خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عطر فرانسوی آدرس غلط کم کارهای پرحاشیه به اصفهانی ها/ رویاپردازی پلیس بدمذاکرات در بلندپروازی تازه کارها
پرحاشیه به اصفهانی ها با وجود آنچه در بالا بیان شد، در ماه های اخیر علی رغم حتی بی میلی دولت و وزارت خارجه برای توسعه ارتبا طات با این کشور اروپایی و استقبال نه چندان گرم از وزیر خارجه فرانسوی ها در تهران، اعضای شورای شهر اصفهان و مدیران شهری برنامه مستمری برای سفرهای متعدد به این کشور و حضور در برنامه های مشترک دارند. اتفاقاتی که تا امروز برونداد رسمی و مشخص و البته برنامه از پیش تعیین شده ...
علت ضعف در دوران بارداری چیست؟
افزایش می یابد. همچنین استرس سطح ماده شیمیایی سروتونین را در مغز کاهش داده و باعث احساس گرسنگی کاذب می شود. سعی کنید از طریق شرکت در کلاس های یوگا یا روش های دیگر آرامش خود را به دست آورید . بدن شما به پروتئین بیشتری نیاز دارد از دلایل دیگر احساس گرسنگی دائمی کمبود مصرف پروتئین است. اگر در وعده های غذایی خود از پروتئین و چربی سالم استفاده کنید، مدت بیشتری احساس سیری خواهید داشت ...
تغذیه دوران بارداری، خودتان را غافلگیر کنید
برای شما مفید تر است . بهتر است از غذاهای با ارزش غذایی بالا، به میزان کمتر مصرف کنید تا اینکه بیشتر بخورید ،اما غذای شما تنها حاوی کالری و چربی باشد . این موارد تنها موجب چاقی بیش از حد شده و سودی در بدن ندارند . از خوراکی های سرخ شده و گوشت چربی دار بپرهیزید . تا جایی که می توانید از مقدار شکر درغذا کم کنید. از پروتئین و ویتامین و به میزان زیادی سبزیجات خام در روز استفاده کنید و روی هم رفته در ...
این غذا ها شکمتان را چاق می کند
چیزی تقریبا جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. آبمیوه با وجوداینکه ...
7 دلیل برای مصرف روزانه اسفناج
در استخوان ها حفظ کند. کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی و سلنیوم املاحی هستند که به مقدار زیاد در اسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سوخت و ساز بدن: میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی ...
ارتباط چاقی با ورم و درد مفاصل
شفا آنلاین سلامت متخصص طب ایرانی راه های پیش گیری و درمان درد مفاصل را تشریح کرد و گفت: در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می روند و باعث می شود که استخوان ها با هم برخورد پیدا کنند. به گزارش شفا آنلاین ،محمود قادری متخصص طب ایرانی گفت: درد مفاصل یکی از انواع شایع آرتریت( arthritis ) است که به دلیل سایش مفاصل رخ می دهد؛ در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می روند و باعث می شود که ...
خواص دارویی کنگر را بشناسید
بهتر است از دستکش استفاده کنید. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود.این گیاه و به خصوص برگ آن ادرارآور و نیروبخش است و در ضمن قلب ...
توت فرنگی؛ ملکه میوه های بهاری
این با وجود نیترات های موجود در آن فرایند اکسیژن رسانی به سلول های بدن را تسریع می کند. جالب است بدانید که این توت خوش طعم غنی از پتاسیم، ویتامین K و منگنز می باشد و در نتیجه مناسب حفظ سلامت و استحکام استخوان است. هر فنجان از این میوه های قرمز، خوشمزه و آبدار دارای 3٫5 گرم فیبر غذایی است و می توان ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین کند. دقت کنید توت فرنگی هایی که تهیه می ...
درمان درد دندان عقل با این ماده گیاهی
...، موجب ایجاد احساس خنکی می شود. اگر می خواهید از منتول به منظور کاهش درد دندان عقل استفاده کنید، منتول را با دهان شویه ای که حاوی الکل و دارای طعم نعنافلفلی است، رقیق کنید و سپس ناحیه ی دردناک را با آن شست وشو بدهید. 9. زردچوبه قرن هاست که زردچوبه به عنوان ادویه و نیز درمان طبیعی معده درد کاربرد دارد. خواص دردزدایی و ضدالتهابی زردچوبهموجب شده است که در تسکین درد دندان عقل ...
