خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ناباروری با پیاز
...، نقش محافظتی عصاره های پیاز و سیر بر تغییرات ناشی از کادمیم در ویژگی های اسپرم و آسیب اکسیداتیو بیضه مورد بررسی قرار گرفت. سرطان تخمدان یکی از عوامل مهم در باروری و بچه دار شدن، میزان کیفیت و کمیت اسپرم ها است. تعداد و کیفیت اسپرم مردان، عامل مهمی در قدرت باروری به شمار می رود و شانس بچه دار شدن ارتباط مستقیمی با اسپرم دارد. مصرف پیاز می تواند داروی مناسبی برای ...
از بین بردن خال های پوست به روش خانگی
وب سایت دونفره: از بین بردن خال های پوست مخصوصا پوست صورت ممکن است کمی چالش بر انگیز باشد. خال، مجموعه ای از سلول های رنگدانه ای است که به صورت لکه های تیره در رنگ های قرمز، سیاه، قهوه ای و صورتی روی پوست ظاهر می شوند. رنگ، شکل و اندازه خال از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از آنها صاف و برخی به صورت گوشتی و گنبدی مانند است. خال ها اغلب در صورت، گردن، بازو و پاها قرار می گیرند. در ...
آسیب به سیستم گوارش با مصرف غذاهای کنسرو شده
تواند موجب تغییر در شیوه جذب مواد مغذی توسط روده یا تجلی پروتئین و ژن سلول روده شود. محققان دریافتند غذاهای کنسروشده 100 برابر میزان مجاز مصرف روزانه زینک (روی)، حاوی این ماده هستند. به گفته محققان، اکسید روی موجب از بین رفتن سطح سلول های جاذب روده شده و در نتیجه جذب مواد مغذی کاهش می یابد. محققان می گویند برخی نانوذرات موجب سیگنال دهی التهاب شده که در نتیجه می تواند نفوذپذیری مدل روده را افزایش دهد. همچنین این وضعیت موجب می شود ترکیباتی که اجازه ورود به جریان خون ندارند، وارد خون می شوند. ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
آن را به یک عامل خطرآفرین جدی برای بیماری آلزایمر و دیگر اختلالات انحطاطی تبدیل می کند. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم توانایی کاهش نرخ رشد سلول های مغز انسان را دارد. همچنین، تراکم بالای آلومینیوم در بافت مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر مشاهده شده است. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم موجب استرس اکسیداتیو در مغز می شود و آثار آن ممکن است تا زمانی که وارد دهه های 70 و 80 زندگی ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. - میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین C عبارت اند از: مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، نارنگی و لیمو)، انگور ، فلفل دلمه ای قرمز، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل شیرین، کیوی ...
توصیه هایی برای کنترل عفونت
بین المللی، می توان آن را به جای ویتامین A مصرف نمود. ویتامین سی- 3-1 گرم خواص ضد ویروسی دارد و می تواند نشانه ها و طول دوره عفونت را کاهش دهد. بیوفلاوونوئیدها- g1 در مقادیر منقسم، با ویتامین C اثر هم افزا دارد. ویتامین ای- 200 واحد بین المللی با آمیزهای از توکوفرول ها، فعالیت سلول های ایمنی را تحریک می کند. روی- 25-15 میلی گرم، به تولید پادتن ها و سلول ...
بهترین غذاهای برای رشد مو
دچار کمبود بیوتین شوید بسیار کم است. تخم مرغ همچنین منبع غنی زینک، سلنیوم و دیگر مواد مغذی مناسب رشد مو است. به همین دلیل تخم مرغ یکی از بهترین غذاها برای کمک به رشد بهتر مو شناخته می شود. 2- توت ها توت ها سرشار از ترکیبات و ویتامین هایی هستند که می توانند به بهبود رشد مو کمک کنند. این شامل ویتامین C نیز می شود که خواص قوی آنتی اکسیدانی دارد. ...
