خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معضل زباله به روستاها رسید/ پایتخت رکورددار تولید زباله
پسماندهای بیمارستانی در تهران تولید می شود؛ یعنی به طور متوسط هر فرد روزانه حدود یک کیلو گرم زباله تولید می کند بازگیر با اشاره به اهمیت مدیریت پسماند اظهار داشت: در شهر تهران روزانه 8 هزار تن زباله شهری تولید می شود که از این میزان حدود 5 تا 10 درصد از آن و عمدتا توسط زباله گردها در مبدأ تفکیک می شود و مابقی به سایت آرادکوه منتقل می شود. زباله سوزی که در آرادکوه مستقر است پاسخگوی حجم زباله های تولیدی ...
بدین گونه از آلزایمر جلوگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز : در حقیقت پذیرفته شده که ورزش کردن روش خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقل است و سازمان جهانی بهداشت هم توصیه کرده افراد 65 سال به بالا باید در هفته 150 دقیقه ورزش هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال عقلی در امان باشند. اکنون گروه دیگری از محققان آمریکایی به بررسی ژرف تر فوائد ورزش کردن روی قدرت شناختی با استفاده از ابزارهای جدیدتر پرداختند. در این مطالعه که روی 1145 ...
4 دلیل برای پیاده روی روزانه
ارتباطات عصبی در مغز همراه است. در حقیقت یک پیاده روی کوتاه می تواند به جلوگیری از بروز اختلالات شناختی و آلزایمر جلوگیری کند. یک مطالعه که بر روی سطح فعالیت سالمندان انجام شده بود نشان می داد کسانی که هر هفته میزان مشخصی را پیاده روی می کنند، سبب افزایش تولید ماده مغذی در مغزشان در مقایسه با کسانی که فعالیتی ندارند می شوند که خطر ابتلا به بیماری های شناختی را کاهش می دهد. ...
غذاهایی که باعث چاقی شکمی می شود
چربی موجب افزایش وزن می شود اما چیزی تقریبا جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند . ...
چگونه شخصیت افراد را بشناسیم؟
می شود. امینی با بیان اینکه ژنتیک تاحدی در شکل گیری شخصیت فرد موثر است، عنوان کرد: ژنتیک در برخی افراد 50 درصد و در برخی 40 درصد تاثیر دارد و به صورت 100 درصدی در افراد موثر نیست؛ این درصد بندی در افراد قابل تغییر است و نمی توان برای همه یک درصد مشخصی تعیین کرد؛ اگر والدینی فرزندی دارند که بدقلق و نافرمان است، می توانند با رفتار درست خود و الگوی مناسب این رفتار را در او تغییر دهند و به ...
مدیر تلگرام در یکسری موضوعات زیر قولش زد
متخلف دستگاه قضایی را به صورت عمومی به مردم اعلام خواهیم کرد. تلاشمان حفاظت از جان زندانیان است سخنگوی قوه قضاییه در ادامه اظهارکرد: حفاظت از زندان ها بر عهده قوه قضائیه است و سازمان زندان ها باید تلاش کند فرد در زندان صدمه نبیند.تا جایی که ممکن است نباید شرایط خودکشی زندانی فراهم شود و درمان لازم نیز در داخل و خارج از زندان انجام شود. وی بیان کرد: به صورت متوسط 200 هزار ...
عیدی عیدانه به کتابفروشی های تبریز
فروش ما تقریبا دو برابر شد، اظهار کرد: 80 درصد خریداران کتاب در این طرح مشتریان دایمی و کتابخوانان مستمر بودند و بقیه نیز بخاطر طرح یارانه ای کتاب از آن استقبال کردند. وی با بیان اینکه اگر چه سهم هر فرد در این طرح یک میلیون ریال بود، خاطرنشان کرد: البته برخی ها بدلیل خرید بیشتر مجبور به استفاده از سهمیه کد ملی بقیه افراد خانواده شان نیز بودند. دادی زاده، بیشترین موضوعات خریداری شده در طرح ...
