سایر منابع:
سایر خبرها
سپرده گذاران ارزی پولشان را با کدام اسکناس پس بگیرند؟
تیتر20 - بانک مرکزی امروز در اطلاعیه ای که تحت عنوان اطلاعیه یکسان سازی نرخ ارز منتشر کرد اعلام کرد کسانی که معادل 10 هزار یورو از هر ارزی را در اختیار دارند باید نسبت به فروش ارز خود به بانک ها و یا سپرده گذاری آن در بانک اقدام کنند. اگرچه در سال های اخیر خرید ارز از صرافی ها با ارائه کارت ملی صورت گرفته و مشخصات خریداران در سامانه صرافی ها ثبت و در اختیار بانک مرکزی قرار دارد، مشخص ...
آماده باش ارتش روسیه برای مقابله با حمله احتمالی آمریکا به سوریه
سرویس خارجی: تب جنگ احتمالی غرب علیه سوریه همانند آنچه در سال 2003 علیه عراق انجام گرفت، بالا گرفته و آمریکا و شرکای اروپایی آن مدعی استفاده ارتش سوریه از سلاح شیمیایی هستند و به همین دلیل عزم را برای حمله ای گسترده به این کشور جزم کرده اند که البته با واکنش جدی روسیه مواجه شده اند. در این راستا شبکه المصدرنیوز مدعی شد که ارتش روسیه نیروهای خود را به حال آماده باش کامل درآورده و نقل و ...
کیهان و خوانندگان
آحاد مردم متضررین آن خواهند بود. حسین دهباشی * دولت آقای احمدی نژاد و دولت آقای روحانی در این امر مشترک هستند که در دور دوم ریاست جمهوری خود کشور را رها کرده و باعث کاهش ارزش پول ملی شدند. پس معلوم می شود اختلاف این دو جنگ زرگری است و هر دو در زمین دشمنان بازی کرده اند و می کنند. گرجی * با تلخ کامی که افزایش قیمت دلار برای مردم به وجود آورده آقای رئیس جمهور نگران تلخ شدن کام ...
اندراحوالات زندگی در ایران
مجبور به خروج نباشیم اما شنیدم این اواخر یکی از کشورها قیمت عوارض خروج زیاد کرده وگفته زیادی حرف بزنین موقع خروج میدم دست و پاتونم قلم کنن. تو ایران اینقدر انگیزه برای کار وجود داره که تنبلی و تعطیلی بی معنیه، تعطیلات عیدمون که خیلی کوتاهه از 24 اسفند شروع میشه تا 19 فروردین، روز 21 فروردین یه بدبختی دکتر لازم شه بره بیمارستان بهش نوید اینو میدن که دکتر جان تا اخر هفته امید هست که بیاد ...
چگونه با ورزش قلبتان را سالم و قوی کنید؟
هدف آسان، 30 دقیقه ورزش در روز، 5 بار در هفته است. شما مجبور نیستید همه ی آن را یکباره انجام دهید، اگر تمریناتتان را به 2 تا 3 بخش 10 تا 15 دقیقه ای در روز تقسیم کنید نیز، می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. فقط به این خاطر که نمی توانید 30 دقیقه تمرین انجام دهید، از ورزش صرفنظر نکنید. هر حرکتی، همیشه بهتر از هیچ چیز است. نترسید که در وقتتان خلاقیت بخرج دهید یا از حرکات کوچک شروع کنید. از ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
انواع مشابه ( شاه ماهی، ماهش خال مخالی و قزل آلای دریاچه ) را در هفته توصیه می شود. 3. تخم مرغ آیا دوست دارید که صبحانه را در تختخواب میل کنید و به دنبال آن یک رابطه جنسی لذت بخش را تجربه کنید؟ حتما املت یا نیمرو را برای صبحانه تان انتخاب کنید. پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد، دو چیزی که همیشه می توانید در رابطه جنسی تان از آنها سود ببرید. به ...
آمریکا 500 نفر را در وزارت خزانه داری برای مانع تراشی در اقتصاد ایران گمارده است/ هرگونه تجاوز احتمالی ...