نحوه عملکرد تخمدانها، درباره اش بیشتر بدانید
تستوسترون اضافی شامل آکنه، رشد موی زائد و تغییرات وزن است. پزشک می تواند برای کنترل این وضعیت دارو تجویز کند. تخمدان ها به قرص ها علاقمندند قرص های جلوگیری از بارداری، به خصوص انواع دارای استروژن و پروژسترون می توانند به طور قابل توجهی طی چند ماه خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهند. این قرص ها حتی در زنانی که حامل جهش های ژن هایBRCA1یاBRCA2 ( هستند و آن ها را در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار می دهد، نقش مهمی ایفا می کنند. قرص های ضد بارداری بسیار موثرند و می توانند این خطر را تا 50 درصد کاهش دهند. پس یک عامل محافظتی بسیار خوب اند. ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
های فشن بخصوص در فصل گرما و پوشیدن زیر پوش های آستین دار به جای رکابی و تاپ همچنین از صابون گلیسیرین و روغن آن در حین استحمام استفاده کنید. هنگامی که شخص به لحاظ جنسی تحریک می شود، جریان خون در اندام های تناسلی او بیشتر می شود. افزایش جریان خون در اندام های تناسلی، موجب ورم کردن بافت واژن و مرطوب شدن آن می شود، که این موارد از اولین نشانه های تحریک جنسی هستند. در این مرحله رنگ کلیتوریس و لب های ...
عفونت رحم در زنان، علائم و راه های پیشگیری
سرطان رحم باشد. البته بیماری های رحم، تنوع و انواع زیادی دارد و راهکارهای درمانی متفاوتی هم برای آن ها پیش بینی می شود. این که کدام راهکار برای هر بیمار گونه تجویز می شود هم داستان پیچیده ای دارد و می تواند براساس علائم و نشانه ها برای پزشک مشخص شود. اما این روزها در بسیاری از موارد به جز جراحی که راهکاری نهایی درمان است، اتفاق های تازه ای در حوزه درمان به وجود آمده که با دکتر زهره سلیمانی ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنجه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند،اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب ...
با این میوه ها پوستتان را روشن کنید!
برده شده است. انگور حاوی انواع ویتامین ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان هاست. این میوه نرم کننده، رطوبت رسان، روشن کننده پوست و سفت کننده انواع پوست به شمار می رود. میوه های قرمزرنگ؛ جوان کننده : توت فرنگی، مویز و تمشک از جمله میوه هایی هستند که خاصیت ضدپیری دارند. آنتوسیانین که در تمام میوه های قرمزرنگ است، می تواند برخی چروک های پوستی را مرمت کند. بتاکاروتن و کلروفیل موجود در این میوه ها نیز ...
برای کاهش علائم یائسگی، چه ویتامین هایی مفیدند؟
هورمون ها مهم است بلکه همزمان موجب کاهش ریسک بیماری قلبی و فشارخون بالا هم می شود. 6. ویتامین B12 اهمیت این ویتامین در حفظ متابولیسم سالم بدن، پیشگیری از زوال حافظه و افسردگی تایید شده است. 7. ویتامین C همه ما با نقش ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون هم نقش دارد و روند بهبود بدن را تسریع کرده و موجب افزایش رشد بافت ها می شود. 8. ویتامین D در کنار ویتامین A، ویتامین D هم تضمین کننده سلامت استخوان هاست درحالیکه همزمان از بروز پوکی استخوان و انواع مختلف سرطان ها هم پیشگیری می کند. ...
دلایل عجیب ابتلا به سرطان پوست
...، اندازه و شکل آشنا هستید. سه نوع عمده از سرطان پوست وجود دارند که شامل ملانوما، کارسینوم سلول بازال، و کارسینوم سلول سنگ فرشی می شوند و این بیماری به طور معمول در قسمت هایی از بدن که به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، پوست سر، گردن، و سینه شکل می گیرد. این انواع سرطان پوست به واسطه جهش ها، یا اشتباهاتی که در DNA سلول های پوست شکل می گیرند، رخ داده و موجب رشد خارج از ...
خواص ویتامین C چیست؟ خطرات ویتامین ث کدام اند؟
موثر دانستن این ویتامین در درمان سرطان، سکته مغزی، آسم و خیلی دیگر از بیماری وجود ندارد. تحقیقات نشان می دهند که این ویتامین در درمان آب مروارید و کلسترول بالای خون بی تاثیر است. اطلاعات متفاوتی درباره رابطه ویتامین ث و بیماری های قلبی وجود دارد. بعضی از تحقیقات نشان می دهند که مصرف ویتامین c و بعضی مواقع مصرف این ویتامین به همراه ویتامین E ممکن است کمی خطر ابتلا به بعضی از انواع بیماری ...
الگوی غذایی مناسب در پیشگیری بیماری های مزمن موثر است
دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : در بروز بیماری های مزمن 2 عامل ژن و عوامل محیطی دخالت دارد که الگوی غذایی درست در بخش عوامل محیطی تاثیر بیشتری را دارد . وی ادامه داد : در حالی موضوع الگوی غذایی مناسب در بروز بیماری های مزمن تاثیر مهمی دارد که بیشتر افراد جامعه نسبت به این موضوع غلفت دارند و عدم رعایت آن باعث شده تا شاهد افزایش افراد مبتلا به این ...
