خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین راهکار ها برای کاهش اضطراب و استرس
اسطوخودوس (لاوندر) گفت: اسطوخودوس حاوی آندورفین طبیعی و ضد اضطراب است مصرف این گیاه علاوه بر آرامش اعصاب موجب شل شدن عضلات هم می شود. اسطوخودوس آرام بخش و خواب آور است و نقش موثری در کاهش استرس ها و فشار های روانی دارد. دَم کرده اسطوخودوس اگر روز مصرف بر کبد و در صورتی که شب میل شود بر مغز اثر می گذارد. عظمایی اظهار کرد: بابونه خواص بی شماری دارد و بر پوست، اعصاب و گوارش اثر می گذارد. این ...
علائم و راهکارهای درمان سکته مغزی
عسگر قربانی متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص علت سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن اظهار کرد: سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که یک لخته خون باعث انسداد شریان خون رسانی به مغز شود و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خون رسانی به بخشی از مغز متوقف شود که پس از سپری شدن چند دقیقه سلول های مغز می میرند. قربانی با اشاره ...
چگونه از بروز سرطان کبد پیشگیری کنیم؟
...> - عدم مصرف مشروبات الکلی: مصرف مشروبات الکلی خطر بروز سرطان کبد را بیشتر می کند. - از مصرف بادام زمینی و پسته انبار شده که احتمال آلودگی با آفلاتوکسین در آنها وجود دارد، خوداری کنید. - حذف ویروس و کاهش شدت ضایعات کبدی می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. وی درباره نحوه درمان سرطان کبد نیز گفت: در حال حاضر درمان این سرطان شامل برداشتن تومور به روش جراحی، شیمی درمانی از راه شریان کبدی همراه با آمبولیزاسیون و یا انجام پیوند کبد است و لازمه آن کشف سرطان کبد در مراحل ابتدایی بیماری است. ...
نکات طلایی برای برطرف کردن پف زیر چشم ها
...> آذرفر با بیان اینکه خنک کردن چشم ها باعث کاهش تورم زیر چشم می شود افزود: به همین دلیل هم هست که بسیاری از افراد برای از بین بردن تورمشان از برش های خیار و تأثیر خنکی آن بر روی چشم ها استفاده می کنند؛ خیاری را که از چند ساعت قبل در یخچال بوده و خنک شده است را بردارید آن را حلقه حلقه کرده و بر روی چشم های خود گذاشته و به آن ها استراحت دهید . این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: می ...
قرص ژلوفن و آشنایی با عوارض مخرب آن بر سیستم بدن
فشار می آورد.همچنین دفع این دارو از طریق کلیه و به صورت ادرار است. مبتلایان به ناراحتی های خیلی شدید کلیه نیز نباید از این دارو استفاده کنند. 3-عدم کنترل فشارخون بیمارانی که فشار خون بالایی دارند،با مصرف این نوع داروها باعث خروج کنترل فشارخونشان می شود،بنابراین سعی کنید با دستور پزشک ار این دارو استفاده کنید. 4-افزایش حملات آسم مصرف قرص ژلوفن و داروهای این ...
راهکاری فوق العاده برای طول عمر بیشتر/ قهوه چه تاثیری روی مغز می گذارد؟ / غذایی مفید برای جلوگیری از ...
مصرف پاستا تاثیر زیادی در اضافه وزن نداشته و می تواند یک غذای مفید برای پیشگیری از چاقی محسوب شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. رابطه چاقی و خطر مرگ اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف نظیر مشکلات ریوی، فشار خون بالا و دیابت را افزایش ...
مبتلایان سنگ کلیه مُسکن نخورند
دچار بیماری های کلیوی خواهند شد زیرا کبد و کلیه با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. همچنین بیماران دیابتی نیز در معرض خطر ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد. استفاده از غذاهای ادرار آور، پرهیز از غذاهای چرب، قطع کردن مصرف ادویه جات و همچنین مصرف زیاد غذاهایی نظیر آش و سوپ به بهبود وضعیت کلیه کمک می کند. عرق خارشتر یکی از گیاهانی است که در درمان بیماری های کلیوی از جمله سنگ کلیه بسیار ...
