سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
ماست طبیعی (کم چرب/پروبیوتیک) غذا را به شکل موثری از دستگاه گوارش عبور می دهد. از سوی دیگر ماست های پروبیونیک قابلیت هضم غذا به ویژه لبنیات و حبوبات را در روده ها بهبود می بخشند. همان طور که می دانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این مزاحمت دور می مانید. اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
مشکل خشکی پوست ساده دچار شده است، اما اگر ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. ...
بیماری قلبی در بارداری، همه نکات مهم
تنگی نفس شدید یا پیشرونده، تنگی نفس حمله ای شبانه، خلط خونی، درد سینه به دنبال فعالیت و هیجان، سرفه مزمن و پایدار، چماقی شدن انگشتان، ادم ثابت دست و پاها و ... برخی از علائم و نشانه های غیر طبیعی سیستم قلبی، عروقی در بارداری هستند. بسیاری از خانم ها بی آنکه مشکل قلبی داشته باشند، از بارداری می ترسند و معتقدند بارداری سلامت قلبشان را تهدید می کند. با اینکه بیماری قلبی دومین علت شایع مرگ ...
10 گزینه غذایی مورد علاقه متخصصان تغذیه، برای پیشگیری از التهاب
به گزارش پیک نکا ، اگرچه درمان های معمول التهاب شامل استراحت، نرمش بسیار آرام، متعادل نگه داشتن وزن، کشش، داروهای کاهش دهنده التهاب و کنترل کننده درد، داروهای استروییدی و غیر استروییدی ضدالتهاب، است، اما شاید این داروها منجر به تورم و زخم معده شده و گاهی در مصرف های طولانی مدت باعث مشکلات کلیوی شود. پس یکی از قدرتمندترین ابزار مبارزه با التهاب مزمن نه داروخانه بلکه مواد غذایی است ...
توصیه هایی برای کنترل عفونت
های T کمک می نماید. به ویژه برای عفونت های عودکننده مفید است. این ماده که توسط زنبور عسل تولید می شود خواص ضد عفونی کننده و درمانی دارد. مولتی ویتامین و مواد معدنی – برای سالمندان. موم زنبور– تنتور، به طور موضعی و خوراکی مصرف شود. ب) غذاهای مفید برای عفونت میوه های تازه؛ انجیر؛ آلو؛ سبزی های تازه؛ اسفناج؛ کلم؛ هویج؛ کلم ...
احساس ادرار هنگام نزدیکی، علت و راه های درمان
مؤثر عبارتند از: سرفه، خنده، عطسه، بلند کردن اجسام سنگین، انجام فعالیت های جسمانی مانند پریدن و داشتن رابطه جنسی. ریسک فاکتورهای بی اختیاری ادرار برخی افراد ممکن است در معرض خطر ابتلا به احساس ادرار هنگام نزدیکی قرار داشته باشند. عواملی که می تواند باعث بروز این عارضه گردد به شرح زیر می باشد؛ در نظر داشته باشید که خطر ابتلا به بی اختیاری در طول رابطه جنسی هم برای زنان و هم ...
افتادگی مثانه در خانم ها، علائم و روش های درمان
وجود این عارضه است. سعی کنید بعد از زایمان و در سنین بالا به طور مرتب به ورزش های مرتبط با قوی کردن عضلات لگن بپردازید. ورزش "کیگل" مخصوص ناحیه لگن می باشد و کمک بسیار ویژه ای به سلامت ناحیه لگن می کند. سعی کنید به دنبال درمان و رفع یبوست خود باشید. از مواد غذایی فیبر دار و مایعات زیاد استفاده کنید.از جابه جایی و بلند کردن مداوم وسایل سنگین که به کمر و لگن آسیب می رساند جدا خودداری ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
نیز به روشن کردن پوست کمک می کنند. جوش شیرین برای درمان خانگی تیرگی زیر بغل و واژن می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. شما می توانید بعد از حمام کردن، جوش شیرین را به زیر بغل بزنید و آن را بعد از 10دقیقه بشویید فراموش نکنید که قبل از انجام این کار زیر بغل را کاملاً خشک کنید. خیلی مراقب باشید وارد واژن نشود. همه دوست دارند که زیر بغل نرمالی داشته باشند که از باقی ...