اجازه ندادیم حتی یک وجب به خاک کشور پیشروی کند، گفت: ما به دشمنان توصیه می کنیم هیچ وقت قدرت ملت ایران را آزمایش نکنند، چراکه خون شهدا در رگ تک تک جوانان این مرز و بوم جاری است. وی در بخش دیگری از سخنان خود با گرامیداشت یاد و خاطره شهید صیاد شیرازی، اظهار داشت: اخلاص آن شهید والامقام که به معنای واقعی کلمه مرد عمل و به شدت ولایتمدار بود، الگویی ماندگار است؛ او طلایه داری حفظ وحدت و ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران مبتلا به نقرس
...> تغییر سبک زندگی علاوه بر مصرف دارو و رژیم غذایی مخصوص بیماری نقرس فرد باید نحوه زندگی خود را تغییر دهد. نوشیدن آب فراوان، و کاهش وزن از دیگر نکاتی است که فرد بیمار باید رعایت کند. جلوگیری از بی آبی بدن و آب رسانی کامل آن باعث خروج اسید اوره از طریق ادرار می شود. ورزش نیز روش خوبی برای کنترل و حتی درمان بیماری است. چرا که با حرکت بیشتر خون در بدن و اکسیژن رسانی بیشتر بسیاری از ذرات اسید ...
راه کارهای پیشگیری از ابتلا به عفونت مجاری ادرار
جمله دفع با سوزش و درد ادرار، وجود ناخالصی و حتی خون در ادرار، التهاب، بی اختیاری و تکرر ادرار، احساس درد در ناحیه شکم، تب، سرگیجه، خستگی و نوسان های خلقی، احساس درد در کلیه و مواردی از این دست که در صورت مشاهده هریک از علامت ها باید به متخصص مراجعه شود. پس از مراجعه به پزشک و انجام تست ادرار، نوع میکروب و باکتری شناسایی و دارو های موثر برای از بین بردن میکروب تجویز می شود. ...
وزیردفاع خطاب به دشمنان: قدرت مردم ایران را امتحان نکنید
امروز خون شهدایی همچون صیاد شیرازی در رگ جوانان ما جاری است. امیر حاتمی گفت: 500 نفر در وزارت خزانه داری آمریکا به کار گرفته شده اند تا اقتصاد ایران را امسال فلج کنند چون احساس می کنند پیشرفت و تعالی انقلاب اسلامی مانع از اجرای توطئه های آنهاست. وی تحقق شعار راهبردی سال یعنی حمایت از کالای ایرانی را بسیار مهم دانست و گفت: مردم کشورمان حق دارند کالای با کیفیت ایرانی مصرف کنند و لازم است ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید!
به حالت اول برمی گردید. داشتن انتظارات واقعی و درک اینکه کاهش وزن یک فرآیند تدریجی است به شما کمک می کند ثابت قدم بمانید و ناامید نشوید. انتظارات خود را بیشتر با واقعیت مطابقت دهید. برای رسیدن به بهترین نتایج نیم تا یک کیلو در هفته کم کنید. پرخوری غذا های سالم پرخوری غذا های سالم کار راحتی است، می دانید برای شما خوب هستند بنابراین فکر می کنید زیاد خوردنشان ضرری ندارد. اما آن ...
صف آرایی روسیه و آمریکا از روی ناوشکن ها تا سازمان ملل
...> همچنین در نشست شورای امنیت سازمان ملل، بین نمایندگان آمریکا و روسیه درباره موضوع حمله شیمیایی به شهر دوما در سوریه مشاجره درگرفت و نیکی هیلی نماینده آمریکا با ادعای اینکه دست روسیه به خون کودکان سوری آلوده است، گفت نباید نقش روسیه و ایران را در سوریه نادیده گرفته شود و افزود، آمریکا قطعا به این حمله پاسخ خواهد داد. در مقابل واسیلی نبنزیا نماینده روسیه در نشست شورای امنیت، با رد حمله شیمیایی دولت ...
ویژگی های گوشت قرمز سالم
به گزارش بهداشت نیوز: رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و بهداشت عمومی اداره کل دامپزشکی استان زنجان گفت: رنگ گوشت قرمز، باید روشن و طبیعی بوده و به تیرگی متمایل نشده باشد. علی اشرفی اظهار کرد: گوشت سالم ویژگی هایی دارد که هر مصرف کننده ای باید آن ها را بداند. مثلا سطح خارجی گوشت نباید مرطوب یا خیس باشد و هیچ گونه بوی غیرطبیعی مثل بوی ترشیدگی و تعفن نیز نباید از آن استشمام شود. این مسئول ...
کاهش وزن بامصرف ادویه های خاص
...: در خصوص فواید ادویه ها در کاهش وزن گفت: مصرف گیاهان و ادویه ها علاوه بر فوایدی چون کاهش نفخ شکم و رفع سرد مزاجی بدن، در کاهش وزن و چربی بدن تاثیر به سزایی دارند بنابراین استفاده از ادویه ها در سبد غذایی خانواده می تواند میزان چربی غذای مصرفی را کاهش داده و از فشار خون جلوگیری کند. وی افزود: زردچوبه از جمله ادویه هایی است که روزانه به مقدار قابل مشاهده ای در ایران مصرف می شود و ...
