خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعویض گلدان در خانه، لباس نو برای گیاهان آپارتمانی!
گیاهان آپارتمانی تان نیز در صورت لزوم لباسی نو به تن کنید. در این مطلب با ما همراه باشید تا روش تعویض گلدان گیاهان آپارتمانی را بیاموزید: مهمترین دلیل تعویض گلدان به سایز بزرگتر این است که فضای رشد گیاه بیشتر شود و فضای موجود برای خاک بیشتر و در نتیجه مواد غذایی بیشتری در دسترس گیاه قرار گیرد. به دنبال این روند رشد گیاه افزایش می یابد و گیاه بزرگتر سالمتری خواهید داشت. قبل از آنکه گلدان ...
خوابیدن در اتاق سرد چه مزایایی دارد؟
کننده در آزمایش، نه تنها در زمان بیداری کالری بیشتری سوزانده بودند، بلکه مقدار چربی قهوه ای شان (چربی خوب) هم تقریبا دو برابر شده بود. چربی قهوه ای به بدن اجازه می دهد کالری کمتری ذخیره کند. به مرور زمان این اتفاق، از ریسک بیماری های متابولیکی خواهد کاست. بنابراین لباس خواب راحت تان را بپوشید، درجه ی سیستم گرمایشی را پایین بیاورید و آماده ی یک خواب خوب و راحت شوید! نمناک ...
کارهای خانه واقعا به کاهش وزن کمک می کند؟
...> کارها را تکرار کنید یک تکه لباس را از درون لگن شستشو در بیاورید، بچلانیدش تا خشک شود. سپس به سراغ تکه ی دوم بروید، و دوباره بچلانیدش. همین سیکل را برای تمام تکه های لباس تکرار کنید. تمام کارهای روزمره تان را به همین شکل پشت هم تکرار کنید، دقیقا همانند ست های یک تمرین. شاید بنظرتان بیاید که یکی از اعضای خط تولید کارخانه هستید، اما اطمینان داشته باشید که کاهش وزن، همراه این ...
پا روی نفس...
زبان ها شد. ما پی این خبر را گرفتیم و رسیدیم به یک شماره تلفن همراه؛ شماره ای که دختربزرگش محبوبه فرهنگ آن را جواب داد. قصه زندگی این پاکبان امانتدار کاشانی را ما از زبان دخترش شنیدیم، چون خودش ناشنوای مادرزاد بود و نمی توانست با ما مکالمه تلفنی داشته باشد. محمدعلی فرهنگ، پاکبان 60 ساله ای است که حدود 16 سال سابقه کاری دارد؛ سابقه کار در لباس پاکبانی در شهرداری کاشان. کاری که از سال ...
به عشق پیامبر(ص) نفس می کشیم
حضرت محمد(ص) وارد کنند. چون خدا هوای پیامبر مهربانی را که هرگز مهربانی را فراموش نکرد، دارد. حالا حدود دو دهه از انتشار قطعات ا... مدد و یا رسول ا... یا شای مدینه می گذرد. پیام عزیزی خواننده اهل تسنن کشورمان که صدایش با این قطعات شنیده شد و در دل های مردم جا باز کرد، این روزها باز هم در حال کار روی یک آلبوم تازه درباره پیامبر اکرم (ص) است. او که بتازگی با سامی یوسف هم همکاری هایی داشته، قرار است ...
حجت الاسلام انصاریان به ملاقات بیماران پروانه ای رفت
گاه التیام پیدا نخواهند کرد و همواره بر تن خواهند ماند. بیماری پروانه ای با نام بین المللی EB بیماری خاص و دردناکی است که ناشی یک جهش ژنتیکی است که از بدو تولد تا پایان عمر همراه بیمار خواهد بود و هیچ التیامی برایش وجود ندارد. مگر آنکه بتوان با شیوه های گوناگون و پزهزینه از افزایش و دشواری های آن کاست. با تاسیس خانه بیماران ای بی و تلاش برای بهبود وضعیت آنها زمان مناسبی است که این بیماری نادر و سخت ...
