خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه غذایی مقوی برای کودکان
؛ اشخاص بویژه مبتلایان به مشکلات قلبی یا بیماری های مغزی اگر این غذا را در وعده شام استفاده کنند دچار مشکل می شوند. مصلحات عدس پلو وی در مورد مصلحات عدس پلو تاکید کرد: زیره سیاه و کشمش من جمله مصلحات عدس پلو هستند؛ اشخاص باید از زیره سیاه به نحو نکوبیده در این غذا استفاده کنند، زیرا استفاده پودر زیره سیاه همراه این غذا امکان دارد باعث سنگینی معده گردد. مواد لازم برای ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
فیزیکی مثل خلک اره، تراشه چوب پوسته برنج، استفاده از تله های آماده، از بین بردن پناهگاه ها و جمع آوری بقایای گیاهی، استفاده از طعمه های غیرسمی، استفاده از طعمه مسموم آماده و سم پاشی • مرکبات کارانی که تاکنون نسبت به روغن پاش درختان اقدام نکردند می توانند با مساعد شدن هوا و عدم بارندگی به مدت 48 ساعت انجام دهند. • باغداران، زارعان، دامداران و زنبورداران مناطق لوشان، جیرنده ...
طرز تهیه چیز کیک وانیل و توت فرنگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ چیز کیک ها به دو دسته کلی یعنی به چیز کیک های یخچالی و چیزکیک هایی که داخل فر میپزند تقسیم میشوند. مواد لازم: 200 گرم بیسکوییت سبوس دار یا ساده 200 گرم خامه 200 گرم پنیر ماسکارپونه یا خامه ای 4 الی 5 قاشق غذاخوری پودر قند 80 گرم کره 15 گرم پودر ژلاتین 1/2 پیمانه آب ...
با این خوراکی ها پیر نمی شوید
داده است که انواع توت ها حاوی ترکیباتی هستند که از التهاب می کاهد و جلوی اکسیداسیون، که به بافت های بدن صدمه می زند، را می گیرد. توت همچنین باعث آزاد شدن کلاژن در پوست شما شده و باعث می شود تا پوست صاف و سفتی داشته باشید. گردو این خوراکی خوشمزه، دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 است که در برابر بیماری های قلبی شما را محفوظ نگه می دارد و در عین حال قدرت استخوان ها را افزایش ...
اصلاح صورت با تیغ یا ریش تراش؟ کدام بهتر است؟
و در نهایت، در حذف سلول های مرده پوست (لایه برداری) کمک کرده و باعث داشتن پوست صاف تر و سالم تر شود. همیشه سعی کنید از برس اصلاحی استفاده کنید که نه ضخیم باشد نه خیلی نرم. کرم اصلاح را با برس اصلاح به صورت دایره ای روی صورت پخش کنید تا به همه نقاط پوست برسد. در این مرحله شما باید از تیغی با کیفیت و با قابلیت تغییر تیغ استفاده کنید. همیشه استفاده از تیغ با کیفیت تاثیر بسیار زیادی ...
راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست؟
برای پوست صورت شامپو بچه است که به نرمی و راحتی مواد آرایشی و میکروب های روی پوست را پاکسازی می کند. برای شستشوی پوست صورت هرگز از آب داغ استفاده نکنید. برای سلامتی پوست و مو و ناخن هایتان تا حد ممکن ماهی و تخم مرغ و سبزیجات مصرف کنید. نمک و نوشابه را کم مصرف کنید. پوست تشنه زودتر پیر می شود چنانچه بازگران هالیوودی اکثر اوقات در مورد مصرف آب گفته اند و راز شادابی پوست خود را مصرف به اندازه آب می دانند. بازیگران مشهور زن هالیوود به جای استفاده از جراحی های زیبایی از خیار استفاده میکنند تا با ان چشمانی زیبا و بدون پف و پوستی صاف و شفاف داشته باشند. ...