سازوکار حذف 24 میلیون نفر از یارانه در سال جای وجود ندارد
سال جای وجود ندارد. وی به رقم بودجه در سال 97 اشاره کرد و گفت: 18 هزار میلیارد تومان بیشتر از لایحه دولت در بودجه 97 تصویب شد و این نظر مجلس بود. سخنگوی دولت در خصوص اقدامات دولت برای کنترل قیمت دلار و علت التهابات بازار ارز گفت: برای اینکه اوضاع پرنوسان ارز را کنترل کنیم باید بدانیم که چه عواملی باعث این بی ثباتی شد تا بتوانیم بازار ارز را متعادل کنیم. بازار ارز مثل همه بازارها از دو طرف ...
غذا های خوشمزه با خوراکی های نوبرانه بهاری
آنان مثل چغاله بادام و گوجه سبز، دو منظوره بوده و به عنوان میوه و چاشنی غذا قابل استفاده هستند، پس به بهار و آشپزی بهارانه خوش رسیدید. خورش چغاله بادام برای 4 نفر مواد لازم گوشت خورشی: 400 گرم پیاز: یک عدد چغاله بادام: 300 گرم نعناع و جعفری خرد شده: مجموعا 300 گرم نمک، فلفل و ادویه دلخواه: به مقدار دلخواه آب: 4 لیوان ...
خطر برگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت سبب وضع تاسف آور ارز هست/ دلار افسارگسیخته ...
در جهت توافقات سیاسی، امنیتی و اقتصادی استفاده خواهد کرد... سیاستمداران معتدل و افراطی در کوشش جهت اجرای چشم انداز خود برای آینده ایران، به شکلی فزاینده با یکدیگر درگیر خواهند گردید. این رقابت ، عامل کلیدی در مشخص کردن این مسئله می باشد که آیا ایران، مشی خود را در راستای منفعت های ایالات متحده، تغییر خواهد داد یا نه . * مردمسالاری - افت چهل درصدی ارزش پول ملی این ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
ساخته تا ماسک روی صورت خشک شود. در نهایت با آب گرم صورت تان را بشویید. این کار را می توانید روزی یکبار تکرار کنید. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کننده و نرم کننده بوده و التهاب و خشکی پوست ورقه ورقه شده را کاهش می دهد. برای استفاده از این گیاه، ابتدا ژل درون برگ های آن را استخراج کرده و سپس آن را به آرامی روی صورت خود بمالید. بعد پوست تان را به مدت 15 ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
...> همچنین این روغن حاوی اسید اولئیک است، بنابراین بر چربی خون و سلامت قلب دارای اثرات مثبتی هستند. خواص جوانه گندم آگلوتنین جوانه گندم به عنوان ترکیب آنتی بادی تاثیرات مثبتی در جهت پیشگیری در برابر تشکیل تومور در بدن دارد می تواند به عنوان یک دارو مورد استفاده قرار گیرد. تأثیر استفاده از جوانه گندم بر روی میزان کلسترول خون مورد بررسی قرار گرفته است و نشان داده شده ...
الزامات حمایت از کالای داخلی از نگاه بخش خصوصی
جهان تاحدودی دچار خدشه است. خوانساری ادامه داد: امروز با نسلی از مصرف کنندگان جوان مواجهیم هر روز به دنبال تنوع هستند و اگر قرار باشد از کالای ایرانی حمایت کنیم باید به تنوع کالاها هم بیندیشیم. در این بحث یکی از موضوعات مهم مقیاس تولید است؛ در کشورما خیلی از واحدهای تولیدی، کوچک هستند و همین باعث می شود که تولید صرفه اقتصادی نداشته باشد. توجه داشته باشید به دلیل تولید محدود امکان تغییر مرتب ...
از عطرهای بهاری استفاده کنید
مختلف از رایحه های مختلفی استفاده کنیم. مثلا زدن عطری با پخش بوی خیلی خیلی بالا و رایحه ی گرم و تند در تابستان می تواند برای اطرافیان آزار دهنده باشد. ثانیا انتخاب بوی خوب صرفا راجع به لوکس بودن یا استفاده از عطری گران یا پرطرفدار نیست. بلکه انتخاب صحیح عطر ، گزینشی بر اساس فاکتور های شخصیتی و شرایط محیطی است که بتواند در اعتماد به نفس، خاص بودن و ابراز وجود صحیح بویایی به شما کمک کند. ...