چگونه طرح کسب و کارم را بنویسم؟
ابتدای امر فقط به صورت تک نفره و با راه اندازی یک خط تلفن در محل زندگی تان کسب و کاری تازه را آغاز کنید؟ کاملا مشخص است که مقدمات کار و نیازهای ما برای دو موردی که ذکر کردیم از زمین تا آسمان متفاوت است. باید فهرستی از مواردی که به آن ها نیاز پیدا خواهیم کرد، تهیه کنیم. این موارد ممکن است ملموس و قابل مشاهده باشند، مثل محل کار، میز، صندلی و... یا ناملموس مثل زمان مورد نیاز برای پیدا کردن مشتری یا بهبود ...
پخش بیش از 50 فیلم در تعطیلات
...> ************************************* فیلم تلویزیونی دوستان خوب به کارگردانی فریدون حسن پور، جمعه 24 فروردین ماه ساعت 17:30 از شبکه امید پخش خواهد شد. دوستان خوب داستان رقابت دو نوجوان برای رفتن به مدرسه ی شبانه روزی است که خوابگاهِ آن فقط یک ظرفیت خالی دارد؛ اما کسی که استحقاق بیشتری برای تحصیل در مدرسه ی شبانه روزی را دارد، به خاطر تقلبِ دوستش پذیرفته نمی شود و مجبور می شود هر روز مسافت ...
نکات سلامتی برای شب کار ها
روتین خاصی داشته و به ان پایبند باشید. سعی کنید هر هفت روز هفته سر ساعت مشخصی غذا بخورید و بخوابید. طی روز، چیزهای زیادی وجود دارد که باعث می شود نتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید و برای همین باید در یک اتاق ساکت با کمترین نور ممکن بخوابید تا چیزی خواب تان را بهم نزند. حتی ورزش کردن در صبح و بعد از پایان شیفت کاری نیز می تواند به بدن تان کمک کند تا تشخیص دهد که زمان استراحت است ...
تفکر انتقادی دقیقا چیست؟
نظر می رسد می تواند خودش معلول باشد یا بر عکس. از زوایای گوناگون نگاه کردن می تواند کمک تان کند منتقدانه تر فکر کنید و راه حل کارآمدتری پیدا کنید. 5. گرایش خودتان را مشخص کنید عوامل زیادی وجود دارند که می تواند زاویه ی دید و تصمیم های ما را تحت تاثیر قرار بدهند. یکی از آنها گرایش خودمان است. قضاوت انسان می تواند تحت تاثیر گرایشش، ذهنی، عینی یا گمراه کننده باشد. شما باید قبل ...
اسیدپاشی و قمه کِشی در شب سال نو+عکس
هم نگاه نمی کنم، تو که الان جلوی من به زن های دیگر زنگ می زنی، بعد از ازدواج می خواهی چه کار کنی. البته این را بهانه آوردم، چون به دلیل خلافکار بودنش او را نمی خواستم. بعدش من را برگرداند خانه. و بیست وهشتم اسفند ماجرا از کجا شروع شد؟ آن روز قرار بود با مادرم به بازار برویم. به مادرم گفتم من می روم پایین، بعد شما بیا. وقتی رفتم پایین دیدم دم در ایستاده، گفت یک لحظه بیا کارت ...
حقایقی جالب وباورنکردنی درباره زالو
ویژگی درمانی دارد و این صفتی است که خیلی از انسان ها ندارند. در طول این سال ها که با زالو سر و کار داشته اید تابه حال مشکل و خطری برای شما ایجاد نکرده اند؟ به هیچ عنوان. شما که زالوها را برای مصارف درمانی پرورش می دهید و به استفاده کنندگان می فروشید، خودتان هم تابه حال زالودرمانی کرده اید؟ بله، برای درمان لثه ام زالودرمانی کردم و کمتر از 24 ساعت عفونت لثه ...
