خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقت بالا بردن آجرهاست!
صنعت ساختمان با بیش از 300 واحد صنعتی ارتباط دارد، گردش مالی آن بالاتر از فروش نفت است، بیش از 20 درصد تولید ناخالص داخلی کشور را تشکیل می دهد و نبض 13 درصد از اشتغال کشور در دست این بخش است. با این حال مسکن به رکود رفته که اصلی ترین عامل آن به نبود تعادل بین قدرت خرید و قیمت آن مربوط می شود. راهکارهای زیادی هم برای آن اندیشیده شد که تقریبا هیچ کدام به نتیجه نرسیدند . به اعتقاد
اقدامات روزانه برای تسکین دردهای مزمن
این است که استراحت مناسبی در شب نخواهید داشت. 4- سیگار را ترک کنید برخی از افراد ممکن است با سیگار کشیدن احساس کنند موقتا درد و استرسشان کاهش می یابد. در واقع خود سیگار در بلند مدت در ایجاد درد مزمن در شما نقش دارد. سیگار کشیدن فرایند التیام در بدن را آهسته میکند، گردش خون را دچار اشکال مینماید و خطر تحلیل دیسک کمر را افزایش میدهد (وضعیتی که یکی از عوامل کمردرد است). اگر برای ترک
اگر آلرژی غذایی دارید بخوانید
می دهد. علائم آلرژی زا به فاصله 5 دقیقه الی 2 ساعت بعد از مصرف مواد حساسیت زا خود را نشان می دهند. وی افزود: علائم آلرژی های خفیف غذایی در کودکان به صورت اگزما، کهیر، حالت تهوع، اسهال و استفراغ که سبب بی وزنی بچه می شود و قرمزی دور لب، راش های پوستی، رگه های خون در مدفوع بروز می کنند. شریعت یادآور شد: در آلرژی شدید علاوه بر یک عارضه پوستی یکی از ارگان های بدن کودک مثل دستگاه
روستاهای لرستان در تنش کم آبی؛ 104 روستا در محرومیت آب شرب
داشت: با توجه به کاهش بارندگی و تغییر اقلیمی که طی سال های اخیر به وجود آمده کلیه استان های کشور دچار بحران کم آبی شده ولی بحران آب در استان های زاگرس نشین بیشتر است. وی افزود: متأسفانه در اکثر بخش های استان با کمبود آب سطحی و حتی کاهش منابع زیرزمینی مواجه ایم که امیدواریم در سال آبی جدید بتوانیم با همکاری جهاد کشاورزی خود را با شرایط خشک سالی وفق دهیم و کشاورزان بتوانند به نحو مطلوبی
عضلات حجیم این بار با تزریق انسولین
توسط پزشک تغذیه و احیانا مربی بسیار آگاه و با تجربه به ورزشکار معرفی شود و یک ورزشکار نباید خودسرانه اقدام به مصرف مکمل کند. وی ادامه داد: متاسفانه تعدادی از جوانان از جمله ورزشکاران به خاطر همین سهل انگاری جان خود را از دست داده اند یا به انواع بیماری ها دچار شده اند. میرزایی، تصریح کرد: مکمل ها باید با گروه خونی افراد ورزشکار سازگاری داشته باشد و یک ورزشکار باید ابتدا توسط پزشک ویزیت شود و بعد با توجه به دستور پزشک مکمل تهیه کند. وی تاکید کرد: تغذیه، تمرین و استراحت سه فاکتور اصلی و اساسی برای پیشرفت یک ورزشکار رشته بدنسازی است که به نتیجه مطلوب هم خواهد رسید. ...
حقایقی در مورد اعتیاد به الکل
گاستریت می شود. ضمن این که در اثر کاهش سیستم ایمنی بدن، ذات الریه و سل در انتظار معتادان به این ماده است. جالب است بدانیم مصرف الکل منجر به سوء تغذیه و کمبود ویتامین نیز می شود. ضمن این که به طور فراگیر معتادان به الکل دچار پوکی استخوان و خطر شکستگی بخصوص در ناحیه ران می شوند. سکته مغزی نیز از عوارض دیگری است که همراه با کاردیومیوپاتی، آریتمی قلب و حمله قلبی در مصرف کنندگان گزارش می شود.
