خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
.... در ادامه با روش های درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست آشنا می شوید. 1. کمپرس گرم گرما همراه با رطوبت، روند تخلیه و درمان غده ی چربی را سرعت می بخشد. گرما رگ های خونی را گشاد می کند و در نتیجه انتقال مواد مغذی از طریق خون و ترمیم بافت آسیب دیده سریع تر و بهتر انجام می شود. این روش همچنین باعث افزایش جریان خون در ناحیه ی مورد نظر می شود و به تخلیه ی مواد سمی که باعث تورم می شوند ...
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
، سویا فراوان وجود دارد. افراط در خوردن مواد قندی سبب کمبود این ویتامین میشود، همچنین پوشیدن لباسهای نایلونی و پلاستیکی باعث نابودی آن میگردد. سبوس منبع غنی ویتامین B1 است و با گرفتن پوست غلات برای تهیه آرد سفید قسمت اعظم ,ویتامین B1 از دست می رود . از اینرو توصیه می شود از نانهای سبوس دار مثل سنگک ، بربری و بیسکویت هایی که با آرد سبوس دار تهیه می شود استفاده کنید . اگر از جگر غذایی تهیه ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
تان کنید. آنها یکی از بهترین منابع روی هستند، یک ماده معدنی مهم برای ایمنی و سوخت و ساز بدن. تنها 6 عدد صدف حاوی 33 میلی گرم روی است. چهار برابر مقداری که شما در کل روز نیاز دارید. بنابراین به قسمت محصولات دریایی فروشگاه مواد غذایی، سری بزنید. توجه داشته باشید که از نظر برخی مراجع تقلید، خوردن صدف برای مسلمانان حرام است. سایر منابع غذایی روی: جوانه گندم، گوشت گاو، مرغ، خرچنگ دریایی، ماست. ...
درمان ناباروری با پیاز
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم. ...
خواص بادام برای پوست
توکوفرول ماده ایست که به وفور در بادام یافت می شود. این ماده یکی از مهم ترین منابع ویتامین E است. ویتامینی که یکی از مهم ترین نیازمندی های پوست شماست! ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می کند. این ویتامین به وفور در بادام یافت می شود. بادام خواص بادام برای زیبایی پوست کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت ...
برای رشد سریع موها چه کنیم؟
موها جلوگیری کرده و باعث تقویت آنها نیز می شود. این ماده برای تمیز کردن عمقی پوست سر و همچنین برای تحریک جریان خون در این ناحیه و حذف سلول های مرده موثر است. قیمت مخمر آب جو ارزان بوده و برخلاف محصولات شیمیایی عوارض جانبی ندارد. در این مطلب چند ماسک خانگی برای تقویت موها و رشد سریع آنها ارائه می دهیم. ماسک مخمر آب جو و عسل از ترکیب مخمر آب جو با عسل ماسکی حاصل می شود که باعث ...
چرا معدن نمی تواند جای نفت را بگیرد؟
جبران خسارت های مذکور و در صورت وارد شدن آسیب های عمومی به فعالیت های بهداشتی، درمانی و عمرانی مورد نیاز منطقه درگیر اختصاص می یابد. موارد بالا اهم موضوعات بحث برانگیز ذکر شده در ماده 43 برنامه ششم توسعه درباره معدن بود و موارد دیگر شامل وظایف عمومی، هدف گذاری های کلان می شد. گله معدنی ها از پرداخت های اضافی موضوعات آورده شده در ماده 43 باعث شده است تا در مواردی فعالان معدنی ...
روش های طبیعی رفع تیرگی دور چشم
ها - مصرف بیش از حد نمک - تغییرات هورمونی - کمبود خواب - بیماری - استرس چگونه می توان حلقه های تیره زیر چشم ها را بهبود بخشید؟ خبر بد این است که احتمالا قادر به خلاص شدن کامل از حلقه های تیره زیر چشم ها نخواهید بود. به گفته پائولا بیگون، متخصص محصولات مراقبت از پوست، حتی گران قیمت ترین کرم های چشم و عمل های جراحی نمی توانند به طور کامل حلقه های ...