سالم باشد، پسر باشد
8سالی می شود که زندگی مشترک را شروع کرده و هنوز طعم مادرشدن را نچشیده: شوهرم بچه دوست ندارد ولی با اصرارهای من 2ماهی می شود که پیگیری های لازم را شروع کرده ایم. من پسر می خواهم ربطی هم به وارث و تربیت ندارد. کلا از دیدن پسربچه ها لذت می برم. این اما فقط دغدغه زن های باردار مطب نیست؛ بین مردانی که همراه همسرانشان به مطب آمده اند هم دغدغه ها درباره جنسیت بچه هایشان کم نیست؛ نمونه اش امیرحسین که دست ...
اصل طب سنتی برای سلامتی بانوان
صبح توصیه می شود. اگر شیرخوارتان نمی گذارد شب خوب بخوابید، همانطور که او را روی پاهای خودتان تکان می دهید، نفس عمیق بکشید و سعی کنید به خودتان تلقین کنید که دارید کنترل جسم تان را به دست می گیرید. هر چقدر شما بیشتر احساس کلافگی و ضعف کنید، کودکتان بیشتر بی قراری می کند زیرا حس شما ناخودآگاه به او منتقل می شود. به جای اینکه کم خوابی را تهدیدی برای سلامت جسم خود ببینید؛ این موقعیت را فرصتی برای سلامت ...
حکم پیاز وسط سیر ترشی را داشتم
پیش از این در تئاتر، سینما و تلویزیون بازی کرده بودید، اما بیشتر با پایتخت 5 میان مردم شناخته شدید. چرا؟ به دلیل مخاطبان زیادی که پایتخت دارد هر کس در آن کار کند بیشتر دیده می شود. این مجموعه طی این سال ها توانسته است میان خانواده ها جایگاه خوبی کسب کند. مردم این سریال و شخصیت های آن را جزئی از زندگی و سهم خود می دانند. در ادامه ممکن است اتفاقات بهتر از این هم برایم بیفتد. کار من بازیگری است و همین قدر و شاید دو برابر آن برای کارگر ساده نیازمندیم، لانتوری و حتی علی البدل زحمت کشیدم، ولی چون طیف مخاطبان پایتخت بیشتر است، در این کار بیشتر د ...
فال روزانه 23 / 01/ 1397
باید به آنها رسیدگی کنید. امروز صبح که از خواب بیدار می شوید تصاویر واضحی از خواب های شب گذشته تان در برابر چشمتان خواهند بود. شما همه چیز را خیلی دقیق و با جزئیات به یاد دارید و دلیل آن هم این است که به احتمال زیاد این رویاها پیام خاصی را برایتان به همراه دارند، کمی به خواب هایتان فکر کنید و ببینید چه معنایی می توانند داشته باشند. شما از آن دسته آدم هایی هستید که گاهی چنان غرق در عالم ...
استرس در دوران بارداری، دلیلش چیست؟
درباره این که خانه تان چقدر تمیز است تمیزکاری را فراموش کنید. مادران باردار یک میل طبیعی نسبت به آراسته و مرتب کردن همه چیز، و جلوگیری از وارد شدن آلودگی ها و میکروب های غیرقابل دید به قلمرو کودک دارند. این هم وضعیتی است که اضطراب و استرس می تواند یک روز کاملاً خوب را خراب کند. واقعیت این است که با هر کسی که صحبت کنید، می بینید که برای همه افراد، زمان هایی پیش آمده است که درحالی که خانه فردی ...
از نان تا روان مردم
نظر شما فرد سالم چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد؟ سلامتی در روانپزشکی و کلا در طب، تعاریف مختلف، مخالفان و موافقان زیادی داشته است؛ مثلا بعضی ها سلامتی را مساوی با عدم وجود بیماری می دانند؛ عده ای هم معتقدند که نه، آدمی که می تواند زندگی اش را خوب اداره کند، در رفاه اجتماعی است و آرامش فردی و روانی دارد، می شود یک فرد سالم. ولی واقعیت ملموس این است که درحال حاضر در طب به فردی می گویند سالم ...
