خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 بیماری و عارضه ای که با مصرف" قارچ" ایجاد می شود
خون حاصل از قارچ بالاست؛ بچه هایی که سرما می خورند اگر به آنها سوپ حاوی قارچ داده شود, مدت عفونت و بیماری طولانی تر خواهد شد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: "قارچ" نفّاخ و دیر هضم بوده و برای معده های ضعیف، مضر است؛ مصرف "قارچ" کولیت و قولنج روده ای را بروز می دهد, خصوصاً خوردنش با تخم مرغ و گوشت مضر تر است و از همه بدتر اینکه بعد از خوردن آن، آب سرد مصرف شود. ذاکری خاطرنشان ...
آموزش دستشویی رفتن به کودکان، راهکارهای عملی
فراهم کنید و فقط یک نفر آن هم با آگاهی در آنجا قرار بگیرد می تواند به او از قبل این پیام را بدهد که اگر تو امروز این جا کار را انجام دادی بعد از آن به جایی خواهیم رفت که تو دوست دارید و برای تو آنچه که دوست داری را می خرم. بنابراین کودک نه تنها تشویق و تایید شما را میبیند بلکه به دنبال گرفتن پاداش در این زمینه خواهد بود. بنابراین بین 18 ماهگی تا 3 سالگی بهتر است که این کار انجام شود مخصوصاً اگر مایل ...
خاصیت های شگفت انگیز ماهی سفید
کمی برای تان عجیب باشد که از عوارض خوردن ماهی سفید صحبت کنیم. ولی به طور کلی مثل هر ماده غذایی دیگری بهتر است زنان باردار در مصرف هر نوع ماهی اندازه تعادل را رعایت کنند. هر چند همان طور که گفته شد این ماهی به دلیل جیوه بسیار کمی که دارد، نسبت به ماهی های دیگر بیشتر به زنان باردار توصیه می شود. همیشه موقع خرید همه ماهی ها سعی کنید بدانید از کدام دریا گرفته شده اند و همیشه از تازگی آن ها مطمئن شوید. ...
روش های خواباندن نوزاد، قبل از عکاسی
آن ها را با شکم سیر بخوابانید یک نوزاد گرسنه پرخاشگر و اخموست، پس مطمئن شوید که مدل کوچولوی شما پیش از جلسه عکاسی نوزاد به خوبی تغذیه شده باشد. به خاطر داشته باشید که نوزادان عاشق این هستند که پس از شیر خوردن چرت بزنند و خوشبختانه در این حالت به راحتی و با آغوش باز می پذیرند که مورد عکاسی قرار بگیرند. قبل از عکاسی محیط نوزاد را گرم و مساعد کنید نوزادان زمانیکه هنوز متولد ...
راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از آلرژی/ در فصل بهار گوشت غاز و اردک بخورید
بهار مصرف میوه های پرفیبر و کم کالری یا به اصطلاح فک خسته کن، معده پرکن توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف غذاهای تازه در این فصل توصیه می شود چرا که در غیر اینصورت غذاهای کهنه و فرآوری شده همچون خیارشور، رب گوجه فرنگی ماهی های دودی و کنسرو شده به دلیل هیستامین و ترامین سبب ایجاد آلرژی می شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به مصرف لبنیات و گوشت کم ...
مضرات سیر چیست؟
خیلی بدی به دهان می دهد. بهتر است بعد ان سریعا مسواک طعم دار یا آدامس بجوید؛ بنابراین یکی دیگر از مضرات سیر بد بو کردن دهان است . یکی از مضرات سیر احساس سوزش در دهان و یا معده و همچنین سوزش معده است. با خوردن سیر ممکن است دهان و معده تان بسوزد . جالب است بدانید مصرف سیر گاهی منجر به بروز بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال خواهد شد؛ بنابراین مصرف زیاد سیر خام هم بی ضرر ...
11 اشتباه در درست کردن قهوه با کیفیت
.... 10- نگه داشتن طولانی مدت دانه های قهوه قهوه خور های حرفه ای می گویند قهوه تنها سه هفته بعد از بو دادن کیفیت مناسبی دارد و نباید دانه های قهوه را به مدت طولانی بعد از بو داده شدن نگهداری نمود. آن ها می گویند بهتر است در زمان کوتاه تری دانه قهوه را مصرف کنید و از قهوه تازه با کیفیت بالا لذت ببرید. 11- تمیز نکردن مناسب دستگاه قهوه دستگاه قهوه مانند هر ...
