′ و هیچ عددی را نمی تواند تشخیص بدهد. برخی انواع نه چندان شدید کوررنگی را می توان با عینک های مخصوص تا حدودی برطرف کرد. • پیش چشم تان را نمی بینید – دوربینی “هایپروپی” اکثر ما با درجاتی از دوربینی به دنیا می آییم اما در بیشتر موارد حین رشد طبیعی بدن این حالت اصلاح می شود ولی اگر این اصلاح رخ ندهد فرد اجسام دور را واضح می بیند اما کتاب، کامپیوتر و سایر اجسام نزدیک را خوب نمی ...
علل و درمان حواس پرتی در کودکان
است دیگر قادر به تشخیص رفت و آمد خودروها نباشد، در حالی که این کار برای فرد بزرگسال مشکلی نیست. یک بزرگسال به تدریج یاد می گیرد که محرک های بی اهمیت را نادیده بگیرد و تمرکزش را روی یک موضوع حفظ کند اما این کار برای یک کودک ممکن است بسیار مشکل باشد. √ حواستان باشد که تذکر لحظه به لحظه، جریمه بابت انجام ندادن یک تکلیف یا اشتباه انجام دادن آن به علت حواس پرتی و محروم کردن او از علایقش، در ...
زیاده روی در مصرف ویتامین ها چه عواقبی دارد؟
بیش از یک مولتی ویتامین در دراز مدت منجر به عوارض خطرناکی می شود. بیشترین خطر هم مربوط به زیاده روی در مصرف مولتی ویتامین های حاوی آهن یا کلسیم است. مسمومیت کلسیمی عوارضی مثل شکم درد، ضعف استخوان ها، یبوست، نامنظم بودن ضربان قلب و افسردگی، دارد. زیاده روی در مصرف آهن یکی از خطرناکترین موارد مصرف بی رویه مواد معدنی می باشد که می تواند به اسهال، تخریب کبد، کاهش فشار خون و حتی کما منجر شود. ...
داستان تکراری تعیین تعرفه های پزشکی
.... این در حالی است که محمدحسین قربانی نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، در ارتباط با موضوع تعیین تعرفه های پزشکی، نظر دیگری دارد و معتقد است؛ قانونگذار وظیفه تعیین میزان تعرفه ها را در اختیار سازمان نظام پزشکی و شورای عالی بیمه قرار داده که هر سال متناسب با نرخ تورم، میزان تعرفه های پزشکی را تعیین کنند، بنابراین نمی توان تورم را افزایش داد؛ اما تعرفه های پزشکی تغییری نکند. ...
خطری که پشت مصرف سردی ها پنهان شده است
: مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود ...
4ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
دلخواه و نگهداری آن وزن می شود. در کنار این موارد مسلما استفاده از مواد غذایی چربی سوز مفید بوده و به سوزاندن بیشتر چربی ها کمک می کند. ما به آن دسته از مواد غذایی، چربی سوز می گوییم که موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می شود و با مصرف مداوم آنها سوخت و ساز در بدن بالا می رود. در ادامه به تعدادی از ادویه های چربی سوز اشاره می کنیم. فلفل نبین چه ریزه! فلفل قرمز؛ کپساسین ماده ...
گام محققان در ژن درمانی با بررسی سلول های قرمز خونی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول بنیادی، کم خونی دیاموند-بلکفان یک اختلال خونی شدید، نادر و مادرزادی است که تولید سلول های قرمز خونی را مختل می کند و انتقال اکسیژن در سراسر بدن را تحت الشعاع قرار می دهد. برای اولین بار محققان ارتباط بین ماشین سلولی موسوم به ریبوزوم که در تولید پروتئین در سلول های بدن نقش دارد را با تمایز سلول های بنیادی خونی نشان داده اند و مسیر ...
آیت الله حسینعلی منتظری، از قائم مقامی تا افول
ابتکار ایشان این ایده نظری، توانست شکل عملی به خود بگیرد و در قانون اساسی جمهوری اسلامی گنجانده شود. شخصیتی که دوران طولانی در خدمت نهضت امام راحل بود و خدمات ارزشمند ایشان به تبیین مبانی فقهی حکومت اسلامی ، در چارچوب یک نظام سیاسی مردم سالار و منسجم را، کمتر کسی بوده که چنین کاری را انجام داده باشد. فردی که در ابتدای نهضت امام و سال ها قبل از پیروزی انقلاب به همراه، دوست هم حجره ای و ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی کنید
...، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و عدس یافت می شود. سرماخوردگی شما به راحتی بهبود نمی یابد اگر سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کم باشد و ویتامین های مهمی که آنها تامین می کنند را دریافت نکنید، بدن ممکن است با تضعیف سدهای دفاعی خود در برابر میکروب ها مواجه شود. سبزی های برگدار تیره منبع عالی برای ویتامین C هستند که سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند و در کوتاه کردن مدت زمان ...
علت نازایی در زنان، رابطه چاقی و ناباروری
درست باشد دچار سرگیجه نخواهید شد، اگر هم شوید در مقابل مشکلاتی که با افزایش وزن و چاقی پیش می آید خیلی ناچیز است.چرا که وقتی پیوسته غذاهای پرچرب و پرکالری خورده شود بدن به آن غذا عادت می کند و این روند موجب چاقی می شود. هورمون لپتین در بافت های سفید چربی تولید می شود و پس از ورود به سیستم گردش خون، پیام هایی را به مرکز مخصوصی در مغز می فرستد تا فرد احساس سیری کند و از آن جا که میزان هورمون لپتین ...
