خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
هر منطقه از کشور ما سبزیجات خاصی می روید که می توان با آن آش یا سوپ درست کرد. آش و سوپ را در طول روز مصرف کنید. در نهایت آش جو را در بهار فراموش نکنید. از آش جو به عنوان پاک کننده قوی در بدن یاد می شود. در فصل بهار، صبحانه شیر و عسل و نان سبوس دار بخورید. این صبحانه سبک بوده و نشاط شما را در طول روز حفظ می کند. همچنین از خوردن ارده و شیره انگور در این فصل حتما خودداری کنید. ...
قرص سرماخوردگی که شاید شما را به کشتن بدهد!
...:نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی در فصل بهار استامینوفن کشنده است؟ استامینوفن در مقایسه با سایر داروها، داروی کم خطری محسوب میشود اما ایجاد ضایعات پوستی و مخاطی حساسیتی، کهیر، اگزما و حتی ضایعات پوستی تب دار ممکن است با مصرف استامینوفن ایجاد شود. اما مهمترین عارضه جانبی کشنده استامینوفن که به خصوص با مصرف بی رویه دوزهای بالای این دارو اتفاق میافتد، نکروز کبدی، نکروز ...
هشدار درباره تزریق کورتون!
، درختچه ها و انواع چمن ها و علف های هرز در فصل های بهار، تابستان و پاییز مشاهده می شود. عطسه، گرفتگی بینی، آب ریزش بینی، بی خوابی، خستگی، تورم و قرمزی چشم، خارش چشم و اشک ریزش از شایع ترین نشانه های وجود آلرژی است. به گفته مصداقی، آلرژی زمینه ژنتیکی داشته و به عبارتی افرادی که در خانواده سابقه وجود این عارضه را دارند بیشتر از سایرین مستعد ابتلا هستند. این متخصص ایمونولوژی ...
تغذیه در فصل بهار از نگاه طب سنتی
بهار نام برده شده است. این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: این غذاها انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. رضایی پور عنوان کرد: از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده است. راهکار رفع عطسه ...
نقش پر رنگ تغذیه در ایجاد کهیر
: کهیر نوعی افزایش حساسیت است که می تواند براثر تغذیه، عوامل محیطی، داروها و حتی آلرژن های تنفسی ایجاد شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف برخی محصولات غذایی مانند فلفل و ادویه جات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، سویا، غلات، تخم مرغ و آجیل در فصل بهار باعث بروز کهیر در برخی افراد می شود، اظهار کرد: هر کسی ممکن است با مصرف این مواد، واکنش حساسیت زا به شکل لکه های قرمز و خارش دار پوستی از خود ...
زردچوبه، مرهمی برای زخم های پوست
...، درمان اختلالات کبدی، معده ای، بینایی و دردهای دندانی استفاده می شده است. همچنین به عنوان یک داروی ضدبارداری، ضدمیکروب و باکتری، ضدعفونی کننده، بوزدا، ضدسرفه، سرماخوردگی و عطسه کاربرد داشته است. زردچوبه در طب سنتی ایران به عنوان ماده ای جلادهنده و پاک کننده چشم شناخته می شود. همچنین زردچوبه در رفع انسداد کبدی و بهبود یرقان و نیز از بین بردن ورم شکم بسیار مؤثر است. به علاوه جویدن ...
خواص ویژه این میوه ضد سرطان و افسردگی
...> عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش بخش طبیعی است, عناب آرام کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می برد, عناب خواب آور بوده, بی خوابی و خستگی را برطرف می کند, تسکین دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند؛ هر گاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لب هایتان می آورد. شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگی و حدّت خون است. ...
رابطه زناشویی مطلوب، توصیه های طب سنتی
در جامعه ما مشاهده می شود، ضعف، ناتوانی و سردی میل جنسی است که برای به تعامل رسیدن زوجین در این زمینه، فردی که میل جنسی اش زیاد است باید از مواد غذایی کاهنده میل جنسی و فردی که از این لحاظ ضعیف است باید از غذاهای مولد این میل استفاده کند. البته این را بدانید با مواد غذایی طبع گرم هیچ گاه یک فرد سرد مزاج را نمی توان گرم مزاج کرد و اگر هم بتوان او را تغییر داد بسیار اندک خواهد بود. در طب ...