امکانات کنترل آتش سوزی جنگل در لرستان فراهم شود
به شدت در حال تخریب هستند، افزود: متأسفانه از یک میلیون و 217 هزار هکتار جنگل، تقریباً نیمی از آن دچار پدیده خشکیدگی شده که در حدود 22 هزار هکتار از این حجم، شاهد خشکیدگی 75 تا 100 درصد هستیم. رئیس اداره جنگل منابع طبیعی لرستان عنوان کرد: در 23 هزار هکتار از حجم این جنگل ها با خشکیدگی 50 تا 75 درصد مواجه هستیم و در بقیه این حجم نیز می توان درصد خشکیدگی را 25 تا 50 درصد اعلام کرد.
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،باتوجه به آمارهای پراکنده ای که در مورد میانگین مصرف نوشابه های گازدار و انرژی زا در ایران وجود دارد، متاسفانه به نظر می رسد مصرف این محصول مضر در کشور ما حدود 2 تا 4 برابر میانگین های جهانی است. متوسط سرانه مصرف نوشابه های گازدار در جهان برای هر فرد، حدود 10 لیتر و در ایران، نزدیک به 30 تا 40 لیتر است. برخی از کشورها، استاندارد مصرف نوشابه های گازدار را به زیر 8
حذف سبوس از نان، سلامت مردم را به خطر انداخته است
و اعصاب می شود. اکبری، زیاد شدن بیماری ها از جمله ام اس و یبوست را تا حدودی مرتبط با عدم مصرف سبوس دانست و افزود: عدم مصرف سبوس یکی از عوامل بروز بیماری ام اس و یبوست در افراد است که متاسفانه بسیار هم در جامعه شایع شده است، بیماری دیابت، افزایش فشار خون، پوکی استخوان نیز از جمله بیماری هایی است که سبوس در پیشگیری از این بیماری ها بسیار نقش دارد، همچنین سبوس، معده و روده را دباغی و از
بیستمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
و عضویّت فعلی بین 90 تا 95 هزار نفر شده است. ولایت های غزنی، ننگرهار و پکتیا باز هم ناآرام بودند. اوضاع در ولایت های غربی قندهار و هرات نسبتاً تحت کنترل آمده است. فعّالیّت های شورشیان درون شهر کابل و اطراف آن با حدّت و شدّت زیاد ادامه داشت. شب هشتم ژوئیه شورشیان بخشی از دستگاه انتقال برق نزدیک سرآبی را ویران کردند و کابل حدود شانرده ساعت بدون برق سر کرد. فرودگاه کابل و مرکز ستاد وزارت
بوقلمون سرد شیوه ای برای ترک سیگار
دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدام ها برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شما است. ترک سیگار اقدامی چالش برانگیز و مبارزه طلبانه است. میزان سختی ترک سیگار به عواملی زیر بستگی دارد: - تعداد سیگاری که شما روزانه مصرف می کنید. - تعداد افراد سیگاری که با شما رفت و آمد داشته و به شما نزدیک اند (والدین، دوستان و همکاران سیگاری). - دلیل اینکه شما سیگار می کشید
ظاهر شما درباره بیماری هایتان چه می گوید؟
می کنند که با زوال عقل در ارتباط اند. 9.بزرگی سینه خانم هایی که در سن 20 سالگی سینه های بزرگی دارند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها نسبت به افرادی که سینه های کوچک تری دارند، یک نیم برابر بیشتر است. چربی سینه ممکن است نتیجه تاثیر مقاومت به انسولین باشد که خود منجر به دیابت می شود. 10.گروه خون گروه خونی شما A، B یا AB است؟ احتمال این که به سرطان لوزالمعده دچار شوید، 44 برابر بیشتر از
صبحانه هایی که شما را چاق می کنند
اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه، یک عادت سالم به شمار می آید. یک صبحانه ی با کیفیت بالا، می تواند کمک کند روز خوبی را شروع کنید و به شما انرژی پایداری برای سوخت رسانی در طول روز می دهد، از هوس های غذایی جلوگیری می کند، و به کاهش خطر ابتلا