ریواس در بارداری؛ عوارض و فواید مصرف ریواس در دوران بارداری چیست؟
امروزه علاوه بر استفاده دارویی و درمانی از خواص ریواس ، از آن به شکل های مختلف مربا، سوپ، خورش، تارت، کیک و ... استفاده می شود. در ادامه این مطلب با خواص ،مضرات و فواید خوردن ریواس در بارداری بیشتر آشنا شوید. خواص ریواس طبیعت گیاه دارویی ریواس سرد است، برخی خواص دارویی آن عبارتند از: رفع دل به هم خوردگی، درمان یرقان، وسواس، تب بر، بی اشتهایی، بیماری های کلیه، تقویت معده و ...
چگونگی مراقبت از پوست، خانم ها به فکر خود باشید
و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به ...
زیبایی مو در خانم ها، باید و نبایدها
. 5. باید: از ماسک های هفتگی استفاده کنید به خصوص اگر موهایی دارید که زیادی خشک هستند و متعاقب آن بیش از حد وز می شوند، باید حتما از ماسک های هفتگی استفاده کنید. شما باید همواره رطوبت را به قسمت های شکننده موی سر خود برسانید. این ماسک ها می توانند همان روغن های مخصوص مو باشند که بهتر است کمی گرم شوند و بعد ساقه موهای شما را تغذیه کنند. فقط این نکته را فراموش نکنید که باید چند دقیقه ...
علل دیر خوابیدن کودکان، چیست؟
. البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق می کند. کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و ا گر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار می شود و کمتر شاد به نظر می رسد و انرژی کمتری دارد. در بچه های بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته حساس می کند و نمی توانند بر روی درس تمرکز کنند. ...
باردار شدن چگونه صورت میگیرد؟
و به طور معمول عمل کند. هنگامی که هوا گرم است، این کیسه آویزان شده و از بدن دور می شود تا بیضه ها را خنک نگه دارد. هنگامی که هوا سرد است، این کیسه جمع شده و به بدن نزدیک می شود تا بیضه ها را گرم نگه دارد. دو لوله، به نام رگ وابران، اسپرم را از بیضه ها به پروستات و غده های دیگر حمل می کند. این غدد ترشحاتی اضافه می کنند که همراه با اسپرم تخلیه می شود – که به مجموع این ها آب منی گفته می شود ...
آمادگی کودک برای مدرسه، قابل توجه والدین
... کودکان، بعد از تولد نیز باید از بهداشت مناسب برخوردار باشند. یک رژیم غذایی خوب می تواند در این زمینه بسیار مؤثر باشد. بچه های که در سنین مدرسه هستند، اگر غذای خوب و مقوی مصرف کنند، تمرکز بهتری در کلاس درس خواهند داشت. غذای آن ها باید شامل این مواد باشد: انواع نان، غلات، میوه، سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی و یا جانشین آن ها مانند: تخم مرغ، لوبیا و نخود خشک شده، شیر، پنیر و ماست. بهتر است، از ...
خواص گل ختمی؛ گیاهی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی
برای درمان انواعی از بیماری ها مفید است. گل ختمی (Hollyhocks) طبع گیاه سرد و تر (بلغمی) طریقه مصرف دم کرده و جوشانده ضماد گل ختمی خواص درمانی درمان مشکلات تنفسی، برونشیت و سرفه های خشک درمان ورم بناگوش درمان سیاتیک و التیام شکستگی ها درمان سرماخوردگی و گلو درد درمان مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، سوء هاضمه، کولیت زخمی و زخم معده خاصیت ضد باکتریایی، ضد ...
کاهش وزن با پاستا
متخصصان تغذیه در کانادا معتقدند با وجود آنکه پاستا سرشار از کربوهیدرات است اما می تواند به کاهش وزن کمک کند. پاستا غذای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما کسانی که رژیم غذایی دارند اغلب برای جلوگیری از افزایش وزن از خوردن آن پرهیز می کنند. هرچند گروهی از متخصصان کانادایی اخیرا به بررسی ارتباط بین مصرف پاستا و چاقی یا لاغری پرداختند.این گروه از متخصصان به بررسی نتایج چندین مطالعه پرداختند که در ...
سردردهایی از جنس دیابت!