پاک کردن صورت با ماسک آب پنیر
به گزارش بهداشت نیوز ، معمولاً در زمان تولید ماست و یا پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی آب پنیر تولید می شود و افراد غافل از اینکه بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و همچنین بسیاری از ویتامین های گروه ب در این ماده وجود دارد آن دور ریخته و با این کار از باقیمانده که در صد زیادی انواع اسید از جمله اسید لاکتیک و برخی پروتئین ها است را استفاده می کنند اما ما در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم آب پنیر ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
استفاده از یکسری درمان های خانگی می توان آن را پرآب و مرطوب نگه داشته و روند معالجه را سرعت بخشید. در ادامه در این خصوص روش های درمانی مناسبی ارائه شده است که می توانید از آنها بهره مند شوید. روغن زیتون مرطوب نگه داشتن پوستی که لایه لایه شده است از اهمیت بالایی برخوردارست. زیرا این کار نشانه های بیماری را کاهش داده و شرایط پوست را بهبود می بخشد. روغن زیتون یک ...
3 روش عالی و برتر برای پاکسازی پوست
.... علاوه بر این جوش شیرین خاصیت ضد التهابی دارد که برای از بین بردن جوش و آکنه و به طور کلی سلامتی و مراقبت از پوست ما بسیار حائز اهمیت است. روش استفاده: کافی است تا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پوست خود را کمی با آب مرطوب کنید و بعد ماسک را روی صورت تان بگذارید و 1 دقیقه ماساژ دهید. صورت تان را با آب سرد بشویید تا ...
سفت کردن پوست صورت با مواد گیاهی و خانگی/سرکه سیب بهترین گزینه
برای جوانسازی پوست انتخاب راهکارهای طبیعی و خانگی بهترین روش است که هزینه ای در برندارد. برای درمان انواع مشکلات پوستی می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیرید. محصولات طبیعی مانند سرکه سیب، لیمو ، روغن زیتون و سفیده تخم مرغ در افزایش سفتی و رفع افتادگی پوست تاثیرات فراوانی خواهند گذاشت. اگر پوستی جوان و شاداب می خواهید می توانید از ماسک هایی که در این بخش به شما آموزش می دهیم استفاده ...
در زمان بارداری چه چیزهایی باید خورد؟
مواد مغذی خانم باردار باید از مولتی ویتامین و یا ویتامین های قبل از تولد استفاده کند و غذای سالم به دست آمده از چهار گروه اصلی مواد غذایی بخورد که شامل: - میوه ها و سبزی ها یک خانم باردار نیاز به 7 سهم یا بیشتر میوه و سبزی دارد. (مثلاً 3 سهم میوه و 4 سهم سبزی ، روزانه) یک سهم میوه = 1 سیب متوسط = یک دوم موز متوسط = یک دوم فنجان میوه خرد شده = سه چهارم فنجان آب میوه ...
نان سیمیت ترکیه ای در خانه
دستور سیمیت هایی نرم و مطبوع ذائقه ایرانی را آورده ایم. این نان برای صبحانه و عصرانه مناسب است. مواد لازم شیر ولرم نصف لیوان آرد سفید 350 گرم نمک نوک قاشق تخم مرغ 1 عدد روغن مایع 4 قاشق غذاخوری پودر خمیرمایه فوری 1 قاشق غذاخوری شکر 3 قاشق غذاخوری شیره خرما یا انگور یک الی 2 قاشق غذاخوری کنجد برای تزیین به مقدار لازم دستور ...
مبتلایان به بیماری های خودایمنی، مصرف 7 ماده غذایی را فراموش نکنند
بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس یا ورم مفاصل پسوریاتیک، همراه با عوارض بیشماری هستند. با این حال پیروی از برخی رژیم های غذایی مناسب می تواند نقش پیشگیری کننده از آنها را داشته باشد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، everydayhealth نقل کرد در حقیقت، رژیم سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروتئین می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
چه نوع مواد غذایی برای تقویت حافظه مناسبند؟
.... صبحانه اولین وعده غذایی روزانه شماست و از اهمیت بسیار بالایی به خصوص در جلسات آموزشی و در محل کار برخوردار است. بنابراین در صبحگاه نباید به خودتان گرسنگی بدهید و یا فقط یک قهوه بخورید و به صبحانه بی توجه باشید. حتما اولویت جدی برای خوردن صبحانه داشته باشید. بلغور جوی دوسر این ماده غذایی را با یک قاشق غذاخوری تخم کتان، کره بادام زمینی، موز لایه لایه شده و یا دیگر میوه ...