استقبال از 7 شهید مدافع حرم لحظه شماری مردم برای انتقام از صهیونیست ها
سرویس سیاسی- در نخستین ساعات بامداد روز دوشنبه (20 فروردین) پایگاه هوایی تی-4 در استان حمص سوریه مورد حمله هوایی قرار گرفت. در این حمله که از سوی جنگنده های رژیم صهیونیستی و از حریم هوایی لبنان انجام شد، تعدادی از سربازان سوری و مستشاران ایرانی شهید و مجروح شدند. به جز نام یکی از شهدا که تاکنون اعلام نشده، شهدای ایرانی این جنایت صهیونیست ها عبارتند از؛ شهید حامد رضایی از ...
لوازمی که نگهداری طولانی از آنها بیماری زاست
لازم باشد برای آنها زودتر از سه ماه یک بار این وسیله تعویض شود. وسیله بعدی شانه است. شانه را هم باید حداقل یک بار در سال عوض کرد. شستن آن باید یک بار در هفته انجام شود. همچنین مدت اعتبار دمپایی خانگی شش ماه است. البته اگر شخص دچار بیماری های قارچی است باید زودتر دمپایی عوض شود. اسفنج ظرفشویی حداکثر می تواند یک هفته بدون ضرر برای سلامتی به شما خدمت کند. متخصصان ...
فرمانده ای با هوش فوق العاده در کارهای اطلاعاتی + عکس
فردی خستگی ناپذیر بود و با داشتن محدودیت های جسمی از جمله تنی پر ترکش و پای قطع شده هرگز از فعالیت باز نمی ایستاد. دفاع از انقلاب و نظام و تلاش جهت تحقق اهداف آن جزء خصوصیات برجسته وی بوده و دفاع از حریم ولایت در گوشت و خون او عجین شده بود. منبع: مشرق
علائم کم خونی در زنان، مهم ترین نشانه ها
کمبود خون روی کار شما یا انجام تکالیف درسی تان تأثیرگذار است. بنابر این بهتر است که به این بیماری توجه کنید. طبق تلاش محققان در دانشکده ی پزشکی بیمارستان سنت جورج، کاهش تعداد گلبول های قرمز در خون باعث کم خونی می شود این بیماری دلایل مختلفی دارد که مهمترین آنها کمبود آهن در بدن است در این حالت ممکن است رنگ پوستتان طبیعی باشد ولی لب های شما کم رنگ تر و پوست شما بی حال و خسته باشد از ...
درمان ریزش مو در زنان، یک روش عالی
های مو بهتر می شود. کافی است 2 یا 3 پیاز را پوست بکنید و آب بگیرید، سپس آن را به پوست سر بمالید؛ یا یک پارچه کتان را با آن خیس کنید و روی سرتان بگذارید. آب پیاز باید نیم ساعت روی سر بماند و برای این که راحت تر باشید، می توانید سر را با پلاستیک یا کلاه بپوشانید. سپس موها را با آب گرم آب بکشید و بعد با شامپویی که مواد شیمیایی ندارد، بشویید. این کار را 3 بار در هفته انجام دهید ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
دارد و کمبود آن منجر به احساس خستگی، ضعف، و بیحالی می شود. هر فرد روزانه نیاز به حداقل 55 میکروگرم سلنیوم دارد. سلنیوم را می توان از راه مصرف خوراکی هایی مانند آجیل برزیلی دریافت کرد . اسیدهای چرب امگا 3: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف ...
رنگ کردن مو، نکاتی که بانوان باید بدانند
چون لوسمی (سرطان خون و مغز استخوان) افزایش می دهد. سرطان خون و رنگ مو دانشمندان تاکنون مطالعاتی را روی چگونگی ارتباط میان مواد شیمیایی موجود در رنگ مو و ابتلا به سرطان خون (لوسمی) انجام داده اند. بررسی ها نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان خون لوسمی در افرادی که از ترکیبات اولیه رنگ های دائمی و موقت استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از رنگ مو استفاده نمی کنند، بیشتر مشاهده می شود ...