کرباسیان: معدن یکی از ستون های اقتصاد مقاومتی است(گفت و گو با ماهنامه صنعت حمل و نقل)
اما تصویر این بخش مهم اقتصادی در کشور ما چگونه است؟ فقدان زیربناهای فیزیکی، کمبود منابع برای تحقیق و توسعه، ریسک بالای اکتشاف و بهره برداری به دلیل کمبود اطلاعات پایه زمین شناسی قابل اتکاء ، زمان بر بودن اکتشاف و کند بودن بازگشت سرمایه، ناکافی بودن استانداردهای تولید و مصرف مواد معدنی، ضعف در بهره گیری از فناوری های پیشرفته، افزایش محدودیت های بین المللی، و تاثیر آن بر دریافت دانش فنی و تجهیزات تولیدی از خارج، پائین بودن عمر مفید تجهیزات معدنی ، نداشتن نظام جامع آماری و اطلاعات معدنی، ضعف در زیرساخت های حمل و نقل ، تأکید بر فرآوری مواد اولیه به صورت دستوری بدون توجه به مقتضیات اقتصادی و بازار جهانی ، پایین بودن فناوری اکتشاف و استخراج در ایران، عدم پذیرش پروانه بهره برداری معدن به عنوان وثیقه بانکی، محدودیت های قانونی و مقرراتی از جمله زیست محیطی و منابع طبیعی در مقابل سرمایه گذاری بخش خصوصی. در دل چنین شرایطی ، مهدی کرباسیان وارث مدیریتی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) می شود سازمانی که به گفت ...
تست پیش بینی مرگ!
نباید پای تان روی زمین بیاید. این عکس، اشتباه گفته شده را نشان می دهد و می گوید در صورت انجام دادنش، باید باز هم یک امتیاز از خودتان کسر کنید. بی گدار به آب نزنید قبل از اینکه با این حرکت وضعیت سلامت تان را کنترل کنید، باید مطمئن شوید که انجام آن آسیب بیشتری به بدن شما نمی رساند و سلامت استخوان ها یا مفاصل تان را تهدید نمی کند. اگر مشکل مفصلی دارید یا از آرتروز رنج می برید، این
5 دلیل پیری زودرس خانم ها
تا دستورات لازم برای تأمین نیازهای بدن و جذب کلسیم کافی و یا مصرف مکمل را در اختیارتان بگذارد. توجه داشته باشید که مشکلات ناشی از پوکی استخوان باعث پیری پوست نیز می شود. بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار می گیرید نور خورشید برای سلامتی بدن لازم است. به خاطر اینکه باعث سنتز ویتامینی مانند ویتامین D می شود که باعث بهبود خلق وخوی و تقویت استخوان ها و غیره می شود. با این حال
خوراکی محبوب پر از اما و اگر
زیادی دارد. دکتر محمدرضا مدبرافزود: پفک در حرارت بسیار بالا قرار می گیرد تا به صورت حجیم درآید ، در چنین شرایطی روغن موجود در پفک می سوزد و تولید پراکسید می کند که در حرارت و نور، مقدار آن بیشتر است و خوردن آن سلامت کودک را تهدید می کند. مبتلا شدن به چاقی بزرگترین خطرمصرف پفک دکتر مدبربا بیان اینکه پفک 9 برابر حجم خود آب جذب می کند اضافه کرد :خوردن پفک به دلیل شوری
برای نخستین بار در ایران و جهان / تولید انبوه پودر کشک در کشور
: مصرف این فرآورده برای سالمندان به جهت پیشگیری از پوکی استخوان نیز مفید است. زیبا کاوه یی در ادامه افزود: با توجه به اینکه ممکن است، درصد نمک یا چربی برخی کشک ها بالا باشد، مصرف کشک شور یا پر چرب در افرادی که مشکل فشار خون دارند، می بایست با احتیاط صورت گرفته، میزان مصرف از سوی این گروه کنترل شود. وی گفت: پروتئین، املاح و ویتامین های پودر کشک چهار برابر بیشتر از کشک مایع صنعتی است.