با این نوشیدنی دیابت را کنترل کنید
آکسفورد انگلیس اثبات کرده اند که تنها نوشیدن استر کتون امکان کنترل بهتر قند را از طریق کاهش افزایش در میزان قند فراهم می کند. در این مطالعه 20 فرد سالم در مطالعه شرکت کردند که در دو فرصت متفاوت مکمل مونواستر کتون یا دارونما بعد از 10 ساعت ناشتا مصرف کردند. 30 دقیقه بعد آنها نوشیدنی حاوی 75 گرم قند مصرف کردند. نمونه خون افراد هر 15 تا 30 دقیقه در طول 2.5 ساعت جمع آوری شد و میزان گلوکز، چربی و هورمون ها ی آن بررسی شد. در مقایسه با گروه دریافت کننده دارونما، افزایش قند خون در افراد مصرف کننده نوشیدنی کتون کاهش یافته بود. منبع: روزنامه سپید ...
مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک این بیماریها را افزایش می دهد
بالغ بر 50 درصد کل مصرف انرژی روزانه را در چندین کشور پیشرفته شامل می شوند. تیمی از محققان برزیلی و فرانسوی رابطه احتمالی بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و ریسک کلی سرطان و همچنین سرطان های سینه، پروستات و روده (کلورکتال) را بررسی کردند. این داده ها مبتنی بر 104,980 فرد بزرگسال سالم فرانسوی (22 درصد مرد و 78 درصد زن) با میانگین سنی 43 سال بودند. این شرکت کنندگان به پرسشنامه های آنلاین که ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
...، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ...
آیا ضعف بینایی ارثی است؟
حسین آقایی جراح و متخصص چشم با بیان اینکه ضعیف شدن چشم عمدتاً دلایل ارثی دارد، گفت: راهی برای جلوگیری از این نوع ضعیف شدن وجود ندارد؛ به عبارت دیگر چشمی که زمینه ابتلا به ضعیف شدن را به هر دلیلی داشته باشد بالاخره به آن دچار خواهد شد. وی در ادامه افزود: برای جلوگیری از تضعیف بینایی عینک زدن نقش خاصی ندارد و با جراحی نیز نمی توان از این کار جلوگیری کرد. این بیماری در یک سن مشخص به سراغ ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به صرع
...> خواب کافی نیز می تواند به کاهش خطر مواجهه با حملات صرع در بعضی از افراد کمک کند. رژیم غذایی مناسب برای فرد مبتلا به صرع، می تواند احساس مثبتی در او ایجاد کند، قدرت تمرکز را در او افزایش بدهد، توانایی کنترل زندگی را در او بیشتر کند و تصمیم گیری های مربوط به مدیریت صرع را برای او راحت تر کند. مواد غذایی لازم برای انرژی پایدار مصرف آن دسته از مواد غذایی که انرژی را به آرامی و ...
تاثیر مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری بر رشد مغز جنین
: به نظر می رسد در ماه های اول و دوم، خطر کمتر باشد. بنابراین شما می توانید دوز را در سه ماهه سوم کاهش دهید و یا یک دارو ضد افسردگی مهارکننده غیرانتخابی بازجذب سروتونین مصرف کنید. این مطالعه در مجله "JAMA Pediatrics" منتشر شد.
چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند؟
در مراحل ابتدایی کشف و درمان شود. همچنین از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آید. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه نوعی شیمی درمانی اختصاصی برای بیماران مبتلا به سرطان کبد وجود دارد، گفت: این روش دارویی به طول حیات بیمار کمک کرده و مدت زمان عمر آن را از 6 تا یک سال به چندین سال افزایش می دهد. سعادت نیا با تأکید بر اینکه افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سالانه باید یک یا دو بار ...
4 توصیه مهم متخصصان تغدیه برای داشتن زندگی سالم تر
تصفیه شده به عنوان یکی از بخش های اصلی رژیم غذایی استفاده می کنند، مبتلا به کمبود فیبر و بسیاری از مواد مغذی می شوند. درنتیجه، این افراد به راحتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می گیرند. به علاوه، مصرف این کربوهیدرات ها با افزایش ناگهانی قند خون همراه است که علی رغم مضر بودن برای همه افراد، بیشتر از همه افراد مبتلا به بیماری دیابت را در معرض خطر قرار می دهد. منبع: سلامتیسم ...
رابطه میان اختلال در خواب و افزایش پروتئین آلزایمر
آمریکا انجام گرفته است، ادامه تحقیقاتی است که در اوایل سال 2018 توسط دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن منتشر شده بود. تحقیقات اولیه نشان داد که ارتباط مستقیمی بین اختلال خواب و افزایش آمیلوئید-بتا در افراد سالم و میانسال وجود دارد. محققان این مطالعه جدید معتقدند که خواب باعث می شود مغز آمیلوئید بتا را خنثی کند. "لئون لک" ( Leon Lack ) استاد دانشگاه "فلیندرز" و یکی از محققان این ...