خواص روغن گل محمدی چیست؟ + طرز تهیه آن در منزل
محمدی کمک به درمان ورم مقعد و بواسیر است. در طب سنتی از روغن گل محمدی به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده می شود. مالیدن روغن گل محمدی بر روی محل زخم موجب التیام سریع تر زخم ها و رویاندن گوشت می شود. مصرف روغن گل محمدی با انگور، سداب و سرکه در تقویت طحال و کمک به درمان بیماری های با منشاء طحال مفید است. کمک به درمان عارضه های پوستی مانند قرمزی، سوزش و پف کردن پوست از خواص روغن گل محمدی ...
علت خستگی مفرط در زنان، بیشتر بدانید
اینکه صبح ها از تختخواب بیرون بیایید برایتان به یک مشکل جدی تبدیل شده؟ خستگی در گوشه گوشه بدنتان جا گرفته و هر چه می کنید از تنتان بیرون نمی رود ؟ می خواهید تا ابدیت به خواب بروید؟ این مطلب برای شماست. احساس می کنید خواب شبانه به جای آنکه حالتان را بهتر کند، خسته ترتان می کند؟ بعد از تمام شدن کارهای خانه، حتی توان چند قدم راه رفتن هم برایتان باقی نمی ماند؟ خواب ناگهانی رهایتان نمی کند؛ چه ...
عناب سرشار از این ریز مغذی هاست!
گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. رکنا ...
دلایل افتادگی رحم چیست؟
نگهدارنده تغییر سبک زندگی بیمار است که کاهش اضافه وزن و بهبود وضع تغذیه در این بین نقش مهمی دارند.) یا جراحی انجام شود. تقویت عضلات کف رحم در دوران بارداری و بعد از زایمان نیز تا حد زیادی جلوی بروز این مشکل را می گیرد. قرار دادن پساری داخل واژن - درمان افتادگی رحم ممکن است شیاف مهبل (دستگاه حلقه ای کوچکی که برای کمک به نگه داشتن رحم در یک موقعیت طبیعی در مهبل گذاشته می شود) تجویز گردد ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان سرماخوردگی در فصل بهار
که مبتلا به سرما خوردگی در فصل بهار می شوند می توانند به جای استفاده از دارو های شیمیایی با راهکار های طب سنتی بیماری خود را بهبود بخشند. باقری ادامه داد: علاوه بر استراحت، مصرف قابل توجه مایعات از قبیل: چای گرم و شیر، آب میوه به خصوص آب پرتقال و لیمو شیرین و دم کرده زنجبیل می تواند منجر به بهبود وضعیت افراد مبتلا به سرماخوردگی شود. وی در خصوص سایر نوشیدنی ها و دمنوش های ...
عطر بهار نارنج در پس کوچه های گلستان پیچید
می کند. وی ادامه داد: این میوه از ویتامین c سرشار و بنابراین در پیشگیری از سرماخوردگی و درمان سرفه های خشک، مؤثر است. موسوی افزود: عرق بهارنارنج طبیعتی گرم داشته و مقوی جسم و روح، اشتهاآور قوی، برطرف کننده ضعف اعصاب و غم و افسردگی است. یکی از خواص بهار نارنج استفاده از آن به عنوان پیش داروی مؤثر بر کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استوی با بیان این که بهار ...
همه آن چه درباره ریفلاکس باید بدانید!
...> سید محمدحسین امامی اظهار کرد: حدود سه ساعت قبل از خواب باید غذا را صرف کرد و همچنین حجم غذای شبانه باید کم شود؛ توصیه می شود این افراد شب ها تخت خواب خود را تا 15 سانتی متر شیب دار کنند. توصیه پایانی کنترل این بیماری معمولا چند ماه طول می کشد. برای درمان نیز باید از داروهای آنتی اسیدی استفاده کرد که معمولا به مدت یک تا دو ماه تجویز می شود. درمان دارویی به تنهایی اثری ندارد ...