کبد و صفرا را بیشتر بشناسیم
افرادی که دچار اختلال کبد هستند، افزود: افرادی که دچار نارسایی کبد هستند، دچار افزایش یا کاهش قند خون، بهم خوردن سوخت و ساز بدن، بهم خوردن پروتئین های بدن می شوند. وی ادامه داد: اختلال کارکرد کبد باعث بروز اختلالاتی مانند واریس در قسمت های مختلف بدن از قبیل واریس مری، واریس انتهای رکتوم و سایر موارد می شود، بنابراین در حالتی که اختلال کارکرد کلیه در دیالیز جبران می شود، هیچ دستگاهی ساخته
با این رژیم لاغر شوید
افزایش می دهد. انسولین نیز باعث ترشح آنزیم هایی می شود که به ذخیره چربی در بدن کمک می کند. بنابراین با احتیاط قند مصرف کنید. نوشابه ها مقدار زیادی قند دارند از مصرف آنها خودداری کنید. پروتئین ها را فراموش نکنید در یک رژیم غذایی سالم پروتئین ها جای خاصی دارند و باید به آنها توجه داشته باشید. بدون پروتئین ارگانیسم عضلات نابود می شود. با مصرف پروتئین اسیدهای آمینه ضروری که در
8 عامل جالبی که روح تان را بیمار می کند
رسیده اند که خواب کافی اساس سلامتی بدن است. زمانی که ما به خواب می رویم، بدن از این فرصت برای تجدید عملکرد ارگان های بدن مانند سیستم عصبی مرکزی، مغز و دستگاه گوارش و ... استفاده می کند. اگر احساس افسردگی می کنید، احتمالا از کمبود خواب رنج می برید. توصیه می کنیم از سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب، لوازم برقی مانند تلویزیون، رایانه، موبایل و غیره را خاموش نمایید و یک محیط آرام برای
کدام میوه ها آب زیادی دارند!
هیدراته نگه میدارد. این میوه منبع خوبی از پتاسیم، است که آب کافی در بدن نگه می دارد شامل مواد مغذی سالم، مثل ویتامین A، C، K و B و همچنین آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم و فیبر در رژیم غذایی. آنها همچنین کم کالری می باشد. مصرف منظم آلو می تواند فشار خون بالا را کنترل کرده، خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد، در برابر سرطان محافظت کند و از سوء هاضمه، آنفلوانزا و مشکلات مربوط به اضطراب
رماتیسم قلبی بیشتر چه افرادی را تهدید می کند؟
رماتیسم نیز در زمان ابتلا به همین شکل در خواهد بنابراین از نظر پزشک متخصص تغییر دریچه قلب به چنین شکلی یکی از نشانه های بروز رماتیسم در این عضو است. البته تنها دریچه های گوی سرخ رنگ و تپنده بدن من و شما درگیر چنین عارضه ای نمی شوند بلکه لایه های مختلف قلب به عبارتی عضله های این عضو نیز می توانند درگیر رماتیسم شوند. گلو درد را جدی بگیرید گلو درد را جدی بگیرید زیرا
درددل های یک زن مبتلا به ایدز
را آموختم و روحیه ام بهتر شد. با بیماری هایم مبارزه می کنم الف.ص با تاکید به این که بزرگ ترین مشکلش تامین مخارج زندگی اش است، گفت: دچار بیماری های ایدز، آلزایمر، پوکی استخوان و دیسک کمر هستم اما هیچ کمک و پشتوانه ای برای تامین مخارج درمان یا هزینه های خود ندارم. درد زیادی که دارم به علت ابتلا به ایدز نیست بلکه بیماری های دیگر من است که موجب آزار و اذیتم می شود. من با وجود تمام
اماواگرهای حفاظت از جنگلهای قلب زاگرس/ آمار آتش سوزی هاواقعی نیست