شیرین مصرف کند. فرد باید سطوح گلوکز خون خود را حدود 15 تا 20 دقیقه پس از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدارت اندازه گیری کند. زمانی که هیپوگلیسمی کنترل شده باشد، نشانه ها و علائم، از جمله سردرد، برطرف خواهند شد. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است نیازمند یک داروی مسکن برای بهبود سردرد هیپوگلیسمی خود باشید. به خاطر داشته باشید که هیپوگلیسمی یک مشکل جدی در بیماران مبتلا به دیابت است، زیرا زمانی که به ...
بی خوابی در دوران بارداری، راه حلی دارد؟
نیز از شما دور می شود. برای شام خوردن زمان کافی صرف کنید. سعی کنید غذا را با سرعت کم میل نمایید. با انجام این کار سوزش سر معده باعث پیچ و تاب خوردن شما در بستر نمی شود. بهتر است زمان شام خوردن از زمان خوابیدن فاصله داشته باشد. شکم پر باعث افزایش انرژی و ناراحتی در زمان خواب می شود. کافئین و شکلات نخورید. کافئین و شکلات شما را بیدار نگه می دارد. غذای مختصر، انرژی لازم را تا زمان صبحانه ...
شیوع وبا چقدر جدی است؟
سفر چنان چه اطمینان از سالم بودن آب منطقه ای ندارند از آب معدنی و علاوه بر آن از غذاهای سالم و مطمئن در طول سفر استفاده کنند. وی تاکید کرد: در طول سفر بهتر است از لیوان های یکبار مصرف کاغذی برای نوشیدن آب استفاده کنند زیرا این بیماری ممکن است در رستوران ها بر اثر آلوده بودن دست کارگرها یا شسته شدن ظروف با آب آلوده نیز به افراد منتقل شود بنابراین رعایت بهداشت فردی و استفاده از ظروف مطمئن ...
عصب کشی (درمان ریشه) دندان چیست؟
و استفاده از نخ دندان منعی ندارد. فقط روی پانسمان موقت را با مسواک نسابید و نخ دندان را در ناحیه پانسمان وارد نکنید. تا قبل از رفع بی حسی، به خصوص در فک پایین، ممکن است موقع غذا خوردن گونه و زبانتان را گاز گرفته و زخم کنید. منتظر رفع بی حسی شوید و از غذاهای نرم شروع کنید. اگر در باز شدن فک مشکل دارید، از هوله گرم و ماساژ آرام در ناحیه درد استفاده کنید. پانسمان روی دندان شما ...
طرز تهیه رشته پلو با گوشت قلقلی
کمی شور است، پس مراقب میزان نمکی که اضافه کنید باشید تا غذا شور نشود. کف قابلمه روغن ریخته، ته دیگ دلخواه را گذاشته، سپس برنج و رشته آبکش شده را در قابلمه ریخته و با حرارت ملایم اجازه دهید به مدت 30 الی 40 دقیقه دم بکشد. برای بهتر دم کشیدن برنج، از دم کنی استفاده کنید. در 15 دقیقه آخر دارچین را با مقداری روغن یا کره تفت دهید و به همراه زعفران دم کرده روی پلو بریزید.. گوشت چرخ کرده را ...
روزه گرفتن کودکان، چند سالگی؟
زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است که البته بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. وی افزود: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است، همچنین، استفاده از مواد غذایی آبکی همچون سوپ، آش و حلیم به هنگام سحر و افطار سبب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود . وی اظهار داشت ...
بهترین برنامه غذایی برای تیروئید کم کار
می تواند باعث شود دوباره احساس طبیعی داشته باشید. اما خوردن غذاهایی خاص – و محدود کردن مصرف بعضی دیگر از غذاها – نیز کمک می کنند تیروئید بهتر کار کند. این کار کمکتان می کند دوز های بالاتر هورمون های مصنوعی را استفاده نکنید و نهایتا ممکن است برای کنترل عملکرد تیروئیدتان دیگر به این نوع از هورمون ها نیاز پیدا نکنید. بنابراین چه غذاهایی ارزش استفاده دارند و از چه غذاهایی باید پرهیز کرد ...
خوراکی هایی برای کاهش وزن/ این نوزادان بیشتر چاق می شوند/ درمان دیالیز چه زمانی ضروری است؟/ گیاهی برای ...