بیان برخی از مسائل پرونده ها به دلیل حفظ حریم شخصی امکان پذیر نیست/درباره حکمت پرونده احمدی نژاد نمی ...
قانونی امکان پذیر نیست. بر اساس قانون، رسانه ای کردن و یا علنی کردن برخی پرونده ها ممکن نیست و اگر خبر منتشر شود به عنوان افترا قابل پیگیری است. سخنگوی قوه قضاییه در ادامه با اشاره به طولانی بودن برخی رسیدگی ها در قوه قضاییه گفت: برخی پرونده ها نیاز به نظر کارشناسی دارند. اژه ای در ادامه به موضوع برگزاری دادگاه به صورت علنی اشاره کرد و گفت: تلاش کردیم با همکاری مجلس به جز مواردی ...
مشهد| اژه ای: درباره "حکمت" پرونده احمدی نژاد نمی توانم سخن بگویم/تازه ترین اخبار از احکام پرونده های ...
اژه ای با اشاره به اینکه در مورد تفاوت حوزه های تصمیم گیری در زمینه احیای حقوق عامه اختلاف نظر وجود دارد ادامه داد: در حال تهیه دستورالعمل در زمینه حقوق عامه هستیم. در زمینه حقوق عامه، در پی آن هستیم که تعارضات و موارد آن را تعریف کنیم تا به جای احیای حقوق عامه، به افراد لطمه نزنیم و در حال حاضر در زمینه ورود مدعی العموم کمی اشکال وارد است. در حال تهیه دستورالعملی هستیم که دستگاه های مختلف در ...
قطار شورای شهر به سمت ایستگاه انحلال پیش می رود
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پرویز سروری در گفت وگویی اظهار کرد: به نظر من شورا در حال حاضر به جای اینکه خطاهای خودش را جبران کند، به دنبال تکثیر این خطاهاست. در حال حاضر این اشکال اساسی به شورا وارد است که چرا یک فرد ناکارآمد و بیمار را برای شهر انتخاب کردند در حالی که سابقه بیماری او روشن بود. وی ادامه داد: نکته دیگر اینکه انتخاب گزینه مورد نظر شورای شهر با صد درصد رأی اعضا شکل ...
افزایش نژادپرستی در انگلیس پس از برکسیت
اروپا هستند. بسیاری از افراد مورد مطالعه، در این کشور احساس طردشدگی دارند و برکسیت احساس آن ها را در مورد تعلق به انگلیس تغییر داده است. طبق نتایج این تحقیقات جوانان اروپایی که در انگلیس زندگی می کنند پس از خروج این کشور از اتحادیه اروپا به شدت تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. یکی از مهم ترین جنبه های این مطالعه گزارش ها در مورد افزایش میزان نژادپرستی و بیگانه هراسی در نواحی مختلف ...
تاثیرات منفی قرص های آنتی هیستامین بر باروری مردان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، محققان می گویند، نتایج این مطالعه نشان می دهد که مردان زمانی که می خواهند بچه دار شوند باید مصرف قرص های آنتی هیستامین را که بدون نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند، محدود کنند.آنتی هیستامین از هر شش زوج حدود یک زوج برای باورشدن با مشکل مواجه هستند و ناباوری مردان با دست کم یک سوم موارد ناباروری زوج ها ارتباط دارد. میلیون ها مرد در سراسر ...
رفیق دوست: احمدی نژاد را از ابتدا قبول نداشتم
به منزله ضعف ما در مواجهه با مشکلات تلقی نمی شود؟ این دو مسئله متفاوت است. ما در دی ماه شاهد اعتراضاتی بودیم که بخشی از آن مردمی بودند که به وضع معیشت و مشکلات دیگر همچون موسسات مالی اعتراض داشتند. اما در سوی دیگر، بلافاصله بعد از آن یک اغتشاشاتی شروع شد که بر اساس بررسی مراکز رسمی و مجاز جمعیتی در حدود 50 هزار نفر بودند و این طور عمل می شد که به عنوان مثال یک گروهی امروز به رودهن می ...
کاهش عوارض یائسگی، ویتامین های مفید
لازم نگاه دارد و وضعیت فرد در این دوره را بهبود بخشد ، مشکلاتی از قبیل گرگرفتگی و عدم تعادل احساسی به کمک این گیاه تا حد بسیار زیادی قابل کنترل است. کلسیم کلسیم یکی از مواد حیاتی برای سلامت استخوان ها است این دارو به خصوص برای خانم هایی که در معرض یائسگی هستند توصیه می شود چرا که به خاطر کاهش هورمون استروژن احتمال ابتلا به پوکی استخوان در این افراد بیشتر است. ویتامین d ...