جنگل ها ملی هستند طرح حفاظت از آن ها هم باید به صورت ملی دنبال شود رئیس اداره جنگلِ اداره کل منابع طبیعی استان لرستان هم در این جلسه به دلیل شیوع عارضه ی خشکیدگی بلوط، تغییر الگوی بارش و بالا رفتن درجه حرارت هوا، جنگل های لرستان به شدت در حال تخریب هستند، گفت: متأسفانه از یک میلیون و 217 هزار هکتار جنگل، تقریباً نیمی از آن دچار پدیده خشکیدگی شده اندو در حدود 22 هزار هکتار از این حجم
چرا جوانان به کبد چرب مبتلا می شوند؟/ راه هایی ساده برای پیشگیری از کبدچرب
بالا رفته است . وی تاکید کرد که تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی مانند افزایش علاقه به مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی، انواع سس و نوشابه های گازدار، از مهم ترین دلایل ابتلا به چاقی، مخصوصا در ناحیه شکم و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب در حال حاضر و در تمام کشورهای پیشرفته یا توسعه یافته جهان محسوب می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: چاقی و عادت های غذایی نامناسب از مهم ترین علت
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
- بیشتر پتاسیم مصرف کنید یکی از عناصر معدنی مهمی که بر سلامت قلب شما تأثیر شایانی دارد پتاسیم است، که هر شخص بایستی روزانه چیزی در حدود 1000 میلی گرم پتاسیم مصرف کند تا بیشترین کمک را به قلب خود کند و دراین بین موز و مواد غذایی زرد منابع مناسبی از پتاسیم محسوب می شوند. 15- از نور آفتاب لذت ببرید مطالعات نشان می دهد که نور آفتاب باعث می شود که بدن انسان نیتریک اکسید
سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
، اسهال، در مواردی یبوست و سستی و کسالت هستند. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: ممکن است در بدن یک شخص دو خلط با هم غالب شوند، مثلا در جایی از بدن صفرا باشد در جای دیگر سودا که این حالت با تناقض مشخصه های ظاهر شده از بدن شخص معلوم می شود. نواب زاده درخصوص روش های تعدیل اخلاط افزود: اخلاطی که در دستگاه گوارش هستند با مصرف مسهل قوی باید تخلیه شوند. اخلاطی که در دست و پاها هستند علاوه بر دارو با روش تخلیه سیاهرگ ها از طریق فصد، حجامت و زالو برطرف می شوند. در اخلاط پراکنده نیز اگر مقدار آن کم باشد تنها با دارو و اگر کهنه شده باشد از روش های رژیم غذایی دفع کننده اخلاط استفاده می شود. ...
فلوشیپ جراحی زانو و متخصص ارتوپدی - دکتر رامین ارژنگ
آن ها با تأیید دندانپزشک و نیز عدم وجود عفونت های زنان در خانم ها، از پیش شرط های مهم در عمل تعویض مفصل هیپ می باشد. همچنین انجام سایر آزمایش ها جهت حصول اطمینان از سلامت قلب و ریه نیز ضروری خواهد بود. تمامی داروهایی که تاکنون دریافت کرده اید را با پزشک خود بررسی کنید. ممکن است پزشک از شما بخواهد مصرف داروهای خاصی که خطر خونریزی را در طول عمل جراحی افزایش می دهند، قطع کنید. سعی کنید از
عوارض قطع یا کاهش سرخود دارو؛ از دیالیز تا مرگ
دیابت و فشار خون از اینکه هر روز باید تا آخر عمر، دارو مصرف کنند راضی نیستند و گاهی سرخود داروهای خود را قطع می کنند. این در حالیست که این نیمه کاره گذاشتن مصرف داروها، بدن را در مقابل بیماری مقاوم می کند و خطر انتقال میکروب به سایر افراد جامعه را افزایش می دهد. به گفته کارشناسان مربوطه، تکمیل دوره درمانی با هدف بهبودی اهمیت دارد و در غیر این صورت باکتری ها بطور کامل از بین