روغن زیتون به دلیل داشتن اسید اولئوریک می تواند بهترین روغن برای کاهش وزن باشد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تاثیر روغن زیتون در کاهش وزن بسیاری از افراد از افزایش وزن خود ناراضی هستند. بهتر است بدانید که که مصرف برخی از مواد غذایی می ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
...> زنجبیل با درگیر کردن معده ، باعث سوخت و ساز بالای بدن می شود و احساس سیری به فرد القا می کند و مانع از ریزه خواری بعد از وعده های اصلی غذایی می شود. پیشنهاد طب سنتی این است که بسته به طبع و میزان واکنش بدن، بعد از وعده های غذایی اصلی از هفته ای هفت بار تا هفته ای دو یا سه بار از دم کرده ی زنجبیل به همراه چای یا لیمو عسل میل کنید تا میل به ریزه خواری و تمایل به خوردن غذا در هنگام سیری در شما از بین ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
معده ، باعث سوخت و ساز بالای بدن میشه و احساس سیری به فرد القا میکنه و مانع از ریزه خواری بعد از وعده های اصلی غذایی میشه. پیشنهاد طب سنتی اینه که بسته به طبع و میزان واکنش بدن بعد از وعده های غذایی اصلی از هفته ای هفت بار تا هفته ای دو یا سه بار از دم کرده ی این گیاه به همراه چای یا لیمو عسل میل کنید تا میل به ریزه خواری و تمایل به خوردن غذا در هنگام سیری در شما از بین بره. چربی سوزی ...
مراقبتهای دوران بارداری، چگونه لذت ببریم؟
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که موهای تان را کوتاه کنید. این کار حس طراوت بیشتری به شما خواهد داد ضمن آنکه برای ماساژ هم کارتان راحت تر می شود. بی آب نمانید خانم های باردار بیشتر از افراد عادی نیاز به آب دارند. تقریبا هر خانم باید دو برابر افراد دیگر آب بنوشد. بهتر است از مصرف نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید چون ممکن است شما را ناآرام کند. اگر خوردن آب برایتان سخت است بهتر است کمی لیمو به آب اضافه کنید و بنوشید. ...
چطور محیطِ زندگی ما را سخاوتمند می کند؟
دریافتند که اکسی توسین که قاعدتاً باید برای مشارکت در اَعمال همیارانه و بشردوستانه ما را تشویق کند، در اثر بیگانه هراسی دچار سوگیری می شود. دانشجویان هلندی پس از استنشاق پودری شیمیایی حاوی اکسی توسین، با پرسشی مواجه شدند که نمونه ای از یک دوراهی اخلاقی است: آیا حاضرید فردی را زیر قطار هل دهید، اگر اینکار زندگی پنج نفر دیگر را نجات دهد؟ مصرف اکسی توسین سبب شد این دانشجویان به احتمال ...
نکات بارداری سالم، آنچه لازم است بدانیم
انجام آزمایشات خاص از سلامت شما و جنین مطلع خواهد شد. خوب غذا بخورید هدف شما باید داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. به این موارد توجه ویژه ای داشته باشید: روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. از کربوهیدرات ها، از جمله نان، برنج، پاستا غافل نشوید و آنها را پایه اصلی رژیم غذایی خود قرار دهید. بهتر است از غلات کامل بیشتر استفاده کنید تا فیبر بیشتری وارد بدن ...
مشهد|ماهی های پرورشی مشکلی از نظر کیفیت و سلامت ندارند
ارتقای کیفیت چه اقداماتی را در دستور کار دارید؟ مهدیزاده: مهم ترین مسئله ای که در حوزه ارتقا کیفیت دارای اهمیت است؛ حمل و نقل بوده و این یکی از مواردی است که به بحث کیفیت کمک می کند و دیگری هم بحث بسته بندی است؛ برای مشتری بهتر است که امعاء و احشا را از داخل ماهی بیرون آورده شده و به صورت فیله به بازار ارائه داده شود. البته یکی از توصیه های ما این است که افراد برای حفظ کیفیت ماهی ...
پرداخت یارانه نقدی، گداپروری نیست
دهد که اعتقاد دارید اول باید دولت سیستم مهارتی را در کشور ایجاد کند و بعد به فکر ایجاد اشتغال با جذب سرمایه گذاری های مختلف داخلی و خارجی باشد. این گونه است؟ بله؛ ولی در نظر داشته باشید که دو نوع سرمایه گذار خارجی داریم. بخشی از سرمایه گذاری های خارجی در حوزه هایی انجام می شوند که سود سریعی دارند، مثل صنعت توریسم، پتروشیمی و خودرو. اما موضوع اصلی اینجاست که بقیه مردم هم باید از سرمایه گذار ...