قصه مرمت گران اسناد تاریخی/ جادوگران تاریخ
درباره خریدن مواد، مدت زمان مرمت آثار و سفارش دستگاه ها. آنچه که در کارگاه های مرمت و آزمایشگاه درباره اثر کشف می شود، اطلاعات اولیه ای است که بعدها به پایگاه داده ها می رود و به دست پژوهشگر می رسد. کلیدواژه ها کمک می کنند سند مورد نظر پیدا شود. متن سندها اگر ناخوانا یا از بین رفته باشد، کار کارشناسان اسناد است که بخوانند و با اطلاعات تاریخی موجود آن را کامل کنند. اطلاعات را بخش مستندنگاری ...
اسیدپاشی و قمه کِشی در شب سال نو+عکس
استفاده قرار می گیرد. به همین دلیل نمی توان مانع تولید یا مصرف این ماده شد. به نظر می رسد بیشترین فشار باید به بخشی که به استفاده انحصاری از این مواد می پردازد، بیاید افرادی که در حوزه خاصی و برای اعمال جرم از این ماده بهره می برند. چرا ما باید برای افراد معمولی یکسری بازدارندگی ها و محدودیت ها را در نظر بگیریم و در عین حال اعمال کنیم؟! اگر به واقع هدف ما برقراری نظم در جامعه است باید ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
چند ماه گذشته 30 میلیارد دلار از این منابع ارزی از کشور خارج شده است. بخش دیگری از این سوءمدیریت، به رویکرد دولت درباره اولویت بخشیدن مهار تورم به قیمت حاکم کردن رکود برمی گردد که باعث شد دولت، هم بخش هایی مانند مسکن را به رکود بکشاند و هم باعث رها شدن نقدینگی شود. دولت، تزریق منابع در بخش مسکن مهر را که 7-8 میلیون نفر را صاحب خانه می کرد و موجب گردش چرخ 25 شاخه شغلی و صنعتی می شد ...
سعید لیلاز: فتنه دلار، ادامه فتنه 96 است
ها را به مثابه خرید و فروش کالای قاچاق و مانند خرید و فروش مواد مخدر تلقی می کند. تحلیل شما از سیاست ارزی تازه دولت چیست و آن را تا چه میزان راهگشا می دانید؟ پیشنهاد من به دولت این بود که قیمت رسمی دلار زیر 5 هزار تومان ولی نزدیک به 5 هزار تومان باشد. بنا بر این من عدد 4 هزار و 200 تومان را پایین می دانم و از این نظر مخالف آن هستم. نکته دیگری هم که به دولت پیشنهاد دادم اما اجرا نشد بلکه ...
چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟
باعث می شود که پوست نرم تر و ظاهر جوان تری داشته باشید. برای داشتن یک پوست جوان هر از روز از کرم ضد آفتاب دارای SPF استفاده کنید. چه هوا مرطوب و گرم و چه سرد و بارانی باشد، استفاده از کرم ضد آفتاب برای داشتن ظاهری جوان تر ضروری است. بنابراین، اگر از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، استفاده از آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، چون آسیب ناشی از خورشید نه تنها باعث چین وچروک می شود ...
شعاع پوشش کالای ایرانی
کلی سیاست های حمایتی مستقیم از تولید به گسترش بخش دولتی، رانت جویی، فساد مالی و ناکارآیی در جغرافیای اقتصادی و توسعه نامتوازن و اتلاف منابع مالی دولتی و بانکی منجر شده است. آنان با طرح این پرسش که چرا به رغم میزان بالای مواد قانونی و احکام صادره در برنامه های توسعه ای اما وضعیت تولید رضایت بخش نیست، اینگونه پاسخ می دهند که تشتت آرا در سیاست گذاران و نبود یک نگرش منظم و واحد درخصوص راهکارهای رشد ...
تغذیه مناسب بارداری، چند نکته
گسترش سلول های تازه گلبول های قرمزی که بعدها به آن نیازمند خواهد بود، ادامه پیدا می کند. اسید فولیک برای بدن کاملا ضروری است. به خاطر داشته باشید نوزاد شما خیلی سریع رشد می کند از این رو برخورداری از مقادیر وسیعی از این ماده مغذی به افزایش سلامت او کمک می کند. اسید فولیک در مواد خوراکی سرشار از ویتامین C مانند مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، لیموترش و نارنگی)، سبزیجات سبز برگدار (اسفناج، کلم پیچ)، بروکلی ...