خواص گیاه رزماری
حافظه و تمرکز ذهنی کمک می کند. رزماری با استرس مبارزه می کند، اضطراب را کاهش می دهد، سردرد را تسکین می دهد، رشد مو را تحریک می کند، با درد مفاصل مقابله می کند، التهاب را کاهش می دهد، گوارش را بهبود می بخشد، از سرطان پیشگیری می کند، و پشتیبان سلامت قلب و عروق است. رزماری از عطر و طعم قوی بهره می برد و در سوپ ها، ساندویچ ها، سالادها، و ... قابل استفاده است. همچنین، می توانید از ...
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد شش ماهه (4 نوع)
تا حریره بپزد و قوامی مانند ماست پیدا کند. در 3-2 دقیقه آخر پخت، روغن زیتون را به سایر مواد اضافه کنید. نکات مهم و اصولی افزودن روغن زیتون باعث افزایش کالری غذا و در نتیجه کمک به رشد شیرخوار می گردد، ولی از آنجا که روغن نباید در معرض حرارت زیاد قرار گیرد توصیه می شود در اواخر پخت، اضافه شود. با رعایت موارد بهداشتی، می توانید قبل از مصرف مقدار اضافی حریره را در ظرف دربسته تا ...
ماسک خانگی برای سفید شدن پوست صورت
پوست شما برای همیشه روشن تر و سفید تر می شود..(در صورت حساسیت به آب گوجه فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید) ماسک عسل برای سفیدشدن پوست یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با ...
درمان پوست چروک و نازک
عسل و یا لایه برداری پوست با لایه بردارهای طبیعی تولید شده از شکر و روغن زیتون می توانند به بهبود شرایط پوستی کمک کنند، اما در کل بهتر است قبل از استفاده از این روش های درمانی خانگی با یک متخصص مشورت کنید. منبع:زندگی آنلاین
طرزتهیه سالادی برای کاهش وزن
...: سالاد ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن ها از گوشت هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می شود. برای بررسی خواص سالاد هایی که از سبزیجات و میوه ها درست می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
مزایای ریختن نمک در شامپو
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، نمک دریایی برای رشد مو عالی است. به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می شود که آن را امتحان کنند تا به طور طبیعی موهای خود را درمان نمایند. پس قبل از راههای سخت و گران این راهکار را امتحان نمایید. موهای خود را مثل همیشه بشویید. یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را روی سرتان بریزید و به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. دوباره سرتان را بشویید. هفته ای دو بار این کار ...
ورزش در دوران بارداری، بهترین کدام است؟
یبوست جلوگیری شود. خوردن انجیر، آلو و روغن زیتون موجب لینت مزاج می شود، همچنین زنان باردار می توانند یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته با کمی شکر یا نبات شیرین کرده و روزی یک الی دو بار از این نوشیدنی استفاده کند. قرائتی خاطرنشان کرد: در صورتی که یبوست با روش هایی که گفته شد از بین نرفت می توان گلبرگ گل سرخ خشک شده را شب در گلاب قرار داده و صبح آنرا ساییده با نبات شیرین کرده، مقدار 10 گرم از آن را ناشتا مصرف کنند و یا اینکه از تازه آن استفاده کنند که نیاز به خیساندن نیست، در استفاده از مواد ملین باید توجه داشت که زن باردار دچار اسهال نشود زیرا برایش بسیار مضر است. ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوردنی های ضروری
ویتامینها و مواد معدنی از قبیل کولین، لوتین و زاکسانتین است. بعضی انواع آنها، چربی امگا 3 مورد نیاز کودک برای رشد مغز و دید بهتر را مهیا می سازند. پس لطفاً برچسب روی پنیر را چک کنید. از آن لذت ببرید: در املت ها، در سالادها و ساندویچ، وافل (نوعی کیک) خانگی و غذاهای فرانسوی سبوس دار، بعنوان اسنک، یا نیمرو استفاده کنید. شیر: چرا: شیر منبع بسیار عالی از کلسیم، فسفر و ویتامین D ...