با این ماده هم موهایتان را رنگ کنید، هم موهایتان را سالم نگه دارید
تا چهل دقیقه روی مو ها باقی بماند. در این مدت مو ها را با یک کلاه یا پوشش پلاستیکی بپوشانید. سپس با استفاده از یک شامپو ملایم مثل شامپو بچه آبکشی کنید. رنگ کردن مو با عصاره گردو و حنا اضافه کردن حنا به عصاره رنگی گردو، علاوه بر ایجاد یک رنگ موی جدید و زیبا، مزایای دیگری هم دارد. حنا به درمان ریزش مو ها کمک کرده و در رفع شوره سر هم تأثیر بسزایی دارد. همچنین به تنظیم کردن pH پوست سر ...
13 روش ساده برای ترک دائمی سیگار
کاربردی برای ترک سیگار به شما ارائه خواهیم کرد. این راهکارها اینها هستند: پس از اینکه سیگار کشیدن را کنار می گذارید، پدیده های خوب بسیاری به سرعت در بدن شما رخ می دهد. فقط در طول 20 دقیقه سرعت ضربان قلب و فشار خون شما کاهش می یابد. در طول 12 ساعت میزان گاز سمی مونوکسید کربن در بدنتان به حد عادی باز می گردد و در طول یکی- دو هفته وضعیت گردش خونتان بهبود می یابد و دیگر چندان سرفه نمی کنید یا خس ...
درمان گیاهی شوره سر، چند روش موثر و ارزان
حوله بپوشانید و بسته به میزان شوره موهایتان از 15 دقیقه تا یک ساعت بگذارید روی سرتان بماند. در انتها موهایتان را با همان شامپوی همیشگی شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید، خیلی زود اثر معجزه آسای سرکه را خواهید دید. درمان شوره سر با روغن نارگیل روغن نارگیل با بوی مطبوع و خواص زیادی که برای موها دارد، درمان شوره سر هم هست. قبل از دوش گرفتن، 3-5 قاشق غذاخوری روغن ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
، افراد از این گیاه برای کمک به بهبود شرایط گوارش و دفع گاز استفاده می کنند. به لیمو به عنوان یک ضد انقباض عمل می کند و در قالب چای یا در ترکیب با آب میوه ها و آب سبزیجات دیگر قابل استفاده است. با ترکیب به لیمو با سنبل الطیب می توانید از اثرات بهتر و تقویت شده برخوردار شوید. سنبل الطیب گیاه آرامشبخش است سنبل الطیب سنبل الطیب به واسطه خواص آرامش بخش خود مشهور ...
بریدگی دست کودک، بهترین روش درمان
شما را بررسی و معاینه کرده باشد یا خیر، شما باید جراحت را زیر نظر داشته باشید. اگر نشانه های عفونت (مثلا قرمزی، چرک، ترشح، ورم یا گرم شدن اطراف محل زخم) را مشاهده کردید، از پزشک بخواهید تا آن را معاینه کند. ممکن است برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز باشد. یک بریدگی چه وقت به بخیه نیاز دارد؟ بریدگی هایی که عمیق و باز به نظر برسند، خصوصا اگر پوست لبه های بریدگی نامنظم شکاف خورده باشد ...
دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن
مردم نیوز : اگر به شما بگوییم که تهیه دمنوش از میوه گل نسترن درمان بسیاری از بیماری هاست ممکن است تعجب کنید. اما جالب است بدانید که دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن امکان پذیر می باشد. برای استفاده از میوه گل نسترن برای دفع سنگ کلیه لازم است دمنوش آن را تهیه کنید و طبق دستوری خاص مصرف کنید. روش دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن را در اینجا بخوانید. دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن برای دفع ...
نقرس اگرچه فقیر و غنی نمی شناسد، اما درمان دارد
ای جز دارودرمانی ندارند، اما می توانند گاهی با کمک درمان های ساده خانگی، شدت عوارض ناشی از این بیماری را کمتر کنند. سرکه سیب بنوشید یکی از داروهای ضدالتهابی خانگی که به کاهش درد و تورم در بافت های آسیب دیده بدن تان کمک می کند، سرکه سیب است. اگر هر روز یک قاشق از این ماده را در آب بریزید و بنوشید، می توانید به کاهش عوارض بیماری نقرس، امیدوار باشید. البته تنها سرکه سیب نیست که به ...