مراقبتهای ویژه در بارداری، بعد از تایید حاملگی
نباید بخواهید که نوزاد بلافاصله لباس جدید بپوشد زیرا مواد شیمیایی استفاده شده در تولید پوشاک ممکن است برای پوست بچه مناسب نباشد. بهتر است وقتی که بچه تازه به دنیا آمده است، از پارچه های نخی قدیمی استفاده کنید. مهم است که قبل از به دنیا آمدن بچه چند پارچه ی نخی نرم و شسته شده برای او نگه دارید. مهم است که پارچه ی نخی نرم را تا دو ماهگی اش به او بپوشانید. پس از آن می توانید لباس های جدید به او ...
تغدیه مناسب در بارداری، پنج گروه مهم
برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود. کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. هر خانم ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
استفاده کنیم؟ به جای پخت و پز با فویل آلومینیومی می توانید ابزار و لوازم شیشه ای را انتخاب کنید، و به جای نگهدای غذا در آلومینیوم از ظروف شیشه ای با قابلیت استفاده مجدد بهره ببرید. اگر چاره ای جز استفاده از آلومینیوم ندارید، به همراه آن از ادویه ها یا غذاهای اسیدی استفاده نکنید. همچنین، به خاطر داشته باشید که فویل آلومینیومی تنها گزینه ای نیست که ما را در معرض این فلز قرار می دهد. تا حد امکان از محصولات بهداشتی حاوی آلومینیوم مانند ضد اسیدها و دئودورانت ها پرهیز کنید و غذاهای منجمد و فرآوری شده را محدود کنید، زیرا ظروف آنها به طور معمول حاوی آلومینیوم است. ...
5 قانون برای داشتن موهایی که چهره شما را جوان تر می کند
.... پرسش پنجم : رمز موفقیت برای یافتن رنگ مو مناسب چیست ؟ پاسخ : شما باید رنگ مو، مناسب با رنگ پوست تان را پیدا کنید. دنیل می گوید : اغلب، خانم ها از رنگ هایی بیش از حد تیره استفاده می کنند که باعث می شود، چین و چروک های پوست، موهای نازک و همچنین زردی پوست به چشم بیایند. او ادامه می دهد : از رنگ هایی که یک یا دو درجه، نزدیک به رنگ طبیعی موهایتان هستند،استفاده کنید و هایلایت ...
4 توصیه مهم متخصصان تغدیه برای داشتن زندگی سالم تر
دلایل است که همه متخصصان تغذیه، بر سر این موضوع که مصرف سبزی ها باید به بخشی از برنامه غذایی روزانه تبدیل شود، توافق کامل دارند. 3. جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین D ضروری است ویتامین D، نوعی ویتامین منحصربه فرد و ویژه است که از نظر عملکردی مانند هورمون ها در بدن عمل می کند. پوست انسان در صورت تماس با اشعه های ماورای بنفش خورشید، مقداری ویتامین D می سازد، اما این میزان کافی ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به صرع
صورت پایدار در بدن آزاد می سازند، هم احساس سیری طولانی تری را ایجاد می کند و هم فیبر بیشتری به بدن می رساند. بهترین مواد غذایی از این نظر به ترتیب زیر هستند: غلات سبوس دار، نان های سبوس دار و حاوی دانه ها، برنج قهوه ای، ماکارونی و نودل سبوس دار، جو محصولات تهیه شده از جو، لوبیا، عدس، ماست، مغزهای خام، سیب زمینی شیرین، سبزی های غیرنشاسته ای مانند کلم بروکلی، پیاز، گوجه فرنگی، سیب، گلابی و انواع ...
بهترین غذاها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟
، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.به دو روش می توانید استفاده از این سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک روش ساده و محبوب ترکیب آنها در سالادهای مختلف است. روش ساده دیگر مصرف آنها به صورت اسموتی در وعده غذایی صبحانه است.کاهو و شاهی آبی گزینه های خوبی هستند. ریحان ویژگی اصلی ریحان ضد استرس بودن آن است ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
...> - مرغ (بدون پوست) - تخم مرغ (در یخچال نگهداری شود و به صورت کاملاً آب پز یا نیمرو استفاده شود) - حبوبات ( به خصوص لوبیا) - آجیل و خشکبار (بهتر است از بادام زمینی کمتر استفاده شود ) لبنیات محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی به خصوص کلسیم و پروتئین را برآورده می کنند. در دوران بارداری نیاز خانم ها به کلسیم افزایش می یابد. چرا که یک خانم باردار علاوه بر خود ...