اپیلاسیون اندام تناسلی زنان، خطرات
به بیماری پوستی مولوسکوم بودند انجام شد، مشاهده گردید که تمامی آنها سابقه اپیلاسیون واژن به روش های مختلف را داشته اند. 2. زگیل تناسلی متخصصین اعلام کردند که نزدیک به 33 درصد افراد آزمایش مربوط به اپیلاسیون واژن به یک بیماری آمیزشی دیگر مثل زگیل تناسلی نیز مبتلا بودند. ویروس پاپیلومای انسانی (Human Papilloma Virus) ویروسی است که از طریق تماس مستقیم با زگیل تناسلی و یا پوست آلوده ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک، نقش تغذیه
...> هر چند که افراد مبتلا به PCOS خود مستعد ابتلا به این بیماری ها هستند. به همین دلیل بهتر است مصرف گوشت قرمز را محدود کرده و از لبنیات بپرهیزید. غذاهایی که مصرف آنها توصیه می شود سبزیجات برگ سبز این سبزیجات از هر غذایی به نسبت کالریشان مغذی تر هستند. این مواد سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم و ویتامین E,C,K و سایر ویتامین های گروه B هستند. به خصوص ویتامین های ...
برداشتن تخمدان در زنان، فواید و عوارض
...> بزرگ ترین فایده ی برداشتن تخمدان ها این است که فرد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه قرار می گیرد، اما این بدان معنا نیست که برداشتن تخمدان از بدن بی ضرر است. در صورت برداشتن تخمدان، فرد در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی، پوکی استخوان، افسردگی و در نهایت مرگ به هر دلیلی (اغلب به دلیل کاهش بیش از حد استروژن) قرار می گیرد. بررسی ها نشان می دهد زنانی که پیش از یائسگی عمل برداشتن تخمدان ...
سرطان رحم در خانمها، اولین علائم
ناشی از عفونت باشند. در نهایت رحم فرد مبتلا به سرطان برداشته می شود اما در مراحل اولیه فقط قسمتی از دهانه ی رحم را بر می داریم. معمولا سرطان دهانه ی رحم در سنین حدود 35 سالگی و 60 تا 65 سالگی بروز می کند. رعایت اصول اولیه بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار مهم است و خانم ها حتما باید سالانه تحت معاینه بیماری های زنان قرار بگیرند و تست دهانه ی رحم بدهند. به همین دلیل دکتر ...
علت خستگی مفرط در زنان، بیشتر بدانید
درمان های انسولینی را ادامه دهند. این نشانه ها می تواند در طول چند هفته یا زمانی بیشتر ظاهر شود. درمان: هدف از درمان این اختلال، حفظ سطح قند خون برای جلوگیری از ابتلای بیمار به عوارض این بیماری از قبیل کوری، آسیب عصبی، زخم و قطع عضو است. درمان این وضعیت شامل ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و گاهی دارو درمانی برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون است. در زمان مطالعه یا تماشای تلویزیون ...
دومین سرطان شایع در زنان، علل ابتلا
...> مصرف نوشیدنی های الکلی با افزایش ریسک سرطان سینه مرتبط است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، زنانی که در روز الکل می نوشند در مقایسه با زنانی که اصلا نوشیدنی الکلی مصرف نمی کنند 1.5 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. به گفته محققان، الکل موجب تغییر نحوه متابولیسم استروژن در بدن زنان می شود و در نتیجه میزان استروژن در خون افزایش می یابد. میزان بالای استروژن علت اصلی ابتلا به سرطان ...
سلامتی زنان در یائسگی، مراقبتهای لازم
تشخیص داد. پاپ اسمیر و معاینات لگنی: معاینات لگنی و پاپ اسمیر می تواند در تشخیص زودرس سرطان دهانه رحم کمک کننده باشد. چون خطر ابتلا به این سرطان با افزایش سن و بعد از یائسگی افزایش می یابد. کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا توصیه می کند که برای این تست برای تمام زنان بالای 20 سال انجام شود با این حال در نظر گرفتن سابقه شخصی و خانوادگی افراد برای انجام این دو تست ضروری است. مرکز کنترل ...