معرفی سالم ترین و ناسالم ترین گزینه های غذایی برای دندان ها
نرم و چه آبنبات های سفت، هر دو مقدار زیادی قند در محیط دهان رها می کنند که در تکثیر باکتری ها نقش دارند. توصیه کارشناسان انجمن دندانپزشکی آمریکا این است که بعد از مصرف این محصولات حتما آب آشامیدنی به میزان زیاد بنوشید و یا این که از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید. توت: انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن این که آنتی اکسیدان بالایی نیز دارند ولی با این حال توت ها ...
ما بیشتر از میکروب هستیم تا سلول های انسان!
هستیم که باید راه درمان آن ها را بیابیم. " میکروبیوم ها با بیماری های التهابی روده و پارکینسون و تاثیر دارو های ضد سرطان، شیمی درمانی و حتی افسردگی و اوتیسم هم مرتبط دانسته می شوند. چاقی یک مثال دیگر است. مشخص شده که سابقه خانوادگی و سبک زندگی نقش مهمی در چاقی دارد، اما میکروب های مفید چی؟ خوردن انواع همبرگر و شکلات هم باعث چاقی می شود هم بر نوع میکروب هایی که در دستگاه گوارش تولید و ...
عوارض قرص های آرامبخش، خانم ها جدی بگیرند
قرص های آرامبخش یا ضدافسردگی برخی از ما هر روز در تنش های ارتباطی و محیطی و گرفتاری های زندگی و محیط کار قرار داریم که باید از عهده آنها برآییم، اما این دلیل نمی شود که برای رفع این مشکل، اقدام به مصرف خودسرانه دارو از قبیل انواع آرامبخش ها کنیم. رایج ترین این داروها کلردیازپوکساید، آلپرازولام ، دیازپام، لورازپام، فلوکستین، کلونازپام و پروپرانولول است. این داروها معمولا آرامبخش یا برای ...
مرغ و خروس های سیاه با قیمت 20 میلیون تومان هم آمدند!!
نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن دارند. یکی از مزایای مهم وجود آنتی اکسیدان ها در بدن محافظت آن در برابر التهابات است. این بدن را از ابتلا به بیماری هایی خطرناکی چون سرطان حفظ می کند. بنابراین مرغ سیاه می تواند گزینه مناسبی برای غذای شما باشد، چرا که به شما کمک می کند تا سالم و تندرست باشید و از انواع خطراتی که بدنتان را تهدید می کند، فاصله بگیرید. از بینایی محافظت می کند با توجه به خواصی ...
10 بیماری که روی گوش ها تأثیر می گذارند
سرخک می تواند عامل فعالسازی بروز اتواسکلروز باشد. از دست دادن شنوایی ناشی از سرخک در مناطقی که واکسیناسیون سرخک انجام نشده، دیده می شود. 7. مننژیت مننژیت، التهاب غشای پوشاننده ی مغز و نخاع است. این التهاب اساسا به دلیل عفونت های باکتریایی و ویروسی ایجاد می شود. گاهی میکروب ها، قارچ ها، انگل هایی خاص و یا حتی بیماری های خاصی چون سرطان، لوپوس، آسیب مغزی یا جراحی مغز می توانند موجب ...
کیسه و سنگ پا بهترین ابزار برای رفع تیرگی زانو و آرنج
حالت خمیده خواهد بود. بر همین اساس، ضخیم تر شدن پوست در حالتی که زانو یا آرنج باز است، یکی از علل تیره تر بودن این نواحی است. این متخصص پوست و مو با اشاره به وجود رنگدانه های بیشتر در این نواحی، ادامه می دهد: میزان رنگدانه هایی که در این قسمت ها ساخته می شود کمی بیشتر است و به همین دلیل هم تیره تر از سایر بخش ها به چشم می آید. نکته دیگری که معمولا در مورد زانو و آرنج مطرح می ...
این غذاها باعث چاقی شکم می شوند!
مردم نیوز : چربی دور شکم به راحتی می آید و به سختی از بین می رود! اگر نمیخواهید برای آب کردن چربی های دور کمرتان، دست به دامان انواع رژیم ها شده و ورزش های سخت شوید، به رژیم غذایی خود توجه کنید. چربی و مواد موجود در برخی غذاها، مستقیما در شکم و پهلوهایتان ذخیره می شوند و همان اتفاقی می افتد که نمی خواستید! علاوه بر عدم تناسب اندام، این چربی های تجمع یافته می توانند عامل مهمی برای ...