از خواص چند نوع تنقلات بدانید
خونی را نیز درمان نماید. همچنین عصاره عناب برای درمان چین و چروک و پوست های خشک و آفتاب سوخته بسیار مفید است و به همین دلیل از این عصاره در محصولات مراقبت های پوست، بسیار استفاده می شود. عناب می تواند کلسترول خون را در سطح عادی حفظ کند. کشمش و انواع آن کشمش انگور خشک شده است و به انواع متفاوت، کشمش سبز قلمی، کشمش قرمز پلویی، کشمش سیاه، زرد، بی دانه، بی ...
هفته شانزدهم بارداری، هر چیزی که باید بدانید
...> در هفته 16 بارداری چه بخوریم در هفته 16 بارداری، نوشیدن روزانه شیر، مصرف میوه های تازه برای دریافت ویتامین، مخصوصا ویتامین C، مصرف غذاهای مغذی برای دریافت کالری بیشتر و همینطور مصرف بستنی برای کلسیم، توصیه می شود. بهتر است غذاهای کم چرب با مواد مغذی و چربی های خوب مانند آواکادو و آجیل بخورید. سعی کنید از میوه های خشک استفاده کنید اما آن ها را جایگزین میوه های تازه نکنید. ...
هنگام شستن لباس زیر به این نکات توجه کنید
به گزارش بهداشت نیوز : همیشه قبل از حتی اولین استفاده، لباس های زیر خود را خوب بشویید، انتقال هر نوع ویروس و قارچ یا باکتری از قبل و در طی مسیری که لباس به دست شما رسیده باشد ممکن است باعث آلوده شدن پارچه و حساسیت پوست شما شود. همیشه این جمله را بخاطر داشته باشید؛ پیشگیری بهتر از درمان است! اگر جنس لباس از نخ باشد می توانید آن را با درجه حرارت بالا حدود 80 تا 90 سانتی گراد بشویید اما بیشتر ...
بهترین غذاهای برای رشد مو
علاوه ویتامین C به بدن کمک می کند آهن را از غذایی که می خورید بهتر جذب کند. سطح پایین آهن می تواند باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است. 3- اسفناج اسفناج از سبزیجات سبز سالم است که سرشار است از مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین A و C، تمام این موارد برای رشد مو مفید هستند. ویتامین A به غده های پوستی کمک می کند روغن تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب ...
7+1 نکته خیلی مهم برای رفع موهای زائد بدن
... کرم های موبر یا انواع اسپری از بین برنده مو هم از دیگر گزینه هایی هستند که می توانند به کارتان بیایند. نکاتی که باید هنگام استفاده از این کرم یا اسپری موبر به آن ها توجه داشته باشید، شامل موارد زیر می شود: حتما قبل از استفاده از این مواد، آن ها را روی بخش کوچکی از پوست اطراف آرنج تست کنید و مطمئن شوید نسبت به کرم موبر صورت و بدن حساسیت ندارید. نحوه استفاده را به دقت مطالعه کنید ...
جنگل حرا | تجربه ای بی نظیر از پرسه زنی در دل طبیعت بکر قشم
ضد آفتاب اشاره کرد که هر کدام به نحوی در سفر مورد استفاده قرار می گیرند. برای گشت و گذار در جنگل حرا قشم از ضروری های سفر، استفاده از قایق هایی است که برای این منظور تعبیه شده است. اجاره قایق نیز طبیعتا هزینه هایی را به دنبال خواهد داشت که این هزینه در هر یک از اسکله هایی که در این منطقه از قشم به چشم می خورد رنج متفاوتی را از آن خود کرده است. با آماری که از این قیمت ها بدست آمده است می ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
.آب زیاد بنوشید که می تواند باعث بیرون راندن مواد سمی و حفظ پوست نرم و آبدار شده باشد.استفاده از ضدافتاب با حداقل SPF 30برای جلوگیری از پوست در معرض نورخورشید است. قبل از اقدام به شیو، 1-محل را کاملاً با آب و محلول شوینده بشویید، از تیغ های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از محلول شوینده استفاده کنید 2- بجای تراشیدن و یا شیو کردن از پمادهای موبر استفاده کنید. تیغ ها اغلب باعث تیرگی دور ...