نکات شیردهی به نوزاد، ویژه مادران شاغل
....برای دوشیدن شیر علاوه بر روش فوق که ذکر شد، از شیردوش های برقی نیز می توان استفاده کرد. این نوع شیردوش ها که اخیراً به بازار آمده اند، به صورت تکی یا دو تایی (جهت دوشیدن همزمان پستان های مادر) در دسترس مادران قرار دارند و قابل استریل شدن در آب جوش بوده، با برق یا باتری کار می کنند. قدرت مکش آن ها بسیار مناسب است و بدون هیچ گونه درد و ناراحتی مقدار بیشتری شیر را در زمان بسیار کمتری از ...
5 گزینه غذایی سالم را متعادل مصرف کنید تا مسموم نشوید
یاد داشته باشید که برنج آرسنیک موجود در آب و خاک را جذب می کند و برنج قهوه ای تمایل بیشتری برای جذب بیشتر فلزات سنگین دارد. آرسنیک در این میان به عنوان یک ماده سرطان زا، شناخته شده است و در حال حاضر هیچ آستانه ایمنی در برابر مقدار آن در غذا شناخته نشده است. اما کارشناسان بخصوص کارشناسات محیط زیست اعلام می کنند که میزان استفاده از این نوع برنج باید در حد بسیار متعادل باشد و بیشتر، غلات سبوس دار ...
چرا زیر بغل نسبت به جاهای دیگر بیشتر عرق میکند؟
به گزارش پیک نکا ، عرق یک محلول نمکی ضعیف است که توسط غدد عرق اکرین ایجاد می شود. این غدد در سرتاسر بدن توزیع شده اند اما زیر بغل بیشتر عرق میکند.عرق زیر بغل عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. گاهی میزان عرق ترشح شده در زیر بغل افزایش می یابد. با راهکارهایی می توان برای کنترل عرق و بوی بد آن استفاده کرد. توجه ...
فوت و فن هایی برای نگهداری گل نرگس
قرار بگیرد. خاک را دور پیازها محکم کنید. حالا می توانید آن را آبیاری کنید و در جایی گرم در زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. در طول دو تا سه هفته آینده، پیاز شروع به رشد می کند. تا زمانی که ساقه ها از خاک سر نزده اند دیگر به آن آب ندهید. پس از شروع رشد ساقه باید تا حدی به آن آب دهید که گلدان هرگز کاملا خشک نماند. در این مدت می توانید تا باز شدن گل ها هر دو هفته یک بار به گلدان کود تقویتی همراه آب بدهید. اجازه ندهید ساقه ها کج رشد کنند از یک قیم استفاده کنید. زمانی که گیاه گل داد، گلدان را از زیر آفتاب مستقیم بردارید. وبگردی ...
حقیقت باورنکردنی درباره بدن انسان که شگفت زده تان می کند!
معناست که همه ما تا حدودی بیگانه فضایی بوده و از غبار ستاره ای تشکیل شده ایم. 7- وقتی سنتان به 60 سال برسد بیش از نیمی از حسگرهای چشایی خود را از دست خواهید داد و دیگر توانایی گفتن تفاوت بین شیرین، شور، ترش و تلخ را نخواهید داشت. 8- در هنگام خواب هیچ بویی را احساس نخواهید کرد. 9- در طول دوران بارداری اگر به ارگان های داخلی بدن زن آسیب برسد، جنین خیلی سریع سلول های ...
چرا شب ها خوابتان نمی برد؟
هنگام شب بپردازیم. بالشتان بسیار گرم است قرار دادن سر روی یک بالش خنک می تواند به کاهش دمای هسته بدن کمک کند و در نتیجه احساس خواب آلودگی خواهید کرد. در طی یک تحقیق افرادی که از بی خوابی رنج می بردند هنگام خواب از یک کلاه خنک کننده مخصوص استفاده کردند و طی 13 دقیقه به خواب رفتند. این افراد توانستند 89 درصد از شب را خواب بمانند. افرادی که خواب سالمی دارند طی 16 ...
تغذیه در دوران حاملگی، دو ماه دارم
که با افزایش فشار خون و پروتئین ادرار همراه است) را کاهش داده و از افسردگی بعد از زایمان نیز پیشگیری می کند. اگر درباره میزان جیوه موجود در ماهی نگران هستید، می توانید این ماده را از منابع دیگر دریافت کنید. منابع غیر از ماهی، گردو، سبزی های با برگ تیره، روغن آفتابگردان و روغن کانولاست. مکمل هایی که در این دوران استفاده می کنید هم امگا3 دارد. اگر می خواهید قهوه بخورید مقدار آن نباید بیشتر از سه فنجان 150 میلی لیتری باشد. ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، دو ماه دارم
رنگ سفید و رقیق باشد. درست است که این حالت در اغلب موارد طبیعی است اما اگر مقدار آن زیاد باشد باید حتما با پزشک مشورت کنید چون این احتمال وجود دارد که دچار عفونت شده باشید. - افزایش سطح هورمون ها می تواند باعث بروز آکنه در شما شود یا برعکس موجب شود پوستی لطیف و نرم داشته باشید. ضمن آنکه موهای تان در این ماه شروع به پرپشت شدن کرده و خیلی از مواقع شما را ذوق زده می کند. - ممکن ...