گیاهان معجزه گر
شروع و تا اواخر شهریور ادامه دارد. میوه دهی این گیاه نیز از اوایل تیرماه آغاز می شود و افراد بومی و محلی در این ایام شروع به برداشت میوه این گیاه بیابانی می کنند. این گیاه مصرف غذایی دارد و برای تهیه ترشیجات استفاده می شود. از پوست، شاخه و ریشه گیاه لگجی برای درمان بیماری های کبد، طحال ، درد مفاصل، روماتیسم و همچنین تقویت بدن استفاده می شود. میوه لگجی در ساخت یک سس مخصوص به نام کَپِر در برخی ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
نتیجه از بین رفتن باکتری ها و پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن. پس شما می توانید برای درمان بریدگی های سطحی تان به سادگی از این ماده شفابخش استفاده کنید. نمک و بوی بد پاها یکی از مشکلاتی که اکثر ورزشکاران و گاهی افراد غیر ورزشکار با آن دست به گریبان اند، مشکلات مربوط به پاهاست. تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع پا، به وجود آمدن قارچ های پوستی بین انگشتان پا و سفتی پوست به خصوص در ...
ورزش مناسب برای برطرف کردن نرمی مفاصل
و چسبندگی بافت های همبند می شوند؛ نرمی استخوان یا استئومالاسی معمولا به دلیل نقص جذب یا تغذیه ویتامین D بروز می کند و با مصرف کلسیم و ویتامین D به مرور زمان برطرف خواهد شد. این متخصص ارتوپدی گفت: اما باید توجه داشت این بیماری بر خلاف آن نرمی استخوانی نیاز به درمان ندارد، ولی باید مشخص شود که سندرمی مانند مارفان نباشد. وی خاطرنشان کرد: آزمایش خاصی نشان دهنده نرمی مفصل نیست و ...
علت افتادگی مثانه در خانم ها، پیگیری های لازم
می شود که فرد احساس کند که به دفع ادرار نیاز دارد. در فرآیند دفع ادرار، ادرار از مثانه عبور می کند و از طریق پیشاب راه از بدن خارج می شود. در زنان، دیواره ی جلویی واژن از مثانه پشتیبانی می کند. این دیواره می تواند با بالا رفتن سن، ضعیف یا شل شود. فشارهای جسمانی قابل توجه مانند زایمان نیز می توانند به این قسمت از دیواره ی واژن آسیب برسانند. اگر مثانه بیش ازحد صدمه ببیند، می تواند پایین ...
6 آزمایش ضروری که هر مردی باید انجام دهد
به تمام مردان بالای 50 سال توصیه می کند این تست های تشخیصی را انجام دهند. چند راه برای تشخیص زودرس سرطان های این ناحیه وجود دارد. برای مثال کولونوسکوپی یکی از این امکانات است که امکان دیدن داخل روده با دوربین را به پزشک می دهد. سی تی کولونوگرافی کمتر از کولونوسکوپی تهاجمی است و می تواند دقت نسبتا بالایی داشته باشد. سی تی اسکن هم در مواردی می تواند کمک کننده باشد. دکتر رابرت تی گرانت ...
بعد از صرف غذا این 8 کار را نکنید
زناشویی نوعی استرس برای سیستم قلبی – عروقی محسوب می شود. در مواردی نادر مشاهده شده فرد هنگام این عمل دچار سکته قلبی شده است. افراد دچار بیماری های پیشرفته قلبی یا کسانی که اخیرا دچار سکته قلبی شده اند، بهتر است تا ساعاتی پس از صرف غذا، از برقراری رابطه زناشویی خودداری کنند. مصرف غذاهای سنگین نیز استرسی برای قلب است و خوردن چنین غذایی و روابط زناشویی در افراد دچار بیماری پیشرفته قلبی، خطر عوارض قلبی را ...
علل نا باروری زوجین از منظر طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، از قدیم تا کنون آرزوی هر زوجی داشتن فرزند بوده است و خواهد بود.داشتن فرزند تاثیرات مثبت روحی و عاطقی بر زندگی زوج دارد و نداشتن آن مشکلات عاطفی و اجتماعی را برای آن ها به وجود می آورد که آگر به دنبال درمان نیز بروند مشکلات اقتصادی و مادی نیز به آن اضافه می گردد. پزشکان طب سنتی نیز بر این باورند که برای تشکیل نطفه می توان ماده اساسی و پایه ای آن را ...