عرقیاتی که در فصل بهار باید بنوشیم
نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است. به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاج شان نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود. به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
توانند عوامل بروز سرطان نیز باشند. علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است . از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد ...
خودرن دنبه خوب یا بد؟
خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود . روغن دنبه غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب می شوند و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند . استفاده از روغن دنبه یا سایر روغن های حیوانی، برای افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مفید است و به جوش خوردن سریع استخوان کمک می کند. در طب سنتی مصرف خوراکی و ...
آنفلوآنزای پرندگان به طور کامل رفع نشد
پیش بینی برای وضعیت بازار تخم مرغ در روزهای آینده دارید؟، گفت: با گرم شدن هوا مصرف کاهش می یابد علاوه بر این جوجه ریزی های انجام شده منجر به تولید خواهد شد بنابراین قیمت افزایش نمی یابد و احتمال کاهش در این زمینه نیز وجود دارد. در همین راستا، علی صفر ماکنعلی، معاون بهداشت و پیشگیری سازمان دامپزشکی در گفت وگو با خبرگزاری فارس، در مورد آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزای حاد پرندگان با ورود به سال 97 ...
پایبندی نسل سوّم و چهارم انقلاب به انقلاب از نسل اوّل اگر بیشتر نباشد کمتر نیست
اقتصادی و فعّالان کارگری و سرمایه گذاران و برنامه ریزان و طرّاحان و مانند این ها است- هم مردم نقش دارند به عنوان تولید کننده ی کالای ایرانی، هم مردم نقش دارند به عنوان مصرف کننده ی کالای ایرانی؛ هم باید تولید کنند، هم باید مصرف کنند؛ هم باید در تولید تلاش کنند -که حالا عرض میکنم کار هایی را که باید انجام بگیرد- هم باید در مصرف مراقبت بکنند که کالای ایرانی مصرف کنند؛ و این هم یک وظایفی را بر عهده ی ...
آشنایی با خواص روغن مار + طرز تهیه روغن مار
روغن مار یکی از قدیمی ترین انواع روغن ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری هایی مانند تسکین درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و... در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا 3 و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. خواص ...
کلانتری: 50 سال کسی درباره حقابه محیط زیست با وزارت نیرو حرف نزده بود
سازه به خودی خود بد نیست سیاست هایی که پشت این سازه هاست غلط است. مثلا نباید رودخانه ای کور شود یا رودخانه ای را خشک کنیم. ما چون عقل مان کم بوده به سازه گیر می دهیم به انسان ها باید گیر بدهیم. انسان هایی که تصمیم گرفته اند این سازه ها را غلط و ناقص بسازند. بیاییم به سازمان محیط زیست که 50 سال از عمرش می گذرد گیر بدهیم که چرا متقاضی حقابه هایش نبوده است. ما در حوضه دریاچه ارومیه همه رودخانه ها را پشت سدها خشک کرده ایم. دریاچه بر اثر معجزه که خشک نشده ما دریاچه را خشکانده ایم. ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
هضم کننده طبیعی استفاده کنید. مبتلایان به آلرژی اغلب در هضم غذا دچار مشکل می شوند. با مصرف هضم کننده های طبیعی مثل مواد غذایی پروبیوتیک می توانید تا حد زیادی به این مشکل غلبه کنید. خوراکی هایی مثل قند و لبنیات را که به آنها حساسیت دارید، شناسایی کرده و تا حد امکان از مصرف آنها پرهیز کنید. حتما روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. بهترین روش های مقابله با آلرژی کاربردی ترین اقدامات طبیعی برای ...