چند روش برای سفیدکردن پوست های تیره
مختلفی از آنها وجود دارند و مواد تشکیل دهنده آنها نیز متفاوت است. این محصولات به شما برای رسیدن به پوست مطلوبتان کمک می کنند و لکه ها و ناهمواری های پوست تان را محو می کنند. • نکات و هشدارها: بسیاری از شیوه های طبی شبیه لیزر پوست و یا لا یه برداری که توسط پزشک انجام میشود. در ماردیکه پوست شما حساس است هرگز برای سفیدکردن پوست از آب لیمو استفاده نکنید،چون باعث بدتر شدن و خارش ...
توت سفید اینگونه در بدن معجزه می کند!
جهان فعال می باشد. با این حال، در طب سنتی، از برگ، میوه و پوست آن به دلیل مقدار بالای فلاونوئیدها همراه با مواد مغذی دیگر مانند ویتامین ث، کلسیم، پروتئین و آهن به اشکال مختلف استفاده می شود. چندین عامل مهم دیگر در این گیاه شامل لوتئولین، کافئیک اسید، گالیک اسید، رِزوِراترول و موراسین هستند. برگ های خشک این گیاه به طور معمول برای دم کردن چای مورد استفاده قرار می گیرند، در حالی که میوه های ...
آزمایش خون/ خواندن آزمایش خون
ریوی بیماری های مربوط به هیپوکسی مزمن بیماری های مادرزادی قلبی نکته: گلبول های قرمز پس از تولید در مغز استخوان به مدت 120 روز در خون زندگی می کنند و در آخر عمر خود خرد می شوند و به عنصر های سازنده اش تبدیل می گردند. در زمان حاملگی مقدارRBC ها کمتر نشان داده می شود و علت آن افزایش حجم مایع خون است. با مطالعه این خبر آزمایش خون خود را پیش از مراجعه به پزشک تفسیر کنید و با شرایط بدن و وضعیت سلامتی تان آشنا شوید. ...
درمان تنبلی تخمدان، عوارض داروی ویتاگنوس چیه؟
. موفقیت این دارو در ناباروری طبق مقالات ارائه شده در جهان، حدود 25-20 درصد با طول مدت مصرف 6 ماه تا یک سال و در سایر موارد بیش از 90 درصد گزارش شده است . مصرف این دارو اصولاً با داروها و غذاها تداخل نداشته و از سن بلوغ دختران به بعد قابل مصرف است. این دارو بهتر است هم زمان با هورمون های شیمیایی مصرف نشود. ویتاگنوس را می توان از هر زمان شروع و یا قطع کرد و احتیاج به زمان مشخصی ندارد، هم چنین برعکس هورمون های شیمیایی، در زمان قاعدگی باید از آن مصرف نمود. ...
آتش سوزی در قهوه خانه ای در اهواز 11 کشته بر جای گذاشت
، معرفی کرد. سرهنگ محمد صفری در گفت وگو با مهر افزود: فرد دستگیر شده به علت اختلاف با مدیر قهوه خانه که شوهرخاله وی به شمار می رود، دست به این اقدام زده است. سرهنگ صفری بیان کرد: متهم بعد از دستگیری به اقدام جنون آمیز خود اعتراف کرده است و بازسازی صحنه جرم نیز در محل در صبح امروز(دیروز) انجام شده است. اعتراف مظنون اصلی آتش سوزی به جنایت سرپرست فرمانداری اهواز با اشاره به تعمدی ...
میکروپیگمنتیشن چیست و چه کاربردی دارد؟
افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. این مورد البته بسیار نادر است و برای جلوگیری از این مسئله می توان مقداری از مواد را قبل از انجام این روش در قسمتی از پوست امتحان کرد. از طرفی فرو رفتن سوزن ها در نواحی مانند ابرو و مژه ممکمن است باعث آسیب دیدن فولیکول های مژه شود که این مسئله به مهارت و تکنیک تکنسین هم بستگی دارد. در برخی موارد اگر تکنسین از مهارت کافی برخوردار نباشد ممکن است برش های ریز هم در ناحیه ...
دلایل ناباروری زوجین، سالمیم هر دو!
...: باسلام و احترام، چرا افرادی که اقدام برای لقاح درون آزمایشگاهی(ivf)می کنند و بعد از آزمایش میگن که هردو فرد سالم ولی بچه دار نمیشن منظور از سالم بودن چیه چرا درصورت سالم بودن بچه دار نمیشن؟ جواب: گاهی آزمایشات دوطرف با توجه به تعاریف و بیماری های شناخته شده طب جدید همه سالم است و لی بارداری صورت نمی گیرد. در این موارد توصیه می شود حتما از طب سنتی کمک بگیرید. اغلب جواب می دهد. باید علت عدم بارداری مشخص شود. ضعف نطفه ؟ ضعف منی مرد؟ ضعف رحم و بدن زن؟ توصیه می کنم برای بررسی و دریافت درمان تخصصی طب سنتی به اساتید مجرب در این زمنیه مراجعه کنید. ...
اتفاقات عجیبی که برای فضانوردان عادی است! + عکس
می دهد؟ اگر تابحال از خود پرسیده اید که در صورت ایجاد مشکلی در فضاپیماها، فضانوردان چگونه می توانند در فضای باز زنده بمانند پاسخ شما چنین خواهد بود:فضانورد در کمتر از 15 ثانیه بیهوش خواهد شد. پس از آن نیز خفگی رخ خواهد داد. قرار گرفتن به مدت 10 ثانیه در فضای باز باعث خواهد شد که خون شما به شکل حباب دربیاید و ریه های در کمتر از 30 ثانیه از کار خواهند افتاد. روی هم رفته در کمتر از یک دقیقه فرد خواهد مرد. ...