ورزش در دوران بارداری، چند نکته طلایی
مؤلفه های اجتماعی داشته باشد، از یک کلاس یوگای دوران بارداری گرفته تا یک پیاده روی عاشقانه پس از شام، می تواند مؤثرتر باشد. اگر شما از همراهی دیگران لذت می برید (حتی اگر شما از خود ورزش خیلی خوشتان نمی آید)، احتمال اینکه آن را ادامه دهید بیشتر است. از بدن در حال تغییر شکل خود متابعت کنید این انتظار را داشته باشید که برنامه روزمره شما، با تغییر بدن شما تغییر کند. باید تمرینات دوران ...
آنها فرشتگان نجات هستند
است و الان با پوشیدن این لباس می خواهد به جز گذراندن این دوره ها، در همه فعالیت های بشردوستانه هلال احمر مشارکت داشته باشد. بازیگر سریال پایتخت البته حادثه ای را در این سریال از سر گذرانده که برایش تلخ است، اما باعث شد تا ضرورت حضور امدادگران را در صحنه های حوادث بیشتر از همیشه احساس کند. او می گوید: من این موضوع را پیش از این جایی اعلام نکرده بودم، اما حالا به شما می گویم که در صحنه سقوط از بالن ...
مراقبتهای ویژه در بارداری، بعد از تایید حاملگی
آمدن کودک با او در میان بگذارید. مسائل و عوارضی که در دوره ی بارداری با آن ها مواجه می شوید نیز باید به طور منظم با او در میان گذاشته شود تا او بتواند در طول دوره ی بارداری تان درمان مناسب ارائه دهد. او قطعاً می تواند تعداد جنین های که سهم شما شده است را مشخص کند. اینکه قرار است یک بچه و یا دوقلو به دنیا بیاورید، در سونوگرافی کاملاً مشخص می شود. پوشاک برای نوزاد و خودتان در مجموع ...
یک تغییر کوچک بدهید و یک تاثیر بزرگ برای شروع یک سال خوب را ببینید!
.... پرش همان تمرینی است که ورزشکاران حرفه ای برای گرم کردن بدن شان انجام می دهند. بعد هر روز یک یا دو حرکت به آن اضافه کنید. اسکوات انجام دهید. از 30 ثانیه شروع کنید و هر روز 10 ثانیه به آن اضافه کنید تا به 180 ثانیه برسد. برای خودتان برنامه پیاده روی بگذارید تا از هوای بهاری هم لذت ببرید. سبزیجات و میوه بیشتر طوری برنامه ریزی کنید که حداقل 4 تا 5 بار در روز از میوه و ...
علت درد قفسه سینه، حین بارداری
آیا درد شکمی در دوران بارداری شما را به دردسر انداخته است؟ آیا درد تیر کشنده شدید در پهلوهایتان احساس می کنید؟ می خواهید بدانید که چگونه می توان درد قفسه سینه در دوران بارداری را کنترل کرد؟ اگر پاسخ تان مثبت است این مطلب را مطالعه کرده و همه چیز درباره درد قفسه در دوران بارداری را بیاموزید. بارداری علاوه بر این که می تواند بسیار لذت بخش باشد اما می تواند دردهای زیادی را هم به همراه ...
7 نکته تربیتی به روایت امام موسی کاظم (ع)
کودکان خود بیاموزند و استعدادها و نقاط ضعف و قوت فرزندشان را بشناسند. در این میان سفرهای زیارتی علاوه بر تمام محاسن بالا، همراه با معنویت است و زمینه تحکیم اعتقادات را فراهم می کند. علی بن جعفر، برادر امام کاظم علیه السلام می گوید: چهار مرتبه در رکاب حضرت کاظم علیه السلام بودم و حضرت همراه خانواده اش به حج رهسپار شدند. این سفرها گاه 26 روز، گاهی 24 روز و در بعضی زمان ها 21 روز به درازا می انجامید ...