خواص شاتوت در دوران بارداری، میدانید؟
میان کسانی پیدا می شوند که به شما توصیه می کنند از خوردن انواع توت مخصوصا شاه توت یا همان توت سیاه خودداری کنید. چون آن را برای شما و بارداری تان و جنینی که در راه دارید مضر می دانند. در مواردی حتی گفته می شود که خوردن شاه توت می توان باعث سقط جنین شود. اما آیا این نگرانی ها درست است و شما از چشیدن طعم زیبای شاه توت محروم هستید؟ شاه توت از خانواده توت هاست و از نظر آنتی اکسیدانی بسیار ...
7 علت عرق شبانه در خواب
است به یک پزشک مراجعه کنید. ممکن است جهش ژنتیکی داشته باشید: در مطالعه انجام شده، متخصصان نرخ افزایش یافته نشانه های وازومتر(تعریق شبانه به همراه گرگرفتگی) را به جهش ژنتیکی خاصی در زنان مرتبط دانسته اند. این تنوع ژن به بخشی از مغز زنان ارتباط داده شده است که هورمون های خاصی را کنترل می کند و می تواند بر روی باروری و بلوغ تاثیر داشته باشد. نویسندگان این مطالعه بر ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
...> 8. آووکادو آووکادو حاوی چربیهای تامین کننده سلامت قلب، ویتامین B6 و فولیک اسید است که همگی به سوخت بدن و افزایش انرژی کمک می کنند. ویتامین B6 به تولید هورمون در مردان کمک کرده و نقش کلیدی را برای داشتن میل جنسی قوی در مردان بازی می کند. ولی این میوه باعث افزایش میل جنسی در زنان نیز می شود. 9. شاه توت این میوه غنی از مواد شیمیایی گیاهی هم میل جنسی را افزایش می ...
سالم ترین خوراکی ها کدامند؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شاهی یا همان تره تیزک، این سبزی خوشمزه که خوشبختانه جایگاه خوبی در سبد سبزی خوردن ما ایرانی ها دارد طعم نسبتا تند و تیزی دارد و جایگاه نخست لیست متخصصان از نظر مواد مغذی را به خود اختصاص داده است. در این لیست که سبزیجات متعددی از جمله کلم برگ، برگ چغندر، کلم راکت، کاهو و غیره نیز حضور داشتند، در رقابت با شاهی در جایگاه های بعدی قرار گرفتند. به عقیده محققان شاهی سرشار از ویتامین A است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که این سبزی پرخاصیت به پیشگیری از برخی ...
سرخ کردن مواد غذایی، خانمهای با سلیقه بخوانند!
...> طی جریان سرخ شدن، حرارت ایجاد شده توسط روغن، آب موجود در ماده غذایی را تبخیر و بخار حاصل وارد روغن و موجب هیدرولیز و ایجاد ترکیب سرطانزایی به نام آکرولئین در روغن می شود. این ترکیب می تواند موجبات بروز سرطان کبد را مهیا سازد. بنابراین دستگاه های سرخ کن در منزل یا اغذیه فروشی ها باید در مجاورت هود یا هواکش های صنعتی قرار گرفته تا رطوبت خارج شده از ماده غذایی از محیط سرخ کن دور شود. ...
درمان عفونت در زنان، چه بخوریم؟
...> ترکیباتی در روغن زیتون وجود دارد که اثرات ضد التهابی بسیار قوی دارند. این ترکیبات که oleocanthal نامیده می شوند اثرات ضد التهابی مانند ایبوپروفن دارند. علاوه بر رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و کاهش استرس نیز در جلوگیری از بروز التهابات نقش موثری دارند. پس با تغییر زندگی خود از انواع التهابات و عوارض ناشی از ان مانند سرطان و دیگر بیماری ها در امان بمانید. ...
خواص شگفت انگیزسوپ کلم بروکلی
سوپ کلم بروکلی با سبزیجات بیان کرد: مصرف این سوپ نقش مؤثری در تقویت استخوان های بدن و کنترل فشار خون دارد؛ سوپ کلم بروکلی با سبزیجات به علت داشتن ویتامین های A ، E و C حاوی آنتی اکسیدان است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ این سوپ بدن را در برابر سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و آب مروارید محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افرادی که به لبنیات حساسیت دارند کلسیم مورد ...