آشنایی با دوران بارداری، همراه ما باشید
باردار علاوه بر وضعیت مادر و جنین، وضعیت جفت را نیز کاملا بررسی می کنند تا در صورت بروز مشکل، سلامت مادر و جنین به خطر نیفتد. ساختمان جفت وی ادامه می دهد: وزن جفت همراه با بند ناف و پرده ها و تکه های ساختمانی جفت، در پایان دوره بارداری به 500 گرم و قطر آن به 15- 20سانتی متر می رسد. پزشکان برای پی بردن به وضعیت سلامت نوزاد بعد از زایمان، جفت را بررسی می کنند و هرگونه وضعیت غیرعادی ...
نوشیدنی مفید در دوران بارداری، چی خوبه؟
عبور کرده و به مایع درون رحم راه پیدا می کند، و خیلی سریع وارد بدن جنین می شود. علاوه بر قهوه، بسیاری دیگر از مواد غذایی، همچون شکلات، نیز حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند. کافئین برای خود مادر نیز می تواند خطرآفرین باشد. این ماده وارد سیستم عصبی مادر شده و می تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. در ادامه باید متذکر شویم که اگر قصد کاهش یا ترک مصرف کافئین را دارید، این کار را به صورت ناگهانی انجام ندهید. ...
خواص شگفت انگیز سوپ کلم بروکلی در تقویت استخوان ها
... خواص سوپ کلم بروکلی با سبزیجات وی درباره خواص سوپ کلم بروکلی با سبزیجات بیان کرد: مصرف این سوپ نقش مؤثری در تقویت استخوان های بدن و کنترل فشار خون دارد؛ سوپ کلم بروکلی با سبزیجات به علت داشتن ویتامین های A ، E و C حاوی آنتی اکسیدان است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ این سوپ بدن را در برابر سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و آب مروارید محافظت می کند. این محقق و ...
کمیابی دلار و سکه در بازار
اقتصادگردان - گروه بانک و بیمه | محسن شمشیری| به گزارش تعادل ، برخی فعالان بازار ارز معتقدند که کمبود عرضه ارز از سوی بانک مرکزی به صرافی ها وجود دارد و حاشیه سود پایین ارز در صرافی های بانکی و همچنین رشد تقاضا در روزهای اخیر، و فاصله1000تومانی نرخ بازار با نرخ صرافی های بانکی باعث شده که عرضه ارز بانک مرکزی در صرافی های بانکی کافی نباشد و عملا نرخ بازار با افزایش بیشتری مواجه شود. روز دوشنبه شرکت های پتروشیمی نیز اعلام کردند که ارز ...
روش صحیح سرخ کردن مواد غذایی ( تمامی تکنیک ها و نکات مهم سرخ کردن )
سرخ کردن مواد غذایی در مای بالا اتفاق می افتد. البته باید حواستان باشد که حرارت بیش از اندازه باعث سوختن و دود کردن روغن خواهد شد. ولی روغن را به حدی داغ کنید که با انداختن یک قطعه در آن حباب ها در کنار آن به خوبی تشکیل شوند. پایین بودن دمای روغن برای سرخ کردن علاوه بر دلیلی برای چسبیدن مواد غذایی باعث جذب چند برابر روغن توسط مواد غذایی می شود. مقدار مصرف روغن برای سرخ کردن ...
اختلاف حزب اللهی ها با "شهید آوینی" بر سرچه بود؟
جبهه فرهنگی انقلاب سه مسئله اصلی با سیدمرتضی آوینی داشت؛ مسئله اول مخاطب بود. شهید آوینی این سوال را مطرح می کرد که نسبت سینمای انقلابی ما با مخاطب باید چه باشد؟ آیا قرار است سینما خواص پسند باشد و فقط یک عده خاصی را جذب کند؟ شهید آوینی در آثارش به وضوح بیان می کند که سینما فقط در صورتی به درد ما می خورد که مخاطب عام داشته باشد و مردم بیایند و فیلم ها را ببینند. و مسئله دوم مسئله و دعوای همیشگی میان ...