5 میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید
کنگر فرنگی تازه، تنها 26 کالری دارد. سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود، کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند، در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثر است. این گیاه در درمان میگرن موثر است. همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده ...
حال دستگاه گوارش شما با این گیاه خوب می شود
به گزارش بلاغ ، یکی از چاشنی های معطر مورد استفاده در بعضی از غذاها، نان ها، شیرینی ها و به خصوص مرباها، هل است. البته در مقام مقایسه، هندی ها و پاکستانی ها بیشترین مصرف کننده های هل در جهان هستند. خواص هل مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار درد هایی در ناحیه زیر دنده چپ می شوند، بسیار خوب است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می کند ...
تاثیر خواب مناسب در رشد قدی کودکان
؛ چرا که غذای شب گذشته نیز جذب شده و گرسنگی در فرد ایجاد می شود. وی با اشاره به پرهیز از خوردن غذا های سنگین در وعده شام، افزود: علاوه بر پرهیز از وعده های سنگین شام باید از مصرف ادویه جات تند و غذا های محرک در طول روز به ویژه وعده شام پرهیز کرد. کاظمینی در مورد دیگر لازمه های ایجاد خواب مناسب، گفت: خوردن حبوبات نفاخ به ویژه عدس و لوبیا در وعده شام به اختلال در خواب و ایجاد ...
10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
، آسیب سلول های غده لوزالمعده و همچنین کاهش سطح ویتامین D می باشند. همچنین، دیابت نوع 2 که شایع ترین نوع دیابت است، زمانی پدید می آید که غده لوزالمعده قادر به تولید انسولین کافی نباشد. عوامل اصلی که منجربه ابتلا افراد به این نوع دیابت می شوند عبارتند از: بی تحرکی، چاقی، وراثت، بالا رفتن سن، سابقه دیابت های بارداری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فشار خون بالا، بالا بودن سطح کلسترول ...
لاغری با سرکه سیب تنها در یک هفته + فواید سرکه سیب
میزان اشتها و چربی سوزی است . از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیبهمراه شوید. لاغری با سرکه سیب :قبل از غذا سرکه سیب بخورید مصرف 1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه قبل از هر وعده غذایی: برخی از مصرف کنندگان ترجیح می دهند این میزان سرکه را در یک لیوان آب حل کرده و و یا با چای سرد بنوشند. این نیز راهکار خوبی است. حتی ...
بازار با گیاهان خوراکی- دارویی بومی منطقه زاگرس عطرآگین می شود + تصاویر
گلدهی و خام به عنوان سبزی، همراه غذا و همچنین به صورت ریز شده در دوغ مصرف می شود. خشک شده برگ ها به عنوان چاشنی غذا استفاده می شود. این گیاه طبیعت گرمی دارد و افراد بومی منطقه لرستان برای درمان درد های مفصلی و رماتیسمی از آن استفاده می کنند. اندام مورد استفاده در گیاهان تیره لاله در اغلب برگ و پیاز گیاه است. گیاهان این تیره به دلیل داشتن طبیعتی گرم در باور های مردمی اغلب به ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
درمان بی خوابی به ویژه در افرادی که صفراوی مزاج هستند، کمک کند البته افرادی که فشار خون آن ها بالاست نباید از گل گاوزبان استفاده کنند زیرا مصرف این گیاه فشار خون را بالا می برد. دم نوش گل گاو زبان را به دلیل گرم بودنش به همراه لیمو عمانی مصرف کنید. داروی شفابخش بی خوابی شبانه برگ درخت گلابی یکی از روش های خانگی درمان بی خوابی است. کافی است 120 گرم از برگ خشک این درخت را در یک ...
هشدارهایی برای مصرف بیش از حد میوه!
روده کوچک رنج می برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع ...
یک راه سریع برای دفع زباله های سمی گوارشی
درآورده و جریان خون را بالا می برد و روده را قادر می سازد تا اکسیژن بیشتری دریافت کند. این تمرین ساده شما را از شر سرطان روده و دیگر بیماری های روده ای در امان نگه می دارد. همچنین می توانید ورزشهای سبک مانند تمرینات کششی و/ یا یوگا را نیز امتحان کنید. اگر خواهان محصولات دیگری غیر از میوه ها، سبزیجات، و حبوبات برای تقویت سلامتی روده و دفع زباله های گوارشی سمی هستید، متخصصان فرمولهایی تشکیل شده ...