مراقبت از مو در حمام
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همه ما دوست داریم که موهای زیبایی داشته باشیم و خوشبختانه با توجه و رسیدگی به موها می توان به این هدف رسید. در این مقاله در مورد مراقبت از مو در حمام توصیه هایی شده است که می توانید با درنظر گرفتن آنها، موهایی سالم و درخشان داشته باشید. مراقبت های مو در حمام 1- موهایتان را به طریقه درست بشویید. قبل از هرچیزی سعی کنید هر روز ...
برای داشتن شکمی صاف، شب ها از این 8 خوراکی غافل نشوید
اضافه وزن باشید. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ : سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه ...
با این ترفند ها جوان بمانید
بسیاری از ویتامین ها و روغن ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می کنیم وجود دارد و می تواند از بدن در برابر پیری محافظت کند. به نقل از آسمونی، با یک قضاوت ساده می توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با ...
درمان طبیعی موخوره، بانوان بخوانند
موخوره ایجاد شکاف طولی در مسیر موها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است. جدای از این موضوع که چرا موخوره به وجود می آید، موضوع مهم این است که چگونه موخوره از بین می رود و راه حل چیست؟ بسیاری از پزشکان می گویند کوتاه کردن موها تنها راه از بین بردن موخوره است. ولی استفاده ...
زیبایی مو در خانم ها، باید و نبایدها
کنید اگر از موهای وز رنج می برید، اولین اقدام تغییر شامپویی است که در حال حاضر از آن استفاده می کنید. در چنین مواقعی بهتر است سراغ شامپوهای حالت دهنده بروید. این شامپوها علاوه بر اینکه موهای شما را تمیز می کنند، وز آنها را گرفته و به مرور زمان باعث لطافت شان می شوند. درواقع باید شامپویی انتخاب کنید که با وجود شست وشو، روغن های طبیعی موهای شما را هم حفظ کند چون همین روغن ها مانع از وز شدن موها ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
که آلرژی فصلی دارند بهترین زمان برای خارج شدن از منزل پس از یک بارندگی خوب است چون باران گرده های موجود در هوا را می شوید. از تهویه کننده های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ها می شود و آلرژی را تشدید می کند. به جای فرش و ...
طرز تهیه رشته پلو با گوشت قلقلی
...> انواع رشته پلو طرز تهیه رشته پلو هنگام طبخ رشته پلو برخی مواد که بصورت سلیقه ای است کم و زیاد می شوند، مثل خرما و کشمش البته برخی آشپزها از این مواد غذایی برای تزیین رشته پلو استفاده می کنند. برخی از خانواده هم بنا به توان مالیشان رشته پلو را به شکل مختلف درست می کنند مثلا رشته پلو با ماهیچه گرانترین حالت هست، رشته پلو بدون گوشت ارزان ترین حالت و رشته پلو با مرغ زعفرانی یا ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
پوست سر افزایش داده، که همین یک ویژگی برای تحریک پیازهای مو و در نتیجه رشد مو کافیست. برای این هدف می توانید از ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب هم استفاده کنید، و موها را تقویت و از ریزش جلوگیری کنید. سعی کنید یک ماسک مو را با قسمت های مساوی روغن زنجبیل و جوجوبا مخلوط کنید و آن را به موهایتان بزنید و ماساژ بدهید، دقت کنید بیشتر از نیم ساعت روی پوست سر نماند و بعد میتوانید با شامپوی همیشگی ...