چگونه عفونت و درد دندان را از بین ببریم؟
زیتون) ترکیب نمایید. این روغن باید قبل از مصرف رقیق شود تا باعث تحریک دهان و ناحیه دندان نشود. یک پنبه تمیز بردارید و در محلول فرو ببرید. سپس آن را در اطراف دندان مورد نظر قرار دهید. شستشوی دهان با آب نمک: این گزینه یکی از مواردی است که قرن ها توسط افراد مورد استفاده قرار گرفته است. شما می توانید از آن برای درمان درد دندان خود یا بهبود شرایط آن استفاده کنید. همان طور که قبلا نیز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 فروردین به تفکیک استان
قارچکش بعد از گاورو شدن باغات زراعی: پایش مزارع از لحاظ بروز بیماری های قارچی نظیر زنگ زرد بعد از اتمام بارش آماده سازی زمین جهت انجام کشت بهاره به جز در در روز های پنج شنبه و جمعه به دلیل رگبار باران مبارزه با علف های هرز در مزارع غلات به جز در در روز های پنج شنبه و جمعه به دلیل رگبار باران دام داری و طیور : تنظیم دما و بهبود شرایط ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
اس به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته اند. برخی می گویند طب سوزنی علائمی مانند گرفتگی عضلات و درد را برطرف می کند، اما تحقیقات انجام شده برای تایید قطعیت این ادعا کافی نیست. برخی دیگر مزایایی مربوط به تزریق زهر زنبور عسل گزارش داده اند، اما طی تحقیقی که در 24 هفته در این باره انجام شد هیچ بهبودی در زمینه خستگی، ناتوانی یا بی حسی ناشی از ام اس مشاهده نشد. لازم است هر گونه مکملی که مصرف می کنید یا رژیم ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
هورمونی در بعضی از زنان زخم های دهان قبل از قاعدگی روی می دهد. در بعضی دیگر از زنان زخم آفت های دهانی بعد از یائسگی روی می دهند. ترک دخانیات در بعضی از افراد پس از ترک دخانیات دچار آفت های دهانی می شوند. فقر آهن و برخی دیگر از ویتامین ها نظیر B12 و اسید فولیک ممکن است دلیلی بر ایجاد زخم های دهانی محسوب شود. به ندرت حساسیت های غذایی علت آفت دهان است. آفت ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
خلق و خوی منفی را از بین برده و میل جنسی را افزایش دهد. اسیدهای چرب امگا3 موجود در این ماهی چرب گردش خون را در بدن بهبود می بخشند. بهبود گردش خون برای افزایش جریان خون به اندام های تناسلی ضروری می باشد. این ماهی ها همچنین می توانند میزان دوپامین ( هورمون عصبی شادی و احساس خوب) را در مغز افزایش دهند که روندی عمده برای بهتر شدن خلق و خو می باشد. مصرف حداقل 2 وعده 100 گرمی از این ماهی و ...
ترش کردن معده در زنان، راه درمان
مورد علاقه تان، کاری کنید دیگر ترش معده سراغ تان نیاید. در ادامه به 10 راه موثر برای جلوگیری از ترش کردن معده اشاره می شود که با انجام آنها دیگری نیازی نیست خودتان را از غذای مورد علاقه تان محروم کنید. ترش کردن معده در حقیقت سوزش بافت های حساسِ مری است که توسط اسیدی که از معده مان بالا می آید، ایجاد می شود. از میان درمان های غیر پزشکیِ معمولی برای ترش معده می توان به جویدن آدامس های گچیِ ضد اسید ...
درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!
دونده دوی ماراتنی که قبل از مسابقه خود را آماده می کند، خوردن یک نصف گریپ فروت قبل از غذا فرآیند چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد. بررسی های صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف گریپ فروت فقط در طول 6 هفته می تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی سوزی بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است مصرف نصف گریپ فروت را ...
علت سرطان لب، دلایلی که خانمها باید بدانند
تابش مستقیم نور آفتاب به سمت صورت، شایع ترین علت بروز سرطان لب است اما مصرف سیگار، پیپ، قلیان و الکل نیز از عوامل موثر در بروز و گسترش این سرطان محسوب می شود. بیشترین عضوی که در سرطان لب درگیر می شود لب تحتانی است، عدم رعایت بهداشت دهان مانند نحوه نادرست مسواک زدن و کمبود برخی از مواد مغذی مانند ویتامین E، A و آهن نیز خطر ابتلا به سرطان لب را افزایش می دهد. این سرطان در ...