چربی شکم و کاهش عمر مبتلایان به سرطان کلیه
گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس،با توجه به این مطالعه، محققان احتمال می دهند نحوه پیشرفت سرطان کلیه در زنان و مردان متفاوت است. زنان و مردان متابولیسم متفاوتی دارند و همین امر می تواند میزان رشد تومور را تحت تاثیر قرار دهد. سرطان کلیه جزء 10 سرطان شایع محسوب است و بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود؛ البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد ...
12 گام غذایی بردارید تا در بهار لاغرتر شوید
دستیابی به شکم صاف تر و تناسب اندام به کار روند. گشنیز: دارای خواص بهداشتی متعدد و با مواد مغذی مانند فیبر، آهن، تیامین، روی، فولات، فسفر، ویتامین کا و ... است. مصرف این سبزی به تولید اسیدهای گوارشی کمک می کند. این اسیدها به تحریک روده برای افزایش حذف مواد زاید از دستگاه گوارش کمک می کنند. دستگاه گوارش سالم کلید اصلی کاهش وزن محسوب می شود. آناناس: این میوه گرمسیری شیرین، حاوی آنزیم ...
تشخیص زود هنگام آلزایمر با هوش مصنوعی
شفاآنلاین سلامت بیشتر ما می خواهیم طول عمر نسبتاً خوبی داشته باشیم. با این انتظار از زندگی، فرض کنیم که اکنون در سن 85 سالگی هستیم. احتمال آن کم نیست که در این سن از بیماری آلزایمر رنج نبریم. شاید این تصور پیش بیاید که من مبتلا نخواهم شد. به گزارش شفاآنلاین ، با فرض درستی این موضوع، این احتمال وجود دارد که شما پرستار یک بیمار( Patient ) آلزایمری باشید. در حال حاضر در بین 172 کشور جهان ...
روغن شگفت انگیز برای دوپینگ پوست، مو و ناخن
پوستی مرتبط با التهابات روده ای هستند، برای از بین بردن التهاب روده و تنظیم سلامت گوارش نیز می توان از روغن بادام شیرین مصرف کرد. جوان بمانید بسیاری از افراد به خصوص خانم ها از پیری زود رس می هراسند و از این که مسن تر از سن خود به نظر بیایید حس خوبی ندارند. استفاده مداوم از این روغن یک راه کار عالی برای این است که شما ظاهر پوست خود را همواره جوان و شاداب نگه دارید. ...
نرمی استخوان کودکان، چه علل و علائمی دارد؟
. میزان کلسیم، فسفر و ویتامین D دریافتی براساس سن و وزن تعیین می گردد. به دلیل عوارض ناشی از مصرف نابجای این مواد توصیه می گردد که حتما با پزشک متخصص قبل از استفاده آن ها هماهنگی صورت گیرد. در مواردی که نرمی استخوان منجر به ناهنجاری های استخوانی و اختلال در انحنای مهره ها و یا فرم اندام ها گردد استفاده از آتل های مخصوص و در صورت عدم پاسخ، درمان جراحی ضروری است. ...
این گیاه برای افراد دیابتی و دارای قند خون معجزه می کند
گیاه معجزه گر برای بیماران دیابتی و دارای قند خون دکتر نگار مهری گفت: گشنیز، گیاهی است که به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد که علاوه بر دادن طعم و بوی مطبوع به غذا، دارای ارزش غذایی بالایی نیز هست. وی گشنیز را حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر بیان کرد و افزود: سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش ...
کمبود ویتامین D در ایرانیان/لبنیات غنی شده بخورید
نیم لیوان بستنی است. وی با تاکید براینکه به منظور جلوگیری از ابتلا به چربی خون، فشارخون، گرفتگی عروق، چاقی و بیماری های قلبی عروقی باید از لبنیات کم چرب استفاده شود، افزود: باتوجه به اهمیت تامین کلسیم، فسفر و پروتئین برحسب اینکه کدامیک از این موادغذایی در محل زندگی بیشتر یافت می شوند، افراد بزرگسال سالم روزانه 2 تا 3 واحد از این گروه باید مصرف کنند. مثلا اگر در طول روز یک لیوان شیر، یک ...