مهمترین عامل رشد قد کودک را بشناسید
های مغزی و حتی خون ریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری با اشاره به تاثیرات گوشی همراه بر خواب، بیان کرد: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید . این متخصص طب ایرانی با بیان این که در هنگام خشم و پرخاشگری نباید به رختخواب رفت، در مورد دیگر نکات مرتبط با خواب مناسب، گفت: قبل از خواب هیجان نداشته و فیلم های هیجان انگیز تماشا نکنید و از مصرف مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و شکلات بپرهیزید. منبع: الو دکتر ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
زعفران ، رازیانه و خاکشیر در دوران بارداری جزء مواد سقط آور محسوب می شوند و مصرف آن ها در زمان حاملگی باید محدود شده یا خیلی کم باشد یا اینکه در زمان مناسب استفاده شود. مثلا استفاده از خاک شیر در هفته آخر بارداری سبب آسان شدن زایمان طبیعی می شود یا مثلا خوردن یک لیوان شربت زعفران در هنگام زایمان طبیعی باعث سهولت زایمان می گردد. پس کنترل نحوه مصرف مواد سقط آور در زمان حاملگی نه تنها می تواند از سقط ...
سوغات ناخوشایند فصل بهار +اینفوگرافیک
به گزارش روزپلاس؛اگرچه فصل بهار فصل زیبایی هاست اما بیشتر افراد در این فصل دچار حساسیتی می شوند که آن ها را از دیدن زیبایی ها و سرسبزی های این فصل باز می دارد. یکی از عیدی هایی که برخی افراد از این فصل می گیرند چیزی جز حساسیت های فصلی نیست و این عارضه انسان ها را در اثر سوزش چشم و عطسه کلافه می کند و آنها را وادار به مصرف داروهای ضد حساسیت و در برخی موارد ترزیق کورتون می کند. در ادامه با ما همراه باشید تا تا با علائم آلرژی بهاری، شایع ترین عوامل آلرژی زا، آمار ابتلا به آلرژی در ایران و جهان و راه های خلاص شدن از شر آلرژی بهاری در قالب اینفوگرافیک آشنا شوید. ...
دندان درآوردن نوزادان، مراحل و مشکلات آن
...، مشکلات تنفس، افزایش ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. آیا دیر دندان درآوردن کودک عارضه ای برای سلامتی به همراه دارد؟ جان لیو، رئیس دانشکده دندانپزشکی آمریکا می گوید : ” با دندان یا بی دندان، مهم این است که کودک باید بتواند تمام مواد غذایی مورد نیازش را مصرف کند، حتی اگر به روش خوردن غذاهای نرمتر و ساده تر برای جویدن باشد”. دکتر لیو می گوید: ” دندان درآوردن کودک دارای برنامه ...
سال سیاه هوا
میزان گردوغبار را کاهش داد. به لحاظ سوخت وزارت نفت قول داده تا پایان شهریور 97 تمام کلان شهرها سوخت استاندار یورو4 استفاده کنند. مثلا در ارومیه از سوخت یورو 2 استفاده می شود و دیدیم که امسال سال آلوده ای داشت. ما هنوز کامیون هایی داریم که از جنگ جهانی دوم در سطح شهرها، جابه جایی کالاها را انجام می دهند چون نمی توانند در سطح جاده های بین شهری حرکت کنند. الان به وعده رئیس جمهوری مبنی بر نوسازی این ...
اصول تغذیه در کوهنوردی
گرم کربوهیدرات حدود 4 کیلو کالری ایجاد می کند مصرف آن نباید بیش از 55 درصد رژیم غذایی یک کوهنورد را شامل شود. غذاهای کربوهیدرات دار را می توان همیشه استفاده کرد بهترین آنها شامل برنج، ماکارونی، سیب زمینی و نان است.| مصرف زیاد از حد کربوهیدرات ها هم می تواند عوارضی چون افزایش قند خون، ترشح انسولین و در نهایت خستگی عضلات را به همراه بیاورد ضمن این که در راه بیشتر تشنه تان خواهد شد. ...
بارش هست ولی کم است
خواهد شد. اگر در فصل بهار همان طور که پیش بینی شده است، بالای حد نرمال بارندگی داشته باشیم، شاید میزان کمبود بارندگی را به 30 درصد بتوان رساند؛ در نتیجه اگر در مصرف آب صرفه جویی نکنیم با توجه به اینکه میزان ذخایر آبی در سدها نیز پایین آمده است، با بحران آب مواجه خواهیم شد. در بخش کشاورزی می توان ملاحظاتی را در نظر گرفت اما من نگران این هستم که حتی در آب شرب هم به مشکل بخوریم. اگر سد لتیان، کرج و ...