درخشش نور خدا
...> این عهد بر شما لازم است و نباید هیچگونه تخلفی کرده و یا دست از پا خطا کنید و هر آنچه فرمان می دهم باید انجام دهید! ماهم سوگند وفاداری یاد کردیم و همگی گفتیم: اطاعت امیر مؤمنان، مأمون بر ما واجب است آنگاه دستور داد به هر یک از ما شمشیری زهرآلود دادند و گفت: همین ساعت به منزل علی بن موسی الرضا می روید و دور او را می گیرید و با شمشیر او را قطعه قطعه می کنید و خون و مو و گوشت و استخوانش را مخلوط می ...
مرغ و خروس 20 میلیون تومانی!
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پرها، گوشت و اندام های داخلی این پرنده به رنگ سیاه است، اما خون جاری در رگ های آن به رنگ قرمز تیره است و تخم هایی که می گذارد نیز به رنگ تخم مرغ های معمولی نیست. این نژاد برای اولین بار توسط مهاجران مستعمره هلندی در سال 1998 توسط جان استورینک، به اروپا وارد شد. در حال حاضر این نژاد از مرغ در کشورهای هلند، آلمان، اسلواکی و جمهوری چک نگهداری می شود. گاهی اوقات این خروس یا مرغ را لامبورگینی مرغ صدا می زنند. ...
بوی جنگ و تهدید علیه سوریه در جلسه مهم شورای امنیت سازمان ملل
آن چند مستشار نظامی کشورمان هم به شهادت رسیدند. در مرحله سوم، شورای امنیت سازمان ملل درباره دوما تشکیل جلسه داد و نهایتا نیز دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا، اعلام کرد، به زودی و ظرف 48 ساعت درباره سوریه تصمیم می گیرد. درباره هر کدام از این چهار مرحله ای که پشت سر گذاشته شد، گزارشات و تحلیل های زیادی منتشر شده است که در اینجا قصد نداریم همه آنها را پوشش بدهیم. اما درباره جلسه پرتنش ...
غربگرایان با ترویج مذاکرات موشکی می خواهند گزینه جنگ را روی میز رئیس جمهور آمریکا قرار دهند
دکتر علی باقری روز گذشته پیش از اکران مستند فروشنده 2 در دانشگاه امام صادق(ع) طی سخنانی با بیان اینکه ملت ایران برای دستیابی به فناوری هسته ای هزینه های فراوانی پرداخت کرده و تلاش ها و مجاهدت های فراوانی در این زمینه صورت گرفته افزود: از همه مهم تر ملت ایران در این راه خون داده است و این امر موجب شده تا موضوع فناوری هسته ای پیش و بیش از آنکه جنبه علمی برای ملت ما داشته باشد، به نماد عزت، افتخار ...
درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!
دونده دوی ماراتنی که قبل از مسابقه خود را آماده می کند، خوردن یک نصف گریپ فروت قبل از غذا فرآیند چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد. بررسی های صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف گریپ فروت فقط در طول 6 هفته می تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی سوزی بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است مصرف نصف گریپ فروت را ...
درمان عفونت ادراری در مردان، علائم و نشانه ها کدامند؟
...؛ زنان مبتلا به آن دارای تکرر و احساس فوریت در دفع ادرار هستند. همچنین هنگام ادرار به سختی این کار را انجام می دهند. احساس سوزش، فشار و درد در زیر شکم و کمر (بخصوص در ناحیه لگن) دارند، رنگ ادرار کدر و معمولا بدبو است و گاهی نیز خون در ادرار دیده می شود. البته خون در ادرار با چشم قابل مشاهده نیست و معمولا در آزمایشگاه دیده می شود. این علائم نشان می دهد که دستگاه ادراری تحتانی، یعنی مجرای ادرار ...
خوردن موز سیاه فواید بسیار دارد
به گزارش ایران خبر ، این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه شده مفید است را بخوانید. پیشگیری از سرطان محققان دریافته اند لکه های سیاه روی موزهای رسیده حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی از مهم ترین پروتئین هایی است که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. آن ها با کشتن سلول ها مانع از انتشار آن ها در ...
تنگی نفس در زنان باردار، چه علتی دارد؟
اگرچه ممکن است تنگی نفس برای خانم باردار ایجاد ناراحتی کند، ولی در اغلب موارد این حالت طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد.تنگی نفس اغلب در سه ماهه اول و آخر بارداری وجود دارد و پس از آن از بین می رود. علت تنگی نفس در سه ماهه اول دوران بارداری هنگامی که خانمی باردار می شود، هورمونی به نام پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه ها برای تنفس خواهد شد. این افزایش ظرفیت ریه ها، اکسیژن بیشتری را ...