روح فهیمه در من دمیده شده/ مردم باور نمی کنند مازندرانی نیستم
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، فصل دوم، سریال پایتخت پذیرای یک شخصیت تازه شد: فهیمه با بازی نسرین نصرتی. او یک زن خانه دار با دغدغه های زندگی روزمره است؛ واکنش هایی هیجانی دارد، زود می خندد و زود به گریه می افتد. مجموع این ویژگی ها به همراه لهجه مازنی، فهیمه را تبدیل به شخصیتی محبوب کرده است. با او در این باره گفت و گو کرده ایم. درباره پایتخت و نقش فهمیه زیاد می توان صحبت ...
بررسی نوا 3e هواوی
دقیقا طبق انتظارات قلب تپنده ی میان رده ی جدید چینی ها را تشکیل می دهند. آیا نوا 3 ای بهترین میان رده ی هواوی در بین مدل های عرضه شده تا به امروز است؟ آیا نوا 3 ای همانند براداران پرچمدار خود، دوربین قابل احترامی دارد؟ برای پاسخ به این سوالات و آشنایی با نقاط قوت و ضعف نوا 3 ای همراه زومیت باشید. نوا 3e توسط دفتر هواوی در ایران برای بررسی در اختیار زومیت قرار گرفته است. مشخصات ...
رونمایی از فیلمنامه سریال صیاد شیرازی که امسال ساخته می شود
که ادب و مرامش تکثیر نشد احمدزاده در ادامه می نویسد: صیاد شیرازی را اولین بار در آبادان محاصر شده، در تابستان سال 60 و در محل سپاه آبادان به صورت گذرا دیدم درحالی که بقیه به او اشاره داشتند که توسط بنی صدر از ارتش کنار گذاشته شده و با لباس بسیجی همچون همه ملت و بدون هرگونه مأموریت رسمی آمده تا بی هیچ بهانه و عرض اندام ناامیدانه و آه برانگیز دلشکستگان از این شهر محاصره شده دفاع کند. زمانه ...
خریدهای تصادفی در کمین جیب شما
سهیل نوری مهم ترین ویژگی مصرف در عصر مدرنیته متأخر، آن است که از جنبه رفع احتیاج، به سمت مصرفِ فراغتی، یعنی مصرف برای پُرکردن اوقات فراغت، تغییر جهت داده است. به تعبیر دیگر، امروزه بخش کمتری از درآمد خانواده، به مصرف امور ضروری می رسد و مصرف، خود به یک لذت و ابزاری برای کسب هویت و تشخص اجتماعی تبدیل شده است. خرید های پیش بینی نشده امروزه، بخش زیادی از درآمد خانواده ...
هنگام شستن لباس زیر به این نکات توجه کنید
به گزارش بهداشت نیوز : همیشه قبل از حتی اولین استفاده، لباس های زیر خود را خوب بشویید، انتقال هر نوع ویروس و قارچ یا باکتری از قبل و در طی مسیری که لباس به دست شما رسیده باشد ممکن است باعث آلوده شدن پارچه و حساسیت پوست شما شود. همیشه این جمله را بخاطر داشته باشید؛ پیشگیری بهتر از درمان است! اگر جنس لباس از نخ باشد می توانید آن را با درجه حرارت بالا حدود 80 تا 90 سانتی گراد بشویید اما بیشتر ...
پرچم قرمزهایی که در انتخاب همسر اهمیت ندارند
برنامه هایی برای زندگی آینده دارد. سبک لباس پوشیدن خیلی از خانم ها به خاطر ایده آل نبودن سبک لباس پوشیدن فرد او را نادیده می گیرند. فقط به خاطر این که مد و لباس برای شما مهم است دلیل نمی شود برای او هم باید اهمیت داشته باشد و به این معنی نیست که نمی توانید با او رابطه خوبی داشته باشید. مهم بهداشت شخص است لباس پوشیدن را می توان تغییر داد. وقتی با دوستانش بدون شما ...