وضعیت بیماری هپاتیت A در خوزستان عادی است
دکتر شکرالله سلمان زاده شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون 10 تا 12 مورد بیماری هپاتیت A در این استان مشاهده شده که غیر عادی نیست و وضعیت ابتلا مانند سال های گذشته گزارش شده است. وی افزود: این بیماران به صورت سرپایی درمان شدند و نیاز به بستری پیدا نکردند. سلمان زاده در خصوص وضعیت بیماری التور در خوزستان اظهار کرد: پیک بیماری التور در استان در دو نوبت ...
تغذیه در بهار با طب سنتی
بلدرچین و کمتر گوشت گوسفندمصرف شود. در واقع مصرف گوشت گاو و گوساله موجب بیماری می شود. همچنین چون مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی و رطوبت در بدن می شود ومزاج فصل بهار هم گرم و تراست، مصرف بیش از حدگوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود. این متخصصان همچنین توصیه می کنند بهتراست در فصل بهار از خوردن غذاهای شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش و غذاهای کنسروی پرهیز ...
درمانی ساده برای سوء هاضمه بر اساس طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، مشاهدات ما نشان می دهد که علت شروع یا تشدید سوء هاضمه در این ایام عدم رعایت اصول صحیح تغذیه خصوصا نحوه خوردن آب و مایعات می باشد لذا از آنجا که در فصل گرم سال قرار داریم و بدن به آب بیشتری نیاز دارد ضروری است تا این اصول را آموخته مدیریتی صحیح بر نوشیدن خود اعمال کنیم تا معده مان آسیب نبیند تعریف: سوءهاضمه عبارت است از یک نوع احساس ناراحتی مبهم ...
غذای مادران باردار و توصیه های مهم طب سنتی
تمایل می تواند دو درصد غذای مصرفی از مواد غذایی دریایی و یا حیوانی باشد . 6- روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه فصل به خوبی استفاده کرده و همراه سالاد از جوانه گندم استفاده نماید . 7- روغن مصرفی مادر باردار بهتر است که فقط از روغن زیتون بکر استفاده شود . 8- مادران باردار بهتر است که در طول بار داری خود از مواد غذایی مانند : زعفران و کنجد و کلیه فرآورده های کنجد استفاده نکنند به جز ...
مصرف سیر خون را رقیق می کند
متخصص طب ایرانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا- منطقه یزد، در مورد خواص سیر اظهار می کند: سیر، بادشکن و ضد عفونی کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می شود . وی افزود: یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود . این متخصص با اشاره به تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا، بیان کرد ...
مشکل یبوست در بارداری، درمان با طب سنتی
زیاد دارند اما کم حجم هستند و زود هم هضم می شوند. گوشت پرندگان و جوجه از این دست غذاها هستند. بهتر است از گوشت بال و گردن پرندگان برای پخت غذا استفاده کنید به خصوص مرغ های چاق که چرب تر هستند. 2/ دقت کنید که غذا را خوب بجوید یعنی هر لقمه را با تمرکز و توجه کافی 32 بار بجوید و سپس قورت دهید. نجویدن غذا باعث عدم هضم مناسب و نرسیدن مواد مغذی لازم به بدن شده و طبیعت هوشمند بدن سعی می کند غذا را در ...
9 گزینه خوشمزه بهاری برای حفظ قند خون در محدوده سالم
به گزارش پیک نکا ، در اینجا 9 ماده غذایی بهاره به بیماران دیابتی بیشتر معرفی شده است: مارچوبه : یکی از بزرگترین هدایای بهار است و مواد مغذی موجود در آن به کاهش خطر سرطان، بیماری های قلبی و فشار خون بالا کمک می کند. یک فنجان مارچوبه پخته شده تنها 32 کالری و 3 گرم کربوهیدرات همراه با 3 گرم فیبر دارد. مارچوبه سدیم کمی دارد، عاری از چربی و کلسترول است. یک وعده مارچوبه 10 درصد نیاز روزانه ...
